目黒区のピラティス全103店舗リスト（3ページ目）

ピラティスヨガアンドエー(&a)自由が丘店

目黒区役所から4246m

マシンピラティスを始めたい人

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サービス内容

マシンピラティス
トレーナー指名

こんな人におすすめ

ピラティス･ヨガアンドエー(&a) 自由が丘店は、東急東横線自由が丘駅正面口から、徒歩約10分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。平日は9時から19時まで、土曜･日曜･祝日は9時から18時まで営業しており、仕事終わりや買いものついでなど自分の都合に合わせやすいでしょう。
理学療法士や鍼灸師、指圧マッサージ師など、医療系の国家資格を持つインストラクターが複数在籍しているため、医学的な知識や経験を活かした指導が期待できます。また、ヨガインストラクターや出産経験者など、さまざまな経験をしたインストラクターもいるので、個人の悩みや目的に対して多角的な視点からのアドバイスを得られるでしょう。
パーソナルレッスンを行っているため、インストラクターとマンツーマンでピラティスのレッスンを進めます。他の利用者を気にせず、自分のペースで体を動かしたい方に適しているでしょう。

メリット・デメリット

○
理学療法士や指圧マッサージ師など医療系国家資格を持つインストラクターが在籍している
○
インストラクターとマンツーマンで行うピラティスレッスンも利用できる
○
ヨガインストラクターや出産経験者などさまざまな視点からアドバイスを得られる
○
インストラクターとマンツーマンでレッスンを行うので自分のペースで続けられる
×
月曜は定休日なので利用できない
×
駅からのアクセスがあまり良くない

基本情報

施設名: ピラティスヨガアンドエー(&a) 自由が丘店
住所: 〒152-0035東京都目黒区自由が丘2丁目23-6
アクセス: 東急東横線自由が丘駅正面口よから徒歩10分
距離: 目黒区役所から4246m
営業時間: 平日 9:00〜21:00土・日・祝 9:00〜18:00
定休日: 毎週月曜日
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード / 現金 / QRコード
予約方法: Web

店舗詳細

自由が丘店

情報修正したいジムオーナー様へ

B-Posture自由が丘店

目黒区役所から4502m

女性専用ジムに通いたい人パーソナルピラティスを始めたい人マシンピラティスを始めたい人

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サービス内容

マシンピラティス
パーソナルピラティス
ロッカー
無料体験
女性専用

こんな人におすすめ

ビーポスチャー(B-Posture) 自由が丘店は、東急東横線･大井町線自由が丘駅から徒歩3分、「WANGビル」という建物の2階と3階にあるピラティススタジオです。平日も週末も7時から21時まで営業しており、曜日や時間によって実施するレッスンや担当インストラクターが異なります。
女性専用のピラティススタジオなので、異性の視線が気になる方も利用しやすいでしょう。専用マシンである「リフォーマー」を導入したマシンピラティスのレッスンを行っており、体幹トレーニングや全身運動、ストレッチを行うことが可能です。ダイエットや体作りを目指す方だけでなく、柔軟性向上や不調改善などの悩みがある方にも適しているでしょう。
自分のレベルに合わせて複数のレッスンから選べるため、ピラティス初心者の方や運動が苦手な方も無理なく続けやすいです。FTPピラティスリフォーマーピラティスなどの資格を持つインストラクターが在籍しているので、分からないことがあったときも気軽に相談できるでしょう。

メリット・デメリット

○
駅から徒歩3分とアクセスが良い
○
女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
○
リフォーマーを使ったマシンピラティスのレッスンを受けられる
○
柔軟性向上や不調改善にもアプローチできる
○
資格を持つインストラクターが複数在籍している
×
毎週月曜は定休日なので利用できない
×
ウェアなどのレンタルサービスはない

基本情報

距離: 目黒区役所から4502m
施設名: B-Posture 自由が丘店
住所: 〒152-0035東京都目黒区自由が丘2丁目9-12WANGビル(ワンビル)2F･3F
営業時間: 7:00〜21:00
定休日: 毎週月曜日
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
予約方法: Web

店舗詳細

自由が丘店

情報修正したいジムオーナー様へ

自由が丘くびと腰の整形外科関節のクリニック自由が丘店

目黒区役所から4687m

マシンピラティスを始めたい人

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サービス内容

マシンピラティス

こんな人におすすめ

自由が丘くびと腰の整形外科関節のクリニックは、東急東横線･大井町線自由が丘駅から徒歩3分、「フレア369」という建物の2階と3階にある整形外科クリニックです。平日から土曜まで、午前は9時から11時30分、午後は14時から18時まで受付しているため、仕事の合間や週末利用など自分の都合に合わせて通えるでしょう。
体の節々の痛みに対するサポートを行っており、リハビリや注射による治療、ピラティスなどを行っています。症状の治療にピラティスを取り入れられると判断した場合にレッスンを受けられ、レッスン後はレントゲンや超音波による確認が行われます。ピラティス専用マシンの「リフォーマー」や、早期リハビリに活用できるチェア、キャデラックなど専用の器具も充実しているのが特徴です。
医学的にどの程度改善されているのか確認しながらピラティスをするので、関節の痛みや肩こり、腰痛などに悩んでいる方に適しているでしょう。

メリット・デメリット

○
駅から徒歩3分とアクセスが良い
○
平日から土曜まで受付しているので自分の都合に合わせやすい
○
体の痛みにリハビリやピラティスでアプローチする
○
レッスン後はレントゲンや超音波などで改善の程度を確かめる
○
リフォーマーなど専用の器具も複数用意されている
×
日曜と祝日は休診日なので利用できない

基本情報

施設名: 自由が丘くびと腰の整形外科関節のクリニック自由が丘店
住所: 〒158-0083東京都世田谷区奥沢5-20-22フレア369-2F,3F
アクセス: 東急電鉄の東横線･大井町線､自由が丘南口から3分正面口から5分
距離: 目黒区役所から4687m
営業時間: 月~土9:00〜11:3014:00〜18:00
定休日: 毎週日曜日祝
駐車場: なし
予約方法: 電話

店舗詳細

自由が丘店

情報修正したいジムオーナー様へ

espoir-movement-space目黒店

目黒区役所から2140m

駅から5分以内のジムに通いたい人女性専用ジムに通いたい人マシンピラティスを始めたい人

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サービス内容

マシンピラティス
女性専用
駅から5分以内

こんな人におすすめ

エスポアムーブメントスペース(espoir-movement-space)は、東急目黒線不動前駅より徒歩5分の場所にある、女性専用のピラティススタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。
エスポアムーブメントスペース(espoir-movement-space)は、2024年1月より現在のスタジオに移転しており、清潔感のあるスタジオで受講できることがメリットです。プライベートレッスンに特化し、丁寧なサポートを提供しているため、グループレッスンで成果を出せなかった方も利用する価値があるでしょう。
また「ジャイロキネシス_トレーナー」資格を持つインストラクターが在籍中です。宝塚歌劇団に所属した経歴を持つインストラクターも在籍しており、しなやかな動きを習得したい方にも適しています。
デメリットは、体験レッスンの料金が50分8,000円とやや高く、気軽に参加しにくいことです。