長岡市のパーソナルジムおすすめ5選
最終更新日：2026/04/02
【長岡市で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。 パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。 通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。 また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。 この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
長岡市のパーソナルジム人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 長岡市役所から
635m
| 公式サイト | ー | ー | ー | ||||||
| 長岡市役所から
2406m
| ー | ー | ー | ー | ||||||
| 長岡市役所から
25723m
| ー | ー | ー | ー | ||||||
| 長岡市役所から
10890m
| ー | ー | ー | ー | ||||||
| 長岡市役所から
11611m
| ー | ー | ー | ー | ||||||
長岡市で他のジャンルの店舗を探す
長岡市のパーソナルジム全店を紹介
CALORIE TRADE JAPAN GROUP長岡市店
長岡駅近、24時間営業のパーソナルジム。結果重視、手ぶらでOK！
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
CALORIE TRADE JAPAN GROUP長岡市店は、長岡駅から車で3分ほどの位置にある「光ビル」の3階に入っているパーソナルジムです。店舗の目の前に専用駐車場があるので車で通いやすく、遠くのコインパーキングに停める必要がありません。24時間営業のため、自分の好きなタイミングでトレーニングできます。 所属するトレーナーは、フィットネスクラブでパーソナルトレーニングをした経験があるため、最短で結果を出すためのサポートが受けられます。トレーナー自身もさまざまなダイエット方法を試し、試行錯誤で培った知識にもとづいて、一人一人に合ったトレーニング方法を提案してくれるのが特徴です。 ウェアは上下無料で利用でき、シューズやタオルもレンタルできます。着替えスペースもあるため、手ぶらで通えるのが魅力です。子ども向けのベビーサークルやおもちゃが用意されているので、子ども連れでも安心して通えます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 新潟県長岡市千手3-7-12光ビル3階
- アクセス
- 長岡駅から徒歩15分
- 距離
- 長岡市役所から 635m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- ホットペッパー, メール, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- フィットネスクラブで勤めた経験のあるトレーナーが、豊富な知識を活かして指導してくれる
- ウェアやシューズ、タオルをレンタルできるので手ぶらで通える
- 子ども連れでも安心して通える
- 24時間営業なので深夜も通える
- デメリット
-
- 女性トレーナーは所属していない
ルネサンス長岡24店
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 新潟県長岡市千秋2-221-1
- アクセス
- JR長岡駅車10分
- 距離
- 長岡市役所から 2406m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 毎週金曜日･年末年始
- 駐車場
- 250台
- 支払方法
- クレジットカード, 電子マネー, QRコード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
TRANCE GYM燕店
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
トランス ジム(TRANCE GYM) 燕店は、燕三条駅から車で10分の場所にある、24時間営業のスポーツジムです。近隣にはコンビニエンスストアやドラッグストアがあり、トレーニングのついでに簡単な買いものをしてから帰宅できます。 燕店は、トレーニングだけでなく、食事やビューティケアといったトータルなアプローチを大切にすることが特徴です。ラウンジやシャワールームが併設されており、トレーニングの前後も快適に過ごせる環境が整っています。 燕店には「日本ストレッチング協会認定ストレッチ資格」保持のインストラクターが在籍中です。セルフケアの方法も学べるため、疲れにくく、けがをしにくい体質を維持しながらトレーニングを重ねられるでしょう。 デメリットは、毎月の入会者数を制限しているため、申し込みのタイミングによっては入会できない場合があることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 新潟県燕市杣木2658
- アクセス
- 距離
- 長岡市役所から 25723m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 食事やビューティケアを含めたトータルなボディメイクを行っている
- ラウンジが併設されており、トレーニング前後はリラックスして過ごしやすい
- 24時間営業のため、日中は忙しい方も通いやすい
- 「日本ストレッチング協会認定ストレッチ資格」保持のインストラクターがおり、セルフケアの方法も学べる
- デメリット
-
- 毎月の入会者数を制限しており、すぐに入会できない場合がある
TRANCE GYM見附店
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
トランス ジム(TRANCE GYM) 見附店は、見附市上新田町にあるスポーツジムです。スーパーマーケットの「PLANT-5 見附店」がすぐ隣にあるため、トレーニングの帰りには買いものをしてから帰宅できます。 見附店は、完全個室かつ会員制のプライベートジムで、限られた人だけが通えるラグジュアリーな施設です。セキュリティ面やプライベート面も十分に配慮しており、人目を気にせず安心してトレーニングに集中できます。 見附店に所属するトレーナーは全員が資格保有者のため、担当者によってトレーニングの質が大きく変わる心配がありません。「柔道整復師」の国家資格を持つインストラクターも在籍しており、けがや不調を抱えている方も安全なトレーニングを行えるでしょう。 デメリットは、二部制の営業時間を採用しているため、日中でも利用できない時間帯があることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 新潟県見附市上新田町725-1
- アクセス
- 距離
- 長岡市役所から 10890m
- 営業時間
- 平日10:00~13:00
16:00~22:00
土祝10:00~14:00
16:00
21:00
日9:00~13:00
14:00、18:00 - 定休日
- 毎週月曜|毎週木曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 完全個室のため、他人の視線を気にせずレッスンに集中できる
- すべてのトレーナーが有資格者であり、担当者ごとの技術や知識のムラが少ない
- 「柔道整復師」資格を持つインストラクターが在籍しており、体に不調を抱えている方も安心
- デメリット
-
- 営業時間が二部制で、日中でも利用できない時間帯がある
SPECGYM新潟見附店
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 新潟県見附市今町4-11-23
- アクセス
- 距離
- 長岡市役所から 11611m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレカ, 口座引落
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
よくある質問を見る ▲ 閉じる
よくある質問
長岡市周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、長岡市周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、長岡市周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
長岡市周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、長岡市周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
パーソナルジム以外からお探しの方はこちら
