銀座で人気のピラティススタジオ｜料金・通いやすさを比較

zen place pilates 銀座二丁目スタジオは、各線銀座駅のA13番出口から徒歩4分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。

｢松屋銀座｣からも近く、レッスンを終えた後は買い物を楽しみやすい立地にあります。

銀座二丁目スタジオは、平日は7時から、土日祝日は7時30分からと早朝営業することが特徴です。

近隣に通勤や通学をしている方は、仕事や勉強の前にピラティスで体を動かせます。

銀座二丁目スタジオには｢健康運動指導士｣資格を持つエデュケーターがおり、運動が苦手な方もけがのリスクを抑えてレッスンを受けられます。

大学で栄養学を学び｢管理栄養士｣資格を取得したエデュケーターも在籍しているため、食生活のアドバイスも受けやすいです。

銀座二丁目スタジオは、設備がより充実した｢グレード01｣の店舗ですが、｢グレード02｣の店舗よりも料金がやや高いことがデメリットといえます。

ザ シルク(the SILK)

マシンピラティススタジオ 銀座一丁目店は、東京メトロ有楽町線の銀座一丁目駅より徒歩2分の場所にあるマシンピラティススタジオです。

近隣にはアンテナショップが多く、レッスンを受けるついでにショッピングも楽しめます。

銀座一丁目店のスタジオは広々としており、大きな姿見で自身の動きを確認しながらエクササイズを行えるのがメリットです。

受付からパウダールームまでホテルのようなラグジュアリーな空間が広がっており、ウォーターサーバーを使って紅茶を淹れることもできます。

また、一部店舗限定のパーソナルレッスンを受講できることも銀座一丁目店の特徴です。

一人一人の体に合わせてオーダーメイドのメニューが作られるため、より目標を達成しやすいでしょう。

デメリットは、入会時に入会金と事務手数料が11,000円かかるため、お試し感覚で入会しにくいことです。

BDP ピラティス(BDC Pilates)

マシンピラティススタジオ 銀座スタジオは、銀座駅A13出口より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

すぐ向かいには百貨店の｢松屋銀座｣があり、レッスンの前後にはショッピングも楽しみやすい立地にあります。

銀座スタジオでは、1レッスンにつき8名までの少人数制を採用しており、インストラクターによる丁寧な指導が受けられます。

在籍するインストラクターは全員が有資格者であり、BDP ピラティスが独自に設けた厳しい基準を突破して採用された、実力者ばかりです。

また、解剖学と生体力学に基づいて作成した、オリジナルのレッスンプログラムを取り入れていることも、銀座スタジオの魅力です。

グループレッスンだとしても、セミプライベートのような感覚で、なりたい体に合わせた本格的なレッスンを受講できます。

デメリットは、ウェア類のレンタルサービスを行っていないため、手ぶらでは通えないことです。

bloom pilates 銀座店は、銀座駅から徒歩5分、新橋駅から徒歩7分、銀座ロータリービルの6階にあるピラティススタジオです。

東銀座駅からも徒歩8分と、複数の駅からアクセスが良好な環境のため、通いやすいといえます。

レッスンはマシンを取り入れたピラティストレーニングが特徴です。

専用の器具を使って体を伸ばし、押すことで背骨や脚などの筋肉を鍛えられます。

柔軟性もアップするとされており、体の硬さに関する悩み解消も期待できるでしょう。

ピラティスマシンは体に必要以上に負荷をかけることなく、無理のない範囲でおこなえるため、運動経験がほとんどなくても取り組みやすいです。

グループレッスンは最大8名まで参加可能で、運動に慣れていない方から40~50代以降の方まで、経験や年齢を問わず幅広い方々が利用しています。

プライベートレッスンも選択可能なため、体の悩みにマッチしたプログラムを組んでもらいたいときにも役立つでしょう。

レッスンを受けられる方は女性だけで、男性は利用できません。