三重県のヨガおすすめ2選と全6店舗リスト

最終更新日：2026/05/28

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【三重県で間違いのないヨガスタジオの選び方】

ヨガスタジオを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。

ヨガスタジオを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったヨガスタジオを見つけやすくなります。

まず「通いやすさ」「レッスン内容と講師」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。

駅からの距離やクラス時間、シャワーやレンタルマットの有無など、通うハードルが低いほど習慣化しやすくなります。

レッスン内容と講師は、目的に合うレッスン内容と、資格を持つなど講師の質が決め手です。

体験レッスンでプログラムや指導の丁寧さを確かめましょう。

料金は月額制か回数券かを確認し、キャンセル料やレンタル費まで含めた総額で判断しましょう。

これら3点を押さえれば、心身を整えるヨガを長く楽しめるスタジオが見つかります。

三重県のヨガ人気ランキング

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施設名	リンク	サービス					入会金 (税込)	おすすめコース
施設名	リンク	ホットヨガ	常温ヨガ	シャワー	無料体験	女性専用	入会金 (税込)	コース名	金額(税込)
1	公式サイト	○	×	○	○	○	5,000円	マンスリーメンバー・フリー	16,800円
2	公式サイト	×	×	×	○	○	5,500円	ライト会員	6,930円

※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。

※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。

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三重県のヨガ全店を紹介

ホットヨガスタジオ LAVAイオンモール桑名店

三重県庁から40498m

ヨガホットヨガシャワー女性専用

選べる料金プラン

16,800円〜

公式サイト

設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

キャンペーン実施中！

期間限定キャンペーン実施中

26/4/1 〜 26/6/1

プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!

嬉しい5つの特典付き

①入会金5,000円→0円

②登録金5,000円→0円

③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円

④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円

⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円

［適用条件］

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

サービス内容

タオル
ウェア
ホットヨガ
駐車場
シャワー
他店舗利用
水素水
女性専用

こんな方におすすめ

ストレスを解消したい方
心とカラダを健康にしたい方
姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LAVAイオンモール桑名店は、国道258号線を大山田方面へ進んだ場所に位置する「イオンモール桑名アンク専門店街」1階の女性専用ヨガスタジオです。イオンモール桑名のP5駐車場が利用できるため、車でアクセスしやすく、行き帰りの買い物にも便利です。 2名の講師が在籍しており、日本女性の体型･体質に合った内容のヨガレッスンを通して、肌質や凝りの改善、シェイプアップなどを目指せます。リンパリフレッシュヨガやカラダほぐしヨガなどの初心者向けレッスンもあるため、初心者でも通いやすいです。パワーヨガのためのプラクティスや柔軟性UPのマル秘メソッド、股関節＆肩と遊ぶヨガなど20回以上受講者のみのマスターレッスンもあるため、それまでの経験に関係なく、ホットヨガで体質改善が期待できます。仕事終わりなどに通いやすい21時スタートのレッスンがあるのもメリットです。60分間の体験レッスンもあるため、レッスン内容やスタジオの雰囲気が確認できます。

プラン一覧

マンスリーメンバー・フリープラン料金 16,800円
マンスリーメンバー・プレミアムフリープラン料金 18,800円
マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円

※プラン料金は税込です。

公式サイト

メリット・デメリット

○
発汗に適した環境と日本女性に合わせた内容で、さまざまな効果を目指せる
○
幅広いヨガレッスン初心者から上級者まで利用できる
○
仕事終わりでも通いやすい21時スタートのレッスンあり
○
60分の体験レッスンも受けられる
○
イオンモール桑名の駐車場や店舗が利用できる
×
金曜は定休日のため利用できない
×
最寄り駅から徒歩34分と電車で通うには距離がある

基本情報

施設名: ホットヨガスタジオ LAVA イオンモール桑名店
住所: 〒511-0863三重県桑名市新西方1-22イオンモール桑名アンク専門店街1F
アクセス: 近鉄名古屋線･JR関西線･養老鉄道線｢桑名駅｣東出口より徒歩34分
距離: 三重県庁から40498m
運営会社: 株式会社LAVA International
営業時間: 平日9:30~22:00土日9:30~20:00
定休日: 毎週金曜日
駐車場: あり
支払方法: 口座振込
予約方法: Web / 電話
退会について: 解約希望月の前月15日(定休日に重なる場合は14日)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

ホットヨガスタジオ LAVAイオンタウン伊勢ララパーク店

三重県庁から31662m

ヨガホットヨガシャワー女性専用

選べる料金プラン

16,800円〜

公式サイト

設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

キャンペーン実施中！

期間限定キャンペーン実施中

26/4/1 〜 26/6/1

プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!

嬉しい5つの特典付き

①入会金5,000円→0円

②登録金5,000円→0円

③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円

④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円

⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円

［適用条件］

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

サービス内容

タオル
ウェア
ホットヨガ
駐車場
シャワー
他店舗利用
水素水
女性専用

こんな方におすすめ

ストレスを解消したい方
心とカラダを健康にしたい方
姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LAVAイオンタウン伊勢ララパーク店は、松阪･津方面から国道23号線南勢バイパス小木町交差点を右折した所に位置する、「イオンタウン伊勢ララパーク」1階の女性専用ヨガスタジオです。駐車場･駐輪場完備のため車や自転車でも通えます。JR伊勢市駅から三重交通バスを利用して、ララパーク前で下車よりアクセスも可能です。汗をかくのに適した湿度･温度のスタジオで、リラックスヨガやパワーヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、さまざまなヨガレッスンを受けられるのが特徴です。日本女性の体型･体質を考慮しているため、日デトックス効果が高くダイエットや温活、姿勢改善が目指せます。講師がポーズのサポートやアドバイスをするセミパーソナルな「アジャストスタイル」、難易度が低めのレッスンなどがあるので、初心者でも続けやすいものメリットです。ヒノキと鉱石を使った「ウッドストーン･スタジオ」が導入されているため、芯から温まる遠赤外線効果やヒノキの香りによるリラックス効果も期待できます。暗闇スタジオなどスタジオにも幅があり、違った気分でヨガを楽しめるのもポイントです。

プラン一覧

マンスリーメンバー・フリープラン料金 16,800円
マンスリーメンバー・プレミアムフリープラン料金 18,800円
マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円

※プラン料金は税込です。

公式サイト

メリット・デメリット

○
デトックス効果が高くダイエットや温活、姿勢改善が目指せる
○
豊富なホットヨガレッスンで初心者でも通いやすい
○
アジャストスタイルにも対応しているため、セミパーソナルが受けられる
○
暗闇スタジオなどスタジオにも幅があり、違った気分でヨガを楽しめる
×
駅からは少々遠い

基本情報

距離: 三重県庁から31662m
施設名: ホットヨガスタジオ LAVA イオンタウン伊勢ララパーク店
住所: 〒516-0007三重県伊勢市小木町曽祢538イオンタウン伊勢ララパーク1階
運営会社: 株式会社LAVA International
営業時間: 平日9:00~22:00土日8:30~19:30
定休日: 毎週金曜日
駐車場: あり
支払方法: 口座振込
予約方法: Web / 電話
退会について: 解約希望月の前月15日(定休日に重なる場合は14日)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

ホットヨガスタジオ LAVAイオンモール津南店

三重県庁から6563m

ヨガホットヨガシャワー無料体験女性専用

選べる料金プラン

16,800円〜

公式サイト

設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

キャンペーン実施中！

期間限定キャンペーン実施中

26/4/1 〜 26/6/1

プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!

嬉しい5つの特典付き

①入会金5,000円→0円

②登録金5,000円→0円

③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円

④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円

⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円

［適用条件］

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

サービス内容

タオル
ウェア
ホットヨガ
駐車場
シャワー
ロッカー
他店舗利用
無料体験
ミネラルウォーター
水素水
女性専用

こんな方におすすめ

ストレスを解消したい方
心とカラダを健康にしたい方
姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LAVA イオンモール津南店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

プラン一覧

マンスリーメンバー・フリープラン料金 16,800円
マンスリーメンバー・プレミアムフリープラン料金 18,800円
マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円

※プラン料金は税込です。

公式サイト

メリット・デメリット

○
豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
○
日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
×
LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

基本情報

施設名: ホットヨガスタジオ LAVA イオンモール津南店
住所: 〒514-0817三重県津市高茶屋小森町145イオンモール津南2F
アクセス: JR紀勢本線｢高茶屋駅｣改札より徒歩7分
距離: 三重県庁から6563m
運営会社: 株式会社LAVA International
定休日: 不定休
駐車場: あり
支払方法: 口座振込
予約方法: Web
退会について: 解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

ホットヨガスタジオ LAVAアクロスプラザ鈴鹿店

三重県庁から16303m

ヨガホットヨガシャワー無料体験

選べる料金プラン

16,800円〜

公式サイト

設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

キャンペーン実施中！

期間限定キャンペーン実施中

26/4/1 〜 26/6/1

プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!

嬉しい5つの特典付き

①入会金5,000円→0円

②登録金5,000円→0円

③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円

④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円

⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円

［適用条件］

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

サービス内容

タオル
ウェア
ホットヨガ
駐車場
シャワー
ロッカー
他店舗利用
無料体験
ミネラルウォーター
水素水

こんな方におすすめ

ストレスを解消したい方
心とカラダを健康にしたい方
姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LAVA アクロスプラザ鈴鹿店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

プラン一覧

マンスリーメンバー・フリープラン料金 16,800円
マンスリーメンバー・プレミアムフリープラン料金 18,800円
マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円

※プラン料金は税込です。

公式サイト

メリット・デメリット

○
豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
○
日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
×
LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

基本情報

施設名: ホットヨガスタジオ LAVA アクロスプラザ鈴鹿店
住所: 〒513-0833三重県鈴鹿市庄野共進2ー7ー7アクロスプラザ鈴鹿1F
アクセス: 近鉄鈴鹿線｢平田町駅｣改札より徒歩15分
距離: 三重県庁から16303m
運営会社: 株式会社LAVA International
定休日: 毎週木曜日
駐車場: あり
支払方法: 口座振込
予約方法: Web
退会について: 解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

アルペンクイックフィットネスアドバンスモール松阪店

三重県庁から19688m

スポーツジムヨガピラティス無料体験女性専用

クイックフィットネス

6,930円〜

公式サイト

設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

キャンペーン実施中！

春の自分磨き応援キャンペーン

26/4/1 〜 26/5/31

はじめよう手軽に30分ジム習慣!

入会特典1入会金5,500円→無料

入会特典2WEB入会or体験(来店)当日入会会費2ヶ月無料

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

サービス内容

シューズ
ロッカー
体組成計
他店舗利用
無料体験
食事指導
女性専用

こんな方におすすめ

運動不足を解消したい方
簡単に始められる運動がしたい方
心とカラダを健康にしたい方

アルペンクイックフィットネスアドバンスモール松阪は、松阪市田村町235番地にあるフィットネスジムです。ショッピングモールの「アドバンスモール松阪」内にあるため、トレーニングのついでに買い物や食事を楽しめます。マシンが設置されたエリアには、大きな窓ガラスが設置されているため開放感があり、外の景色を眺めながら快適なトレーニングが可能です。松阪店では、個別のサポートも徹底して行っており、定期的な体組成測定でトレーニングの進捗を確認できます。測定による数値に、一人一人の目的を加味したサポートを行っているため、目標達成に向けて近道となるトレーニングを重ねやすいでしょう。デメリットは、近隣に最寄り駅がなく、電車を使ったアクセスが難しいことです。松阪駅までは3.3kmの距離があり、徒歩で約47分かかります。

プラン一覧

ライト会員プラン料金 6,930円
ビューティー会員プラン料金 12,320円
レギュラー会員プラン料金 9,240円
温活会員プラン料金 6,930円

※プラン料金は税込です。

公式サイト

メリット・デメリット

○
店内は広々としており、窓から外の景色も見やすく、快適にトレーニングできる
○
体組成測定で進捗を確認できるため、成長を実感しやすい
○
「アドバンスモール松阪」内にあるため、ついでにショッピングができる
×
近隣に最寄り駅がなく、電車を使ったアクセスは難しい

基本情報

距離: 三重県庁から19688m
施設名: アルペンクイックフィットネスアドバンスモール松阪店
住所: 〒515-0055三重県松阪市田村町235番地1
運営会社: 株式会社アルペン
営業時間: 平日10:00~13:00･14:00~20:00土曜10:00~13:00･14:00~18:00
定休日: 毎週日曜日祝日
駐車場: なし
支払方法: 口座振込 / クレジットカード
予約方法: Web
退会について: 会員ご本人様に退会希望月の10日までにご来店の上､会員証の提示と書面での届出手続きをしていただいております｡

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

アルペンクイックフィットネスファムタウン四日市上海老店

三重県庁から33455m

スポーツジムヨガピラティス無料体験女性専用

クイックフィットネス

6,930円〜

公式サイト

設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

キャンペーン実施中！

春の自分磨き応援キャンペーン

26/4/1 〜 26/5/31

はじめよう手軽に30分ジム習慣!

入会特典1入会金5,500円→無料

入会特典2WEB入会or体験(来店)当日入会会費2ヶ月無料

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

サービス内容

シューズ
ロッカー
体組成計
他店舗利用
無料体験
食事指導
女性専用

こんな方におすすめ

運動不足を解消したい方
簡単に始められる運動がしたい方
心とカラダを健康にしたい方

アルペンクイックフィットネスファムタウン四日市上海老は、四日市市上海老字東大沢にあるフィットネスジムです。スーパーマーケットなどがある「ファムタウン四日市上海老」内にあるため、トレーニングの前後に買い物を楽しめます。ファムタウン四日市上海老店の店内は広々としており、伸び伸びとトレーニングできる環境です。有機ゲルマニウムを溶かした「ゲルマニウム温浴」は、無料体験時にも利用できるため、設備の内容を確かめてから入会するか検討できます。アルペンクイックフィットネスのトレーニング時間は、1回当たり30分間と短時間です。効率的に運動できるサーキットトレーニングを導入しており、会社員の方や主婦の方など、忙しい方も合間の時間を使ってダイエットやボディメイクができるでしょう。デメリットは、近隣に電車の駅がなく、電車を使ったアクセスが難しいことです。