品川のジム

駅チカの完全個室のパーソナルジム!経験豊富なプロトレーナー多数在籍

セルフィット武蔵小山店は、

武蔵小山エリアで唯一｢パーソナルトレーニング×セルフトレーニング｣を組み合わせた通い放題のハイブリッドジムです。

武蔵小山駅から徒歩4分の好立地で

24時間営業・完全個室・高品質マシン完備。

プロトレーナーによるマンツーマン指導と、ご自身のペースで利用できるセルフトレーニング環境を提供しています。

｢ジムに通っても続かなかった｣｢何をしたら良いかわからない｣｢効率よく結果を出したい｣という方にも、経験豊富なトレーナーが目標に合わせて丁寧にサポートいたします。

ダイエット、ボディメイク、健康維持、運動習慣づくりまで幅広く対応しております。

無料体験トレーニング実施中。

お気軽にお問い合わせください。

武蔵小山エリア!女性専用の空間・24時間通えるフィットネスジム

セルフィットWoman24 武蔵小山店は、

武蔵小山駅徒歩8分の女性専用24時間ジムです。

月額6,480円(税込)~利用可能。

下半身特化マシン・ヒップアップマシン・有酸素マシンを完備し、ダイエットやボディメイク、美尻づくりをサポートします。

スタッフは全員女性で、無料マシンレクチャーやパーソナルトレーニングも実施。

初心者の方でも安心して通える女性専用フィットネスジムです。

随時!見学・体験受付中。

不動前駅徒歩6分、24時間営業で予約不要。

chocoZAP不動前は、不動前駅から徒歩6分の場所にあるコンビニジムです。

そのため、仕事や学校で東急線を利用している方は通いやすい立地にあります。

また、近隣には住宅街が広がっているので、周辺にお住まいの方にとっても通いやすい場所にあるといえるでしょう。

chocoZAP不動前は、24時間・年中無休で営業しています。

さらに予約不要で利用できるため、気が向いたときにパッと利用できる点が大きな魅力です。

予約制のジムだと｢気が乗らないな……｣というときでも基本的には行かなければなりませんが、行きたいときだけ行けるchocoZAPであれば、常に前向きな気持ちでトレーニングができるでしょう。

また、トレーニングマシンも充実しており、上半身から下半身まで満遍なく鍛えられます。

エアロバイク・トレッドミルもあり有酸素運動もできるため、目的や好みに合わせて使い分けられるのもメリットです。

駅直結、充実設備で理想のあなたへ。

アトリオドゥーエNext武蔵小山店は、東急目黒線武蔵小山駅の駅ビル｢エトモ武蔵小山｣の3階に入っているスポーツジムです。

駅直結でアクセスできるので、雨の日でも濡れる心配がありません。

駅ビル内にはカフェや飲食店が充実しているため、トレーニングの前後でひと息つけます。

アトリオドゥーエNext武蔵小山店には、専門知識を備えたトレーナー陣が所属しており、一人一人に合ったパーソナルトレーニングをしてくれるのた特徴です。

所属するトレーナーは、｢健康運動指導士｣や｢NSCA-CPT(米国認定トレーナー)｣｢日本ノルディックウォーキング協会認定 上級インストラクター｣などの資格を保有しているため、効果的なトレーニング指導が受けられます。

ジムエリアでは、各種有酸素マシンやフリーウェイト、トレーニングマシンを数多く導入しているため、好みに合わせて利用できます。

スタジオでは、初心者から上級者まで対応できるプログラムが用意されているのも楽しく続けられるポイントです。

トレーニング後には、スパでゆっくり体を伸ばせるのも魅力です。

30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行います

カーブス 大崎広小路は、大崎広小路駅より徒歩1分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。

ジムの向かいには大崎警察署があるため、遅い時間帯でも女性が安心して通えるでしょう。

大崎広小路店の利用者は年齢層の幅が広く、10代から90代まで多くの方々が元気に運動をしています。

1回当たりのレッスン時間が30分と短く、隙間の時間を使って通えることも魅力の一つです。

大崎広小路店のスタッフは、運動が苦手な初心者も歓迎しています。

ボディメイク目的の方だけではなく、健康のために軽く体を動かしたいという方も、気軽に利用できるパーソナルジムです。

大崎広小路店の来店状況はHPで公開されているため、混雑しているかどうかを確認するのも簡単です。

直近1週間の来店状況をもとにした混雑状況も掲載されているため、密を避けてトレーニングしやすいでしょう。

デメリットは土曜の営業時間が13:00までと一般的にみて短く、さらに日曜･祝日は定休日となることです。

五反田駅徒歩2分、都会の中の隠れ家ジム。

FEELCYCLE五反田店は、五反田駅から徒歩2分、同駅東口から徒歩3分、同駅A5出口から徒歩3分、｢五反田ハタビル｣1~2階にあるジムです。

施設では、有料でレッスンウェア･フェイスタオル･バスタオルなど、トレーニングアイテムのレンタルを実施しており、少ない荷物で身軽に足を運べます。

無料の鍵付きロッカーに荷物をしまっておけるので、貴重品を持参したときも安心して預けることが可能です。

施設内には黒を基調とした空間があり、落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できるでしょう。

シャワー室は個室タイプで、他の方を気にせず、運動中にかいた汗をきれいさっぱり流せます。

インストラクターは合計5名が在籍しています。

公式HPでは、経歴など詳細が分からないため、トライアル入会プランで本入会の前に確認しておくと良いでしょう。

徒歩圏内には、衣料品店や100円ショップなど、さまざまなジャンルの店舗が営業している東急スクエアがあります。

五反田駅直結で、電車に乗る前の買い物にも便利です。

五反田駅徒歩3分、24時間ジム&充実施設。

ティップネス五反田24hoursは、目黒駅から徒歩で約22分、最寄りの五反田駅東口から徒歩で約3分の距離にあります。

周辺には三井ガーデンホテル五反田や、三井住友銀行五反田ビルが建っており、飲食店も多いエリアです。

ティップネス五反田24hoursは、総合フィットネスクラブと24時間ジムの両方の性質を兼ね備えたジムです。

プールやスタジオを活用した指導を受けられるだけでなく、夜間や早朝にセルフジムとしても利用できるなど、さまざまなニーズに対応しています。

また、トレーニング記録を管理するアプリや、姿勢分析に特化したAIが提供されている点も特徴です。

特にAI姿勢分析では体の歪みや太りやすい部分などを特定でき、トレーニングの効率化に繋がります。

施設は4フロアで構成されており、3つのジムエリアやスタジオ、プールなど、設備の充実度が魅力です。

休憩スペースやラウンジもあるため、食事や会員同士のコミュニケーションを楽しめます。

大崎駅徒歩1分、24時間営業のパーソナルジム。

エニタイムフィットネス 大崎店は、JR大崎駅の新東口より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。

24時間年中無休で営業しており、大崎店は平日11:00~20:00、土曜･日曜･祝日は10:00~19:00までスタッフが在籍しています。

大崎店には4名のパーソナルトレーナーが在籍しています。

整骨院の院長を務めた経歴を持つパーソナルトレーナーもおり、｢柔道整復師｣や｢NSCA-CSCS｣といった資格を活かして活動中です。

高齢の方も悩みを相談しやすく、年齢を問わず快適に利用しやすいでしょう。

エニタイムフィットネスに加入すると、国内外を問わずすべての店舗を利用できます。

大崎店の周辺には｢五反田駅前店｣や｢目黒店｣などがあり、自宅や職場･学校、アルバイト先の近くなど、複数店舗を利用したい方にもおすすめです。

デメリットは、女性トレーナーが在籍しておらず、女性は同性のパーソナルトレーナーを指名できないことです。

ティップネス･キッズ 五反田店は、五反田駅より徒歩3分の場所にあるフィットネスクラブです。

提携駐車場と駐輪場が併設されているため、マイカーや自転車を使って気軽にアクセスできます。

五反田店の特徴は、プログラムの豊富さです。

スイミングを筆頭に、体育のミカタ、空手、チアダンス、ダンス、バレエと数多くのクラスが用意されており、子どもが興味を持った運動を見逃すことなく始められます。

また、エントランスの近くにあるフロントは清潔感があり、子どもがいるエリアまでの見とおしが良くなるように設計されています。

万一のトラブルがあった際も、常に大人の目が行き届く環境が整っているため、お子さまを安心して預けやすいでしょう。

デメリットは、駐輪場にバイクを停めることは認められておらず、バイクで送迎するのが難しいことです。

天王洲の夜景と充実施設で、美と健康を叶える。

セントラルフィットネスクラブ天王洲店は、東京モノレール･天王洲アイル駅から歩いて1分、りんかい線･天王洲アイル駅から歩いて3分の場所にあるスポーツジムです。

駐車場は50台完備されており、同クラブを利用する場合は割引を受けられます。

ただし、1日最大1,800円がかかり、無料ではないため、長時間利用する場合は気をつけましょう。

店舗は、専用エレベーターで24階にあり、26階にあるプール外ジャグジーやプールの屋外テラスからは、幻想的な東京の夜景を楽しめます。

照明を落としたナイトプールも、同クラブならではです。

マシンエリアでは、合計12種類のストレングスマシンや、YouTubeを視聴しながら利用できる最新のトレッドミル、充実したフリーウェイトエリアなどを完備しています。

その他、スパやサウナ、岩盤浴、エステなどもそろっているため、頑張った自分へのご褒美としてじっくりと体を労わるのもおすすめです。

大崎駅徒歩2分、充実設備で理想のあなたへ。

スポーツクラブNAS大崎は、大崎駅新西口から徒歩2分の場所にある総合ジムです。

同じビルにある｢ダイワロイネットホテル東京大崎｣の駐車場と提携しており、施設利用時は割引料金で利用可能です。

大崎店には、豊富な設備が整っています。

各種マシンを多数設置したジムエリアをはじめ、広々とした空間でエクササイズができるスタジオ、ストレッチコーナー、ゴルフレンジ、プール、ホットヨガスタジオなどもそろっています。

目的や気分に合わせて、さまざまな用途で利用できることがメリットです。

エアロビクスやヨガ、ピラティスなどは、体力レベルや目的に合ったクラスに参加できます。

ご自身のレベルや年齢などで不安を抱えている方も、初心者向けのプログラムを選べば、無理なく体を動かせるでしょう。

営業時間は火曜日~金曜日までが7:00~23:00までと長く、ライフスタイルに合った時間帯を選んでトレーニングができます。

ただし、月曜日は営業しておらず、土曜日と日曜日が時短営業となる点はデメリットです。

日本フィットネスヨーガ協会 目黒スタジオは、目黒駅より徒歩4分の場所にあるヨガスタジオです。

近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。

目黒スタジオは、1993年に開設された歴史あるヨガ教室です。

週30コマの豊富なレッスンを提供する他、会員専用の予約サイトの利用も可能です。

レッスン時間は最長21時40分までと長く、忙しい会社員や学生の方も帰宅前に立ち寄りやすいでしょう。

目黒スタジオには、書籍やメディアでも活躍する協会認定インストラクターが在籍中です。

協会主催の巡礼ツアーや、海外の有名なヨギー･ヨギーニのイベントにも参加できるなど、レッスン以外のサービスも充実しています。

デメリットは、対応可能な支払方法がHPに明記されていないため、クレジットカードの使用可否などが分からないことです。