東京駅のフィットネスクラブおすすめ16選と全99店舗リスト
最終更新日:2026/04/30
東京駅のフィットネスクラブを
要点だけでサクッと比較
-
マシンピラティススタジオ ザ・シルク 無料体験実施中
- 無料体験
- 女性専用
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- ウォーターサーバー
- おすすめコース料金
- 12,980円
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-
エクササイズコーチ 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- シューズレンタル
- ウォーターサーバー
- おすすめコース料金
- 14,960円
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-
ゼンプレイスピラティス 東京駅のおすすめフィットネスクラブ
- 女性専用
- ウォーターサーバー
- おすすめコース料金
- 16,940円
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上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【東京駅で間違いのないフィットネスの選び方】
フィットネスと一言で言っても、パーソナルジム、スポーツジム、ヨガ、ピラティスなど多彩な選択肢が揃っています。
どれを選ぶか迷ったら、三つの基準に沿って比較してみましょう。
まず「目的」「通いやすさ」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。
目的は、筋力アップ、ダイエット、リフレッシュなど、達成したいゴールを明確にし、それに最適なフィットネス形式(パーソナルジム、スポーツジム、ヨガ、ピラティスなど)を選びましょう。
通いやすさは、自宅や職場からの距離、営業時間、予約の取りやすさを確認します。
生活スタイルに合うかが継続のカギです。
料金は、月会費やチケット代、オプション費用まで含めた総額を比較し、休会制度やサポート体制も確認すれば、無理なく通えてモチベーションを保てるベストな施設に出会えるでしょう。
東京駅の人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | 10,000円 | Light 3 | 12,980円 | ||||||
| 2 |
公式
サイト | 19,800円 | Individual
平日デイプラン
月4回(週1回) | 14,960円 | ||||||
| 3 |
公式
サイト | 33,000円 | マットグループ
フリープラングレード01 | 16,940円 | ||||||
| 4 |
公式
サイト | 22,000円 | マンスリー[フル](月4回) | 22,000円 | ||||||
| 5 |
公式
サイト | 33,000円 | トレーニング8回コース | 104,000円 | ||||||
| 6 |
公式
サイト | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 | ||||||
| 7 |
公式
サイト | 22,000円 | ダイエットプラン
ショートコース | 220,000円 | ||||||
| 8 |
公式
サイト | 0円 | 集中ダイエットコース (16回) | 142,400円 | ||||||
| 9 |
公式
サイト | 0円 | マンスリー15 | 16,280円 | ||||||
| 10 |
公式
サイト | 33,000円 | 2ヶ月集中コース | 230,000円 | ||||||
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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東京駅のジム全店を紹介
マシンピラティススタジオ ザ・シルク(the SILK)八重洲店
12,980円〜
公式サイト
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ザ シルク(the SILK)|マシンピラティススタジオ 八重洲店は、各線の日本橋駅より徒歩2分の場所にあるマシンピラティススタジオです。東京駅の八重洲口からも徒歩5分と近く、2駅を利用できる便利な立地にあります。 八重洲店の営業時間は7時30分から21時30分までと長く、仕事前や仕事帰りにも立ち寄りやすいことが特徴です。パウダールームにはRefaのドライヤー・ヘアアイロン・コテがそろっており、身支度をしてから次の予定に移行できます。 八重洲店で行われているグループレッスンは、音楽に合わせて楽しく体を動かせる、明るい雰囲気の内容です。難易度や鍛える部位別に豊富なプログラムが用意されているため、初心者の方も参加しやすいでしょう。 デメリットは、初期費用として入会金と事務手数料の11,000円がかかるため、気軽に入会しにくいことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- Light 3 総額 22,980円
- Standard 4 総額 25,070円
- Full 総額 30,680円
- Full(day) 総額 28,480円
- Private 2 総額 29,800円
- Private 4 総額 46,960円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都中央区八重洲1ー5ー9八重洲加藤ビルディング5階
- アクセス
- JR「東京駅」八重洲北口から徒歩5分
- 距離
- 東京駅から477m
- 営業時間
- 07:30~21:30
- 定休日
- 年末年始(12/29~1/3)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEBフォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 日本橋駅より徒歩2分と近く、快適に通いやすい
- 東京駅からも徒歩5分の距離にあり、複数の駅を利用できて便利
- 営業時間が長く、仕事の前後にも立ち寄りやすい
- 難易度別にさまざまなプログラムがあり、初心者の方も参加しやすい
- デメリット
-
- 入会金と手数料がかかるため、気軽には入会しにくい
エクササイズコーチ (The Exercise Coach)東京駅店
AIを駆使したコスパ重視の時短筋トレ派の方へ
14,960円〜
公式サイト
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エクササイズコーチ東京駅店は、東京駅に直結するパーソナルジムです。八重洲地下街の中にあり、周囲にはカフェやアパレル店、コンビニエンスストアなどが並んでいるため、トレーニングのついでにショッピングを楽しめます。 営業時間は、平日は10時~21時半、土曜・日曜・祝日は9時~20時です。土曜・日曜・祝日は1時間早くから営業しているので、休日に朝活をしたい方に適しています。ウェアは無料でレンタルできるため、荷物を減らしてジムに通えるのも魅力です。 トレーナーはダイエット経験のある方ばかりで、無理なく痩せられる食事指導をしてくれます。また20分という短いトレーニング時間を充実させられるよう、一人一人に全力で向き合ってくれるのが特徴です。店舗の公式Instagramでは、ジム内の様子や雰囲気を垣間見ることができます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 34,760円
- Individual スタンダード 月4回(週1回) 総額 37,400円
- Partner 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 29,700円
- Partner スタンダード 月4回(週1回) 総額 33,000円
- Individual 平日デイプラン 月6回 総額 40,920円
- Individual スタンダード 月6回 総額 44,880円
- Partner 平日デイプラン 月6回 総額 14,850円
- Partner スタンダード 月6回 総額 39,600円
- Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 46,200円
- Partner 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 39,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- AIマシン×パーソナル!最短20分の圧倒的短時間&超効率のジム The Exercise Coachインタビュー
- 体験レポート
- 最短20分!最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました(The Exercise Coach)
基本情報
- 住所
- 東京都中央区八重洲2-1八重洲地下街B2階
- アクセス
- 東京駅直結
- 距離
- 東京駅から338m
- 営業時間
- 平日10:00~21:30
土日祝9:00~20:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 会員様専用WEBページ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 東京駅直結でアクセスしやすい
- トレーニングのついでに地下街で楽しめる
- 公式Instagramでジムの様子や雰囲気が分かる
- デメリット
-
- 公式サイトではシャワールーム、パウダールームの有無が不明
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)八重洲スタジオ店
16,940円〜
公式サイト
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zen place pilates 八重洲スタジオは、東京メトロ銀座線・日本橋駅から徒歩3分の場所にあるピラティス・ヨガスタジオです。東京駅からは徒歩5分、大手町駅からも徒歩4分と近く、3駅を利用できる便利な立地にあります。 八重洲スタジオの営業時間は、平日は7時30分から22時までと長く、通勤や通学の前後にも利用しやすいスタジオです。土日祝日も8時から19時30分まで営業しているため、日中は忙しい方も隙間時間を見つけて通いやすいでしょう。 八重洲スタジオには「Peak Pilates フル認定」の資格を持つ経験豊富なエデュケーターが在籍しています。腰痛の方や人工関節の利用者を担当したエデュケーターもおり、体に関する事情で運動を苦手としている方も安心です。 八重洲スタジオは設備の品質が良い「グレード01」の店舗ですが、「グレード02」の店舗よりも料金がやや高いことはデメリットです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
- マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
- マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
- マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
- RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
- RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
- MM22マット&マシン各2回 (マット&マシングループ) 総額 12,650円
- MM33マット&マシン各3回 (マット&マシングループ) 総額 51,150円
- MM44マット&マシン各4回 (マット&マシングループ) 総額 54,560円
- プライベート グレード01 月4 総額 70,400円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 全国150店舗以上利用可能!体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー
- 体験レポート
- 交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました(zen place pilates)
基本情報
- 住所
- 東京都中央区日本橋2ー3ー21八重洲セントラルビル6F
- アクセス
- 東京メトロ銀座線都営浅草線日本橋駅B3出口より徒歩3分
- 距離
- 東京駅から509m
- 営業時間
- 平日7:30~22:00
土日祝8:00~19:30 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 日本橋駅から徒歩3分と交通アクセスが良い
- 東京駅や大手町駅も徒歩5分以内にあり通いやすい
- 営業時間が長く、通勤の前後にも通いやすい
- 「Peak Pilates フル認定」資格を持つ経験豊富なエデュケーターから指導を受けられる
- デメリット
-
- グレード02の店舗と比較して料金が高い
Hain pilates(ハインピラティス)東京駅店
リフォーマーを使ったパーソナルピラティスが受けられる!
22,000円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- マンスリー[フル](月4回) 総額 44,000円
- マンスリー[デイ]通い放題 総額 61,600円
- マンスリー[フル](月6回) 総額 31,900円
- マンスリー[デイ](月4回) 総額 40,000円
- マンスリー[フル](通い放題) 総額 66,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都 中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2階
- アクセス
- JR 東京駅直結 徒歩2分
- 距離
- 東京駅から315m
- 営業時間
- 平日10:00~21:00/土・祝9:00~20:00
- 定休日
- 毎週日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- web
IGF日本橋店
日本橋駅徒歩1分、健康と美を叶えるパーソナルジム
104,000円〜
公式サイト
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IGF日本橋は、日本橋駅C4出口から徒歩1分、三越前駅B6出口から徒歩5分、茅場町駅6番出口から徒歩7分_、東京駅八重洲口から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。「エグゼトゥール日本橋」という建物の中にあり、周りには飲食店が多く並んでいます。 中高年から高齢者の男女をターゲットに、筋力や体力の向上、健康状態の改善を目指して指導を行っています。体組成や血液データ、既往歴などから総合的に判断し、一人一人に合ったトレーニングを提案しているのが特長です。40代半ばから50代後半の利用者が数多く通っています。 所属するパーソナルトレーナーは、NSCA認定資格を取得しています。ウェア、タオル、ミネラルウォーターは無料でレンタル可能なので、手ぶらで通えるのも魅力です。プランには食事指導も含まれているため、食生活の改善をしたい方にもおすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- トレーニング8回コース 総額 137,000円
- トレーニング16回コース 総額 233,000円
- トレーニング24回コース 総額 321,000円
- トレーニング24回コース 総額 447,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都8東京都中央区日本橋2丁目10エグゼトゥール日本橋402号
- アクセス
- 日本橋駅C4出口徒歩1分
- 距離
- 東京駅から801m
- 営業時間
- 8:00~20:00
水土8:00~14:00 - 定休日
- 水/土午後|日祝
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 複数の駅から徒歩でアクセスできる
- 中高年から高齢者に向けた指導に特化している
- プラン内で食事指導も受けられる
- デメリット
-
- 水曜と土曜の午後、日曜・祝日は利用できない
ライザップ (RIZAP)銀座店
銀座の街並み見ながら、理想の自分へ。
327,800円〜
公式サイト
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ライザップ(RIZAP)銀座店は、都営地下鉄・東京メトロ東銀座駅のA2出口から徒歩7分、東京メトロ銀座一丁目駅の11番出口から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。ガラス張りのビルの5・6階にあり、開放的な空間の中で銀座の街並みを眺めながらトレーニングができます。同じビル内には、テンピュールなどが入っています。 営業時間は7:00~23:00で、朝早くから深夜まで利用できるのが魅力です。施設内にはシャワールームやロッカースペースが設置されている他、ミネラルウォーターやウェア(上下)、ヘア・ボディウォッシュ、メイク落とし、ドライヤー(有料)が利用できます。また、シューズを預かってもらえるので、手ぶらで気軽に通えます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- BASIC PLAN 総額 382,800円
- PRIME PLAN 総額 649,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 結果にコミット!人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
- 体験レポート
- CMでお馴染み!ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました(RIZAP)
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座2-11-8ラウンドクロス銀座2丁目5F
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線東銀座駅A2出口徒歩7分
- 距離
- 東京駅から1057m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- ガラス張りのビルで、都会の景色を眺めながらトレーニングできる
- 早朝や深夜も利用できる
- デメリット
-
- 専用駐車場・駐輪場はない
リボーンマイセルフ (Reborn Myself)東京店
女性専用の安心空間でダイエットしたい方へ
220,000円〜
公式サイト
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リボーンマイセルフ東京店は、日本橋駅A6・A7出口から徒歩1分、大手町駅B7出口から徒歩6分、三越前駅B5出口から徒歩6分、東京駅八重洲北口から徒歩5分の位置にある女性専用のパーソナルジムです。「ディア日本橋タワー」の12階にあり、近くには飲食店やコンビニエンスストアなどがあります。 女性のトレーナーから丁寧なパーソナルトレーニングだけでなく、食事指導も受けられます。ウェア(上下)やバスタオル、フェイスタオルは無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのも魅力です。 パウダールームは個室で設けられているので、周りを気にせずにゆっくりと身支度ができます。シャワールームも併設されているため、トレーニング後は汗をさっぱり流して帰りたい方におすすめです。 公式サイトでは、周辺のおすすめフードが紹介されています。トレーニングのついでに健康的でおいしいグルメを楽しみたい方は、ぜひチェックしてみてください。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ダイエットプラン ショートコース 総額 242,000円
- ダイエットプラン ベーシックコース 総額 325,600円
- ダイエットプラン ショートコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 総額 270,620円
- ダイエットプラン ベーシックコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 総額 354,220円
- チケットプラン フルタイム8回 総額 127,600円
- チケットプラン デイタイム8回 総額 118,800円
- チケットプラン フルタイム16回 総額 202,400円
- チケットプラン デイタイム16回 総額 206,800円
- チケットプラン フルタイム24回 総額 312,400円
- チケットプラン デイタイム24回 総額 286,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 女性のためのダイエットに真剣に向き合う!トレーナーも全員女性の女性専用パーソナルジム Reborn Myselfインタビュー
- 体験レポート
- 全国30店舗以上!女性だけの空間のパーソナルジムを体験してきました(Reborn Myself)
基本情報
- 住所
- 東京都橋2-1-20ディア日本橋タワー12階
- アクセス
- 日本橋駅A6・A7出口から徒歩1分
- 距離
- 東京駅から575m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 一括払いの場合銀行振込, クレジットカード(VISA/Master/JCB/AMERICAN EXPRESS), 分割払いの場合月々9,100円∼※分割回数により変動します.
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- フォーム❘お電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 女性専用なのでトレーニングに集中できる
- 個室のパウダールームをゆったり使える
- シャワールームも併設されている
- デメリット
-
- トレーニングエリアは個室制ではない
ハビットパーソナルジム神田店
142,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 集中ダイエットコース (16回) 総額 142,400円
- 集中ダイエットコース (10回) 総額 99,800円
- 集中ダイエットコース (32回) 総額 278,400円
- 月4コース(週1回) 総額 29,780円
- 月6コース(月6回) 総額 43,500円
- 月8コース(週2回) 総額 56,800円
- 月4コース(週1回) 総額 39,700円
- 月6コース(月6回) 総額 59,800円
- 月8コース(週2回) 総額 73,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都千代田区内神田3丁目8-4
- アクセス
- JR神田駅徒歩2分(JR山手線・JR京浜東北線・JR中央線)
- 距離
- 東京駅から1102m
- 営業時間
- 平日・土曜日7:00~23:00
日曜・祝日7:00~18:00 - 定休日
- 年末年始のみ休業
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
フィールサイクル (FEELCYCLE)銀座京橋店
京橋駅直結!音楽×バイクで楽しく燃焼!
16,280円〜
公式サイト
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FEELCYCLE銀座京橋店は、京橋駅2番出口直結、「京橋相互館110タワー」の地下1階にあるジムです。宝町駅や銀座一丁目駅などからもアクセスが良く、利便性に優れています。 レッスンでは、大音量の音楽が流れるなか、インストラクターの指導に合わせてバイクを漕ぎます。45分で800Kcalものエネルギー消費が期待でき、楽しく運動して痩せたい方におすすめです。 平日は午前6時30分からレッスンを実施しており、朝活として運動を始めたいトレーニング初心者にも向いているでしょう。夜は午後11時まで利用でき、平日に仕事を終えてからでも参加しやすいです。 インストラクターは5名在籍しています。詳細は公式HPで確認できないため、トライアル入会プランを利用して、実際にレッスンを受けてみると良いでしょう。 駅から建物内を直接通れば到着できるため、雨や雪が降っている悪天候の日でも、問題なく利用できるでしょう。周辺にはオフィスビルも建っており、運動を始めたい会社員にも適しています。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- マンスリー15 総額 16,280円
- マンスリー30 総額 18,480円
- マンスリー8 総額 12,980円
- リミテッド 総額 9,900円
- レッスン1回券 総額 4,400円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都中央区京橋3-7-1京橋相互館110タワーB1F
- アクセス
- 京橋駅直結
- 距離
- 東京駅から705m
- 営業時間
- 平日6:30~23:00
土日祝7:00~21:30 - 定休日
- 毎週金曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 京橋駅直結でアクセスしやすい
- 音楽を聴きながら楽しく運動できる
- 消費カロリーが多くダイエット効果が期待できる
- 早朝や夜間のレッスンにも対応している
- トライアルでレッスンを体験できる
- デメリット
-
- 公式HPではインストラクターの情報が確認できない
ハビットパーソナルジム銀座店
142,400円〜
公式サイト
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ハビットパーソナルジム 銀座は、東京メトロ日比谷線の日比谷駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。銀座線の銀座駅またはJR有楽町駅からも徒歩5分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 ハビットパーソナルジムでは、1回当たりのトレーニング時間を50分間に抑えているため、仕事などが忙しい方もトレーニングを続けやすいでしょう。銀座スタジオは開放的で広々とした空間が広がっており、フレグランスプロデューサー監修の快適な空間で、伸び伸びとトレーニングを行えます。 銀座スタジオには「救急救命」の資格を持つパーソナルトレーナーが在籍中です。けがをしにくいレッスンが期待できる他、万一の際も適切な処理が行われるため、初心者の方や高齢者の方も安心してトレーニングに参加できます。 デメリットは、入会金として初回のみ30,000円がかかり、入会のハードルがやや高いことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 集中ダイエットコース (16回) 総額 142,400円
- 集中ダイエットコース (10回) 総額 99,800円
- 集中ダイエットコース (32回) 総額 278,400円
- 月4コース(週1回) 総額 29,780円
- 月6コース(月6回) 総額 43,500円
- 月8コース(週2回) 総額 56,800円
- 月4コース(週1回) 総額 39,700円
- 月6コース(月6回) 総額 59,800円
- 月8コース(週2回) 総額 103,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都千代田区有楽町1丁目2-12
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線「日比谷駅」徒歩3分
- 距離
- 東京駅から1127m
- 営業時間
- 平日・土曜日7:00~23:00
日曜・祝日7:00~18:00 - 定休日
- 年末年始のみ休業
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカー, 口座引落
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 日比谷駅より徒歩3分と近く、電車で通いやすい
- 銀座駅と有楽町駅も徒歩5分の距離にあり、交通アクセスが良好
- 1回のトレーニングが50分間と短く、忙しい方も通いやすい
- 「救急救命」の資格を持つトレーナーがおり、万一の際も安心
- デメリット
-
- 入会金として30,000円がかかるため、入会のハードルがやや高い
マシンピラティススタジオ ザ・シルク(the SILK)銀座一丁目店
12,980円〜
公式サイト
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ザ シルク(the SILK)|マシンピラティススタジオ 銀座一丁目店は、東京メトロ有楽町線の銀座一丁目駅より徒歩2分の場所にあるマシンピラティススタジオです。近隣にはアンテナショップが多く、レッスンを受けるついでにショッピングも楽しめます。 銀座一丁目店のスタジオは広々としており、大きな姿見で自身の動きを確認しながらエクササイズを行えるのがメリットです。受付からパウダールームまでホテルのようなラグジュアリーな空間が広がっており、ウォーターサーバーを使って紅茶を淹れることもできます。 また、一部店舗限定のパーソナルレッスンを受講できることも銀座一丁目店の特徴です。一人一人の体に合わせてオーダーメイドのメニューが作られるため、より目標を達成しやすいでしょう。 デメリットは、入会時に入会金と事務手数料が11,000円かかるため、お試し感覚で入会しにくいことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- Light 3 総額 22,980円
- Standard 4 総額 25,070円
- Full 総額 30,680円
- Full(day) 総額 28,480円
- Private 2 総額 29,800円
- Private 4 総額 46,960円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座1丁目5ー8GinzaWillowAvenueBLDG.4階
- アクセス
- 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」より徒歩2分
- 距離
- 東京駅から1035m
- 営業時間
- 07:30~21:30
- 定休日
- 年末年始(12/29~1/3)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEBフォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 銀座一丁目駅より徒歩2分の好立地にある
- 近隣にアンテナショップがあり、買い物も楽しみやすい
- 大きな姿見で動きを確認しながらレッスンを受けられる
- 一部店舗限定のパーソナルレッスンを受講でき入る
- デメリット
-
- 入会金と手数料がかかるため、お試し感覚では入会しにくい
アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)銀座スタジオ店
清潔感重視の女性専用ジムが気になる方へ
230,000円〜
公式サイト
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UNDEUX SUPERBODY銀座は、東京メトロ銀座一丁目駅から徒歩1分、東京メトロ銀座駅から徒歩3分の位置にある女性専用パーソナルジムです。「FPG links GINZA」というビルの中にあり、同じ建物の1階にはジュエリーショップが入っています。 あえて完全個室にはしておらず、プライベート空間はしっかり確保しつつも、開放感のあるいきいきとした雰囲気を大切にしているのが特徴です。過度な糖質オフやカロリー制限をするのではなく、必要な食事改善プログラムを指導してくれます。 清潔なシャワールームが備わっており、「O by F|オーバイエッフェ」のシャンプー・コンディショナーを使えます。お肌にやさしい「F Organics」のクレンジング、化粧水、乳液も無料で使えるので、美容にこだわりたい方にもおすすめです。タオルやウェアを無料でレンタルでき、シューズ預かりサービスもあるため、手ぶらで通えます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 2ヶ月集中コース 総額 263,000円
- 3ヶ月集中コース 総額 373,000円
- 4ヶ月集中コース 総額 473,000円
- アフターコースALL 2回コース 総額 18,900円
- アフターコースDAY 4回コース 総額 27,500円
- アフターコースALL 4回コース 総額 32,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 自信に満ちた豊かな人生と健康美をお届けするパーソナルジム! UNDEUX SUPERBODYインタビュー
- 体験レポート
- 女性が通いたくなる施設で健康美を目指すパーソナルジムを体験してきました(UNDEUX SUPERBODY)
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座2丁目8-19FPGlinks3F
- アクセス
- 地下鉄有楽町線銀座1丁目徒歩1分
- 距離
- 東京駅から928m
- 営業時間
- 8:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込み, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 公式ライン, WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 清潔感と開放感のある空間でトレーニングできる
- 無理のない食事改善プログラムの指導をしてもらえる
- 高品質でお肌にやさしい基礎化粧品を無料で使える
- デメリット
-
- 駐車場・駐輪場がない
ビーコンセプト銀座店
脚やせ・美尻を叶えたい方に
199,650円〜
公式サイト
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ビーコンセプト銀座店は、東京メトロ銀座一丁目駅から徒歩1分の位置にある女性専用パーソナルジムです。「VORT銀座」というマンションの8階にあり、同じ建物内にはエステサロンやホワイトニングサロンもあるので、美容メンテナンスとトレーニングを同じビルで行えます。 「健康運動実践指導者」や「一般社法人ヘルスエキスパート協会認定ヘルスコーチ」の資格保持者をはじめとし、ミスターモデルジャパンの日本大会準グランプリや、ミスユニバースジャパン千葉大会のファイナリストなど、実績と経験をもったトレーナーがそろっています。 ウェアや靴下、シューズ、タオル、ドリンクなどはすべて無料で利用可能です。完全個室制を導入しており、子どもを連れてベビーカーのまま入店もできます。シャワーブースもあるため、トレーニング後は汗を流してさっぱりできます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 太ももダイエットプログラム 総額 238,150円
- リバウンド防止付プログラム 総額 262,460円
- トライアルプラン 総額 82,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 女性らしい体型を目指す脚痩せ特化メソッド!骨格分析で正しい引き締め ビーコンセプト インタビュー
- 体験レポート
- 脚痩せの独自メソッドを持つジムの最新機材とトレーニングを体験してきました(ビーコンセプト)
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座1-15-13
- アクセス
- 東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅徒歩1分
- 距離
- 東京駅から922m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込み, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 女性専用なので、周りの目が気になる方も安心
- 無料で利用できるウェアやアメニティが充実している
- 子連れでも通いやすい
- デメリット
-
- はじめての方は場所が分かりにくい
BDCピラティス (BDCPilates)銀座並木通りスタジオ店
27,720円〜
公式サイト
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BDP ピラティス(BDC Pilates)|マシンピラティススタジオ 銀座並木通りスタジオは、銀座一丁目駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。有楽町駅からも徒歩3分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。 銀座並木通りスタジオで採用されているインストラクターは、採用率3%の難関を勝ち抜いて採用された実力者ばかりです。1年半もの長い研修期間を経て指導しているため、一人一人の体の歪みや癖を見抜いて修正し、正しいエクササイズを行っています。 また、追加料金を支払うと、プライベートレッスンを受けられることも、銀座並木通りスタジオのメリットです。レッスン前には担当インストラクターが体調を確認したうえで、個々の目的に沿ったエクササイズを行うため、効率良く目標を達成できるでしょう。 デメリットは、スタジオ内にシャワーの用意がなく、汗が気になる場合はタオルや着替えを持参する必要があることです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- GROUPLESSONCOURSE 総額 38,720円
- GROUPLESSONCOURSE 総額 26,400円
- GROUPLESSONCOURSE 総額 32,945円
- PRIVATELESSONCOURSE 総額 20,900円
- PRIVATELESSONCOURSE 総額 29,810円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座1ー4ー5GINZAURBAN21ー8F
- アクセス
- 有楽町線「銀座一丁目駅」徒歩1分
- 距離
- 東京駅から722m
- 営業時間
- 平日10時~20時
土日10時~17時 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座引き落とし
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEBフォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 銀座一丁目駅より徒歩1分の好立地にある
- 有楽町駅からも近く、複数の駅を利用できて便利
- 採用率3%を突破した優秀なインストラクターから指導を受けられる
- 追加料金を支払うとプライベートレッスンも受講できる
- デメリット
-
- シャワーがなく、汗が気になる場合は着替えの持参が必要
ピラティスケー (pilates K)銀座店
12,320円〜
公式サイト
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ピラティス K(pilates K) 銀座店は、東京メトロ有楽町線の銀座一丁目駅 7番出口より徒歩1分の位置にある女性限定のピラティススタジオです。その他、東京メトロ銀座線の銀座駅A13出口より徒歩4分、東京メトロ丸の内線の銀座駅C8出口より徒歩5分、JR有楽町駅の京橋口より徒歩6分と複数の路線や駅からアクセス抜群です。「上一ビルディング」の7階に入っており、同じ建物内にはカフェが入っているので、レッスン前後にカフェでひと息つけます。 マシンを活用したマシンピラティスを採用しており、効率的にボディメイクや姿勢改善効果が期待できるのが特徴です。鍛える部位により負荷を調節しながら、音楽に合わせて楽しく確実に体に効かせていくため、マットピラティスよりも効果が実感できます。体験レッスンおよび通常レッスンの予約はWeb上で気軽に行えるため、都合に合わせて予約できるのも魅力的です。 平日は21:00~22:00のレッスンもあるので、仕事帰りなどの遅い時間に通いたい方にもおすすめです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- マンスリーデイメンバー 総額 17,820円
- マンスリー4メンバー 総額 18,920円
- マンスリー8メンバー 総額 21,670円
- マンスリープレミアムメンバー 総額 24,420円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座1丁目6ー10上一ビルディング7F
- アクセス
- 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」7番出口より徒歩1分
- 距離
- 東京駅から794m
- 営業時間
- 火~金9:30~22:00
土・祝9:30~20:00
日9:30~20:00 - 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 複数の駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
- マシンを使ったマシンピラティスで効率的に体を整えられる
- 予約はWeb上で気軽に行えるため、都合に合わせて予約できる
- 夜遅い時間までレッスンを受けられる
- デメリット
-
- 毎週月曜は定休日なので利用できない
ホットヨガスタジオ LAVA銀座本店
初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンと、独自の設備で心地よくヨガを楽しめるスタジオ
16,800円〜
公式サイト
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ホットヨガスタジオ LAVA 銀座本店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
- マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
- マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
- マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座3ー3ー1ZOE銀座4F
- アクセス
- 東京メトロ丸ノ内線・銀座線・日比谷線「銀座駅」C8出口より徒歩2分、東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」5番出口より徒歩2分、JR山手線・京浜東北線「有楽町駅」中央口より徒歩3分
- 距離
- 東京駅から888m
- 営業時間
- -
- 定休日
- 毎週金曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行口座からのお引落しのみ
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
- 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
- デメリット
-
- LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)第2銀座リフォーマースタジオ店
16,940円〜
公式サイト
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zen place pilates 第2銀座リフォーマースタジオは、東京メトロ銀座駅のC8出口から徒歩15秒の場所にある、ピラティス・ヨガスタジオです。駅からすぐの距離にあるため、雨天時や荒天時にも通いやすいでしょう。 zen placeは、設備の内容に応じて「グレード01」と「グレード02」に分けています。第2銀座リフォーマースタジオは、より設備が充実したグレード01のスタジオであり、多彩な設備を活用した質の高いレッスンが期待できます。 第2銀座リフォーマースタジオには「BASIPilatesMat取得」資格を持つエデュケーターも在籍中です。産前産後のピラティスに詳しいトレーナーもおり、さまざまな立場の方が安心して利用できます。 デメリットは、グレード02のスタジオと比較して、設備が良い分だけ料金が高く設定されていることです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
- マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
- マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
- マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
- RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
- RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
- MM22マット&マシン各2回 (マット&マシングループ) 総額 12,650円
- MM33マット&マシン各3回 (マット&マシングループ) 総額 51,150円
- MM44マット&マシン各4回 (マット&マシングループ) 総額 54,560円
- プライベート グレード01 月4 総額 70,400円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 全国150店舗以上利用可能!体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー
- 体験レポート
- 交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました(zen place pilates)
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座3丁目2ー10並木ビル2階
- アクセス
- 東京メトロ「銀座駅」C8出口徒歩15秒
- 距離
- 東京駅から910m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 銀座駅から徒歩15秒と近く、雨天時も通いやすい
- より設備が充実した「グレード01」のスタジオでレッスンを受けられる
- 「BASIPilatesMat取得」資格を持つ経験豊富なエデュケーターから指導を受けられる
- デメリット
-
- グレード02の店舗より料金がやや高い
ボディーズ丸の内スタジオ店
丸の内駅直結、女性専用パーソナルジム。
1,000円〜
公式サイト
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Bodies 丸の内スタジオは、東京メトロ有楽町駅と日比谷駅に直結する女性専用のパーソナルジムです。JR有楽町駅からは、徒歩3分でアクセスできます。帝国劇場と同じ建物の2階に入っており、ビル内には飲食店も充実している立地です。 スタジオ内はスタッフを含めて女性しかいないので、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できます。清潔感あふれるパウダールームにはドライヤーが完備されているため、仕事やお出かけの前後でも快適に利用できるのが魅力です。 Bodies 丸の内スタジオは、サーキットトレーニングやランニング、ヨガができるエリアの他に、ゲルマニウム温浴ができる空間も用意されています。照明が少し落とされた部屋で、心も体もリラックスできます。公式サイトでは、スタジオ内の混雑状況がリアルタイムで発信されているため、空いている時間を狙って利用したい方にもおすすめです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- スタジオ会員 総額 7,600円
- ビジター 総額 8,100円
- スタジオ会員回数券 総額 3,000円
- ビジター回数券 総額 -
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都千代田区丸の内3-1-1国際ビルヂングB2F
- アクセス
- 【JR有楽町駅徒歩3分】国際フォーラム口から直進、3ブロック目の右手国際ビルヂングB2F
- 距離
- 東京駅から685m
- 営業時間
- 平日10:00~21:00(最終チェックイン20:30)
土日祝10:00~20:00(最終チェックイン19:30) - 定休日
- 施設点検日(不定)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 不要
メリット・デメリット
- メリット
-
- 女性専用なので周りの目を気にせずにトレーニングできる
- 4つのメニューで体にアプローチできる
- 駅直結なのでアクセスしやすい
- デメリット
-
- 個室制ではない
ホットヨガスタジオ LAVA銀座グラッセ店
初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンと、独自の設備で心地よくヨガを楽しめるスタジオ
16,800円〜
公式サイト
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ホットヨガスタジオ LAVA 銀座グラッセ店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
- マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
- マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
- マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座3ー2ー15ギンザ・グラッセ6F
- アクセス
- 東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線「銀座駅」C8出口より徒歩1分、JR山手線・京浜東北線「有楽町駅」中央口より徒歩3分
- 距離
- 東京駅から921m
- 営業時間
- -
- 定休日
- 毎週木曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 銀行口座からのお引落しのみ
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
- 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
- デメリット
-
- LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ
ピラティス&ジム1to1 (pilates&Gym1to1)銀座店
姿勢改善と体質改善を両立したい方へ
179,685円〜
公式サイト
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ピラティス&ジム1to1(pilates&Gym1to1) 銀座店は、有楽町線の銀座一丁目駅より徒歩1分の場所にあるピラティス&ジムです。銀座駅・宝町駅からは徒歩3分、東銀座駅から徒歩4分、有楽町駅から徒歩6分といずれも近く、交通アクセスが良好な立地にあります。 銀座店はコンパクトながら無駄のない設計で、ピラティスエリアとトレーニングエリアが区分けされており、機能的です。洗面所には大きな鏡が設置されているため、トレーニング後にメイク直しや髪型のセットがしやすいでしょう。 銀座店の営業時間は7時から23時までと長く、早朝・深夜営業に対応していることもメリットです。銀座や有楽町の周辺で働いている方や、学校に通っている方は、仕事や勉強の前後にレッスンやトレーニングを行えます。 デメリットは、銀座店に在籍するトレーナーの詳細がHPに記載されておらず、トレーナーの実績や性別が不明なことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ダイエットコース 総額 179,685円
- ピラティス&トレーニング40分コース 総額 6,600円
- ピラティス&トレーニング60分コース 総額 9,900円
- ピラティス&トレーニング80分コース 総額 13,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座 807号室
- アクセス
- JR有楽町駅より徒歩6分
- 距離
- 東京駅から911m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 予約フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 銀座一丁目駅より徒歩1分と近く、通いやすい
- 銀座駅や有楽町駅からも近く、交通アクセスが良好
- 洗面所に大きな鏡があり、メイク直しや髪型のセットがしやすい
- 早朝・深夜営業に対応しており、忙しい方も通いやすい
- デメリット
-
- HPにトレーナーの詳細が記載されておらず、実績や性別が不明
東京駅のエリア事情
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東京駅のエリア事情を見る
東京駅は、日本の首都である東京の玄関口ともいうべきターミナル駅です。JR山手線、中央線、京浜東北線、東海道線、横須賀線、総武線(快速)、京葉線、武蔵野線、東北・山形・秋田新幹線、上越・長野新幹線、東京メトロ丸ノ内線が乗り入れており、全国各地からビジネスや観光などさまざまな目的の利用者が訪れます。 東京駅周辺は、丸の内口エリアと八重洲口エリアに大きく分類されます。丸の内口エリアには、「丸の内ビルディング」や「新丸の内ビルディング」などの複合商業施設が立ち並び、中央口から皇居にかけて行幸通りが伸びるなど、観光スポットとしての側面もあるエリアです。 八重洲口エリアには「東京一番街」と呼ばれる地下街があり、お土産店や飲食店などが集まっているのが特徴です。南口に近い東京駅バス乗り場は、全国各地へ向かう高速バスが発着しています。 東京駅周辺には、会員制のジムだけでなく、出張や観光で東京を訪れた方がすぐに使えるビジター利用に対応したジムも存在します。ここからは、東京エリアのジムについてご紹介するので、東京駅でジムを利用しようか迷われている方は、ぜひ参考にしてみてください。 > ※2024年7月11日時点の情報
東京駅は、日本の首都である東京の玄関口ともいうべきターミナル駅です。JR山手線、中央線、京浜東北線、東海道線、横須賀線、総武線(快速)、京葉線、武蔵野線、東北・山形・秋田新幹線、上越・長野新幹線、東京メトロ丸ノ内線が乗り入れており、全国各地からビジネスや観光などさまざまな目的の利用者が訪れます。
東京駅周辺は、丸の内口エリアと八重洲口エリアに大きく分類されます。丸の内口エリアには、「丸の内ビルディング」や「新丸の内ビルディング」などの複合商業施設が立ち並び、中央口から皇居にかけて行幸通りが伸びるなど、観光スポットとしての側面もあるエリアです。
八重洲口エリアには「東京一番街」と呼ばれる地下街があり、お土産店や飲食店などが集まっているのが特徴です。南口に近い東京駅バス乗り場は、全国各地へ向かう高速バスが発着しています。
東京駅周辺には、会員制のジムだけでなく、出張や観光で東京を訪れた方がすぐに使えるビジター利用に対応したジムも存在します。ここからは、東京エリアのジムについてご紹介するので、東京駅でジムを利用しようか迷われている方は、ぜひ参考にしてみてください。
※2024年7月11日時点の情報
東京エリアのジムの特性
ジム分布
東京駅の周辺には、多数のジムが存在します。丸の内口側、八重洲口側ともに複数のジムがあり、東京駅に直結しているジムもあります。
さまざまな路線やバスが乗り入れる東京駅周辺は夜でも人通りが多く、街灯も多いので、遅い時間帯でも歩きやすいエリアです。八重洲口側にはお酒を提供する飲食店はいくつかありますが、比較的少ないため治安の心配も少ないでしょう。また丸の内口側には皇居もあるので、厳重な警備体制が整っているエリアといえます。
ただし、外国人観光客などの人通りが多いエリアでもあるので、治安が心配な方は明るい時間帯に通えるジムを選べば安心です。
パーソナルジムの有無
東京駅周辺には、プロのトレーナーがマンツーマンでトレーニングの指導をしてくれるパーソナルジムも多数存在します。特に八重洲口側に複数のパーソナルジムが集まっているのが特徴です。
ただし、東京駅から徒歩10分以内で通えるパーソナルジムはそれほど多くはありません。東京駅から乗り換えなしでアクセスできる銀座駅、有楽町駅、日本橋駅などに近いパーソナルジムなら、電車を活用してスムーズに通えるでしょう。
女性・男性専用ジムの有無
東京駅エリアには、女性専用のジムも存在します。トレーナーも利用者も全員女性なので、男性の目を気にせずにトレーニングに集中できるでしょう。
なお、東京駅エリアに男性専用のジムはありません。しかし、ボディメイクやダイエットなど、男性向けのメニューを豊富に用意しているジムは多数存在するので、男性の方もぜひチェックしてみてください。
料金形態・相場
東京駅エリアで利用できるジムの料金形態および料金相場は、以下のとおりです。
| ジムの種類 | 料金形態 | 料金相場 |
|---|---|---|
| 総合ジム | ・月額制 | ・月額制:11,000円~17,000円程度 |
| コンビニジム | ・月額制 | ・月額制:8,000円〜12,000円程度 |
| 公営ジム | ・都度払い制 | ・300円 |
| パーソナルジム | ・回数制 ・コース制 |
・回数制:100,000円程度(8回) ・コース制:17,000円~100,000円程度(1ヶ月) |
※2024年7月11日時点のデータ
東京駅エリアで利用できるジムの料金相場は、日本橋、神田などの周辺エリアと比較して特段変わりありません。
なお、自治体が運営する公営ジムは料金が抑えられるため、安い料金をお求めの方は公営ジムがおすすめです。
利用可能時間の目安
東京駅エリアのジムの利用可能時間の目安は、以下のとおりです。
| ジムの種類 | 利用可能時間 |
|---|---|
| 総合ジム | 7:00~23:00 |
| コンビニジム | 24時間営業 |
| 公営ジム | 9:00~21:00 |
| パーソナルジム | 8:00~22:00 |
※2024年7月11日時点のデータ
東京駅エリアには、朝早くから夜遅くまで営業しているジムが多数存在します。24時間営業しているジムもあるので、電車やバスなどの長時間移動の前や合間などにも通えるでしょう。
仕事帰りの遅い時間にジムに立ち寄りたい方や、休日の朝活でトレーニングをしたい方など、ライフスタイルや都合に合わせて利用しやすいジムを選びましょう。
東京エリアのジムを利用するメリット・デメリット
ここまでご紹介した内容をまとめると、東京駅エリアのジムを利用するメリット・デメリットは以下のとおりです。
- メリット
-
- 多数の路線が乗り入れており、交通アクセスが良い
- 駅周辺に商業施設が充実しているので、ショッピングや食事を楽しめる
- ビジター利用できるジムもある
- 朝早くから夜遅くまで営業しているジムが多数ある
- 24時間営業しているジムもある
- 女性専用のパーソナルジムもある
- 繁華街が少ないため安心
- デメリット
-
- 駅から徒歩ですぐに行けるジムは少ない
- 周辺エリアと比較して料金相場は変わらない
東京駅は多数の路線が乗り入れるターミナル駅なので、東京都内だけでなく全国各地からアクセスしやすいのが特徴です。ビジター利用できるジムもあるので、出張や旅行などで東京駅を訪れたついでにトレーニングしたい方や、長距離移動の前に運動したい方にもおすすめです。また、繁華街が少なく、丸の内口側の皇居周辺は警備体制が万全に整っているので、安心してジムに通えます。
ただし、東京駅から徒歩ですぐに行けるジムは、それほど多くはありません。しかし電車で一駅先の日本橋や有楽町、銀座には駅から近いジムが複数あるので、アクセスに不便には感じないでしょう。