矢場町のパーソナルジムを
ダイエット、安さ、女性専用、駅近の観点で厳選！

31件掲載

最終更新日：2025/03/28

パーソナルジム以外からお探しの方はこちら

矢場町にあるパーソナルジム31店舗をくわしく見る編集部が矢場町のパーソナルジムを厳選！

ライザップ (RIZAP) 名古屋栄店

栄駅徒歩6分、完全個室で理想の体へ。

ライザップ (RIZAP)は、100を超える店舗数を誇るパーソナルトレーニングジムです。料金プランは、事前に決めた期間内での体型改善を目指す「ベーシックプラン」と、じっくり時間をかけて取り組む「プライムプラン」の2種類です。 160カ所以上の提携医療機関と連携しており、高齢の方や持病がある方、健康面で不安を感じる方も利用しやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#体組成計
#男女別トイレ
#Wi-Fi利用可
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#食事指導
#痩せ保証
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 327,800～594,000円(税込)

BASIC PLAN

16回で327,800円(税込)～

1回あたり約 20,400円
PRIME PLAN

2ヶ月で594,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 297,000円

ほかのコース料金も見る

基本情報

名古屋栄店

住所	愛知県名古屋市東区東桜1-9-19成田栄ビル6F
営業時間	7:00~23:00
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	銀行振込、デビットカード、銀行引き落とし
予約方法	WEB、電話
無料体験	あり
公式HP	https://www.rizap.jp/

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ライザップ (RIZAP) 名古屋栄店の詳細ページ

チキンジム名古屋栄店

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データに基づいた、無理なく続くパーソナルジム。

チキンジムは「続けられるトレーニング」を軸とするパーソナルジムです。「つらくないトレーニング」「ストレッチ専門店に匹敵するストレッチ」「無理のない食事アドバイス」と、3つのアプローチでボディメイクを行います。完全予約制を採用するパーソナルジムのため、待ち時間が発生せず、時間を無駄にすることもありません。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#体組成計
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#他店舗利用可能
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#水素水提供
#プロテイン提供
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 21,000～480,000円(税込)

2ヶ月通い放題ライトプラン

2ヶ月で130,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 65,000円
4ヶ月通い放題ライトプラン

4ヶ月で220,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 55,000円
6ヶ月通い放題ライトプラン

6ヶ月で300,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 50,000円
2ヶ月通い放題スタンダードプラン

2ヶ月で220,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 110,000円
4ヶ月通い放題スタンダードプラン

4ヶ月で400,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 100,000円
6ヶ月通い放題スタンダードプラン

6ヶ月で480,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 80,000円
回数制プラン(月2回)

月2回で21,000円(税込)～

1回あたり約 10,500円
回数制プラン(月4回)

月4回で33,000円(税込)～

1回あたり約 8,200円
回数制プラン(月6回)

月6回で44,000円(税込)～

1回あたり約 7,300円

ほかのコース料金も見る

他では聞けないチキンジムの魅力【オリジナルインタビュー】

基本情報

名古屋栄店

住所	愛知県名古屋市中区栄3-32-6BECOMESAKAE9F
営業時間	7:00~23:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	口座振替、クレジットカード
予約方法	電話、LINE、WEB
無料体験	あり
公式HP	https://chicken-gym.jp/

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チキンジム名古屋栄店の詳細ページ

GRAP

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矢場町駅徒歩7分、楽しく続けられるパーソナルジム

グラップ(GRAP)は、地下鉄矢場町駅より徒歩7分の場所にある、アットホームなパーソナルジムです。「どんなメイクよりボディメイク」をモットーに、トレーニング初心者が集まるジムでありたいとの思いを胸にトレーニングを行っています。営業時間が23時までと長いため、仕事や学校の帰りに立ち寄ってトレーニングができることもメリットです。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#体組成計
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験
#水素水提供
#トレーナー指名可
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 20,000～1,085,800円(税込)

スタンダードプラン16回

16回で158,400円(税込)～

1回あたり約 9,900円
ライトプラン4回

4回で20,000円(税込)～

1回あたり約 5,000円
ライトプラン8回

8回で40,000円(税込)～

1回あたり約 5,000円
スタンダードプラン24回

24回で211,200円(税込)～

1回あたり約 8,800円
パーソナライズプラン16回 (ストレッチ16回付)

16回で557,800円(税込)～

1回あたり約 34,800円
パーソナライズプラン24回 (ストレッチ24回付)

24回で1,085,800円(税込)～

1回あたり約 45,200円
エステプラスプラン16回 (痩身エステ8回)(女性限定)

16回で281,600円(税込)～

1回あたり約 17,600円
エステプラスプラン24回 (痩身エステ12回)(女性限定)

24回で330,000円(税込)～

1回あたり約 13,700円
ペアプラン16回

16回で352,000円(税込)～

1回あたり約 22,000円
ペアプラン24回

24回で475,200円(税込)～

1回あたり約 19,800円

ほかのコース料金も見る

基本情報

住所	愛知県名古屋市中区大須3-5-13HASEBUILD3F
営業時間	9:00~23:00
定休日	-
駐車場	あり
支払方法	カード
予約方法	web、アプリ、電話
無料体験	あり
公式HP	https://grap-gym.com/

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GRAP の詳細ページ

かたぎり塾栄店

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栄駅1分、本格指導7,425円から。あなたに合うトレーニングを。

かたぎり塾は東京都を中心に全国約240の店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。生活スタイルに配慮したプログラムと科学的な観点からのトレーニングにより、綺麗な体型づくりをサポート。専用アプリから来店日や時間を決められるため、好きなタイミングで予約したい方も続けやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#体組成計
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#キッズスペース
#子連れ利用可
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供
#食事指導

コースと料金

料金: 8,800～79,200円(税込)

月8プラン

8回で59,400円(税込)～

1回あたり約 7,400円
月4プラン

4回で30,800円(税込)～

1回あたり約 7,700円
無期限チケット

1回で8,800円(税込)～

1回あたり約 8,800円
月4ペアプラン

4回で46,200円(税込)～

1回あたり約 11,500円
月8ペアプラン

8回で79,200円(税込)～

1回あたり約 9,900円
無期限チケットペアプラン

1回で13,200円(税込)～

1回あたり約 13,200円

ほかのコース料金も見る

他では聞けないかたぎり塾の魅力【オリジナルインタビュー】

基本情報

栄店

住所	愛知県名古屋市中区栄5丁目14-4吉野ビル2F
営業時間	平日10:00~22:00❘土日9:00~20:00
定休日	毎週月曜日毎週火曜日毎週木曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、コンビニ払い
予約方法	アプリ
無料体験	あり
公式HP	https://katagirijuku.jp/

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かたぎり塾栄店の詳細ページ

アスピ (ASPI) 名古屋栄店

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栄駅徒歩5分、本格パーソナルジム。

アスピ (ASPI)は「あなたの一生の体づくり」を考え、一人一人に適したサポートを行うパーソナルジムです。マンツーマンで完全オリジナルメニューを提供することに加えて、その日の体調を考慮しながらメニューを微調整するため、運動経験が少ない方も無理なくボディメイクできるでしょう。徹底した広告費の削減などにより、リーズナブルなコース料金を実現しており、90％以上の顧客が継続して利用しています。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
×	○	○

#パーソナルジム
#体組成計
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#他店舗利用可能
#無料体験
#プロテイン提供
#トレーナー指名可
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 7,600～310,200円(税込)

マンスリー・プラン［C］

1ヶ月で28,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 28,000円
マンスリー・プラン［A］

1ヶ月で7,600円(税込)～

1ヶ月あたり約 7,600円
マンスリー・プラン［B］

1ヶ月で15,200円(税込)～

1ヶ月あたり約 15,200円
シェイプアップ・プランシェイプアップ30プラン

7回で109,000円(税込)～

1回あたり約 15,500円
シェイプアップ・プランシェイプアップ60プラン

14回で211,000円(税込)～

1回あたり約 15,000円
シェイプアップ・プランパーフェクトプラン

21回で310,200円(税込)～

1回あたり約 14,700円

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基本情報

名古屋栄店

住所	愛知県名古屋市中区栄4-16-24メーゾンオザワビル302
営業時間	月~金曜日10:00~22:00 土曜日･日曜日09:00~22:00
定休日	年中無休
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、口座振替、現金
予約方法	WEB、LINE
無料体験	あり
公式HP	https://aspirest.com/

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アスピ (ASPI) 名古屋栄店の詳細ページ

BELION 栄店

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栄駅徒歩5分、広々空間で快適トレーニング。

ビリオン(BELION)は、東京と愛知に店舗を展開しているパーソナルジムです。出張パーソナルトレーニングが可能であり、自宅やレンタルジムで指導を受けられます。姿勢矯正に特化したトレーニングを実施しており、姿勢が原因で弱くなった筋肉にアプローチし、理想のボディを目指せます。体づくりだけでなく、姿勢や慢性痛の改善を目指したい方にもおすすめです。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#ミネラルウォーター提供
#トレーナー指名可
#食事提供
#食事指導

コースと料金

料金: 246,400円(税込)

代表指名コース

16回で246,400円(税込)～

1回あたり約 15,400円

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基本情報

栄店

住所	愛知県名古屋市中区栄3丁目1−1Toshin広小路本町ビルB1階
営業時間	平祝日8:00-22:00❘土日8:00-18:30
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	カード❘銀行振込
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://belion.jp/

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BELION 栄店の詳細ページ

アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 栄店

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栄駅徒歩5分、美ボディ実現！女性専用パーソナルジム

アンドゥスーパーボディ(UNDEUX SUPERBODY)は、女性のダイエットに特化した女性専用のパーソナルジムです。パーソナルトレーニングと食事指導を通じて、美しい体づくりを目指しています。集中コースには、食事指導や無料の低糖質･低塩分の宅配食サービスが含まれているのが特徴です。ウェディングや産後ダイエット、脚痩せなど、体型やライフステージの変化による女性の悩みに寄り添い、ダイエットやボディメイクのサポートをします。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#体組成計
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験
#ウォーターサーバー
#プロテイン提供
#食事提供
#食事指導
#アフターサービス
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 18,900～440,000円(税込)

2ヶ月集中コース

16回で230,000円(税込)～

1回あたり約 14,300円
3ヶ月集中コース

24回で340,000円(税込)～

1回あたり約 14,100円
4ヶ月集中コース

32回で440,000円(税込)～

1回あたり約 13,700円
アフターコースALL 2回コース

2回で18,900円(税込)～

1回あたり約 9,400円
アフターコースDAY 4回コース

4回で27,500円(税込)～

1回あたり約 6,800円
アフターコースALL 4回コース

2回で32,000円(税込)～

1回あたり約 16,000円

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基本情報

栄店

住所	愛知県名古屋市中区栄4丁目16ー27富士サカエビル3階
営業時間	8:00~22:00
定休日	不定休
駐車場	なし
支払方法	銀行振込、クレジットカード
予約方法	電話、LINE、WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.diet-undeux.jp/

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アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 栄店の詳細ページ

ラット (Rat) 名古屋栄店

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栄駅徒歩3分、遊びながら理想の自分に。

ラット (Rat)は、北海道から九州まで18店舗を展開するパーソナルジムです。「遊ぶように痩せる」をコンセプトに掲げ、随所に楽しくトレーニングに取り組める工夫が施されています。モチベーションの維持や低下を気にせず前向きな気持ちで通えるため、長く続けられるか不安を感じている方も通いやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#体組成計
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供
#トレーナー指名可
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 121,440～136,840円(税込)

シェイプアップ8回コース

8回で121,440円(税込)～

1回あたり約 15,100円
美ボディメイク8回コース

8回で121,440円(税込)～

1回あたり約 15,100円
短期ダイエット集中コース

8回で136,840円(税込)～

1回あたり約 17,100円

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他では聞けないラット (Rat)の魅力【オリジナルインタビュー】

基本情報

名古屋栄店

住所	愛知県名古屋市中区栄4丁目5−22はとビル5F-1
営業時間	7:00~23:00
定休日	年中無休
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード決済、銀行振込、現金払い
予約方法	WEB、電話
無料体験	あり
公式HP	https://ratgym.jp/

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ラット (Rat) 名古屋栄店の詳細ページ

ビヨンド (BEYOND) 名古屋栄店

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栄駅徒歩1分、年中無休で理想の体へ。

ビヨンド (BEYOND)は、全国に130以上の店舗を展開中のパーソナルトレーニングジムです。豊富な経験を持つトレーナーによる指導と、無理のない食事管理を通じて、理想の体型に近づけるでしょう。全コース入会金無料で、気軽にパーソナルトレーニングを始めてみたい方におすすめです。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#Wi-Fi利用可
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#アミノ酸ドリンク提供
#プロテイン提供
#サプリメント提供
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 96,800～422,400円(税込)

ACHIEVE 20

20回で176,000円(税込)～

1回あたり約 8,800円
STANDARD 10

10回で96,800円(税込)～

1回あたり約 9,600円
BEYOND 30

30回で247,500円(税込)～

1回あたり約 8,200円
ライフプランニングコース 16

16回で281,600円(税込)～

1回あたり約 17,600円
ライフプランニングコース 24

24回で422,400円(税込)～

1回あたり約 17,600円

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基本情報

名古屋栄店

住所	愛知県名古屋市中区栄5-16-19ネイリックスビル4F
営業時間	8:00~23:00
定休日	なし
駐車場	あり
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB、LINE、電話
無料体験	あり
公式HP	https://beyond-gym.com/

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ビヨンド (BEYOND) 名古屋栄店の詳細ページ

エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 名古屋栄店

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栄駅徒歩3分！結果重視パーソナルジム。

エクササイズコーチ (The exercise coach)は、AIマシンとマンツーマンレッスンを掛け合わせたパーソナルジムです。膨大な利用者データから効果的な運動を科学的に分析し、コンピューター制御で自動調整したトレーニングを効率的に行えます。 1回のトレーニング時間は最短20分と短く、忙しい方も利用しやすいジムです。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
×	○	○

#パーソナルジム
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#無料体験
#ウォーターサーバー
#トレーナー指名可
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 9,900～26,400円(税込)

Individual 平日デイプラン月4回(週1回)

4回で14,960円(税込)～

1回あたり約 3,700円
Individual スタンダード月4回(週1回)

4回で17,600円(税込)～

1回あたり約 4,400円
Partner デイプラン月4回(週1回)

4回で9,900円(税込)～

1回あたり約 2,400円
Partner スタンダード月4回(週1回)

4回で13,200円(税込)～

1回あたり約 3,300円
Individual 平日デイプラン月6回

6回で21,120円(税込)～

1回あたり約 3,500円
Individual スタンダード月6回

6回で25,080円(税込)～

1回あたり約 4,100円
Partner デイプラン月6回

6回で14,850円(税込)～

1回あたり約 2,400円
Partner スタンダード月6回

6回で19,800円(税込)～

1回あたり約 3,300円
Individual 平日デイプラン月8回(週2回)

8回で26,400円(税込)～

1回あたり約 3,300円
Partner デイプラン月8回(週2回)

8回で19,800円(税込)～

1回あたり約 2,400円

ほかのコース料金も見る

基本情報

名古屋栄店

住所	愛知県名古屋市中区栄3-6-20辰晃ビル8階
営業時間	平日10:00~21:00 土日祝10:00~19:00
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、口座引き落とし
予約方法	会員様専用WEBページ
無料体験	あり
公式HP	https://exercisecoach.co.jp/

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エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 名古屋栄店の詳細ページ

パーソナルトレーニング&ピラティススタジオnano 伏見店

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#ピラティス
#ロッカー完備
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#他店舗利用可能
#ウォーターサーバー
#トレーナー指名可
#食事指導
#無料カウンセリング

ほかのコース料金も見る

基本情報

伏見店

住所	愛知県名古屋市中区錦2ー19ー21 広小路TNビル3階
営業時間	平日7:00~21:00 土日7:00~18:00
定休日	毎週金曜祝日
駐車場	なし
支払方法	口座、クレジットカード、現金
予約方法	電話、LINE
無料体験	なし
公式HP	https://studio-nano.com/

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パーソナルトレーニング&ピラティススタジオnano 伏見店の詳細ページ

A+ダイエットジム名古屋店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#体組成計
#男女別トイレ
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供

基本情報

名古屋店

住所	愛知県名古屋市中区栄4丁目16−24メーゾンオザワビル701
営業時間	10:00~21:00
定休日	年中無休
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、デビットカード、現金、PayPay
予約方法	HP、ホットペッパー、LINEなど
無料体験	あり
公式HP	https://www.a-dietgym.jp/

A+ダイエットジム名古屋店の詳細ページ

CAMOUFLAGE

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#スポーツジム
#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#体組成計
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験
#プロテイン提供
#トレーナー指名可
#食事指導

基本情報

住所	愛知県名古屋市中区栄3-19-7PROTECT4-4F5F6F
営業時間	10:00~23:00
定休日	毎週日曜日
駐車場	なし
支払方法	銀行口座振替
予約方法	電話、メール
無料体験	あり
公式HP	https://camouflage-fit.com/

CAMOUFLAGE の詳細ページ

CRANE 名古屋店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	○	×

#パーソナルジム
#ウェアレンタル可
#プロテイン提供
#食事指導

基本情報

名古屋店

住所	愛知県名古屋市中区栄 5-18-11プリンセス姫ラグジュアリースイート5F
営業時間	7:00~23:00
定休日	年中無休
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	メール、LINE
無料体験	なし
公式HP	https://privategymcrane.com/

CRANE 名古屋店の詳細ページ

FINEST

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	×	×

#スポーツジム
#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#男女別トイレ
#タオルレンタル可
#プロテイン提供

基本情報

住所	愛知県名古屋市中区上前津2丁目1-2WESTIN上前津1F
営業時間	月~金10:00~23:30 土日祝 8:00~21:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、デビットカード
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://fg-finest.com/

FINEST の詳細ページ

GYMS 名古屋栄店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#女性専用エリア
#体組成計
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#食事指導
#アフターサービス
#無料カウンセリング

基本情報

名古屋栄店

住所	愛知県名古屋市中区栄3丁目6－20辰晃ビル5F
営業時間	-
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.p-gyms.jp/

GYMS 名古屋栄店の詳細ページ

I.O.P secret gym

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#体組成計
#ミネラルウォーター提供
#無料カウンセリング

基本情報

住所	愛知県名古屋市中区栄3丁目323番地24号
営業時間	-
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://iopgym.com/

I.O.P secret gym の詳細ページ

LYGYM

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#スポーツジム
#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#体組成計
#Wi-Fi利用可
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#ウォーターサーバー
#プロテイン提供
#サプリメント提供
#食事指導
#無料カウンセリング

基本情報

住所	愛知県名古屋市中区栄2-7-15白川ビル5階
営業時間	9:00~21:30
定休日	年中無休(年末年始はお休みすることがございます)
駐車場	あり
支払方法	現金、クレジットカード、PayPay、d払い
予約方法	LINE、電話
無料体験	なし
公式HP	https://lygym2019.com/

LYGYM の詳細ページ

SPICE UP FITNESS 名古屋店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	×	×

#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#タオルレンタル可

基本情報

名古屋店

住所	愛知県名古屋市中区栄3-29-1名古屋PARCO南館8F
営業時間	10時00分~21時00分
定休日	不定休
駐車場	あり
支払方法	クレジットカード、現金
予約方法	-
無料体験	なし
公式HP	https://spiceupfitness.com/

SPICE UP FITNESS 名古屋店の詳細ページ

エグゾルトジム

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#食事指導

基本情報

住所	愛知県名古屋市中区千代田2丁目1-5VOGEL-1
営業時間	-
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://www.exalt-fitness24.com/

エグゾルトジムの詳細ページ

カムフラージュ(CAMOUFLAGE)

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	○
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#スポーツジム
#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#体組成計
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験
#プロテイン提供
#トレーナー指名可
#無料カウンセリング

基本情報

住所	愛知県名古屋市中区栄3-19-7PROTECT4-4F/5F/6F
営業時間	10:00~23:00
定休日	毎週日曜
駐車場	なし
支払方法	口座振替、クレジット
予約方法	電話、メールフォーム
無料体験	あり
公式HP	https://camouflage-fit.com/#top

カムフラージュ(CAMOUFLAGE) の詳細ページ

グリットストロングストレッチ

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供

基本情報

住所	名古屋市中区栄3-17-15エフエックスビル8F
営業時間	7:00~21:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	現金、クレジットカード、電子決済
予約方法	店頭、お電話、LINE
無料体験	なし
公式HP	https://grit-ss.com/

グリットストロングストレッチの詳細ページ

ゴールドジム名古屋栄店

栄駅徒歩2分、充実マシンで理想の体へ。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#パーソナルジム
#ヨガ
#ピラティス
#サウナ付き
#シャワー付き
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#男女別トイレ
#Wi-Fi利用可

基本情報

名古屋栄店

住所	愛知県名古屋市中区錦3-15-30アパホテル名古屋栄駅前EXCELLENT3F
営業時間	平日7:00~23:30 土7:00~23:30 日9:00~20:00
定休日	毎月第3月曜日
駐車場	あり
支払方法	現金、クレジットカード、口座振替
予約方法	店舗、WEB
無料体験	なし
公式HP	https://www.goldsgym.jp/

ゴールドジム名古屋栄店の詳細ページ

パーソナルジムsin

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#ミネラルウォーター提供
#食事指導

基本情報

住所	愛知県名古屋市中区栄4-15-15セントラルハイツ栄301
営業時間	10:00~23:00
定休日	日曜日お盆 GW 年末年始
駐車場	なし
支払方法	口座振替
予約方法	電話、LINE、WEB
無料体験	なし
公式HP	https://personalgym-sin.com/

パーソナルジムsin の詳細ページ

フィギュアボディ名古屋栄

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#パーソナルジム
#ヨガ
#ピラティス
#特殊ジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#Wi-Fi利用可
#無料体験
#水素水提供
#警備会社

基本情報

住所	愛知県名古屋市中区錦3-6-15たての街ﾋﾞﾙ4F
営業時間	24時間
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	クレジット
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://figurebody.net/

フィギュアボディ名古屋栄の詳細ページ

ヘルスケアスタジオ ile

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム

基本情報

住所	愛知県名古屋市中区栄3-25-17CHIPTOWER3F\|4F
営業時間	9:00~21:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	現金、クレジットカード
予約方法	LINE、電話
無料体験	なし
公式HP	-

ヘルスケアスタジオ ile の詳細ページ

マシンピラティスアステル栄店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#プロテイン提供
#食事指導

基本情報

栄店

住所	愛知県名古屋市中区栄5丁目26-40アステルビル1F2F3F
営業時間	9:00~22:00
定休日	不定休
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	LINE、電話
無料体験	なし
公式HP	https://astel-pilates.jp/

マシンピラティスアステル栄店の詳細ページ

マタドール･パーソナルトレーニングジム栄店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#ロッカー完備
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#食事指導

基本情報

栄店

住所	愛知県名古屋市東区東桜1丁目10−35セントラル野田ビル7F
営業時間	なし
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	-
無料体験	なし
公式HP	https://matadors-gym.com/

マタドール･パーソナルトレーニングジム栄店の詳細ページ

ライフアシストフィットネス名古屋店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#食事指導

基本情報

名古屋店

住所	愛知県名古屋市中区千代田2丁目3-4
営業時間	10:00~23:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	銀行振り込み、現金、paypay
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://life-assist-fitness.com/

ライフアシストフィットネス名古屋店の詳細ページ

リアハワイアンパｰソナルジム上前津店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#共用トイレ
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#キッズスペース
#子連れ利用可
#ウォーターサーバー
#食事指導
#アフターサービス
#無料カウンセリング

基本情報

上前津店

住所	愛知県名古屋市中区大須4丁目15−59前津ビル2階202号室
営業時間	9:00〜23:00
定休日	毎週日曜日
駐車場	なし
支払方法	現金、クレジットカード
予約方法	WEB、LINE
無料体験	なし
公式HP	https://lialifejapan.com/Kamimaezu/

リアハワイアンパｰソナルジム上前津店の詳細ページ

リボーン(REBORN) 名古屋店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#ピラティス

基本情報

名古屋店

住所	愛知県名古屋市中区栄4-16-27富士サカエビル6F
営業時間	9:30~18:00
定休日	毎週月曜毎月第2日曜
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://be-reborn.co.jp/

リボーン(REBORN) 名古屋店の詳細ページ

矢場町でパーソナルジムに通うべき人とは？

パーソナルジムは、『ダイエットがしたい』『自分では運動が続かない』『一人でトレーニングできるように正しく習いたい』など、様々な目標や悩みを持つ方におすすめの選択肢です。例えばパーソナルジムでは、「とにかく痩せたい」と思っている方が、自己流のダイエットでは難しいと感じる部分を、プロのトレーナーが効率的で確実な方法でサポートしてくれます。また、トレーニングが続かないと悩んでいる方も、予約システムやパーソナルトレーナーのサポートがあることで、トレーニングを習慣化しやすくなります。
さらに、「トレーニングや食事方法が分からないので教えて欲しい」という初心者の方でも、丁寧に指導してもらえるため安心です。「体を引き締めて理想のボディラインを手に入れたい」と考える方は、トレーニングと食事指導を組み合わせた総合的なプログラムでアプローチすることが可能です。
そして、多くの方に共通する願いとして、「健康的で魅力的な体を手に入れ、自信を持ちたい」という目標があります。この目標は、パーソナルジム以外のフィットネスクラブでも達成できる可能性がありますが、パーソナルジムは特にその実現に適した環境が整っています。

パーソナルジムの最大の魅力は、「一人一人のお客様の思いに寄り添いながら結果を出すこと」を何よりも重視している点です。 効率的で効果的なトレーニングと食事指導を通じて、確実に目標を達成できる場所としておすすめです。

矢場町で間違いのないパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。初めてパーソナルジムを選ぶ方や、迷っている方にとって、どこに注目すれば良いのか分からないことも多いでしょう。

ここでは、場所や雰囲気、料金プランの確認、さらには食事指導の内容など、失敗しないパーソナルジム選びのために押さえるべきポイントを詳しくご紹介します。この基準を参考にすることで、より安心してパーソナルジム選びを進められるはずです。

目的をもって選ぶ

パーソナルジムを選ぶ際に最も重要なのは、「自分の目的が達成できるかどうか」という点です。ただ漠然とパーソナルジムを選ぶのではなく、自分がどんな目標を持ち、それを叶えるために必要なサポートが得られるかを考えることが大切です。
例えば、短期間で痩せたいのか、筋肉をつけたいのか、体を引き締めて健康的な体を目指したいのか、それとも生活習慣を改善したいのか、目的は人それぞれ異なります。
パーソナルジムごとに得意とする分野や提供するサービスも異なりますが、自分の目的に合ったパーソナルジムを選ぶことで、効率よく確実に結果を出すことができます。
また、パーソナルジムの公式サイトや口コミを見る際にも、「このパーソナルジムでは自分の目標がどのように達成できるのか」を重視して情報を確認することがポイントです。
パーソナルジムの実績や評判が良くても、自分の目的に合っていなければ意味がありません。そのため、トレーニング内容やサポート体制をしっかりと把握し、自分に最適な環境を選ぶことが成功への近道です。
このように、パーソナルジムを選ぶ際には、自分の目標とジムが提供するサービスがしっかりマッチしているかを確認することが最も重要です。そうすることで、無駄なく効果的に理想の体を目指すことができます。

ジムの所在地を見る

ジムを選ぶ際には、そのアクセスの良さが非常に重要です。スーパーやコンビニでも、歩いて30分もかかる場所にあったら足が遠のいてしまいますよね。特にパーソナルジムは頻繁に通う必要があり、痩せたい、体を引き締めたいといった具体的な目標がある方が多い分、生活圏内にあるジムを選ぶことが、無理なく通い続けられるポイントになります。
例えば、自宅に近い場所にパーソナルジムがあると、トレーニング後にすぐに帰宅して休息が取れるという利点があります。また、通勤や通学の途中にパーソナルジムがある場合は、余計な移動時間をかけずに気軽に立ち寄れるため、モチベーションを維持しやすくなります。逆に、生活圏内から外れた場所にパーソナルジムがあると、通うこと自体が負担になりやすく、足が遠のいてしまう原因になりがちです。

雰囲気を見る

パーソナルジムの設備については、初心者にとってその良し悪しを判断するのは難しいものです。トレーニングマシンや器具はどのパーソナルジムでも大きな差がないことが多く、特に運動経験が少ない方にとっては、その違いを見分けることは困難です。そのため、設備そのものよりも、パーソナルジム全体の雰囲気や空間が自分に合っているかを確認しましょう。

たとえば、オシャレで洗練されたデザインのパーソナルジムであれば、視覚的な心地よさがモチベーションアップにつながります。また、明るい照明や清潔感のある内装は、気持ちよくトレーニングを続けるために欠かせない要素です。一方で、落ち着いた雰囲気やリラックスできる空間を好む方には、静かでプライベート感のあるパーソナルジムが適しているかもしれません。さらに、パーソナルトレーナーの対応もパーソナルジムの雰囲気を決定づける要素です。親しみやすく、丁寧な対応をしてくれるパーソナルトレーナーがいるパーソナルジムは、初めての方でも安心して通うことができます。
また、他の利用者の層も雰囲気に影響します。例えば、競技志向のトレーニングに特化したパーソナルジムでは、真剣にトレーニングする人が多い一方で、初心者には少しハードルが高く感じられることもあります。

自分が「ここなら通い続けられそう」と思える環境を選ぶことが大切です。ジム見学や体験トレーニングを活用して、設備だけでなくジム全体の雰囲気を直接感じてみましょう。
リラックスできて自分に合った空間でトレーニングを続けることが、結果的に目標達成への近道になります。

食事指導を受けるときは頻度を見る

食事指導は、パーソナルジムの成果を左右する大切な要素の一つです。本気で結果を出したい場合、毎日の食事指導が基本となります。頻繁なフィードバックがあることで、食生活の改善が習慣化しやすく、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。一方、指導の頻度が少ない場合は、自分の取り組みが正しいかどうか分からず、目標達成までに時間がかかる可能性があります。
食事指導について確認する際は、最初の説明だけを聞いて判断するのではなく、その後の継続的なサポート体制にも注目しましょう。一部のジムでは、初回カウンセリングや最初の1週間だけ丁寧に対応し、その後はほとんど指導がない場合もあります。そのため、食事指導の頻度やサポート内容が公式サイトや案内に明記されていない場合は、事前に質問することをおすすめします。

具体的には、「毎日の食事指導があるのか」「指導はLINEや専用アプリを使って行われるのか」「どの程度の頻度でフィードバックをもらえるのか」などを確認すると良いでしょう。
特に、ダイエットやボディメイクを本気で目指している場合は、頻繁な指導が受けられるジムを選ぶことが重要です。
食事指導はトレーニングとセットで成果を上げるための大切な要素です。
事前にサポート体制をしっかり確認し、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことで、目標達成の可能性を大きく引き上げることができます。

利用頻度を確認する

目標達成に必要な期間を正しく把握することは、理想の体型に近づくための第一歩です。パーソナルジムで指導を受けながら、毎日食事管理を行い、週に2～3回のペースでトレーニングを継続される方は、一般的に1か月で体重が2～3kg、体脂肪率が2～3%減少するケースが多いです。このペースを基準にすれば、例えば3か月で6～9kgの減量、体脂肪率6～9%減少といった成果が期待できます。

ただし、もっと短期間で成果を出したい場合は、トレーニング頻度を増やしたり、食事制限をさらに徹底する、または有酸素運動を積極的に取り入れるなどの対策が必要になります。特に結婚式や成人式といった特別なイベントを控えている場合、限られた時間内で目標を達成するためにはこうした努力が必要となるため、パーソナルトレーナーに相談して、無理のないスケジュールを組み立てましょう。
ここで大事なのは、自分がパーソナルジムにどれくらいの頻度で通えるかという視点もさることながら、「目標達成までにどのくらいの期間が必要なのか」を認識することです。平均的な数値を参考に、自分の目標から逆算し、必要な期間とトレーニングプランを考えることが成功への近道です。
時間が限られている場合には、前もって計画を立てて準備を進めることが重要です。パーソナルトレーナーと一緒に最適なプランを組み、目標達成に向けたペースを整えながら取り組んでいきましょう！

支払い方法を確認する

パーソナルジムを選ぶ際には、料金プランだけでなく、支払い方法も重要なポイントです。パーソナルジムによって、支払いの方法は多岐にわたり、クレジットカード、銀行振込、分割払い、一括払いなど様々です。しかし、必ずしも自分が希望する方法で精算できるとは限らないため、事前に確認することが必要です。

例えば、「分割払いが可能だと思っていたら一括払いのみだった」「希望するカードが使えなかった」といったケースもあります。こうした状況を避けるために、公式サイトや案内をチェックし、記載がない場合は問い合わせをすることをおすすめします。
また、支払い方法によっては、追加の手数料がかかる場合もあります。例えば、分割払いを選択した際に利息が発生することがあるため、総額がどれくらいになるのかも確認しておきましょう。支払いがスムーズにできないと、トレーニング自体を始められないこともあるため、特に重要なポイントです。
さらに、長期契約の場合、途中解約時の返金ポリシーや条件についても確認しておくと安心です。「途中解約ができない」「返金額が少ない」などのトラブルを防ぐためにも、契約内容をよく理解した上で進めましょう。
支払い方法は、パーソナルジム選びの最後の確認項目のように思われがちですが、実際には非常に重要なポイントです。自分に合った支払い方法があるかどうかをしっかり確認し、安心してトレーニングをスタートできる環境を整えましょう。

監修者: 田中健斗; 【THE PERSONAL GYM 代表】

SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。

保有資格

NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS

実績

SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)

2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝総合優勝

プロフィール: 大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。; THE PERSONAL GYM公式サイト

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