杉並区（東京都）のスポーツジムおすすめ12選と全35店舗リスト

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 簡単に始められる運動がしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人

カーブス 西荻窪北店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。
カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。
月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス 西荻窪北店

住所

〒167-0042東京都杉並区西荻北2丁目12-2 2F

アクセス

JR中央線､総武線西荻窪駅徒歩5分

距離

杉並区役所から1m

法人名／屋号

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日 10:00〜13:00・15:00〜19:00土10:00〜13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズレンタル
• セミパーソナル
• ロッカー
• 無料体験

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 筋肉を付けたい人

GOODLIFE GYM西荻窪善福寺店は、西荻窪駅から徒歩15分、「荻窪コーポ」というマンションの1階にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が9時から22時まで、土曜･日曜･祝日が10時から18時までなので、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
GOODLIFE GYM西荻窪善福寺店には、トレーナーと2人で行うパーソナルトレーニングの他に、最大4名まで利用できるセミパーソナルトレーニングもあります。セミパーソナルトレーニングでも、一人一人のレベルに合ったトレーニングが行われるため、無理なく続けられる上に、他の利用者とわいわい楽しく体を動かせます。トレーナーと2人きりだと緊張してしまう方にも、適しているでしょう。トレーニングシューズは無料でレンタルできるため、シューズを持っていない方も安心です。ボーリングなどのオフイベントも開催されるので、ジムを通じて友達作りをしたい方にもぴったりです。

プラン一覧

• セミパーソナル通い放題 プラン料金 19,800円
• セミパーソナル週1回 プラン料金 14,800円
• マンツーマン週1回 プラン料金 24,800円
• マンツーマン通い放題 プラン料金 34,800円
• セミパーソナル マンツーマン通い放題 プラン料金 49,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  平日22時まで営業しているので仕事終わりにもおすすめ

• ○

  4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングがある

• ○

  それぞれのレベルに合わせたトレーニングなので無理なく続けられる

• ○

  シューズは無料でレンタルできる

• ○

  ボーリングなどのオフイベントも開催される

• ×

  駅からのアクセスが良くない

• ×

  シャワールームがない

• ×

  タオルとウェアは自分で用意しなければならない

基本情報

距離

杉並区役所から1m

施設名

グッドライフジム (GOODLIFE GYM) 西荻窪善福寺店

住所

〒167-0041東京都杉並区善福寺1-1-14荻窪コーポ1階

法人名／屋号

合同会社GOODLIFE

営業時間

平日 9:00〜22:00土・日・祝 10:00〜18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

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インタビュー

セミパーソナル＋コミュニティで続く！仲間と楽しむ新感覚ジム GOODLIFE GYMインタビュー

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• 完全個室
• 他店舗利用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい人
• 隙間時間を活用したい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人

プラン一覧

• ライト プラン料金 4,400円
• トレーナーサポートプラン プラン料金 25,080円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 荻窪店

住所

〒167-0043東京都杉並区上荻1-15-4オギタビル3階

アクセス

荻窪駅徒歩1分

距離

杉並区役所から1m

法人名／屋号

株式会社トゥエンティーフォーセブン

営業時間

平日 13:00〜21:00日・祝 10:00〜19:00

定休日

毎週土曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

LINE

退会について

お電話のみでの受付フリーダイヤル0120ー19ー2210(時間:10:00~19:00)退会希望月の当月20日までにお問い合わせ

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 無料体験
• 水素水
• プロテイン
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 隙間時間を活用したい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人

FASTGYM24阿佐ヶ谷店は、JR中央線･総武線阿佐ヶ谷駅南口から徒歩2分、横川ビル2号館の2階と3階にあるスポーツジムです。1階には、中古品を扱うセカンドストリートが入っています。ジムの利用は24時間可能です。ただし、入会などの手続きが可能な受付対応時間は、月曜から金曜(水曜を除く)が11時から15時と16時から19時30分まで、土曜と祝日が10時から15時と16時から17時30分までです。
施設内は、ランニングマシンなどの有酸素マシンやウェイトマシンが設置されており、ウォーミングアップやクールダウンに使えるストレッチエリアなど、設備が充実しています。希望があれば、パーソナルトレーニングを受けることも可能です(追加料金がかかります)。普段はセルフトレーニングをして、定期的にプロのトレーナーの指導やアドバイスを受けるという利用方法もおすすめできます。鍵付ロッカーが無料で使えるため、荷物を気にせずにトレーニングできる点もうれしいポイントです。

プラン一覧

• Bプラン（個店） プラン料金 7,920円
• Aプラン（全店） プラン料金 8,140円
• 法人Aプラン（全店） プラン料金 7,590円
• 法人Bプラン（個店） プラン料金 7,370円
• HIGH SCHOOLプラン プラン料金 -

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩2分とアクセスが良い

• ○

  ジムは24時間利用できるため自由な時間に通える

• ○

  マシン以外にもストレッチエリアなど設備が充実している

• ○

  パーソナルトレーニングを受けられる (追加料金が発生)

• ○

  鍵付ロッカーが無料で使えるため防犯面でも安心

• ×

  専用の駐車場と駐輪場がない

基本情報

施設名

ファストジム24 (FASTGYM24) 阿佐ヶ谷店

住所

〒166-0004東京都杉並区阿佐谷南1-48-13横川ビル2号館2‐3階

アクセス

JR阿佐ヶ谷駅南口徒歩2分

距離

杉並区役所から1m

法人名／屋号

株式会社ティップネス

営業時間

24:00間

定休日

定休日なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

店舗にて､ご本人様による退会手続きが必要です.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• スイミング用品
• プール
• サウナ
• マットピラティス
• グループピラティス
• 常温ヨガ
• パーソナルヨガ
• グループヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 水素水
• プロテイン
• サプリメント
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 体力向上したい人
• 心とカラダを健康にしたい人

ティップネス下井草店は、下井草駅南口から徒歩1分、ガストやドトールコーヒーの近くにあるスポーツクラブです。土曜と日曜は朝8時から営業しており、朝活で体を動かしたいときに利用しやすいです。
スタジオでは、筋力トレーニングと有酸素運動を合わせたエクササイズや、ボディメイクに効果的なヨガレッスンなど、1週間に100本以上のプログラムが実施されています。ダイエット･筋力アップ･姿勢矯正など期待できる効果もさまざまで、体の悩みに合った内容のプログラムが選びやすいです。
初心者向けの内容も充実しており、運動不足改善･15分の短時間プログラム･健康維持など、内容や特徴もバラエティに富んでいます。レッスンを担当するインストラクターは4名で、体験あるいは見学サービスを利用して、実際の内容を直接自分の目でみて確かめられます。
駐車場は22台ありますが、満車になる可能性もあるので注意が必要です。

プラン一覧

• スタートアップ会員 プラン料金 4,980円
• レギュラー プラン料金 13,970円
• デイタイム プラン料金 11,660円
• アフター6&ホリデイ プラン料金 9,790円
• 月4回 プラン料金 9,570円
• パパママ プラン料金 4,730円
• キッズファミリー(月4回) プラン料金 6,160円
• ティーン(高校生) プラン料金 6,160円
• ティーン(中学生) プラン料金 5,060円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  下井草駅から徒歩1分でアクセスできる

• ○

  週末は午前8時から利用できる

• ○

  エクササイズやヨガレッスンなど豊富なプログラムから選べる

• ○

  初心者も参加しやすいプログラムを実施している

• ○

  実際のレッスン内容を体験あるいは見学できる

• ×

  駐車スペースが少ない

基本情報

施設名

ティップネス 下井草店

住所

〒167-0022東京都杉並区下井草2-40-17

アクセス

下井草駅南口より徒歩1分

距離

杉並区役所から1m

法人名／屋号

株式会社ティップネス

営業時間

平日 9:30〜23:00土曜8:00〜22:00日曜8:00〜20:00祝・日 9:30〜20:00

定休日

毎週月曜日年末年始メンテナンス休館

駐車場

あり

支払方法

口座振込

予約方法

Web

退会について

お客様のご都合によりティップネスをご退会される場合は､会員ご本人様が退会希望月の25日までにiTIPNESSでのお手続き(iTIPNESS→メニュー→各種手続→手続きを始める→退会)､または､会員ご本人様がご来店いただき(休館日の場合は前日までに)書面での退会手続きをお済ませください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい人
• 隙間時間を活用したい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人

チョコザップ (chocoZAP) 西荻窪店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プラン一覧

• 月額プラン プラン料金 3,278円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  24時間営業で、いつでも利用できる

• ○

  スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能

• ○

  価格がお手頃

• ×

  本格的なトレーニングには不向き

• ×

  ロッカーには鍵がついていない

基本情報

施設名

チョコザップ (chocoZAP) 西荻窪店

住所

〒167-0042東京都杉並区西荻北3-32-11ベルエアー西荻2F

アクセス

西荻窪駅北口徒歩4分

距離

杉並区役所から1m

法人名／屋号

RIZAP株式会社

営業時間

24:00間

定休日

定休日なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

解約はいつでも専用アプリから行っていただけます。

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体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• プール
• シャワー
• ロッカー
• 子連れOK
• 無料体験

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 体力向上したい人
• 心とカラダを健康にしたい人

ティップネス･キッズ 下井草店は、下井草駅より徒歩2分の場所にあるフィットネスクラブです。すぐ近くにスーパーマーケットの「西友下井草店」があるため、お子さまの送迎ついでに、日用品や食品の買い物をして帰宅できる便利な立地にあります。
下井草店では、0歳から15歳までの子どもが利用できるスクールを用意しています。親子で一緒に参加できる「ベビースイミング」も利用でき、スキンシップを楽しみながら乳幼児期の成長を後押しできる他、ママ同士が知り合うきっかけの場となることもメリットです。
また、プールには前面ガラス張りのギャラリーが併設されています。お子さまが一人でレッスンを受けるときは、その様子をすぐ近くで見学できるため、日々の成長を見守りたい保護者の方にもおすすめです。
デメリットは、ティップネス･キッズの一部店舗で実施している、無料送迎バスのサービスがないことです。

メリット・デメリット

• ○

  下井草駅より徒歩2分と近く、歩いて通いやすい

• ○

  親子でスキンシップを図れる「ベビースイミング」も利用できる

• ○

  プールにはギャラリーが併設されており、子どもの成長を見守れる

• ○

  近隣にスーパーマーケットがあり、ついでに買い物をして帰宅できる

• ×

  一部店舗で実施している無料送迎バスのサービスがない

基本情報

距離

杉並区役所から1m

施設名

ティップネス･キッズ 下井草店

住所

〒167-0022東京都杉並区下井草2ー40ー17

法人名／屋号

株式会社ティップネス

営業時間

平日 9:30〜23:00土曜8:00〜22:00日曜8:00〜20:00祝・日 9:30〜20:00

定休日

毎週月曜日年末年始メンテナンス休館

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

退会希望月の25日までにご来店いただき､会員証をご提示と書面での手続きをお済ませください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 24時間営業

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 隙間時間を活用したい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人

セントラルスポーツジム24永福町店は、永福町駅北口から徒歩1分の場所にある、ビルの2階に入っているスポーツジムです。24時間営業なので、早朝から深夜まで自分のライフスタイルに合わせて無理なく通えます。
施設内には、ランニングマシンなどの有酸素マシンやウェイトマシンの他に、フリーウェイトエリアもあり、自分の目的やレベルに合わせてトレーニングできます。ダンベルも1kgから2kg刻みで選べる仕様となっているため、無理なく利用できるでしょう。トレーナーやスタッフは常駐しておらず、基本的に1人で自由にトレーニングできるため、自分のペースでのびのびと体を動かせます。1人で黙々とトレーニングに集中したい方や、パーソナルトレーニングの復習など、他のジムとの掛け持ちにも適しているでしょう。コワーキングスペースもあるため、トレーニングの合間に仕事など作業をすることも可能です。

プラン一覧

• シングル プラン料金 4,950円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分とアクセスが良い

• ○

  24時間利用できるので自分のスケジュールに合わせて通える

• ○

  有酸素マシンからウェイトマシン、フリーウェイトと設備が整っている

• ○

  1kgから2kg刻みで選べるダンベルがある

• ○

  コワーキングスペースがあるので仕事ついでに利用できる

• ×

  専用の駐車場と駐輪場がない

• ×

  シャワールームがない

• ×

  スタッフの常駐はない

基本情報

施設名

セントラルスポーツジム24 永福町店

住所

〒168-0063東京都杉並区和泉3-5-5 2F

アクセス

京王井の頭線｢永福町｣駅北口下車､階段を降りて目の前の交番のある交差点を渡り徒歩1分

距離

杉並区役所から1m

法人名／屋号

セントラルスポーツ株式会社

営業時間

24:00間

定休日

年中無休但し、メンテナンス休館をいただく場合がございます

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

退会について

24hジム店舗ホームページの『退会お手続き』へお進みください｡(毎月10日までにお手続きください｡)

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi

プラン一覧

• 24時間通い放題 プラン料金 7,920円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

エニタイムフィットネス 上荻店

住所

〒167-0043東京都杉並区上荻2-38-12井口ビル1-2F

アクセス

JR中央線荻窪駅より徒歩9分

距離

杉並区役所から1m

法人名／屋号

KISライフ株式会社

営業時間

24:00間

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

退会届をご提出いただくことで退会ができます

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• プール
• サウナ
• マットピラティス
• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• シャワー
• 他店舗利用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 体力向上したい人
• 心とカラダを健康にしたい人

トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐谷店は、JR中央線･総武線阿佐ヶ谷駅北口から徒歩1分の場所にあるスポーツジムです。営業時間は平日が6時30分から23時まで(最終チェックインは22時)、土曜･日曜･祝日は9時から21時(最終チェックインは20時)までとなっており、平日は仕事前や仕事終わりにも通いやすいです。
ジムエリアには、トレッドミル18台、クロストレーナー6台、エアロバイク8台の他にフリーウェイトエリアも備わっており、運動不足を解消したい方からとことん体を鍛えたい方まで、幅広いニーズに対応できます。有酸素マシンの台数も多いため、順番待ちも少ないでしょう。また、スタジオやプール、スカッシュコート、ゴルフレンジとさまざまな設備があり、スイミングやダンス、ヨガなどのプログラムにも参加できます。セルフトレーニングだけでなく、他の利用者やインストラクターと一緒に、楽しく体を動かしたい方にも向いているでしょう。

プラン一覧

• シングル プラン料金 13,200円
• マスターシングル プラン料金 14,850円
• マスターモーニング プラン料金 8,800円
• マスターデイタイム プラン料金 9,900円
• デイタイム プラン料金 8,800円
• マスターナイト プラン料金 8,800円
• ナイト プラン料金 7,700円
• マスターカップル プラン料金 26,400円
• カップル プラン料金 231,000円
• マスターファミリー2(2名) プラン料金 26,400円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分とアクセスが良い

• ○

  平日は6時30分から23時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい

• ○

  有酸素マシンの数が多く待ち時間が少ない可能性あり

• ○

  フリーウェイトエリアもあるので筋肉トレーニング重視の方にもおすすめ

• ○

  プールやスタジオ、ゴルフレンジなどの設備も利用できる

• ×

  専用の駐車場はない

• ×

  毎週水曜と年末年始は休館日なので利用できない

基本情報

施設名

セントラルフィットネスクラブ 阿佐谷店

住所

〒166-0001東京都杉並区阿佐谷北2-12-2

アクセス

JR中央線･総武線阿佐ヶ谷駅北口徒歩1分

距離

杉並区役所から1m

法人名／屋号

セントラルスポーツ株式会社

営業時間

平日 6:30〜23:00土・日・祝 9:00〜21:00

定休日

毎週水曜日年末年始季節休館

駐車場

なし

支払方法

口座振込

退会について

各月の10日(10日が休館日の場合､翌営業日)までに､所定の退会届を提出する事により､その月末限りで退会することができます.クラブによってお手続き期限･方法が異なる場合ございます.詳しくは在籍クラブまでお問合せください.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 水素水

基本情報

施設名

FIT PLACE24 南阿佐ケ谷店

住所

〒166-0015東京都杉並区成田東5-42-15ジョイフルプラザ3F

アクセス

丸ノ内線南阿佐ケ谷駅1番出口すぐ

距離

杉並区役所から1m

法人名／屋号

株式会社　FIT PLACE

営業時間

24:00間営業

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / LINE

退会について

解約はマイページから行っていただけます｡ 解約は､毎月15日までにお手続いただくことで､当月末日を退会日として解約が可能となります｡15日以降のお手続の場合には､翌月末を退会日として解約が可能となります｡退会日以降の役務の対価は発生いたしません｡ なお､日割り分等での返金は承っておりませんのでご了承ください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

エベレストフィットネス東高円寺 東高円寺

住所

〒166-0003東京都杉並区高円寺南1－6－3アイエスオビル2階

アクセス

東京メトロ東高円寺駅徒歩1分

距離

杉並区役所から1m

営業時間

平日 11:00〜22:30土・日・祝 11:00〜20:30

定休日

月1回メンテナンス休業

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ