長野市のヨガおすすめ4選と全5店舗リスト

最終更新日：2026/04/24

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ホットヨガスタジオ LAVA
40種類を超える豊富なプログラム数
- 女性専用
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シャワー完備
おすすめコース料金

16,800円

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ホットヨガスタジオ LOIVE
無料体験実施中
- 無料体験
- 女性専用
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シャワー完備
おすすめコース料金

10,450円

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ソエル
手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 女性専用
- 完全個室
- ウェアレンタル
おすすめコース料金

7,678円

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上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。

【長野市で間違いのないヨガスタジオの選び方】

ヨガスタジオを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。

ヨガスタジオを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったヨガスタジオを見つけやすくなります。

まず「通いやすさ」「レッスン内容と講師」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。

駅からの距離やクラス時間、シャワーやレンタルマットの有無など、通うハードルが低いほど習慣化しやすくなります。

レッスン内容と講師は、目的に合うレッスン内容と、資格を持つなど講師の質が決め手です。

体験レッスンでプログラムや指導の丁寧さを確かめましょう。

料金は月額制か回数券かを確認し、キャンセル料やレンタル費まで含めた総額で判断しましょう。

これら3点を押さえれば、心身を整えるヨガを長く楽しめるスタジオが見つかります。

長野市のヨガ人気ランキング

スクロールできます →

施設名	リンク	サービス				入会金 (税込)	おすすめコース
施設名	リンク	ホットヨガ	常温ヨガ	シャワー	無料体験	入会金 (税込)	コース名	金額(税込)
1	公式サイト					5,000円	マンスリーメンバー・フリー	16,800円
2	公式サイト					1,100円	デイタイム会員	10,450円
3	公式サイト					5,000円	スタンダードプラン	7,678円
4	公式サイト					0円	ー	0円

※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。

※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。

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長野市のヨガ全店を紹介

ホットヨガスタジオ LAVAながの東急店

長野市役所から679m

ホットヨガあり常温ヨガありシャワーあり

長野駅直結！美ボディへ導く、女性専用ホットヨガスタジオ。

16,800円〜

公式サイト

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■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVAながの東急店は、JR長野駅善光寺口より徒歩約3分、長野電鉄長野駅改札口直結とアクセス抜群の立地にある女性専用のヨガスタジオです。ながの東急百貨店別館シェルシェの4階にあるため、ヨガの前後に買い物も済ませられます。 LAVAながの東急店には、3名の講師が在籍しており、骨盤筋整ヨガやおなか引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、幅広いホットヨガを受けられるため、その時の自分の体の悩みに合わせたヨガが選択できます。3Dセンサーによる姿勢パーソナル診断も受けられるため、体のゆがみを改善して美ボディを目指せるのも特徴です。また、ヒノキと鉱石の「ウッドストーン･スタジオ」を導入しているため、リラックス効果や遠赤外線効果などが得られます。初心者向けのヨガもあり、20代～50代以上まで幅広い年齢層の方が利用しているため、経験や年齢に関係なくヨガを楽しめます。60分の体験レッスンも利用可能です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

マンスリーメンバー・フリー総額 21,800円
マンスリーメンバー・プレミアムフリー総額 23,800円
マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所: 長野県長野市南千歳1-1-1ながの東急百貨店別館シェルシェ4F
アクセス: 長野駅善光寺口より徒歩3分
距離: 長野市役所から679m
営業時間: 平日9:00~22:00
土日7:30~19:30
定休日: 毎週木曜日
駐車場: あり
支払方法: 口座振替
無料体験: なし
予約方法: 体験予約専用ダイヤル, WEB

メリット・デメリット

メリット

長野駅善光寺口より徒歩約3分、改札口直結の好立地なため通いやすい
幅広いホットヨガプログラムから、その日の体の悩みに合わせてレッスンが選べる
ウッドストーン･スタジオ導入店舗のため、リラックス効果が得られる
3Dセンサーによる姿勢パーソナル診断によって、姿勢改善が目指せる
行き帰りの買い物にも便利

デメリット

女性専用のスタジオのため、男性は通えない
木曜は定休日のため利用できない

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

ホットヨガスタジオ LOIVE長野店

長野市役所から1964m

ホットヨガありシャワーあり無料体験あり

長野駅近く、女性専用ホットヨガ。無料駐車場完備、気軽に始めよう！

10,450円〜

公式サイト

設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

ホットヨガスタジオ LOIVE長野店は、高田バス停より徒歩2分、MEGAドン･キホーテ長野店の1階にある女性専用ホットヨガスタジオです。無料の駐車場もあるので、車で通いたい方にも便利でしょう。営業時間は曜日によって異なりますが、火曜･水曜･金曜は10時から22時まで利用できます(木曜は17時から22時まで)。目的やレベルに合わせて4つのプログラムが用意されており、初心者から上級者向け、ダイエットや体の不調にアプローチできるものなど、さまざまなニーズに対応しています。運動が苦手な方や体が硬い方も、無理なく通えるでしょう。さらに、タオルやウェアのレンタルがあり、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。シャワールームやパウダールームも完備しており、身だしなみを整えられるので、レッスン後に予定があるときにも安心です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

デイタイム会員総額 11,550円
月4回会員総額 10,010円
フルタイム会員総額 13,420円
フルタイムプラス会員総額 18,700円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー: ダイエットだけでじゃない。わたしを好きになるホットヨガスタジオ loIveインタビュー
体験レポート: 様々な資格を持つインストラクターが複数所属しているloIveでホットヨガを体験してきました（loIve）

基本情報

住所: 長野県長野市高田1758MEGAドン･キホーテ長野店1階
アクセス: -
距離: 長野市役所から1964m
営業時間: 火水金10:00~22:00
木17:00~22:00
土10:00~18:30
日10:00~16:45
定休日: 毎週月曜日
駐車場: あり
支払方法: クレジットカード, 口座引落し
無料体験: あり
予約方法: WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

女性専用なので異性の目を気にする必要がない
無料駐車場があるので車利用の方も通いやすい
目的やレベルによって選べる4つのプログラムがある
タオルやウェアのレンタルサービスがあり少ない荷物で通える
シャワールームやパウダールームも完備しているため身だしなみを整えられる

デメリット

月曜日は定休日なので利用できない
駅からのアクセスが良くない

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

ホットヨガスタジオ LOIVE長野川中島店

長野市役所から6917m

ホットヨガあり常温ヨガありシャワーあり無料体験あり

西友川中島4F、女性専用ホットヨガ。ストレス解消＆美ボディを目指そう！

10,450円〜

公式サイト

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ホットヨガスタジオ LOIVE 長野川中島店は、西友川中島店の4階にあるホットヨガスタジオです。無料の駐車場も完備しているので、車で通いたい方にもおすすめです。平日は10時から22時(木曜は17時から)まで、土曜は10時から18時30分まで、日曜は10時から16時45分まで営業しています。買い物ついではもちろん、平日の仕事終わりにも通いやすいでしょう。女性専用なので、異性の視線が気になる方や、女性特有の悩みの解消を目指したい方も気兼ねなく利用できます。初心者から経験者まで、自分のレベルに合わせてレッスンを受けられるため、初めてヨガをする方はもちろん、ステップアップを目指したい方にも適しています。また、ストレス解消や不調改善にアプローチできるプログラムもあるので、目的があってホットヨガの利用を検討している方にもおすすめです。ウェアやタオルなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方やヨガの道具を持っていない方も通いやすいでしょう。