ピラティス＆ジム1to1 栄店は、伏見駅の地下街D出口より徒歩1分、丸の内駅からは徒歩5分の場所にあるピラティス&ジムです。
栄駅にも徒歩10分でアクセスできる好立地にあります。
栄店の営業時間は7:00～23:00と長く、朝早く･夜遅くにもトレーニングができます。
仕事前や後の会社員の方や、学校やアルバイト前後の学生の方でも、都合の良い時間を見つけて通い続けやすいことがメリットです。
トレーニング器機はピラティス用のマシンとトレーニングマシンの両方が設置されており、利用者の希望や目的によって使い分けられます。
初心者でも無理なくトレーニングができるアイテムも多く、挫折せずにボディメイクやダイエットを続けやすい環境です。
デメリットは、HPにはトレーナーに関する情報がなく、女性トレーナーの有無や実績を確認できないことです。

ピラティス K(pilates K) 久屋大通パーク店は、名鉄瀬戸線の栄町駅より徒歩3分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。
「RAYARD久屋大通パーク T1棟」の2階に入っており、近隣には専門店やカフェ、飲食店が充実しているので、レッスンのついでに買い物を楽しんだり、カフェや飲食店でゆっくりしたりできます。
2024年7月23日にグランドオープンした比較的新しい店舗なので、きれいな設備を快適に利用できます。
21:00～22:00の遅い時間にもレッスンが行われているため、仕事帰りなどで夜遅い時間に通いたい方にもおすすめです。
おなか、お尻、二の腕、脚、背中の部位にアプローチできるボディメイクプログラムが充実しているため、自分のレベルや体の悩み、目的に合わせてレッスンを選べます。
入会前には、0円で60分の体験レッスンを受けられるので、スタジオの雰囲気やスタッフの対応を確認できるのも魅力です。

ルルト(luluto) 栄店は、栄駅から徒歩2分または久屋大通から徒歩5分、「セントラル錦ビル」の2B号室にあるマシンピラティススタジオです。
9時から21時まで営業しているので、仕事終わりなど自分のスケジュールに合わせて通いやすいのが魅力です。
マンツーマンでマシンピラティスのレッスンを受けられるので、他の利用者の視線を気にせず自分のペースでレッスンを進めたい方に適しています。
理学療法士監修の「PHIピラティス」を採用しており、一定の基準を満たした「PHI Pilates Japanゴールド認定スタジオ」にも選ばれているため、丁寧な指導が受けられます。
解剖学や運動学に基づいたピラティスなので、リハビリやスポーツのパフォーマンス力の向上にもアプローチ可能です。
トレーナーは実技試験に合格しないと指導できない仕組みであり、定期的に研修を実施するなど育成にも注力しています。
専門的な技術や知識を活かした指導を受けたい方にも向いているでしょう。

クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 久屋大通は、名古屋市営地下鉄久屋大通駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。
1階部分が駐車スペースになっており、マイカーでも快適にアクセスできます。
久屋大通店は、店舗全体の約4分の3がガラス張りになっており、開放感のある室内でピラティスを楽しめます。
休憩スペースにはウォーターサーバーも完備しているため、レッスンの前後に時間が余った場合は、室内でリラックスして過ごせるでしょう。
久屋大通店では、最大12名のグループレッスンを主体としたレッスンを実施中です。
指導を担当するのは、ピラティスの国際資格を保有するインストラクターなので、分かりやすい指導が期待でき、初心者の方も安心できます。
デメリットは、ウェア類のレンタルを行っていないため、都度持参する手間がかかることです。

ピラティススタジオ デップ(DEP) 愛知栄店 Relivelyは、地下鉄東山線･名城線の栄駅4番出口から徒歩5分、「さくらビル」の3階にあるマシンピラティススタジオです。
火曜と金曜は9時から19時まで、火曜と金曜を除く曜日は9時から18時まで営業しており、年末年始を除いて定休日はありません。
オンラインやLINEで24時間予約が可能なので、営業時間外にもスムーズに予約できます。
半個室のマシンピラティススタジオであり、人目をあまり気にせずレッスンを受けられるのが魅力です。
トレーナーとのマンツーマンのレッスンを希望する方や、トレーニングや体の悩みについて相談しやすい環境を希望している方に適しています。
また、国家資格やピラティス資格を持っているトレーナーが在籍しているため、専門的な知識や技術を活かした指導を受けたいと考えている方にもおすすめです。
専門コミュニティや個別LINEで24時間いつでも連絡できるので、悩みや分からないことがある場合にも便利です。