草津のヨガ

草津駅徒歩4分!ヨガ&ジムで理想の体へ。

CALDO 草津滋賀は、JR琵琶湖線の草津駅東口から徒歩4分の位置にあるホットヨガ･ヨガスタジオ･ジムです。

併設の駐車場を1時間無料で使える他、駐輪場もあるので、車や自転車で通いたい方も利用しやすい特徴があります。

所属するインストラクターは、｢全米ヨガアライアンスRYT200｣や｢シニアヨガ指導者養成講座｣｢ウーマンライフヨガ指導者養成講座｣｢陰陽ヨガ指導者養成講座｣｢ヨガニードラ指導者養成講座｣｢マタニティーヨガ指導者養成講座｣｢ヴィンヤサヨガスキルアップ指導者養成講座｣などを修了し、豊富な知識とスキルを備えているため初心者から上級者まで安心して利用可能です。

ホットスタジオだけでなく、ジムエリアも設置されています。

ダイエットや基礎体力アップを目的としたマシンを導入しており、操作も簡単なので、初心者の方でも安心して利用可能です。

ヨガレッスンの前後にトレーニングをすることで、より高い脂肪燃焼効果が期待できます。

ボディーズ 近鉄草津は、草津駅より徒歩3分の場所にある女性専用のフィットネスジムです。

｢近鉄百貨店 草津店｣の4階部分に入居しており、トレーニングの前後にはそのままショッピングも楽しめます。

草津店には、ドライヤーを完備したパウダールームがあります。

トレーニング終えた後は、髪型やメイクを整えてから出発できるため、トレーニング後に仕事やプライベートの予定を控えている方も安心です。

スタジオ内では、サーキットトレーニングやランニングといったトレーニングが可能な他、｢ゲルマニウム温浴｣や｢ヨガ｣のプログラムも利用できます。

｢BODIES CAFE｣も併設されており、その日の体調に合わせて、幅広い使い方ができることも草津店のメリットです。

デメリットは、レッスン時間が1回30分と短く、強度の高いトレーニングを希望する方は物足りなさを感じる可能性があることです。