品川区のスポーツジムおすすめ4選と全89店舗リスト（5ページ目）

グランサイズ恵比寿ガーデン(GRANCISE YEBISU GARDEN) 恵比寿店は、恵比寿駅より徒歩7分の場所にあるフィットネスクラブです。「恵比寿ガーデンプレイス」に隣接しているため、トレーニングの前後にショッピングや食事を楽しみやすい立地にあります。恵比寿店のコンセプトは「我が家のように心地良い空間で、癒しのフィットネスと、もてなしを」です。ゆったりと過ごせるロビーの先には、約100坪と広大なマシンジムやプール、スカッシュコート、ゴルフレンジなどがあり、その日の気分に合わせた使い方ができます。マンツーマントレーニングを希望する方に向けて、専用のパーソナルエリアを完備していることも、恵比寿店の特徴です。専門的な知識を持つインストラクターが、安全で効率的なプログラムをオーダーメイドで作成するため、安心してレッスンを受講できるでしょう。デメリットは、毎週月曜日の定休日の他に、夏季休暇や年末年始の休業日があり、希望する日時に利用できない場合があることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所: 東京都目黒区三田1-13-2恵比寿ガーデンプレイス地下1階
アクセス: JR･東京メトロ恵比寿駅から徒歩7分
距離: 品川区役所から3904m
営業時間: 火水木金6:30~22:30
土日･祝休日8:00~22:00
定休日: 毎週月曜|夏季休暇|年末年始|ビル法定点検等
駐車場: あり
支払方法: クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: 施設(予約制)

メリット・デメリット

メリット

恵比寿駅より徒歩7分の距離にあり、通いやすい
約100坪のマシンジムエリアなど充実した施設を擁する
オーダーメイドのメニューが組まれるパーソナルエリアも完備している
「恵比寿ガーデンプレイス」に隣接しており、ついでに買い物や食事ができる

デメリット

夏季休暇や年末年始など休業日が多い

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Studio NAVI自由が丘店

品川区役所から5351m

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スタジオナビ(Studio NAVI) 自由が丘は、東急東横線自由が丘駅から徒歩4分、ビルの地下1階にあるヨガ･ピラティススタジオです。不定休で平日は9時30分から21時30分まで、土曜･日曜･祝日は8時30分から19時30分まで営業しているので、仕事終わりや買いものついでなど自分の都合に合わせやすいでしょう。レッスンのスケジュールは毎月変動するため、曜日によって受けられるレッスンの内容や時間が異なります。ファンダメンタルやエアリアルヨガ、サスペンション･フィットネス、ピラティスなど、基本的に天井に吊り下がったハンモックを使用した「反重力フィットネス」を採用しているのが特徴です。有酸素運動と筋力トレーニングの両方を組み合わせられるため、効率の良い体作りが期待できます。音楽に合わせて軽快にステップを踏み、まるでダンスをしているかのようなエクササイズもあるので、楽しく体を動かせるでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 東京都目黒区自由が丘1-5-1B1
アクセス: -
距離: 品川区役所から5351m
営業時間: 平日9:30~21:30
土日祝8:30~19:30
定休日: 不定休
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: 店頭, WEB, お電話

メリット・デメリット

メリット

駅から徒歩4分とアクセスが良い
平日は21時30分まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
ハンモックを利用したヨガやピラティスのレッスンを受けられる
有酸素運動と筋力トレーニングを効率良く行うサポートができる
音楽に合わせて体を動かすので飽きにくく続けやすい

デメリット

ウェアなどのレンタルサービスがない

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日本フィットネスヨーガ協会目黒スタジオ店

品川区役所から2916m

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日本フィットネスヨーガ協会目黒スタジオは、目黒駅より徒歩4分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。目黒スタジオは、1993年に開設された歴史あるヨガ教室です。週30コマの豊富なレッスンを提供する他、会員専用の予約サイトの利用も可能です。レッスン時間は最長21時40分までと長く、忙しい会社員や学生の方も帰宅前に立ち寄りやすいでしょう。目黒スタジオには、書籍やメディアでも活躍する協会認定インストラクターが在籍中です。協会主催の巡礼ツアーや、海外の有名なヨギー･ヨギーニのイベントにも参加できるなど、レッスン以外のサービスも充実しています。デメリットは、対応可能な支払方法がHPに明記されていないため、クレジットカードの使用可否などが分からないことです。