祐天寺駅のピラティスおすすめ17選と全20店舗リスト

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• ロッカー
• 体組成計
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

zen place pilates 祐天寺スタジオは、東急東横線の祐天寺駅から徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあるため、レッスンで必要なドリンク類などを気軽に調達できます。
祐天寺スタジオの特徴は、新しくきれいなスタジオに最先端のマシンが取りそろえられていることです。スタジオ換気を強化している他、共有プロップスの除菌も行っており、感染症対策も万全のため安心して通えます。
祐天寺スタジオには「国際食学協会 美容食学」の資格を持つエデュケーターが在籍しています。食事に関するアドバイスも受けられるため、内側からも体質を改善しやすいでしょう。
祐天寺スタジオは設備が充実した「グレード01」のスタジオですが、「グレード02」の他店よりは料金がやや高く設定されていることがデメリットです。

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード01 プラン料金 16,940円
• マットグループデイフリー グレード01 プラン料金 13,552円
• マットグループ月4 グレード01 プラン料金 10,450円
• マットグループ月6 グレード01 プラン料金 14,520円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) プラン料金 15,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) プラン料金 25,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) プラン料金 12,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) プラン料金 18,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) プラン料金 21,560円
• プライベート グレード01 月4 プラン料金 37,400円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  祐天寺駅から徒歩1分と近く、交通アクセスが良い

• ○

  換気や除菌を強化しており、感染症対策が万全で安心できる

• ○

  「国際食学協会 美容食学」資格を持つエデュケーターがおり、食事のアドバイスも的確に行われる

• ○

  近隣にコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物がしやすい

• ×

  グレード02のスタジオより料金が高い

基本情報

施設名

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 祐天寺スタジオ店

住所

〒153-0052東京都目黒区祐天寺2ー3ー11第6ｴｽﾍﾟﾗﾝｽ2F

アクセス

東急東横線祐天寺駅(東口)徒歩約1分

距離

祐天寺駅から151m

法人名／屋号

株式会社ZEN PLACE

営業時間

平日7:30~21:00土日祝7:30~17:30

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / 電話

退会について

毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• 24時間営業

プラン一覧

• マンスリー４ プラン料金 8,580円
• マンスリー８ プラン料金 10,780円
• レギュラー プラン料金 12,980円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES) 祐天寺店

住所

〒153-0052東京都目黒区祐天寺2-14-19 四宮ビル 3F

アクセス

東急東横線「祐天寺」東口2より徒歩1分

距離

祐天寺駅から25m

法人名／屋号

株式会社VB NEXT

営業時間

【ピラティス】平日9:30-21:30土祝9:30-19:30【ゴルフ】24時間

定休日

日曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

スタジオアイビー(studio IVY) 中目黒店は、東急東横線の中目黒駅から徒歩5分、「丸協ビル」の4階(401号室)にあるマシンピラティススタジオです。営業時間は8時から21時までなので、仕事終わりなど自分の予定に合わせて通えるでしょう。
完全個室のマシンピラティススタジオなので、周囲の視線が気になる方や運動している姿を見られたくない方におすすめです。ピラティス専用マシンの「リフォーマー」を使い、一人一人の運動レベルに合わせてピラティスを行うので、運動が苦手な方にも通いやすいでしょう。また、要望や悩みに合わせてレッスンを受けられるため、ダイエットを目指す方から姿勢改善を求める方まで、幅広いニーズに適しています。
プラン回数内であればパーソナルジムとの併用もできるので、ピラティスと並行して筋肉トレーニングにも注力したい方にもおすすめです。

プラン一覧

• PREMIUM(月8回コース） プラン料金 52,000円
• BASIC(月2回コース) プラン料金 15,000円
• STANDARD(月4回コース) プラン料金 28,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩5分とアクセスが良い

• ○

  8時から21時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい

• ○

  完全個室のプライベートな空間でレッスンできる

• ○

  一人一人の運動レベルや要望に合わせてレッスンを受けられる

• ○

  パーソナルジムとの併用もできる

• ×

  ウェアは自分で用意する必要がある

基本情報

施設名

スタジオアイビー (studio IVY) 中目黒店

住所

〒153-0051東京都目黒区上目黒2ー44ー15丸協ビル401

アクセス

東急東横線中目黒駅から徒歩5分

距離

祐天寺駅から663m

法人名／屋号

株式会社KRM

営業時間

8:00~21:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

会員が退会を希望される場合は､所属店舗公式LINEにて退会希望の旨をお申し出下さい｡その後､退会申請フォームをご記入いただき､こちらで退会手続きを行います｡

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• 通常会員月8回 プラン料金 22,000円
• 通常会員月4回 プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ツタヤコンディショニング(TSUTAYA Conditioning)PILATES 祐天寺店

住所

〒153-0052東京都目黒区祐天寺2-14-6プラチナコート祐天寺2F

アクセス

東急東横線｢祐天寺駅｣東口より徒歩約1分

距離

祐天寺駅から42m

法人名／屋号

カルチュア・エクスペリエンス株式会社

営業時間

レッスンスケジュールをご確認ください｡

定休日

年中無休/年末年始除く

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• グループピラティス
• ロッカー
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 中目黒店は、各線の中目黒駅より徒歩2分の場所にあるマシンピラティススタジオです。代官山駅も徒歩9分と徒歩圏内にあり、複数の駅を利用できる便利な場所に位置しています。
中目黒店では、専用マシンのリフォーマーを使った、1コマ50分のグループレッスンを受講できるのが特徴です。音楽に合わせて楽しくトレーニングできる他、インストラクターが正しく動けているかを確認してくれるため、初心者の方も安心して利用できます。
中目黒店のパウダールームには4つの椅子が設けられており、Refaのヘアアイロンやコテ･ドライヤーを使って身支度ができます。落ち着いてヘアメイクができるため、レッスン後にお出かけもしやすいでしょう。
デメリットは、チケットの有効期限が当月限りとなり、翌月への繰り越しができないことです。

プラン一覧

• Light 3 プラン料金 12,980円
• Standard 4 プラン料金 15,070円
• Full プラン料金 20,680円
• Full(day) プラン料金 18,480円
• Private 2 プラン料金 19,800円
• Private 4 プラン料金 36,960円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  中目黒駅より徒歩2分と近く、交通アクセスが良好

• ○

  代官山駅も徒歩圏内にあり、複数駅を利用できて便利

• ○

  音楽に合わせて楽しくグループレッスンを受講できる

• ○

  パウダールームに4つの椅子があり、時間をかけて丁寧にメイク直しができる

• ×

  チケットの有効期限は当月限りで、翌月に繰り越しができない

基本情報

施設名

マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK) 中目黒店

住所

〒153-0051東京都目黒区上目黒1ー18ー6NMビル4階

アクセス

東京メトロ日比谷線｢中目黒駅｣より徒歩2分東急電鉄東横線｢中目黒駅｣より徒歩2分東急電鉄東横線｢代官山駅｣より徒歩9分東急電鉄東横線｢祐天寺駅｣より徒歩16分

距離

祐天寺駅から1177m

法人名／屋号

株式会社 HYV（ハイヴ）

営業時間

07:30~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

解約につきましては､退会希望月の前々月10日までに店頭にてご連絡ください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• パーソナルピラティス
• ミネラルウォーター

こんな方におすすめ

ボディ メイク ルームロゼット(body make room Rosette)は、祐天寺駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはコインパーキングがあるため、有料ではありますが、マイカーを使ったアクセスもできます。
ボディ メイク ルームロゼット(body make room Rosette)では、1クラスにつき4名までの少人数制でレッスンを行っています。隠れ家のようなアットホームな雰囲気のスタジオで、心身をリフレッシュできるレッスンにこだわっており、リラックスしながらレッスンに臨めることが特徴です。
また「FTPピラティスインストラクター国際資格所有」の経験豊富なインストラクターが在籍中です。劇団四季に在籍した経歴を持つインストラクターも所属しており、ピラティスを通してしなやかな体の動きを学びやすいでしょう。
デメリットは、タオルやドリンクの持参が必須となり、手荷物が増えやすいことです。

メリット・デメリット

• ○

  祐天寺駅より徒歩5分の好立地にある

• ○

  1クラス4名までの少人数制のため、丁寧な指導が期待できる

• ○

  「FTPピラティスインストラクター国際資格所有」の経験豊富なインストラクターが在籍している

• ×

  タオルやドリンクの持参が必須で、持ちものが増えやすい

基本情報

施設名

ロゼット(body make room Rosette) 目黒店

住所

〒153-0053東京都目黒区五本木2-5-20ホワイトゴールド祐天寺202

アクセス

東急東横線祐天寺駅より徒歩5分学芸大学駅より徒歩10分

距離

祐天寺駅から371m

営業時間

10:00~21:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• ロッカー
• 子連れOK
• ウォーターサーバー

こんな方におすすめ

パワースポット(Powerspot)は、中目黒駅より徒歩6分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。
ライフステージの変化にも柔軟に対応し、その時々で最適なピラティスを提供することが特徴です。産前産後や妊娠中の女性が参加することも快くOKしており、アクティブにレッスンを受講できるように、キッズスペースと専門保育所を併設しています。
ピラティスのレッスンに当たるインストラクターも、全員がピラティス資格保有者のため、高度で分かりやすい指導が期待できるでしょう。すべてのレッスンを少人数制で実施しており、動き方が分かりづらいエクササイズも丁寧な指導が受けられます。
デメリットは、託児ができる年齢が原則として、0歳から6歳までに限られていることです。

メリット・デメリット

• ○

  中目黒駅より徒歩6分の好立地にある

• ○

  産前産後や妊娠中の女性の参加も快くOKしている

• ○

  キッズスペースと専門保育所があり、レッスン中は託児ができる

• ○

  所属しているインストラクターは全員がピラティス資格の保有者で、高度なレッスンが期待できる

• ×

  託児ができる年齢は0歳から6歳までに限られている

基本情報

距離

祐天寺駅から593m

施設名

Powerspot 目黒店

住所

〒153-0051東京都目黒区上目黒2丁目43-16L3

営業時間

平日8:00~21:00土日8:00~18:30

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• マシンピラティス
• 完全個室
• 他店舗利用
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• アミノ酸ドリンク
• プロテイン
• 食事指導

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• 体のラインをキレイにしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• 月8回デュアルプラン プラン料金 36,300円
• 月4回フルタイムプラン プラン料金 22,000円
• 月4回ミックスプラン プラン料金 25,500円
• 月4回デイプラン プラン料金 20,000円
• 月6回ミックスプラン プラン料金 40,000円
• 月8回フルタイムプラン プラン料金 40,000円
• 全日通い放題プラン プラン料金 55,000円
• 月8回デイプラン プラン料金 33,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

エレメント (ELEMENT) 三軒茶屋店

住所

〒154-0002東京都世田谷区下馬2丁目20ー2ー3F

アクセス

三軒茶屋駅南口から徒歩7分

距離

祐天寺駅から1453m

法人名／屋号

株式会社MIGRIDS

営業時間

10:00~22:00

定休日

月に2回程度の不定休年末年始

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE

退会について

前月5日までに公式ラインから退会の申し込み

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• ロッカー

こんな方におすすめ

ララピラティス(LALA PILATES) 学芸大学スタジオは、東急東横線学芸大学駅東口から徒歩2分、「Kh.01」というビルの5階にあるピラティススタジオです。平日は10時から22時まで、土曜･日曜･祝日は10時から18時まで営業しているので、平日は仕事終わりや買いものついでなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。
ピラティス専用のマシン「リフォーマー」を導入しており、正しい体の動かし方をサポートします。ダイエットやボディメイクだけでなく、疲労回復や不調改善にもアプローチできるため、健康維持を目的としている方や体の悩みがある方にも適しています。
最大9名の少人数制グループレッスンなので、一人一人に対して細やかな指導を行うことが可能です。また、希望があれば、インストラクターとマンツーマンのプライベートレッスンも受けられるため、他の利用者を気にせず自分のペースでピラティスをしたい方におすすめです。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩5分とアクセスが良い

• ○

  専用マシン「リフォーマー」が正しい動作をサポートする

• ○

  体作りだけでなく不調改善や疲労回復にもアプローチできる

• ○

  最大9名の少人数制グループレッスンを受けられる

• ○

  希望があればマンツーマンのレッスンも受けられる

• ×

  毎週金曜は定休日なので利用できない

• ×

  ウェアのレンタルサービスがない ※靴下の有料レンタルサービスはあり

基本情報

施設名

ララピラティス(LALA PILATES) 学芸大店

住所

〒152-0004東京都目黒区鷹番2-20-6Kh.01-5F

アクセス

東急東横線学芸大学駅東口から徒歩2分

距離

祐天寺駅から933m

営業時間

平日10:00~22:00土日祝10:00~18:00

定休日

毎週金曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 子連れOK
• 無料体験
• 食事指導

基本情報

施設名

Lucio 学芸大学店

住所

〒152-0004東京都目黒区鷹番3丁目14－4グリーンヒルズ404号室

アクセス

東急東横線学芸大学駅徒歩2分

距離

祐天寺駅から1040m

営業時間

9:00-22:00

定休日

木･日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 他店舗利用

こんな方におすすめ

ナチュラグラム(NATURAglam)中目黒スタジオ店は、中目黒駅より徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。
中目黒スタジオ店では、ヨガ･ピラティス･フィットネスと三つのプログラムを提供しており、自分に合ったレッスンを受講できます。ヨガが初めての方に向けた「ハタヨガ入門」も実施しているため、未経験者や初心者の方も入会しやすいでしょう。
中目黒スタジオ店には「骨盤ヨガインストラクター養成講座修了」の経験豊富なインストラクターが在籍中です。「マタニティヨガTT修了」のインストラクターも所属しており、妊娠･出産を機にボディメイクを始めようと決心した方も気軽に利用できます。
デメリットは、HPにウェアやタオルのレンタルサービスを行っているかどうかが記載されておらず、手ぶらで通えるか分からないことです。

メリット・デメリット

• ○

  中目黒駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える

• ○

  ヨガ･ピラティス･フィットネスから自分に合ったコースを選べる

• ○

  「マタニティヨガTT修了」のインストラクターが在籍しており、妊娠･出産を機にボディメイクをしたい方も通いやすい

• ×

  HPにウェア類のレンタルが可能か記載されておらず、手ぶらで通えるか分からない

基本情報

施設名

NATURAglam 中目黒スタジオ店

住所

〒153-0051東京都目黒区上目黒3-2-2フジビル3階

アクセス

中目黒駅より徒歩1分

距離

祐天寺駅から1083m

営業時間

8:00~21:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• レッスン振替可
• キャンセル可
• マシンピラティス
• ロッカー
• 子連れOK
• 他店舗利用
• 無料体験
• トレーナー指名
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 産後ケア・リハビリ目的の方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• 月4回コース プラン料金 33,600円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

Dee Pilates 中目黒店

住所

〒153-0043東京都目黒区東山1-3-12

アクセス

中目黒駅から徒歩9分

距離

祐天寺駅から1188m

法人名／屋号

Dee Pilates

営業時間

06:00〜22:00※日曜日のみ18:00まで

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

体験までの流れ

公式サイトにある予約フォームからご予約ください。

入会までの流れ

まずは無料体験にお越しいただき、検討していただけます。無料体験後、入会をご希望の方にはトレーナーよりご案内いたします。

退会について

退会希望月の10日までにお申し出いただけますと退会が可能です。

キャンセル
ポリシー

キャンセルは24時間前まで可能です。

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• セミパーソナルピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス

こんな方におすすめ

ピラティス･スタジオ･アランチャ 中目黒店は、東急東横線･東京メトロの中目黒駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が点在しており、レッスンを終えた後は食事をしてから帰宅できます。
中目黒店は、目黒川沿いに位置するプライベートスタジオであり、スタジオ内は近隣の緑を一望できる爽やかな空間です。体のリリースと開放を目的に、癒やしとトレーニングを組み合わせたオリジナルメソッドを提供しており、筋肉硬直の緩和や冷え性の改善などを目指せます。
アロマオイルを浸透させながら筋肉をほぐす「スポーツアロママッサージ」など、アスリートの方に適したサービスを提供していることも特徴です。また「走る」「跳ぶ」「転がる」などの動作を養うキッズ向けのトレーニングも行っており、家族全員でも利用できます。
デメリットは、営業時間が19時までとやや短く、仕事帰りには立ち寄りにくいことです。

メリット・デメリット

• ○

  中目黒駅より徒歩3分の好立地にある

• ○

  プライベートスタジオのため他人の視線が気にならず、レッスンに集中しやすい

• ○

  「スポーツアロママッサージ」などアスリート向けのサービスも提供している

• ×

  営業時間がやや短く、仕事帰りには立ち寄りにくい

基本情報

施設名

ピラティス･スタジオ･アランチャ 中目黒店

住所

〒153-0051東京都目黒区上目黒1-5-10小川ビル4F

アクセス

東急･東京メトロ中目黒駅から徒歩3分東急代官山駅より徒歩6分JR恵比寿駅より徒歩15分

距離

祐天寺駅から1220m

駐車場

なし

支払方法

現金

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• キャンセル可
• マシンピラティス
• マットピラティス
• セミパーソナルピラティス
• パーソナルピラティス
• Wi-Fi
• 完全個室
• 子連れOK
• 食事内容指導
• 駅から5分以内

こんな方におすすめ

Pilates studio Ciel 学芸大学は、東急東横線の学芸大学駅東口から徒歩3分の場所にある、完全個室のパーソナルマシンピラティス専門スタジオです。建物はオートロック完備で、二面採光の自然光が差し込む落ち着いた空間が特徴です。最大の魅力は、入会金が不要で都度払い・月2回・月4回プランから選べる柔軟な料金体系です。一般的なスタジオで必要となる入会金や月会費がかからないため、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられます。20代から60代まで幅広い世代の方が通っており、運動が久しぶりの方や体力に不安のある方も安心して始められます。レッスンは女性インストラクターによるマンツーマン指導で、姿勢改善・肩こり・腰痛・反り腰・巻き肩・産後ケア・健康維持など、一人ひとりの目的に合わせたプログラムを提供します。提携インストラクターが複数在籍しているため、相性の合う指導者を体験レッスンで見つけられるのも特長です。2025年3月にはチェアも増設し、より幅広いエクササイズに対応しています。完全個室のためお子様連れの利用も可能で、ご家族・ご友人とのセミパーソナルレッスンにも対応しています。

プラン一覧

• 都度払い プラン料金 9,000円
• 月２回 プラン料金 17,600円
• 月4回 プラン料金 17,600円
• 回数券5回 プラン料金 42,500円
• 回数券10回 プラン料金 82,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

Pilates studio Ciel 学芸大学店

住所

〒152-0003東京都目黒区碑文谷6丁目1-22リカーハイム401

アクセス

東急東横線「学芸大学駅」より徒歩3分

距離

祐天寺駅から1238m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

現金 / 電子マネー

予約方法

Web / LINE

体験までの流れ

Webサイト・公式LINEにて受付

入会までの流れ

体験レッスン受講後にインストラクターにより受付

退会について

担当インストラクターへお申し出により受付

キャンセル
ポリシー

前日18:00まで

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• ロッカー
• 女性専用

こんな方におすすめ

ピラティスミラー 中目黒店は、中目黒駅より徒歩8分の場所にある、女性専用のピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。
中目黒店の特徴は「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトに、鏡を効果的に利用したピラティスを実践することです。スタジオの天井に鏡が設置されており、自分の動きを確認しながらレッスンに取り組めます。一回のレッスン時間は30分間で、効率良くエクササイズを行うことが可能です。
レッスンは最大7名までの少人数制で、インストラクターがきめ細やかなサポートを行います。また、初心者に適した使いやすいマシンを導入しているため、未経験者の方も安心してレッスンに参加できるでしょう。
デメリットは、在籍するインストラクターのプロフィールがHPに掲載されていないため、資格や経歴を確認できないことです。

メリット・デメリット

• ○

  鏡を効果的に利用した独自のレッスンを提供している

• ○

  一回30分と短時間ながら効率的なレッスンを受講できる

• ○

  最大7名までの少人数制のため、きめ細やかなサポートを受けられる

• ○

  初心者に適したマシンを導入しており、未経験者でも利用しやすい

• ×

  HPにインストラクターのプロフィールが掲載されておらず、実績や資格を確認できない

基本情報

距離

祐天寺駅から1297m

施設名

ピラティスミラー 中目黒店

住所

〒153-0042東京都目黒区青葉台1丁目14-4CONTRALnakameguro

定休日

毎週木曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

15日までに店頭にてお手続きいただければその月末で退会となります15日が休館日にあたる場合は､前営業日がお手続きの期限となります

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェア
• ミネラルウォーター

こんな方におすすめ

アリッセ ピラティス(Alysse. Pilates)は、中目黒駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にコインパーキングがあるため、有料ではありますが、マイカーでも気軽にアクセスできます。
アリッセ ピラティス(Alysse. Pilates)では、プライベートレッスンを専門的に行っており、一人一人に合わせたメニューで体と心を調和させる体験を提供しています。「理学療法士」資格を持つインストラクターが在籍していることも特徴的で、体に不調を抱えている方も相談しやすいでしょう。
スタジオ内はホテルライクな雰囲気で、室内をカーテンで仕切ることにより、半個室の集中しやすい空間を生み出しています。ロッカールームには、ハリウッドミラーが設置されているため、非日常空間で気分良くメイク直しができるでしょう。
デメリットは、施設内にシャワールームを併設していないため、汗を流してから帰宅できないことです。

メリット・デメリット

• ○

  中目黒駅より徒歩5分の好立地にある

• ○

  理学療法士資格を持つインストラクターがおり、体に不調を抱えている方も相談しやすい

• ○

  ハリウッドミラーがあり、化粧直しや髪型のセットがしやすい

• ×

  施設内にシャワールームがなく、汗を流してから帰宅できない

基本情報

施設名

Alysse. Pilates 目黒店

住所

〒153-0042東京都目黒区青葉台1-20-2ACN中目黒Place2F

アクセス

東急東横線中目黒駅徒歩5分東急東横線代官山駅徒歩8分JR山手線恵比寿駅徒歩14分

距離

祐天寺駅から1299m

営業時間

平日9:30~21:30土日9:00~19:30

定休日

毎週木曜

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• パーソナルピラティス

こんな方におすすめ

リサイズ ボディ(RESIZE BODY)は、東京メトロ日比谷線･東急東横線の中目黒駅より徒歩12分の場所にあるピラティススタジオです。「菅刈降園」と「目黒川」に挟まれた閑静な場所にあり、落ち着いた環境で指導を受けたい方に適しています。
ピラティスセッションに加えて、オリジナルの整体メソッドを取り入れていることが、リサイズ ボディ(RESIZE BODY)の特徴です。パーソナルレッスンを主軸としているため、個々の悩みに寄り添い、自分の体に特化したプログラムのレッスンを受講できます。
リサイズ ボディ(RESIZE BODY)には、「美容整体師」資格を持つインストラクターが在籍しているため、健康的で美しいボディメイクを目指せるでしょう。新体操歴25年で、元プロ野球チームのチアガールに合格した実績を持つインストラクターもおり、目標に応じた指導が期待できます。
デメリットは、最寄り駅からやや遠く、アクセスに若干の難があることです。

メリット・デメリット

• ○

  オリジナルの整体メソッドを取り入れており、体の負担が少ない

• ○

  パーソナルレッスンを主軸としており、個々に合わせた指導を行っている

• ○

  「美容整体師」資格を持つインストラクターがおり、美しいボディメイクを目指せる

• ×

  最寄り駅からやや遠い

基本情報

施設名

RESIZE BODY 中目黒本店

住所

〒153-0042東京都目黒区青葉台2丁目17-12メゾン青葉台102/301

アクセス

東京メトロ日比谷線東急東横線中目黒駅徒歩12分

距離

祐天寺駅から1368m

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ