兵庫県のピラティスおすすめ20選と全95店舗リスト(4ページ目)
最終更新日:2026/04/10
店舗詳細
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THE PILATES田代店
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ザ ピラティス(THE PILATES) 田代店は、西宮北口駅より徒歩6分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には、ショッピングモールの「阪急西宮ガーデンズ 本館」があり、レッスンの前後にはショッピングやお食事を楽しめます。 田代店は、木の温もりを感じられる清潔感のあるスタジオで、観葉植物を眺めながらリラックスしてレッスンに臨めることが特徴です。「良い姿勢があなたの未来を変える」をコンセプトに掲げ、ピラティスは目標達成に向けた手段の一つとして、正しい姿勢の教育を行っています。 田代店には、 宝塚歌劇や劇団四季の団員、サッカーやテコンドーといったスポーツ選手の指導も行うインストラクターが在籍中です。アスリートからの信頼される技術と知識を活かした指導を受けられるため、目標達成に近づきやすいでしょう。 デメリットは、タオルやウェアなどのレンタルサービスがなく、持参する手間がかかることです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 兵庫県西宮市田代町14-15CASAA-1-102
- アクセス
- -
- 距離
- 兵庫県駅から17488m
- 営業時間
- 10:00~21:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
- 西宮北口駅より徒歩6分と近く、電車で通いやすい
- 観葉植物を眺めながらリラックスしてレッスンに臨める
- 正しい姿勢の習得に向けたレッスンを受講できる
- アスリートへの指導実績も豊富なインストラクターが在籍し、運動能力向上も見込める
- デメリット
- ウェアやタオルのレンタルサービスがなく、持参する手間がかかる
ポルネ(PoRena_)西宮店
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ポルネ(PoRena_)は、今津駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはショッピングモールの「エキーマ今津」があり、レッスンのついでにショッピングもできる便利な立地にあります。 ポルネ(PoRena_)では、同時間帯の予約人数を最大2名までに限定しており、すべての顧客に対してマンツーマンでレッスンを提供しています。対話を重視しながら、体の状態や変化に合わせたレッスンメニューを提供する他、レッスン後もフィードバックを行い、体の状態を共有することが特徴です。 ポルネ(PoRena_)に在籍するインストラクターは、全員が「BESJ認定ピラティス指導資格」の取得者です。「全国中学校体育大会」で優勝した実績を持つインストラクターもおり、アスリート視点からの指導にも期待できます。 デメリットは、入会金が33,000円とやや高く、気軽に入会しづらいことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 兵庫県西宮市津門川町13-14O.M.Iビル5F
- アクセス
- -
- 距離
- 兵庫県駅から15941m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, LINEPay, PayPay決済
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEBフォーム
メリット・デメリット
- メリット
- 今津駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
- 同時間帯の予約を2名までに限定し、細やかな指導を行っている
- レッスン後にフィードバックを行い、体の状態を共有している
- 「全国中学校体育大会」優勝歴を持つインストラクターがおり、アスリート視点の指導が受けられる
- デメリット
- 入会金がやや高く、気軽に入会しづらい
ピラティスフィットネスソウ(Pilates.Fitness 奏sou)西宮店
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ピラティスフィットネスソウ(Pilates.Fitness 奏sou)は、阪急西宮北口駅より徒歩10分の場所にあるピラティススタジオです。無料で使える駐車場が用意されており、マイカーでアクセスできるスタジオを探している方にもおすすめできます。 完全個室のプライベートスタジオのため、他の利用者の視線が気にならず、レッスンに集中しやすいことがメリットです。美しい姿勢作りを意識したレッスンを行うことが特徴で、体の節々への痛みを軽減させるための第一歩としても、レッスンを受講できます。 ピラティスフィットネスソウ(Pilates.Fitness 奏sou)には「BESJ MAT Pilates」など複数の資格を持つインストラクターが在籍中です。「変形性股関節症」「産後ピラティス」といったセッション実績を持つインストラクターもおり、あらゆるお悩みや状況に対して臨機応変な指導が期待できます。 デメリットは、支払い方法が現金またはPayPayに限られており、クレジットカードを利用できないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 兵庫県西宮市田代町1-4ユタカハイツ106号
- アクセス
- 阪急西宮北口駅より徒歩10分
- 距離
- 兵庫県駅から17456m
- 営業時間
- -
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- 1台
- 支払方法
- 現金, PayPayチャージ送金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, お電話
メリット・デメリット
- メリット
- プライベートスタジオのため、他の利用者の視線を気にせずレッスンに集中できる
- 美しい姿勢作りを意識したレッスンを行っており、体の不調を根本改善しやすい
- 「BESJ MAT Pilates」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している
- デメリット
- クレジットカードでは支払いができない
ピラティススタジオパザパ(ピラティススタジオPAS A PAS)西宮店
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ピラティススタジオパザパ(PAS A PAS)は、西宮市馬場町にあるピラティススタジオです。一般に向けて詳細な住所を公表しておらず、詳しい所在地は予約をするまで分かりません。 「腰痛改善のためのピラティス」や「膝痛改善のためのピラティス」など、体の不調を解消させるメニューが多いことが特徴です。住所非公開のプライベートスタジオのため、落ち着いた雰囲気があり、他人の目線を気にせずレッスンに集中できます。 ピラティススタジオパザパ(PAS A PAS)には「STOTT PILATES_認定(Full certified)インストラクター」が在籍しており、確かな実績と経験を利用者に還元しています。「健康運動指導士」資格を持つスタッフも所属しているため、安全で過度な負担がかかりにくいレッスンが期待できるでしょう。 デメリットは、祝日が定休日に指定されているため、平日は忙しい会社員や学生の方がやや通いづらいことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 兵庫県西宮市馬場町2-23ワークヒルズ401
- アクセス
- -
- 距離
- 兵庫県駅から14999m
- 営業時間
- 10:00~21:00
- 定休日
- 祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話, ネット
メリット・デメリット
- メリット
- 腰痛や膝痛など体の不調を改善させるメニューが多い
- 住所非公開のプライベートスタジオのため、落ち着いた雰囲気がある
- 「健康運動指導士」資格を持つインストラクターがおり、安全な指導が期待できる
- デメリット
- 祝日が定休日のため、休日のレッスンを受講しづらい
ピラティススタジオiloha西宮店
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ピラティススタジオイロハ(iloha)は、阪急今津線の門戸厄神駅より徒歩8分の場所にある、女性専用のピラティススタジオです。閑静な住宅街に位置しているため、落ち着いた環境でレッスンを受講したい方にぴったりなスタジオといえます。 完全予約制のプライベート空間のため、待ち時間が発生しない他、人目を気にせずレッスンに集中できることが特徴です。どの世代の方でも楽しめるように、工夫を凝らしたレッスンを行っています。 ピラティススタジオイロハ(iloha)には「STOTTピラティス公認インストラクター」が在籍中です。15年以上にわたり、のべ3万人以上に対してピラティスの指導を行ってきた経験豊富なスタッフの指導を受けられるため、あらゆる悩みや不調を解消させやすいでしょう。 デメリットは、支払い方法が現金または振込のみとなり、クレジットカードを利用できないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 兵庫県西宮市神呪町8-20
- アクセス
- 阪急今津線門戸厄神駅より徒歩8分
- 距離
- 兵庫県駅から17708m
- 営業時間
- 9:30~20:00
- 定休日
- 祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, 振り込み
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, お電話
メリット・デメリット
- メリット
- プライベート空間のため、人目を気にせずレッスンに集中できる
- 世代を問わずに楽しめるレッスンを心がけており、シニア層の方も通いやすい
- 3万人以上の指導実績を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している
- デメリット
- クレジットカードでは支払いができない
スタジオカレン西宮店
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スタジオカレンは、西宮駅より徒歩2分の場所にある女性限定のヨガスタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。また、周辺にコインパーキングも点在しており、マイカーを使ったアクセスも可能です。 スタジオカレンに入会する方の多くがヨガ初心者であり、年齢層も20代~70代まで幅広いです。今まで運動をまったくしてこなかった方も、個人のレベルに合わせたレッスンを受けられるため、安心して通いやすいでしょう。 スタジオカレンには「日本コアコンディショニング協会認定」の実績あるインストラクターが在籍しています。「健康管理士一般指導員」の資格も有しているため、体に不調を抱えている方も無理のない指導を受けられます。 デメリットは、毎週木曜日と日曜日が定休日となるため、休日のレッスンを受講しづらいことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 兵庫県西宮市今在家町3-6西宮INGビル6階
- アクセス
- 阪神西宮駅から徒歩2分
- 距離
- 兵庫県駅から15121m
- 営業時間
- -
- 定休日
- 毎週木曜|毎週日曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEBフォーム
メリット・デメリット
- メリット
- 西宮駅より徒歩2分と近く、交通アクセスが良好
- 多くの会員が初心者として入会しており、未経験者の方も通いやすい
- 年齢層が20代~70代まで幅広く、年齢を気にせずに通える
- 「日本コアコンディショニング協会認定」の経験豊富なインストラクターが在籍している
- デメリット
- 定休日に日曜日が含まれるため、休日のレッスンを受講しづらい
サニーレモネード(sunnyLemonade)西宮店
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サニーレモネード(sunnyLemonade) は、西宮北口駅アクタ側出口より徒歩4分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはショッピングモールの「アクタ西宮」があり、レッスンの前後にはショッピングを楽しめます。 サニーレモネード(sunnyLemonade) の特徴は、プライベート空間でトレーナーと1対1のマンツーマンレッスンを受講できることです。事前のカウンセリングを念入りに行っており、一人一人の特徴を把握したうえで目標を決めるため、最適なメニューを選択できます。 床には、体にかかる荷重の衝撃を吸収しやすい「熊野の木」を使用するなど、自然素材にこだわったスタジオ作りをしていることも特徴的です。アレルギー体質の方やアトピーの方、喘息(ぜんそく)の方も安心してレッスンを受講しやすいでしょう。 デメリットは、インストラクターのプロフィールがHPに掲載されていないため、資格や実績を確認できないことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 兵庫県西宮市北口町19-61階
- アクセス
- -
- 距離
- 兵庫県駅から17244m
- 営業時間
- 9:30~20:00
- 定休日
- 毎週木曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEBフォーム
メリット・デメリット
- メリット
- 西宮北口駅より徒歩4分の好立地にある
- マンツーマンレッスンに特化しており、細やかな指導が期待できる
- 床材には衝撃を吸収しやすい「熊野の木」を使用しており、体に負担がかかり にくい
- 自然素材にこだわっているため、アレルギーや喘息(ぜんそく)の方も通いやすい
- デメリット
- HPにインストラクターのプロフィールが掲載されておらず、資格や実績を確認できない
エアリアルヨガスタジオアップル(Aerial Stuido Apple)西宮店
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エアリアルヨガスタジオアップル(Aerial Stuido Apple) は、阪急夙川駅より徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。近隣に複数のコインパーキングがあるため、有料ではありますが、マイカーを使ったアクセスもできます。 エアリアルヨガスタジオアップル(Aerial Stuido Apple)の特徴は、「空中ヨガ」「空中ピラティス」「アクロヨガ」といったエアリアルヨガ全般を楽しめることです。床を使った一般的なヨガ・ピラティスも学べる 他、「アップルカフェ」を併設しており、レッスンの前後もリラックスして過ごしやすいでしょう。 また「日本エアリアルヨガ協会 BASIC.ADVANCE 修了」などの資格を持つインストラクターが在籍中です。「Bress Baby マタニティ、産後ヨガ修了」のインストラクターもおり、あらゆる状況で専門的な指導が受けられます。 デメリットは、施設内にシャワールームがなく、汗を流してから帰宅できないことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 兵庫県西宮市羽衣町7-29夙川KSビル1-5階
- アクセス
- 阪急夙川駅より徒歩1分
- 距離
- 兵庫県駅から14332m
- 営業時間
- 月12:30~22:00
火金土9:00~22:00
水日9:00~16:00
木9:30~22:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEBフォーム
メリット・デメリット
- メリット
- 阪急夙川駅より徒歩1分の好立地にある
- 「日本エアリアルヨガ協会 BASIC.ADVANCE 修了」のインストラクターからエアリアルヨガを学べる
- カフェを併設しており、レッスン前後はリラックスして過ごせる
- デメリット
- シャワールームがなく、その場では汗を流せない
Vivo Bearsi西宮店
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ヴィーボ ベアルスィ(Vivo Bearsi) エビスタ西宮店は、西宮駅より徒歩2分の場所にあるヨガスタジオです。2時間まで無料で利用できる駐車場を併設しており、「阪急阪神おでかけカード」をお持ちの方は、さらに1時間無料で駐車場を利用できます。 エビスタ西宮店の特徴は、美肌やデトックスといった効果が期待できる、溶岩ホットスタジオを完備していることです。その他にも「ストレッチ専用マシン」や「個室ジム」を完備しており、目的や好みに合った運動ができます。 ヨガマットやタオル、アメニティの無料サービスも充実しており、少ない手荷物で気軽に通えることもメリットです。また、入会前の見学にも対応しているため、体験レッスンに参加せず、まずは雰囲気や設備を確認したいという方も利用しやすいでしょう。 デメリットは、個室ジムを利用する場合、1時間につき1,100円の追加料金がかかることです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 兵庫県西宮市田中町1-6エビスタ西宮3F
- アクセス
- -
- 距離
- 兵庫県駅から15046m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土日祝10:00~19:00 - 定休日
- 毎月11日|毎月21日|月末|その他保守点検日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEBフォーム, 電話
メリット・デメリット
- メリット
- 西宮駅より徒歩2分の好立地にある
- 美肌やデトックスが期待できる溶岩ホットスタジオを完備している
- ヨガマットやタオルを無料レンタルしており、少ない手荷物で通える
- 入会前に施設の見学ができる
- デメリット
- 個室ジムを利用する場合は別料金がかかる
PILATES STUDIO BODY PLUS西宮店
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ピラティス スタジオ ボディ プラス(PILATES STUDIO BODY PLUS)は、阪急西宮北口駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。スタジオから徒歩1分の場所にコインパーキングがあり、有料ではありますが、マイカーでもアクセスできます。 ピラティスマシンを使用したプライベートレッスンに特化しており、丁寧できめ細やかな指導を受けられることが特徴です。完全予約制のため、レッスン当日に待ち時間が発生することもなく、仕事やプライベートの予定を崩さずに通い続けやすいでしょう。 ピラティス スタジオ ボディ プラス(PILATES STUDIO BODY PLUS)には、「STOTT PILATES___Full certified_ Instructor」などの資格を持つインストラクターが在籍中です。日本では取得者が少ない、専門分野のスペシャリスト認定を5部門で取得したインストラクターがおり、高いレベルの指導が期待できます。 デメリットは、日曜日が定休日となるため、休日のレッスンを受講しづらいことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 兵庫県西宮市両度町
- アクセス
- 阪急西宮北口より徒歩5分
- 距離
- 兵庫県駅から16659m
- 営業時間
- -
- 定休日
- 毎週日曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 問い合わせフォーム
メリット・デメリット
- メリット
- 西宮北口駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい
- プライベートレッスンに特化しており、きめ細やかな指導を受けられる
- 専門分野のスペシャリスト認定を5部門で取得した実績あるインストラクターが在籍している
- デメリット
- 日曜日が定休日のため、休日に受講しづらい
Movement Plus PILATES & FITNESS阪急西宮ガーデンズ店
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ムーブメント プラス ピラティス アンド フィットネス(Movement Plus PILATES & FITNESS) は、西宮北口駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。すぐ隣に提携駐車場があり、1レッスンにつき200円の駐車チケットを利用できます。 マットとマシンの両方を活用したレッスンを行っており、目的やレベルに合わせたメニューを選べることが特徴です。グループレッスンは少人数で行っている他、パーソナルレッスンも実施しており、きめ細やかで丁寧な指導が期待できます。 コロナ対策として、マシンの間隔を一定に保った状態で配置しているため、スタジオ内にはゆとりがあります。ダンサーとしての実績を持つインストラクターが在籍しており、スポーツパフォーマンスの向上を目指せるため、アスリートの方も満足しやすいでしょう。 デメリットは、各種レンタルサービスの有無についてHPで触れられておらず、手ぶらで通えるか分からないことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 兵庫県西宮市甲風園1-9-8睦ビル4C
- アクセス
- 阪急電鉄西宮北口駅徒歩2分
- 距離
- 兵庫県駅から17174m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- キャッシュレス決済, 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEBフォーム
メリット・デメリット
- メリット
- 西宮北口駅より徒歩2分と近く、電車で通いやすい
- マットとマシン両方のレッスンを提供している
- ダンサー歴のあるインストラクターが在籍しており、アスリート目線の指導が受けられる
- デメリット
- 各種レンタルサービスの有無がHPに明記されていないため、手ぶらで通えるか分からない
A☆MahaLoa西宮店
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アマハロア(A☆MahaLoa) は、阪急電鉄・苦楽園駅から歩いて5分、または阪急電鉄・夙川駅から歩いて8分の場所にあるスタジオです。 店舗の営業時間は9時から22時なので、日中に通いたい方も仕事終わりに通いたい方も、ライフスタイルに合わせて利用しやすいでしょう。 アマハロア(A☆MahaLoa) では、マットピラティスの少人数制グループレッスンをはじめ、解剖学を踏まえたプライベートレッスンも受けられます。 料金形態は、回数制や都度払いなどから自分に合ったものを選択することが可能です。 店舗では体験トレーニングも実施していますが、有料となります。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 兵庫県西宮市久出ケ谷町10-40西山ビラ1F
- アクセス
- 阪急電鉄苦楽園より徒歩5分
- 距離
- 兵庫県駅から14504m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- 2台
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEBフォーム
メリット・デメリット
- メリット
- 駅から徒歩5 分の距離で通いやすい
- 夜22時まで営業しているため仕事や学校の後に通いやすい
- 少人数制のグループレッスンを行っている
- プライベートレッスンにも対応している
- 自分に合った料金形態を選べる
- デメリット
- 体験レッスンは有料
Studio Venus梅田店
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Studio Venus 梅田店は、中津駅から徒歩4分、アイアンドエフ梅田ビルの9階にあるピラティススタジオです。大阪梅田駅と梅田駅からも徒歩8分でアクセスできるため、複数の駅から通いやすいでしょう。 スタジオ内はきれいで清潔感があり、大きな窓が設置されていることから開放的な空間でレッスンが受けられます。キッズスペースが併設されているため、小さな子どもがいる方も通いやすいのもメリットです。 レッスンはインストラクターと1対1でおこなうマンツーマンスタ イルで、無理なく少しずつ取り組むことも、短期間で結果を出すために集中して指導を受けることも可能です。オーダーメイドのプログラムは全部で5段階に分けられており、基礎からスタートして姿勢・体の不調改善に取り組み、次にボディメイクへ進みます。段階を経てレッスン内容を変えることで続けやすくなり、理想の体型へと近付きやすくなるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区豊崎3-10-2アイアンドエフ梅田ビル908
- アクセス
- 阪急大阪梅田駅徒歩8分
- 距離
- 兵庫県駅から28941m
- 営業時間
- 9:00~20:20
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE
メリット・デメリット
- メリット
- 中津駅から徒歩4分でアクセスできる
- 開放的な雰囲気の内装で気持ち良くレッスンに取り組める
- マンツーマンのヨガレッスンで、自分のペースに合わせた内容を指導してもらえる
- 1段階ずつステップアップできるから無理なく続けられる
- デメリット
- 大阪梅田駅・梅田駅から徒歩で通うにはやや距離がある
TONIG UP姫路店
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トーニングアップ(TONIG UP) 姫路店は、兵庫県姫路市八代緑ヶ丘町にあるピラティススタジオです。周りは閑静な住宅街となっているので、静かな環境でピラティスに集中したい方に適しています。 施設内では、ハンモックと2本のサスペンションを組み合わせた、新感覚の空中エクササイズを行えるのが特徴です。非日常的な動きを楽しめるので、体を鍛えられるだけでなく、気持ちのリフレッシュにもなるのが魅力です。体が硬い方や運動が苦手な方、ピラティス初心者にも適しています。 国際資格であるSTOTT PILATES公認のインストラクターがそろっており、質の高い指導を受けられるのもメリットです。WEB予約システムを取り入れているので、スマホやパソコンからいつでも予約可能です。また、プライベート・セミプライベートレッスンは子どもを連れて通えるため、子育て中の方も安心して続けられます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 兵庫県姫路市八代緑ヶ丘町3-6
- アクセス
- -
- 距離
- 兵庫県駅から48310m
- 営業時間
- 10:00~18:00
- 定休日
- 毎週日曜|祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web, LINE
メリット・デメリット
- メリット
- ハンモックとサスペンションを組み合わせた、独自の空中エクササイズを楽しめる
- 難関国際資格を有したインストラクターが、質の高い指導をしてくれる
- WEB予約システムを利用して気軽に予約できる
- レッスン形態によっては、子ども連れでも安心して通える
- デメリット
- 毎週日曜と祝日は定休日なので利用できない
TONIG UP明石店
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トーニングアップ(TONIG UP) 明石店は、明石駅(JR・山陽)から徒歩5分の位置にあるピラティススタジオです。「白菊センタービル」の3階に入っていて、周りには飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめま す。 施設内には、カナダのmerrithew社から取り寄せた高品質なピラティスマシンがそろっているのが特徴です。キャデラック・リフォーマー・チェア・ラダーバレル・スパインコレクターなど、複数種類が用意されているので、一人一人に悩みに沿ったピラティスが受けられます。 グループレッスンやペアレッスン、オーダーメイドのプライベートレッスンなど、幅広いメニューから自分に合ったものを選べるのもポイントです。「STOTT PILATES_ Full Certified」や「SilkSuspension」など、複数の資格を有したインストラクターが在籍しており、質の高い指導をしてくれます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗 利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 兵庫県明石市大明石町1丁目13-36白菊センタービル3F
- アクセス
- 明石駅から徒歩5分
- 距離
- 兵庫県駅から18366m
- 営業時間
- 月~土9:30~20:30
日曜9:30~18:00 - 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE
メリット・デメリット
- メリット
- 駅から徒歩5分の好立地にあり、通いやすい
- 高品質なピラティスマシンが豊富に用意されており、一人一人に合ったアプローチができる
- グループ・ペア・マンツーマンなどさまざまなレッスン形態から好みのものを選べる
- デメリット
- 毎週日曜は18時までの営業のため、夜遅くには通えない
ピラティススタジオRinc
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ピラティススタジオリンク(Rinc)は、JR「姫路駅」より徒歩5分、山陽電鉄「山陽姫路駅」より徒歩2分の位置にあるピラティススタジオです。「姫路城陽ビル」の3階に入っていて、近くには飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。 アメリカから輸入した高品質のマシンを採用しているため、ピラティス初心者や運動が苦手な方でも楽しく続けられます。「PHIピラティスマスタートレーナー」や「PHIピラティスマット�氈腐�養成講師」「FTPマタニティピラティスインストラクター」「JCCA B級講師・マスタートレーナー」などの資格を取得したインストラクターがそろっており、質の高いレッスンを受けられるのも魅力です。 体験時に一人一人の悩みや目的を丁寧にヒアリングし、体の状態や強度、体調に合わせたオーダーメイドの指導をおこなっています。マンツーマンレッスン・ペアレッスン・グループレッスンにも対応しているため、自分に合った形式を選べるのもポイントです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 兵庫県姫路市南町76姫路城陽ビル3F
- アクセス
- JR姫路駅より徒歩5分
- 距離
- 兵庫県駅から47649m
- 営業時間
- 10:00~21:00
- 定休日
- 毎週日曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカー, QRコード決済, 電子マネー, 銀行振込
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
メリット・デメリット
- メリット
- 複数の駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
- 有資格のインストラクターが複数所属しているため、質の高い指導が受けられる
- ペアレッスンやマンツーマンレッスンにも対応しているため、自分に合ったスタイルを選べる
- デメリット
- 毎週日曜は定休日なので利用できない
ピラティス・フィットネス パーソナルスタジオkamala姫路南(飾磨)教室店
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ピラティス・フィットネス パーソナルスタジオカマラ(kamala) 姫路南(飾磨)教室店は、山陽電鉄「亀山駅」から徒歩10分の位置にあるピラティススタジ オです。「THビル」の3・4階に入っていて、周辺には飲食店やコンビニエンスストアがあるので、レッスンのついでに食事や買い物を済ませられます。また、無料駐車場があるため、車で通いやすいのも魅力です。 専用のピラティスマシンや「プロップス」と呼ばれる器具、アウターマッスルを鍛えるフィットネスマシンなどを使用して、一人一人に合ったバラエティ豊かなエクササイズを提案してくれます。体の機能改善やリハビリ目的にも対応しているため、不調にお悩みの方にもおすすめです。 営業時間は7時30分~22時で、早朝から夜遅くの時間帯まで利用できるため、ライフスタイルに合わせてレッスンに通えます。清潔感のある内装で、快適に体を動かせるのも魅力です。入会金は無料で、初心者から上級者まで楽しくレッスンを続けられます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 兵庫県姫路市飾磨区中野田1-49THビル4階
- アクセス
- 山陽電鉄亀山駅徒歩10分
- 距離
- 兵庫県駅から47722m
- 営業時間
- 7:30~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- 10台
- 支払方法
- クレジットカード, LINEPay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
- ピラティスマシンだけでなくフィットネスマシンもあり、さまざまなメニューができる
- 早朝から夜遅くの時間帯までレッスンがある
- 無料駐車場があるので、車で通いやすい
- デメリット
- 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない
スタジオ ビー
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スタジオ ビー(studio Be)は、JR英賀保駅から徒歩10分の場所にあるピラティススタジオです。駐車場も完備しているので、車で通いたい方にも適しているでしょう。平日は9時から16時まで、土曜は9時から22時まで、日曜は11時30分から14時まで営業しており、土曜は仕事終わりやお出かけついでなど、夜遅い時間の利用も可能です。 女性専用のピラティススタジオなので、異性の視線が気になる方も気軽に通いやすいでしょう。会員登録は不要で、通い放題やチケット以外に都度払いでの利用も可能なため、自分のスケジュールに合わせて無理なく通いやすいのもメリットです。 最大6名までの少人数制グループレッスンだけでなく、マンツーマンのプライベートレッスンもあるので、人目を気にせず自分のペースでレッスンを進めたい方にも向いています。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 兵庫県姫路市町坪587-4
- アクセス
- JR英賀保駅より徒歩10分
- 距離
- 兵庫県駅から49913m
- 営業時間
- 平日9:00~16:00
土9:00~22:00
日11:30~14:00 - 定休日
- 祝日
- 駐車場
- あり
- 支払方 法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- HotPepperBeauty
メリット・デメリット
- メリット
- 駐車場があるので車でも通いやすい
- 土曜は22時まで営業しているので自分の予定に合わせやすい
- 女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
- 会員登録不要・都度払いでも利用できる
- インストラクターとマンツーマンのプライベートレッスンも受けられる
- デメリット
- 駅からのアクセスがあまり良くない
- 平日と日曜の営業時間が短い
M style
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エムスタイル(M style)は、JRはりま勝原駅から徒歩8分の場所にあるピラティススタジオです。駐車場も完備しているので、車で通いたい方にもおすすめです。営業時間は不定休で10時から21時までであり、平日の仕事終わりや週末のお出かけついでなど、自分の都合に合わせやすいでしょう。 インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるプライベートレッスンや、最大6名まで参加できる少人数制のグループレッスンを扱っています(グループレッスンは内容によって定員人数が異なります)。他の利用者を気にせず、自分のペースでレッスンを受けたい方はもちろん、インストラクターとマンツーマンは緊張してしまう方も利用しやすいでしょう。 ピラティス専門の器具を取りそろえており、医療系の資格を持つインストラクターが経験や知識を活かした指導を行います。健康維持やダイエット、産前・産後ケアなどさまざまな悩みにアプローチできるため、幅広いニーズに対応できるでしょう。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 兵庫県姫路市広畑区則直20番11
- アクセス
- JRはりま勝原駅より徒歩8分
- 距離
- 兵庫県駅から47498m
- 営業時間
- 10:00~21:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- 4台
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
- 駐車場があるので車でも通いやすい
- 21時まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい
- マンツーマンのプライベートレッスンも利用できる
- 最大6名までの少人数制グループレッスンを行う
- 健康維持やダイエット・産後ケアなど幅広くアプローチできる
- デメリット
- 駅からのアクセスがあまり良くない
Erica Pilates
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エリカ・ピラティス(Erica Pilates)は、JR姫路駅から徒歩13分、「l.a.c bld.」というビルの4階(4B)にあるピラティススタジオです。完全個室のプライベートレッスンなので、人目が気になる方はもちろん、他の利用者を気にせず自分のペースでレッスンを進めたい方に適しています。 また、個人のニーズに合わせてオーダーメイドのメニューを提供しており、姿勢改善やむくみ解消、運動機能向上などさまざまな悩みにアプローチ可能です。 在籍しているインストラクターは全員女性であり、女性視点の指導やアドバイスを受けたい方にも向いています。医療系の資格を持つ方や格闘家、バレエダンサーなどさまざまな経歴を持つインストラクターが在籍しているので、経験や知識に基づいた指導が期待できるでしょう。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 兵庫県姫路市北条口3丁目51番地l.a.c bld.4B4階
- アクセス
- -
- 距離
- 兵庫県駅から46895m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
- 完全個室なので人目を気にせずレッスンを受けられる
- 個人に合わせてオーダーメイドのレッスンを提供する
- むくみ解消や運動機能向上などにアプローチできる
- 在籍インストラクターは全員女性なので女性視点の指導を受けられる
- 医療系資格取得者やダンサーなどさまざまな経歴を持つインストラクターが在籍している
- デメリット
- 駅からのアクセスがあまり良くない
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