三重県のヨガおすすめ6選
最終更新日：2026/04/03
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【三重県で間違いのないヨガスタジオの選び方】
ヨガスタジオを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。 ヨガスタジオを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったヨガスタジオを見つけやすくなります。
まず「通いやすさ」「レッスン内容と講師」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。 駅からの距離やクラス時間、シャワーやレンタルマットの有無など、通うハードルが低いほど習慣化しやすくなります。 レッスン内容と講師は、目的に合うレッスン内容と、資格を持つなど講師の質が決め手です。 体験レッスンでプログラムや指導の丁寧さを確かめましょう。 料金は月額制か回数券かを確認し、キャンセル料やレンタル費まで含めた総額で判断しましょう。 これら3点を押さえれば、心身を整えるヨガを長く楽しめるスタジオが見つかります。
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店舗詳細
- 条件で絞り込む6件/全6件
ホットヨガスタジオ LAVAイオンモール桑名店
イオンモール桑名で美と健康、手に入れませんか？
3,800～18,800円(税込)
公式サイト
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■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放 題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
ホットヨガスタジオ LAVAイオンモール桑名店は、国道258号線を大山田方面へ進んだ場所に位置する「イオンモール桑名アンク専門店街」1階の女性専用ヨガスタジオです。イオンモール桑名のP5駐車場が利用できるため、車でアクセスしやすく、行き帰りの買い物にも便利です。 2名の講師が在籍しており、日本女性の体型･体質に合った内容のヨガレッスンを通して、肌質や凝りの改善、シェイプアップなどを目指せます。リンパリフレッシュヨガやカラダほぐしヨガなどの初心者向けレッスンもあるため、初心者でも通いやすいです。パワーヨガのためのプラクティスや柔軟性UPのマル秘メソッド、股関節＆肩と遊ぶヨガなど20回以上受講者のみのマスターレッスンもあるため、それまでの経験に関係なく、ホットヨガで体質改善が期待できます。 仕事終わりなどに通いやすい21時スタートのレッスンがあるのもメリットです。60分間の体験レッスンもあるため、レッスン内容やスタジオの雰囲気が確認できます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 3,800～18,800円(税込)
- コース名一覧
- マンスリーメンバー・フリー
- マンスリーメンバー・プレミアムフリー
- マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
- マンスリーメンバー・ ライト(デイタイム)
- マンスリーメンバー・4(フルタイム)
- マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)
基本情報
- 住所
- 三重県桑名市新西方1-22イオンモール桑名アンク専門店街1F
- アクセス
- 近鉄名古屋線･JR関西線･養老鉄道線｢桑名駅｣東出口より徒歩34分
- 距離
- 三重県駅から40498m
- 営業時間
- 平日9:30~22:00
土日9:30~20:00 - 定休日
- 毎週金曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 体験予約専用ダイヤル, WEB
メリット・デメリ ット
- メリット
- 発汗に適した環境と日本女性に合わせた内容で、さまざまな効果を目指せる
- 幅広いヨガレッスン初心者から上級者まで利用できる
- 仕事終わりでも通いやすい21時スタートのレッスンあり
- 60分の体験レッスンも受けられる
- イオンモール桑名の駐車場や店舗が利用できる
- デメリット
- 金曜は定休日のため利用できない
- 最寄り駅から徒歩34分と電車で通うには距離がある
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■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放 題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
ホットヨガスタジオ LAVAイオンタウン伊勢ララパーク店は、松阪･津方面から国道23号線南勢バイパス小木町交差点を右折した所に位置する、「イオンタウン伊勢ララパーク」1階の女性専用ヨガスタジオです。駐車場･駐輪場完備のため車や自転車でも通えます。JR伊勢市駅から三重交通バスを利用して、ララパーク前で下車よりアクセスも可能です。 汗をかくのに適した湿度･温度のスタジオで、リラックスヨガやパワーヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、さまざまなヨガレッスンを受けられるのが特徴です。日本女性の体型･体質を考慮しているため、日デトックス効果が高くダイエットや温活、姿勢改善が目指せます。講師がポーズのサポートやアドバイスをするセミパーソナルな「アジャストスタイル」、難易度が低めのレッスンなどがあるので、初心者でも続けやすいものメリットです。 ヒノキと鉱石を使った「ウッドストーン･スタジオ」が導入されているため、芯から温まる遠赤外線効果やヒノキの香りによるリラックス効果も期待できます。暗闇スタジオなどスタジオにも幅があり、違った気分でヨガを楽しめるのもポイントです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 3,800～18,800円(税込)
- コース名一覧
- マンスリー メンバー・フリー
- マンスリーメンバー・プレミアムフリー
- マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
- マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
- マンスリーメンバー・4(フルタイム)
- マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)
基本情報
- 住所
- 三重県伊勢市小木町曽祢538イオンタウン伊勢ララパーク1階
- アクセス
- -
- 距離
- 三重県駅から31662m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00
土日8:30~19:30 - 定休日
- 毎週金曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 体験予約専用ダイヤル, WEB
メリット・デメリット
- メリット
- デトックス効果が高くダイエットや温活、姿勢改善が目指せる
- 豊富なホットヨガレッスンで初心者でも通いやすい
- アジャストスタイルにも対応しているため、セミパーソナルが受けられる
- 暗闇スタジオなどスタジオにも幅があり、違った気分でヨガを楽しめる
- デメリット
- 駅からは少々遠い
ホットヨガスタジオ LAVAイオンモール津南店
初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンと、独自の設備で心地よくヨガを楽しめるスタジオ
3,800～18,800円(税込)
公式サイト
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■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放 題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
ホットヨガスタジオ LAVA イオンモール津南店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 3,800～18,800円(税込)
- コース名一覧
- マンスリーメンバー・フリー
- マンスリーメンバー・プレミアムフリー
- マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
- マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
- マンスリーメンバー・4(フルタイム)
- マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)
基本情報
- 住所
- 三重県津市高茶屋小森町145イオンモール津南2F
- アクセス
- JR紀勢本線｢高茶屋駅｣改札より徒歩7分
- 距離
- 三重県駅から6563m
- 営業時間
- -
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 銀行口座からのお引落しのみ
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 体験後
メリット・デメリット
- メリット
- 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
- 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
- デメリット
- LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ
ホットヨガスタジオ LAVAアクロスプラザ鈴鹿店
初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンと、独自の設備で心地よくヨガを楽しめるスタジオ
3,800～18,800円(税込)
公式サイト
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■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放 題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
ホットヨガスタジオ LAVA アクロスプラザ鈴鹿店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 3,800～18,800円(税込)
- コース名一覧
- マンスリーメンバー・フリー
- マンスリーメンバー・プレミアムフリー
- マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
- マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
- マンスリーメンバー・4(フルタイム)
- マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)
基本情報
- 住所
- 三重県鈴鹿市庄野共進2ー7ー7アクロスプラザ鈴鹿1F
- アクセス
- 近鉄鈴鹿線｢平田町駅｣改札より徒歩15分
- 距離
- 三重県駅から16303m
- 営業時間
- -
- 定休日
- 毎週木曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 銀行口座からのお引落しのみ
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 体験後
メリット・デメリット
- メリット
- 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
- 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
- デメリット
- LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ
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■春の自分磨き応援キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/5/31】
はじめよう手軽に30分ジム習慣!
入会特典1入会金5,500円→無料
入会特典2WEB入会or体験(来店)当日入会会費2ヶ月無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
アルペンクイックフィットネス アドバンスモール松阪は、松阪市田村町235番地にあるフィットネスジムです。ショッピングモールの「アドバンスモール松阪」内にあるため、トレーニングのついでに買い物や食事を楽しめます。 マシンが設置されたエリアには、大きな窓ガラスが設置されているため開放感があり、外の景色を眺めながら快適なトレーニングが可能です。 松阪店では、個別のサポートも徹底して行っており、定期的な体組成測定でトレーニングの進捗を確認できます。測定による数値に、一人一人の目的を加味したサポートを行っているため、目標達成に向けて近道となるトレーニングを重ねやすいでしょう。 デメリットは、近隣に最寄り駅がなく、電車を使ったアクセスが難しいことです。松阪駅までは3.3kmの距離があり、徒歩で約47分かかります。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 6,930～12,320円(税込)
- コース名一覧
- ライト会員
- ビューティー会員
- レギュラー会員
- 温活会員
基本情報
- 住所
- 三重県松阪市田村町235番地1
- アクセス
- -
- 距離
- 三重県駅から19688m
- 営業時間
- 平日10:00~13:00･14:00~20:00
土曜10:00~13:00･14:00~18:00 - 定休日
- 毎週日曜日|祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座引落, クレジット
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
- 店内は広々としており、窓から外の景色も見やすく、快適にトレーニングできる
- 体組成測定で進捗を確認できるため、成長を実感しやすい
- 「アドバンスモール松阪」内にあるため、ついでにショッピングができる
- デメリット
- 近隣に最寄り駅がなく、電車を使ったアクセスは難しい
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■春の自分磨き応援キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/5/31】
はじめよう手軽に30分ジム習慣!
入会特典1入会金5,500円→無料
入会特典2WEB入会or体験(来店)当日入会会費2ヶ月無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
アルペンクイックフィットネス ファムタウン四日市上海老は、四日市市上海老字東大沢にあるフィットネスジムです。スーパーマーケットなどがある「ファムタウン四日市上海老」内にあるため、トレーニングの前後に買い物を楽しめます。 ファムタウン四日市上海老店の店内は広々としており、伸び伸びとトレーニングできる環境です。有機ゲルマニウムを溶かした「ゲルマニウム温浴」は、無料体験時にも利用できるため、設備の内容を確かめてから入会するか検討できます。 アルペンクイックフィットネスのトレーニング時間は、1回当たり30分間と短時間です。効率的に運動できるサーキットトレーニングを導入しており、会社員の方や主婦の方など、忙しい方も合間の時間を使ってダイエットやボディメイクができるでしょう。 デメリットは、近隣に電車の駅がなく、電車を使ったアクセスが難しいことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 6,930～12,320円(税込)
- コース名一覧
- ライト会員
- ビューティー会員
- レギュラー会員
- 温活会員
基本情報
- 住所
- 三重県四日市市上海老字東大沢1585
- アクセス
- -
- 距離
- 三重県駅から33455m
- 営業時間
- 平日9:30~13:00･14:00~19:30
土日祝9:30~13:00･14:00~17:30 - 定休日
- 毎月15日|25日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座引落, クレジット
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
- 店内が広々としており、混雑した時間帯も快適に運動できる
- 1回のトレーニング時間が30分と短く、忙しい方でも通いやすい
- 「ファムタウン四日市上海老」内にあり、ショッピングも同時に楽しめる
- デメリット
- 近隣に電車の駅がなく、電車でアクセスするのは難しい
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よくある質問
三重県周辺でヨガマットをレンタルできるヨガスタジオはありますか？
スタジオによって異なりますが、ヨガマットが不要な場合もあります。初心者の方でも、マット常設のスタジオやレンタル対応の施設を選べば、事前準備が分からなくても安心して始めやすいです。以下がそのヨガスタジオ例になります。
オンラインで受けられるヨガは ありますか？
はい、オンラインで受けられるヨガはあります。スタジオに通わなくても、自宅からライブ配信や動画で参加でき、初心者向けクラスや短時間レッスンなど無理なく始めやすいサービスが用意されています。 以下がそのヨガスタジオ例になります。
三重県周辺で男性でも通えるヨガスタジオはありますか？
はい、三重県周辺には男性でも通えるヨガスタジオもあります。女性が多いイメージで不安に感じる方もいますが、男性参加OKのスタジオや男性比率が高めのクラスもあり、初心者でも気負わず始めやすい環境が用意されています。 以下がそのヨガスタジオ例になります。
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