神楽坂で人気のピラティススタジオ｜料金・通いやすさを比較

コンセプチュアルジムは、東京メトロ東西線の神楽坂駅2番出口より、徒歩30秒の場所にあるスポーツジムです。

近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。

コンセプチュアルジムの特徴は、姿勢分析や骨格･筋肉バランスを確認したうえで、健康を第一に考えたプログラム設計を行うことです。

毎食の写真チェックを含む食事管理サポートも実施しており、健康的で無理のないダイエットやボディメイクを指導しています。

コンセプチュアルジムには、大手パーソナルジムで8,000回の指導実績を持つインストラクターが在籍しています。

整骨院で4,000回の施術実績を持つインストラクターもおり、けがの治療や痛みの緩和、歪み改善に向けた指導を受けられることも魅力的です。

デメリットは、レンタルウェアやシューズ預かりがオプションサービスとなり、別料金がかかることです。

エヌ スタジオ(N studio)は、東西線の神楽坂駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。

近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。

エヌ スタジオ(N studio)の室内は広々としており、前面には大きな鏡が設置されているため、フォームを確認しながらレッスンに臨めることが特徴です。

グループレッスンが主軸ではありますが、予約制でパーソナルレッスン･セミパーソナルレッスンも受講できます。

また｢BESJ_ Spine Corrector｣など、複数の国際資格を保有するインストラクターが在籍中です。

25年以上にわたって、ピラティスやジャズの指導を続けてきたベテランインストラクターがおり、分かりやすく高度な指導が期待できるでしょう。

デメリットは、日曜日が定休日となるため、休日のレッスンを希望する方はやや通いづらいことです。

パーソナルトレーニング&ピラティススタジオスタジオハレ(Hale)は、東京メトロ東西線の神楽坂駅より徒歩4分の場所にあるピラティススタジオです。

江戸川橋駅や早稲田駅も徒歩10分の距離にあり、複数の駅を利用できる便利な立地に位置しています。

パーソナルトレーニング&ピラティススタジオスタジオハレ(Hale)では、リフォーマーとチェアを使ったマシンピラティスを実施しています。

体の柔軟性や動き、姿勢などを確認して完全オーダーメイドのメニューを組んでおり、肩こりや腰痛、膝痛の緩和を目指せることが特徴です。

また｢PHI pilates Mat I.II｣｢PHI pilates reformer I｣などの資格を持つインストラクターが在籍しており、専門的な指導を受けられます。

腰椎椎間板ヘルニアを患った経験を持つインストラクターもおり、寄り添った指導が期待できるでしょう。

デメリットは、HPにレンタルサービスの詳細が掲載されていないため、ウェアなどの貸し出しがあるか不明なことです。

東京ピラティス研究所は、都営大江戸線の牛込神楽坂駅A1出口より、徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。

東京メトロ東西線の神楽坂駅も徒歩8分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。

独自の呼吸法とトレーニング法を用い、筋力強化とリラクゼーションを並行するメソッドを確立していることが、東京ピラティス研究所の特徴です。

プロヴァンス地方の山奥に眠る原種ラベンダーの香りを用いながら、感情と感覚を研ぎ澄ませやすいレッスンを提供しています。

東京ピラティス研究所には｢国際認定 PEAK PILATES PPC1｣資格を持つインストラクターが在籍中です。

｢FRP 産前産後ピラティスインストラクター｣も在籍しているため、出産による体型の変化に悩んでいる方も利用しやすいでしょう。

デメリットは、ウェアやドリンクを持参する必要があり、手ぶらでは通えないことです。