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ファンクション(Function)は、東急東横線･東急大井町線の自由が丘駅の南口から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。
「自由が丘横山ビル」の2階に入っており、近くには飲食店やカフェ、スーパーマーケットがあるので、トレーニングのついでに食事や買い物を済ませられます。
ただ単にパーソナルトレーニングをするだけでなく、体の状態に合わせて筋膜リリースやストレッチ、関節へのアプローチを行って、筋肉や関節の緊張をほぐしてくれるのが特徴です。
緊張が和らいだ状態で、コレクティブエクササイズを行うことによって、より高いトレーニング効果が期待できます。
所属するトレーナーは、FC東京コンディショニングコーチやBリーグアルティーリ千葉パフォーマンスディレクターを務めた経験があり、米国アスレティックトレーナー認定委員会公認アスレティックトレーナー(BOC ATC)や日本トレーニング指導者協会公認上級トレーニング指導者(JATI-AATI)の資格を有する実力者のため、専門的な知識を基にした指導が受けられるのも魅力です。