護国寺駅のピラティスおすすめ20選と全33店舗リスト

サービス内容

• ホットヨガ
• パーソナルヨガ
• グループヨガ
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ウォーターサーバー

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

プラン一覧

• マットグループデイフリー プラン料金 11,968円
• マットグループフリープラン プラン料金 14,960円
• マットグループ月4 プラン料金 9,625円
• マットグループ月6 プラン料金 13,200円
• プライベート月4 プラン料金 32,560円
• 短期集中32回コース プラン料金 126,940円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 茗荷谷 スタジオ店

住所

〒112-0002東京都文京区小石川 5-5-2 信濃路ビル6F

アクセス

茗荷谷駅の1番出口を出て右側へ春日通りの横断歩道を渡り右手に進む左手に三菱東京UFJ銀行ATMが見えたらそのビルの6F

距離

護国寺駅から911m

運営会社

株式会社ZEN PLACE

営業時間

平日:7:30-21:00土日祝:7:30-16:00

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE / 電話

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全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)茗荷谷 スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェア
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• Wi-Fi
• 完全個室
• 子連れOK
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー

プラン一覧

• 月2プラン プラン料金 16,800円
• 月4プラン プラン料金 31,200円
• 月6プラン プラン料金 43,200円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

パーソナルマシンピラティスYUZU 護国寺店

住所

〒112-0013東京都文京区音羽１丁目１７-１１ 花和ビル 502号室

アクセス

護国寺駅　東京メトロ有楽町線　徒歩1分

距離

護国寺駅から252m

営業時間

8:15～21:45

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

• パーソナルマシンピラティスYUZU護国寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェア
• サウナ
• マシンピラティス
• 常温ヨガ
• 完全個室
• 無料体験
• 無料カウンセリング
• 24時間営業
• 女性専用

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

プラン一覧

• ライトプラン プラン料金 3,278円
• スタンダードプラン プラン料金 7,678円
• プレミアムプラン プラン料金 10,978円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ソエル(SOELU) 茗荷谷店

住所

〒112-0002東京都文京区小石川5丁目5-6茗荷谷光ビルB1F

アクセス

茗荷谷駅1番出口徒歩1分

距離

護国寺駅から859m

運営会社

SOELU株式会社

営業時間

0:00~24:00

定休日

年末年始を除き無休

駐車場

なし

予約方法

Web

• ソエル(SOELU)茗荷谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• グループピラティス
• ロッカー
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 池袋東口店は、各線の池袋駅東口より徒歩1分の場所にあるマシンピラティススタジオです。近隣にはディスカウントストアがあり、レッスンの後に買い物を済ませてから帰宅できます。 池袋東口店は、2024年5月24日にオープンした比較的新しい店舗で、内装や設備が真新しく清潔感があるのが特徴です。大きな窓が設置されているため開放感があり、日中は温かい日差しも差し込むため、ポジティブな気持ちでレッスンに取り組めるでしょう。 池袋東口店では、バネの力を使ったマシンでピラティスを行うため、体力や運動神経に自信がない方も効率的に鍛えることが可能です。パウダールームも広々としており、Refa製のドライヤーやヘアアイロンを使って、丁寧に身支度ができます。 デメリットは、入会時に入会金と手数料が合計11,000円かかるため、お試し感覚では入会しにくいことです。

プラン一覧

• Light 3 プラン料金 12,980円
• Standard 4 プラン料金 15,070円
• Full プラン料金 20,680円
• Full(day) プラン料金 18,480円
• Private 2 プラン料金 19,800円
• Private 4 プラン料金 36,960円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  池袋駅より徒歩1分の好立地にある

• ○

  近隣にディスカウントストアがあり、ついでに買い物ができる

• ○

  2024年5月オープンと新しく、店内に清潔感がある

• ○

  体力に自信がない方も使いこなしやすいマシンがある

• ×

  入会金と手数料がかかるため、気軽に入会しにくい

基本情報

施設名

マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK) 池袋東口店

住所

〒171-0022東京都豊島区南池袋1ー23ー6KDG池袋ビル9階

アクセス

各線｢池袋駅｣東口より徒歩1分

距離

護国寺駅から1738m

運営会社

株式会社 HYV（ハイヴ）

営業時間

07:30~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

解約につきましては､退会希望月の前々月10日までに店頭にてご連絡ください｡

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)池袋東口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• グループピラティス
• ロッカー
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• Light 3 プラン料金 12,980円
• Standard 4 プラン料金 15,070円
• Full プラン料金 20,680円
• Full(day) プラン料金 18,480円
• Private 2 プラン料金 19,800円
• Private 4 プラン料金 36,960円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK) 巣鴨店

住所

〒170-0002東京都豊島区巣鴨1-14-3藤ビル2階

アクセス

JR「巣鴨駅」南口より徒歩1分

距離

護国寺駅から1949m

運営会社

株式会社 HYV（ハイヴ）

営業時間

07:30~22:00

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

解約につきましては､退会希望月の前々月10日までに店頭にてご連絡ください｡

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)巣鴨店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• グループピラティス
• ロッカー
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• Light 3 プラン料金 12,980円
• Standard 4 プラン料金 15,070円
• Full プラン料金 20,680円
• Full(day) プラン料金 18,480円
• Private 2 プラン料金 19,800円
• Private 4 プラン料金 36,960円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK) 高田馬場店

住所

〒169-0075東京都新宿区高田馬場2-13-2Primegate 高田馬場 7階

アクセス

高田馬場駅6番・7番出口から徒歩2分西早稲田駅1番出口から徒歩7分

距離

護国寺駅から1957m

運営会社

株式会社 HYV（ハイヴ）

営業時間

8:00-21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

解約につきましては､退会希望月の前々月10日までに店頭にてご連絡ください｡

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)高田馬場店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• シャワー
• 完全個室
• ミネラルウォーター

こんな方におすすめ

• とにかく痩せたい方
• イベント前に痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方

ラスタイル(Lastyle) 池袋東口本店は、JR･東京メトロ有楽町線の池袋駅から徒歩6分、東京メトロ有楽町線の東池袋駅から徒歩6分の位置にあるパーソナルジムです。「第一岡村ビル」の2階と地下1階に入っており、周りには飲食店が充実しているので、トレーニングのついでに食事を楽しめます。 筋トレとピラティス、ボクシング、有酸素運動を組み合わせた独自のトレーニングで、効率的に体を引き締められるのが特徴です。所属するトレーナーは、「NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー」や「ライフヘルスコーチ」「一般社団法人 日本ダイエットカウンセラー協会認定ダイエットカウンセラー」「栄養コンシェルジュ 一ツ星」などの資格を保有しているため、初心者でも安心して利用できます。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、靴下、タオルはすべて無料でレンタルできるため、手ぶらで通えます。キッズスペースが設置されているので、子連れでも通いやすい点も魅力です。シャワールームやメイクルームも完備されています。

プラン一覧

• 16回コース プラン料金 238,700円
• 8回コース プラン料金 133,100円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  複数の駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい

• ○

  有資格のトレーナーが複数所属しているため、初心者でも安心して利用できる

• ○

  無料アメニティが充実しており、手ぶらで通える

• ×

  専用駐車場がないので、車の場合は近くのコインパーキングなどを探す必要がある

基本情報

施設名

ラスタイル (Lastyle) 池袋東口本店

住所

〒170-0013東京都豊島区東池袋1ー23ー1第一岡村ビル2階･地下1階

アクセス

JR池袋駅徒歩6分東京メトロ有楽町線池袋駅徒歩6分東京メトロ有楽町線東池袋駅徒歩6分

距離

護国寺駅から1518m

運営会社

株式会社ラスタイル

営業時間

平日9:00~22:30土日祝日10:00~20:30

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

• ラスタイル (Lastyle)池袋東口本店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• ロッカー
• 体組成計
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

zen place pilates 茗荷谷スタジオは、丸の内線の茗荷谷駅1番出口から徒歩6分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。近隣にはスーパーマーケットがあり、レッスンの前後に買い物がしやすい便利な立地にあります。 茗荷谷スタジオの営業時間は平日7時～21時45分、土曜･日曜･祝日7時～20時35分と利用できる時間が長めです。早朝･夜間にもレッスンを受けられるため、仕事や学校の前後に立ち寄れるピラティス･ヨガスタジオを探している方にも適しています。 茗荷谷スタジオには「あん摩マッサージ指圧師」資格を持つエデュケーターが在籍中です。体の痛みを鎮めるだけでなく、痛みを予防するレッスンを得意としているため、運動が苦手な方も安心してレッスンを受けられるでしょう。 なお、茗荷谷スタジオは設備の質が高い「グレード01」のスタジオです。そのため、グレード02の他店より料金がやや高いことはデメリットです。

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード01 プラン料金 16,940円
• マットグループデイフリー グレード01 プラン料金 13,552円
• マットグループ月4 グレード01 プラン料金 10,450円
• マットグループ月6 グレード01 プラン料金 14,520円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) プラン料金 15,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) プラン料金 25,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) プラン料金 12,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) プラン料金 18,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) プラン料金 21,560円
• プライベート グレード01 月4 プラン料金 37,400円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  茗荷谷駅から徒歩6分と通いやすい

• ○

  近隣にスーパーマーケットがあり、買い物もしやすい

• ○

  営業時間が長く早朝や夜間にも通える

• ○

  「あん摩マッサージ指圧師」資格を持つエデュケーターがおり、痛みを予防しながら運動できる

• ×

  グレード02よ他店より料金がやや高い

基本情報

施設名

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 茗荷谷スタジオ店

住所

〒112-0006東京都文京区小日向4ー2ー6TS93ビル6F

アクセス

丸の内線茗荷谷駅1番出口から徒歩6分

距離

護国寺駅から1192m

運営会社

株式会社ZEN PLACE

営業時間

平日7:00~21:45土日祝7:00~20:35

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / 電話

退会について

毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用

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サービス内容

• ウェア
• マットピラティス
• グループピラティス
• 常温ヨガ
• グループヨガ
• 子連れOK
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• MASTERコース プラン料金 18,480円
• 月8回コース プラン料金 13,860円
• 月4回コース プラン料金 9,680円
• パーソナルレッスン4回券 プラン料金 28,600円
• パーソナルレッスン1回券 プラン料金 7,700円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ヤード（YARD) 神楽坂スタジオ

住所

〒162-0801東京都新宿区山吹町１３０-１６エスポワール21　6F

アクセス

東京メトロ東西線「神楽坂駅」出口2より徒歩6分東京メトロ有楽町線「江戸川橋駅」出口2より徒歩5分

距離

護国寺駅から1352m

運営会社

株式会社　YARD by fan's

営業時間

平日 9:30~22:00土日 8:15~17:00祝日 8:15~15:00

定休日

金曜日他　※事前告知致します

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

• ヤード（YARD)神楽坂スタジオの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• キャンセル可
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• トレーナー指名
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな方におすすめ

• 日々のパフォーマンスを向上させたい方
• 体のラインをキレイにしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• 月8回コース プラン料金 52,000円
• 月2回コース プラン料金 14,500円
• 月4回コース プラン料金 27,000円
• 月12回コース プラン料金 74,400円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

24/7ピラティス(24/7Pilates) 池袋東口店

住所

〒170-0013東京都豊島区東池袋4丁目29-12サンフラット佐藤2F

アクセス

｢東池袋駅｣徒歩3分1.有楽町線東池袋駅2番出口を出て､反対側を向いて直進｡2.2つ目の日出町第二公園交差点に出たら交差点を渡って左折｡3.3つ目の信号サンシャインシティの交差点を右折｡4.ファミリーマート東池袋四丁目店のあるサンフラット佐藤2階が池袋東口店です｡

距離

護国寺駅から1123m

運営会社

株式会社トゥエンティーフォーセブンホールディングス

営業時間

8:00~21:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web

入会までの流れ

クレジットカードをご用意ください｡

キャンセル
ポリシー

ご予約日時の24時間前まで可能ですご連絡のないキャンセルは､キャンセル料2000円をご請求させていただく場合がございますのでご注意ください｡

• 24/7ピラティス(24/7Pilates)池袋東口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導

こんな方におすすめ

• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方
• 運動のプロに運動を教えて欲しい方

パーソナルトレーニングジム ELEMENT 大塚店 (エレメント)は、JR大塚駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。ウェア、シューズ、タオル、プロテインなどのサービスが無料なので、手ぶらで気軽に通えます。 入会後は、定額料金で全店舗へ通い放題です。大塚店の近隣には「池尻大橋店」や「駒込店」などがあります。その他にも多くの店舗を展開しているため、自宅と職場･学校の近くにあるパーソナルジムを併用したいと考えている会社員の方や学生の方も、利用しやすいでしょう。 大塚店に在籍するトレーナーは、専門資格保持者または早期資格取得を目指すプロのみです。ボディメイクに長けたトレーナーや、「JATI日本トレーニング指導者健康運動実践指導者」の資格をもつ女性トレーナーもおり、目的に合ったトレーニングを行えます。 デメリットは都度払いが用意されておらず、1カ月単位の契約を結ぶ必要があることです。

プラン一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン プラン料金 36,300円
• 月4回フルタイムプラン プラン料金 22,000円
• 月4回デイプラン プラン料金 20,000円
• 月4回ミックスプラン プラン料金 25,500円
• 月6回ミックスプラン プラン料金 40,000円
• 月8回フルタイムプラン プラン料金 40,000円
• 月8回デイプラン プラン料金 36,000円
• 全日通い放題プラン プラン料金 55,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  JR大塚駅から徒歩3分と近いため通いやすい

• ○

  ウェア、シューズ、タオル、プロテインのサービスが無料

• ○

  入会後は全店舗に通い放題になる

• ○

  在籍しているのはプロのトレーナーのみ

• ×

  都度払いの料金プランがない

基本情報

施設名

エレメント (ELEMENT) 大塚店

住所

〒170-0005東京都豊島区南大塚2丁目41-10河野ビルA棟3階

アクセス

山手線大塚駅から徒歩3分

距離

護国寺駅から1209m

運営会社

株式会社MIGRIDS

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

退会希望の前月5日までに公式LINEから申し込む

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• グループピラティス
• 子連れOK
• 他店舗利用
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ピラティス K(pilates K) 池袋店は、各線「池袋駅」の東口33番出口･34番出口より徒歩1分の位置にある女性専用のピラティススタジオです。「池袋山手ビル」の4階に入っており、同じ建物内および周辺には飲食店やカフェ、アパレル店などが充実しているので、レッスンのついでに食事やショッピングを楽しんだり、カフェでひと息ついたりできます。 カジュアルかつスタイリッシュな店内で、リラックスしながらレッスンを受けられるのが特徴です。音楽に合わせたグループレッスンなので、くつろいだ気持ちでレッスンが受けられます。おなか、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化した豊富なボディメイクプログラムから、目標やレベルに応じたものを選べるため効果実感が得やすいのもメリットです。 2,000円で体験レッスンを受けられて、入会前にスタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確かめられます。体験レッスンではウェアの上下をレンタルできるため、少ない荷物で体験できるのが魅力です。入会後は、有料でウェアをレンタルできます。

プラン一覧

• マンスリーデイメンバー プラン料金 12,320円
• マンスリー4メンバー プラン料金 13,420円
• マンスリー8メンバー プラン料金 16,170円
• マンスリープレミアムメンバー プラン料金 18,920円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分の好立地にあるため、通いやすい

• ○

  スタイリッシュで洗練された空間で快適にレッスンを受けられる

• ○

  体験レッスンでスタジオの雰囲気をイメージできる

• ×

  毎週月曜は定休日なのでレッスンを受けられない

基本情報

施設名

ピラティスケー (pilates K) 池袋店

住所

〒170-0013東京都豊島区東池袋1ー3ー6池袋山手ビル4F

アクセス

各線｢池袋駅｣東口より徒歩1分

距離

護国寺駅から1798m

運営会社

株式会社 LIFE CREATE

営業時間

火~金9:30~22:00土･祝9:30~20:00日9:30~20:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

解約希望月の2ヶ月前の20日までに会員証と身分証明書(運転免許証･健康保険証･住民基本台帳カードなど)をご持参の上､店頭までご来店下さい｡

• ピラティスケー (pilates K)池袋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• セミパーソナルピラティス
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• 水素水
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• チケット制 2回 プラン料金 20,000円
• チケット制 4回 プラン料金 34,000円
• チケット制 6回 プラン料金 47,000円
• チケット制 8回 プラン料金 54,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ピラティススタジオ セレスティア (Celestia) 池袋店

住所

〒170-0013東京都豊島区東池袋1-21-13 aune池袋 11F

アクセス

池袋駅徒歩5分

距離

護国寺駅から1644m

運営会社

株式会社クリア

営業時間

7:00-23:00

定休日

年末年始(12/30～1/3)

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / LINE / 電話

• ピラティススタジオ セレスティア (Celestia)池袋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン

こんな方におすすめ

• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方
• 運動のプロに運動を教えて欲しい方

ELEMENT 池袋店(エレメント)パーソナルマシンピラティス&ジムは、JR池袋駅より徒歩5分のパーソナルピラティス&ジムです。ボディメイクやシェイプアップ、コンディショニングなど、さまざまな目的で利用できます。近隣には南池袋交番があり、夜間も人通りが多いエリアに位置するため、女性でも安心して通えるでしょう。 料金プランは「月4回フルタイムプラン」や「全日通い放題プラン」など全部で5種類です。いずれもトレーナーによるマンツーマン指導を受けられるほか、通い放題プランを選択した場合は、系列店のパーソナルトレーニング店も月2回まで利用できます。 ウェア･シューズ･ドリンク･プロテインがすべてプラン料金に含まれていることもメリットです。手ぶらで通えるため、仕事やプライベートの予定の前後にも気軽に立ち寄れるでしょう。 デメリットは、マンツーマンではあるものの、個室型のジムではないことです。時間帯によっては利用者が多く、男女混合で利用できるジムでもあるため、人によっては他の利用者の視線が気になるかもしれません。

プラン一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン プラン料金 36,300円
• 月4回フルタイムプラン プラン料金 22,000円
• 月4回デイプラン プラン料金 20,000円
• 月4回ミックスプラン プラン料金 25,500円
• 月6回ミックスプラン プラン料金 40,000円
• 月8回フルタイムプラン プラン料金 40,000円
• 月8回デイプラン プラン料金 36,000円
• 全日通い放題プラン プラン料金 55,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  池袋駅より徒歩5分と近く

• ○

  全日通い放題プランの場合、週4回利用すると1回当たりの料金が3,437円～とお手頃

• ○

  ウェア･シューズ･ドリンク･プロテインが無料で、手ぶらで通える

• ○

  通い放題プランを選ぶと系列店のパーソナルトレーニングを月2回まで利用できる

• ×

  個室型ではないため、他の利用者の目が気になる可能性がある

基本情報

施設名

エレメント (ELEMENT) 池袋店

住所

〒171-0022東京都豊島区南池袋3-9-5サトミビルB1Fリアルワークアウト店内

アクセス

JR池袋駅から共に徒歩5分

距離

護国寺駅から1562m

運営会社

株式会社MIGRIDS

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

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体験レポート

運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェア
• サウナ
• マシンピラティス
• 常温ヨガ
• 完全個室
• 無料体験
• 無料カウンセリング
• 24時間営業
• 女性専用

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

プラン一覧

• ライトプラン プラン料金 3,278円
• スタンダードプラン プラン料金 7,678円
• プレミアムプラン プラン料金 10,978円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ソエル(SOELU) 神楽坂店

住所

〒162-0801東京都新宿区山吹町4-7新宿山吹町ビル2F

アクセス

神楽坂駅2番出口徒歩5分

距離

護国寺駅から1402m

運営会社

SOELU株式会社

営業時間

0:00~24:00

定休日

年末年始を除き無休

駐車場

なし

予約方法

Web

• ソエル(SOELU)神楽坂店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

スタジオ IVY(studio IVY)｜ピラティス 池袋店は、JR山手線などの池袋駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、レッスンを終えた後に食事をしてから帰宅したい方にも、ぴったりな立地といえます。 池袋店では、プロのインストラクターがマンツーマンでマシンピラティスを指導しています。ピラティスが初めての方も正しい姿勢でレッスンを受講できるため、1回50分間とコンパクトな指導時間でも、効率良くトレーニングを重ねることが可能です。 また、プラン内の回数を使って、提携するパーソナルジムを併用できることも特徴的です。筋肉をつけて基礎代謝を高めることにより、ピラティスで作ったしなやかな体をキープしやすくなるため、相乗効果が期待できます。 デメリットは、ウェアや靴下のレンタルサービスがなく、都度持参する手間がかかることです。

プラン一覧

• PREMIUM(月8回コース） プラン料金 52,000円
• BASIC(月2回コース) プラン料金 15,000円
• STANDARD(月4回コース) プラン料金 28,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  池袋駅より徒歩5分の好立地にある

• ○

  インストラクターがマンツーマンで指導するため初心者の方も安心

• ○

  提携するパーソナルジムを同一料金で併用できる

• ○

  近隣に飲食店が多く、レッスン後に食事をしやすい

• ×

  ウェアや靴下のレンタルを行っていないため、持参する手間がかかる

基本情報

施設名

スタジオアイビー (studio IVY) 池袋店

住所

〒171-0022東京都豊島区南池袋1ー11ー13RefugISouth402

アクセス

JR山手線池袋駅から徒歩5分

距離

護国寺駅から1679m

運営会社

株式会社KRM

営業時間

8:00~21:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

会員が退会を希望される場合は､所属店舗公式LINEにて退会希望の旨をお申し出下さい｡その後､退会申請フォームをご記入いただき､こちらで退会手続きを行います｡

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• 他店舗利用

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

BDP ピラティス(BDC Pilates)｜マシンピラティススタジオ 池袋スタジオは、池袋駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはディスカウントストアの「ドン･キホーテ池袋東口駅前店」があり、レッスン後には買い物を済ませられます。 池袋スタジオでは、解剖学の知識を活かして一人一人の体の状態を見極め、目標達成に向けてメニューをカスタマイズしています。世界的ダンススクールの「BDC」がプロデュースしていることもあり、効率的なレッスンの受講が可能です。 池袋スタジオのインストラクターは「BDP PILATES認定指導員」です。現役アスリートへの指導実績を持つインストラクターも在籍しており、体に不調を抱えている方だけでなく、運動能力を向上させたい方にも適しています。 デメリットは、ウェアと靴下を持参する必要があるため、手荷物が増えやすいことです。

プラン一覧

• GROUPLESSONCOURSE プラン料金 27,720円
• GROUPLESSONCOURSE プラン料金 11,550円
• GROUPLESSONCOURSE プラン料金 15,400円
• GROUPLESSONCOURSE プラン料金 21,945円
• PRIVATELESSONCOURSE プラン料金 9,900円
• PRIVATELESSONCOURSE プラン料金 18,810円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  池袋駅より徒歩1分の好立地にある

• ○

  解剖学の知識を活かし、個々に合わせたメニューにカスタマイズしている

• ○

  「BDP PILATES認定指導員」のインストラクターから指導を受けられる

• ○

  近隣にディスカウントストアがあり、ついでに買い物がしやすい

• ×

  ウェアと靴下の持参が必須で、手ぶらでは通えない

基本情報

施設名

BDCピラティス (BDCPilates) 池袋スタジオ店

住所

〒171-0022東京都豊島区南池袋1ー22ー2FLCビル4F

アクセス

池袋駅徒歩1分

距離

護国寺駅から1766m

運営会社

オープンロードアソシエイツ株式会社

営業時間

平日10時~20時土日10時~17時

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web

退会について

前々月までに店舗に来店

• BDCピラティス (BDCPilates)池袋スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェア
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• 体のラインをキレイにしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

パーソナルマシンピラティス サクラ(SAKURA) 高田馬場･西早稲田店は、高田馬場駅から徒歩5分、または西早稲田駅から徒歩5分、「引間ビル」の1階にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。年末年始を除いて毎日9時から21時まで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。 女性専用のマシンピラティススタジオなので、他の利用者の視線を気にせずレッスンを受けることが可能です。トレーナーとマンツーマンでレッスンができるため、トレーナーに分からないことや女性ならではの体の悩みを気軽に相談したい方や、マイペースにレッスンをしたい方にも適しています。 ただ体重を落とすのではなく、女性らしいしなやかなボディラインを目指せるので、体型改善を目的としている方にもぴったりです。ダイエットだけでなく冷え性やむくみ、姿勢改善などにもアプローチできるため、不調改善を目的としている方にも向いているでしょう。

プラン一覧

• 月4回コース プラン料金 33,000円
• 月8回コース プラン料金 63,800円
• 回数券8枚コース プラン料金 70,400円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩5分とアクセスが良い

• ○

  女性専用なので異性の視線が気になる方も利用しやすい

• ○

  マンツーマンレッスンなので自分のペースで体を動かせる

• ○

  女性らしいしなやかなボディラインを目指せる

• ○

  冷え性や姿勢改善にもアプローチできる

• ×

  レンタルウェア(トップス･パンツ･靴下)は有料になる

• ×

  他店舗より営業時間がやや短い

基本情報

施設名

パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA) 高田馬場･西早稲田店

住所

〒169-0075東京都新宿区高田馬場1丁目5ー12引間ビル1F

アクセス

高田馬場駅より徒歩5分西早稲田駅より徒歩5分

距離

護国寺駅から1958m

運営会社

株式会社H6（エイチシックス）

営業時間

9:00~21:00

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

退会したい月の前月5日までにお申し出ください｡翌月1日をもって会員としてのあらゆる権利を喪失します｡

• パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA)高田馬場･西早稲田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス

プラン一覧

• マンスリー４ プラン料金 8,580円
• マンスリー８ プラン料金 10,780円
• レギュラー プラン料金 12,980円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES) 巣鴨店

住所

〒170-0002東京都豊島区巣鴨1-16-8 アトレヴィ巣鴨店 4F

アクセス

JR線・都営三田線「巣鴨駅」徒歩1分

距離

護国寺駅から1934m

運営会社

株式会社VB NEXT

営業時間

平日 10:00-21:30土祝 10:00-19:30

定休日

日曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

• アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)巣鴨店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• 無料体験
• ウォーターサーバー

こんな方におすすめ

クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 目白は、JRの目白駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。池袋駅からも徒歩圏内にあり、複数の路線と駅を利用できる好立地にあります。 目白店には、ウォーターサーバーを完備した休憩スペースがあり、レッスンを終えた後はリラックスして体を休められます。更衣室やトイレも備わっているため、着替えを持参すれば、自宅に戻ることなくそのまま次の予定に移行できるでしょう。 目白店には、ピラティスの国際資格を保有する経験豊富なインストラクターが在籍中です。グループレッスンが主体ではありますが、参加人数は最大でも12名と少数に絞られており、きめ細やかな指導のもとでさまざまなレッスンを楽しめます。 デメリットは、各種プランの料金がHPに掲載されておらず、問い合わせるまで不明なことです。

プラン一覧

• 月8回通えるプラン プラン料金 26,290円
• 月4回通えるプラン プラン料金 14,190円
• 通い放題プラン プラン料金 40,590円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  目白駅より徒歩1分の好立地にある

• ○

  池袋駅まで徒歩圏内にあり、複数の路線と駅を利用できて便利

• ○

  ウォーターサーバー完備の休憩スペースでリラックスできる

• ○

  ピラティスの国際資格を保有する経験豊富なインストラクターから指導を受けられる

• ×

  HPには料金の詳細が明記されていない

基本情報

施設名

CLUBPILATES (クラブピラティス) 目白店

住所

〒171-0031東京都豊島区目白二丁目39番1号TRAD目白2F

アクセス

JR山手線目白駅より徒歩1分

距離

護国寺駅から1842m

運営会社

株式会社 Wellness X Asia

営業時間

平日7:00~21:00土7:00~18:00日7:00~17:00

駐車場

なし

予約方法

Web

退会について

前月10日までに契約スタジオへ申請と申請フォームのご提出で翌月より変更が可能です｡

• CLUBPILATES (クラブピラティス)目白店の詳細はこちら

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