Private Box Fit錦糸町四ツ目通店は、錦糸町駅の南口から徒歩5分の位置にある、完全個室制のフィットネスジムです。「24/7Workout」と同じ、高品質マシンがそろった個室を貸し切りにできるのが特徴です。 また、店舗の周りには、沖縄料理店や中華料理店、カフェ、馬刺し居酒屋、バーなどの飲食店が充実しています 。 営業時間は、平日が10:00～22:00、休日は10:00～19:00です。平日は夜遅くまで営業しているため、仕事帰りに利用したい会社員に向いています。一方で、土日の夜遅くにトレーニングしたい方にとっては、閉店時間が早過ぎるかもしれません。 ジムは「第六小崎ビル」というマンションの1階 にあり、入り口には24/7Workoutの表示があります。 施設内には、MAX重量が24kgのアジャストダンベル、スピンバイク、MAX重量137.5kgのスミスマシンを配置しています。高品質なマシンで、集中してトレーニングをすることが可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

12,540～50,160円(税込)

コース名一覧

• ゴールド
• スタンダード
• プレミアム

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都墨田区江東橋4丁目15-1第六小崎ビル1F

アクセス

JR錦糸町駅徒歩5分

距離

東京都庁から 11379m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝10:00~19:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

公式LINE

メリット・デメリット

メリット

• 完全個室制なので、周りの目を気にする必要がない
• 周りに飲食店が多く、トレーニングのついでに食事を楽しめる
• 高品質なマシンがそろっている

デメリット

• 土日は夜遅くまで営業していない

• プライベートボックスフィット (Private Box Fit)錦糸町四ツ目通店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

12,540～50,160円(税込)

コース名一覧

• ゴールド
• スタンダード
• プレミアム

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基本情報

住所

東京都大田区西蒲田5丁目27-13KSビル1F(受付)3F

アクセス

JR京浜東北線蒲田駅徒歩3分

距離

東京都庁から 14057m

営業時間

7:00~23:45※曜日によって営業時間が異なる場合がございます.

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

公式LINE

• プライベートボックスフィット (Private Box Fit)蒲田店の詳細はこちら

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プライベートボックスフィット(Private Box Fit) 池袋東口店は、東京メトロ有楽町線の東池袋駅から徒歩3分、「サンフラット佐藤」というマンションの2階にあるスポーツジムです。営業時間は平日も週末も7時から23時まで営業しているので、仕事終わりや早朝に体を動かしたいなど自分の予定に合わせて通えます。 完全個室のスポーツジムであり、プライベートな空間でトレーニングすることが可能です。人目を気にする必要がないので、一人でトレーニングに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。セルフトレーニングが基本ですが、パーソナルトレーニングがついたプランも選べます。一人で自分の体調に合わせてトレーニングするだけでなく、定期的にトレーナーの指導を受けたい方にもおすすめです。 LINEで空き状況の確認や予約、キャンセルなどの操作が可能なため、予約関連の手続きに手間がかからない点もメリットです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

12,540～50,160円(税込)

コース名一覧

• ゴールド
• スタンダード
• プレミアム

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基本情報

住所

東京都豊島区東池袋4丁目29ー12サンフラット佐藤2F

アクセス

池袋駅徒歩3分

距離

東京都庁から 4954m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振り込み, 銀行引落

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 平日も週末も7時から23時まで利用できるので自分の都合に合わせやすい
• 完全個室で周囲の視線を気にせずに利用できる
• パーソナルトレーニングつきのプランも利用できる
• LINEで空き状況の確認から予約までできる

デメリット

• 完全個室なのでスペースは狭め

• プライベートボックスフィット (Private Box Fit)池袋東口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都新宿区西新宿6丁目26-11成子坂ハイツ302号室

アクセス

西新宿駅･中野坂上駅から徒歩6分

距離

東京都庁から 723m

営業時間

6:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

Visa, Mastercard, JCB, AmericanExpress, DinersClub, UnionPay銀聯, Discover, 現金

無料体験

なし

予約方法

Hotpepper

• PLUSALPHAの詳細はこちら

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スポーツオアシス新宿24Plusは、江戸線新宿西口駅から徒歩7分の場所にある、新宿エリア最大級のフィットネスクラブです。駐車場も完備されており、車でのアクセスも可能です。 スポーツオアシス新宿24Plusでは、多彩なプログラムが提供されており、特に遺伝子検査付きのダイエットプログラムや専門のトレーナーによる個別指導が人気です。 施設内には42台のレジスタンスマシン、34台の有酸素マシン、25メートルのプール、ジャグジー、スタジオプログラム用のスペースがあり、さまざまなニーズに対応しています。 また、すべてのトレーナーは認定資格を持ち、科学的根拠に基づいたトレーニングプログラムを提供しているのが特徴です。「全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー」や「健康運動指導士健康運動実践指導者MOSSA認定インストラクター」などの資格を持つトレーナーが、個々の体力や目標に合わせた指導を行います。 スパ、サウナ、コワーキングスペースも完備されており、リラクゼーション施設が充実しているため、トレーニング終わりのリフレッシュも可能です。 ジムエリアのみ24時間営業しているため、忙しいビジネスパーソンも安心して利用できます。 注意点として、フロントやスタッフの受付時間が細かく指定されており予約も必須です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都新宿区歌舞伎町2-44-1東京都健康プラザハイジア5F

アクセス

大江戸線新宿西口駅D5出口徒歩7分

距離

東京都庁から 1169m

営業時間

平日9:00~23:00
土9:00~21:00
日祝9:00~20:00

定休日

毎週金曜|夏季休館日|年末年始休館日|施設メンテナンス日

駐車場

195台

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• ジムエリアは24時間営業
• スパとサウナでリラクゼーションが充実している
• 多数のトレーニング機器と広々とした施設でトレーニングできる
• 資格を持った経験豊富なパーソナルトレーナーが在籍している
• 駐車場が完備されているため、車でもアクセスできる

デメリット

• スタッフの受付時間が短い

• ルネサンス新宿24Plus店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都新宿区西新宿8-15-15

アクセス

地下鉄丸ノ内線西新宿駅より徒歩2分

距離

東京都庁から 731m

営業時間

平日:9:00~23:00
土日祝:9:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジット

無料体験

なし

予約方法

なし

• Bless privategym西新宿店の詳細はこちら

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ヨガ教室ノア(NOA) 新宿校は、都営大江戸線新宿西口駅D4出口からすぐ、またはJR･京王線新宿駅西口から徒歩4分の場所にあるヨガスタジオです。レッスンは曜日や時間帯によって実施される内容が異なり、遅い時間だと20時40分から始まるレッスンもあるので、仕事終わりなど自分の都合に合わせやすいでしょう。 全米ヨガアライアンスなど複数の資格を持つインストラクターが在籍しており、個人の運動レベルなどに合わせてレッスンを行います。専門的な技術や知識を活かした指導が期待できるため、ヨガ初心者の方はもちろん、本格的にヨガを学びたい方にも適しています。また、美容や体質改善、骨盤矯正などの悩みに合わせて、複数のヨガから適したものを選びレッスンを行うので、体作りだけでなく不調改善など不安がある方にもおすすめです。 シャワールームも完備されているため、レッスン後に予定があるときにも身だしなみを整えられます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

東京都新宿区西新宿1-3-14新宿プラザ(受付9F)

アクセス

都営大江戸線新宿西口駅D4･D2出口

距離

東京都庁から 735m

営業時間

平日10:00~23:00
土日10:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅からすぐとアクセスが良い
• 夜間に実施されるレッスンもあるので仕事終わりにも通いやすい
• 資格を持つトレーナーが個人のペースに合わせて指導を行う
• 悩みに合わせて複数のヨガから適したものを提案する
• シャワールームとロッカールームも完備している

デメリット

• 日によってレッスンの時間や内容が異なる

• ヨガ教室ノア新宿校店の詳細はこちら

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PEACH GYM麻布十番店は、麻布十番駅の1番出口から徒歩2分の場所にあります。1階に歯科の入っている建物の2階です。 PEACH GYM麻布十番店は、女性専用パーソナルジムとなっており、女性トレーナーがマンツーマンで指導してくれます。男性のいない女性ばかりの空間のため、トレーニングに集中しやすいです。また、トレーナーは、美ボディコンテストで高成績をあげた人ばかりなので、安心してトレーニングを任せられます。 また、食事サポートは無理な食事制限をせず「食事改善」を行い、健康的なダイエットをおすすめしています。さらに、お尻の専用マシン「グルーツビルダー」が用意されており、お尻を中心とした下半身の強化に最適です。 気になるプランは、月額プラン・回数券コース・ウェディングプランと分かれており、月額プランの月4回コースで55,000円（税込）です。また、回数券コースは8回で105,600円（税込）と、どちらも1回あたりのトレーニングで1万円を超えます。できるだけ費用を抑えてトレーニングしたいという方には、料金が高いと感じる可能性があるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

27,500～369,600円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン 2回コース(月2のペース)
• 月額プラン 4回コース(週1のペース)
• 月額プラン 8回コース(週2のペース)
• 回数券コース8回
• 回数券コース16回
• 回数券コース24回
• ウェディングプラン 12回/2ヶ月(週1~2ペース)
• ウェディングプラン 16回/2ヶ月 (週2ペース)
• ウェディングプラン 24回/2ヶ月 (週3ペース)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都港区麻布十番3丁目2-7リゾーム麻布十番201

アクセス

南北線麻布十番駅1番出口徒歩3分

距離

東京都庁から 5693m

営業時間

8:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 日本に数台しかないお尻専用マシン「グルーツビルダー」や上半身を鍛えられるスミスマシンを配備している
• 麻布十番駅の1番出口から徒歩2分の立地で通いやすい
• 窓ガラスの大きなビルであるため明るい部屋でトレーニングできる
• 年中無休で8時から22時まで利用できる
• トレーナー情報を公式ホームページで確認できる

デメリット

• 継続必須期間が最低2ヶ月間
• 体験レッスンが有料（5,000円）

• PEACH GYM麻布十番店の詳細はこちら

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PEACH GYM 表参道店は、表参道駅B2出口より徒歩6分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。トレーナーも全員女性なので、安心して通えます。 表参道店のトレーナーは、美ボディコンテスト「サマースタイルアワード」で優勝経験を持つトレーナーです。Instagramのフォロワー数が50,000人以上というインフルエンサーで、女性ならではの丸みのあるきれいなヒップや、くびれのあるウエストをつくることを得意としています。 プランは「月額プラン」「回数券コース」「ウェディングプラン」の3つです。ウェア、タオル、シューズのレンタルも無料のため、手ぶらで気軽に通えることもメリットでしょう。 デメリットは、月額プランの継続必須期間が2カ月間に設定されている点です。また、退会する場合は、退会希望月末に対して前月の10日までに申請しなければなりません。例えば10月末で退会したい場合は、9月10日までと早い段階での申し出が必要です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

33,000～380,600円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン 2回コース(月2のペース)
• 月額プラン 4回コース(週1のペース)
• 月額プラン 8回コース(週2のペース)
• 回数券コース8回
• 回数券コース16回
• 回数券コース24回
• ウェディングプラン 12回/2ヶ月(週1~2ペース)
• ウェディングプラン 16回/2ヶ月 (週2ペース)
• ウェディングプラン 24回/2ヶ月 (週3ペース)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前5-46-16ILCENTROSERENO503

アクセス

銀座線表参道駅B2出口徒歩6分

距離

東京都庁から 3176m

営業時間

9:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

公式LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 女性専用のパーソナルジム
• コンテスト優勝経験のある女性トレーナーが在籍している
• 通常プランの他にウェディングプランも利用できる
• ウェアなどのレンタル料金が無料のため、手ぶらでジムに通える

デメリット

• 契約後は最低2カ月間継続して利用する必要がある

• PEACH GYM表参道店の詳細はこちら

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PEACH GYM 秋葉原･神田店は、神田駅より徒歩1分の場所にある女性専用パーソナルジムです。高級マンションの一室を借りて営業しており、トレーニングルームからは神田周辺のビル群を眺めながらトレーニングできます。 秋葉原･神田店には2名のトレーナーが在籍しており、いずれも女性です。コンテストで優勝した実績をもつトレーナーや、筋トレのみのダイエットで10kg以上の減量に成功したトレーナーの指導を受けられます。 また、ウェアやタオル、シューズのレンタルに無料で対応している他、設備にはシャワールームが含まれ、アメニティやドリンクもサービスしています。手ぶらでジムに通えるため、できるだけ荷物を減らしたい会社員や学生の方も、利用しやすいジムといえるでしょう。 デメリットは、月額プランと回数券コースのみとなり、都度払いを利用できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

27,500～369,600円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン 2回コース(月2のペース)
• 月額プラン 4回コース(週1のペース)
• 月額プラン 8回コース(週2のペース)
• 回数券コース8回
• 回数券コース16回
• 回数券コース24回
• ウェディングプラン 12回/2ヶ月(週1~2ペース)
• ウェディングプラン 16回/2ヶ月 (週2ペース)
• ウェディングプラン 24回/2ヶ月 (週3ペース)

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基本情報

住所

東京都千代田区神田須田町1-18-31Bekka須田町702

アクセス

東京メトロ銀座線神田駅徒歩1分

距離

東京都庁から 7190m

営業時間

8:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 神田駅より徒歩1分と駅近のため通いやすい
• 高級マンションの一室を借りており、眺望が良い
• 実績ある女性トレーナーが在籍している
• ウェアやシューズなどを無料レンタルしている

デメリット

• 月額プランと回数券コースのみとなり、都度払いができない

• PEACH GYM秋葉原･神田店の詳細はこちら

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■割引キャンペーン中!■
入会金最大44,000円OFF
※｢入会割引｣アイコンがない店舗はキャンペーン対象外です
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

WILLパーソナルジム方南町店は、丸の内線の方南町駅から徒歩3分、京王井の頭線の「永福町駅」から徒歩20分の位置にあるパーソナルジムです。「藤井ビル」の2階に入っており、周囲にはコンビニがあるので、トレーニングの前後に軽い買い物を済ませられます。 営業時間は、9:00～23:00です。夜遅い時間まで営業しているので、仕事帰りや家事のスキマ時間など、深夜の時間帯にトレーニングをしたい方に適しています。店舗は大通り沿いにあるため、夜遅い時間でも道が明るく、一人で歩いていても心配は少ないでしょう。 所属するトレーナーは、大手パーソナルジムで勤務した経験や、パーソナルトレーナーとして10年以上活動している経験から、一人一人の体質に合わせたトレーニングメニューが受けられます。体のゆがみをチェックするのが得意としているため、姿勢改善も目指せるでしょう。筋トレを通して人生が豊かになるようサポートしてくれるのも魅力です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

21,780～422,400円(税込)

コース名一覧

• 短期集中コース
• 短期集中コース
• 短期集中コース
• 短期集中コース
• 月額コース
• 月額コース
• 月額コース
• ブライダルコース
• ブライダルコース
• ブライダルコース

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都杉並区和泉4丁目47‐23藤井ビル207号

アクセス

丸の内線方南町駅徒歩3分

距離

東京都庁から 3474m

営業時間

9:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
• パーソナルトレーナー歴10年以上のベテラントレーナーが指導してくれる
• 夜遅い時間まで利用できるので、仕事帰りなども通いやすい

デメリット

• アメニティや設備の詳細がホームページだけでは分からない

• WILLパーソナルジム方南町店の詳細はこちら

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入会金最大44,000円OFF
※｢入会割引｣アイコンがない店舗はキャンペーン対象外です
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

WILLパーソナルジム 経堂豪徳寺店は、小田急線の豪徳寺駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。経堂駅も徒歩圏の距離にあり、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。 経堂豪徳寺店には「NSPA」資格を持ち、ダンスコンテストで優勝した経験もあるパーソナルトレーナーが在籍中です。大手アミューズメントパークや、有名アイドルのライブでダンサーを務めたトレーナーもおり、幅広い経験を活かした深みのある指導が期待できます。 経堂豪徳寺店には、タブレット端末が設置されたカウンセリングスペースがあり、質問や疑問がある場合は分かりやすい説明を受けられるでしょう。清潔なシャワールームも完備しているため、トレーニングを終えた後は、シャワーを浴びてさっぱりしてから帰宅できます。 デメリットは、著名人が多く通うジムであることから住所が非公開で、問い合わせをするまで詳しい場所が分からないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

21,780～422,400円(税込)

コース名一覧

• 短期集中コース
• 短期集中コース
• 短期集中コース
• 短期集中コース
• 月額コース
• 月額コース
• 月額コース
• ブライダルコース
• ブライダルコース
• ブライダルコース

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都世田谷区宮坂2丁目25

アクセス

小田急線｢豪徳寺駅｣より徒歩3分

距離

東京都庁から 5936m

営業時間

10:00~22:00

定休日

木曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豪徳寺駅より徒歩3分と近く、通いやすい
• 経堂駅も徒歩圏内の距離にあり、複数駅を利用できて便利
• 「NSPA」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
• シャワールームが完備しており、さっぱりしてから帰宅できる

デメリット

• 詳しい住所は問い合わせをするまで教えてもらえない

• WILLパーソナルジム経堂豪徳寺店の詳細はこちら

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■割引キャンペーン中!■
入会金最大44,000円OFF
※｢入会割引｣アイコンがない店舗はキャンペーン対象外です
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

WILLパーソナルジム 経堂2号店は、小田急線の経堂駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。駅からジムまでのルート上には、多くの商店が建ち並ぶ「農大通り」があり、トレーニングの前後にショッピングも楽しみやすい立地にあります。 経堂2号店には「Summer Style Award」や「マッスルゲート」など、複数の大会に出場した実績を持つトレーナーが在籍中です。ポールダンスのコンテストで優勝した経験があるトレーナーもおり、個性豊かなトレーナーによる深みのある指導が期待できます。 経堂2号店では、清潔感のあるシャワールームを完備しており、洗面所には大きな鏡も設置されています。トレーニング後はシャワーを浴びて、髪型やメイクを整えられるため、ジムの帰りにプライベートの予定を控えている方も安心でしょう。 ただし、木曜日が定休日となり、終日ジムの利用ができないことはデメリットです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

21,780～422,400円(税込)

コース名一覧

• 短期集中コース
• 短期集中コース
• 短期集中コース
• 短期集中コース
• 月額コース
• 月額コース
• 月額コース
• ブライダルコース
• ブライダルコース
• ブライダルコース

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都世田谷区経堂1ー26ー3 ルストーレ経堂304

アクセス

小田急線｢経堂駅｣より徒歩3分

距離

東京都庁から 6839m

営業時間

9:00~22:00

定休日

木曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 経堂駅より徒歩3分と近く、歩いて通いやすい
• 大会出場歴が豊富な実績あるトレーナーから指導を受けられる
• 清潔なシャワールームがあり、トレーニング後に予定を控えている方も安心
• 近隣に「農大通り」があり、ショッピングを楽しめる

デメリット

• 木曜日は定休日のためジムを利用できない

• WILLパーソナルジム経堂2号店の詳細はこちら

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■割引キャンペーン中!■
入会金最大44,000円OFF
※｢入会割引｣アイコンがない店舗はキャンペーン対象外です
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

WILLパーソナルジム 成城学園前店は、小田急線の成城学園前駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店が点在しているため、トレーニングの帰りに食事をして帰りたい方にとって便利な立地といえます。 成城学園前店では、一人一人の要望を丁寧にヒアリングした上で、トレーニングメニューの提案を行っています。ダイエット目的はもちろん、筋肉を増やすトレーニングも得意としており、「ムキムキではなく細マッチョになりたい」といった要望にも応えられることが特徴です。 成城学園前店に在籍するトレーナーは、ブレイクダンスで日本チャンピオンに輝いた実績を持つ、経験豊富な人物です。数々のリバウンドを克服した経験を持つトレーナーもおり、ダイエットに失敗した過去を持つ方も、成城学園前店に通えば目標を達成しやすいでしょう。 デメリットは、駅からジムまでの経路に坂道や階段が含まれており、平坦な道を歩いてアクセスできないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

21,780～422,400円(税込)

コース名一覧

• 短期集中コース
• 短期集中コース
• 短期集中コース
• 短期集中コース
• 月額コース
• 月額コース
• 月額コース
• ブライダルコース
• ブライダルコース
• ブライダルコース

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都世田谷区成城2丁目37ー11 Acquario 2階

アクセス

小田急線｢成城学園前駅｣より徒歩4分

距離

東京都庁から 9761m

営業時間

10:00~22:00

定休日

木曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 成城学園前駅より徒歩4分と近く、徒歩で通いやすい
• 幅広い要望に応えられるメソッドを確立している
• リバウンドを克服したトレーナーがおり、ダイエットに失敗した経験を持つ方も安心
• 近隣に飲食店が多く、食事をしてから帰宅できる

デメリット

• 駅からジムまでの経路に坂道や階段があり、平坦な道を選べない

• WILLパーソナルジム成城学園前店の詳細はこちら

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入会金最大44,000円OFF
※｢入会割引｣アイコンがない店舗はキャンペーン対象外です
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

WILLパーソナルジム 成城学園前2号店は、小田急線の成城学園前駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。駅からジムまでの経路には、ショッピングセンターの「SEIJO CORTY 成城コルティ」があり、トレーニングの前後にはショッピングや食事を楽しめます。 成城学園前2号店には、独立後だけで10年以上の指導歴を持ち、のべ200人以上のボディメイクを成功させた、実績あるトレーナーが在籍中です。トレーナー自身も体型にコンプレックスを抱いていた過去があるため、不安や悩みに寄り添った指導が期待できます。 成城学園前2号店は、ユーザーのリピート率が90％に達しており、満足度が高いパーソナルジムです。営業時間が9時から22時までと長く、仕事や学校の帰りに気軽に立ち寄れることも、多くの方が通い続けられる理由の一つでしょう。 デメリットは木曜日が定休日となり、レッスンを受けられないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

21,780～422,400円(税込)

コース名一覧

• 短期集中コース
• 短期集中コース
• 短期集中コース
• 短期集中コース
• 月額コース
• 月額コース
• 月額コース
• ブライダルコース
• ブライダルコース
• ブライダルコース

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都世田谷区6ー5ー25 第一住野ビル 402

アクセス

小田急線｢成城学園前駅｣より徒歩1分

距離

東京都庁から 10104m

営業時間

9:00~22:00

定休日

木曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 成城学園前駅より徒歩1分と近く、電車で通いやすい
• のべ200人以上のボディメイクを成功させた実績あるトレーナーから指導を受けられる
• 営業時間が長く、忙しい方も通いやすい
• 近隣に「SEIJO CORTY 成城コルティ」があり、ショッピングを楽しみやすい

デメリット

• 木曜日は定休日となり、レッスンを受けられない

• WILLパーソナルジム成城学園前2号店の詳細はこちら

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フラット川崎は、JR川崎駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。商業施設「ラ チッタデッラ」内にあるため、トレーニングの前後に映画を観たり、ショッピングを楽しんだりもしやすい立地にあります。 フラット川崎の特徴は、トレーニングを終えた後に、整体やサウナで「ととのう」体験ができることです。交感神経と副交感神経をバランス良く刺激することにより、深いリラックス効果や、安心感を得ながらボディメイクを行えます。 また、日常生活に着目した新基軸の「ファンクショナル」で、6つの要素にアプローチすることもフラット川崎の特徴です。「歩く」「立つ」「拾う」「登る」「跳ぶ」「呼吸」の能力を高めるトレーニングを受け、体質の根本改善を目指せます。 デメリットは、料金プランが1カ月当たり4回から8回の月額制となり、都度払いを利用できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

21,780～36,300円(税込)

コース名一覧

• パーソナル8
• パーソナル6
• パーソナル4

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

神奈川県川崎市川崎区小川町1ー18ラチッタデッラ内ビバーチェ棟3F

アクセス

JR川崎駅から徒歩5分

距離

東京都庁から 17894m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 川崎駅より徒歩5分と近く、歩いて通いやすい
• トレーニングに整体やサウナを追加できる
• 6つの要素にアプローチし、体質の根本改善を目指せる
• 商業施設「ラ チッタデッラ」内にあり、ついでに映画やショッピングも楽しめる

デメリット

• 都度払いの料金プランがなく、気軽には入会しにくい

• フラット川崎の詳細はこちら

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ニュアンス(NewAns)は、都営大江戸線の「都庁前駅」A5出口から徒歩6分、「西新宿五丁目駅」A1出口から徒歩6分、東京メトロ丸の内線の「西新宿駅」2番出口から徒歩13分、新宿駅の8番出口から徒歩14分の位置にあるピラティス&パーソナルジムです。 カウンセリングによる疲労度チェック、ピラティス、トレーニング、有酸素運動の4段階でのアプローチで進行するのが特徴です。質の高いピラティスプログラムとトレーニングマシン、有酸素マシンが充実しているため、効果実感が得やすく初心者でも続けやすいといえます。 所属するトレーナーは、「Pilates Synthesis コンプリヘンシブ(マット,リフォーマー&タワー,チェア)」や「NSCA-CPT」の資格を有しており、SNSでの総フォロワー数は約40万人にのぼります。また、国家資格である理学療法士の資格を取得しているトレーナーも所属しているため、専門的なアプローチによって体のバランスを整えてくれるのが魅力です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都新宿区西新宿4-18-2フィル･パーク西新宿4階

アクセス

都庁前駅(都営大江戸線)A5出口から徒歩6分

距離

東京都庁から 745m

営業時間

平日10:00~22:00
土10:00~22:00
日祝10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 複数の駅から徒歩でアクセスできるので、通いやすい
• SNSで活躍するトレーナーや、理学療法士が所属しているため、質の高い指導が受けられる
• ピラティスや有酸素運動も取り入れた指導を受けられる

デメリット

• ウェアやシューズ、タオルを持参する必要がある

• NewAnsの詳細はこちら

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BVEATS｜新宿店は、西新宿駅より徒歩3分、新宿駅からも徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。7時～23時まで営業しており、通勤･通学の合間にも通いやすいジムといえます。 新宿店のトレーニングスタジオは2面構成であり、他店と比較すると広い作りです。前の利用者と入れ替わりで利用できるように時間を調整しているため、利用者同士が顔を合わせることがなく、プライベートを守りながらトレーニングできることがメリットです。 新宿店の月額料金は32,780円で、月額制･通い放題なので、ジムに通うスケジュールを柔軟に決めたい方にも適しています。また、渋谷･恵比寿･目黒にある別店舗にも通い放題となるため、このエリアに自宅や職場がある方や、お出かけする機会が多い方にもおすすめです。 デメリットはウェア･靴下･タオルのレンタルが有料なことです。初回のみ無料ですが、2回目以降は550円のレンタル料金がかかります。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都新宿区西新宿7−11−17ブレステン西新宿5F

アクセス

JR新宿駅から徒歩4分

距離

東京都庁から 748m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

カード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• スタジオが2面構成でBVEATSの他店と比べて広い
• 前の利用者と顔を合わせることがない
• 月額制の料金プランで通い放題になる
• 渋谷･恵比寿･目黒の別店舗にも通い放題

デメリット

• 2回目以降はウェア･靴下･タオルのレンタル料金がかかる

• BVEATS新宿店の詳細はこちら

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エフスリーは、河辺駅北口より徒歩2分の場所にある、完全マンツーマン･通い放題のパーソナルジムです。近隣には多くの飲食店が点在しており、トレーニング後には食事を楽しんでから帰宅できます。 エフスリーの特徴は、安心安全を第一に心掛けるトレーニングに加えて、ストレッチや鍼灸マッサージのサービスも提供していることです。自分自身を追い込んで体を鍛えたい方はもちろん、体のメンテナンスを受けて日頃の疲れをとりたい方にも適しています。 営業時間は10時から21時までとなり、夜間営業にも対応しているため、仕事や学校帰りにも立ち寄りやすいでしょう。また、定休日は年末年始のみとなり、平日はトレーニングに通いにくい方も利用しやすいジムです。 デメリットは、ウェア･シューズ･タオルのレンタルサービスがなく、都度持参する必要があることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都青梅市河辺町5ー14ー4河辺駅前ビル3階

アクセス

距離

東京都庁から 38100m

営業時間

10:00~21:00

定休日

年末年始

駐車場

1台

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 河辺駅より徒歩2分と近く、徒歩で通いやすい
• ストレッチや鍼灸も行なっており、体のメンテナンス目的でも通える
• 夜間営業にも対応しており、忙しい方も通いやすい
• 近隣には多くの飲食店があり、食事をしてから帰宅できる

デメリット

• ウェア･シューズ･タオルのレンタルを行っておらず、手荷物が多くなりやすい

• エフスリーの詳細はこちら

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MIOSTILE銀座は、都営浅草線東銀座駅5番出口から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時30分、不定休なので、平日の仕事終わりや週末利用など自分のスケジュールに合わせやすいでしょう。 施設すべてを完全貸切で利用できるため、周囲の視線を気にせず利用できます。トレーナーに悩みや疑問を気軽に相談したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に通えるでしょう。体幹トレーニングやフリーウェイトなどさまざまな種類のトレーニングを扱っており、個人それぞれの体の状態に合わせて無理なく行うため、運動が苦手な方も安心です。トレーニングだけでなく、マッサージなどのリラクゼーションも取り入れており、心を落ち着かせたい方や癒やされたい方にもおすすめです。女性トレーナーも複数在籍しているので、同性のトレーナーの指導を受けたい方や、女性目線のアドバイスをしてほしい方にも向いています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

-

アクセス

都営浅草線東銀座(5出口)3分

距離

東京都庁から 7473m

営業時間

平日土日祝日7:00~23:30

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 7時から23時30分まで営業しているので自分の予定に合わせやすい
• 完全貸切なので周囲の目を気にせずトレーニングできる
• トレーニングだけでなくマッサージなどのリラクゼーションを取り入れている
• 女性トレーナーも在籍しているため同性から指導を受けたい方にもおすすめ

デメリット

• トレーナーと二人きりなので緊張する場合もある

• ミオ スティーレ (MIO STILE)の詳細はこちら

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