ピラティス＆ジム1to1 栄店は、伏見駅の地下街D出口より徒歩1分、丸の内駅からは徒歩5分の場所にあるピラティス&ジムです。
栄駅にも徒歩10分でアクセスできる好立地にあります。
栄店の営業時間は7:00～23:00と長く、朝早く･夜遅くにもトレーニングができます。
仕事前や後の会社員の方や、学校やアルバイト前後の学生の方でも、都合の良い時間を見つけて通い続けやすいことがメリットです。
トレーニング器機はピラティス用のマシンとトレーニングマシンの両方が設置されており、利用者の希望や目的によって使い分けられます。
初心者でも無理なくトレーニングができるアイテムも多く、挫折せずにボディメイクやダイエットを続けやすい環境です。
デメリットは、HPにはトレーナーに関する情報がなく、女性トレーナーの有無や実績を確認できないことです。

UNDEUX SUPERBODY 栄店は、矢場町駅より徒歩3分、栄駅からも徒歩5分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
すぐ近くには「久屋大通公園」があり、トレーニングの前後に散歩をしながら気分転換しやすい立地にあります。
栄スタジオにはスタイリッシュなパウダールームが備わっており、ハリウッドミラーが設置されています。
「ダイソン」「サロニア」といった一流メーカーのドライヤーやヘアアイロンも用意されており、着替えの時間も贅沢に過ごしやすいでしょう。
また、栄スタジオでは、タオル･トレーニングウェアの貸し出し、シューズの預かりサービスをいずれも無料で行っています。
少ない荷物で通えるので、仕事や学校のついでにジムに通う方にとって便利です。
デメリットは、栄スタジオにはシャワールームが用意されていないことです。

Reborn Myself金山店は、名鉄名古屋本線･JR中央本線･JR東海道本線金山駅南口から徒歩3分、名古屋市営地下鉄･名城線･名港線金山駅南口から徒歩3分の場所にある、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
複数の路線からアクセスできるため、通勤や通学、お出かけなどの合間を利用して通いやすいのが特徴です。
店舗の営業時間は、平日が10時～22時、土曜祝日は9時～19時、日曜は定休日となります。
土日祝日に利用したいと考えている方は、営業時間に注意しましょう。
店舗内は明るく清潔感のある雰囲気で、利用者一人にパーソナルトレーナがつき、1回当たり60分のトレーニングを行います。
完全オーダーメイドのメニューによるマンツーマン指導なので、これまで一人では続かなかったという方にもおすすめです。
また、シャワールーム併設の個室パウダールームも完備されているため、周りを気にせずにゆっくりと着替えや身支度ができるのもポイントです。

プライベートボックスフィット(Private Box Fit) 名古屋栄店は、地下鉄東山線伏見駅から徒歩2分、または地下鉄桜通線丸の内駅から徒歩5分、「VIVACE」というマンションの2階(A2号室)にあるスポーツジムです。
平日は13時から21時まで、土曜は11時から17時まで営業しているので、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
完全個室のプライベートな空間でトレーニングできるため、自分のペースで無理なく利用できるのがメリットです。
人目が気になる方や、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。
名古屋栄店に設置されているスミスマシンは、25種類のトレーニングが可能なため、自分の目標に合わせたトレーニングができます。
パーソナルトレーニングつきのプランも選べるため、セルフトレーニングだけでは物足りない方や、定期的にトレーナーの指導やアドバイスを受けたい方にもおすすめです。
契約した店舗以外も利用できるため、外出時など思い立ったときに最寄りの店舗でトレーニングできるのも魅力です。