■4月·5月限定キャンペーン■
【対象期間4/1~5/31まで】
※各スタジオ先着50名様
0円体験
最大29,480円お得!
特典01入会金8,800円→0円
特典02登録料2,200円→0円
特典03初月会費最大18,480円→0円
※料金は全て税込表示です
※体験当日入会時のみ特典適用となります
※蔵前スタジオ海老名スタジオは対象外となります
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• MASTERコース 総額 27,280円
• 月8回コース 総額 22,660円
• 月4回コース 総額 18,480円
• パーソナルレッスン4回券 総額 37,400円
• パーソナルレッスン1回券 総額 16,500円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都新宿区山吹町１３０?１６エスポワール21　6F

アクセス

東京メトロ東西線「神楽坂駅」出口2より徒歩6分

距離

早稲田駅から854m

営業時間

平日 9:30~22:00
土日 8:15~17:00
祝日 8:15~15:00

定休日

金曜日他　※事前告知致します

駐車場

なし

支払方法

クレジット

無料体験

あり

予約方法

WEB

• ヤード（YARD)神楽坂スタジオの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• Light 3 総額 22,980円
• Standard 4 総額 25,070円
• Full 総額 30,680円
• Full(day) 総額 28,480円
• Private 2 総額 29,800円
• Private 4 総額 46,960円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都新宿区高田馬場2-13-2Primegate 高田馬場 7階

アクセス

高田馬場駅6番・7番出口から徒歩2分

距離

早稲田駅から1444m

営業時間

8:00-21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)高田馬場店の詳細はこちら

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■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 神楽坂店は、東京メトロ東西線の神楽坂駅または都営大江戸線の牛込神楽坂駅より徒歩3分の場所にあるマシンピラティススタジオです。各線の飯田橋駅からも徒歩7分と近く、複数駅を利用できる便利な立地にあります。 神楽坂店では、1コマ50分のグループレッスンを受講できます。ピラティスの動きを音楽に合わせて行うことが特徴で、初心者の方もレッスンを楽しみやすいのがメリットです。難易度の幅も広く、上級者の方はレベルの高いレッスンに移行できます。 神楽坂店には3名が同時に利用できるパウダールームが設置されています。Refaのドライヤー･ヘアアイロン･コテを無料で利用できる他、ウォーターサーバーも無料で使えるため、持参するアイテムを最小限に抑えられることも魅力です。 デメリットは、一部店舗で実施している「プライベートレッスン」は実施していないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• Light 3 総額 22,980円
• Standard 4 総額 25,070円
• Full 総額 30,680円
• Full(day) 総額 28,480円
• Private 2 総額 29,800円
• Private 4 総額 46,960円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都新宿区神楽坂6ー67ー1マイナビ不動産ビル神楽坂6階

アクセス

東京メトロ東西線｢神楽坂駅｣徒歩3分

距離

早稲田駅から1470m

営業時間

07:30~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 神楽坂駅と牛込神楽坂駅より徒歩3分と近く通いやすい
• 飯田橋駅も徒歩7分の距離にあり交通の便が良い
• 難易度の幅が広く、初心者から上級者までレッスンを楽しめる
• ウォーターサーバーを無料で利用でき、ドリンクを持参する必要がない

デメリット

• 一部店舗で実施しているプライベートレッスンは受講できない

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)神楽坂店の詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• ライトプラン 総額 8,278円
• スタンダードプラン 総額 12,678円
• プレミアムプラン 総額 15,978円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都新宿区山吹町4-7新宿山吹町ビル2F

アクセス

神楽坂駅2番出口徒歩5分

距離

早稲田駅から916m

営業時間

0:00~24:00

定休日

年末年始を除き無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• ソエル(SOELU)神楽坂店の詳細はこちら

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リープ ピラティス プラス トレーニング(LEAP ~Pilates plus Training~)は、東京メトロ東西線の早稲田駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。神楽坂駅や牛込柳町駅も徒歩10分以内の距離にあるため、電車を利用した各方面からのアクセスが便利でしょう。 スタジオはビルの最上階にあり、大きな窓に囲まれた明るく清潔で開放的な空間です。1対1のパーソナルレッスンを提供するため、レッスン中に他人の視線が気になることもありません。また、基本的な感染症対策も万全で、安心感があります。 リープ ピラティス プラス トレーニング(LEAP ~Pilates plus Training~)には、「柔道整復師」の国家資格を持つインストラクターが在籍しています。体に痛みを抱えている方も、負担が少ないレッスンを受講できるでしょう。「ヘルシー＆ビューティーフードアドバイザー」資格保持者も在籍するため、食事のアドバイスも的確です。 デメリットは、予約キャンセルが前日20時までとなり、直前にキャンセルをすると一回分のチケットが消費されることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都新宿区弁天町2グランドステータス寿賀原ビル8階

アクセス

東京メトロ東西線

距離

早稲田駅から408m

営業時間

10:00~23:00

定休日

毎週水曜

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, 交通系, コード決済(PayPay他)

無料体験

なし

予約方法

メール, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 早稲田駅より徒歩5分の好立地にある
• パーソナルレッスンを行っており、他人の視線が気にならない
• 「柔道整復師」資格を持つインストラクターが在籍しており、体に痛みを抱えている方も通いやすい

デメリット

• キャンセルは原則として前日20時までとなる

• LEAP ~Pilates plus Training~の詳細はこちら

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■無料キャンペーン実施店舗限定■
①50分の初回体験レッスン
通常4,500円(税込)→0円
②入会金/事務手数料
通常20,000円(税込)→0円
※キャンペーン対象外店舗でも､当日入会で入会金20,000円が半額になります!
③体験当日にご入会で月謝プラン20%OFF
※申込プランの20%の金額を割引します｡
※2ヶ月目のみ割引が適用されます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

スタジオ IVY(studio IVY)｜ピラティス 新宿曙橋店は、都営新宿線の曙橋駅より徒歩6分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。近隣には飲食店が点在しており、レッスン後に食事をしてから帰宅したい方にぴったりな立地といえます。 新宿曙橋店では、専用マシンのリフォーマーを活用したパーソナルレッスンを行っています。個々のレベルや希望に沿った内容のトレーニングが考案される他、マシンが体の動きをサポートするため、筋力に自信がない方も安心です。 また、提携するパーソナルジムを併用できることも、スタジオ IVYの特徴です。不足した筋肉をジムで増やして基礎代謝を高めると、ピラティスで整えたしなやかな体をキープしやすいため、相乗効果が期待できます。 デメリットは、近隣に駐車場や駐輪場がなく、電車以外ではアクセスしにくいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• PREMIUM(月8回コース） 総額 72,000円
• BASIC(月2回コース) 総額 35,000円
• STANDARD(月4回コース) 総額 48,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国40店舗以上を相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオ STUDIO IVYインタビュー

体験レポート

全国で相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオを体験してきました（STUDIO IVY）

基本情報

住所

東京都新宿区市谷仲之町3ー17ARKRESIDENCE市谷仲之町201

アクセス

都営新宿線曙橋駅から徒歩6分

距離

早稲田駅から1228m

営業時間

8:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

予約サイト

メリット・デメリット

メリット

• 曙橋駅より徒歩6分と近く、交通の便が良い
• 専用マシンを利用するため、筋肉が少ない方も効率良くトレーニングができる
• パーソナルジムを併用でき、ピラティスとの相乗効果が期待できる
• 近隣に飲食店があり、レッスン後に食事をしてから帰宅できる

デメリット

• 近隣に駐車場がなく、電車以外では通いにくい

• スタジオアイビー (studio IVY)新宿曙橋店の詳細はこちら

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■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/4/29】
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 高田馬場スタジオは、JR線･西武線･地下鉄の高田馬場駅から徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。近隣には飲食店やコンビニエンスストアがあり、レッスンの前後に食事や買い物をしやすい立地に位置しています。 zen placeは、設備の内容に応じて「グレード01」と「グレード02」に分かれており、高田馬場スタジオはより設備が良いグレード01のスタジオです。多くのピラティスマシンを使い分けながら、目的や目標に応じたレッスンを受けやすいでしょう。 高田馬場スタジオには「2023年BASI Pilates Through Pregnancy 産前産後コース修了」のエデュケーターが在籍しています。一般的なピラティスを行いたい方はもちろん、出産前後の女性でも安全にピラティスができる環境が整っていることも、高田馬場スタジオのメリットです。 ただし、グレード01のスタジオはグレード02のスタジオと比較して、やや料金が高いことはデメリットです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
• マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
• マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
• マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 12,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード01 月4 総額 70,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都新宿区高田馬場4ー3ー8松島第二ビル3階3F号室

アクセス

JR山手線西武新宿線高田馬場駅徒歩1分地下鉄東西線高田馬場駅徒歩1分

距離

早稲田駅から1800m

営業時間

平日8:00~21:30
土日祝8:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 高田馬場駅から徒歩1分と近く、通いやすい
• より設備が良い「グレード01」の設備でレッスンを受けられる
• 産前や産後のレッスンに詳しいエデュケーターが在籍しているため出産前後の女性でも安心
• 近隣に飲食店があり、レッスン前後に食事がしやすい

デメリット

• グレード02のスタジオよりも料金が高い

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)高田馬場スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都新宿区戸山1-1-5エールプラザ戸山台B102号室

アクセス

​都営大江戸線若松河田駅徒歩3分

距離

早稲田駅から560m

営業時間

8:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金❘PayPay

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE, 電話

• ピラティス&パーソナルジムMIXUPの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■無料キャンペーン実施店舗限定■
①50分の初回体験レッスン
通常4,500円(税込)→0円
②入会金/事務手数料
通常20,000円(税込)→0円
※キャンペーン対象外店舗でも､当日入会で入会金20,000円が半額になります!
③体験当日にご入会で月謝プラン20%OFF
※申込プランの20%の金額を割引します｡
※2ヶ月目のみ割引が適用されます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

スタジオ IVY(studio IVY)｜ピラティス 飯田橋店は、飯田橋駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。神楽坂駅や牛込神楽坂駅も徒歩圏におさめており、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。 飯田橋店では、インナーマッスルを効率良く鍛えられる、専用マシンのリフォーマーを使ったレッスンを実施中です。関節の可動域を広げてバランスを調整する効果が期待でき、肩こりや腰痛も改善できる可能性があります。 レッスン開始時間の5分前までに到着すれば良く、1レッスンも50分におさまるため、忙しい方もスケジュールの合間を縫って通いやすいでしょう。更衣室も設けられており、スタジオ内で着替えてから次の予定に移行できることもメリットです。 デメリットは、支払い方法がクレジットカードのみとなり、クレジットカードを持っていない方は利用できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• PREMIUM(月8回コース） 総額 72,000円
• BASIC(月2回コース) 総額 35,000円
• STANDARD(月4回コース) 総額 48,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

全国40店舗以上を相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオ STUDIO IVYインタビュー

体験レポート

全国で相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオを体験してきました（STUDIO IVY）

基本情報

住所

東京都新宿区若宮町15ー2Axios神楽坂101

アクセス

JR中央･総武線､東京メトロ東西線､有楽町線､南北線､都営大江戸線飯田橋駅から徒歩5分

距離

早稲田駅から1773m

営業時間

8:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

予約サイト

メリット・デメリット

メリット

• 飯田橋駅より徒歩5分と近く、歩いて通いやすい
• 神楽坂駅なども徒歩圏にあり、複数の駅を利用できて便利
• 関節の可動域を広げるレッスンを受講でき、肩こりや腰痛の改善を目指せる
• スタジオ内に更衣室があり、着替えてから次の予定に移行できる

デメリット

• 支払い方法はクレジットカードのみとなり、カードを持っていないと入会できない

• スタジオアイビー (studio IVY)飯田橋店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• ふたりでおためし会員 総額 7,700円
• 家族でルネサンス会員 総額 9,240円
• アンダー25会員 総額 12,760円
• アンダー30会員 総額 14,960円
• アンダー40会員 総額 16,610円
• 正会員 総額 17,710円
• アンダー17会員 総額 8,800円
• パパママ割引 総額 10,505円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都 豊島区高田1-19-24

アクセス

都電荒川線「面影橋」「学習院下」より徒歩5分

距離

早稲田駅から1090m

営業時間

火曜～金曜　9:00～23:00
土曜　9:00～21:00
日曜・祝日　9:00～20:00

定休日

月曜日|年末年始

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード、電子マネー、QRコード

無料体験

なし

予約方法

web

• スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス早稲田店の詳細はこちら

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クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 神楽坂は、神楽坂駅から徒歩30秒の場所にあるピラティススタジオです。牛込神楽坂駅からも徒歩5分で、複数の駅が徒歩圏内にあり、交通の便が優れています。 神楽坂店では、マシンピラティスを中心としたクラスを8種類開催しています。それぞれ初級から上級まで4段階にレベル分けされているため、現時点のスキルに合った最適なレッスンを選びやすいでしょう。 ピラティスの専門資格を持つインストラクターからのレッスンを受講できることも、神楽坂店のメリットです。クラブ ピラティスにより認定されたインストラクターは、数百時間のトレーニングを重ねて教師としての基準を満たしており、分かりやすい指導が期待できます。 デメリットは、当月中に消化できなかったチケットは無効になり、翌月に繰り越しできないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月8回通えるプラン 総額 31,790円
• 月4回通えるプラン 総額 19,690円
• 通い放題プラン 総額 46,090円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都新宿区神楽坂6丁目48トモスビル2F

アクセス

東西線神楽坂駅1A出口より徒歩30秒

距離

早稲田駅から1355m

営業時間

平日7:00~21:00
土日7:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 神楽坂駅より徒歩30秒と至近のため雨天でも快適に通える
• 牛込神楽坂駅や飯田橋駅も近く交通の便が良い
• クラスがレベル分けされており、自分のスキルに合ったレッスンを選びやすい
• 国際資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• 当月中に消化できなかったチケットは無効になる

• クラブピラティス (CLUBPILATES)神楽坂店の詳細はこちら

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■お得情報■
体験レッスン45分
1,000円~5,000円
店舗により料金が異なります｡
体験レッスン日のご入会で入会金22,000円→0円
※予告なく終了する場合がありますのでご予約はお早めにお願いします｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月額制月8回 総額 94,000円
• 月額制月3回 総額 51,700円
• 月額制月4回 総額 60,400円
• 月額制月6回 総額 77,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都新宿区筑土八幡町5-12相川ビル2階

アクセス

飯田橋駅B1出口徒歩6分･JR東口徒歩7分

距離

早稲田駅から1706m

営業時間

09:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

• ピラティススタジオルルト (luluto PILATESSTUDIO)飯田橋・神楽坂店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
体験レッスン45分
1,000円~5,000円
店舗により料金が異なります｡
体験レッスン日のご入会で入会金22,000円→0円
※予告なく終了する場合がありますのでご予約はお早めにお願いします｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ルルト(luluto) 新宿店は、新宿御苑前駅から徒歩7分または新宿三丁目駅から徒歩8分、「ローヤルマンションビル」の5階(506号室)にあるマシンピラティススタジオです。9時から20時まで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。 マンツーマンでマシンピラティスのレッスンを受けられるため、自分のペースでレッスンを進められるのが特徴です。解剖学や運動学に基づいた理学療法士監修の「PHIピラティス」を行うので、リハビリやスポーツのパフォーマンス力の向上など幅広いニーズに適しています。在籍トレーナーは実技試験に合格しないと指導できない仕組みであるため、専門的な知識や技術を活かしたハイクオリティな指導が期待できます。女性トレーナーも在籍しているので、女性視点のレッスンやアドバイスを受けたい方にもおすすめです。 月3回から月8回まで自分の都合に合わせて通う回数を選べるため、スケジュールに無理なく通えます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月額制月8回 総額 94,000円
• 月額制月3回 総額 51,700円
• 月額制月4回 総額 60,400円
• 月額制月6回 総額 77,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都新宿区新宿5丁目1ー1ローヤルマンションビル506

アクセス

新宿御苑前駅徒歩7分

距離

早稲田駅から1760m

営業時間

9:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

カードにより引き落とし

無料体験

なし

予約方法

ウェブサイト, 電話, オンラインプラットフォーム

メリット・デメリット

メリット

• マンツーマンでマシンピラティスのレッスンを受けられる
• 理学療法士監修のマシンピラティスレッスンを受けられる
• 実技試験に合格したトレーナーのレッスンを受けられる
• 女性トレーナーが在籍しているので女性視点のレッスンを受けられる
• 通いたい回数に合わせてプランを選べる

デメリット

• 駅からやや遠い
• 他店舗より営業時間がやや短い

• ピラティススタジオルルト (luluto PILATESSTUDIO)新宿店の詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• ライトプラン 総額 8,278円
• スタンダードプラン 総額 12,678円
• プレミアムプラン 総額 15,978円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都新宿区愛住町19-13泰美ビル5F

アクセス

曙橋駅A1出口徒歩4分

距離

早稲田駅から1591m

営業時間

6:00~24:00

定休日

年末年始を除き無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• ソエル(SOELU)新宿曙橋店の詳細はこちら

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パーソナルトレーニング&ピラティススタジオスタジオハレ(Hale)は、東京メトロ東西線の神楽坂駅より徒歩4分の場所にあるピラティススタジオです。江戸川橋駅や早稲田駅も徒歩10分の距離にあり、複数の駅を利用できる便利な立地に位置しています。 パーソナルトレーニング&ピラティススタジオスタジオハレ(Hale)では、リフォーマーとチェアを使ったマシンピラティスを実施しています。体の柔軟性や動き、姿勢などを確認して完全オーダーメイドのメニューを組んでおり、肩こりや腰痛、膝痛の緩和を目指せることが特徴です。 また「PHI Pilates MAT��&��」「PHI Pilates Refomer�氈腐�」などの資格を持つインストラクターが在籍しており、専門的な指導を受けられます。腰椎椎間板ヘルニアを患った経験を持つインストラクターもおり、寄り添った指導が期待できるでしょう。 デメリットは、HPにレンタルサービスの詳細が掲載されていないため、ウェアなどの貸し出しがあるか不明なことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都新宿区東榎町5-1神楽坂S-one402

アクセス

東京メトロ東西線神楽坂駅矢来口から徒歩4分

距離

早稲田駅から809m

営業時間

平日10:00~21:00
土日9:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE

メリット・デメリット

メリット

• 神楽坂駅より徒歩4分の好立地にある
• 完全オーダーメイドのメニューを組んでおり、腰痛などの緩和が期待できる
• 腰椎椎間板ヘルニアを患った経験を持つインストラクターが在籍しており、寄り添った指導が期待できる

デメリット

• HPに貸し出し品の詳細が記されていないため、手ぶらで通えるか分からない

• パーソナルトレーニング&ピラティススタジオスタジオHaleの詳細はこちら

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パーソナルマシンピラティス サクラ(SAKURA) 高田馬場･西早稲田店は、高田馬場駅から徒歩5分、または西早稲田駅から徒歩5分、「引間ビル」の1階にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。年末年始を除いて毎日9時から21時まで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。 女性専用のマシンピラティススタジオなので、他の利用者の視線を気にせずレッスンを受けることが可能です。トレーナーとマンツーマンでレッスンができるため、トレーナーに分からないことや女性ならではの体の悩みを気軽に相談したい方や、マイペースにレッスンをしたい方にも適しています。 ただ体重を落とすのではなく、女性らしいしなやかなボディラインを目指せるので、体型改善を目的としている方にもぴったりです。ダイエットだけでなく冷え性やむくみ、姿勢改善などにもアプローチできるため、不調改善を目的としている方にも向いているでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月4回コース 総額 66,000円
• 月8回コース 総額 96,800円
• 回数券8枚コース 総額 103,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都新宿区高田馬場1丁目5ー12引間ビル1F

アクセス

高田馬場駅より徒歩5分

距離

早稲田駅から1327m

営業時間

9:00~21:00

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード決済, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 女性専用なので異性の視線が気になる方も利用しやすい
• マンツーマンレッスンなので自分のペースで体を動かせる
• 女性らしいしなやかなボディラインを目指せる
• 冷え性や姿勢改善にもアプローチできる

デメリット

• レンタルウェア(トップス･パンツ･靴下)は有料になる
• 他店舗より営業時間がやや短い

• パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA)高田馬場･西早稲田店の詳細はこちら

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■期間限定お得なキャンペーン実施中!■
【対象期間2026/6/30まで】
3ヶ月間特別価格月額1,980円(税込)で全て通い放題!
マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 高田馬場店は、高田馬場駅の早稲田口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が点在しているため、レッスンを終えた後に食事をしてから帰宅したい方に最適な立地といえます。 高田馬場店では、リフォーマーという専用マシンを使ったピラティスを実施しています。悩んでいる箇所へピンポイントで負荷をかけられることが特徴で、インナーマッスルを鍛えたり、ボディラインを美しく整えたりする効果が期待できるでしょう。 また、リントスルの会員は、全国に500店舗以上を展開するホットヨガ&フィットネスの「LAVA」に通えることもメリットです。高田馬場駅近くにはLAVAのスタジオもあるため、2つのスタジオを併用することにより、ボディメイクを効率化しやすいでしょう。 デメリットは、ウェアやタオルなどのレンタルはすべて有料になることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• ライト･フルタイム 総額 19,800円
• 4･フルタイム 総額 14,800円
• プレミアムフリー･フルタイム 総額 21,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都新宿区高田馬場2ー16ー2土屋ビル2F･3F(受付2F)

アクセス

JR山手線･西武新宿線｢高田馬場駅｣早稲田口より徒歩3分

距離

早稲田駅から1644m

営業時間

-

定休日

毎週火曜

駐車場

なし

支払方法

銀行口座引落し, クレジットカード, PayPay, 楽天Pay, 交通系IC

無料体験

あり

予約方法

Web, 公式アプリ, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 高田馬場駅より徒歩3分と近く、通いやすい
• 全国に500店舗以上を展開する「LAVA」にも無料で通える
• 専用マシンのリフォーマーで気になる箇所へ効率良くアプローチできる

デメリット

• ウェア･タオルなどのレンタルはすべて有料になる

• リントスル (Rintosull)高田馬場店の詳細はこちら

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ELEMENT 神楽坂･飯田橋は、飯田橋駅から徒歩5分、神楽坂駅から徒歩6分の位置にあるパーソナルジムです。「梅野産業ビル」の4階にあり、「大久保通り」という大通り沿いに建っているので、夜でも道が明るく安心して歩けます。公式サイトでは、飯田橋駅と神楽坂駅からの行き方がそれぞれ写真付きで説明されているので、道に迷う心配もありません。 所属するトレーナーは、「ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー 」や「NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)」の資格を保持していたり、マッスルゲート大会でオープン2位、ノービス3位に輝いていたりする実力者ぞろいです。 ウェア･シューズやタオル、ドリンク、プロテインはすべて無料で提供されるので、手ぶらでジムに通えます。60平米を超える広々とした空間が用意されているため、開放的な気持ちで快適にトレーニングできるのも魅力です。また、更衣室も広々としており、ボディシートも無料で利用できます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン 総額 69,300円
• 月4回フルタイムプラン 総額 55,000円
• 月4回デイプラン 総額 53,000円
• 月4回ミックスプラン 総額 58,500円
• 月6回ミックスプラン 総額 73,000円
• 月8回フルタイムプラン 総額 73,000円
• 月8回デイプラン 総額 36,000円
• 全日通い放題プラン 総額 88,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー

体験レポート

運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）

基本情報

住所

東京都新宿区筑土八幡町2-5梅野産業ビル4F

アクセス

飯田橋駅から徒歩5分

距離

早稲田駅から1725m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード支払い

無料体験

あり

予約方法

web

メリット・デメリット

メリット

• 2つの駅から徒歩でアクセスできる
• 資格･大会出場経験のあるトレーナーからトレーニング指導を受けられる

デメリット

• 専用駐車場がない

• エレメント (ELEMENT)神楽坂･飯田橋店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都新宿区天神町41三益ビル2階

アクセス

東西線　神楽坂駅2番出口から徒歩4分

距離

早稲田駅から884m

営業時間

平日~土曜　10:00-21:30
日曜　10:00-18:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• ミューピラティススタジオ神楽坂本店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

コンセプチュアルジムは、東京メトロ東西線の神楽坂駅2番出口より、徒歩30秒の場所にあるスポーツジムです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 コンセプチュアルジムの特徴は、姿勢分析や骨格･筋肉バランスを確認したうえで、健康を第一に考えたプログラム設計を行うことです。毎食の写真チェックを含む食事管理サポートも実施しており、健康的で無理のないダイエットやボディメイクを指導しています。 コンセプチュアルジムには、大手パーソナルジムで8,000回の指導実績を持つインストラクターが在籍しています。整骨院で4,000回の施術実績を持つインストラクターもおり、けがの治療や痛みの緩和、歪み改善に向けた指導を受けられることも魅力的です。 デメリットは、レンタルウェアやシューズ預かりがオプションサービスとなり、別料金がかかることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都新宿区矢来町110久米ビル2階

アクセス

神楽坂駅2番出口徒歩30秒

距離

早稲田駅から1025m

営業時間

9:00~22:00

定休日

不定期

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

LINE, WEB, インスタグラム

メリット・デメリット

メリット

• 神楽坂駅より徒歩30秒と近く、雨天時も通いやすい
• 毎食の食事チェックを依頼でき、健康的にボディメイクできる
• 大手ジムで8,000回の指導実績を持つインストラクターが在籍している

デメリット

• レンタルウェアとシューズ預かりはオプションとなり、別料金がかかる

• コンセプチュアルジムの詳細はこちら

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