東京都のパーソナルジムおすすめ20選と全2147店舗リスト（59ページ目）
最終更新日：2026/04/22
東京都のパーソナルジム全店を紹介
Function
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ファンクション(Function)は、東急東横線･東急大井町線の自由が丘駅の南口から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。「自由が丘横山ビル」の2階に入っており、近くには飲食店やカフェ、スーパーマーケットがあるので、トレーニングのついでに食事や買い物を済ませられます。 ただ単にパーソナルトレーニングをするだけでなく、体の状態に合わせて筋膜リリースやストレッチ、関節へのアプローチを行って、筋肉や関節の緊張をほぐしてくれるのが特徴です。緊張が和らいだ状態で、コレクティブエクササイズを行うことによって、より高いトレーニング効果が期待できます。 所属するトレーナーは、FC東京コンディショニングコーチやBリーグアルティーリ千葉パフォーマンスディレクターを務めた経験があり、米国アスレティックトレーナー認定委員会公認アスレティックトレーナー(BOC ATC)や日本トレーニング指導者協会公認上級トレーニング指導者(JATI-AATI)の資格を有する実力者のため、専門的な知識を基にした指導が受けられるのも魅力です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都目黒区自由が丘1-5-1自由が丘横山ビル2F
- アクセス
- 自由が丘駅南口徒歩4分
- 距離
- 東京都庁から9244m
- 営業時間
- 平日8:45~21:00
土日祝8:45~17:45 - 定休日
- 毎週月曜日|その他臨時休館日あり
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい
- トレーニングと施術を組み合わせた独自の手法で体にアプローチできる
- 知識と経験が豊富なトレーナーが所属しているため、初心者でも安心
- デメリット
-
- 毎週月曜は定休日なのでトレーニングできない
The Fit都立大学店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都目黒区中根1丁目3-11 2階
- アクセス
- 東急東横線都立大学駅から徒歩30秒
- 距離
- 東京都庁から8125m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 毎週金曜日|年末年始
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード決済
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
EAGLEBASE尾山台店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区等々力5丁目3-3マウントハイツ102
- アクセス
- 尾山台駅徒歩3分
- 距離
- 東京都庁から9755m
- 営業時間
- 平日9:00-23:00
土日祝8:00ｰ22:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE
エステフィット自由が丘店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区奥沢4-27-12パトラ奥沢3F
- アクセス
- 東急線自由が丘駅南口徒歩7分
- 距離
- 東京都庁から9737m
- 営業時間
- 7:00~23:30
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
Go.Field Fitness都立大学店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都目黒区平町1-25-5アペックス都立大1F
- アクセス
- 東横線都立大学駅徒歩2分
- 距離
- 東京都庁から8196m
- 営業時間
- 平日9:30~21:00
土日祝9:30~19:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, PayPay, QUICPay, 交通系電子マネー, iD
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
JOHNNYSTYLE自由が丘店
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ジャーニースタイル(JOHNNY STYLE)自由が丘店は、東急東横線の自由が丘駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「自由が丘リブレビル」の4階に入っており、同じビルにはイタリア料理店が入っているので、トレーニングのついでにおしゃれな食事を楽しめます。 所属するトレーナーは、スポーツトレーナーの学校を卒業し、トレーニング理論･解剖学･運動生理学･栄養学などに関する専門的な知識を身につけているため、専門知識を基にした指導が受けられるのが特徴です。筋力アップやダイエット、機能改善など、さまざまなニーズに応じた適切なトレーニング指導をしてくれるため、理想のボディメイクが目指せます。 トレーニング未経験の方や、パーソナルトレーニングを体験したい方は、体験トレーニングが可能です。体験トレーニングでは、一人一人の体や目的に合わせて、適切なトレーニングをサポートしてもらえます。シューズロッカーが完備されているので、毎回シューズを持参する必要はありません。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区奥沢5-29-10自由が丘リブレビル4F
- アクセス
- -
- 距離
- 東京都庁から9531m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 指定銀行への引き落とし
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分の好立地にあるので、通いやすい
- スポーツに関する専門的な知識を身につけたトレーナーが所属しているため、丁寧な指導が受けられる
- 体験トレーニングでジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確かめられる
- デメリット
-
- 専用駐車場がないため、車の場合はコインパーキングなどを探す必要がある
T'zfront
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区奥沢5-31-16パサージュコート103号室
- アクセス
- 自由が丘駅徒歩3分
- 距離
- 東京都庁から9630m
- 営業時間
- 10:00~22:30
- 定休日
- 毎週水曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
Venustyle
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ベヌスタイル(Venustyle)は、自由が丘駅の正面口から徒歩4分の位置にある女性専用パーソナルジムです。「陽輪台自由が丘」の2階に入っており、近くにはコンビニエンスストアがあるので、トレーニングの前後に軽い買い物を済ませられます。平日の最終受付は20時なので、仕事帰りにも通いやすいのもメリットです。 女性ホルモンの乱れなどに伴う体の変化に対応できるよう、加圧トレーニングを中心として有酸素運動･ストレッチ･ヨガ･ピラティスなどを組み合わせたトレーニング指導が受けられるのが特徴です。一人一人の心と体に合わせて、適切なプログラムを提案してもらえるため初心者でも続けやすいといえます。 所属するトレーナーは、「加圧トレーニングインストラクター」や「NPO法人予防医学療術協会ヨガインストラクター」「FTP認定マットピラティスベーシック インストラクター」「NESTAフィットネスニュートリションスペシャリスト」などの資格を保有しているため、丁寧なトレーニングが期待できます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都目黒区自由が丘2-16-22陽輪台自由が丘207
- アクセス
- 自由が丘駅正面口徒歩4分
- 距離
- 東京都庁から9240m
- 営業時間
- 平日10:00~20:45
土日祝日9:00~17:45 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 電子マネー
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい
- 加圧トレーニングを中心とした独自のプログラムを受けられる
- 有資格のトレーナーが複数所属しているため、丁寧な指導が受けられる
- デメリット
-
- 毎週月曜は定休日なので利用できない
- シャワールームは設置されていない
STRETCH&STRENGTH自由が丘店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区奥沢1-25-4ARKHOUSE自由が丘201
- アクセス
- 奥沢駅徒歩5分
- 距離
- 東京都庁から9880m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE
ボディケア&パｰソナルジムLea自由が丘店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都目黒区自由が丘1丁目9−4自由が丘ホワイトビル3階
- アクセス
- 自由が丘駅南口から徒歩30秒
- 距離
- 東京都庁から9332m
- 営業時間
- 7:45~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE
LORE自由が丘
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ロア(LORE) 自由が丘店は、東急東横線･大井町線「自由が丘駅」より徒歩3分、東急目黒線「奥沢駅」より徒歩7分、東急大井町線「九品仏駅」より徒歩7分の位置にあるパーソナルジムです。「ソル･パティオ自由が丘」の1階に入っており、周囲は閑静な住宅街となっているので、トレーニングに集中しやすい特徴があります。 トレーニング初心者から本格的にボディメイクしたい上級者まで、幅広いニーズに対応してもらえる点が魅力です。ダイエットや引き締め、美尻、美脚など、一人一人の目的に応じて科学的根拠のあるトレーニング指導が受けられます。ただトレーニングをするだけでなく、姿勢改善や猫背、巻き肩、バストアップなどの悩みにもアプローチします。栄養学、解剖学、生理学、バイオメカニクスに関する専門的な知識を身につけた、ハイスキルなトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれるのもポイントです。また、筋膜リリースの施術も受けられます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区奥沢5-41-8 ソル・パティオ自由が丘101
- アクセス
- 東急東横線･大井町線｢自由が丘駅｣より徒歩3分❘東急目黒線｢奥沢駅｣より徒歩7分
- 距離
- 東京都庁から9560m
- 営業時間
- 月~金10:00~22:00
土日祝10:00~20:00 - 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 複数の駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
- 初心者から上級者まで幅広いニーズに対応してもらえる
- 専門知識を備えたトレーナーが質の高い指導をしてくれる
- デメリット
-
- 専用駐車場がないため、車の場合はコインパーキングなどを探す必要がある
BODY DESIGN田園調布店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都大田区田園調布2丁目50-5星野ビル301
- アクセス
- 田園調布駅から徒歩1分
- 距離
- 東京都庁から10482m
- 営業時間
- 平日9:00~21:00
土日9:00~19:00 - 定休日
- 毎週月曜日|祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
マインドボディ都立大学店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区恵比寿西1-8-2ウエストパレスビル306
- アクセス
- 東横線都立大学駅徒歩8分
- 距離
- 東京都庁から8335m
- 営業時間
- 平日8:00~22:00
土日祝8:00~19:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話, WEB
パーソナルトレーニングジムEXE都立大学店
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エグゼ(EXE) 都立大学店は、東急東横線･都立大学駅から歩いて30秒のところにあるダイエット･パーソナルトレーニングジムです。なお、店舗には駐車場がないため、車で通いたい方は近隣のコインパーキングを利用する必要があります。 エグゼ(EXE) 都立大学店では、徹底的なカウンセリングによって、一人一人に合った最適なトレーニングプランが作成されます。トレーニングは、完全個室空間で専属トレーナーによって行われるため、周囲の目を気にせずマンツーマン指導を受けることが可能です。 また、ダイエットと同時に、姿勢改善やボディラインに特化したアドバイスやトレーニングも受けられます。 エグゼ(EXE) 都立大学店では、管理栄養士監修の食事･栄養指導も受けられるため、健康的に理想の体を目指すための食事方法を身につけたい方にも、適しているでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都目黒区平町1-26-18第一ベルハウス204号室
- アクセス
- 都立大学駅から徒歩30秒
- 距離
- 東京都庁から8089m
- 営業時間
- 月~金10:00~23:00
土･日･祝日:9:00~17:00 - 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩30秒の距離で通いやすい
- 個々に合ったトレーニングメニューが組まれる
- 完全個室でのマンツーマン指導を受けられる
- 姿勢改善やボディライン改善に役立つ
- 管理栄養士監修の食事･栄養指導が行われる
- デメリット
-
- 駐車場がない
PCP GYM中目黒店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都目黒区中目黒3-6-2中目黒FSビル4階
- アクセス
- 日比谷線東横線中目黒駅徒歩7分
- 距離
- 東京都庁から5618m
- 営業時間
- 9:00-22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- お問い合わせフォーム
ナイアジム恵比寿店
くびれ・美尻を叶えたい方に！
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N'aia gym 【ナイアジム】恵比寿店は、JR恵比寿駅から徒歩4分、東京メトロ日比谷線恵比寿駅5番出口から徒歩3分の位置にある、女性専用のパーソナルジムです。マンションの一室にあり、周りにもマンションが立ち並んでいるので、落ち着いた雰囲気といえます。 ナイアジムでは、自社開発したオリジナルマシンを設置しているのが特徴です。トレーニングプログラムは、医療や健康、美容の知識が豊富な医師により監修されています。そのため、単なるダイエットではなく、理想のボディラインに導くトレーニングメニューを提案してもらえます。 またナイアジムでは、トレーニングだけでなく、食事面のアドバイスももらえる点が強みです。食生活専門トレーナーが、3食を無理なく楽しめる食事指導を丁寧に行います。施設内は完全個室制になっているので、集中してマンツーマンレッスンを受けられます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区恵比寿南2丁目19−7VORT恵比寿Dual's306号室
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線恵比寿駅5番出口徒歩3分
- 距離
- 東京都庁から5360m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- オンライン
メリット・デメリット
- メリット
-
- 閑静な住宅街のなかにある
- 自社開発したマシンで高品質なトレーニングを受けられる
- 医師の監修で一人一人に最適なトレーニングメニューを提案してもらえる
- 完全個室制なので集中できる
- 女性専門なので安心
- デメリット
-
- ダイエット専門なので目的が限られる
- 1カ月当たりの料金が高め
BVEATS恵比寿店
恵比寿駅徒歩5分、開放感溢れるパーソナルジム。
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BVEATS恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩5分の好立地にあるパーソナルジムです。都内に4カ所あるBVEATSのなかで唯一1階にあるジムで、入り口がわかりやすくなっています。スタジオは1面だけですが、4店舗のなかでも最も大きなガラス面があるので、開放的な空間のなかでトレーニングを楽しめます。 トレーニングウェア、タオル、靴下のセットは、初回無料、2回目以降は550円でレンタル可能です。施設内には常温のミネラルウォーターがあるので、手ぶらでジムに行っても問題ありません。 入店から退室までは、ほかの利用者と顔を合わせなくても済む流れになっているのもポイントです。トレーニング後はシャワー室に行き、備え付けのシャンプーとボディソープで汗をきれいに流せます。 在籍するトレーナーは、ベンチプレスやデッドリフト、スクワットの厳しい基準に合格したハイレベルな方ばかりです。筋肉のつけ方や脂肪の落とし方、食事管理などに関する幅広い知識を備えているので、目的に応じた的確なアドバイスをしてもらえます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区恵比寿1丁目32-7
- アクセス
- 恵比寿から5分
- 距離
- 東京都庁から5309m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- カード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- アプリ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 店舗が1階にあるのでわかりやすい
- ほかの利用者と鉢合わせにならない
- 開放的なスタジオでトレーニングできる
- デメリット
-
- ウェアやタオルのレンタルが2回目から有料になる
- 更衣室が比較的狭い
rep錦糸町北口店
本気で変わりたい全世代に！
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都墨田区錦糸4丁目3−13 2F
- アクセス
- 半蔵門線錦糸町駅(5番出口)から徒歩3分
- 距離
- 東京都庁から11377m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
BODY MAKE STUDIO NISHIKI
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都墨田区錦糸2-5-11フナダ錦糸町駅前ビル5階
- アクセス
- JR錦糸町駅から徒歩3分
- 距離
- 東京都庁から11001m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
YOKO’s GYM TOKYO亀戸店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都江東区亀戸5-5-6ラポスタ203号
- アクセス
- JR亀戸駅より徒歩2分
- 距離
- 東京都庁から12278m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土日10:00~20:00 - 定休日
- 毎週水曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
