ゴールドジム立川は、多摩モノレール立川駅北口から徒歩3分、立川高島屋S.C.の7階にあるスポーツジムです。商業施設のなかに入っているジムなので、ジムのついでにお買いものもできます。周辺には、伊勢丹立川店やビックカメラ立川店もあります。 月曜から土曜･祝日は7時から23時30分まで営業しており、日曜日も7時から20時まで利用可能です。仕事終わりや休日のワークアウトにもぴったりでしょう。ジムの会員であれば、高島屋の駐車場を2時間無料で利用できるので、車で通いたい方にもおすすめです。 ジムの内装は広々としており、90台以上のマシンが利用できるため、混雑時にも待ち時間が発生しにくいのが魅力です。女性専用エリアもあるので、異性の目が気になる方も安心して利用できるでしょう。隣接するショップでは、ワークアウトに必要なグッズが多数取り扱われており、忘れものをしたときにも便利です。

基本情報

住所

東京都立川市曙町2-39-3立川高島屋S.C.7階

アクセス

立川駅北口から徒歩3分

距離

埼玉県駅から27434m

営業時間

月~土･祝7:00~23:30
日9:00~20:00

定休日

毎月第2月曜日|夏季|年末年始

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 営業時間が長く仕事終わりにも通いやすい
• ジム会員は駐車場を2時間無料で使える
• 90台以上のマシンが用意されている

デメリット

• 第2月曜と夏季･年末年始は休館になる
• 浴場はなくシャワーのみ

• ゴールドジム立川東京店の詳細はこちら

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基本情報

住所

東京都国立市中1-9-30国立せきやビル5F

アクセス

JR中央線｢国立駅｣徒歩2分

距離

埼玉県駅から25469m

営業時間

月~土･祝7:00~23:00
日9:00~20:00

定休日

毎月第3月曜日|夏季|年末年始

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, WEB

• ゴールドジム国立東京店の詳細はこちら

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スポーツクラブ メガロス立川南館は、JR立川駅と多摩都市モノレール立川南駅から徒歩1分の好立地にあるフィットネスジムです。「アレアレア2」というショッピングモールの中に入っています。立川駅前には「ルミネ立川」や「グランデュオ立川」などの商業施設もあるので、トレーニングのついでに買い物できるのが魅力です。 営業時間は、平日は9時～23時、土曜は8時～20時、日曜は8時～18時です。広々としたマシンジムエリアには豊富な台数のマシンが設置されており、のびのびとトレーニングできます。フリーウェイトエリアや有酸素マシンエリア、ストレッチスペース、スタジオも備わっています。 トレーニングエリア以外に、プールや浴室、サウナ、エステなども利用可能です。プールには25mプールだけでなく、ジェット水流の出るマッサージプールや、全身をリラックスできるリラクゼーションプールがあります。また女性専用のラウンジは、周りの目を気にせずにリラックスしたい方におすすめです。

基本情報

住所

東京都立川市柴崎町3-6-29アレアレア24F･5F

アクセス

JR立川駅･多摩都市モノレール立川南駅徒歩1分

距離

埼玉県駅から27793m

営業時間

平日9:00~23:00
土曜8:00~20:00
日祝8:00~18:00

定休日

毎週火曜日|夏期|年末年始

駐車場

121台

支払方法

口座引落

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅からすぐの場所にある
• ショッピングモールの中にあり、トレーニングのついでに買い物を楽しめる
• マシンや設備が充実している
• トレーニング以外にエステやプールなどもできる

デメリット

• 火曜は定休日なので利用できない

• スポーツクラブメガロス立川店(南口)の詳細はこちら

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基本情報

住所

千葉県柏市南柏1丁目2ー8テラスビル3階B

アクセス

JR常磐線南柏駅西口徒歩2分

距離

埼玉県駅から27417m

営業時間

平日8:30~22:00
休日祝日8:30~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

メール, LINE

• curva Training×P Studio南柏店の詳細はこちら

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トータルエステティック ユジュ(Total Beauty yju)は、JR松戸駅から徒歩2分、「アンセイエ松戸」というビルの4階にあるヨガスタジオです。営業時間は10時から21時までなので、仕事終わりや買いものついでなど自分の都合に合わせやすいでしょう。 インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるため、他の利用者を気にせず自分のペースで体を動かせます。運動している姿を見られたくない方や、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。ヨガを取り入れたトレーニングで姿勢改善や引き締めを目指しながら、キャビテーションなどの体質改善エステを受けられます。個人の悩みや体質に合わせてトレーニングを行うので、ダイエットから不調改善まで幅広いニーズに対応できます。 トレーニング以外にも、フェイシャルやネイル、美容鍼灸などの美容系サービスを受けられるため、体作りだけでなくトータルで美容に注力したい方におすすめです。

基本情報

住所

千葉県松戸市松戸1227-1アンセイエ松戸4階

アクセス

-

距離

埼玉県駅から24215m

営業時間

10:00~21:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話, ホットペッパービューティー

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分とアクセスが良い
• 21時まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい
• インストラクターの指導をマンツーマンで受けられる
• 個人の体質や悩みに合わせてヨガの動きを用いたトレーニングを行う
• フェイシャルや美容鍼灸などの美容系サービスも利用できる

デメリット

• 営業開始時間が遅いので早朝利用には向かない

• Total Beauty yjuの詳細はこちら

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パーソナルマシンピラティス＆ジム エイト(EIGHT) 大宮店は、JR大宮駅東口から徒歩2分、「あひか第二ビル」という雑居ビルの4階(402号室)にあるマシンピラティススタジオです。10時から22時まで営業しているので、仕事終わりや買いものついでなど、自分の予定に合わせて通いやすいでしょう。 マシンピラティスだけでなく、パーソナルジムの施設も隣接しているので、個人の目的に合わせて、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせることも可能です。筋力トレーニングを重視したい方は、パーソナルトレーニングを取り入れることで、より自分の目標にアプローチできるでしょう。 1回のトレーニングは最短30分なので、仕事や家事などの空き時間を活用しやすいです。インストラクターとのマンツーマンのトレーニングとなるため、運動が苦手な方や初心者の方も、無理なく自分のペースで進められるでしょう。ウェアやタオルなどは無料でレンタルできるので、手ぶらで通うことも可能です。

基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区仲1-48-2あひか第二ビル402

アクセス

大宮駅徒歩2分

距離

埼玉県駅から5766m

営業時間

10:00~21:30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分とアクセスが良い
• 22時まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい
• パーソナルトレーニングとマシンピラティスを組み合わせられる
• 1回のトレーニングは最短30分なので忙しいときにも通いやすい
• 必要なものは無料でレンタルできるので手ぶらで通える

デメリット

• シャワールームがない

• パーソナルマシンピラティス&ジムEIGHT大宮店の詳細はこちら

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アイ ピラティス スタジオ(ai Pilates Studio)は、大宮駅より徒歩6分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 アイ ピラティス スタジオ(ai Pilates Studio)は隠れ家のような雰囲気のスタジオで、リラックスしてレッスンに臨めるため、初心者の方も安心でしょう。プライベートレッスンとセミプライベートレッスンでは専用マシンを使ったレッスン、グループレッスンではそれ以外のレッスンを受講できます。 また「BESJ スパインコレクター資格取得」の経験豊富なインストラクターが在籍中です。介護職を経て、インストラクターに転身した人物も在籍しており、整体やリフレクソロジー、リンパマッサージなどの資格を活かしたレッスンも行っています。 デメリットは、支払い方法が現金のみに限られており、クレジットカードを利用できないことです。

基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区仲町3-118-2

アクセス

大宮駅東口から徒歩6分

距離

埼玉県駅から5647m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 隠れ家のようなアットホームなスタジオのため、リラックスしやすい
• プライベートレッスンとグループレッスンの両方に対応している
• 「BESJ スパインコレクター資格取得」の経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

• 支払い方法が現金のみで、クレジットカードを利用できない

• ai Pilates Studioの詳細はこちら

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ウェル･ピラティス 川越店は、JR川越線･東武東上線の川越駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。 川越店は2024年5月7日にオープンした比較的新しいスタジオで、店内には清潔感があります。戸建てタイプのスタジオのため、アットホームな雰囲気があり、ピラティスに慣れていない方もリラックスしてレッスンに臨めるでしょう。 川越店には、20年以上にわたり柔道家として活躍したインストラクターが在籍しており、アスリート目線からの指導が期待できます。また「産前産後ピラティス取得」のインストラクターも所属しているため、出産による体型の変化に悩んでいる方も相談しやすいでしょう。 デメリットは、入会金･事務手数料の通常価格が22,000円と、やや高額なことです。

基本情報

住所

埼玉県川越市菅原町22-18YouPark202

アクセス

JR川越線川越駅徒歩2分

距離

埼玉県駅から15640m

営業時間

8:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 川越駅より徒歩2分の好立地にある
• 2024年5月オープンと新しく、店内には清潔感がある
• 戸建てタイプのスタジオで、リラックスしてレッスンに臨みやすい
• 柔道家として20年のキャリアを持つインストラクターが在籍しており、アスリート目線の指導が期待できる

デメリット

• 初期費用が22,000円とやや高額

• ウェル･ピラティス川越店の詳細はこちら

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ウェル･ピラティス 国分寺店は、JR国分寺駅または西武国分寺線の国分寺駅より、徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 国分寺店は、2024年9月25日にオープンした比較的新しいスタジオであり、内装やマシンからは清潔さを感じられます。パーソナルレッスンにこだわっていることが特徴で、体の歪みを直しながら姿勢を改善しやすいことがメリットです。 国分寺店には「2023 BASI Certified Comprehensive Instructor」として活躍する、経験豊富なインストラクターが在籍中です。また「介護予防運動指導員」のインストラクターもおり、高齢な方や体に不調を抱えている方もレッスンを受講しやすいでしょう。 デメリットは、レンタルサービスの有無がHPに掲載されておらず、手ぶらで通えるか判断できないことです。

基本情報

住所

東京都国分寺市本町2-2-15ビッグ武蔵野国分寺312号

アクセス

JR国分寺駅徒歩3分

距離

埼玉県駅から22942m

営業時間

10:00~19:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 国分寺駅より徒歩3分の好立地にある
• 2024年9月オープンと新しく、清潔感がある
• パーソナルレッスンにこだわっており、初心者の方も自分に合ったレッスンを受講できる
• 「介護予防運動指導員」のインストラクターがおり、万一の際も安心できる

デメリット

• レンタル品の有無がHPに明記されていないため、手ぶらで通えるか判断できない

• ウェル･ピラティス国分寺店の詳細はこちら

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整体ピラティススタジオ パーソナルボディ(Personalbody)は、南柏駅から徒歩4分、新柏駅から徒歩21分の位置にあるピラティススタジオです。南柏駅前には、スーパーマーケットや飲食店があるので、レッスンのついでに買い物や食事を済ませられます。 整体とファンクショナルローラーピラティスを組み合わせて、体の痛みや姿勢の乱れなどさまざまな不調にアプローチするのが特徴です。正しい姿勢と動きを通して、体の健康をサポートしてくれます。筋トレやストレッチだけでなく、一人一人の動きや姿勢に焦点を当てて、根本的な解決を目指せるのが魅力です。 所属するインストラクターは、「ファンクショナルローラーピラティス master instructor」や「国際シュロス法認定セラピスト(ISST)」「理学療法士」「運動器認定理学療法士」などの資格を保有しており、専門知識にもとづいた質の高い指導をしてくれます。ローラーとマットを無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えるのも魅力です。

基本情報

住所

千葉県柏市今谷上町65-1-2階

アクセス

南柏駅から徒歩4分

距離

埼玉県駅から27609m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい
• 整体とピラティスを組み合わせたレッスンを受けられる
• 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる

デメリット

• 更衣室がないため、ゆっくり着替えができない
• 水曜･土曜･日曜しか営業していないため、通える日が限られている

• 整体ピラティススタジオPersonalbodyの詳細はこちら

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リユニオン ピラティス スタジオ(REUNION PILATES STUDIO)は、多摩モノレール･西武拝島線玉川上水駅より徒歩10分の場所にあるピラティススタジオです。プライベートスタジオのため、住所の詳細は公式HPなどで明らかにされていません。なお、無料駐車場を併設しています。 リユニオン ピラティス スタジオ(REUNION PILATES STUDIO)は、世界最大規模のピラティス団体「BASI ピラティス」をベースにしています。創始者の考案したメソッドを正式に継承しており、指先までの繊細な動きや、流れるようなダイナミックな動きを学べることが特徴です。 リユニオン ピラティス スタジオ(REUNION PILATES STUDIO)には、「アームレスリング元日本代表」の実績を持つインストラクターが在籍中です。モデルや女優を含む1万人以上のボディメイクを指導した経歴を持ち、「日本赤十字社 救急法救急員」資格も保有しているため、丁寧かつ安心できる指導が期待できます。 デメリットは、規模が小さなプライベートスタジオのため、予約が取りづらい可能性があることです。

基本情報

住所

東京都立川市幸町

アクセス

多摩モノレール･西武拝島線｢玉川上水駅｣から徒歩10分

距離

埼玉県駅から25099m

営業時間

11:00~22:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

ネット決済, 銀行決済, 対面決済(クレジットカードのみ)

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 無料駐車場を併設しており、マイカーで通いやすい
• BASI創始者のメソッドを継承しており、美しい動きを学べる
• 「日本赤十字社 救急法救急員」資格を持つインストラクターが在籍しており、安全な指導が期待できる

デメリット

• スタジオの規模が小さく、予約が取りづらい可能性がある

• REUNION PILATES STUDIOの詳細はこちら

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ルーチェピラティススタジオ(Luce'pilates studio)は、立川駅より徒歩4分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 完全予約制かつ完全個室のスタジオであり、プライバシーを守りたい方も安心してレッスンに通えることが特徴です。キッズスペースは設けられていませんが、子ども連れの利用も歓迎しているため、出産直後の方など育児中でも気軽にレッスンを受講できます。 ルーチェピラティススタジオ(Luce'pilates studio)には、理学療法士資格を持つインストラクターが在籍し、パーソナルレッスンを提供しています。整形外科や脳外科でリハビリを担当した実績を持つため、運動初心者の方や、体に不自由を抱えている方も安心して受講できるでしょう。 デメリットは、ウェアや靴下、タオル、飲み物の提供を行っておらず、すべて持参する必要があることです。

基本情報

住所

東京都立川市柴崎町3-8-10-1F

アクセス

JR立川駅南口から徒歩4分

距離

埼玉県駅から27879m

営業時間

9:30~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, PayPay

無料体験

なし

予約方法

LINE, 予約フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 立川駅より徒歩4分の好立地にある
• 完全予約制･完全個室のため、プライバシーを守りやすい
• 子ども連れの方を歓迎しており、育児中の方も通いやすい
• 理学療法士資格を持つインストラクターが在籍しており、初心者の方も安心して受講できる

デメリット

• ウェアや飲み物などはすべて持参する必要がある

• Luce'pilates studio立川店の詳細はこちら

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基本情報

住所

埼玉県草加市高砂2－18－51－2 KYビルⅢ 1階

アクセス

東武スカイツリーライン草加駅 徒歩2分

距離

埼玉県駅から14517m

営業時間

平日8:00～23:00 土日祝8:00～20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• 草加マシンピラティス専門exeed/パーソナルスタジオ草加店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

埼玉県春日部市中央1－2－6 春日部M6ビル 505号室

アクセス

東武スカイツリーライン春日部駅 徒歩2分

距離

埼玉県駅から16336m

営業時間

平日 8:00～23:00 土日祝 8:00～20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• 春日部マシンピラティス専門exeed/パーソナルスタジオ春日部店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

埼玉県越谷市南越谷4－11－4　セントエルモ新越谷401・603

アクセス

東武スカイツリーライン新越谷駅 徒歩1分

距離

埼玉県駅から12803m

営業時間

平日8:00～23:00 土日祝8:00～20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• 南越谷マシンピラティス専門exeed/パーソナルスタジオ南越谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

東京都足立区梅島3－33－18 パークハイツ高山201号室

アクセス

東武スカイツリーライン東武大師線西新井駅 東口徒歩2分

距離

埼玉県駅から15587m

営業時間

平日8:00～23:00 土日祝8:00～20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• 西新井マシンピラティス専門exeed/パーソナルスタジオ西新井店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

埼玉県草加市高砂2－18－51－2 KYビルⅢ 1階

アクセス

-

距離

埼玉県駅から14517m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• パーソナルジムEXEED草加店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

埼玉県春日部市中央1－2－6 春日部M6ビル 505号室

アクセス

-

距離

埼玉県駅から16336m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• パーソナルジムEXEED春日部店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

東京都足立区梅島3－33－18 パークハイツ高山201号室

アクセス

-

距離

埼玉県駅から15587m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• パーソナルジムEXEED西新井店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区大門町3丁目22-2 新栄ビル2号棟 3階

アクセス

大宮駅東口 徒歩5分

距離

埼玉県駅から5835m

営業時間

9:00~21:15

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• Pilates Mee大宮店の詳細はこちら

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