表参道で人気のピラティススタジオ｜料金・通いやすさを比較

リジュビネート ピラティス(Re-JuvenatePilates) は、東京メトロ表参道駅から徒歩4分、｢桑島ビル｣という雑居ビルの2階にあるピラティススタジオです。

基本的に8時から20時50分の間にレッスンが実施され、曜日によって参加できるレッスンの種類やインストラクターが異なるのが特徴です。

レッスンの種類は複数あり、インストラクターとマンツーマンでレッスンを受けられる、プライベートレッスンも利用できます。

周囲の利用者を気にせず、自分のペースでレッスンを受けたい方に向いているでしょう。

また、グループレッスンもあるので、マンツーマンだと緊張してしまう方におすすめです。

マタニティ向けのレッスンも用意されており、産前･産後に体を動かしたい方にも適しているでしょう。

インストラクターもアシスタントもバイリンガルなので、外国籍の方も利用しやすいです。

スタジオアコア(STUDIO A･CORE)は、東京メトロ表参道駅から徒歩5分、｢青山高野ビル｣というビルの6階にあるマシンピラティススタジオです。

月曜は12時から21時まで、火曜から金曜は9時から21時まで、土曜は9時から19時まで、日曜と祝日は9時から17時まで営業しています(最終セッション受付は1時間前)。

平日は仕事終わりなど、夜遅い時間にも通いやすいでしょう。

個人の運動レベルに合わせてオーダーメイドのレッスンを提供するので、運動が苦手な方や運動初心者の方も無理なく利用しやすいです。

インストラクターとマンツーマンのプライベートレッスンとなるため、他の利用者を気にせず、自分のペースでレッスンを進められるのも魅力です。

ピラティスで体幹を鍛えることにより、ボディメイクや機能改善を目指せます。

ダイエット目的の方はもちろん、姿勢やむくみを改善したいなど悩みがある方にも適しているでしょう。

ナウシカピラティス(Nausicaa)は、東京メトロ表参道駅B3出口から徒歩4分、｢ラポール南青山54｣という建物の1階(111号)にあるピラティススタジオです。

平日は10時から21時30分まで、土曜･日曜･祝日は10時から17時まで営業しており、平日は仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。

押す･引くなど、日常的に使う動作を正しく行うためのピラティスレッスンを実施しています。

全身の筋肉を鍛えるだけでなく、体の調子を整えることをサポートするため、疲れにくい体作りにアプローチできます。

機能改善や運動不足解消も期待できるので、体の不調に悩んでいる方や、運動習慣を身につけたいと考えている方にもおすすめです。

また、個人のレベルに合わせてレッスンが行われるため、運動が苦手な方やピラティス初心者の方も利用しやすいでしょう。

ヨガスタジオ ブレス(YOGA STUDIO BREATH)は、東京メトロ表参道駅B1出口またはB3出口から徒歩約8分、｢ファイン青山｣というビルの3階にあるヨガスタジオです。

平日も週末も8時30分から21時30分まで営業しているので、仕事終わりや週末の朝活など自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。

スタジオ内には植物が多く設置されており、緑の多い癒やしの空間でレッスンを受けられます。

なるべく自然の中でヨガをしたいと考えている方にも向いているでしょう。

個人のヨガのレベルに対応したレッスンが用意されているので、ヨガ初心者の方から中級者以上の方まで幅広いニーズに対応できます。

グループレッスンだけでなく、マンツーマンのパーソナルレッスンも受けられるため、周囲の利用者を気にせず自分のペースでレッスンをしたい方にも適しているでしょう。

エーピラティス(a.pilates) 表参道店は、東京メトロ表参道駅から徒歩2分の場所にある、完全予約制のピラティススタジオです。

女性専用のスタジオなので、異性の視線が気になる方も気軽に利用できるでしょう。

また、完全予約制のプライベートスタジオであり、他の利用者を気にせず自分のペースでレッスンを受けられるのも魅力です。

一人でレッスンに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も通いやすいでしょう。

インストラクターの指導をマンツーマンで受けられ、個人に合ったレッスンを行うので、運動が苦手な方やピラティス初心者の方にも適しています。

さらに、オンラインでレッスンを受けることも可能であり、自宅でも気軽にピラティスができます。

仕事や家庭の都合でスタジオへ通う時間がない方も、オンラインであればレッスンを受けやすいでしょう。

ピラティススタジオ アビィ(Pilates Studio Abbey) は、東京メトロ表参道駅から徒歩5分、｢メゾンAX｣というマンションの2階(206号室)にあるピラティススタジオです。

マンツーマンの完全プライベートレッスンが受けられるので、人目が気になる方はもちろん、運動している姿を見られたくない方や、自分のペースでレッスンを進めたい方におすすめです。

完全プライベートなピラティススタジオなので、周囲の視線を気にせずにレッスンを受けられます。

一人でレッスンに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。

また、インストラクターとマンツーマンのレッスンなので、自分のペースで無理なく体を動かすことが可能です。

体作りだけでなく、機能改善やスポーツなどのパフォーマンス力向上にもアプローチできるため、体の不調に悩んでいる方やスポーツをしている方にも向いています。