セントラルフィットネスクラブ福山店は、JR山陽本線･福山駅南口から徒歩5分の場所にある、「エストパルクビル」の9階に店舗を構えるジムです。
ビル内に併設の駐車場があり、最大2時間無料で利用できます。
また、福山駅南口から店舗までは大通り沿いを通るため、夜間の利用もしやすいでしょう。
営業時間は平日9時～22時、土曜は9時～20時、日曜祝日は9時～18時30分までとなっています。
日曜祝日は営業時間が短いため、買い物やお出かけの帰りに利用したい方は注意が必要です。
店舗は、ビルの9階から11階までの3フロアで構成されており、充実したマシンジムエリアやスタジオ、ゴルフレンジ、レストルームなどがそろっています。
施設内には温浴風呂もあるため、汗をかいた後にゆっくりお湯に浸かってリフレッシュしたい方にも適しているでしょう。
セントラルフィットネスクラブ福山店の11階には、25m×5コースのプールも完備されています。
プールサイドには、高層階からの景色を楽しみながらゆったりと過ごせる、プールサイドジャグジーがあるのも魅力です。

済生会フィットネス＆カルチャークラブは、岡山駅西口から徒歩7分、「岡山済生会昭和町管理センター」の2階にあるスポーツジムです。
月曜から金曜は17時から21時30分、土曜は9時30分から19時、日曜は10時から16時30分まで営業しており、ジムとプールで営業時間が異なるので注意が必要です。
無料の駐車場もあるため、車で通いたい方にも適しています。
ジムエリアには初心者でも扱いやすいトレーニングマシンが多く用意されているので、初心者の方にも利用しやすいでしょう。
希望があれば専属トレーナーがサポートしてくれるため、ジムマシンの利用に慣れていない方にもおすすめです。
ジムエリアとプールにはプログラムも多数用意されているので、他の利用者と一緒に楽しく体を動かしたい方にも向いています。
月額制だけでなく週末のみ使えるプランもあるので、自分のライフスタイルに合わせて無駄なく利用できるのもメリットです。

スポーツクラブ エンジョイ(ENJOY) 笠岡は、JR笠岡駅から車で8分の場所にあるスポーツジムです。
駐輪場と駐車場も完備しているので、車や自転車で通いたい方にも適しています。
平日と土曜は10時から21時まで、日曜は10時から17時まで営業しているので、平日は夜遅い時間にも通いやすいのがメリットです。
マシンジムだけでなくプールやスタジオも利用できるため、自分の目的やペースに合わせて自由に体を動かせます。
スイミングやヨガのプログラムにも参加できるので、個人ではなく複数の利用者やインストラクターと一緒に体を動かしたい方にもおすすめです。
子ども向けのダンス教室もあるので、家族揃って運動を楽しみたい方にも向いているでしょう。
シャワーやサウナ、パウダールームも完備しているため、ジム後に予定があるときにも身だしなみを整えられます。