セントラルフィットネスクラブ小牧店は、名鉄小牧線･小牧駅から歩いてすぐの場所にある、名鉄小牧ホテル内の2階に店舗を構えるスポーツジムです。
建物の北側に隣接する「名鉄協商パーキング200台」を利用した場合、会員であれば割引サービスが受けられます。
平日は9時から22時まで営業しているため、午前中から体を動かしたい方も、仕事や学校終わりに利用したい方も通いやすいでしょう。
プールは6コース、スタジオは2面完備されており、フリーウェイトエリアも充実しています。
プールやスタジオレッスンを受けたい方、集中してボディメイクに取り組みたい方も、自分の目標に合わせて活用することが可能です。
スタジオレッスンでは、トレーニング系や格闘系、ダンスエクササイズ、ヨガ･ピラティス、エアロビクス、リラクゼーション、体調改善など、豊富な種類のなかから自分の目標や体調に合わせてレッスンが受けられます。
また、施設内には温浴施設やサウナもあります。
整体やマッサージの施術も受けられるため、トレーニングをしない日であっても、リフレッシュのために利用が可能です。
なお、土曜の営業時間は20時まで、日曜祝日は19時となり、平日より営業時間が短い点に注意しましょう。

セントラルフィットネスクラブ大曽根は、名鉄･地下鉄大曽根駅から歩いて3分の場所にあるスポーツジムです。
ビルのなかではなく、高架下に独立した店舗を構えており、店舗の目の前に駐輪場や駐車場があります。
駅近ながら、自転車や車で通いたい方でも利用しやすいのがメリットです。
メインのジムエリアやストレッチエリアは広々としており、マシンも充実しているため、密集を避けてトレーニングに集中したい方でも利用しやすいでしょう。
店舗の1階にはお気軽ジムが新設されているため、仕事の休憩や買い物ついでにふらっと立ち寄って、少しだけトレーニングしたい方にもおすすめです。
スパや浴室の洗い場も広々としていて清潔感があるため、体を動かした後にゆっくりと汗を流して、リフレッシュしたい方も満足できるでしょう。
セントラルフィットネスクラブ大曽根では種類豊富なスタジオレッスンも開講されていますが、曜日が限られているレッスンもあります。
スタジオレッスンを利用したい場合には、自分が希望するレッスンが開講されている曜日を事前に確認することが必要です。
なお、中には日中の時間帯にしかレッスンを行っていないプログラムもあるため、夜間に利用したい方は注意しましょう。

ティップネス上飯田店は、大曾根･黒川から車で5分、「太陽サウンドオンビル」の3～4階にまたがるスポーツクラブです。
短時間で効率良く体をしぼる内容やバーベルで筋力アップを目指すものなど、レッスン内容は多岐にわたるため、目標を叶えるためのプログラムが見つかるでしょう。
担当するインストラクターは経験豊富で、効果も期待できます。
思い切り体を動かして汗をかいた後は、施設内の広い温泉に浸かってクールダウンも可能です。
本格マッサージ機に座れば、体に溜まった疲労を回復できます。
ジムやレッスンを利用せず、スパエリアだけでも問題ないため、お仕事が終わった後のリフレッシュにも適しています。
また、自宅のお風呂代わりに入って、水道代を節約したいときにも便利です。
駐車場と自転車専用の駐輪場はそれぞれ150台･80台と、利用可能台数はやや少なめです。
自宅や勤務先、学校から車や自転車で通うことを考えている方は、注意しておきましょう。