西早稲田駅のヨガおすすめ11選と全32店舗リスト（2ページ目）

深堀ヨガスクールは、新宿西口駅より徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、ドリンク類などは現地で調達できるため、自宅から持ち込む荷物を減らしやすいでしょう。深堀ヨガスクールは、新宿周辺に合計4店舗を展開するヨガスタジオですが、スタジオだけでなく、アトリエとサロンを兼ねていることが事務局店の特徴です。オンラインレッスンも実施しているため、スケジュールの都合でスタジオに通えない場合は、自宅から受講できます。事務局店には、ヨガ指導歴40年以上のインストラクターが在籍中です。TVなどのメディア出演歴が豊富で、50冊以上の著書を出版しているインストラクターもおり、分かりやすく丁寧な指導が期待できるでしょう。デメリットは、レッスンの予約はキャンセルと払い戻しができないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 東京都新宿区西新宿7-16-1コンシェルジュ石原801
アクセス: -
距離: 西早稲田駅から1738m
営業時間: -
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

新宿西口駅より徒歩5分の好立地にある
アトリエとサロンを兼ねており、リラックスして過ごしやすい
オンラインレッスンを実施しており、自宅からも受講できる
ヨガ歴45年以上で、多くの著書を出版した実績を持つインストラクターが在籍している

デメリット

レッスンの予約はキャンセルに伴う払い戻しができない

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ヨガ教室ノア新宿校店

西早稲田駅から1928m

シャワーあり

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ヨガ教室ノア(NOA) 新宿校は、都営大江戸線新宿西口駅D4出口からすぐ、またはJR･京王線新宿駅西口から徒歩4分の場所にあるヨガスタジオです。レッスンは曜日や時間帯によって実施される内容が異なり、遅い時間だと20時40分から始まるレッスンもあるので、仕事終わりなど自分の都合に合わせやすいでしょう。全米ヨガアライアンスなど複数の資格を持つインストラクターが在籍しており、個人の運動レベルなどに合わせてレッスンを行います。専門的な技術や知識を活かした指導が期待できるため、ヨガ初心者の方はもちろん、本格的にヨガを学びたい方にも適しています。また、美容や体質改善、骨盤矯正などの悩みに合わせて、複数のヨガから適したものを選びレッスンを行うので、体作りだけでなく不調改善など不安がある方にもおすすめです。シャワールームも完備されているため、レッスン後に予定があるときにも身だしなみを整えられます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 東京都新宿区西新宿1-3-14新宿プラザ(受付9F)
アクセス: 都営大江戸線新宿西口駅D4･D2出口
距離: 西早稲田駅から1928m
営業時間: 平日10:00~23:00
土日10:00~21:00
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

駅からすぐとアクセスが良い
夜間に実施されるレッスンもあるので仕事終わりにも通いやすい
資格を持つトレーナーが個人のペースに合わせて指導を行う
悩みに合わせて複数のヨガから適したものを提案する
シャワールームとロッカールームも完備している

デメリット

日によってレッスンの時間や内容が異なる

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MellowFlow(メローフロー)

西早稲田駅から2374m

シャワーあり

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メローフロー(MellowFlow)は、JR各線の「新宿駅」新南改札･ミライナタワー改札より徒歩2分、都営新宿線･都営大江戸線･京王新線「新宿駅」より徒歩5分、東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」より徒歩3分の位置にあるヨガスタジオ･ジムです。「新宿_島屋」の8階に入っているので、トレーニングの前後に_島屋でショッピングを楽しめます。施設内には、ヨガスタジオやマシンジムエリアが備わっています。ヨガスタジオでは、ヨガから空中ヨガ、ピラティス、フラダンスまでさまざまなレッスンを受けられるのが特徴です。マシンジムエリアには、ヒップラストマシンやコラーゲンマシンなど、高品質なマシンがそろっているため、目的に合わせて利用できます。所属するインストラクターは、「全米ヨガアライアンス(RYT300)」や「ホリスティックセラピスト」「NESTAシニアフィットネストレーナー」「ダイエットインストラクター」などの資格を有する実力者ぞろいのため、初心者でも安心してレッスンが受けられるのも魅力です。シャワールームやパウダールームが完備されているので、トレーニング後の支度も快適に行えます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 東京都渋谷区千駄ヶ谷5_24_2新宿_島屋8階SportsMaison
アクセス: JR新宿駅新南改札･ミライナタワー改札より徒歩2分
距離: 西早稲田駅から2374m
営業時間: 10:30~19:30
定休日: 新宿_島屋の休館日に準じます
駐車場: なし
支払方法: 現金, クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

複数の駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
ヨガや筋トレなどさまざまなエクササイズができる
有資格のインストラクターがそろっているため、初心者でも安心

デメリット

_島屋が休館日はトレーニングできない

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health step yoga studio

西早稲田駅から2752m

シャワーあり

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ヘルスステップヨガスタジオ(health step yoga studio)は、JR総武線･中央線または東京メトロ四ツ谷駅より、徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適していす。 2016年1月に現スタジオへ移転しており、現在も清潔感のある広々とした空間でレッスンを受講できます。男女別に更衣室が分かれており、プライバシーを確保しやすいことに加えて、シャワールームがあるため汗を流してから帰宅できることも魅力です。ヘルスステップヨガスタジオ(health step yoga studio)には、「鍼灸師」の国家資格を持つインストラクターが在籍中です。整形外科疾患治療を中心とする病院に勤務した経歴を持つインストラクターもおり、けがを抱えている方も無理のない範囲で効率的な指導を受けられるでしょう。デメリットは、HPに支払い方法が記載されておらず、クレジットカード利用の可否などが分からないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 東京都新宿区四谷三栄町3番7号森山ビル東F201
アクセス: -
距離: 西早稲田駅から2752m
営業時間: -
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

四ツ谷駅より徒歩5分の好立地にある
シャワールームがあり、汗を流してから帰宅できる
「鍼灸師」資格を持つインストラクターがおり、けがを抱えている方も通いやすい

デメリット

HPに支払い方法が掲載されていない

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澤向ヨーガ教室

西早稲田駅から2170m

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澤向ヨーガ教室は、地下鉄東西線の神楽坂駅、または地下鉄都営大江戸線の牛込神楽坂駅より、徒歩2分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。澤向ヨーガ教室では「ポーズ」と「呼吸法」を中心としたレッスンを行っています。予約制でマンツーマンの個人レッスンも実施している他、「マタニティヨーガ講座」や「股関節講座」もあり、状況や悩みに応じた指導を受けられることが特徴です。澤向ヨーガ教室は、開業から20年以上の実績を持つヨガスタジオであり、多くの会員から支持され続けていることが分かります。インストラクターは、ヨガを通じてメニエール病や喘息（ぜんそく）を改善させた経験を持っており、同じ悩みを抱える方は寄り添った指導を受けられるでしょう。デメリットは、祝日が定休日となる他、日曜日のレッスンが14時～15時30分までに限られ、休日に受講しづらいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 東京都新宿区矢来町1番地秋葉神社2F
アクセス: 地下鉄東西線神楽坂駅矢来方面出口から徒歩2分
距離: 西早稲田駅から2170m
営業時間: 月19:00~21:00
火水14:00~15:30･19:00~20:30
土14:00~15:30･16:00~17:30
日14:00･15:30
定休日: 祝日
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: お電話, メール

メリット・デメリット

メリット

神楽坂駅より徒歩2分と近く、交通アクセスが良好
「マタニティヨーガ講座」など、状況に応じて最適なレッスンを行っている
開業から20年以上の歴史を持ち、信頼感がある

デメリット

日曜日の営業時間が短く、休日に通いづらい

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神楽坂ヨガ最大4名の少人数レッスン･プライベートレッスン

西早稲田駅から2672m

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神楽坂ヨガは、都営大江戸線の牛込神楽坂駅A3出口から、徒歩2分の場所にあるヨガスタジオです。神楽坂駅からも徒歩3分と近い他、JR飯田橋駅からも徒歩9分の距離にあり、各方面からのアクセスが便利なスタジオといえます。神楽坂ヨガの特徴は、一人一人に合った指導で効果を最大限に発揮するために、最大4名までの少人数制を採用していることです。姿勢のクセを見極めたうえで調整を行うため、今までとったことのあるポーズでも、大きな違いを実感できる可能性があります。神楽坂ヨガには「全米ヨガアライアンス200時間ティーチャートレーニング修了」などの資格を持つインストラクターが在籍中です。介護士として活動した実績を持つインストラクターもおり、体に不調を抱えている方も利用しやすいでしょう。デメリットは、都度払い制の料金プランのため、体験プランを用意していないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 東京都新宿区神楽坂6-8SUNMALLTOWA3階
アクセス: 東京メトロ東西線神楽坂駅1a出口から徒歩3分
距離: 西早稲田駅から2672m
営業時間: 平日7:00~
20:00~
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: Paypay
無料体験: なし
予約方法: メール, LINE

メリット・デメリット

メリット

牛込神楽坂駅より徒歩2分の好立地にある
最大4名の少人数制を採用しており、丁寧な指導が期待できる
姿勢のクセを見極めて微調整するため、習得したポーズの見直しができる
介護士としての経歴を持つインストラクターがおり、体の不調を抱えている方も参加しやすい

デメリット

体験レッスンが用意されていない

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AC Studio

西早稲田駅から2574m

常温ヨガあり

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エーシースタジオ(AC Studio)は、都営大江戸線の牛込神楽坂駅A2出口より徒歩1分の場所にある、女性専用のヨガスタジオです。神楽坂駅も徒歩8分、飯田橋駅は徒歩10分の距離にあり、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。エーシースタジオ(AC Studio)は、無垢材や漆喰などの天然素材にこだわった設計で、アレルギーをお持ちの方も利用しやすいでしょう。1クラス7名までの少人数制を採用しているため、未経験の方や初心者の方も丁寧で分かりやすい指導を受けられます。また、鍼灸マッサージ師が監修したスタジオであることも特徴で、体調に不安を抱えている方も通いやすいでしょう。「UTLシニアヨガ養成講座終了」資格を持つインストラクターも在籍しており、シニアの方も気軽にレッスンを受講できます。デメリットは、ウェアやタオルの持参が必須となり、レッスン当日までに用意する必要があることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 東京都新宿区横寺町37エムビル2階
アクセス: 都営大江戸線牛込神楽坂駅A2出口から徒歩1分
距離: 西早稲田駅から2574m
営業時間: -
定休日: 祝|夏季休暇および年末年始
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: お電話, メール

メリット・デメリット

メリット

牛込神楽坂駅より徒歩1分と近く、雨天時も快適に通える
天然素材にこだわったスタジオのため、アレルギーを持つ方も安心して通いやすい
「UTLシニアヨガ養成講座終了」資格を持つインストラクターがおり、シニアの方も安心して通える

デメリット

ウェアやタオルのレンタルサービスがなく、持参する手間がかかる

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東京ヨーガセンター

西早稲田駅から2013m

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東京ヨーガセンターは、丸ノ内線の新宿御苑前より徒歩6分の場所にあるヨガスタジオです。四谷三丁目駅もしくは曙橋駅からも徒歩8分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。東京ヨーガセンターは、インドの伝統的ヨーガをトータルで学べるスタジオであり、呼吸法から瞑想までをゼロから受講できます。1970年に開業した歴史あるスタジオでもあり、累計会員数は1万人以上に達するため、実績あるスタジオに通いたい方にもおすすめです。スタジオは2019年12月にリニューアルされ、天然素材が使われた現代的で清潔感のあるデザインに生まれ変わりました。「インド政府AYUSH省Yoga Certification Board(ヨーガ認定委員会)認定 Yoga Protocol Instructor(2021)」などの資格を持つ、インストラクターも在籍しています。デメリットは、2024年6月1日より1年間の休業宣言を行っており、詳しい再開時期が現時点で未定なことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 東京都新宿区新宿1丁目26－12四谷御苑マンション1008
アクセス: 丸ノ内線新宿御苑前より徒歩6分
距離: 西早稲田駅から2013m
営業時間: -
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: なし

メリット・デメリット

メリット

新宿御苑前駅より徒歩6分と近く、電車で通いやすい
1970年開業の歴史あるヨガスタジオで、信頼感がある
2019年にリニューアルされたため、スタジオ内は清潔感がある

デメリット

2024年6月より休業しており、再開時期が未定

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PARKERS TOKYO

西早稲田駅から2555m

シャワーあり無料体験あり

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パーカーズトウキョウ(PARKERS TOKYO)は、都庁前駅A5出口より徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。各線の新宿駅からも徒歩10分と近く、各方面からのアクセスが便利な立地にあります。パーカーズトウキョウ(PARKERS TOKYO)では、インドアとアウトドアを融合した、新しいコミュニティサービスを提供しています。新宿中央公園内にヨガスタジオを設置している他、ボルダリングジムやアウトドアフィットネスも完備しており、年齢を問わずに楽しめることが特徴です。また「インド中央政府公認ヨーガ指導資格」保持者など、経験豊富なインストラクターが在籍しています。スタジオプログラムだけで月130本以上を実施しており、課題や目的、体の状態に合ったレッスンを受講できるでしょう。デメリットは、マットなどのレンタルはすべて有料のオプションとなり、別料金がかかることです。