グランサイズ恵比寿ガーデン(GRANCISE YEBISU GARDEN) 恵比寿店は、恵比寿駅より徒歩7分の場所にあるフィットネスクラブです。「恵比寿ガーデンプレイス」に隣接しているため、トレーニングの前後にショッピングや食事を楽しみやすい立地にあります。 恵比寿店のコンセプトは「我が家のように心地良い空間で、癒しのフィットネスと、もてなしを」です。ゆったりと過ごせるロビーの先には、約100坪と広大なマシンジムやプール、スカッシュコート、ゴルフレンジなどがあり、その日の気分に合わせた使い方ができます。 マンツーマントレーニングを希望する方に向けて、専用のパーソナルエリアを完備していることも、恵比寿店の特徴です。専門的な知識を持つインストラクターが、安全で効率的なプログラムをオーダーメイドで作成するため、安心してレッスンを受講できるでしょう。 デメリットは、毎週月曜日の定休日の他に、夏季休暇や年末年始の休業日があり、希望する日時に利用できない場合があることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都目黒区三田1-13-2恵比寿ガーデンプレイス地下1階

アクセス

JR･東京メトロ恵比寿駅から徒歩7分

距離

東京都庁から 5674m

営業時間

火水木金6:30~22:30
土日･祝休日8:00~22:00

定休日

毎週月曜|夏季休暇|年末年始|ビル法定点検等

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

施設(予約制)

メリット・デメリット

メリット

• 恵比寿駅より徒歩7分の距離にあり、通いやすい
• 約100坪のマシンジムエリアなど充実した施設を擁する
• オーダーメイドのメニューが組まれるパーソナルエリアも完備している
• 「恵比寿ガーデンプレイス」に隣接しており、ついでに買い物や食事ができる

デメリット

• 夏季休暇や年末年始など休業日が多い

• グランサイズ恵比寿ガーデン(GRANCISE YEBISU GARDEN)恵比寿店の詳細はこちら

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パーソナルトレーニングジムリボーン(Personal Training Gym Reborn) 恵比寿店は、恵比寿駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。飲食店が点在するエリアにあるため、トレーニング後には食事をしてから帰宅できます。恵比寿店では、ダイエットに対する「辛い･苦しい」といったイメージを払拭すべく、トレーナーが二人三脚の姿勢を大切に指導しています。トレーニングと整体を掛け合わせたレッスンを行っており、けがのリスクを最小限に抑えられるため、初心者の方も安心です。恵比寿店の営業時間は7時から21時までと長く、仕事や学校の前後にも立ち寄りやすいでしょう。完全予約制のため、順番待ちが発生する心配もなく、レッスン前後のスケジュールを組みやすいこともメリットです。50分間無料の体験もございます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿西2-11-6ウエストハウス恵比寿105

アクセス

距離

東京都庁から 4652m

営業時間

7:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, PayPay, ハチペイ

無料体験

あり

予約方法

電話, WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 恵比寿駅より徒歩4分の好立地にある
• トレーニングと整体を掛け合わせており、けがのリスクが少ない
• 完全予約制のため、レッスンの前後にプライベートのスケジュールを組みやすい
• 近隣に飲食店が多く、食事をしてから帰宅できる

デメリット

• 体験レッスンに8,800円がかかり、気軽に体験しにくい

• Personal Training Gym Reborn恵比寿店の詳細はこちら

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セルパーソナルトレーニングジム(CELL personal training gym) 恵比寿店は、恵比寿駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。 恵比寿店では、利用者の目的を達成させるために、800種類以上におよぶトレーニングから完全オーダーメイドでメニューを作成しています。その日の体調に合わせて、柔軟にトレーニングメニューを変更することも特徴で、無理のない範囲内でボディメイクを進められることも魅力です。 プロサッカー選手やプロボクサーもクライアントに抱えており、プロが認めるハイレベルなトレーニングを受講できるでしょう。環境にも人にもやさしいアメニティを取りそろえており、癒やしの空間でリラックスしながらトレーニングを行えます。 デメリットは、都度払いの料金プランがなく、気軽に入会しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿2丁目28－7世亞ビル2F

アクセス

距離

東京都庁から 5618m

営業時間

7:00~23:00

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 恵比寿駅より徒歩5分の好立地にある
• 800種類のトレーニングからオーダーメイドのメニューが組まれる
• サッカー選手やボクサーなどプロのクライアントも多く、ハイレベルな指導が期待できる
• 近隣にコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物は現地で済ませられる

デメリット

• 都度払いのプランがなく、気軽に入会しにくい

• CELL personal training gym恵比寿店の詳細はこちら

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完全マンツーマン･パーソナルトレーニングジムリセット(RESET) 麻布十番･六本木店は、麻布十番駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。六本木駅からも徒歩10分の距離にあり、2駅を利用できる便利な立地にあります。 麻布十番･六本木店には「健康運動実践指導者」資格を持つトレーナーが在籍中です。シンプルなダイエットだけでなく、バルクアップを得意とするトレーナーも在籍しているため、目的に合った指導を受講できるでしょう。 麻布十番･六本木店の営業時間は9時から23時までと長く、土日祝日を含む年中無休で営業しています。仕事や学校の都合により、日中はトレーニングに参加できない方も、麻布十番･六本木店なら空いた時間に通いやすいことがメリットです。 デメリットは、体験トレーニングの受講に2,500円がかかるため、気軽には参加しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都港区麻布十番3-3-10ラ二ビル��2F

アクセス

麻布十番駅1分

距離

東京都庁から 5624m

営業時間

9:00~23:00

定休日

無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 麻布十番駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
• 六本木駅も徒歩圏にあり、交通アクセスが良好
• 「健康運動実践指導者」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
• 営業時間が長いため、日中は忙しい方も通いやすい

デメリット

• 体験トレーニングが有料のため、気軽には参加しにくい

• 完全マンツーマン･パーソナルトレーニングジムRESET麻布十番・六本木店の詳細はこちら

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完全マンツーマン･パーソナルトレーニングジムリセット(RESET) 品川店は、品川駅高輪口より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には住宅が多く、駅前の喧騒から離れたエリアにあるため、落ち着いた環境でトレーニングをしたい方に適しています。 品川店は白を基調とした清潔感のある空間で、完全マンツーマンによるパーソナルトレーニングを受講できます。スタッフの健康チェックや定期的な換気･消毒も欠かさずに行っているため、感染症対策も万全です。 品川店には「柔道整復師国家資格」を持つパーソナルトレーナーが在籍しています。ダイエットやボディメイクだけではなく、コンディショニングや動作改善に向けたトレーニングも受講できるため、目的に沿った効率的な指導が期待できるでしょう。 デメリットは、マンツーマンのレッスンを基本としているため、人気の時間帯は予約が取りづらいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都港区高輪4-23-4高輪サンハイツ102号

アクセス

品川駅高輪口徒歩3分

距離

東京都庁から 8145m

営業時間

9:00~23:00

定休日

無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 品川駅より徒歩3分と近く、通いやすい
• 住宅街に位置しているため、落ち着いた環境でトレーニングができる
• 感染症対策も万全で安心感がある
• 「柔道整復師国家資格」を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• マンツーマンレッスンが基本のため、人気の時間帯は予約が取りづらい

• 完全マンツーマン･パーソナルトレーニングジムRESET品川店の詳細はこちら

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エイチベース 吉祥寺サンロード店は、JR吉祥寺駅の北口より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。「サンロード商店街」内にあるため、トレーニングの前後には、アーケード街で快適にショッピングを楽しめます。 吉祥寺サンロード店には、男女含めて数百名の指導実績を積み重ねてきた、経験豊富なトレーナーが在籍中です。「ベストボディジャパン」に出場した経歴を持つトレーナーもおり、経験に裏打ちされた丁寧な指導が期待できるでしょう。 吉祥寺サンロード店では、トレーニング中に使用するシューズを店内で預かるサービスを行っています。プロテインやウォーターサーバーも無料で利用できるため、最小限の荷物で通えることもメリットです。 デメリットは、タオルやウェアのレンタルサービスを行っていないため、手ぶらでは通えないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都武蔵野市吉祥寺本町1-12-5共立ビル2階

アクセス

吉祥寺駅から徒歩4分

距離

東京都庁から 10149m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, 電子マネー

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 吉祥寺駅より徒歩4分と近く、通いやすい
• 「ベストボディジャパン」出場歴を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
• 無料でシューズの預かりサービスを行っており、手荷物を減らしやすい
• 「サンロード商店街」内にあるため、ついでにショッピングがしやすい

デメリット

• ウェアやタオルのレンタルには非対応のため、手ぶらでは通えない

• エイチベース吉祥寺サンロード店の詳細はこちら

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エイチベース 吉祥寺井の頭通り店(本店)は、JR吉祥寺駅のアトレ西口より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。周辺には「井の頭公園」がある落ち着いた場所に位置しており、お忍び感覚で通えます。 吉祥寺井の頭通り店は、完全個室のプライベート空間と、自然光が降り注ぐ大開口の大窓が特徴です。更衣室や化粧スペースを完備しており、無料アメニティも充実しているため、トレーニング後はゆったりと身支度を整えてから次の予定に移れます。 吉祥寺井の頭通り店には「2ッ星栄養コンシェルジュ」資格を持つトレーナーが在籍しているため、食事の指導もハイレベルです。トレーナー歴10年以上のベテラントレーナーも所属しており、初心者の方も安心して入会できるでしょう。 デメリットは、初回のみ入会金として30,000円がかかるため、気軽には入会しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3ラ･カシータ3階B

アクセス

吉祥寺駅から徒歩5分

距離

東京都庁から 10806m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, 電子マネー

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 吉祥寺駅より徒歩5分の好立地にある
• 更衣室や化粧スペースを完備しており、身支度を整えやすい
• 「2ッ星栄養コンシェルジュ」資格を持つトレーナーがおり、食事の指導も丁寧に行われる
• 「井の頭公園」から近く、お忍び感覚で通える

デメリット

• 入会金が30,000円かかるため、気軽には入会しにくい

• エイチベース吉祥寺井の頭通り店(本店)の詳細はこちら

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ブルーム(BLUEM) 吉祥寺店は、吉祥寺駅より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には複数のコンビニエンスストアがあり、トレーニング中やその前後に必要なアイテムは、簡単なものであれば現地で調達できます。 吉祥寺店が大切にしているのは、リバウンド対策の強化です。個々の生活環境をヒアリングしたうえで、リバウンドにつながる要因を分析し、運動･栄養･マインドセットの観点から対策を教えてもらえます。 在籍しているスタッフは、マンツーマン指導歴だけで10年以上のベテランであり、筋トレの知識に加えて「正しい睡眠の取り方」や「精神的な疲労を乗り越えるコツ」も伝えています。専任トレーナーに固定されるため、信頼関係も築きやすいでしょう。 デメリットは、ウェアやシューズのレンタルはオプションとなり、別料金がかかることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都武蔵野市吉祥寺本町1-34-10ヤマキ第6ユニアス201

アクセス

距離

東京都庁から 9833m

営業時間

11:00~23:30

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

現金, 振込

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 吉祥寺駅より徒歩6分と近く、通いやすい
• リバウンド対策に特化したサポートを行っている
• マンツーマン指導歴10年以上のベテラントレーナーから指導を受けられる
• 周辺にコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物を現地で済ませられる

デメリット

• ウェアやシューズのレンタルはオプションとなり、利用すると別料金がかかる

• BLUEM吉祥寺店の詳細はこちら

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アクティベース(ACTYbase) 錦糸町店は、東京メトロ錦糸町駅より徒歩1分の場所にあるスポーツクラブです。「錦糸町パルコ」内に入居しているため、トレーニングの前後には他店でショッピングや食事も楽しめます。 錦糸町店は設備が充実しており、ジムエリアだけでも「フリーウェイト」「有酸素マシン」「マシンジム」「ファンクショナルエリア」の4つがあります。その他にも、スタジオやホットヨーガを完備しており、その日の気分に合わせたトレーニングが可能です。 また、運動後に利用できるシャワーには複数の個別ブースがあり、順番待ちが起こりにくいでしょう。パウダールームにはドライヤーや各種アメニティがそろっており、トレーニング後はそのままお出かけできます。 デメリットは、入会時に事務手数料と月会費の2カ月分、セキュリティカード発行手数料を支払う必要があり、初期費用がかさみやすいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都墨田区江東橋4-27-14楽天地ビル7階

アクセス

JR錦糸町駅南口徒歩2分

距離

東京都庁から 11242m

営業時間

平日9:30~23:30
土9:30~21:00
日祝9:30~19:00

定休日

毎週金曜|年末年始|夏期

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 錦糸町駅より徒歩1分と近く、雨天時も快適に通える
• ジムエリアだけでも4つのセクションが設けられている
• パウダールームにはドライヤーやアメニティがあり、シャワー後にそのままお出かけできる
• 「錦糸町パルコ」内にあり、ついでにショッピングがしやすい

デメリット

• 契約時に支払う初期費用が多い

• ACTYbase錦糸町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

メクスター(MEXTR) 西麻布店は、六本木駅の1a出口より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。近隣は、六本木エリアの喧騒からやや離れたエリアにあり、アクセスの良さと落ち着いた環境を両立させています。 西麻布店は地下1階部分に入居しており、通行人からジム内を覗き込まれる心配がないため、トレーニングに集中しやすいでしょう。ジム内にはたくさんのトレーニング器具がそろっているので、目的に合った器具を選んで効率良く鍛えられます。 パーソナルトレーニングに加えて、パーソナルピラティスを実施していることも、西麻布店ならではの特徴です。ダイエット目的の方だけでなく、しなやかなボディメイクを目指す方も、利用する価値のあるジムといえるでしょう。 デメリットは、駐車場や駐輪場を併設していないため、電車以外ではアクセスしにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都港区西麻布3丁目22-9B1

アクセス

六本木駅徒歩6分

距離

東京都庁から 4401m

営業時間

8:00~18:00

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 六本木駅より徒歩6分と近く、電車で通いやすい
• 都心にありながら落ち着いた立地に位置している
• 地下1階部分にあるため、通行人の視線を気にせずレッスンに集中できる
• パーソナルピラティスも実施しており、しなやかな体作りができる

デメリット

• 駐車場や駐輪場を併設していないため、電車以外ではアクセスしにくい

• MEXTR西麻布店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ビバーチェ(VIVACE) 錦糸町店は、錦糸町駅北口より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。駅前の喧騒から離れ、オフィスビルに囲まれた静かなエリアに位置するため、落ち着いてトレーニングに臨みたい方に適しています。 錦糸町店はビルの1階部分に入居しており、大きな窓から日差しが差し込む、明るく開放的な雰囲気です。それぞれの窓にカーテンを設置するなどの対策を施しているため、通行人に覗かれる心配がなく、トレーニングに集中しやすいでしょう。 錦糸町店は女性専用のパーソナルジムで、20代から60代まで幅広い女性が利用しており、年齢を気にせずに通えます。「食生活アドバイザー2級･3級」などの資格を持つトレーナーが在籍しているため、食事に関するアドバイスも受けながら、効率良くボディメイクができます。 デメリットは、入会金と事務手数料で合計10,000円の初期費用がかかり、気軽に入会しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都墨田区錦糸2-10-10_グランドハイツ102

アクセス

錦糸町駅北口から徒歩4分

距離

東京都庁から 10939m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, PayPay

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 錦糸町駅より徒歩4分と近く、通いやすい
• 明るく開放的な雰囲気でトレーニングができる
• 外部から覗かれないよう対策しており、トレーニングに集中できる
• 「食生活アドバイザー2級･3級」資格を持つトレーナーがおり、食事のアドバイスも的確

デメリット

• 初期費用がかかるため、気軽に入会しにくい

• VIVACE(ビバーチェ)錦糸町店の詳細はこちら

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24h フィットネスシックスジム(Fitness 6GYM) 川崎店は、各線川崎駅の東口より徒歩5分の場所にある、24時間営業のフィットネスジムです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニング後は食事をしてから帰宅できます。 特徴的なのは、運営元がセキュリティ会社のため安全性が高く、安心してトレーニングに臨めることです。近くには警備待機所があり、緊急ボタンが作動した場合は警備員が現場に駆けつけるため、深夜や早朝でもトレーニングに通いやすいでしょう。 川崎店には「NSCA-CPT取得」の経験豊富なトレーナーが在籍しています。美容情報集めを趣味にしているトレーナーもおり、健康的で美しく見えるボディメイクを目指す方も、川崎店のトレーナーを頼りにしやすいでしょう。 デメリットは、併設する駐輪場や駐車場がないため、終電後はアクセスしにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

神奈川県川崎市川崎区砂子2丁目9-5グランシャルム川崎1F

アクセス

各線川崎駅東口から徒歩5分

距離

東京都庁から 17849m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

LINE

メリット・デメリット

メリット

• 川崎駅より徒歩5分と近く、通いやすい
• 24時間営業のため、日中は忙しい方も空いた時間に利用できる
• 運営元が警備会社のため、安全性が高い
• 「NSCA-CPT取得」の経験豊富なトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• 駐車場や駐輪場が用意されておらず、終電後はアクセスしにくい

• 24h Fitness 6GYM川崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

センス ボディ デザイン スタジオ(SENSE BODY DESIGN STUDIO) 川崎本店は、川崎駅よりバスで約10分の場所にあるパーソナルジムです。無料駐車場を2台分完備しており、マイカーを使って気軽にアクセスできます。 店内は広々としており、用途に応じてさまざまなトレーニング器具を使い分けることが可能です。平日は21時まで営業しているため、仕事や学校の帰りにも通いやすく、トレーニングを継続しやすいでしょう。 川崎本店には「NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト」資格を持つトレーナーが在籍中です。一般人のみならず、アスリートやモデルへの指導実績が豊富なトレーナーも川崎本店に所属しているため、ハイレベルな指導にも期待できるでしょう。 デメリットは、近隣に電車の駅がなく、バスやマイカーを利用しなければ通えないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

神奈川県川崎市川崎区藤崎4-33-7

アクセス

距離

東京都庁から 18589m

営業時間

平日10:00~21:00
土祝10:00~18:00

定休日

毎週日曜

駐車場

あり

支払方法

金融機関口座振替

無料体験

なし

予約方法

電話, メール

メリット・デメリット

メリット

• 無料駐車場が2台分あり、マイカーで快適にアクセスできる
• 平日は21時まで営業しており、仕事帰りにも通いやすい
• 「NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
• アスリートへの指導実績を持つトレーナーがおり、ハイレベルな指導にも期待できる

デメリット

• 近隣に電車の駅がなく、バスやマイカー以外では通えない

• SENSE BODY DESIGN STUDIO川崎本店の詳細はこちら

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センス ボディ デザイン スタジオ(SENSE BODY DESIGN STUDIO) 川崎駅前店は、川崎駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはショッピングモールの「川崎モアーズ」があり、トレーニングのついでにショッピングや食事を楽しめます。 川崎駅前店は、定休日なしで7時から23時までと、長時間にわたって営業しています。川崎駅周辺に在勤･在学中の方は、仕事や学校の前後の空いた時間に通いやすく、時間を有効活用しながらボディメイクを進められるでしょう。 川崎駅前店には「NESTA PFT」資格を持つトレーナーが在籍中です。大手スポーツクラブで、月間100セッション以上を担当した経験豊富なトレーナーも在籍しており、肩こりや腰痛などの機能改善につながる整体術も依頼できます。 デメリットは、入会金として22,000円が初回のみ請求されるため、気軽には入会しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

神奈川県川崎市川崎区砂子2-4-20ニュータケウチビル401

アクセス

距離

東京都庁から 17718m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

金融機関口座振替

無料体験

なし

予約方法

電話, メール

メリット・デメリット

メリット

• 川崎駅より徒歩5分の好立地にある
• 大手スポーツクラブで月間100セッション以上を担当した実績あるトレーナーから指導を受けられる
• 営業時間が長く、日中は忙しい方も通いやすい
• 「川崎モアーズ」から近く、ついでにショッピングがしやすい

デメリット

• 入会金がかかるため、気軽には入会しにくい

• SENSE BODY DESIGN STUDIO川崎駅前店の詳細はこちら

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センス ボディ デザイン スタジオ(SENSE BODY DESIGN STUDIO) HOURGLASS店は、武蔵小杉駅より徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。近隣は物静かな住宅街のため、落ち着いた環境でトレーニングを行いたい方に適しています。 店内は白を基調とした清潔感のある空間で、伸び伸びとトレーニングに臨めます。食事のコントロールや日ごろのストレス、お悩みを相談しやすい環境を整えており、トレーナーと二人三脚で目標達成を目指せることが特徴です。 HOURGLASS店には「NSCA認定パーソナルトレーナー」資格を持つトレーナーが在籍しています。ボディコンテスト出場歴を持つトレーナーも在籍しており、初心者の方はもちろん、大会出場･入賞を目指す方も的確なアドバイスを受けやすいでしょう。 デメリットは、駐車場や駐輪場を併設していないため、電車以外では通いにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

神奈川県川崎市中原区小杉町2-227-4オフィス武蔵小杉103

アクセス

距離

東京都庁から 12775m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

金融機関口座振替

無料体験

なし

予約方法

電話, メール

メリット・デメリット

メリット

• 武蔵小杉駅より徒歩7分の場所にあり、通いやすい
• 住宅街に位置するため落ち着いた環境でトレーニングに集中できる
• 「NSCA認定パーソナルトレーナー」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• 駐車場を併設しておらず、電車以外では通いにくい

• SENSE BODY DESIGN STUDIOHOURGLASS店の詳細はこちら

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パーソナルトレーニングジム アレス(ALES) 川崎店は、京急川崎駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。JR川崎駅からも徒歩4分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地に位置しています。 川崎店には、大手パーソナルジムで年間1,500本以上のトレーニングを実施してきた、経験豊富なトレーナーが在籍中です。プロスポーツチームに帯同し、アスリートのコンディショニングを行ってきたトレーナーもおり、ハイレベルな指導にも期待できます。 川崎店の特徴は、運動を習慣化して、理想的な体型を維持できるよう導いていることです。「めりはりをつけてお酒を飲むこと」「ストレスを溜めないように趣味を作ること」など、一人一人の特徴を見極めて、オーダーメイドのアドバイスを行っています。 デメリットは、完全予約制のため、飛び込みではトレーニングに参加できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

神奈川県川崎市川崎区駅前本町18-2__ダイヤモンドビル4階

アクセス

JR川崎駅徒歩4分

距離

東京都庁から 17429m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, カード, 銀行振込

無料体験

あり

予約方法

お電話, HP

メリット・デメリット

メリット

• 京急川崎駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
• JR川崎駅も徒歩4分と近く、複数の駅を利用できて便利
• 年間1,500本以上のセッションを担当した実績あるトレーナーが在籍中
• 理想の体型を維持できるようオーダーメイドのアドバイスを行っている

デメリット

• 完全予約制のため、飛び込みはできない

• パーソナルトレーニングジム ALES(アレス)川崎店の詳細はこちら

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セオリージム(Theory Gym) 目黒店は、中目黒駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には複合ビルの「中目黒ゲートタウン」があり、トレーニングの前後には買い物や食事をして過ごせます。 ジム内には、有酸素運動マシンとトレーニングマシンが3台設置されており、有料ながら酸素カプセルの利用も可能です。シャワールームが併設されている他、更衣室兼パウダールームは個室で3室完備しており、時間をかけて身支度ができることもメリットといえます。 目黒店には「JATI-ATI」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍中です。メンズフィジークの大会に出場した実績を持つトレーナーもおり、初心者の方だけでなく、大会入賞を目指す上級者の方も、有益なアドバイスを受けながらトレーニングに臨めるでしょう。 デメリットは、駐車場･駐輪場を併設していないため、電車以外ではアクセスしにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都目黒区上目黒2丁目7－4コートモデリア中目黒102

アクセス

中目黒駅徒歩2分

距離

東京都庁から 5244m

営業時間

8:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 中目黒駅より徒歩2分の好立地にある
• 更衣室兼パウダールームが3室あり、落ち着いて身支度ができる
• 「JATI-ATI」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
• 近隣に「中目黒ゲートタウン」があり、買い物や食事を楽しめる

デメリット

• 駐車場がなく、車ではアクセスしにくい

• セオリージム(Theory Gym)目黒店の詳細はこちら

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トミーワークアウトジム(TOMMY WORKOUT GYM) 目黒店は、目黒駅を最寄り駅とするパーソナルジムです。不動前駅からも5分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 目黒店の営業時間は7時から23時までと長く、出勤や通学の前後に立ち寄りやすいことがメリットです。「美姿勢」を実現させるパーソナルトレーニングに特化しており、痩せていながらも、健康的なボディメイクを目指す方に適しています。 さまざまな個性を持つ方が利用できることも、目黒店の特徴です。妊婦さんには、出産経験のあるトレーナーがマタニティ向けのトレーニングを提供する他、海外出身の方やアーティストの利用者も多いため、タトゥーがある方も入会できます。 デメリットは、入会金と事務手数料が合計25,300円かかるため、気軽には入会できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都目黒区下目黒3-4-2タムラビル1F

アクセス

目黒駅･不動前駅ダッシュ5分

距離

東京都庁から 6696m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, PayPay

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 営業時間が長いため、日中は忙しい方も通いやすい
• 妊婦さんにはマタニティ向けのトレーニングを実施している
• 姿勢を整えるトレーニングに特化しており、健康的なボディメイクができる
• 外国人利用者も多く、タトゥーがある方も入会できる

デメリット

• 初期費用として合計25,300円がかかり、気軽に入会しにくい

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パーソナルトレーニングスタジオ サルース(Salus) 目黒店は、目黒駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店が点在しているため、トレーニングを終えた後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 目黒店は、コンクリート打ち放しのスタイリッシュな装いで、大きな窓が設けられた開放的な空間です。ビルの地下1階部分に位置しているため、通行人の視線が気になることもなく、トレーニングに集中しやすいでしょう。 運動初心者から上級者まで、利用者のレベルに合わせたトレーニング環境を用意していることも、目黒店の特徴です。ウェイトトレーニングだけでなく、ストレッチや加圧トレーニングも実施しており、目的に合った最適なメニューを見つけてくれます。 デメリットは、体験後に入会しなかった場合、体験料として5,500円が請求されることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都品川区上大崎2-9-28PORTO白金長者丸B1

アクセス

JR線･東急線目黒駅東口より徒歩3分

距離

東京都庁から 6266m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年末年始|夏季休暇

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 目黒駅より徒歩4分の好立地にある
• 地下1階部分にあるため、通行人の視線を気にせずトレーニングに集中できる
• 初心者から上級者までレベルに合わせたメニューを考案してくれる
• ストレッチや加圧トレーニングなど、指導の内容が幅広い

デメリット

• 体験後に入会しなかった場合は体験料が請求される

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都目黒区上目黒3-28-15コンフォート諏訪山1F&2F

アクセス

日比谷線･東急東横線中目黒駅徒歩5分

距離

東京都庁から 5118m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

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