ピラティス＆ジム1to1梅田店は、大阪梅田駅･梅田駅から徒歩約6分、中崎町駅から徒歩約2分、東梅田駅から徒歩約6分の位置にある女性専用パーソナルジムです。
「梅田SHOP TOWN ACTIII」というショッピングモールと同じ建物の中にあり、トレーニングのついでに買い物やグルメを堪能できます。
ジムとピラティスを融合させ、有資格のトレーナーが独自のトレーニングを指導してくれます。
高品質のピラティスマシンを取り入れている他、完全個室のプライベート空間で集中してトレーニングできるのが魅力です。
ソックスやシューズ、タオルは無料でレンタルできるため、少ない荷物で気軽にジムに通えます。
清潔感のあるパウダールームも完備されているので、トレーニング後はメイク直しをしてそのままお出かけできるのも魅力です。

zen place pilates 天王寺スタジオは、天王寺駅前駅と大阪阿部野橋駅より徒歩3分の場所にあるピラティス専門スタジオです。
天王寺駅からも徒歩5分と近く、3駅を利用してアクセスできる便利な立地にあります。
天王寺スタジオは、zen placeのなかでもレッスンが豊富なことが特徴です。
天王寺エリアでは珍しい「学べるスタジオ」として本格的なレッスンを受けられるため、初心者の方はもちろん、上級者の方にもおすすめできます。
天王寺スタジオには「キッズヨガ修了」のエデュケーターが在籍しているため、お子さま連れの方も安心して通えます。
先天性膝蓋骨亜脱臼症や頸椎ヘルニアをヨガやピラティスで改善させたスタッフもおり、体が不自由な方も一人一人の悩みに寄り添った指導を受けられるでしょう。
遅刻するとレッスンに参加できなくなるため、20分前に異動するよう心掛けることをおすすめします。

zen place pilates 南森町スタジオは、南森町駅より徒歩1分の場所にあるピラティス専門スタジオです。
近隣にはスーパーマーケットがあり、レッスンの前後には買い物を済ませられる便利な立地にあります。
南森町スタジオの営業時間は、平日は9時から21時55分まで、土曜･日曜･祝日は7時から16時まで利用できるのが特徴です。
平日は仕事終わりやスキマ時間に、週末は早朝レッスンやプライベートの予定の前後など時間を見つけてレッスンに通えるため、自分のスケジュールに合わせて通いやすいでしょう。
南森町スタジオには「BASI Certified Mat Instructor」など複数の資格を持つエデュケーターが在籍中です。
ピラティスを通してけがを改善させた経験を持つスタッフもおり、体に不調を抱えている方にも寄り添った騒動が受けられるため、安心して通いやすいスタジオと言えます。
デメリットは、土日祝日の営業時間が16時までとやや短く、夜間には通えないことです。

zen place pilates 梅田スタジオは、梅田駅もしくは西梅田駅より徒歩1分の場所にあるピラティス専門スタジオです。
大阪駅または北新地駅からも徒歩3分と近く、複数の路線や駅を利用できる便利な立地にあります。
梅田スタジオには、理学療法士の他、各流派でプロフェッショナルとして活躍するエデュケーターが在籍しているため、初心者でも安心して通えるのがメリットです。
海外からも多数のエデュケーターが来日するスタジオであり、質の高いレッスンを求める方に最適な環境と言えます。
また、梅田スタジオはzen placeのなかでも設備の充実度が優れる「グレード01」に指定されています。
ビルの10階部分に入居しているため、通行人と目が合うこともなく、レッスンに集中できることもメリットです。
ただし、「グレード02」の店舗と比較して、料金が一般的にやや高いことには注意しましょう。

zen place pilates 梅田B2階(常温･HOT)スタジオは、北新地駅･梅田駅･西梅田駅･東梅田駅より徒歩1分から7分の場所にあるヨガスタジオです。
梅田地下街の「ディアモール」内にあるため、雨の日も濡れずにレッスンに通えます。
梅田B2階(常温･HOT)スタジオは「学べるスタジオ」として、本格的にヨガや瞑想を実践できるスタジオです。
グループレッスンの様子はインターネットで生放送しており、体調が優れない日などは自宅からオンラインでレッスンを受講できます。
梅田B2階(常温･HOT)スタジオには「BIKRAM YOGA TTC」資格を持つ経験豊富なエデュケーターが在籍しているため、初心者でも安心してレッスンが受けられるのが特徴です。
痛めている箇所を見抜く技術に定評のあるスタッフもおり、リハビリ中の方も安心して通えるでしょう。
デメリットは、男性専用の更衣室とシャワールームがなく、着替えはトイレで行わなければならないことです。

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 大阪上本町店は、近鉄大阪線･奈良線の大阪上本町駅14番出口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。
地下鉄谷町線･千日前線の谷町九丁目駅からも徒歩3分と近く、複数の駅を利用できます。
大阪上本町店では、リフォーマーという専用マシンを使用したピラティスを行います。
店舗に在籍するスペシャルインストラクターが丁寧に指導するため、マシンの使い方や体の動かし方が分からない方も安心です。
目的や筋肉量に合わせて、スプリングの強度を調整できることも、マシンピラティスならではのメリットです。
短時間でも効率的なトレーニングを重ねやすい他、筋肉量が少ない女性でも、けがのリスクが少ない安全なレッスンを受講できます。
デメリットは、スタジオ内にシャワールームがなく、汗拭きシートなどで対策する必要があることです。

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 守口ジャガータウン店は、大阪府守口市佐太東町にあるピラティススタジオです。
近隣には百貨店の「阪急オアシス 守口店」があり、レッスンのついでにショッピングも楽しめます。
守口ジャガータウン店では、1回30分から50分と短時間ながら、専用マシンを使用した効率の良いレッスンを受講できます。
無料の駐車場･駐輪場も併設されており、営業時間も長いため、忙しい方もマイカーや自転車を利用しながら無理なくレッスンに参加できるでしょう。
プログラムの内容も充実しており、上半身に特化したレッスンでは、猫背などのゆがみの改善も目指せます。
レッスンにはインストラクターが常駐するため、運動が苦手な方や初心者の方も安心です。
デメリットは、毎週日曜日が定休日となるため、休日にレッスンを受講できる機会が減ることです。

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 京橋店は、各線の京橋駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。
近隣には飲食店が多く、レッスン後に食事ができる立地のスタジオを求めている方に適しています。
京橋店は女性専用のスタジオで、空間作りにも女性ならではの目線が活かされています。
スタジオはもちろん、ロッカールームやフロントにも清潔感があり、ドライヤーも用意されているため帰宅前の身支度も整えやすく、快適にレッスンを受講できるでしょう。
レッスンの内容も多彩で、目的に合ったプログラムを選択できます。
美尻･美脚を目指すレッスンや、くびれメイクを目標とするレッスンなどもあり、具体的なお悩みや課題を効率的に解消するレッスンを選べることがメリットです。
デメリットは、日曜日が定休日となるため、休日にレッスンを受けにくいことです。

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 京阪守口市店は、京阪本線の守口市駅出口3より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。
守口市駅併設のショッピングモール「エル守口」に立ち寄りやすく、ショッピングも楽しめます。
京阪守口市店は2024年11月1日にオープンした、比較的新しいスタジオです。
レッスンには「リフォーマー」と呼ばれる専用のマシンが使われ、トレーニング器具が真新しく、清潔な環境で快適に受講できることもメリットでしょう。
お悩みの部分に集中的にアプローチできる「パーツボディメイク」を受講できることも、京阪守口市店の特徴です。
二の腕･背中の強化に特化したレッスンや、くびれを作ることを目的にしたレッスンも受講できます。
デメリットは、駐車場や駐輪場が近隣になく、徒歩以外では通いにくいことです。

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 天王寺店は、大阪メトロ御堂筋線の天王寺駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。
JR天王寺駅(中央改札口)からも徒歩3分と近く、複数駅を利用できる便利な立地にあります。
天王寺店では、スペシャルインストラクターから常にサポートやアドバイスが受けられるため、パーソナルレッスン感覚で受講できることが特徴です。
プログラムの内容も多彩で、猫背の解消やヒップアップなど目的に合ったレッスンを選択できます。
また、契約するプランによっては「ホットヨガスタジオLAVA」を同一料金で利用できます。
近隣店舗では「ホットヨガスタジオLAVA天王寺店」があり、リントスルの受講日と合わせてホットヨガを楽しむことも可能です。
デメリットは、日曜日が休日に設定されているため、平日の受講が難しい方はレッスンに通う機会が減ることです。

ピラティス K(pilates K) 西梅田店は、大阪メトロ四つ橋線の西梅田駅より徒歩2分、JR線の北新地駅より徒歩2分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。
「野村不動産西梅田ビル」の地下1階に入っており、近くにショッピングモールが複数あるので、レッスンのついでにショッピングを楽しめます。
2024年3月29日にオープンした比較的新しい店舗なので、きれいな設備を快適に利用できます。
スタイリッシュでカジュアルな空間の中で、リラックスしてピラティスを楽しめる環境が整っているのも魅力です。
音楽に合わせたグループレッスンなので、初心者でも気軽に楽しめるため続けやすいといえます。
21:00～22:00までのレッスンが受けられるため、仕事やお出かけの帰りなど、夜遅い時間にレッスンを受けたい方にもおすすめです。
入会前には、無料で60分の体験レッスンを受けられます。

ピラティス K(pilates K) 天王寺店は、JR線の天王寺駅より徒歩5分、Osaka Metro谷町線･御堂筋線の天王寺駅14号より徒歩1分、近鉄南大阪線の阿倍野橋駅より徒歩4分、阪堺上町線の天王寺駅前駅より徒歩2分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。
複数の路線からアクセスできるため、通いやすい立地といえます。
「きんえいアポロビル」の6階に入っており、同じ建物内にはコンビニエンスストアもあるので、レッスンのついでに軽い買い出しも可能です。
店内はスタイリッシュで洗練された空間に仕上がっており、快適にレッスンを受けられるのも魅力です。
有料ではあるものの、ピラティスに必要なウェアをレンタルできるので、自分で持参する必要がありません。
また、ミネラルウォーターも購入できるため、少ない荷物で通えます。
入会前には、60分の体験レッスンを受けられるのもポイントです。

ピラティス K(pilates K) 梅田店(NU茶屋町)は、JR線の大阪駅御堂筋線北口より徒歩7分、地下鉄 御堂筋線の梅田駅1号出口より徒歩4分、地下鉄 谷町線の東梅田駅1号出口より徒歩6分、地下鉄 四ツ橋線の西梅田駅3号出口より徒歩10分、阪神電車の大阪梅田駅東出口より徒歩9分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。
複数の路線からアクセスできるため、通いやすい立地といえます。
ピラティス K(pilates K) 梅田店(NU茶屋町)は、スタイリッシュで洗練された店内で、リラックスしてレッスンを受けられるのが魅力です。
全身をバランスよく整えられるレッスンだけでなく、おなか、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムも充実しているので、気になる部分を集中的に鍛えられます。
入会前には、60分の体験レッスンを受けられるのもポイントです。

ルルト(luluto) 天六店は、天神橋筋六丁目駅から徒歩5分、「四本ビル」の5階(503号室)にあるマシンピラティススタジオです。
営業時間は9時から21時までであり、仕事終わりやお出かけついでなど自分のスケジュールに合わせて通いやすいのがメリットです。
マシンピラティスのレッスンをマンツーマンで受けられるので、他の利用者の視線を気にせずマイペースにレッスンを進めたい方に適しています。
解剖学や運動学に基づいた理学療法士監修の「PHIピラティス」を採用しており、リハビリやスポーツのパフォーマンス力の向上などさまざまな悩みにアプローチ可能です。
また、指導するには実技試験の合格が条件であり、定期的に研修を実施するなど育成にも積極的なため、初心者でも安心して通えます。
専門的な技術や知識を活かしたハイクオリティな指導が期待できるでしょう。

スタジオ IVY(studio IVY)｜ピラティス 天王寺店は、天王寺駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。
駅からスタジオまでの経路上には複数の飲食店があり、レッスンの後に食事をしてから帰宅したい方に適した立地といえます。
天王寺店では、専用マシンのリフォーマーを使ったレッスンを行っており、インナーマッスルを効率良く鍛えられます。
体の軸がしなやかに形成されるため、猫背や反り腰の矯正、肩こり･腰痛の改善といった効果が期待できるでしょう。
完全個室のプライベート空間でマンツーマンの指導を受けられるため、他の利用者など第三者の視線が気になることもありません。
入会者の80％がピラティス初心者の方であり、未経験者の方も安心して入会できるスタジオです。
デメリットは、近隣に駐車場や駐輪場がないため、電車以外ではアクセスしにくいことです。

クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 南森町は、大阪天満宮駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。
入居するビルの1階部分にカフェが入居しているため、レッスンの前後には時間調整がしやすいでしょう。
南森町店の特徴は、営業時間が長いことです。
クラブ ピラティスの他店は、土曜･日曜の営業時間を短縮する店舗が多いですが、南森町店ではすべての曜日で7時から21時まで営業しています。
そのため、休日にお出かけする前後にも、レッスンを受講することが可能です。
南森町店に在籍するインストラクターは、ピラティスの国際資格を持った人物に限られています。
グループレッスンにおいても細やかなサポートを行っており、ピラティスが未経験の方も、正しいフォームを学びながら効率良く体を動かせるでしょう。
デメリットは、ウェア類のレンタルサービスを実施していないため、都度持参する手間がかかることです。

クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 大阪上本町は、近鉄難波線･奈良線･大阪線の大阪上本町駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。
Osaka Metro 谷町線･千日前線の谷町九丁目駅からも徒歩3分でアクセスできます。
大阪上本町店は、大きな窓が設けられた開放感のある路面店ですが、道路からトレーニングルームは見えないため、他人の視線を気にせずレッスンに集中できます。
ウォーターサーバー完備の休憩スペースもあり、店内でリラックスしやすいこともメリットです。
大阪上本町店の営業時間は、平日･土日いずれも7時からとなり、出勤前や通学前の空き時間を使ってレッスンを受講できます。
店内には更衣室も設けられており、受講後は自宅に引き返すことなく、そのまま次の予定に移行できます。
デメリットは、ウェア類のレンタルを実施していないため、毎回持参･選択する手間がかかることです。

クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 大阪城公園は、JR環状線の大阪城公園駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。
JRの京橋駅も徒歩圏内にあり、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。
大阪城公園店は一戸建てタイプの店舗のため、室内が広々としており、天井も高い開放的な雰囲気です。
休憩スペースにはウォーターサーバーも完備しているため、レッスンの合間はドリンクを片手にリラックスして過ごせるでしょう。
レッスンは、初級から上級まで全部で4つのレベルに分けられています。
ジャンプボードなど、特殊な器具を使うクラスにも初心者向けのものがあり、目標や目的に沿ったクラスを自分自身の今のレベルに合わせて受講できます。
デメリットは、各プランの料金がHPに掲載されておらず、問い合わせなければ分からないことです。

ピラティススタジオ デップ(DEP) 南森町店Espoirは、地下鉄南森町駅またはJR大阪天満宮駅3番出口から徒歩3分、「第9田渕ビル」の2階(201号室)にあるマシンピラティススタジオです。
レッスンの予約は、LINEやオンラインから24時間いつでも手続きできるため気軽に利用できます。
半個室のプライベートな空間でレッスンが受けられるので、トレーナーとのマンツーマンレッスンを希望する方や人目が気になる方に適しているのが特徴です。
また、国家資格やピラティス資格を持つトレーナーが在籍しており、専門的な技術や知識を用いた丁寧な指導やアドバイスを受けられるため、初心者でも安心して通えます。
一人一人の目標や体質に合わせてトレーニングをオーダーメイドで提供してくれるため、運動が苦手な方や体を鍛えたい方など目的に合わせて対応可能です。