ラスタイル(Lastyle) 池袋東口本店は、JR･東京メトロ有楽町線の池袋駅から徒歩6分、東京メトロ有楽町線の東池袋駅から徒歩6分の位置にあるパーソナルジムです。「第一岡村ビル」の2階と地下1階に入っており、周りには飲食店が充実しているので、トレーニングのついでに食事を楽しめます。 筋トレとピラティス、ボクシング、有酸素運動を組み合わせた独自のトレーニングで、効率的に体を引き締められるのが特徴です。所属するトレーナーは、「NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー」や「ライフヘルスコーチ」「一般社団法人 日本ダイエットカウンセラー協会認定ダイエットカウンセラー」「栄養コンシェルジュ 一ツ星」などの資格を保有しているため、初心者でも安心して利用できます。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、靴下、タオルはすべて無料でレンタルできるため、手ぶらで通えます。キッズスペースが設置されているので、子連れでも通いやすい点も魅力です。シャワールームやメイクルームも完備されています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

133,100～238,700円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 8回コース

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都豊島区東池袋1ー23ー1第一岡村ビル2階･地下1階

アクセス

JR池袋駅徒歩6分

距離

東京都庁から 4908m

営業時間

平日9:00~22:30
土日祝日10:00~20:30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード決済

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 複数の駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
• 有資格のトレーナーが複数所属しているため、初心者でも安心して利用できる
• 無料アメニティが充実しており、手ぶらで通える

デメリット

• 専用駐車場がないので、車の場合は近くのコインパーキングなどを探す必要がある

• ラスタイル (Lastyle)池袋東口本店の詳細はこちら

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※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

MIYAZAKI GYM武蔵小杉店は、武蔵小杉駅と新丸子駅のそれぞれの駅から歩いて、3分の場所に位置するパーソナルジムです。戸建ての一部を利用した隠れ家風のジムで、全米ストレングス＆コンディショニング協会の認定を受けたトレーナーが在籍しています。 高品質なマシンや器具を使ったトレーニングが可能で、パワーラックにはTUFF STUFF社製のものを採用しています。設備が充実しており、ダイエット･筋力アップ･ボディメイクなど幅広いニーズに対応しているので、男性･女性のどちらにもおすすめです。さらに、経験豊富なベテラントレーナーがサポートしてくれるため、運動初心者や体を動かすことに不安がある40代以降の方にも向いています。 また、食事指導にも力を入れており、「筋肉を増やしたい」「健康のためにバランスの良い食事をとりたい」など、さまざまな要望に対応可能です。トレーニングの効果を高めたい方には、品質が保証されているおすすめのサプリメントも提案してくれるので、気になる方は相談してみると良いでしょう。 武蔵小杉店では、定期コースや都度払いプラン、お得なペアプランなど幅広い料金プランを用意しています。パーソナルトレーニングに興味がある方は、無料カウンセリングや体験レッスンを受けてみると良いでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

13,200～369,600円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 24回コース
• 8回コース
• 48回コース
• 都度払い

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インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

神奈川県川崎市中原区新丸子東2-909-10

アクセス

武蔵小杉駅北口徒歩3分❘JR南武線､JR横須賀線､JR湘南新宿ライン❘東急東横線､東急目黒線新丸子駅:東口徒歩3分

距離

東京都庁から 12648m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 振込

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 2つの駅から徒歩3分でアクセスできる
• 朝早くから夜遅くまで利用できる
• ベテラントレーナーによる丁寧な指導を受けられる
• 幅広い年齢層のトレーニングに対応している
• 全額返金保証がある

デメリット

• 広々としたジムではない
• 女性トレーナーがいない

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)武蔵小杉店の詳細はこちら

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「MIYAZAKI GYM自由が丘店」は、自由が丘駅北口から徒歩4分、緑が丘駅から徒歩12分の位置にあるパーソナルジムです。築45年の茶色い外観が印象的な4階建てのマンションで、1階のワンルーム1室がジムになっています。駅周辺の飲食店街を抜けると、周囲は住宅街で、小学校や子ども園も近くにあり、落ち着いたエリアです。 MIYAZAKI GYMの特長は、マッチョな筋肉質体型だけでなく、モデル体型にも対応可能な点です。特に自由が丘店では、バリエーション豊富に使える高級マシンを採用。女性や初心者でも扱いやすい器具も揃っています。トレーニングの補助ツールも完備しているため、男性だけでなく女性でも通いやすいでしょう。 コースプランも、期間の限定をせず幅をもたせているため、自分のペースで通うことができます。 ジムが開いている時間であれば、有料で個人利用もできるため、パーソナルトレーニング以外の時間も、慣れたマシンを使うことが可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

13,200～369,600円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 24回コース
• 8回コース
• 48回コース
• 都度払い

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インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都目黒区緑が丘2-24-20リバティヒル104

アクセス

自由が丘駅徒歩4分

距離

東京都庁から 9083m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 振込

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 早朝から深夜まで営業している
• 完全個室で人に見られることがない
• 周囲は住宅街で比較的治安がよい
• メールやLINEで食事相談ができる

デメリット

• 電話での問い合わせができない
• 面している通りが狭い

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)自由が丘店の詳細はこちら

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MIYAZAKI GYM新富町店は、東京メトロ新富町駅から徒歩3分、東京メトロ･JR八丁堀駅から徒歩8分、東京メトロ築地駅から徒歩10分、都営大江戸線･東京メトロ月島駅から徒歩12分、都営浅草線･東京メトロ東銀座駅から徒歩15分の位置にあるパーソナルジムです。徒歩圏内にたくさんの駅があるので、さまざまな場所からアクセスしやすい特徴があります。大通り沿いにあるので、夜も道が明るく安心です。 トレーナー歴18年など、しっかりと経験を積んだトレーナー陣がそろっているのが特徴です。NSCA-CPTやNESTA-PFT、シニアフィットネストレーナー、フィットネスニュートリションスペシャリストなど、多数の資格を取得するトレーナーもいるので、高いスキルと豊富な知識にもとづいて指導してもらえます。 店舗は1階にあるので、騒音などを過剰に気にせずに思いっきりトレーニングできるのも魅力です。豊富なマシンやアイテムがあるため、目的に応じたトレーニングができます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

13,200～369,600円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 24回コース
• 8回コース
• 48回コース
• 都度払い

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インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都中央区湊3丁目4-8サットンプレイス102

アクセス

新富町駅徒歩3分

距離

東京都庁から 8080m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 振込

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 複数の駅から徒歩でアクセスできる
• 経験豊富なトレーナーのみが所属している
• マシンやアイテムの数が豊富
• 7:00～23:00まで営業している

デメリット

• 電話での問い合わせに対応していない

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)新富町･八丁堀店の詳細はこちら

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MIYAZAKI GYM大塚店はJR大塚駅から徒歩1分、ドルミ大塚というマンションの8階(801号室)にあるパーソナルジムです。マンションの1階にはラーメン屋が入っており、隣にはカラオケ館があります。居酒屋が多いエリアですが駅から徒歩1分なので、アクセスは抜群です。 7時～23時まで営業しているため、出勤前や仕事終わりにトレーニングすることも可能です。定休日はないため、平日はもちろん休日の朝活など、自分のライフスタイルや都合に合わせて通いやすいでしょう。 パーソナルトレーナーは3名在籍しており、ボディビルの大会出場経験者や「NESTA-PFT」などの資格保持者など、さまざまなキャリアを積んだトレーナーからの指導を受けられます。個室のプライベートジムなので、人目を気にせずに体を動かすことができるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

13,200～369,600円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 24回コース
• 8回コース
• 48回コース
• 都度払い

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インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都豊島区北大塚2-12-3ドルミ大塚801

アクセス

JR大塚駅徒歩1分

距離

東京都庁から 5824m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 振込

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 7時～23時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
• 大会出場者や資格保持者など3名のトレーナーが在籍している
• 個室のプライベートジムなので人目を気にする必要がない

デメリット

• 電話での問い合わせ対応はしていない
• 個室のプライベートジムなのでスペースが狭い

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)大塚店の詳細はこちら

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MIYAZAKI GYM池袋店は、池袋駅東口より徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。7時～23時まで営業しているため、池袋周辺に在住･在勤している方は、出勤前や退勤後にも体力作りがしやすい立地にあります。 料金プランは都度払いの他、8回･16回･24回･48回から選択が可能です。パーソナルトレーニング以外の時間にジムを個人利用できるプランもあり、これは通常プランに加えて1時間当たり1,650円～2,200円を支払うと利用できます。 池袋店には全部で4名のパーソナルトレーナーが在籍しています。東京工業大学大学院を卒業し、一部上場企業勤務を経てパーソナルトレーナーに転職した知性派のトレーナーが在籍するなど、個性豊かなラインナップです。女性トレーナーも在籍しているため、女性が通いやすいこともメリットでしょう。 デメリットとして、電話窓口がないことが挙げられます。問い合わせはメールのみなので、注意しましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

13,200～369,600円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 24回コース
• 8回コース
• 48回コース
• 都度払い

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インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都豊島区南池袋1-12-7MIビル5階

アクセス

池袋駅:東口徒歩5分

距離

東京都庁から 4371m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 振込

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 池袋駅より徒歩5分の好立地にある
• 営業時間が幅広く、出勤前･退勤後に体力作りをしやすい
• パーソナルトレーニングながら都度払いも利用できる
• パーソナルトレーナーの個性が豊かで、女性トレーナーも在籍している

デメリット

• 電話窓口がなく問い合わせはメールのみ

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)池袋店の詳細はこちら

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MIYAZAKI GYM目白店はJR目白駅から徒歩2分、目白コアビルというビルの5階にあるパーソナルジムです。ジムの周りにはリッチモンドホテル東京目白があり、飲食店も充実しています。 7時～23時まで営業しているため、仕事前に体を動かしたり、仕事終わりにトレーニングしたりすることもできます。駅から徒歩2分とアクセスも良く、自分の都合やライフスタイルに合わせて通いやすいでしょう。 在籍パーソナルトレーナーは3名で、それぞれ資格を持っており大会で優勝経験があるなど、さまざまな経歴を持っています。高級パーソナルジムで採用しているような、最高級のTUFF STUFF社製のパワーラックも導入しているので、より本格的なトレーニングができるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

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コース料金

価格帯

13,200～369,600円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 24回コース
• 8回コース
• 48回コース
• 都度払い

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食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都豊島区目白3丁目5-12目白コアビル5階

アクセス

JR線目白駅徒歩2分

距離

東京都庁から 3845m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 振込

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 朝早くから夜遅くまで営業しているので都合に合わせて通いやすい
• 資格保持者や大会での優勝経験者など3名のトレーナーが在籍している
• 高級パーソナルジムで導入しているマシンが使える

デメリット

• 個室のプライベートジムなのでスペースは狭い
• 電話窓口がないのでメールで問い合わせる必要がある

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)目白店の詳細はこちら

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MIYAZAKI GYM西荻窪店は、JR総武線の西荻窪駅からわずか徒歩30秒ほどの位置にあるパーソナルジムです。「畠中ビル」の5階にあり、近くにはカフェや飲食店が充実しているので、トレーニングの前後にゆっくりひと息つけます。 所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)」や「NESTA-PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー)」、「JCCAコアコンディショニング協会ベーシックインストラクター」、「シニアフィットネストレーナー」などの資格を取得した実力者がそろっています。 また、営業時間は7:00～23:00で、定休日はありません。ジム内には、高級パーソナルジムで使われることの多いTUFF STUFF社製のパワーラックや、豊富な小物類がそろっています。ダイエットだけでなく、本格的にボディメイクしたい方にもおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

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コース料金

価格帯

13,200～369,600円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 24回コース
• 8回コース
• 48回コース
• 都度払い

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インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都杉並区西荻南3丁目8-9畠中ビル5階

アクセス

西荻窪駅徒歩30秒

距離

東京都庁から 8380m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 振込

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 数々の資格を有したハイスキルなトレーナーが集まっている
• 駅からすぐにアクセスできる
• 筋肉を増やすための指導を得意としている

デメリット

• 女性トレーナーは所属していない

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)西荻窪店の詳細はこちら

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MIYAZAKI GYM市ヶ谷店は、市ヶ谷駅より徒歩3分、_町駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間が7:00～23:00と長いため、仕事の前後にトレーニングを行いたい会社員の方や、学校帰りにボディメイクをしたい学生の方にも適しています。 市ヶ谷店のパーソナルトレーナーを務める人物は「NSCA-CPT」「食生活アドバイザー2級」などの資格を持つ人物です。自分に合うトレーニング方法が分からないといった、初心者の方への指導も得意としています。 また、料金プランも豊富です。回数制の場合は8回～48回のなかから希望する回数を選べる他、都度利用のプランもあり、目標や予算に見合うプランを契約できます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

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コース料金

価格帯

13,200～369,600円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 24回コース
• 8回コース
• 48回コース
• 都度払い

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インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都千代田区四番町4-1I･S四番町ビル3階

アクセス

市ヶ谷駅徒歩3分

距離

東京都庁から 3978m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 振込

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 市ヶ谷駅より徒歩3分など複数路線を利用できる
• 営業時間が7:00～23:00と長く、ライフスタイルに合わせた使い方ができる
• 「食生活アドバイザー2級」などの資格を持つトレーナーがいる
• 都度払いなど料金プランが豊富

デメリット

• 女性トレーナーがいない

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)市ヶ谷店の詳細はこちら

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MIYAZAKI GYM人形町店は、人形町駅より徒歩3分、水天宮前駅からも徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。7:00～23:00まで営業しているため、空き時間を使ってトレーニングしやすく、学生から社会人まで幅広い年齢の方が快適に利用できます。 人形町店には、男性･女性一名ずつ、計2名のパーソナルトレーナーが在籍しています。「2023東京ノービス選手権70kg以下級3位」などの実績を持つトレーナーもおり、初心者の方も安心してボディメイクを任せられるでしょう。 料金プランが豊富なこともメリットです。8回～48回の回数制プランの他、都度払いのプランもあり、自分に合ったペースでトレーニングができます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

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コース料金

価格帯

13,200～369,600円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 24回コース
• 8回コース
• 48回コース
• 都度払い

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インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都中央区日本橋人形町2丁目24日本橋澤井ビル2階

アクセス

人形町駅A3出口徒歩3分

距離

東京都庁から 8376m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 振込

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 人形町駅から徒歩3分など複数の駅を利用できる
• 営業時間が7:00～23:00までと長い
• 女性トレーナーや、コンテスト出場歴が豊富なトレーナーも在籍している
• 都度払いなど料金プランが豊富にそろっている

デメリット

• 規模は小さめ

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)人形町店の詳細はこちら

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MIYAZAKI GYM渋谷店は、JR渋谷駅東口･宮益坂口から徒歩7分、または地下鉄渋谷駅12番出口から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。1階に山田帽子店が入っている、ニューハイツ青山というマンションの最上階(10階)にあり、駅からアクセスしやすいのが魅力です。 渋谷店のパーソナルトレーナーは3名と少ないものの、ボディビル選手権で優勝した方や「NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー」の方など、実力のあるトレーナーが在籍しています。実務経験が豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニングを受けられるので、ジムが初めての方や40代から60代のご年配の方も、安心して利用できるでしょう。 営業時間は7時から23時までであり、近隣にはスターバックスなどのカフェや飲食店が多くあるので、仕事帰りに食事と合わせてジムを利用することも可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

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コース料金

価格帯

13,200～369,600円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 24回コース
• 8回コース
• 48回コース
• 都度払い

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インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都渋谷区渋谷1-1-10ニューハイツ青山1003

アクセス

渋谷駅東口･宮益坂口徒歩7分

距離

東京都庁から 3442m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 振込

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩5分でアクセスしやすい
• 大会優勝者や資格保持者など実力あるトレーナーがいる
• 23時まで利用できるので仕事終わりにもおすすめ

デメリット

• トレーナーの人数が少ない
• 電話窓口がなく問い合わせはメールのみ

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)渋谷店の詳細はこちら

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MIYAZAKI GYM勝どき店は、都営大江戸線の勝どき駅から徒歩1分、月島駅から徒歩6分の位置にあるパーソナルジムです。大通りに面したビルの中にあり、同じビルには「東京ビュック」というホテルも入っているので、共有部分まで清潔感が保たれています。 所属するトレーナーは、NSCA-CPT(全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)やNESTA-PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー)、JCCAコアコンディショニング協会ベーシックインストラクターなどの資格を取得したハイスキルなトレーナーばかりです。 トレーニングスペースは広々とした空間で、開放的な気持ちでトレーニングを楽しめます。そのため、ペアレッスンもやりやすく、全店舗と比較してもペアレッスンの割合が高いのが特徴です。また、ゆったりとくつろげるカウンセリングスペースもあり、体に関する悩みを気軽に相談できる環境が整えられています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

13,200～369,600円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 24回コース
• 8回コース
• 48回コース
• 都度払い

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インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都中央区勝どき2丁目8−12東京ビュック中銀303

アクセス

都営大江戸線勝どき駅徒歩1分

距離

東京都庁から 8546m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

カード, 振込

無料体験

なし

予約方法

メールフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 2つの駅から徒歩で通える
• 複数の資格を有したハイスキルなトレーナーがそろっている
• 広々とした空間でのびのびとトレーニングできる
• ペアレッスンを利用する割合が高い

デメリット

• 個室制ではない

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)勝どき店の詳細はこちら

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MIYAZAKI GYM豊洲店は、有楽町駅の豊洲駅から徒歩30秒の位置にある「豊洲TOSKビル」の3階に入っているパーソナルジムです。営業時間は7:00 ～ 23:00、定休日はないため休日の朝活でトレーニングをしたい方や、仕事帰りの遅い時間にジムに立ち寄りたい方など、さまざまなニーズに対応しています。 所属するトレーナーは、大手パーソナルジムで4年間の実績を積み、売上エリア1位、全国3位の記録をもっているため、一人一人の体質や生活習慣に合わせたトレーニング指導が受けられるのが特徴です。正しい筋トレやストレッチ、食事、休息により一時的な変化だけでなく、初心者でも安心してトレーニングが継続できます。また、「TRX-STC」と「JCCA」の資格を保有した、トレーナー歴13年のベテラントレーナーも所属しており、高いレベルの指導で、一人一人に合ったトレーニングをサポートしてくれます。 過度なサービスや設備･内装を削減することで、リーズナブルな価格に抑える工夫がされているのもメリットです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

13,200～369,600円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 24回コース
• 8回コース
• 48回コース
• 都度払い

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インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都江東区豊洲4丁目1-2豊洲TOSKビル303

アクセス

有楽町線豊洲駅徒歩30秒

距離

東京都庁から 10289m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 振込

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩30秒の好立地にあるため、通いやすい
• 有資格で歴の長いトレーナー陣がそろっているため、丁寧な指導が受けられる
• 早朝から深夜まで好きなタイミングでトレーニングできる

デメリット

• トレーニングウェアなどをレンタルできない

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)豊洲店の詳細はこちら

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MIYAZAKI GYM渋谷店は、地下鉄渋谷駅の12番出口から徒歩5分、JR渋谷駅の東口･宮益坂口から徒歩7分、表参道駅のB2出口から徒歩7分の位置にあるパーソナルジムです。「ニューハイツ青山」の中に入っており、周辺にはカフェがあるので、トレーニングのついでにゆっくりひと息つけます。 トレーナー歴8年で、「NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー」や「NESTA パワーサプリメントスペシャリスト」の資格を保有したトレーナーが所属しているため、一人一人の体質や生活習慣に合わせたトレーニング指導が受けられるのが特徴です。また、トレーナー歴12年でMIYAZAKI GYM最古参のトレーナーも「NSCA-CPT(全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)」や「CCA日本コアコンディショニング協会認定アドバンストレーナー」の資格を保有しており、一時的な変化だけでなく、継続できるメソッドで目標を目指せます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

13,200～369,600円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 24回コース
• 8回コース
• 48回コース
• 都度払い

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インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都渋谷区渋谷1-1-10ニューハイツ青山1003

アクセス

渋谷駅東口･宮益坂口徒歩7分

距離

東京都庁から 4873m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 複数の駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
• トレーナー歴の長いベテラントレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる

デメリット

• トレーニングウェアをレンタルできない

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)渋谷店の詳細はこちら

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MIYAZAKI GYM白金高輪店は、麻布十番駅から徒歩18分ほどの距離にあるパーソナルジムです。距離は近くはないものの、駅から麻布通りを直進すればアクセスできます。また、最寄りの東京メトロ白金高輪駅は、MIYAZAKI GYM白金高輪店から徒歩1分です。 MIYAZAKI GYM白金高輪店は、ダイエットだけではなく、筋肉を増やすパーソナルトレーニングも得意です。利用者に合わせたオリジナルのメニューを作成し、目標の体づくりをサポートしてくれます。 また、軽いダンベルを使ったトレーニングや、ミニバンドでのヒップアップなど、女性向けのトレーニングを提供しているため、女性のボディメイクも期待できます。店内は完全個室のプライベート空間になっており、子ども連れでも利用が可能です。 料金は回数券プランと都度払いに分かれており、都度払いの1回分が13,200円（税込）ですが、回数の多いプランを選択すると1回あたり7,700円（税込）で利用できるものもあります。 MIYAZAKI GYMは、東京都内を中心にジムを営業しています。比較的規模が小さいことを生かした料金設定や有資格者のトレーナー採用などを重視しているトレーニングジムです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

13,200～369,600円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 24回コース
• 8回コース
• 48回コース
• 都度払い

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食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都港区高輪1丁目2-16フラットウェル高輪3-D

アクセス

白金高輪駅徒歩1分

距離

東京都庁から 6381m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 振込

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 営業時間が長い（7時～23時）
• パーソナルトレーナーの情報（経歴や実績）をホームページ上で確認できる
• 質の高いTAFFSTUFF社製のトレーニング器具をメインの器具として導入している
• 落ち着いた雰囲気のカウンセリングルームをトレーニング開始までの待機スペースとしても利用できる
• 別料金でジムを個人利用できる

デメリット

• 電話受付をしていないため、問い合わせ時にはメールで連絡しなくてはならない

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)白金高輪店の詳細はこちら

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MIYAZAKI GYM三軒茶屋店は、田園都市線の三軒茶屋駅から徒歩3分の位置にある「ラウスパレス三軒茶屋」の3階に入っているパーソナルジムです。営業時間は7:00～23:00で、早朝から深夜まで利用できます。朝活でトレーニングを習慣にしたい方や、仕事帰りの遅い時間にジムに通いたい方など、ライフスタイルに合わせて好きなタイミングで通えるのが魅力です。定休日は基本的にないため、スケジュールを立てやすくなっています。 所属するトレーナーは、「米国認定パーソナルトレーナー」や「ゴルフフィットネススペシャリスト」「トレーナー養成スクール講師」の資格を保有しているため、シェイプアップはもちろん肩･膝･腰痛改善、テニス、ゴルフ、マラソンなどのスポーツパフォーマンスUPが目指せるのが強みです。また、科学的根拠にもとづいて、一人一人に合ったトレーニングプログラムと栄養プログラムを提供してくれます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

13,200～369,600円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 24回コース
• 8回コース
• 48回コース
• 都度払い

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食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都世田谷区太子堂4丁目4-2ラウスパレス三軒茶屋301

アクセス

三軒茶屋駅徒歩3分

距離

東京都庁から 5580m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 振込

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 三軒茶屋駅から徒歩3分でアクセスできるため、通いやすい
• 有資格のトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる
• 朝早い時間から夜遅い時間まで利用できる
• 定休日がないのでスケジュールを立てやすい

デメリット

• トレーニングウェアを持参する必要がある

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)三軒茶屋店の詳細はこちら

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MIYAZAKI GYM 目黒店は、目黒駅西口から徒歩で約2分、ニュー目黒ビルの7階にあるパーソナルジムです。近隣には、居酒屋やラーメン店など、さまざまなタイプの飲食店が多く並んでいます。 MIYAZAKI GYMは設備の充実に力を入れており、目黒店にも厳選されたマシンが導入されています。例えば、TUFF STUFF社製のスミスマシンやケーブルマシンなどが導入されているため、トレーニングの質にこだわる方におすすめです。また、ヒップアップのためのミニバンドや、ケーブルのアダッチメントなど、トレーニングの質を高めるための小物も準備されています。 さまざまなトレーニングに対応でき、目的に合わせたプログラムを提供できる点が強みです。取り扱いが少ないバルクアップのプログラムも用意されています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

13,200～369,600円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 24回コース
• 8回コース
• 48回コース
• 都度払い

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インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都目黒区目黒1丁目4−8ニュー目黒ビル7階B号室

アクセス

山手線目黒駅徒歩2分

距離

東京都庁から 6458m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

カード, 振込

無料体験

なし

予約方法

メールフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 7：00～23：00と営業時間が長く、仕事終わりに通いやすい
• 目黒駅から徒歩2分と立地が良い
• 全額返金保証がある
• 厳選されたマシンが用意されている
• 実績豊富なトレーナーのみが所属している

デメリット

• 体験レッスンが有料

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)目黒店の詳細はこちら

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MIYAZAKI GYM五反田店は、五反田駅のA2出口から徒歩1分の場所にある、完全個室型のパーソナルジムです。駅から非常に近いため、五反田駅周辺で働く方はもちろん、近隣エリアからも電車・地下鉄で通いやすい立地にあります。また、営業時間は7:00から23:00と早朝から深夜まで開いているのも特徴の一つ。日中は仕事や学校で忙しい方でも通えるのもうれしいポイントといえるでしょう。 MIYAZAKI GYM五反田店はトレーナーの経歴や実績をWebサイトで事前に公開しています。「実績のあるトレーナーにサポートしてほしい」「どのようなトレーナーがいるのか申し込み前に見ておきたい」などのようにお考えの方はホームページをチェックしましょう。 ただし、五反田のなかでも比較的治安がよくないエリアになるのは注意すべきポイント。遅い時間帯にしか通えないものの犯罪などが気になる方は、避けておいた方が安心かもしれません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

13,200～369,600円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 24回コース
• 8回コース
• 48回コース
• 都度払い

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インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都品川区西五反田2丁目18-3グレイス五反田903

アクセス

五反田駅徒歩3分

距離

東京都庁から 7504m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 振込

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 五反田駅から徒歩1分の場所にあり通いやすい
• 朝7:00から夜23:00まで開いているため、日中忙しい方でも通える
• 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
• マンション最上階で窓面が大きいため、光が入りやすい
• 子ども連れでの利用もOK

デメリット

• 五反田のなかでも比較的治安のよくないエリアに位置する
• マンションにあるため、入り口が少し分かりづらい

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)五反田店の詳細はこちら

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MIYAZAKI GYM大井町店は、JR大井町駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間が7:00～23:00までと長く、定休日もないため、仕事や学校が忙しい会社員の方や学生の方も、空いた時間を利用してトレーニングに参加できます。 大井町店に在籍しているパーソナルトレーナーは、「NSCA-CPT」の資格を保有し、コンテストで優勝した実績を持つ人物です。マイナス10kgのダイエットや男性向けのバルクアップ、40代以上の方の健康的なボディメイクを得意としており、幅広い年齢･目的の方が利用できます。 MIYAZAKI GYMは都内各地に展開していますが、大井町店は10店舗目であり、レイアウトや備品が最適化されています。最高級のパワーラックや豊富なアタッチメントが備えられており、さまざまな種類のトレーニングが可能です。 なお、女性トレーナーは在籍していないので、女性を希望する方は注意しましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

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コース料金

価格帯

13,200～369,600円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 24回コース
• 8回コース
• 48回コース
• 都度払い

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インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都品川区東大井5-7‐3ラビアンナメキ101

アクセス

JR･大井町線大井町駅徒歩4分

距離

東京都庁から 10033m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 振込

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• JR大井町駅より徒歩4分とアクセスしやすい
• 営業時間が7:00～23:00と長く、定休日もない
• コンテストで優勝した実績を持つパーソナルトレーナーが在籍している
• レイアウトや設備が最適化されており、使いやすい

デメリット

• 女性トレーナーが在籍していない

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)大井町店の詳細はこちら

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MIYAZAKI GYM川崎店は、JR川崎駅より徒歩7分、京急川崎駅より徒歩4分の場所にあるジムです。大通り沿いにあるため、早朝や夜間でも比較的人通りが多く、女性も安心して通いやすい立地といえるでしょう。 料金プランは1回のみの都度プランが13,200円となり、その他は8回・16回・24回・48回と回数ごとに料金が異なります。1回当たり2,200円を追加すると、ペアでトレーニングを受けることが可能な他、モニターに登録するとコース料金が10％割引されるためお得です。 川崎店には2名のトレーナーが在籍しており、トレーナー歴18年のベテランも在籍しています。全米エクササイズ&スポーツトレーナーなどの資格を持つトレーナー から、筋肉増加やダイエット など、希望する目的ごとに最適なパーソナルトレーニングを受けられることがメリットです。 なお、MIYAZAKI GYM川崎店には電話窓口がなく、問い合わせはメールのみなので注意しましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

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コース料金

価格帯

13,200～369,600円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 24回コース
• 8回コース
• 48回コース
• 都度払い

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筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

神奈川県川崎市川崎区宮本町3-6TOP川崎第3101号室

アクセス

川崎駅徒歩7分京急線

距離

東京都庁から 17519m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 振込

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 京急川崎駅から大通り沿いを歩くため、人通りが多く安心して通える
• ペアでトレーニングができる
• 筋肉増加やダイエットなど、あらゆる目的に適したメニューを組んでくれる

デメリット

• 電話窓口がなく問い合わせはメールのみ

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)川崎店の詳細はこちら

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