FIT PALETTE by LOTTE

西新宿駅のピラティスおすすめ16選と全20店舗リスト

今通うべきピラティスが比較できる ランキング表/絞り込み/店舗詳細

最終更新日:2026/04/30

西新宿駅のピラティスを
要点だけでサクッと比較

上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。

【西新宿駅で間違いのないピラティススタジオの選び方】

ピラティススタジオを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。

ピラティススタジオを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったピラティススタジオを見つけやすくなります。

まず「通いやすさ」「レッスン形式と講師の質」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。

駅近や予約枠の柔軟さは、継続しやすさに大きく影響します。

レッスン形式は、マシンかマットか、個別か少人数かなど、自分の目的や体力に合う形式を選びます。

講師の質は、経験豊富で細かくフォーム修正してくれるかをチェック。

料金は入会金・レッスン単価・チケット有効期限などを含めたトータルで比較し、無理なく払えるかを見極めましょう。

体験で機器の状態や衛生管理も確認し、姿勢改善や体幹強化を楽しく継続できるスタジオを選びましょう

西新宿駅のピラティス人気ランキング

スクロールできます →

施設名 リンク サービス 入会金
(税込)
おすすめコース
マシンマットグループ無料体験 コース名 金額(税込)
1
公式
サイト
10,000円
Light 3
12,980円
2
公式
サイト
33,000円
マットグループ フリープラングレード01
16,940円
3
公式
サイト
22,000円
マンスリー[フル](月4回)
22,000円
4
公式
サイト
22,000円
月額制月8回
72,000円
5
公式
サイト
5,500円
月8回通えるプラン
24,090円
6
公式
サイト
5,000円
ライト・フルタイム
15,800円
7
公式
サイト
11,000円
マンスリー4
8,580円
8
公式
サイト
3,300円
サウナスパ
4,950円
9
公式
サイト
0円
0円
10
公式
サイト
5,500円
マンスリーデイメンバー
12,320円

※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。

※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。

その他の店舗を見る
施設名 リンク サービス 入会金
(税込)
おすすめコース
マシンマットグループ無料体験 コース名 金額(税込)
公式
サイト
0円
0円
公式
サイト
0円
0円
公式
サイト
10,000円
月1回コース
22,000円
公式
サイト
0円
0円
公式
サイト
0円
0円
公式
サイト
0円
0円

店舗名
価格帯
営業時間
体験方法

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西新宿駅のピラティス全店を紹介

マシンピラティススタジオ ザ・シルク(the SILK)新宿店

西新宿駅から567m
マシンピラティススタジオ ザ・シルク(the SILK)の画像
マシンありグループあり無料体験あり

12,980円〜

公式サイト
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■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

ザ シルク(the SILK)|マシンピラティススタジオ 新宿店は、都営大江戸線の新宿西口駅より徒歩1分のマシンピラティススタジオです。東京メトロ丸ノ内線の新宿駅からも徒歩3分と近く、2駅を使える便利な立地にあります。 新宿店では、1コマ50分のグループレッスンが受講できます。難易度や鍛えたい部位ごとに、充実したプログラムを受講することが可能です。音楽に合わせて動くため、初心者の方や未経験者の方も、ピラティスを楽しみながら受講できるでしょう。 新宿店のパウダールームには、複数人が同時に利用できるように、複数の鏡と椅子がセットされています。Refa製のドライヤー・ヘアアイロン・コテが用意されており、レッスンを終えた後は優雅に身支度ができるため、プライベートの予定を控えている方も安心です。 デメリットは、入会金と手数料が合計11,000円かかり、気軽には入会しにくいことです。

ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

  • Light 3 総額 22,980円
  • Standard 4 総額 25,070円
  • Full 総額 30,680円
  • Full(day) 総額 28,480円
  • Private 2 総額 29,800円
  • Private 4 総額 46,960円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都新宿区西新宿7ー1ー8ヒノデビル6階
アクセス
都営大江戸線「新宿西口駅」より徒歩1分
距離
西新宿駅から567m
営業時間
07:30~21:30
定休日
年末年始(12/29~1/3)
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード, 口座振替
無料体験
あり
予約方法
WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット
  • 新宿西口駅より徒歩1分と好立地にある
  • 新宿駅も徒歩5分と近く、複数の駅を利用できて便利
  • 難易度ごとのプログラムがあり、初心者でも安心して参加できる
  • 複数人が同時に使えるパウダールームがあり、落ち着いて身支度ができる
デメリット
  • 入会金と手数料が発生するため、気軽には入会しにくい

情報修正したいジムオーナー様へ

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)新宿スタジオ店

西新宿駅から509m
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)の画像
マシンありマットありグループあり

16,940円〜

公式サイト
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zen place pilates 新宿スタジオは、新宿駅から徒歩7分の場所にあるピラティス・ヨガスタジオです。ビルの階下には喫茶店が入店しているため、時間調整や軽食を取りやすいでしょう。 zen placeは、設備の充実度に応じて「グレード01」と「グレード02」に区分けしています。新宿スタジオは、充実度がより高い「グレード01」の店舗であり、より効率的で多彩なレッスンが期待できることがメリットです。 新宿スタジオには「理学療法士」の資格を持つエデュケーターが在籍しています。病院や訪問看護の現場で活躍した経験を活かして指導しているため、運動が苦手でけがをしないか不安な方も安心です。 ただし、「グレード02」の他店と比べると、料金がやや高いことには注意しましょう。

ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

  • マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
  • マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
  • マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
  • マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
  • RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
  • RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
  • MM22マット&マシン各2回 (マット&マシングループ) 総額 12,650円
  • MM33マット&マシン各3回 (マット&マシングループ) 総額 51,150円
  • MM44マット&マシン各4回 (マット&マシングループ) 総額 54,560円
  • プライベート グレード01 月4 総額 70,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
全国150店舗以上利用可能!体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー
体験レポート
交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました(zen place pilates)

基本情報

住所
東京都新宿区西新宿7ー8ー13栗原ビル5F
アクセス
-
距離
西新宿駅から509m
営業時間
平日7:15~21:55
土日祝7:15~19:15
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし
無料体験
なし
予約方法
WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット
  • 新宿駅から徒歩7分の場所にあり、電車で通いやすい
  • より充実した設備を持つ「グレード01」のスタジオでレッスンを受けられる
  • 「理学療法士」資格を持つエデュケーターがおり、けがの心配が少ない
  • 階下に喫茶店があるため、時間調整や軽食を取りやすい
デメリット
  • グレード02の他店よりは料金が高い

情報修正したいジムオーナー様へ

Hain pilates(ハインピラティス)新宿店

西新宿駅から447m
Hain pilates(ハインピラティス)の画像
マシンあり

リフォーマーを使ったパーソナルピラティスが受けられる!

22,000円〜

公式サイト
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ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

  • マンスリー[フル](月4回) 総額 44,000円
  • マンスリー[デイ]通い放題 総額 61,600円
  • マンスリー[フル](月6回) 総額 31,900円
  • マンスリー[デイ](月4回) 総額 40,000円
  • マンスリー[フル](通い放題) 総額 66,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都 新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿8階
アクセス
新宿駅 西口 徒歩6分
距離
西新宿駅から447m
営業時間
平日10:00~22:00/土・祝9:00~20:00
定休日
毎週日曜日
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード
無料体験
なし
予約方法
web

情報修正したいジムオーナー様へ

ピラティススタジオルルト (luluto PILATESSTUDIO)西新宿店

西新宿駅から48m
ピラティススタジオルルト (luluto PILATESSTUDIO)の画像
マシンあり

72,000円〜

公式サイト
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■お得情報■
体験レッスン45分
1,000円~5,000円
店舗により料金が異なります。
体験レッスン日のご入会で入会金22,000円→0円
※予告なく終了する場合がありますのでご予約はお早めにお願いします。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

  • 月額制月8回 総額 94,000円
  • 月額制月3回 総額 51,700円
  • 月額制月4回 総額 60,400円
  • 月額制月6回 総額 77,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都新宿区西新宿8-5-4STビル501号室
アクセス
地下鉄丸の内線「西新宿駅」より徒歩1分
距離
西新宿駅から48m
営業時間
09:00~21:00
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
-
無料体験
なし
予約方法
Web, LINE, 電話

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クラブピラティス (CLUBPILATES)西新宿店

西新宿駅から523m
クラブピラティス (CLUBPILATES)の画像
マシンありグループあり無料体験あり

24,090円〜

公式サイト
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クラブ ピラティス(CLUB PILATES)|ピラティススタジオ 西新宿は、大江戸線西新宿五丁目駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。東京地下鉄丸ノ内線の西新宿駅も徒歩圏にあり、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。 西新宿店はビルの1階部分に入居していますが、外からはトレーニングルームが見えないように工夫されており、他人の視線を気にせずレッスンに集中できます。室内には休憩スペースも設けられており、オン・オフを切り替えてリラックスできる環境です。 西新宿店で行われるレッスンは全部で8種類あり、それぞれ4段階にレベル分けされています。初心者の方は初級レベルを、ピラティスに慣れている方は中級以上のレベルを選べるため、自分に合ったレッスンが分かりやすく、選びやすいでしょう。 デメリットは、ウェアのレンタルに対応しておらず、持ち運びや洗濯の手間がかかることです。

ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

  • 月8回通えるプラン 総額 29,590円
  • 月4回通えるプラン 総額 18,590円
  • 通い放題プラン 総額 42,790円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都新宿区西新宿6ー20ー7コンシェリア西新宿TOWER'SWEST1F
アクセス
大江戸線西新宿5丁目駅から徒歩5分
距離
西新宿駅から523m
営業時間
平日7:00~21:00
土日7:00~18:00
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
-
無料体験
あり
予約方法
WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット
  • 西新宿五丁目駅より徒歩5分でアクセスしやすい
  • 西新宿駅も徒歩圏内にあり、複数の駅を利用できて便利
  • 休憩スペースがありリラックスして過ごしやすい
  • レッスンがレベル分けされていて自分に合った難易度を見つけやすい
デメリット
  • ウェアのレンタルを行っておらず、持ち運びや洗濯の手間がかかる

情報修正したいジムオーナー様へ

リントスル (Rintosull)新宿西口駅前店

西新宿駅から520m
リントスル (Rintosull)の画像
マシンありグループあり無料体験あり

15,800円〜

公式サイト
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■期間限定お得なキャンペーン実施中!■
【対象期間2026/6/30まで】
3ヶ月間特別価格月額1,980円(税込)で全て通い放題!
マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

リントスル(Rintosull)|マシンピラティススタジオ 新宿西口駅前店は、JR新宿駅の中央西口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には、ショップや飲食店が多数入店する「小田急ハルク」があり、レッスンのついでにショッピングも楽しめます。 新宿西口店の特徴は、イルミネーション演出により、非日常的な空間を生み出すイベントを実施することです。不定期の開催ではありますが、五感を研ぎ澄ませることにより、集中力を高めながらレッスンを満喫できるでしょう。 体験会のサービス内容も充実しており、3Dセンサーを活用して身体バランスや骨格などを測定し、個々の体型に合わせてスタイルアップに最適なトレーニング方法を教えてもらえます。気になる部分を引き締めるだけでなく、猫背の解消を希望している方にもぴったりです。 デメリットは、駐車場や駐輪場が併設されていないため、公共交通機関を利用しなければアクセスしにくいことです。

ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

  • ライト・フルタイム 総額 20,800円
  • 4・フルタイム 総額 15,800円
  • プレミアムフリー・フルタイム 総額 21,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都新宿区西新宿1ー5ー11新宿三葉ビル4F
アクセス
JR山手線、中央線、埼京線、総武線「新宿駅」中央西口より徒歩3分
距離
西新宿駅から520m
営業時間
-
定休日
毎週日曜
駐車場
なし
支払方法
銀行口座引落し, クレジットカード, PayPay, 楽天Pay, 交通系IC
無料体験
あり
予約方法
Web, 公式アプリ, LINE

メリット・デメリット

メリット
  • 新宿駅から徒歩3分の好立地にある
  • イルミネーション演出の独特なレッスンを楽しめる
  • 猫背の解消など悩みに合ったトレーニングを提案してくれる
  • 近隣に「小田急ハルク」があり、ついでにショッピングも楽しめる
デメリット
  • 駐車場・駐輪場がなく、公共交通機関以外ではアクセスしにくい

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ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)新宿南口スタジオ店

西新宿駅から1126m
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)の画像
マシンありマットありグループあり

16,940円〜

公式サイト
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zen place pilates 新宿南口スタジオは、新宿三丁目駅から徒歩1分の場所にあるピラティス・ヨガスタジオです。入居しているビルの1階にはコンビニエンスストアがあり、レッスンの前後に簡単な買い物ができます。 新宿南口スタジオのメリットは、zen placeのなかでも多彩なクラスを取りそろえていることです。ピラティスとは違ったメソッドの「フェルデンクライス」や、「コアフィットネスローラー」を使ったレッスンも行われています。 新宿南口スタジオには「健康運動実践指導者」の資格を持つエデュケーターが在籍しています。日常生活のクオリティを向上させる目的のレッスンを得意としているため、体の悩みを解消しやすいでしょう。 デメリットは、設備が充実した「グレード01」に指定されているため、「グレード02」の他店よりも料金がやや高いことです。

ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

  • マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
  • マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
  • マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
  • マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
  • RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
  • RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
  • MM22マット&マシン各2回 (マット&マシングループ) 総額 12,650円
  • MM33マット&マシン各3回 (マット&マシングループ) 総額 51,150円
  • MM44マット&マシン各4回 (マット&マシングループ) 総額 54,560円
  • プライベート グレード01 月4 総額 70,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
全国150店舗以上利用可能!体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー
体験レポート
交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました(zen place pilates)

基本情報

住所
東京都新宿区新宿4ー1ー22新宿コムロビル2F
アクセス
東京メトロ丸の内・副都心・都営新宿線新宿三丁目駅E6出口より徒歩1分
距離
西新宿駅から1126m
営業時間
平日10:00~22:00
土日祝9:00~18:00
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし
無料体験
なし
予約方法
WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット
  • 新宿三丁目駅から徒歩1分と近く、通いやすい
  • zen placeのなかでも特に多彩なレッスンが取りそろえられている
  • 「健康運動実践指導者」資格を持つ経験豊富なエデュケーターから指導を受けられる
  • ビルの1階にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物がしやすい
デメリット
  • グレード02の他店より料金が高い

情報修正したいジムオーナー様へ

アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)中野坂上店

西新宿駅から980m
アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)の画像
マシンあり

8,580円〜

公式サイト
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■モニター会員募集■
先着20名様
入会金税込11,000円→0円
事務手数料税込5,500円→0円
月会費1ヶ月分税込980円
毎月の会費が永久割引!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

  • マンスリー4 総額 19,580円
  • マンスリー8 総額 21,780円
  • レギュラー 総額 23,980円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都中野区中央2-1-7 ベルメゾン武蔵屋 2F
アクセス
東京メトロ丸の内線「中野坂上」出口2より徒歩1分
距離
西新宿駅から980m
営業時間
平日 9:30-21:30
土祝 9:30-19:30
定休日
日曜日
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード
無料体験
なし
予約方法
Web

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クラブピラティス (CLUBPILATES)中野坂上店

西新宿駅から1061m
クラブピラティス (CLUBPILATES)の画像
マシンありグループあり無料体験あり

13,090円〜

公式サイト
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クラブ ピラティス(CLUB PILATES)|ピラティススタジオ 中野坂上は、都営大江戸線の中野坂上駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、ドリンク類など簡単な買い物は現地で行えます。 中野坂上店では、初級から上級まで4段階のレベルに分けたレッスンが展開されており、8種類のクラスから目的に合ったコースを選べます。フォームローラーやジャンプボードを併用するクラスもあり、リラックスからダイエットまでさまざまな目標の達成を目指すことが可能です。 中野坂上店は、毎日朝7時から営業しているため、仕事や学校が始まる前に立ち寄りやすいこともメリットです。更衣室も設けられており、オンとオフを自在に切り替えられます。 デメリットは、ウェアやシューズのレンタルサービスがなく、持参するアイテムが増えやすいことです。

ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

  • グループクラス 会員プラン EFT4 (月4回コース) 総額 18,590円
  • グループクラス 会員プラン EFT8 (月8回コース) 総額 29,590円
  • グループクラス 会員プラン UNLIMITED (通い放題コース) 総額 42,790円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都中野区中央2ー9ー1サン・ロータスビル2階
アクセス
都営大江戸線中野坂上駅徒歩より2分
距離
西新宿駅から1061m
営業時間
平日7:00~21:00
土日7:00~18:00
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
-
無料体験
あり
予約方法
WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット
  • 中野坂上駅より徒歩2分と近いため通いやすい
  • リラックスやダイエット目的で利用しやすいコースがある
  • 営業時間が長く、日中は忙しい方も通いやすい
  • 近隣にはコンビニエンスストアがあり、ドリンク類などを購入しやすい
デメリット
  • ウェアやシューズのレンタルサービスがなく、手荷物が増えやすい

情報修正したいジムオーナー様へ

ルネサンス新宿24店

西新宿駅から798m
ルネサンスの画像
食事指導ありシャワーありウェアありシューズあり

4,950円〜

公式サイト
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食事指導無料体験子連れ完全個室
女性専用シャワートレーナー指名タオル

公式サイト

プラン一覧

  • サウナスパ 総額 8,250円
  • ふたりでおためし 総額 7,700円
  • ジム・サウナおためし 総額 8,800円
  • アンダー40ジム・サウナおためし 総額 7,700円
  • プール・サウナおためし 総額 8,250円
  • プライム65フィットネスおためし 総額 7,700円
  • 法人ジム・サウナおためし 総額 5,500円
  • レギュラー 総額 16,500円
  • アンダー17 総額 11,000円
  • アンダー39 総額 14,300円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都新宿区歌舞伎町2-44-1
アクセス
西武新宿駅北口改札徒歩2分
距離
西新宿駅から798m
営業時間
月 通常09:00~23:00 / セルフ23:00~09:00 / 受付10:00~21:00
火 通常09:00~23:00 / セルフ23:00~09:00 / 受付10:00~21:00
水 通常09:00~23:00 / セルフ23:00~09:00 / 受付10:00~21:00
木 通常09:00~23:00 / 受付10:00~21:00
土 通常09:00~21:00 / セルフ21:00~09:00 / 受付10:00~19:00
日 通常09:00~20:00 / セルフ20:00~09:00 / 受付10:00~18:00
祝 通常09:00~20:00 / セルフ20:00~09:00 / 受付10:00~18:00
定休日
毎週金曜|年末年始休館日|施設メンテナンス日
駐車場
あり
支払方法
口座振込、クレジットカード
無料体験
なし
予約方法
web

情報修正したいジムオーナー様へ

K Village Pilates新宿スタジオ店

西新宿駅から575m
NO IMAGE
マシンありマットあり
公式サイト
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ケー ヴィレッジ ピラティス(K Village Pilates) は、新宿駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 ケー ヴィレッジ ピラティス(K Village Pilates)では、一人一人の体に合ったオーダーメイドのプライベートレッスンを提供しています。2023年7月に新規移転したスタジオのため、室内には清潔感がある他、常時換気を行っており、衛生面でも安心してピラティスに取り組めるでしょう。 また「BASI Certified Comprehensive」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍中です。大手テーマパークでダンサーとして活躍した経歴を持つインストラクターもおり、しなやかな動きを習得しやすいでしょう。 デメリットは、HPにウェアレンタルなどのサービスがあるか明記されておらず、手ぶらで通えるか分からないことです。

ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用

公式サイト

基本情報

住所
東京都新宿区西新宿1丁目23TK新都心ビルB1階
アクセス
新宿駅西口から徒歩3分
距離
西新宿駅から575m
営業時間
-
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
-
無料体験
なし
予約方法
WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット
  • 新宿駅より徒歩3分の好立地にある
  • 2023年1月に新規移転したスタジオで清潔感がある
  • 「BASI Certified Comprehensive」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している
デメリット
  • HPにはウェア類のレンタルサービスがあるか明記されていない

情報修正したいジムオーナー様へ

ピラティスケー (pilates K)新宿店

西新宿駅から1321m
ピラティスケー (pilates K)の画像
マシンありグループあり無料体験あり

12,320円〜

公式サイト
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ピラティス K(pilates K) 新宿店は、東京メトロ丸の内線の新宿三丁目駅C4出口より徒歩1分、JR新宿駅より徒歩6分の位置にある女性専用ピラティススタジオです。「M&Eスクエア」の3階に入っており、同じ建物内にはコンビニやカフェもあるので、レッスンの前後で軽い買い物をしたり、カフェでゆっくりひと息ついたりできます。 2023年11月1日にオープンした比較的新しい店舗で、カジュアルかつスタイリッシュな空間の中で音楽に合わせたグループレッスンを楽しめます。おなかやお尻、二の腕、脚、背中にアプローチできるボディメイクプログラムが充実しており、目的やレベルに合わせて自分に合ったものを選べるのが魅力です。 平日は21:00~22:00の夜遅い時間帯にもレッスンが用意されています。そのため、仕事帰りなどの遅い時間にレッスンを受けたい方にもおすすめです。体験レッスンを無料で受けられるので、入会前にスタジオの雰囲気をある程度つかめます。

ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

  • マンスリーデイメンバー 総額 17,820円
  • マンスリー4メンバー 総額 18,920円
  • マンスリー8メンバー 総額 21,670円
  • マンスリープレミアムメンバー 総額 24,420円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都新宿区新宿3丁目2ー4M&Eスクエア3F
アクセス
東京メトロ丸ノ内線「新宿三丁目駅」C4出口より徒歩1分
距離
西新宿駅から1321m
営業時間
火・水・金10:00~22:00
木17:30~22:00
土・祝10:00~18:30
日10:00~16:00
定休日
毎週月曜日
駐車場
なし
支払方法
口座引き落とし
無料体験
あり
予約方法
WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット
  • 2つの駅から徒歩で通えるため、通いやすい
  • 比較的新しい内装で、快適にレッスンを受けられる
  • 平日は夜遅い時間帯にもレッスンを受けられるため、仕事終わりにも通える
  • 体験レッスンを無料で受けられる
デメリット
  • 毎週月曜が定休日なので利用できない

情報修正したいジムオーナー様へ

ピラティス&パーソナルトレーニングジムNewAns西新宿

西新宿駅から761m
NO IMAGE
無料体験あり
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる
食事指導無料体験子連れ完全個室
女性専用シャワートレーナー指名タオル

公式サイト

基本情報

住所
東京都新宿区西新宿4丁目18-2
アクセス
都庁前駅(都営大江戸線)A5出口から徒歩6分
距離
西新宿駅から761m
営業時間
10:00~22:00
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード
無料体験
あり
予約方法
専用の予約ページ

情報修正したいジムオーナー様へ

ピラティススタジオルルト (luluto PILATESSTUDIO)新宿三丁目店

西新宿駅から1489m
ピラティススタジオルルト (luluto PILATESSTUDIO)の画像
マシンあり

72,000円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

■お得情報■
体験レッスン45分
1,000円~5,000円
店舗により料金が異なります。
体験レッスン日のご入会で入会金22,000円→0円
※予告なく終了する場合がありますのでご予約はお早めにお願いします。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

ルルト(luluto) 新宿三丁目店は、新宿三丁目駅C8出口から徒歩2分、「第一早川屋ビル」の3階(301号室)にあるマシンピラティススタジオです。営業時間は9時から21時までであり、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えるでしょう。 マンツーマンでマシンピラティスのレッスンを受けられるため、自分のペースで運動でき、分からないことなどを気軽に相談できるのが特徴です。「PHIピラティス」と呼ばれる、解剖学や運動学に基づいた理学療法士監修のピラティスを採用しており、リハビリや姿勢改善など幅広いニーズに対応しています。 また、在籍しているトレーナーは実技試験に合格しないと指導ができない仕組みであり、定期的に研修を実施したりなど、常に育成に力を入れているため、ハイクオリティな指導が期待できます。

ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

  • 月額制月8回 総額 94,000円
  • 月額制月3回 総額 51,700円
  • 月額制月4回 総額 60,400円
  • 月額制月6回 総額 77,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都新宿区新宿2ー14ー6第一早川屋ビル301
アクセス
新宿三丁目駅C8出口徒歩2分
距離
西新宿駅から1489m
営業時間
9:00~21:00
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
カードにより引き落とし
無料体験
なし
予約方法
ウェブサイト, 電話, オンラインプラットフォーム

メリット・デメリット

メリット
  • 駅から徒歩2分とアクセスが良い
  • 21時まで営業しているので自分のスケジュールに合わせやすい
  • マシンピラティスのマンツーマンレッスンが受けられる
  • 理学療法士監修のレッスンでリハビリやパフォーマンス向上にアプローチできる
  • 実技試験や定期的な研修などトレーナーの育成を積極的に行っている
デメリット
  • マシンピラティスがメインなので体作りをしたい方には物足りない可能性あり

情報修正したいジムオーナー様へ

ピラティススタジオルルト (luluto PILATESSTUDIO)新宿店

西新宿駅から1793m
ピラティススタジオルルト (luluto PILATESSTUDIO)の画像
マシンあり

72,000円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

■お得情報■
体験レッスン45分
1,000円~5,000円
店舗により料金が異なります。
体験レッスン日のご入会で入会金22,000円→0円
※予告なく終了する場合がありますのでご予約はお早めにお願いします。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

ルルト(luluto) 新宿店は、新宿御苑前駅から徒歩7分または新宿三丁目駅から徒歩8分、「ローヤルマンションビル」の5階(506号室)にあるマシンピラティススタジオです。9時から20時まで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。 マンツーマンでマシンピラティスのレッスンを受けられるため、自分のペースでレッスンを進められるのが特徴です。解剖学や運動学に基づいた理学療法士監修の「PHIピラティス」を行うので、リハビリやスポーツのパフォーマンス力の向上など幅広いニーズに適しています。在籍トレーナーは実技試験に合格しないと指導できない仕組みであるため、専門的な知識や技術を活かしたハイクオリティな指導が期待できます。女性トレーナーも在籍しているので、女性視点のレッスンやアドバイスを受けたい方にもおすすめです。 月3回から月8回まで自分の都合に合わせて通う回数を選べるため、スケジュールに無理なく通えます。

ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

  • 月額制月8回 総額 94,000円
  • 月額制月3回 総額 51,700円
  • 月額制月4回 総額 60,400円
  • 月額制月6回 総額 77,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都新宿区新宿5丁目1ー1ローヤルマンションビル506
アクセス
新宿御苑前駅徒歩7分
距離
西新宿駅から1793m
営業時間
9:00~20:00
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
カードにより引き落とし
無料体験
なし
予約方法
ウェブサイト, 電話, オンラインプラットフォーム

メリット・デメリット

メリット
  • マンツーマンでマシンピラティスのレッスンを受けられる
  • 理学療法士監修のマシンピラティスレッスンを受けられる
  • 実技試験に合格したトレーナーのレッスンを受けられる
  • 女性トレーナーが在籍しているので女性視点のレッスンを受けられる
  • 通いたい回数に合わせてプランを選べる
デメリット
  • 駅からやや遠い
  • 他店舗より営業時間がやや短い

情報修正したいジムオーナー様へ

ゴールドジム東中野東京店

西新宿駅から1459m
NO IMAGE
シャワーあり
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる
食事指導無料体験子連れ完全個室
女性専用シャワートレーナー指名タオル

公式サイト

基本情報

住所
東京都中野区東中野5-1-1ユニゾンモール2F
アクセス
JR総武線『東中野駅』東口改札を出て左手階段を降りて徒歩2分
距離
西新宿駅から1459m
営業時間
月~土・祝7:00~23:30
日9:00~20:00
定休日
第2月曜日
駐車場
あり
支払方法
現金, クレジットカード, 口座振替
無料体験
なし
予約方法
店舗, web

情報修正したいジムオーナー様へ

La pilates(ラピラティス)新宿御苑店

西新宿駅から1606m
La pilates(ラピラティス)の画像
マシンあり

22,000円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

マシンピラティス×骨膜整体
90分フルセットお試し体験
通常価格14000(税込)→初回トライアル価格3000(税込)78%OFF
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

  • 月1回コース 総額 32,000円
  • 月2回コース 総額 42,000円
  • 月4回コース 総額 60,000円
  • 月6回コース 総額 74,000円
  • 月1回コース 総額 140,000円
  • 月2回コース 総額 240,000円
  • 月4回コース 総額 408,400円
  • 月6回コース 総額 560,000円
  • 一般通常コース 総額 34,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都新宿区新宿2丁目8-3AOI HOUSE SHINJIKU11階
アクセス
東京メトロ丸の内線「新宿御苑駅」より徒歩1分。
距離
西新宿駅から1606m
営業時間
09:00〜21:00(最終受付20:00)
定休日
年末年始
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード、QRコード
無料体験
なし
予約方法
web,LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

NewAns

西新宿駅から1229m
NO IMAGE
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

ニュアンス(NewAns)は、都営大江戸線の「都庁前駅」A5出口から徒歩6分、「西新宿五丁目駅」A1出口から徒歩6分、東京メトロ丸の内線の「西新宿駅」2番出口から徒歩13分、新宿駅の8番出口から徒歩14分の位置にあるピラティス&パーソナルジムです。 カウンセリングによる疲労度チェック、ピラティス、トレーニング、有酸素運動の4段階でのアプローチで進行するのが特徴です。質の高いピラティスプログラムとトレーニングマシン、有酸素マシンが充実しているため、効果実感が得やすく初心者でも続けやすいといえます。 所属するトレーナーは、「Pilates Synthesis コンプリヘンシブ(マット,リフォーマー&タワー,チェア)」や「NSCA-CPT」の資格を有しており、SNSでの総フォロワー数は約40万人にのぼります。また、国家資格である理学療法士の資格を取得しているトレーナーも所属しているため、専門的なアプローチによって体のバランスを整えてくれるのが魅力です。

食事指導無料体験子連れ完全個室
女性専用シャワートレーナー指名タオル

公式サイト

基本情報

住所
東京都新宿区西新宿4-18-2フィル・パーク西新宿4階
アクセス
都庁前駅(都営大江戸線)A5出口から徒歩6分
距離
西新宿駅から1229m
営業時間
平日10:00~22:00
土10:00~22:00
日祝10:00~22:00
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード
無料体験
なし
予約方法
WEB

メリット・デメリット

メリット
  • 複数の駅から徒歩でアクセスできるので、通いやすい
  • SNSで活躍するトレーナーや、理学療法士が所属しているため、質の高い指導が受けられる
  • ピラティスや有酸素運動も取り入れた指導を受けられる
デメリット
  • ウェアやシューズ、タオルを持参する必要がある

情報修正したいジムオーナー様へ

pilates studio LeTRONC

西新宿駅から1474m
NO IMAGE
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる
ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用

公式サイト

基本情報

住所
-
アクセス
新宿三丁目駅c6出口から徒歩1分
距離
西新宿駅から1474m
営業時間
9:00~21:00
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
現金, クレジットカード, PayPay
無料体験
なし
予約方法
WEB

情報修正したいジムオーナー様へ

パーソナルコンディショニング&フィットネス jamMDy(ジャムディ)中野新橋店

西新宿駅から1607m
NO IMAGE
食事指導あり
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる
食事指導無料体験子連れ完全個室
女性専用シャワートレーナー指名タオル

公式サイト

基本情報

住所
東京都中野区弥生町2-19-16弥生ペガサスビル5階
アクセス
丸の内線中野新橋駅徒歩3分
距離
西新宿駅から1607m
営業時間
平日:10:00-22:00
土日祝日:10:00-22:00
定休日
毎週火曜日
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード, 現金
無料体験
なし
予約方法
Web, LINE, 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

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よくある質問

西新宿駅周辺で女性専用のおすすめのピラティススタジオはありますか?

はい、西新宿駅周辺には、女性専用で通いやすいピラティススタジオがあります。女性専用スタジオは、異性の目を気にせずレッスンに集中しやすく、初心者でも通いやすい点が特長です。女性専用の代表的なピラティススタジオ例をご紹介します。

西新宿駅周辺で男性でも通えるピラティスはありますか?

はい、西新宿駅周辺には男性でも通えるピラティススタジオがあります。男女共用スタジオでは、体幹強化や姿勢改善、スポーツのパフォーマンス向上を目的に、男性利用者も増えています。男性も通える代表的なピラティススタジオ例になります。

西新宿駅周辺でマンツーマンで受けられるピラティススタジオはありますか?

はい、西新宿駅周辺には、マンツーマンで受けられるピラティススタジオも多くあります。インストラクターが個別にフォームや負荷を調整してくれるため、初心者や姿勢改善・不調ケアを目的とする方におすすめです。

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