大田区（東京都）のピラティスおすすめ9選と全89店舗リスト（4ページ目）

La pilates（ラピラティス）川崎店

大田区役所から3787m

マシンあり

22,000円〜

公式サイト

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

月1回コース総額 32,000円
月2回コース総額 42,000円
月4回コース総額 60,000円
月6回コース総額 74,000円
月1回コース総額 140,000円
月2回コース総額 240,000円
月4回コース総額 408,400円
月6回コース総額 560,000円
一般通常コース総額 34,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 神奈川県川崎市川崎区駅前本町5-3KOWA川崎駅前ビル5階
アクセス: 川崎駅東口から徒歩2分
距離: 大田区役所から3787m
営業時間: 09:00〜21:00(最終受付20:00)
定休日: 年末年始
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード、QRコード
無料体験: なし
予約方法: web,LINE

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ルネサンス武蔵小杉24店

大田区役所から5601m

食事指導ありシャワーありウェアありシューズあり

4,400円〜

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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プラン一覧

ふたりでおためし総額 7,700円
ジム・サウナおためし総額 8,800円
アンダー40ジム・サウナおためし総額 7,700円
プール・サウナおためし総額 8,250円
プライム65フィットネスおためし総額 7,700円
法人ジム・サウナおためし総額 8,800円
フルタイム総額 14,960円
アンダー17 総額 11,000円
アンダー25 総額 15,070円
アンダー39ペア会員総額 13,860円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 神奈川県川崎市中原区小杉町1-403
アクセス: JR（南武線、横須賀線、湘南新宿ライン、相鉄直通線）武蔵小杉駅JR北改札（南武線口）より徒歩3分
距離: 大田区役所から5601m
営業時間: 月　通常10:00～23:00 ／受付11:00～21:00
水　通常10:00～23:00 ／セルフ23:00～10:00 ／受付11:00～21:00
木　通常10:00～23:00 ／セルフ23:00～10:00 ／受付11:00～21:00
金　通常10:00～23:00 ／セルフ23:00～09:00 ／受付11:00～21:00
土　通常09:00～21:00 ／セルフ21:00～09:00 ／受付10:00～19:00
日　通常09:00～19:00 ／セルフ19:00～10:00 ／受付10:00～18:00
祝　通常09:00～19:00 ／セルフ19:00～10:00 ／受付10:00～18:00
定休日: 毎週火曜|年末年始休館日|施設メンテナンス日
駐車場: なし
支払方法: 口座振込、クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: web

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ルネサンス多摩川店

大田区役所から2119m

食事指導ありシャワーありウェアありシューズあり

4,400円〜

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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プラン一覧

ふたりでおためし総額 7,700円
ジム・サウナおためし総額 8,800円
アンダー40ジム・サウナおためし総額 7,700円
プール・サウナおためし総額 8,250円
プライム65フィットネスおためし総額 7,700円
法人ジム・サウナおためし総額 8,800円
フルタイム総額 14,960円
アンダー17 総額 11,000円
アンダー39ジム・プール＆スパ総額 12,980円
ナイトプール会員総額 11,880円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 東京都大田区矢口3－28－7
アクセス: 東急多摩川線矢口渡駅徒歩10分
距離: 大田区役所から2119m
営業時間: 火　通常10:00～22:30 ／受付11:00～21:00
水　通常10:00～22:30 ／受付11:00～21:00
木　通常10:00～22:30 ／受付11:00～21:00
金　通常10:00～22:30 ／受付11:00～21:00
土　通常10:00～22:00 ／受付11:00～20:00
日　通常10:00～18:30 ／受付11:00～18:00
祝　通常10:00～18:30 ／受付11:00～18:00
定休日: 毎週月曜|年末年始休館日|施設メンテナンス日
駐車場: あり
支払方法: 口座振込、クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: web

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ルネサンス雪谷24店

大田区役所から4452m

食事指導ありシャワーありウェアありシューズあり

4,400円〜

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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プラン一覧

ふたりでおためし総額 7,700円
ジム・サウナおためし総額 8,800円
アンダー40ジム・サウナおためし総額 7,700円
プール・サウナおためし総額 8,250円
プライム65フィットネスおためし総額 7,700円
法人ジム・サウナおためし総額 8,800円
フルタイム総額 15,730円
アンダー17 総額 11,000円
デイタイム総額 16,500円
Monthlyコーポレート会員総額 13,750円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 東京都大田区北嶺町43-18
アクセス: 東急池上線雪が谷大塚駅徒歩6分
距離: 大田区役所から4452m
営業時間: 月　通常10:00～23:00 ／セルフ23:00～10:00 ／受付11:00～21:00
火　通常10:00～23:00 ／受付11:00～21:00
木　通常10:00～23:00 ／セルフ23:00～10:00 ／受付11:00～21:00
金　通常10:00～23:00 ／セルフ23:00～10:00 ／受付11:00～21:00
土　通常10:00～21:00 ／セルフ21:00～10:00 ／受付11:00～19:00
日　通常10:00～20:00 ／セルフ20:00～10:00 ／受付11:00～18:00
祝　通常10:00～20:00 ／セルフ20:00～10:00 ／受付11:00～18:00
定休日: 毎週水曜|年末年始休館日|施設メンテナンス日
駐車場: あり
支払方法: 口座振込、クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: web

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COCOLANCE池上店

大田区役所から1919m

マシンあり無料体験あり

35,200円〜

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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プラン一覧

月４回プラン総額 50,200円
月８回プラン総額 83,640円
月１２回プラン総額 115,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 東京都大田区池上3-33-7 池上3丁目店舗1階
アクセス: 池上駅→徒歩4分
距離: 大田区役所から1919m
営業時間: 9:00~21:45
定休日: 無し
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: あり
予約方法: Web, LINE, 電話

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ララピラティス(LALA PILATES)自由が丘店

大田区役所から6882m

マシンあり

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ララピラティス(LALA PILATES) 自由が丘スタジオは、東急東横線自由が丘駅正面口から徒歩3分、「ユレカビル」という建物の地下1階にあるピラティススタジオです。地下なので外の騒音が聞こえにくく、静かな環境で快適にレッスンを受けられるでしょう。平日は10時から22時まで、土曜･日曜･祝日は10時から17時まで営業しているので、平日は仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいです。ピラティス専用マシン「リフォーマー」を導入しており、個人の体に合わせたエクササイズが期待できます。ボディメイクやダイエットだけでなく、不調改善にもアプローチできるため、体作りだけでなく健康維持を目的としている方にもおすすめです。初心者向けのビギナークラスや、体の引き締めを目指すスタイルアップクラスなど、自分の目的に合わせて好きなレッスンを選べるのも魅力です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 東京都目黒区自由が丘2-9-15ユレカビルB1
アクセス: 東急東横線自由が丘駅正面口から徒歩3分
距離: 大田区役所から6882m
営業時間: 平日10:00~22:00
土日祝10:00~17:00
定休日: 毎週木曜
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

駅から徒歩3分とアクセスが良い
地下なので外の音が聞こえにくく静かな環境でレッスンできる
専用マシン「リフォーマー」を使ったレッスンを受けられる
ボディメイクやダイエット･不調改善にアプローチできる
ビギナークラスやスタイルアップなど自分の目的に合わせてレッスンを選べる

デメリット

毎週木曜は定休日なので利用できない
ウェアのレンタルサービスがない ※靴下の有料レンタルサービスはあり

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ピラティスヨガアンドエー(&a)自由が丘店

大田区役所から7310m

マシンあり

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ピラティス･ヨガアンドエー(&a) 自由が丘店は、東急東横線自由が丘駅正面口から、徒歩約10分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。平日は9時から19時まで、土曜･日曜･祝日は9時から18時まで営業しており、仕事終わりや買いものついでなど自分の都合に合わせやすいでしょう。理学療法士や鍼灸師、指圧マッサージ師など、医療系の国家資格を持つインストラクターが複数在籍しているため、医学的な知識や経験を活かした指導が期待できます。また、ヨガインストラクターや出産経験者など、さまざまな経験をしたインストラクターもいるので、個人の悩みや目的に対して多角的な視点からのアドバイスを得られるでしょう。パーソナルレッスンを行っているため、インストラクターとマンツーマンでピラティスのレッスンを進めます。他の利用者を気にせず、自分のペースで体を動かしたい方に適しているでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 東京都目黒区自由が丘2丁目23-6
アクセス: 東急東横線自由が丘駅正面口よから徒歩10分
距離: 大田区役所から7310m
営業時間: 平日9:00~21:00
土日祝9:00~18:00
定休日: 毎週月曜
駐車場: なし
支払方法: 現金, Paypay, クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: メール

メリット・デメリット

メリット

理学療法士や指圧マッサージ師など医療系国家資格を持つインストラクターが在籍している
インストラクターとマンツーマンで行うピラティスレッスンも利用できる
ヨガインストラクターや出産経験者などさまざまな視点からアドバイスを得られる
インストラクターとマンツーマンでレッスンを行うので自分のペースで続けられる

デメリット

月曜は定休日なので利用できない
駅からのアクセスがあまり良くない

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B-Posture自由が丘店

大田区役所から6899m

マシンあり無料体験あり

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ビーポスチャー(B-Posture) 自由が丘店は、東急東横線･大井町線自由が丘駅から徒歩3分、「WANGビル」という建物の2階と3階にあるピラティススタジオです。平日も週末も7時から21時まで営業しており、曜日や時間によって実施するレッスンや担当インストラクターが異なります。女性専用のピラティススタジオなので、異性の視線が気になる方も利用しやすいでしょう。専用マシンである「リフォーマー」を導入したマシンピラティスのレッスンを行っており、体幹トレーニングや全身運動、ストレッチを行うことが可能です。ダイエットや体作りを目指す方だけでなく、柔軟性向上や不調改善などの悩みがある方にも適しているでしょう。自分のレベルに合わせて複数のレッスンから選べるため、ピラティス初心者の方や運動が苦手な方も無理なく続けやすいです。FTPピラティスリフォーマーピラティスなどの資格を持つインストラクターが在籍しているので、分からないことがあったときも気軽に相談できるでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 東京都目黒区自由が丘2丁目9-12WANGビル(ワンビル)2F･3F
アクセス: -
距離: 大田区役所から6899m
営業時間: 7:00~21:00
定休日: 毎週月曜
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: あり
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

駅から徒歩3分とアクセスが良い
女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
リフォーマーを使ったマシンピラティスのレッスンを受けられる
柔軟性向上や不調改善にもアプローチできる
資格を持つインストラクターが複数在籍している

デメリット

毎週月曜は定休日なので利用できない
ウェアなどのレンタルサービスはない

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自由が丘くびと腰の整形外科関節のクリニック自由が丘店

大田区役所から6493m

マシンあり

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自由が丘くびと腰の整形外科関節のクリニックは、東急東横線･大井町線自由が丘駅から徒歩3分、「フレア369」という建物の2階と3階にある整形外科クリニックです。平日から土曜まで、午前は9時から11時30分、午後は14時から18時まで受付しているため、仕事の合間や週末利用など自分の都合に合わせて通えるでしょう。体の節々の痛みに対するサポートを行っており、リハビリや注射による治療、ピラティスなどを行っています。症状の治療にピラティスを取り入れられると判断した場合にレッスンを受けられ、レッスン後はレントゲンや超音波による確認が行われます。ピラティス専用マシンの「リフォーマー」や、早期リハビリに活用できるチェア、キャデラックなど専用の器具も充実しているのが特徴です。医学的にどの程度改善されているのか確認しながらピラティスをするので、関節の痛みや肩こり、腰痛などに悩んでいる方に適しているでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 東京都世田谷区奥沢5-20-22フレア369-2F,3F
アクセス: 東急電鉄の東横線･大井町線､自由が丘南口から3分正面口から5分
距離: 大田区役所から6493m
営業時間: 月~土9:00~11:30
14:00~18:00
定休日: 毎週日曜|祝
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: お電話, 施術後に次回の予約をとってください

メリット・デメリット

メリット

駅から徒歩3分とアクセスが良い
平日から土曜まで受付しているので自分の都合に合わせやすい
体の痛みにリハビリやピラティスでアプローチする
レッスン後はレントゲンや超音波などで改善の程度を確かめる
リフォーマーなど専用の器具も複数用意されている

デメリット

日曜と祝日は休診日なので利用できない

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アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)自由が丘店

大田区役所から6822m

マシンあり

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アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES) 自由が丘は、東急東横線･東急大井町線自由が丘駅から徒歩3分、「自由が丘ミュービル」という建物の2階にあるピラティススタジオです。平日は9時30分から21時30分まで、土曜と祝日は9時30分から19時30分まで営業しているので、平日は仕事終わりなど自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のトレーニングを行うのが、アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES) 自由が丘の特徴です。マシンピラティスで体幹にアプローチし、自分の体重と重力を使ったエクササイズで全身のトレーニングを行うため、30分という短い時間でも本格的なボディメイクが期待できます。インストラクターは個人に合わせたサポートを行うので、初心者の方や運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 東京都目黒区自由が丘1丁目25-20自由が丘ミュービル2F
アクセス: 東急東横線･東急大井町線自由が丘駅から徒歩3分
距離: 大田区役所から6822m
営業時間: 平日9:30~21:30
土祝9:30~19:30
定休日: 毎週日曜
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

駅から徒歩3分とアクセスが良い
平日は21時30分まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい
マシンピラティスとトレーニングを融合させたエクササイズを行う
30分の運動時間でインナーとアウターの両方の筋肉を鍛えられる
個人に合わせた指導を行うので初心者も通いやすい

デメリット

日曜は定休日なので利用できない

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espoir-movement-space目黒店

大田区役所から7072m

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エスポアムーブメントスペース(espoir-movement-space)は、東急目黒線不動前駅より徒歩5分の場所にある、女性専用のピラティススタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。エスポアムーブメントスペース(espoir-movement-space)は、2024年1月より現在のスタジオに移転しており、清潔感のあるスタジオで受講できることがメリットです。プライベートレッスンに特化し、丁寧なサポートを提供しているため、グループレッスンで成果を出せなかった方も利用する価値があるでしょう。また「ジャイロキネシス_トレーナー」資格を持つインストラクターが在籍中です。宝塚歌劇団に所属した経歴を持つインストラクターも在籍しており、しなやかな動きを習得したい方にも適しています。デメリットは、体験レッスンの料金が50分8,000円とやや高く、気軽に参加しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所: 東京都品川区西五反田4丁目9-14
アクセス: 東急目黒線不動前駅から徒歩5分
距離: 大田区役所から7072m
営業時間: 月火金11:00~18:00
水15:00~20:00
土日10:00~17:00
定休日: 毎週木曜
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

不動前駅より徒歩5分の好立地にある
パーソナルレッスンに特化しており、丁寧な指導が期待できる
宝塚歌劇団に在籍した経歴を持つ、実績豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

体験レッスンの料金がやや高く、気軽に利用しにくい

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ピラティス･ヨガアンドエー(&a)武蔵小杉店

大田区役所から5754m

マシンあり

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ピラティス･ヨガアンドエー(&a) 武蔵小杉店は、JR武蔵小杉駅北口から徒歩約8分の場所にあるヨガ･ピラティススタジオです。火曜から金曜は9時から21時まで(月曜はヨガのみ)、土曜･日曜･祝日は9時から18時まで営業しているため、平日は仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。理学療法士や柔道整復師など、さまざまな資格を持つインストラクターが在籍しており、専門的な知識や技術を用いた指導が期待できます。ピラティスやヨガをする上で気になることや、悩みも気軽に相談できるでしょう。また、マンツーマンでピラティスを行うプライベートレッスンも受けられるため、他の利用者を気にせず自分のペースで体を動かしたい方にもおすすめです。最大5名まで参加できるグループレッスンもあるので、マンツーマンが気まずいと感じる方も気軽に利用できるでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 神奈川県川崎市中原区小杉町2-294-6
アクセス: JR線武蔵小杉駅JR北口より徒歩約8分
距離: 大田区役所から5754m
営業時間: 平日9:00~21:00
土日祝9:00~18:00
定休日: 毎週月曜
駐車場: なし
支払方法: クレジット, PayPay, 現金
無料体験: なし
予約方法: メール

メリット・デメリット

メリット

平日は21時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
理学療法士や柔道整復師など資格を持つインストラクターが複数在籍している
インストラクターとマンツーマンで行うピラティスレッスンも利用できる
最大5名までのグループレッスンにも参加できる ※ヨガは女性のみ

デメリット

月曜はヨガのみ利用できる
駅からのアクセスがあまり良くない
ウェアなどのレンタルサービスがない

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美容エクササイズstudioTRENDY武蔵小杉店

大田区役所から4441m

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美容エクササイズスタジオトレンディ(studioTRENDY) 武蔵小杉は、JR南武線向河原駅から徒歩2分、「エスペランスR」という建物の1階にあるスポーツジムです。駐輪場が利用できるため、自転車やバイクで通いたい方にも適しています。平日は7時から22時まで、土曜は9時から22時まで、日曜は9時から18時まで営業しており、平日は早朝利用や仕事終わりなど自分の予定に合わせて通いやすいのが特徴です。エアリアルヨガやピラティスをはじめ、キックボクシングやバーレスクダンスなど、さまざまなレッスンを受けられます。体幹トレーニングやストレッチ、有酸素運動など、自分のニーズに合わせて選べるのも魅力です。また女性専用なので、異性の視線を気にせず運動できるでしょう。プランは、通い放題の他にチケット制もあるため、自分のスケジュールに合わせて無理なく通うことが可能です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 神奈川県川崎市中原区下沼部1915エスペランスR1階
アクセス: JR南武線向河原駅徒歩2分
距離: 大田区役所から4441m
営業時間: 平日7:00~22:00
土9:00~22:00
日曜9:00~18:00
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

駅から徒歩2分とアクセスが良い
平日は7時から22時まで営業しているので早朝から夜遅くまで自分の都合に合わせやすい
エアリアルヨガやピラティスなどさまざまなレッスンが受けられる
女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
通い放題やチケット制などスケジュールに無理なく通える

デメリット

時間によって実施しているレッスンが異なるため自分の予定と合わない可能性がある

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スアイピラティス(SUAI PILATES)新丸子武蔵小杉店

大田区役所から5326m

マシンあり

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スアイピラティス(SUAI PILATES) 新丸子武蔵小杉店は、東急東横線新丸子駅から徒歩2分、東急東横線･JR武蔵小杉駅から徒歩8分、「シェルブルー」という建物の1階にあるピラティススタジオです。平日は10時から20時まで、土曜･日曜･祝日は10時から18時30分まで営業しており、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。女性専用のピラティススタジオなので、異性の視線が気になる方も通いやすいのが特徴です。ボディメイク重視のベーシックなピラティス以外に、機能改善やマタニティなどにアプローチ可能なレッスンもあります。姿勢やむくみを改善したい方や、産前にも無理なく運動をしたいなど、自分のニーズに合わせやすいでしょう。子連れでの利用も可能なので、産後ダイエットを目指したい方や、子どもが小さく目が離せないという方も利用しやすいのが魅力です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 神奈川県川崎市中原区丸子通1-645シェルブルー1階
アクセス: 東急東横線新丸子駅徒歩2分
距離: 大田区役所から5326m
営業時間: 平日10:00~20:00
土日祝10:00~18:30
定休日: 毎週月曜
駐車場: なし
支払方法: 現金, クレジットカード, 交通系IC, QR決済
無料体験: なし
予約方法: WEB, LINE, メール

メリット・デメリット

メリット

駅から最短徒歩2分とアクセスが良い
平日は20時まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい
女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
ボディメイクや姿勢改善･マタニティ向けのレッスンもある
子連れでの利用もできる ※利用枠の制限あり

デメリット

月曜は定休日なので利用できない

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NUNOretch武蔵小杉店

大田区役所から5857m

マシンあり無料体験あり

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ヌノレッチ(NUNOretch) 武蔵小杉店は、JR南武線武蔵小杉駅西口から徒歩5分、「アリビオ武蔵小杉」という建物の1階にあるヨガ･ピラティススタジオです。平日は5時から22時まで、土曜と日曜は5時から17時まで営業しており、仕事前など早朝に体を動かしたい方にも適しています。女性専用のスタジオなので、異性の視線が気になる方も気軽に利用しやすいでしょう。エアリアルヨガの技法を用いたストレッチを採用しており、普段使わない筋肉を伸ばすことにもつながることから、機能改善やリラックスにもアプローチできます。エアリアルヨガは布に体をあずけてポーズを行い、空中に浮いてバランスをとるスタイルのヨガなので、関節など体に負担がかかりにくく、体幹へのアプローチも期待できます。そのため、体が固い方や運動が苦手な方も無理なく続けやすいでしょう。エアリアルヨガの他にピラティスも受けられ、それぞれ異なるアプローチで不調改善とボディメイクができます。