■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 梅田店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市北区曽根崎2ー15ー20SWINGうめだ3F

アクセス

阪神本線･地下鉄御堂筋線｢梅田駅｣H58号出口より徒歩5分

距離

大阪市北区役所から944m

営業時間

-

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA梅田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
新しい場所､新しい自分､最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• ボディメイクコンサル6ヶ月48回 総額 720,000円
• ボディメイクコンサル3ヶ月24回 総額 408,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

丁寧指導で初心者も安心！体も人生も好転させるジム THE PERSONAL GYMインタビュー

基本情報

住所

大阪府大阪市北区大淀南1丁目3-14 中島ビル旧館4階

アクセス

JR大阪駅　徒歩5分

距離

大阪市北区役所から1785m

営業時間

前日　8時〜22時

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話, SNS

• ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)梅田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• Light3 総額 12,980円
• Standard4 総額 15,070円
• Full 総額 20,680円
• Full（Day） 総額 18,480円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪府大阪市北区芝田１丁目４−１４芝田町ビル9階F・G室

アクセス

阪急電鉄「大阪梅田駅」茶屋町改札口徒歩3分

距離

大阪市北区役所から1185m

営業時間

07:30〜22:00

定休日

年末年始（12/29～1/3）

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

Web

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)大阪梅田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

大阪市北区紅梅町6-20倉橋ビル4F

アクセス

JR線･OsakaMetro南森町駅徒歩5分

距離

大阪市北区役所から705m

営業時間

9:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

現金, カード, Paypal, PayPay, 銀行振込

無料体験

なし

予約方法

WEB

• ファーストクラストレーナーズ南森町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

パーソナルジムRat阪急梅田店は阪急線大阪梅田駅から徒歩1分、備後屋ビルという雑居ビルの3階(303号室)にあるパーソナルジムです。ジムの周辺には阪急かっぱ横丁という飲食店街があり、阪急三番街などのショッピングモールも利用できます。 営業時間は7時～23時までなので、仕事前の朝活や仕事終わりに体を動かしたい方にもおすすめです。阪急線の大阪梅田駅から徒歩1分とアクセスも良いため、通勤などで阪急線をよく利用する方も通いやすいでしょう。 ウェアやシューズは無料レンタルが可能のため、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。完全個室でトレーナーとのマンツーマンレッスンができるので、周囲の視線が気になる方や一人で集中してトレーニングしたい方にも適しています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• シェイプアップ8回コース 総額 151,240円
• 美ボディメイク8回コース 総額 151,240円
• 短期ダイエット集中コース 総額 166,640円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

「遊ぶように痩せる！」通っていて飽きない工夫を取り入れたパーソナルジム Ratインタビュー

体験レポート

コンセプトは「遊ぶように痩せる」様々なトレーニングメニューのあるパーソナルジムを体験してきました（Rat）

基本情報

住所

大阪府大阪市北区芝田1丁目5-12備後屋ビル303号室

アクセス

大阪梅田駅徒歩1分

距離

大阪市北区役所から1148m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay, キャッシングローン

無料体験

あり

予約方法

WEB, メール, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 7時～23時まで営業しているので都合に合わせて通いやすい
• 少ない荷物で通える
• 完全個室のプライベート空間でトレーニングできる

デメリット

• スペースは狭め
• 子連れでの利用はできない(※希望がある場合は相談可)

• ラット (Rat)阪急梅田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

FEELCYCLE梅田茶屋町店は、大阪梅田駅茶屋町口改札から徒歩2分、「NU茶屋町」の地下1階にあるジムです。中津駅･中崎町駅･東梅田駅からもアクセスできますが、徒歩8分以上と距離は遠くなります。 レッスンでは、音楽とインストラクターの指示に合わせてバイクを漕ぐため、終わった後は大量の汗が流れます。日常生活で溜め込んだストレスの軽減や、肌が美しくなる効果が得られるでしょう。 施設内は、シンプルかつスタイリッシュな内装できれいさも感じられるため、快適に利用できます。個室タイプのシャワールームでは、ヘア･ボディウォッシュが完備されているため、自宅へ向かう前に全身にかいた汗をきれいさっぱり流せます。 レッスンを担当するのは、合計7名のインストラクターです。トライアルレッスンに参加して、雰囲気などを体感してみましょう。 建物内には、カフェやCDショップ、化粧品店など、豊富なテナントがそろっているのも特徴的です。トレーニングと合わせて、他の用事を済ませることも可能でしょう。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マンスリー15 総額 16,280円
• マンスリー30 総額 18,480円
• マンスリー8 総額 12,980円
• リミテッド 総額 9,900円
• レッスン1回券 総額 4,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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体験レポート

暗闇の中でバイクを使う話題のエクササイズ！ライブにいるかのような一体感と高揚感を体験してきました（FEEL CYCLE）

基本情報

住所

大阪府大阪市北区茶屋町10-12NU茶屋町B1F

アクセス

大阪梅田駅茶屋町口改札徒歩2分

距離

大阪市北区役所から1021m

営業時間

平日6:30~23:00
土日祝7:30~20:45

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 大阪梅田駅から徒歩2分でアクセスできる
• バイクレッスンで大量の汗をかくことでストレスを発散しやすい
• 店内に清潔感があり快適に利用できる
• シャワールームにヘア･ボディウォッシュがセットされている
• 豊富なテナントが同じ建物に入っているため他の用事も済ませられる

デメリット

• トライアルレッスンを受けてみないと雰囲気などが判断できない

• フィールサイクル (FEELCYCLE)梅田茶屋町店の詳細はこちら

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24/7ワークアウト梅田店は、JR大阪駅から徒歩10分、JR福島駅から徒歩10分の距離にあるパーソナルジムです。「リノ新梅田」という建物の1～5階にあり、1階部分には外に向けて大きく店名が示されているので、場所に迷う心配はないでしょう。周辺はマンションやオフィスビルが並んでおり、比較的落ち着いた雰囲気です。 営業時間は7:00～24:00で、早朝から深夜まで利用できるのがメリットです。所属するトレーナーは、NESTA-PFTやNSPA-CPTの資格を取得しており、人員も多いので、相性の合うトレーナーを見つけやすいでしょう。 トレーニングウェアやシューズ、タオル、バスタオル、水素水、各種アメニティはすべて無料で利用できるので、手ぶらで来店可能です。シャワールームが備わっているため、トレーニング後は汗をさっぱり流して帰宅できます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 3万円プラン 総額 33,000円
• 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
• 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
• 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
• 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
• フリープラン(月4回) 総額 33,000円
• フリープラン(月8回) 総額 71,632円
• フリープラン(月12回) 総額 104,544円
• フリープラン(月16回) 総額 135,520円
• 一括プラン 総額 10,450円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

大阪府大阪市福島区福島6-24-6リノ新梅田1~5F

アクセス

JR各線大阪駅徒歩10分

距離

大阪市北区役所から1918m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 早朝から深夜までパーソナルトレーニングが受けられる
• ウェア･シューズ･タオルがレンタル可能なので手ぶらで通える

デメリット

• 口座振込の場合、振込手数料は利用者負担になる

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)梅田店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• ライフメイクプラン月8回45分 総額 93,200円
• ライフメイクプラン月8回60分 総額 112,400円
• ライフメイクプラン月4回45分 総額 65,300円
• ライフメイクプラン月4回60分 総額 75,200円
• ワークアウトプラン16回45分（チケット制） 総額 149,600円
• ワークアウトプラン16回60分（チケット制） 総額 187,600円
• ワークアウトプラン24回45分（チケット制） 総額 165,600円
• ワークアウトプラン24回60分（チケット制） 総額 256,400円
• ワークアウトプラン（チケット制） 総額 251,600円
• ワークアウトプラン（チケット制） 総額 323,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪府大阪市北区茶屋町４－２ エスプライム茶屋町 1F S1

アクセス

梅田駅徒歩3分

距離

大阪市北区役所から951m

営業時間

9:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

直接予約, メール, 電話, LINE

• Dr.トレーニング梅田店の詳細はこちら

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ピラティス K(pilates K) 梅田店(NU茶屋町)は、JR線の大阪駅御堂筋線北口より徒歩7分、地下鉄 御堂筋線の梅田駅1号出口より徒歩4分、地下鉄 谷町線の東梅田駅1号出口より徒歩6分、地下鉄 四ツ橋線の西梅田駅3号出口より徒歩10分、阪神電車の大阪梅田駅東出口より徒歩9分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。複数の路線からアクセスできるため、通いやすい立地といえます。 ピラティス K(pilates K) 梅田店(NU茶屋町)は、スタイリッシュで洗練された店内で、リラックスしてレッスンを受けられるのが魅力です。 全身をバランスよく整えられるレッスンだけでなく、おなか、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムも充実しているので、気になる部分を集中的に鍛えられます。入会前には、60分の体験レッスンを受けられるのもポイントです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーデイメンバー 総額 17,820円
• マンスリー4メンバー 総額 18,920円
• マンスリー8メンバー 総額 21,670円
• マンスリープレミアムメンバー 総額 24,420円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市北区茶屋町10ー12NU茶屋町7F

アクセス

阪急電車｢大阪梅田駅｣茶屋町口より徒歩1分

距離

大阪市北区役所から1013m

営業時間

火~金10:00~21:30
土･祝10:00~12:30
日10:00~19:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 複数の駅から徒歩でアクセスできるので、通いやすい
• 気になるパーツを鍛えるプログラムが豊富に用意されている
• レッスン前後はショッピングモール「NU茶屋町」でショッピングできる

デメリット

• 毎週月曜は定休日なので利用できない
• インストラクターの経歴や資格が公式ホームページでは分からない

• ピラティスケー (pilates K)梅田店(NU茶屋町)の詳細はこちら

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フィスレディース(fis.ladys) 天満橋は、京阪天満橋駅から徒歩30秒、大阪メトロ天満橋駅から徒歩1分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。完全個室型でマンツーマン指導が受けられ、トレーナーも全員が女性です。 店舗では、ダイエットはもちろん、骨格･骨盤矯正や姿勢改善、健康管理など幅広い悩みに対応しています。本格的に体を鍛えたい方から健康作りのために運動を始めたい方まで、自分に合った活用ができるでしょう。 フィスレディース(fis.ladys) 天満橋では、パーソナルトレーナーによる食事指導が受けられます。食事管理を徹底したい方は、オプションで管理栄養士によるLINE指導を受けることも可能です。 料金には、それ以外にもウェアやタオル、シューズなどのレンタルやパーソナルストレッチ、プロテインやサプリメントなども含まれており、子連れ利用もできます。 なお、店舗には専用の駐車場がないため、車で通いたい方は近隣のパーキングを利用しましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• コース16回 総額 180,400円
• コース32回 総額 286,800円
• コース24回 総額 237,800円
• コース8回 総額 115,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区天満橋京町2ー15天満橋岡本ビル8階A

アクセス

京阪天満橋駅徒歩30秒

距離

大阪市北区役所から1852m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 口座振込, PayPay

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分以内の距離で通いやすい
• 完全個室の女性専用パーソナルジム
• 骨格矯正や姿勢の改善にも役立つ
• 食事指導が受けられる
• 子連れで利用できる

デメリット

• 専用駐車場がない

• fis.ladys天満橋店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

大阪府大阪市北区中津1-2-21共栄ファイブビル802号室

アクセス

中津駅徒歩1分

距離

大阪市北区役所から1361m

営業時間

平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00

定休日

火･金

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• かたぎり塾中津店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ホットヨガスタジオ LOIVE 梅田店(NU茶屋町)は、阪急梅田駅茶屋町口から徒歩1分、JR大阪駅御堂筋北口から徒歩7分、「NU茶屋町」というショッピングモールの7階にあるホットヨガスタジオです。平日は10時から22時(木曜は17時30分から)まで、土曜は10時から18時30分まで、日曜は10時から16時45分まで営業しており、仕事終わりや買い物ついでに通えます。 女性専用のホットヨガスタジオであり、異性の視線を気にせずに利用できるのがメリットです。ヨガのプログラムも自分のレベルに合わせて選べるので、初心者から経験者まで幅広いニーズに対応できるでしょう。 また、ストレス解消やリラックスを目指すなどさまざまなプログラムがあり、自分の目的に合わせて選ぶことも可能です。タオルやウェア、ヨガマットなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方やヨガの道具を持っていない方も気軽に利用できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• デイタイム会員 総額 13,640円
• 月4回会員 総額 11,110円
• フルタイム会員 総額 15,620円
• フルタイムプラス会員 総額 18,700円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

ダイエットだけでじゃない。わたしを好きになるホットヨガスタジオ loIveインタビュー

体験レポート

様々な資格を持つインストラクターが複数所属しているloIveでホットヨガを体験してきました（loIve）

基本情報

住所

大阪府大阪市北区茶屋町10ー12NU茶屋町7階

アクセス

阪急梅田駅茶屋町口より徒歩1分

距離

大阪市北区役所から1013m

営業時間

火水金10:00~22:00
木17:00~22:00
土10:00~18:30
日10:00~16:45

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩1分とアクセスが良い
• 女性専用なので異性を気にせず利用できる
• 初心者から経験者まで自分のレベルに合わせてプログラムを選べる
• ストレス解消やリラックスなど自分の目的に合わせて選べるプログラムもある
• 無料レンタルが充実しているので少ない荷物で通える

デメリット

• 月曜は定休日なので利用できない
• 提携している駐車場や駐輪場がない

• ホットヨガスタジオ LOIVE梅田店(NU茶屋町)の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
お得な2大特典
初回体験レッスン90分
LINEクーポンで通常価格9,900円税込み70％OFF~最大無料
年会費･入会金･事務手数料0円
枠がなくなり次第終了
※事前に予告なく内容を変更する場合があります
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ピラティススタジオ デップ(DEP) 南森町店Espoirは、地下鉄南森町駅またはJR大阪天満宮駅3番出口から徒歩3分、「第9田渕ビル」の2階(201号室)にあるマシンピラティススタジオです。レッスンの予約は、LINEやオンラインから24時間いつでも手続きできるため気軽に利用できます。 半個室のプライベートな空間でレッスンが受けられるので、トレーナーとのマンツーマンレッスンを希望する方や人目が気になる方に適しているのが特徴です。また、国家資格やピラティス資格を持つトレーナーが在籍しており、専門的な技術や知識を用いた丁寧な指導やアドバイスを受けられるため、初心者でも安心して通えます。 一人一人の目標や体質に合わせてトレーニングをオーダーメイドで提供してくれるため、運動が苦手な方や体を鍛えたい方など目的に合わせて対応可能です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• パーソナルレッスン 総額 9,900円
• 月定額プラン ライト(2回) 総額 17,000円
• 月定額プラン スタンダード(4回) 総額 32,000円
• 月定額プラン プレミアム(7回) 総額 54,600円
• オンラインレッスン 総額 3,000円
• 出張レッスン パーソナルレッスン（1回） 総額 9,900円
• 出張レッスン グループレッスン 総額 -
• 出張レッスン 宿泊費（1日） 総額 50,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪府大阪市北区東天満2丁目10ー31第9田渕ビル201号

アクセス

地下鉄南森町駅

距離

大阪市北区役所から854m

営業時間

9:00~18:00

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジット

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 他店舗よりも定休日が少なく自分の都合に合わせて通いやすい
• 半個室で周囲の視線を気にせずパーソナルレッスンが受けられる
• トレーナーは資格保持者なので専門的な知識や技術により、丁寧な指導が受けられる
• 目標や体質に合ったトレーニングをオーダーメイドで提供してくれる

デメリット

• 年末年始は定休日なので利用できない
• 専用の駐車場がない

• ピラティススタジオ デップ (PILATESSTUDIO DEP)南森町店の詳細はこちら

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かたぎり塾 都島店は、大阪メトロ谷町線都島駅から徒歩1分、「都島楠風ビル」という雑居ビルの7階(703号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりや週末利用などさまざまなスケジュールに合わせられます。 完全個室で、他の利用者がいないプライベートな空間でトレーニングできるため、運動している姿を見られたくない方や、トレーナーとのマンツーマントレーニングに集中したい方におすすめです。米国認定トレーナーの証である「NSCA-CPT」の資格を持つトレーナーが在籍しているので、専門的な知識と技術を活かした質の高い指導を受けられるでしょう。 ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通いたい方や、トレーニング用品がそろっていない方も気軽に利用できます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 103,000円
• 月4プラン 総額 85,800円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 101,200円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

大阪府大阪市都島区都島本通1丁目7ー19都島楠風ビル703号室

アクセス

大阪メトロ谷町線都島駅徒歩1分

距離

大阪市北区役所から1465m

営業時間

火水木金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 平日は22時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
• 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
• NSCA-CPTの資格を持つトレーナーが在籍している
• ウェアやシューズなどは無料でレンタルできる

デメリット

• 月曜は定休日なので利用できない
• 完全個室なのでスペースは狭め

• かたぎり塾都島店の詳細はこちら

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クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 南森町は、大阪天満宮駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。入居するビルの1階部分にカフェが入居しているため、レッスンの前後には時間調整がしやすいでしょう。 南森町店の特徴は、営業時間が長いことです。クラブ ピラティスの他店は、土曜･日曜の営業時間を短縮する店舗が多いですが、南森町店ではすべての曜日で7時から21時まで営業しています。そのため、休日にお出かけする前後にも、レッスンを受講することが可能です。 南森町店に在籍するインストラクターは、ピラティスの国際資格を持った人物に限られています。グループレッスンにおいても細やかなサポートを行っており、ピラティスが未経験の方も、正しいフォームを学びながら効率良く体を動かせるでしょう。 デメリットは、ウェア類のレンタルサービスを実施していないため、都度持参する手間がかかることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• グループクラス 会員プラン EFT4 (月4回コース) 総額 18,590円
• グループクラス 会員プラン EFT8 (月8回コース) 総額 29,590円
• グループクラス 会員プラン UNLIMITED (通い放題コース) 総額 42,790円
• グループクラス 会員プラン ANNUAL (年間一括払い) 総額 415,690円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市北区東天満2丁目6ー8篠原東天満ビル2F

アクセス

大阪天満宮駅徒歩1分

距離

大阪市北区役所から965m

営業時間

7:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 大阪天満宮駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
• ビルの1階にカフェがあり、時間調整がしやすい
• 土日も早朝から夜間まで営業している
• 国際資格を持つインストラクターがおり、正しいフォームを学べる

デメリット

• ウェアのレンタルサービスがなく、都度持参する手間がかかる

• クラブピラティス (CLUBPILATES)南森町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月4回メンバー 総額 14,300円
• マシンピラティス体験 総額 1,100円
• 月2回メンバー 総額 11,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪府大阪市北区国分寺2丁目1-1グランキコーナ3F

アクセス

地下鉄谷町線･堺筋線､天神橋筋六丁目駅2番出口すぐ､FREEDOM3F

距離

大阪市北区役所から641m

営業時間

月~金10:00~22:00
土日祝10:00~19:00

定休日

無休

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web

• スターピラティス(STAR Pilates)大阪天六スタジオの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■入会金無料キャンペーン■
パーソナルトレーニング50分×8回のコースが23,200円税込(2,900円税込/回)
※1セッションの現在の最安に関してはプラン上は2,750円になります｡
※短期退会の場合は入会金18,000円が必要になります｡
※上記とは別に月会費3,800円が必要になります｡(手ぶらサービスがこの料金に含まれます｡)
※痩身エステはオプションとなります｡(1ヶ月に4回組込みで18,000円)
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 60日集中プログラム参加者特別プラン 総額 25,520円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪府大阪市北区芝田1丁目10-10芝田グランドビル6階

アクセス

阪急梅田駅徒歩3分

距離

大阪市北区役所から1220m

営業時間

07:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web

• ジムズ (GYMS)梅田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 都島北通店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪府大阪市都島区都島北通1ー13ー9 SK都島北通3F

アクセス

-

距離

大阪市北区役所から1742m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス都島北通店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

zen place pilates 梅田スタジオは、梅田駅もしくは西梅田駅より徒歩1分の場所にあるピラティス専門スタジオです。大阪駅または北新地駅からも徒歩3分と近く、複数の路線や駅を利用できる便利な立地にあります。 梅田スタジオには、理学療法士の他、各流派でプロフェッショナルとして活躍するエデュケーターが在籍しているため、初心者でも安心して通えるのがメリットです。海外からも多数のエデュケーターが来日するスタジオであり、質の高いレッスンを求める方に最適な環境と言えます。 また、梅田スタジオはzen placeのなかでも設備の充実度が優れる「グレード01」に指定されています。ビルの10階部分に入居しているため、通行人と目が合うこともなく、レッスンに集中できることもメリットです。 ただし、「グレード02」の店舗と比較して、料金が一般的にやや高いことには注意しましょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
• マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
• マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
• マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 12,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード01 月4 総額 70,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

大阪府大阪市北区梅田1ー12ー17梅田スクエアビル10F

アクセス

JR大阪駅徒歩3分

距離

大阪市北区役所から1234m

営業時間

平日9:00~22:00
土日祝7:30~16:30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 梅田駅または西梅田駅より徒歩1分と近く、通いやすい
• 徒歩3分以内に複数の駅があり、交通アクセスが良い
• 「理学療法士」資格を持つスタッフがおり、体の不調を抱えている方も安心
• 海外からも実績あるエデュケーターが来日しているため、質の高い指導が受けられる

デメリット

• グレード02の店舗と比較して料金が高い

• ゼンプレイスヨガミックス (zen place yoga mix )梅田スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

zen place pilates 梅田B2階(常温･HOT)スタジオは、北新地駅･梅田駅･西梅田駅･東梅田駅より徒歩1分から7分の場所にあるヨガスタジオです。梅田地下街の「ディアモール」内にあるため、雨の日も濡れずにレッスンに通えます。 梅田B2階(常温･HOT)スタジオは「学べるスタジオ」として、本格的にヨガや瞑想を実践できるスタジオです。グループレッスンの様子はインターネットで生放送しており、体調が優れない日などは自宅からオンラインでレッスンを受講できます。 梅田B2階(常温･HOT)スタジオには「BIKRAM YOGA TTC」資格を持つ経験豊富なエデュケーターが在籍しているため、初心者でも安心してレッスンが受けられるのが特徴です。痛めている箇所を見抜く技術に定評のあるスタッフもおり、リハビリ中の方も安心して通えるでしょう。 デメリットは、男性専用の更衣室とシャワールームがなく、着替えはトイレで行わなければならないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード02 総額 47,960円
• マットグループデイフリー グレード02 総額 44,968円
• マットグループ月4 グレード02 総額 42,625円
• マットグループ月6 グレード02 総額 46,200円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 12,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード02 月4 総額 65,560円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

大阪府大阪市北区梅田1－12－17梅田スクエアビルB2

アクセス

JR大阪駅､JR東西線北新地駅､阪神線梅田駅､阪急線梅田駅､四つ橋線西梅田駅御堂筋線梅田駅､谷町線東梅田駅から徒歩1~7分

距離

大阪市北区役所から1234m

営業時間

平日9:00~21:30
土日祝9:00~20:40

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 最寄り駅より最短徒歩1分と近く、通いやすい
• 梅田地下街「ディアモール」内にあり、雨の日は濡れずに通える
• レッスンの様子をインターネットで生配信しており、体調が優れない日は自宅で受講できる
• 痛めている箇所を見抜くのが得意なスタッフがおり、リハビリ中の方も通いやすい

デメリット

• 男性専用の更衣室とシャワールームが用意されていない

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)梅田B2階(常温･HOT)スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ