Bodies 阪急西宮ガーデンズスタジオは、関西最大級のショッピングモール「阪急西宮ガーデンズ」のゲート館4階にある女性専用ジムです。
阪急西宮北口駅の北口改札から阪急西宮ガーデンズまではデッキでつながっているため、天気が悪い日でも雨に濡れることなく通えます。
また、ショッピングモール内にあるのでジムが終わったあとに買い物ができる点も魅力です。
店舗のエントランスは、全体的にウッド調のカフェのようなおしゃれなデザインをしています。
ジムでは筋トレと有酸素運動を交互に行えるよう、円形にマシンが配置されている点が特徴です。
順番にマシンとインターバルゾーンを回ることで、全身をバランスよく鍛えられます。
パウダールームも併設されているため、トレーニングが終わったあとはメイク直しも可能です。
ジムの営業時間は10時から21時です。
主婦の方で子どもの習い事の合間に通いたい場合にも向いています。
ただし、最終チェックインは20時30分のため入店タイミングが時間を超えないように注意しましょう。