チキンジム名古屋栄店は、矢場町駅から徒歩2分、栄駅から徒歩9分の好立地にあるパーソナルジムです。
「続けられるトレーニング」を軸としており、お客さまの体の状態をデータ化し、測定結果に基づいた運動･食事を提案してくれます。
短期間での無理な減量を目標とせず、徐々にリバウンドしにくい体へと変えていくので、運動が苦手な方やジムが初めての方にぴったりのジムです。
また、専門店に引けを取らないストレッチや、管理栄養士による食事指導も受けられます。
じっくり時間をかけて行うストレッチは、クールダウンのためだけに行うのではなく、疲労回復や代謝を上げて痩せやすい体を作るのにも効果的です。
食事指導に関しては、フードスペシャリスト･食生活アドバイザー･健康運動指導士の資格を持つ管理栄養士が、無理なく続けられる食生活の改善をサポートしてくれます。
名古屋栄店では、体験トレーニングつきの無料カウンセリングを実施しています。

パーソナルトレーニングジムGRAPは、矢場町駅より徒歩7分、上前津駅･大須観音駅からはそれぞれ徒歩9分の場所にあるパーソナルジムです。
著名な建築事務所「シーラカンスアンドアソシエイツ」が建築したデザイナーズ物件の3階部分に入っています。
ジムの雰囲気はアットホームで、初心者でも緊張しない空間を意識していることが特徴です。
所属するトレーナーは大会受賞者や資格保有者が多く、実績あるトレーナーばかりです。
「楽しく元気よく」がモットーのトレーニングを行うため、年齢やレベルとは関係なく、前向きにボディメイクを楽しめるでしょう。
トレーニングルームには、さまざまな種類のメニューに対応できる設備が用意されています。
また、ウェア･シューズ･タオルの貸し出しサービスも実施中です。
私物のウェアやシューズもジム側で洗濯･保管してくれるため、荷物を持ち込む手間もかかりません。
デメリットは都度払いを利用できず、16回以上の契約が必要なことです。

パーソナルジム かたぎり塾 栄店は、矢場町駅から徒歩1分でアクセスできるパーソナルジムです。
「プロフェッショナルな指導を、低価格で。
」をモットーに、1回当たり7,425円からパーソナルトレーニングを提供しています。
栄店はビルの一室にあり、白を基調とした清潔感のある空間が特徴です。
女性が通いやすいようにアロマをたくなど、快適な環境作りにもこだわっています。
米国認定トレーナー(NSCA)が在籍しており、科学的根拠をもとに、効果的なトレーニング･食事指導をしてくれるところも特筆すべきポイントです。
ダイエットをはじめ、筋力アップ･ボディメイク･姿勢改善など幅広いプログラムを用意しているので、性別や年齢に関係なく利用しやすいジムといえます。
多くのパーソナルジムでは「最低2カ月は通わなければいけない」といった継続期間の縛りがありますが、栄店は1カ月から気軽に通えます。
こちらの店舗はもちろん、パーソナルジムに興味がある方も、まずは無料カウンセリングを受けてみると良いでしょう。

ビーコンセプト名古屋栄店は、下半身･太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルジムです。
ベストボディジャパンのパーソナルトレーナー部門の優勝者と、日本整形外科学会専門医が共同開発した「脚痩せメソッド」により、短期間でヒップアップや美脚を目指せます。
他にも、全身痩せ･くびれ･産後ダイエットなど、さまざまなお悩みに対応しているので、「とにかく痩せたい」と考えている方は要チェックです。
名古屋栄店は伏見駅から徒歩1分とアクセスが良く、買いものついでや仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。
店内には清潔なシャワールームが完備されており、トレーニングに必要なウェア･シューズ･ソックス･タオルのすべてを無料で使えるところも魅力です。
さらに水素水やプロテインも無料なので、手ぶらで通えるパーソナルジムを探している方にもおすすめです。
また、ビーコンセプトでは妊娠や引っ越しなどの事情により、通えなくなってしまった方が利用できる、キャンセルポリシー制度を用意しています。
入会する前には、無料カウンセリングや体験トレーニングを受けられるので、初めての方も利用しやすいです。

ビーコンセプト名古屋駅店は、JR名古屋駅太閤通口から徒歩3分、地下鉄東山線･桜通線名古屋駅から徒歩4分、チサンマンション名古屋第一ビルという雑居ビルの8階にあるパーソナルジムです。
近隣にはコンビニエンスストア、アパホテルなどの宿泊施設、居酒屋などがあります。
全日7時～23時まで営業しており、駅から徒歩最短3分とアクセスも良いため、名古屋駅を利用している方は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
女性専用の完全個室パーソナルジムなので、異性の目が気になる方や、周囲を気にせずにトレーニングに集中したい方におすすめです。
下半身･太もも痩せに特化したパーソナルジムであり、専属のトレーナーが一人一人に合った有効なトレーニングメニューを提供します。
下半身痩せを求める方や、ジム初心者で運動が苦手な方も気軽に利用できるでしょう。

ピラティス＆ジム1to1 栄店は、伏見駅の地下街D出口より徒歩1分、丸の内駅からは徒歩5分の場所にあるピラティス&ジムです。
栄駅にも徒歩10分でアクセスできる好立地にあります。
栄店の営業時間は7:00～23:00と長く、朝早く･夜遅くにもトレーニングができます。
仕事前や後の会社員の方や、学校やアルバイト前後の学生の方でも、都合の良い時間を見つけて通い続けやすいことがメリットです。
トレーニング器機はピラティス用のマシンとトレーニングマシンの両方が設置されており、利用者の希望や目的によって使い分けられます。
初心者でも無理なくトレーニングができるアイテムも多く、挫折せずにボディメイクやダイエットを続けやすい環境です。
デメリットは、HPにはトレーナーに関する情報がなく、女性トレーナーの有無や実績を確認できないことです。

BELION栄は、栄駅または伏見駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
「ケヤキヒロバ」のすぐ横にあるため、地元の方なら迷いにくく、快適に通えるジムといえるでしょう。
栄店はトレーニングルームの面積が広く、トレーニングマシンは1台ごとに距離が離されています。
そのため他の利用客が気になりにくい他、感染症対策でも大きな不安がありません。
また、シャワールームとロッカールームは男性用と女性用に分かれているため、安心感があります。
栄店には2名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
「NSCA-CPT」の資格を取得した男性トレーナーの他、コンテストで優勝した経験を持つ女性トレーナーがおり、初心者から大会出場を目指す上級者まで、幅広い目的で利用できるパーソナルジムといえます。
また、平日と土曜･日曜のいずれも朝8:00から営業しており、早朝トレーニングをしたい方にも適しています。
デメリットはレンタル品がウェアのみとなり、シューズなどのアイテムを購入する必要があることです。

ライザップ(RIZAP)名駅南店は、各線名古屋駅から徒歩8分、グランスクエア名駅南というオフィスビルの1階にあるパーソナルジムです。
三蔵通沿いに面しており、周辺にもオフィスビルが多く建ち並んでいます。
営業時間は7時～23時と朝から夜遅くまで営業しているため、仕事や学校の前や後に通うことも可能です。
完全個室のマンツーマントレーニングができるので、人目が気になる方や一人でトレーニングをしても続かないと悩んでいる方にも適しています。
シャワールームとロッカースペースは広々としており、ヘア･ボディウォッシュやメイク落としなどのアメニティも充実しています。
ジムの後に、お出かけなどの予定があるときにも便利です。

UNDEUX SUPERBODY 名古屋スタジオは名古屋駅から徒歩5分、第二千福ビルの8階にあるパーソナルジムです。
周辺にはザ ロイヤルパーク キャンバス名古屋などの宿泊施設や飲食店が多く並んでいます。
8時～22時まで営業しており、駅から徒歩5分とアクセスが良いため、名古屋駅に通勤している方であれば仕事終わりにも通えるでしょう。
ダイエットやボディメイクなどそれぞれの目的に合わせてトレーニングを提供する女性専用のパーソナルジムなので、異性の目が気になる方や、トレーナーとマンツーマンで目標に向かって頑張りたい方におすすめです。
低糖質･低塩分の食事を宅配するサービスもあるため、トレーニングだけでなく日々の食事もサポートしてくれます。

UNDEUX SUPERBODY 栄店は、矢場町駅より徒歩3分、栄駅からも徒歩5分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
すぐ近くには「久屋大通公園」があり、トレーニングの前後に散歩をしながら気分転換しやすい立地にあります。
栄スタジオにはスタイリッシュなパウダールームが備わっており、ハリウッドミラーが設置されています。
「ダイソン」「サロニア」といった一流メーカーのドライヤーやヘアアイロンも用意されており、着替えの時間も贅沢に過ごしやすいでしょう。
また、栄スタジオでは、タオル･トレーニングウェアの貸し出し、シューズの預かりサービスをいずれも無料で行っています。
少ない荷物で通えるので、仕事や学校のついでにジムに通う方にとって便利です。
デメリットは、栄スタジオにはシャワールームが用意されていないことです。

メルメイク伏見店は、完全個室でトレーニング指導を受けられるパーソナルジムです。
周りの目を気にすることなく、集中してダイエットやボディメイクに打ち込みたい方に適しています。
パーソナルジムとしては珍しく、メルメイクは24時間稼働しているのが大きな特徴です。
さらに、伏見店は地下鉄東山線「伏見駅」から徒歩30秒とアクセスが良いので、多くの方にとって通いやすいジムといえるでしょう。
トレーニングに必要なウェア･タオル･水に加えて、トレーニング後のプロテインも無料で提供しているため、手ぶらで通うことも可能です。
伏見店では、NESTA-PFTの有資格者をはじめ、厳しい採用基準をクリアしたトレーナーがパーソナルトレーニング指導にあたっています。
専属の担当制を採用しており、常に同じトレーナーから指導を受けられる点も魅力です。
1回のセッションが75分と長めに設定されていますが、利用者の95%以上の方が運動初心者なので、体を動かすことが苦手な方も安心して利用できるでしょう。
名古屋エリアには数多くのパーソナルジムがありますが、そのなかでもメルメイク伏見店のコース料金はお手頃といえます。
入会金が0円で、初期費用を抑えられる点もおすすめポイントです。

メルメイク名駅店は、名古屋駅から徒歩3分、国際センター駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
ビルの一室に店舗を構えており、完全個室でトレーニング指導を受けられるので、周りの目を気にすることなくトレーニングに集中できます。
店内にはパワーラックやエアロバイクの他、パーソナルトレーニングに必要な器具がそろっているため、幅広いトレーニングが実施可能です。
メルメイクでは、採用率10%未満の精鋭トレーナーが指導にあたっており、一人一人の生活環境に合わせたプランを提案しています。
利用者のほとんどが運動経験のない方なので「最近、体を動かしていない」「本格的にトレーニングするのは初めて」という方にもぴったりです。
また、名駅店ではウェアやタオルを無料でレンタルでき、水やプロテインも無料で利用できます。
必要最低限の荷物で通える点も魅力です。
さらに、24時間営業のパーソナルジムなので、仕事や育児などで忙しい方も無理なく通えるでしょう。
利便性が高い上、コース料金が良心的な価格となっているため、気軽に通えるパーソナルジムを探している方におすすめです。

メルメイク 女性専用･名古屋駅店は、地下鉄東山線名古屋駅から徒歩4分、ブライトビルの3階(301号室)にあるパーソナルジムです。
ジムの周辺には桂芳院というお寺があり、集合住宅やオフィスビルに囲まれています。
営業時間は24時間で年中無休なので、ライフスタイルに合わせて自分の都合の良いときに通うことができます。
電話対応は平日10時～19時のため、何か問い合わせたいことがある場合は受付時間内に電話しましょう。
メルメイクの店舗のなかでは唯一の女性専用パーソナルジムなので、異性の目が気になる方や女性の体に合ったトレーニングをしたい方におすすめです。
筋肉量を維持しながら脂肪を減らすダイエットに特化したジムなので、美容や健康目的で痩せたいと考えている方に適しています。

24/7ワークアウト 名古屋栄店は、地下鉄東山線伏見駅から徒歩2分、桜通線丸の内駅から徒歩5分、栄駅から徒歩8分のVIVACEという雑居ビルの2階(Ａ2号室)にあるパーソナルジムです。
目の前にはコンビニエンスストアがあり、周辺は企業ビルに囲まれている特徴があります。
7時～24時まで営業しているので、仕事前の朝活として、または仕事終わりのリフレッシュも兼ねてトレーニングをすることが可能です。
完全個室のパーソナルジムのため、人目を気にせずにトレーニングに集中できます。
トレーニングウェアやシューズ、タオルなどのアメニティはすべてレンタル可能なので、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。
一人一人に合った適切なトレーニングプランを作ってくれるため、運動が苦手な方やジム初心者の方も気軽に通えるでしょう。

BEYOND 名古屋栄店は、矢場町駅3番出口より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
駅から「光の広場」を挟んですぐ先にあるジムなので分かりやすく、さわやかな気分で通える立地にあります。
名古屋栄店の営業時間は年中無休で8:00～23:00です。
仕事や学校の前後にもトレーニングを行える可能性が高く、都合に合わせて通いやすいでしょう。
名古屋栄店に在籍するパーソナルトレーナーは、女性を含めて全員で5名です。
本格的なボディメイクをしたい場合は、コンテスト優勝歴を持つ実績が豊富なトレーナーを指名できます。
また、姿勢改善やヒップアップを得意とするトレーナーもおり、初心者でも安心して指導を任せられるでしょう。
また、名古屋栄店にはシャワールームやドライヤーなどの設備も整っているため、トレーニング後は身支度を整えることができます。
デメリットは都度払いの料金プランがなく、最小で10回、最短2カ月の契約が必要なことです。

BEYOND 名古屋駅前店は名鉄名古屋駅から徒歩5分、JR名古屋駅から徒歩8分、笹島ビルの1階にあるパーソナルジムです。
周辺にはダイワロイネットホテル名古屋駅前や衣料品店、企業オフィスが並んでいます。
10時～23時まで営業しているので、仕事終わりに通いやすいのが魅力です。
定休日はなく年中無休のため、平日だけでなく土曜や日曜、祝日にも自分の都合に合わせて通えます。
施設内には有酸素マシンやウェイトマシンが用意されており、フリーウェイトのエリアも充実しています。
トレーナーは5名在籍しており、女性のトレーナーも2名いるので女性目線のトレーニングを受けたい方にもおすすめです。

エクササイズコーチ名古屋駅店は、近鉄名古屋駅から徒歩6分またはJR名古屋駅から徒歩10分、地下鉄東山線から徒歩8分または地下鉄桜通線から徒歩10分、AEビルという雑居ビルの7階にあるパーソナルジムです。
周辺にはR＆Bホテル名古屋駅前や駐名古屋大韓民国総領事館があり、企業ビルが多数建ち並んでいます。
平日は12時～21時、土日は10時～19時まで営業しています。
名古屋駅周辺で通勤･通学している方であれば、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
ウェアなどのレンタルもあるので、トレーニング用品を持っていなくても少ない荷物で通えます。
コンピューター制御により、短い時間で効率良くトレーニングできるため、1回のトレーニング時間はなんと20分で完了します。
毎回まとまった時間を確保して通うことが難しい方や、続けられるかどうか不安な方にも気軽に利用できるのがメリットです。

エクササイズコーチ名古屋栄店 超効率パーソナルジムは、栄駅16番出口から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
名古屋栄店には女性を含む3名のトレーナーが所属しています。
店長は気軽に相談ができるトレーナーになることを目標としているため、トレーニングや日常生活に関する質問や相談がしやすく、初心者でも安心してボディメイクができるでしょう。
名古屋栄店の店内は清潔感があり、マシンとマシンの距離も適度に保たれたゆとりのある空間です。
待合室やロッカー、カウンセリング室も独立しており、プライバシーを守りながらトレーニングができます。
また、空いた時間にWebから当日予約ができることや、ウェアレンタルが無料のため少ない荷物で通えることもメリットです。
そのため、時間の合間を縫ってジムに通えます。
デメリットは、汗をかかない環境でトレーニングを行うこともあり、シャワーが設置されていないことです。

リボーンマイセルフ(Reborn Myself) 名古屋駅店は、名古屋駅ユニモール12.14番出口から徒歩2分、または国際センター駅･1番出口から徒歩2分の場所にある女性専門のパーソナルジムです。
パーソナルトレーナは全員女性で、豊富な会員データに基づいたオーダーメイドのダイエットプログラムが受けられます。
平日、土日祝日ともに10時から22時まで営業しているため、平日の仕事終わりに利用したい方も、週末の日中に利用したい方も都合に合わせて活用できるでしょう。
また、リボーンマイセルフ(Reborn Myself) 名古屋駅店には、シャワールームや個室のパウダールームも完備されており、ウェア上下やバスタオル、フェイスタオルの無料貸し出しも行っています。
そのため、お出かけやお約束の前に立ち寄りやすいのも特徴です。
なお、HPだけでは自分に合った料金プランが分かりにくいため、詳細は店舗にて確認する必要があるでしょう。

PEACH GYM 名古屋丸の内店は、丸の内駅より徒歩2分の場所にある女性専用パーソナルジムです。
周囲を住宅に囲まれているため、静かな雰囲気でトレーニングできます。
店内は白を基調としたシンプルな内装で、お尻専用マシン「グルーツビルダー」をはじめ、多数のトレーニング設備がそろっています。
カラフルな補助器具も設置されており、モチベーションを保ちながらトレーニングできるよう工夫を凝らしたパーソナルジムです。
名古屋丸の内店に所属するトレーナーは全員女性です。
「サマースタイルアワード」で上位入賞歴を持ち、トータルビューティーを追求したトレーニングを得意とするトレーナーも在籍しており、女性ならではの悩みをしっかりとケアしてもらえます。
デメリットは、16歳以上という年齢制限が設けられていることです。

アステル(ASTEL) 名駅店は、国際センター駅3番出口より徒歩2分の場所にあるピラティスジムです。
名古屋駅からも徒歩10分圏内にあり、複数の駅や路線を利用できる便利な立地にあります。
名駅店では、マシンピラティスのパーソナルレッスンとグループレッスンを受講できます。
グループレッスンも1枠4名までの少人数制のため、初心者の方も体の動かし方やマシンの使い方の指導を受けやすい他、友達や家族と一緒に通えることもメリットです。
名駅店には「全米ヨガアライアンRYT200」など複数の資格を持つインストラクターが在籍中です。
ピラティスを通じて心身の変化を実感したと話すインストラクターによる指導を受けられるため、高いモチベーションを保ちやすいでしょう。
デメリットは、アステルの他店舗で提供されている、ウェア･タオルなどのレンタルサービスを利用できないことです。
また、パーソナルトレーニングも矢場町店のみです。

グランフィット 覚王山店は、 東山線の覚王山駅より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。
敷地内に9台分の駐車場が設けられており、30分当たり200円の料金がかかりますが、マイカーでも快適にアクセスできます。
グランフィット 覚王山店では、完全個室のプライベート空間を活用したレッスンを行っており、周りの視線を気にすることなくトレーニングに集中できることが魅力です。
以前は女性専用のパーソナルジムでしたが、多くの要望に応え、現在は男性も利用可能になっています。
覚王山店には、「NESTA-PFT」など複数の資格を持つトレーナーが在籍しているため、初心者から上級者まで安心して利用できます。
エアロビクスや健康体操の指導を得意とするトレーナーも所属しているため、自分の目的や好みに合ったトレーニングを重ねられるでしょう。
デメリットは、体験トレーニングが無料ではなく、3,300円の費用がかかることです。

パーソナルトレーニングスタジオ グランフィット(Personal Studio Granfit) 名古屋錦は、名古屋市営地下鉄の丸の内駅6番出口から徒歩2分、または伏見駅10番出口から徒歩5分、ジェムストーンというビルの1階(A号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間はトレーナーによって異なりますが、早朝や深夜の対応も可能なため自分の都合に合わせやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずにトレーニングすることが可能です。
そのため、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
ダイエットなど自分の目的に合わせたトレーニングが行われるため、幅広いニーズに対応できる点も魅力です。
プランは通常のパーソナルトレーニングだけでなく、ピラティスや男性向けボディメイクプログラム、短時間トレーニングなど目的やライフスタイルに合わせて選べます。

パーソナルトレーニングスタジオ グランフィット(Personal Studio Granfit) 覚王山は、名古屋市営地下鉄の覚王山駅から徒歩6分、X-OVER21という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
営業時間は専属トレーナーによって異なりますが、早朝や深夜の対応も可能なので仕事終わりや早朝利用など自分の予定に合わせて通いやすいでしょう。
完全個室のプライベートな空間でトレーニングできるので、人目が気になる方や運動している姿を見られたくない方にも利用しやすいです。
女性トレーナーが在籍しているので、女性視点でのトレーニング指導やアドバイスを受けたい方にも適しています。
また、通常の筋力トレーニング以外にも、短時間トレーニングや男性向けのボディメイクプログラム、ピラティスなどさまざまなプランが用意されています。
ダイエットやボディメイク、姿勢改善など自分の目的やニーズに合わせてプランを選べるのもメリットです。

パーソナルフィットネス ヨロ(Personal Fitness YOLO)は、名鉄大山線西春駅から徒歩9分または車で4分の場所にあるパーソナルジムです。
駐車場は1台まで停められるので、車で通いたい方にも利用しやすいでしょう。
9時から20時まで営業しているので、仕事終わりなど遅い時間にも通いやすいです。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるパーソナルジムであり、他の利用者を気にせず自分のペースで運動できます。
ダイエットやボディメイク、運動不足解消など一人一人の目的に合ったトレーニングができるため、効果実感が得やすくトレーニングが続けられるでしょう。
また食事サポートもあり、個々の目的に合わせて無理のない範囲で指導が受けられるのもメリットです。
そのため、厳しい糖質やカロリー制限など食事制限が苦手な方でも続けやすいでしょう。

ラグジュアリースペースアクト(LUXURY SPACE Act)は、地下鉄桜通線の丸の内駅7番出口から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。
「TOWER OF STRINGS」の1～2階に入っており、駅前には飲食店やコンビニなどが充実しているので、トレーニングのついでに食事や買い出しを済ませられます。
所属するトレーナーは、「2015年愛知県クラス別ボディビル選手権大会 70kg以下級」優勝、「2024年静岡県ボディビル選手権大会」優勝など、大会で好成績を収めた経験のある実力者ぞろいのため、一人一人の目的に合わせて効果的なトレーニングプランを提案してくれるのが特徴です。
また、「国際的トレーニング機構NSCA認定トレーナー」や「日本トレーニング指導協会認定 JATI-ATI」の資格を保有しており、丁寧で質の高いトレーニングが受けられます。
施設内には約15種類の本格的なマシンがそろっており、ダイエットから本格的なボディメイクまで幅広いニーズに対応可能です。
食生活の栄養面に関するアドバイスももらえるので、トータルでサポートしてもらえます。

コネクトジム 鶴舞店は、JR鶴舞駅の名大病院前口から徒歩1分、地下鉄鶴舞駅から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。
「文岡ビル」の3階に入っており、周囲には飲食店やカフェが充実しているので、トレーニングのついでに食事を楽しんだり、カフェでゆっくりしたりできます。
スタジオにはトレーニングツールが豊富に備えられており、TRXなどさまざまな年齢層やニーズをもった方に対応できるスタイリッシュな器具が充実しています。
マンツーマンだけでなく、友達やサークル仲間などのグループレッスンにも対応しているため、一人ではなかなかはじめられない方でも通いやすいジムです。
可動式のパーテーションが用意されているため、周りを気にせずに集中してトレーニングできます。
おもちゃなど子どもも楽しめるアイテムが置いてあるので、子連れでも安心です。
更衣室やウォーターサーバーなど、施設内で快適に過ごせる工夫が凝らされています。
カウンセリングエリアにはテーブルがあり、落ち着いた気持ちでカウンセリングに臨めるのもポイントです。

パーソナルトレーニング&ピラティススタジオナノ(nano) 伏見店は、地下鉄伏見駅3番出口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。
近隣には有料のコインパーキングがあるため、マイカーでも気軽にアクセスできます。
伏見店の特徴は、痛み･姿勢･動きの改善を専門としたサポートを行っていることです。
それぞれの悩みの原因を追究した上で、その改善のために必要な運動と姿勢作りを分かりやすく案内し、ピラティスのパーソナルトレーニングで改善へと導いています。
伏見店には、トレーナー専門誌「NEXT」の「トレーナー･オブ･ザ･イヤー最優秀賞」を受賞した実績を持つトレーナーが在籍中です。
整形外科医や管理栄養士からも推薦されており、高い指導力を活かしたトレーニングを期待できるでしょう。
デメリットは、施設内にシャワールームが設けられていないため、ウェットティッシュで体を拭くといった対策が求められることです。