Studio NAVI 自由が丘店
店舗情報
- 住所
- 東京都目黒区自由が丘1-5-1B1
- 営業時間
- 平日9:30~21:30
土日祝8:30~19:30 - 定休日
- 不定休
- 入会金
- 5,500円
- コース料金
- 7,700円
- 支払方法
- -
- スポーツジム
- ヨガ
- レンタルその他
メリット
- 駅から徒歩4分とアクセスが良い
- 平日は21時30分まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
- ハンモックを利用したヨガやピラティスのレッスンを受けられる
- 有酸素運動と筋力トレーニングを効率良く行うサポートができる
- 音楽に合わせて体を動かすので飽きにくく続けやすい
デメリット
- ウェアなどのレンタルサービスがない
この店舗の掲載エリア
このジムの概要
スタジオナビ(Studio NAVI) 自由が丘は、東急東横線自由が丘駅から徒歩4分、ビルの地下1階にあるヨガ･ピラティススタジオです。
不定休で平日は9時30分から21時30分まで、土曜･日曜･祝日は8時30分から19時30分まで営業しているので、仕事終わりや買いものついでなど自分の都合に合わせやすいでしょう。
レッスンのスケジュールは毎月変動するため、曜日によって受けられるレッスンの内容や時間が異なります。
ファンダメンタルやエアリアルヨガ、サスペンション･フィットネス、ピラティスなど、基本的に天井に吊り下がったハンモックを使用した「反重力フィットネス」を採用しているのが特徴です。
有酸素運動と筋力トレーニングの両方を組み合わせられるため、効率の良い体作りが期待できます。
音楽に合わせて軽快にステップを踏み、まるでダンスをしているかのようなエクササイズもあるので、楽しく体を動かせるでしょう。
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