四ツ橋駅のパーソナルジムおすすめ20選と全57店舗リスト
最終更新日：2026/05/22
四ツ橋駅のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
24/7ワークアウト 一流トレーナーの指導
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- シャワー
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 71,632円
-
アウトライン 生涯無料のサポート付き
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- シャワー
- ウェア
- シューズ
- 女性専用
- おすすめコース料金
- 92,400円
-
アスピ 米国資格保持者のみ
- 食事指導
- 無料体験
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 28,000円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【四ツ橋駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
四ツ橋駅のパーソナルジム人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | フリープラン(月8回) | 71,632円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 50,000円 | クイックコース | 92,400円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | マンスリー・プラン［C］ | 28,000円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | 33,000円 | 2ヶ月集中コース | 230,000円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 33,000円 | ベーシックプラン全日オールタイムプラン | 38,280円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | 12ヶ月プラン|デイプラン(40分×月4回) | 192,000円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | × | 0円 | BEYOND 30 | 264,000円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | 体質改善ダイエットプログラム2ヶ月コース［食事指導あり］ | 250,800円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | 60日集中プログラム参加者特別プラン | 25,520円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | × | 55,000円 | ライトコース | 28,000円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | 60日集中ダイエット･ボディメイクコース | 25,520円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 29,800円 | 美ボディメイク8回コース | 121,440円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | パーソナルトレーニング月6回コース | 46,200円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
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四ツ橋駅のパーソナルジム全店を紹介
24/7ワークアウト (24/7Workout)大阪心斎橋店
一流トレーナーの指導
71,632円〜
公式サイト
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サービス内容
- シャワー
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 無料体験
- 水素水
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
24/7ワークアウト 大阪心斎橋店は、地下鉄御堂筋線心斎橋駅3番出口から徒歩5分、クリスタ長堀北12出口から徒歩3分、または地下鉄四ツ橋線四ツ橋駅1番出口から徒歩3分の、南船場BRICKという雑居ビルの4階(404号室)にあるパーソナルジムです。 営業時間は7時～24時と長く利用できるので、仕事前の朝活や仕事終わりのリフレッシュやトレーニングにも適しています。夜勤明けなど仕事の時間に合わせて通いやすいのもうれしいポイントです。駅から徒歩最短3分なので、地下鉄を利用している方にもおすすめです。 完全個室のパーソナルジムのため、人目を気にせずにトレーニングに集中できます。さらにシャワールームやボディ･ヘアウォッシュ、ドライヤーなども完備しているので、トレーニング後にお出かけや食事など予定がある場合でも利用しやすいです。必要なものはすべてレンタル可能であり、少ない荷物で通えます。
プラン一覧
- フリープラン(月8回) 総額 71,632円
- 一括プラン 総額 10,450円
- 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
- 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
- フリープラン(月16回) 総額 135,520円
- 3万円プラン 総額 33,000円
- 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
- フリープラン(月4回) 総額 33,000円
- フリープラン(月12回) 総額 104,544円
- 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
7時～24時まで営業している
- ○
完全個室で人目を気にせずにトレーニングできる
- ○
アメニティも完備のため少ない荷物で通える
- ×
完全個室なのでスペースは狭め
- ×
専用の駐輪場や駐車場はない(近くにコインパーキングあり)
基本情報
- 施設名
- 24/7ワークアウト (24/7Workout) 大阪心斎橋店
- 住所
- 〒542-0081大阪府大阪市中央区南船場4-14-1南船場BRICK404号室
- アクセス
- 地下鉄御堂筋線心斎橋駅3番出口徒歩5分クリスタ長堀北12出口徒歩3分地下鉄四つ橋線四ツ橋駅1番出口徒歩3分
- 距離
- 四ツ橋駅から440m
- 運営会社
- 株式会社トゥエンティーフォーセブン
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- WebLINE
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アウトライン (OUTLINE)なんば店
生涯無料のサポート付き
92,400円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
キャンペーン実施中！
入会金0円キャンペーン実施中
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡
サービス内容
- シャワー
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 子連れOK
- 無料体験
- アミノ酸ドリンク
- 食事提供
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- イベント前に痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
アウトラインなんば店は大阪メトロ心斎橋駅･大阪メトロなんば駅から徒歩5分、ラ･シェネガ心斎橋というマンションの8階(802号室)にある女性専用のパーソナルジムです。ジムの周辺にはホテル トレンドやスーパーホテル、アパホテルなどの宿泊施設が多く、飲食店も充実しています。 営業時間は7時～23時までと、仕事の合間にも通いやすいのが魅力です。駅から徒歩5分圏内の好立地なので、通勤などで大阪メトロを利用する方にも通いやすいでしょう。 女性のダイエットに特化した女性専用のパーソナルジムのため、体型を改善したい方はもちろん、異性の目が気になる方にもおすすめです。完全個室のプライベート空間でパーソナルトレーニングができるので、一人で集中したい方や専門知識のあるトレーナーのアドバイスを聞きたい方にも適しています。
プラン一覧
- クイックコース 総額 92,400円
- ダイエットコース 総額 184,800円
- ボディメイクコース 総額 277,200円
- 下半身SPコース 総額 369,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
7時～23時まで営業しているので仕事の前後にも通いやすい
- ○
女性のダイエットを得意としている
- ○
完全個室なので人の目を気にする必要がない
- ×
しっかり筋力アップしたい方には物足りない可能性がある
基本情報
- 施設名
- アウトライン (OUTLINE) なんば店
- 住所
- 〒542-0086大阪府大阪市中央区西心斎橋2-16-9ラ･シェネガ心斎橋802号
- アクセス
- なんば駅徒歩5分心斎橋駅徒歩5分
- 距離
- 四ツ橋駅から482m
- 運営会社
- 株式会社アウトライン
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web電話
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アスピ (ASPI)心斎橋店
米国資格保持者のみ
28,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- ウェア
- シューズ
- 無料体験
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
ASPI心斎橋店は、心斎橋駅から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。せんば心斎橋筋商店街の中にあり、周囲には複数のカフェや飲食店、ドラッグストアなどが並んでいるので、トレーニングのついでに生活の買い物をしたり、ホッとひと息ついたりできます。 営業時間は、月曜～金曜は10:00～22:00、土曜･日曜は9:00～22:00です。ASPIは関東圏を中心に展開しているパーソナルジムで、2024年7月4日時点では大阪には心斎橋店のみがオープンしています。 複数のトレーナーが所属しており、全員米国資格を保持しています。「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」や「米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)」「整体ボディケアセラピスト」など、多種多様な資格を取得したトレーナーが、高いレベルのトレーニング指導をしてくれるのが魅力です。
プラン一覧
- マンスリー・プラン［C］ 総額 28,000円
- マンスリー・プラン［A］ 総額 7,600円
- マンスリー・プラン［B］ 総額 15,200円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 211,000円
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 310,200円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 109,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩5分以内の好立地にある
- ○
商店街の中にあるので、トレーニングのついでに買い物や食事ができる
- ○
所属するスタッフ全員が米国資格を保有している
- ×
早朝トレーニングには向いていない
- ×
専用駐車場がない
基本情報
- 施設名
- アスピ (ASPI) 心斎橋店
- 住所
- 〒542-0081大阪府大阪市中央区南船場3丁目8番14号ACN心斎橋Garden6F
- アクセス
- 心斎橋駅から徒歩4分
- 距離
- 四ツ橋駅から600m
- 運営会社
- 株式会社ASPIREST
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00土曜日･日曜日9:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード現金
- 予約方法
- Web
- 退会について
- ご退会の申請は､ご来店による署名等のお手続きが必要です.
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アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)心斎橋スタジオ店
無料宅配食付き女性専用
230,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
UNDEUX SUPERBODY紹介キャンペーン
25/12/1 〜 26/11/30
適用条件:上記期間中に､ご紹介していただいた方が入会された場合
内容:ご紹介者様もご入会者様もAmazonギフトカード2万円プレゼント
各店舗で開催中のキャンペーンとの併用可能
ギフトのお渡し:ご入会者様の初回トレーニング日から31日経過後
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- タオル
- ウェア
- シューズ
- ウォーターサーバー
- 食事提供
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
UNDEUX SUPERBODY心斎橋･北堀江店は、地下鉄四つ橋線の四ツ橋駅から徒歩1分、地下鉄御堂筋線の心斎橋駅から徒歩5分の位置にある女性専用パーソナルジムです。「StoRK」というビルの4階にあり、1階部分には保育園が入っています。近隣にはスターバックスなどがあるので、トレーニング前後にゆっくりひと息つけるのが魅力です。 店舗内はあえて完全個室にせず、閉塞感のない快適な空間になっているのが特徴です。清潔なシャワールームを無料で使えるので、トレーニング後は汗を洗い流して帰れます。「O by F」の高品質なシャンプーやコンディショナーを無料で使用可能です。 また、タオルやトレーニングウェアも清潔な状態で無料レンタルできます。お肌にやさしい「F Organics」の基礎化粧品を無料で使えるのも魅力です。更衣室は広めに設計されているので、ゆったりと着替えや準備を済ませられるでしょう。シューズ預かりサービスがあるため、毎回のトレーニングで荷物がかさばらないのもうれしいポイントです。
プラン一覧
- 2ヶ月集中コース 総額 230,000円
- 4ヶ月集中コース 総額 440,000円
- アフターコースALL 2回コース 総額 18,900円
- 3ヶ月集中コース 総額 340,000円
- アフターコースDAY 4回コース 総額 27,500円
- アフターコースALL 4回コース 総額 32,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
2つの駅から徒歩5分以内で行ける
- ○
トレーニング前後にカフェでゆっくりできる
- ○
こだわりのアメニティが充実していて無料で利用できる
- ×
公式サイトだけでは所属トレーナーの詳細が分からない
基本情報
- 施設名
- アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 心斎橋スタジオ店
- 住所
- 〒550-0014大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F
- アクセス
- 地下鉄四つ橋線四ツ橋駅徒歩1分地下鉄御堂筋線心斎橋駅徒歩5分
- 距離
- 四ツ橋駅から58m
- 運営会社
- 株式会社Fitcrew
- 営業時間
- 8:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- WebLINE電話
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QOOL bodymake gym
トレーニング×痩身エステ
38,280円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 無料体験
- 食事提供
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
QOOL bodymake gymは、心斎橋駅の北12階段から徒歩3分、または四ツ橋駅1-B出口から徒歩4分、「セピア心斎橋ビル」という雑居ビルの8階にあるパーソナルジムです。ダイエットに向けたトレーニングだけでなく、痩身エステの利用もできるので、トレーニングをしながらセルライト対策や新陳代謝アップ、美肌にもアプローチできます。 専属のトレーナーが、個人の運動レベルや体型に合わせたトレーニングメニューをカスタマイズするため、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。姿勢改善のサポートができる美姿勢メソッドを導入しているため、ダイエットだけでなく、美しい姿勢を目指したい方にも適しています。管理栄養士も在籍しており、個人それぞれに合った食事サポートを行います。無理して我慢するのではなく、何をどの程度食べて良いのかを知る食事指導が行われるため、厳しい食事制限が辛い方もストレス少なく続けられるでしょう。
プラン一覧
- ベーシックプラン全日オールタイムプラン 総額 38,280円
- ライフスタイルや目的に合わせて通えるプラン平日お昼限定プラン 総額 27,280円
- ライフスタイルや目的に合わせて通えるプラン平日デイプラン 総額 32,780円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
駅から最短徒歩3分とアクセスが良い
- ○
トレーニングだけでなく痩身エステも利用できる
- ○
トレーナーが個人の体型や体力に合わせてトレーニングメニューを組み立てる
- ○
管理栄養士による食事サポートを受けられる
- ×
タオルやシューズなどのレンタルは有料になる
基本情報
- 施設名
- QOOL bodymake gym
- 住所
- 〒542-0081大阪府大阪市中央区南船場4丁目11
- アクセス
- 心斎橋駅北12階段から徒歩3分四ツ橋駅1-B出口から徒歩4分本町駅15番出口から徒歩8分
- 距離
- 四ツ橋駅から323m
- 運営会社
- 株式会社STAY GOLD
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 希望月の前月にスタッフまで退会のご連絡
駅前筋肉留学GO北堀江店
低価格で継続しやすさに特化
192,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- 体組成計
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 子連れOK
- 無料体験
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 隙間時間を活用したい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 筋肉を付けたい方
プラン一覧
- 12ヶ月プラン|デイプラン(40分×月4回) 総額 192,000円
- 3ヶ月プラン(60分×月4回) 総額 129,600円
- 12ヶ月プラン|フルプラン(60分×月4回) 総額 360,000円
- 6ヶ月プラン(40分×月4回) 総額 151,200円
- 3ヶ月プラン(40分×月4回) 総額 92,400円
- 6ヶ月プラン(60分×月4回) 総額 208,800円
- 12ヶ月プラン|デイプラン(60分×月4回) 総額 288,000円
- 12ヶ月プラン|フルプラン(40分×月4回) 総額 249,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 施設名
- 駅前筋肉留学GO 北堀江店
- 住所
- 〒550-0014大阪府大阪市西区北堀江2ー4ー14 ミッドスクエア堀江 2F
- アクセス
- 四ツ橋駅より徒歩8分西大橋駅・西長堀駅より徒歩5分
- 距離
- 四ツ橋駅から452m
- 運営会社
- 株式会社REVIAS
- 営業時間
- 7:00～23:00(最終受付22:00)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- WebLINE
ビヨンド (BEYOND)心斎橋店
やせるだけじゃない
264,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- タオル
- ウェア
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
BEYOND 心斎橋店は、大阪メトロ四つ橋線の四ツ橋駅6番出口から徒歩1分、各線の心斎橋駅からは徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には百貨店やコンビニエンスストアがあり、トレーニングの前後に買い物がしやすい立地にあります。 店内は清潔感があり、シャワールームやロッカースペースなどの設備もそろっています。ロッカースペース内には大きな鏡が設置されているため、シャワーを浴びた後に髪型やメイクを整えやすく、トレーニング後にプライベートの予定がある方も安心です。 心斎橋店には、5名のパーソナルトレーナーが在籍中です。「アスリート栄養食アドバイザー」資格を持つトレーナーが在籍しているため、食事に関する的確な指導にも期待できるでしょう。また、メンズフィジークの大会で優勝した実績を持つトレーナーもおり、上級者向けの指導も任せやすい環境です。 デメリットは、レンタルシューズの提供がなく、手ぶらでは通えないことです。
プラン一覧
- BEYOND 30 総額 264,000円
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
2駅が徒歩5分以内にあり交通アクセスが良い
- ○
ロッカースペースが広く身支度を整えやすい
- ○
「アスリート栄養食アドバイザー」資格を持つトレーナーから食事のアドバイスを受けられる
- ○
近隣に百貨店やコンビニエンスストアがあり買い物が便利
- ×
レンタルシューズのサービスがなく、手ぶらでは通えない
基本情報
- 施設名
- ビヨンド (BEYOND) 心斎橋店
- 住所
- 〒550-0014大阪府大阪市西区北堀江1丁目5－8StoRK北堀江2階
- アクセス
- 大阪メトロ四つ橋線四ツ橋駅6番出口より徒歩1分大阪メトロ御堂筋線心斎橋駅8番出口より徒歩5分大阪メトロ長堀鶴見緑地線心斎橋駅8番出口より徒歩5分大阪メトロ長堀鶴見緑地線西大橋駅5番出口より徒歩6分
- 距離
- 四ツ橋駅から64m
- 運営会社
- 株式会社ワールドフィット
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- WebLINE電話
24/7ワークアウト (24/7Workout)難波店
一流トレーナーの指導
71,632円〜
公式サイト
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サービス内容
- シャワー
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 無料体験
- 水素水
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
24/7ワークアウト 難波店は、大阪メトロなんば駅から徒歩6分･近鉄大阪難波駅から徒歩9分、SKパレス道頓というマンションの1階にあるパーソナルジムです。道頓堀川と住吉橋が近く、周辺はマンションが並ぶ住宅街となっています。 営業時間は7時～24時までとかなり長いので、仕事が遅くなってしまった日にも通いやすいのがうれしいです。駅からやや遠いですが、ジムの近隣はマンションが多い住宅街で繁華街よりも静かなので、遅い時間帯の治安が心配な方にもおすすめです。 パーソナルトレーナーは複数在籍しており、柔道整復師として従事していた経歴があるなど、体のメンテナンスに携わってきた方がいます。さらに100％オーダーメイドのトレーニングメニューをこなしつつ無理な食事制限をしない仕様なので、リバウンドしない知識で習慣を身につけることができるでしょう。
プラン一覧
- フリープラン(月8回) 総額 71,632円
- 3万円プラン 総額 33,000円
- フリープラン(月16回) 総額 135,520円
- フリープラン(月12回) 総額 104,544円
- 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
- 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
- 一括プラン 総額 10,450円
- 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
- 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
- フリープラン(月4回) 総額 33,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
7時～24時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
- ○
体のメンテナンスに携わってきた経歴のあるトレーナーがいる
- ○
無理な食事制限をせずリバウンドしにくい体を目指せる
- ×
マンションの一室なのでスペースは狭め
- ×
駅からはやや遠い
基本情報
- 施設名
- 24/7ワークアウト (24/7Workout) 難波店
- 住所
- 〒556-0021大阪府大阪市浪速区幸町1丁目3-34SKパレス道頓1階
- アクセス
- JRなんば駅徒歩6分近鉄大阪難波駅徒歩9分
- 距離
- 四ツ橋駅から669m
- 運営会社
- 株式会社トゥエンティーフォーセブン
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- WebLINE電話
関連記事
イーストレッチジム心斎橋店
フィットネス&ストレッチ
250,800円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
サービス内容
- 体組成計
- ウェア
- シューズ
- 子連れOK
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 体のラインをキレイにしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
イーストレッチジム 心斎橋店は、心斎橋駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。徒歩20秒の距離に駐車場があり、有料にはなりますが、マイカーを使ったアクセスもできます。 心斎橋店は、定休日の火曜日を除き、連日8時から22時まで営業しています。LINEから気軽にトレーニングを予約できることもあり、仕事や学校の前後にトレーニングをしたい方にとって、便利に通えるジムといえるでしょう。 心斎橋店の店内は広々としており、全身が映る大きな姿見が設置されたスペースや、鏡の前に椅子がセットされたパウダールームも完備しています。トレーニング後の身だしなみを整えやすいため、その後に予定を控えている方も安心です。 デメリットは、初回体験時の料金が4,400円かかるため、お試し感覚では利用しにくいことです。
プラン一覧
- 体質改善ダイエットプログラム2ヶ月コース［食事指導あり］ 総額 250,800円
- 初回体験 総額 4,400円
- 3ヶ月コース 総額 224,400円
- 4ヶ月コース 総額 281,600円
- 2ヶ月コース 総額 158,400円
- 6ヶ月コース 総額 396,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
心斎橋駅より徒歩2分と近く、電車でアクセスしやすい
- ○
徒歩20秒の場所に駐車場があり、マイカーでも通える
- ○
営業時間が長く、日中は忙しい方も通いやすい
- ○
ゆとりある広さのパウダールームがあり、身支度を整えやすい
- ×
初回体験に4,400円がかかり、気軽に利用しにくい
- ×
駐車場を利用する場合は有料となる
基本情報
- 施設名
- イーストレッチジム 心斎橋店
- 住所
- 〒542-0081大阪府大阪市中央区南船場4ー13ー18四ツ橋FYSビル5階
- アクセス
- 心斎橋駅徒歩2分
- 距離
- 四ツ橋駅から236m
- 運営会社
- 株式会社T-Fit
- 営業時間
- 平日8:00~22:00土日8:00~22:00祝日8:00~22:00
- 定休日
- 毎週火曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- WebLINE電話
ジムズ (GYMS)心斎橋店
痩身エステ
25,520円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
入会金無料キャンペーン
パーソナルトレーニング50分×8回のコースが23,200円税込(2,900円税込/回)
※1セッションの現在の最安に関してはプラン上は2,750円になります｡
※短期退会の場合は入会金18,000円が必要になります｡
※上記とは別に月会費3,800円が必要になります｡(手ぶらサービスがこの料金に含まれます｡)
※痩身エステはオプションとなります｡(1ヶ月に4回組込みで18,000円)
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- ロッカー
- 体組成計
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
プラン一覧
- 60日集中プログラム参加者特別プラン 総額 25,520円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 施設名
- ジムズ (GYMS) 心斎橋店
- 住所
- 〒542-0081大阪府大阪市中央区南船場3丁目12-25Zai心斎橋ビル3階
- アクセス
- 心斎橋駅徒歩1分
- 距離
- 四ツ橋駅から452m
- 運営会社
- 株式会社ライズ
- 営業時間
- 07:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
NEXUS (ネクサス)パーソナルジム大阪本町店
通いやすさを追求したジム
28,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- 無料体験
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 隙間時間を活用したい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
NEXUSパーソナルジム大阪本町店は、大阪メトロ心斎橋駅から徒歩7分、南久宝寺Fukue2023というマンションの7階(702号室)にあるパーソナルジムです。周辺にはマンションや企業オフィス、静鉄ホテル プレジオ大阪心斎橋などの宿泊施設があります。 8時～23時まで不定休で営業しているため、仕事前の運動や仕事終わりのリフレッシュのために利用することもできます。駅からやや歩きますが、周辺はオフィスビルやマンションが並ぶ静かなエリアなので、治安が気になる方にもおすすめです。 完全個室のパーソナルジムのため、人目を気にせずにトレーニングできる点もうれしいしいポイントです。トレーナーはコンテスト優勝者や入賞者など、さまざまな経歴を持つトレーナーが在籍しているので、悩みや疑問点も気軽に相談できるでしょう。
プラン一覧
- ライトコース 総額 28,000円
- プレミアムコース 総額 83,200円
- セミパーソナルコース 総額 44,000円
- ベーシックコース 総額 56,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
8時～23時まで営業しているので通いやすい
- ○
完全個室のため人目を気にする必要がない
- ○
コンテスト優勝などの実績があるトレーナーが在籍している
- ×
駅から少々歩く
- ×
周辺に駐車場や駐輪場がない
基本情報
- 距離
- 四ツ橋駅から575m
- 施設名
- NEXUS (ネクサス)パーソナルジム 大阪本町店
- 住所
- 〒541-0058大阪府大阪市中央区南久宝寺町4丁目6−9南久宝寺Fuke2023702号
- 運営会社
- 株式会社N-group
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
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W2難波店
3大ミスコンに選ばれたジム
25,520円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
入会金無料キャンペーン
パーソナルトレーニング1ヶ月8回のコースが23,200円税込(2,900円税込/回)
※上記とは別に月会費3,800円が必要になります｡?(ウェア･シューズ･タオル無料の手ぶらサービスがこの料金に含まれます｡)
※短期退会の場合は入会金30,000円が必要になります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 食事指導
- 無料カウンセリング
プラン一覧
- 60日集中ダイエット･ボディメイクコース 総額 25,520円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 施設名
- W2 難波店
- 住所
- 〒542-0071大阪府大阪市中央区道頓堀2-3-29ニュージャパン角ビル3F
- アクセス
- 難波駅徒歩2分
- 距離
- 四ツ橋駅から649m
- 運営会社
- 株式会社Ｗ
- 営業時間
- 07:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
ラット (Rat)心斎橋店
遊ぶように痩せる
121,440円〜
公式サイト
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サービス内容
- シャワー
- 体組成計
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
パーソナルジムRat心斎橋は、心斎橋駅から徒歩3分の好立地にあるパーソナルジムです。「グローリー心斎橋」というビルの中にあり、周辺にはカフェや飲食店があるため、トレーニング前後に食事を楽しめます。 営業時間は7:00～23:00で、年中無休で営業しています。年間1,500セッションの指導経験があるトレーナーが在籍しており、マンツーマンで質の高い指導を受けられるのが魅力です。無料カウンセリングと体験トレーニングでは、体組成計による詳細な計測も受けられます。 ウェアやタオルは無料でレンタルできる他、ミネラルウォーターも飲み放題なので、手ぶらでジムに通えます。高級アメニティやプロテインも無料で利用できるので、トレーニング後も快適に過ごせるのが魅力です。
プラン一覧
- 美ボディメイク8回コース 総額 121,440円
- シェイプアップ8回コース 総額 121,440円
- 短期ダイエット集中コース 総額 136,840円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
早朝から深夜まで利用できる
- ○
無料カウンセリングで体組成計も使える
- ○
高級アメニティやプロテインも無料で利用できる
- ×
専用駐車場がない
基本情報
- 施設名
- ラット (Rat) 心斎橋店
- 住所
- 〒542-0083大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目10-1グローリー心斎橋401
- アクセス
- 心斎橋駅徒歩3分
- 距離
- 四ツ橋駅から782m
- 運営会社
- 株式会社ひととこむ
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード現金電子マネーQRコード
- 予約方法
- WebLINE電話
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AWAKES
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サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- タオル
- ウェア
- シューズ
- トレーナー指名
基本情報
- 施設名
- AWAKES
- 住所
- 〒550-0014大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-4四ツ橋3ビル5階
- アクセス
- 四ツ橋駅6番出口すぐ
- 距離
- 四ツ橋駅から51m
- 営業時間
- 平日8時~22時土日祝8時~18時
- 定休日
- 毎月15日
- 駐車場
- なし
shantiti studio
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サービス内容
- マシンピラティス
こんな方におすすめ
シャンティティ スタジオ(shantiti studio)は、心斎橋駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはショッピングモールの「心斎橋PARCO」があり、レッスンのついでにお買いものやお食事を楽しめます。 シャンティティ スタジオ(shantiti studio)では、豊富なプログラムを用意しており、一人一人の体に合わせたトレーニングをオーダーメイドで実行できます。話題のエアリアルヨガや、ピラティスマシンを利用したパーソナルレッスン、さらにK-POPダンスに参加することも可能です。 また、三名の女性トレーナーが所属しており、女性ならではの視点を活かしたレッスンを受講できます。「ボードトレーニング」など新しいメソッドを取り入れたトレーナーも在籍するため、目新しいレッスンに参加したい方にも適しています。 デメリットは、ウェアなどのレンタル可否がHPに掲載されていないため、手ぶらで通えるか分からないことです。
メリット・デメリット
- ○
心斎橋駅より徒歩3分の好立地にある
- ○
エアリアルヨガなど多彩なプログラムを用意している
- ○
三名の女性トレーナーがおり、女性ならではの視点を活かしたレッスンを受講できる
- ×
ウェアなどをレンタルできるかHPに記載されておらず、手ぶらで通えるか分からない
基本情報
- 施設名
- shantiti studio
- 住所
- 〒542-0086大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目8-23神谷ビル4F
- アクセス
- 心斎橋駅より徒歩3分
- 距離
- 四ツ橋駅から155m
- 営業時間
- 12:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード電子マネー
- 予約方法
- Web電話
パーソナルジムINFINITUS四ツ橋心斎橋店
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サービス内容
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- ウォーターサーバー
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
インフィニトス(INFINITUS)は、四ツ橋駅から徒歩1分、おおきにサイタ･サイタビルヂングの9階にあるパーソナルジムです。心斎橋駅からも徒歩4分と近い距離にあり、学生や会社員など自宅へ帰るついでにも通いやすいでしょう。 トレーニングは各回60分間、1対1の完全マンツーマン指導です。最初から最後まで同じトレーナーにサポートしてもらえるため情報を共有しやすく、スムーズにトレーニングを進められます。トレーナーは国際ライセンスを含む数々の資格を取得し、さらに11年間の指導経験を誇るなど実績も十分です。そのため、丁寧かつ分かりやすい指導をしてもらえるため、トレーニング初心者でも気軽にスタートできるでしょう。 なお、インフィニトスでは短期間で目標を達成するトレーニングコースには未対応です。無理なく継続できるよう長期間のプログラムを組むため、早めに結果を出したい方には不向きといえます。
メリット・デメリット
- ○
四ツ橋駅と心斎橋駅から徒歩4分以内でアクセスできる
- ○
同じトレーナーによるサポートが受けられるため情報の齟齬などが生じにくい
- ○
豊富な資格と経験を兼ね備えたトレーナーによるサポートが受けられる
- ○
初心者でも分かりやすい説明で未経験でもはじめやすい
- ○
無理せずトレーニングできる内容のため継続しやすい
- ×
短期間で成果が出る内容のプログラムには対応していない
基本情報
- 施設名
- パーソナルジムINFINITUS 四ツ橋心斎橋店
- 住所
- 〒550-0014大阪市西区北堀江1丁目2-16おおきにサイタ･サイタビルヂング902
- アクセス
- 四ツ橋線四ツ橋駅徒歩1分御堂筋線心斎橋駅徒歩4分
- 距離
- 四ツ橋駅から161m
- 営業時間
- 9:00~21:00(日祝9:00~18:00)
- 定休日
- 毎週水曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード現金
- 予約方法
- Web
3R-FITNESS北堀江店
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サービス内容
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
基本情報
- 施設名
- 3R-FITNESS 北堀江店
- 住所
- 〒550-0014大阪府大阪市西区北堀江1-2-16おおきにサイタビルディング801&802
- アクセス
- 地下鉄御堂筋線心斎橋駅から徒歩5分地下鉄四ツ橋線四ツ橋駅から徒歩30秒
- 距離
- 四ツ橋駅から161m
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- WebLINESNS
ピラティススタジオ MiinUP
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サービス内容
- マシンピラティス
- マットピラティス
- パーソナルピラティス
- ロッカー
- ウォーターサーバー
基本情報
- 距離
- 四ツ橋駅から186m
- 施設名
- ピラティススタジオ MiinUP
- 住所
- 〒550-0014大阪府大阪市西区北堀江1丁目12-6正隆大阪ビル4階
- 営業時間
- 9:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード現金電子マネー
- 予約方法
- Web
- 退会について
- セッションの前日20:00まではWEBよりキャンセルが可能です｡
SPACE GYM心斎橋店
顧客満足度が高い
46,200円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
ANNIVERSARY CAMPAIGN SPACE GYM6周年キャンペーン
新規体験料金3,300円(税込)当日入会で0円
入会金22,000(税込)当日入会で0円
※体験料無料は当日ご入会頂いた場合のみとなります｡
ご入会されない場合は､体験料(3,300円)を頂戴いたします｡
※入会金無料は､都度払いコース契約を除きます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
SPACE GYM心斎橋は、四ツ橋駅から徒歩1分、心斎橋駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「ACN心斎橋ビル」の中に入っており、近隣にはスターバックスなどのカフェもあるので、トレーニング前後にゆっくり快適に過ごせます。 ネイビーとシルバーを基調とした、大人っぽいスタイリッシュな内装が特徴的です。女性を含めた多数のトレーナーが在籍しており、JATI-ATIの資格保持者や大会出場経験者など、実績とスキルを備えたトレーナーから質の高いトレーニングを受けられます。 ウェアやタオルはレンタルできるので、毎回のトレーニングで持参する必要がありません。プロテインやプロテインスムージー、水の提供もあり、Wi-Fiも完備されているため、トレーニング前後も快適な時間を過ごせます。
プラン一覧
- パーソナルトレーニング月6回コース 総額 46,200円
- パーソナルトレーニング都度払い 総額 9,350円
- ペアパーソナルトレーニング8回チケット 総額 35,200円
- パーソナルトレーニング16回チケット 総額 123,200円
- ペアパーソナルトレーニング16回チケット 総額 70,400円
- パーソナルトレーニング月4回コース 総額 30,800円
- パーソナルトレーニング32回チケット 総額 228,800円
- パーソナルトレーニング40回チケット 総額 286,000円
- パーソナルトレーニング24回チケット 総額 184,800円
- パーソナルトレーニング月8回コース 総額 61,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩5分以内の好立地にある
- ○
スタイリッシュな空間でトレーニングに集中できる
- ○
ハイスキルなトレーナーが多数所属している
- ×
専用の駐車場がない
基本情報
- 施設名
- SPACE GYM 心斎橋店
- 住所
- 〒542-0081大阪府大阪市中央区南船場4-12ACN心斎橋ビル7F
- アクセス
- 四ツ橋駅徒歩1分心斎橋駅徒歩3分
- 距離
- 四ツ橋駅から220m
- 運営会社
- 株式会社Well-being works
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード現金QRコード
- 予約方法
- WebLINE電話
- 退会について
- 定期課金の場合は店頭にて前月10日までに解約手続きをしていただくと翌月から解約･休会ができます.
studio SAPO
設備・料金情報をもっと見る
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サービス内容
- 常温ヨガ
こんな方におすすめ
スタジオ サポ(studio SAPO)は、四ツ橋駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。心斎橋駅までは徒歩7分、なんば駅も徒歩8分といずれも近く、複数の路線と駅を利用できるため、各方面から快適にアクセスできます。 堀江地域で一番アットホームなスタジオを目指していることが、スタジオ サポ(studio SAPO)の特徴です。親子クラスやマタニティクラス、産後リカバリークラスも提供しており、ライフステージの変化に寄り添いながら、健康的な体質の維持に向けたサポートを行っています。 また「STOTT PILATES IMP 取得」のインストラクターが在籍中です。約20年の指導歴と語学力を活かし、ヨガ専門の日英通訳者として活躍するインストラクターも所属しており、海外由来の新しいメソッドも学びやすいでしょう。 デメリットは、スタジオ内にシャワールームがなく、汗を流せないことです。
メリット・デメリット
- ○
四ツ橋駅より徒歩3分の好立地にある
- ○
マタニティクラスなどがあり、ライフステージの変化にも寄り添っている
- ○
「STOTT PILATES IMP 取得」の経験豊富なインストラクターが在籍している
- ×
スタジオ内にシャワールームがなく、その場では汗を流せない
基本情報
- 距離
- 四ツ橋駅から221m
- 施設名
- studio SAPO
- 住所
- 〒550-0015大阪府大阪市西区西区南堀江1丁目12－19-3F大阪府鮓商生活衛生同業組合事務所
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード現金QRコード
- 予約方法
- Web
よくある質問を見る ▲ 閉じる
よくある質問
四ツ橋駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 四ツ橋駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【四ツ橋駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
四ツ橋駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、四ツ橋駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、四ツ橋駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
四ツ橋駅周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
四ツ橋駅周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
四ツ橋駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが四ツ橋駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
四ツ橋駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、四ツ橋駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
四ツ橋駅周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、四ツ橋駅周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
四ツ橋駅周辺にパーソナルジム「RAT（ラット）」はありますか？
はい、四ツ橋駅周辺には、「RAT（ラット）」の店舗があります。RATは、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「遊ぶように痩せる」トレーニングを採用し、ボクササイズやバトルロープなどを取り入れた楽しいプログラムで、無理なく継続できます。また、3食しっかり食べながら痩せる「食べ痩せメソッド」や、卒業後も自分で管理できるように正しいトレーニング方法や食事管理の知識を指導しています。女性トレーナーの指名や、LINEでの相談対応など、サポート体制も整っています。
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