中目黒のピラティスを
ダイエット、安さ、女性専用、駅近の観点で厳選！

17件掲載

最終更新日：2025/03/18

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中目黒にあるピラティス17店舗をくわしく見る編集部が中目黒のピラティスを厳選！

ザ･シルク (theSILK) 中目黒店

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食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#ピラティス
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#無料体験
#ウォーターサーバー

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基本情報

中目黒店

住所	東京都目黒区上目黒1ー18ー6NMビル4階
営業時間	07:30~21:30
定休日	年末年始(12/29~1/3)
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、口座振替
予約方法	WEBフォーム
無料体験	あり
公式HP	https://the-silk.co.jp/

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ザ･シルク (theSILK) 中目黒店の詳細ページ

スタジオアイビー (studio IVY) 中目黒店

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食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#ピラティス
#他店舗利用可能
#ウォーターサーバー

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基本情報

中目黒店

住所	東京都目黒区上目黒2ー44ー15丸協ビル401
営業時間	8:00~21:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	予約サイト
無料体験	なし
公式HP	https://www.pilates-ivy.jp/

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スタジオアイビー (studio IVY) 中目黒店の詳細ページ

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 祐天寺スタジオ店 / 中目黒スタジオ店 / 代官山スタジオ店

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食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#ヨガ
#ピラティス
#オンラインジム
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#体組成計
#男女別トイレ
#他店舗利用可能
#ウォーターサーバー

コースと料金

料金: 10,450～37,400円(税込)

マットグループフリープラングレード01

1ヶ月で16,940円(税込)～

1ヶ月あたり約 16,900円
マットグループデイフリーグレード01

1ヶ月で13,552円(税込)～

1ヶ月あたり約 13,500円
マットグループ月4 グレード01

4回で10,450円(税込)～

1回あたり約 2,600円
マットグループ月6 グレード01

6回で14,520円(税込)～

1回あたり約 2,400円
RG4 月4回(リフォーマーグループ)

4回で15,400円(税込)～

1回あたり約 3,800円
RG8 月8回(リフォーマーグループ)

8回で25,300円(税込)～

1回あたり約 3,100円
MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ)

2回で12,650円(税込)～

1回あたり約 6,300円
MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ)

3回で18,150円(税込)～

1回あたり約 6,000円
MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ)

4回で21,560円(税込)～

1回あたり約 5,300円
プライベートグレード01 月4

4回で37,400円(税込)～

1回あたり約 9,300円

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基本情報

祐天寺スタジオ店

住所	東京都目黒区祐天寺2ー3ー11第6ｴｽﾍﾟﾗﾝｽ2F
営業時間	平日7:30~21:00 土日祝7:30~17:30
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、デビットカード、PayPay、口座引落とし
予約方法	WEB、電話
無料体験	なし
公式HP	https://www.zenplace.co.jp/

中目黒スタジオ店

住所	東京都目黒区青葉台2丁目20－14青和ビル3階
営業時間	平日7:15~20:55 土日祝7:05~20:55
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、デビットカード、PayPay、口座引落とし
予約方法	WEB、電話
無料体験	なし
公式HP	https://www.zenplace.co.jp/

代官山スタジオ店

住所	東京都渋谷区代官山町15ー9代官山センタービル4F
営業時間	平日8:15~21:10 土日祝7:20~15:55
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、デビットカード、PayPay、口座引落とし
予約方法	WEB、電話
無料体験	なし
公式HP	https://www.zenplace.co.jp/

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セントラルスポーツジム24 中目黒店

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中目黒駅徒歩2分、24時間営業の充実マシンジム

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食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#ヨガ
#ピラティス
#ロッカー完備
#共用トイレ
#Wi-Fi利用可
#他店舗利用可能
#セキュリティカード

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基本情報

中目黒店

住所	東京都目黒区上目黒1丁目18番11号新サフィール中目黒1F
営業時間	24時間
定休日	年中無休但し､メンテナンス休館をいただく場合がございます
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード決済のみ
予約方法	-
無料体験	なし
公式HP	https://www.central.co.jp/lp/24h/

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セントラルスポーツジム24 中目黒店の詳細ページ

クラブピラティス (CLUBPILATES) 代官山店

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食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#ピラティス
#無料体験
#ウォーターサーバー

コースと料金

料金: 14,190～40,590円(税込)

グループクラス会員プラン EFT4 (月4回コース)

4回で14,190円(税込)～

1回あたり約 3,500円
グループクラス会員プラン EFT8 (月8回コース)

8回で26,290円(税込)～

1回あたり約 3,200円
グループクラス会員プラン UNLIMITED (通い放題コース)

-で40,590円(税込)～

1ヶ月あたり約ー

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基本情報

代官山店

住所	東京都渋谷区恵比寿西1ー35ー17JMFビル代官山02B1F
営業時間	平日7:00~21:00 土日7:00~18:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEBフォーム
無料体験	あり
公式HP	https://clubpilates.co.jp/

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クラブピラティス (CLUBPILATES) 代官山店の詳細ページ

ピラティスラボ代官山スタジオ店

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食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#ピラティス
#シャワー付き

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基本情報

代官山スタジオ店

住所	東京都渋谷区恵比寿西2-21-4代官山パークスビル3F
営業時間	平日10:00~21:00 土10:00~21:00 日祝9:00~17:00
定休日	祝日不定休
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、銀行振込
予約方法	お申込みフォーム
無料体験	なし
公式HP	https://www.pilates-lab.com/

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ピラティスラボ代官山スタジオ店の詳細ページ

Alysse. Pilates 目黒店

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食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	○	×

#パーソナルジム
#ピラティス
#ウェアレンタル可
#ミネラルウォーター提供

基本情報

目黒店

住所	東京都目黒区青葉台1-20-2ACN中目黒Place2F
営業時間	平日9:30~21:30 土日9:00~19:30
定休日	毎週木曜
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://alysse.co.jp/

Alysse. Pilates 目黒店の詳細ページ

NATURAglam 中目黒スタジオ店

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食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#ヨガ
#ピラティス
#女性専用エリア
#他店舗利用可能

基本情報

中目黒スタジオ店

住所	東京都目黒区上目黒3-2-2フジビル3階
営業時間	8:00~21:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://www.naturaglam.com/

NATURAglam 中目黒スタジオ店の詳細ページ

Pilates en Rose 恵比寿店

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食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#ピラティス

基本情報

恵比寿店

住所	東京都渋谷区恵比寿西1丁目33-3光雲閣406･610
営業時間	07:00~21:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	現金
予約方法	公式サイト予約
無料体験	なし
公式HP	https://www.pilatesenrose.com/#price

Pilates en Rose 恵比寿店の詳細ページ

Powerspot 目黒店

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食事指導	無料体験	子連れ
×	×	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#ピラティス
#ロッカー完備
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#子供と一緒にトレーニング
#子連れ利用可
#ウォーターサーバー

基本情報

目黒店

住所	東京都目黒区上目黒2丁目43-16L3
営業時間	平日8:00~21:00 土日8:00~18:30
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB、LINE
無料体験	なし
公式HP	https://www.powerspot.co.jp/

Powerspot 目黒店の詳細ページ

RESIZE BODY 中目黒本店

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食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#ピラティス

基本情報

中目黒本店

住所	東京都目黒区青葉台2丁目17-12メゾン青葉台102/301
営業時間	-
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://www.resizebody.jp/

RESIZE BODY 中目黒本店の詳細ページ

ハビットピラティススタジオ(habit pilates studio) 恵比寿店

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食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#ピラティス
#シャワー付き
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#ウォーターサーバー

基本情報

恵比寿店

住所	東京都渋谷区恵比寿西1-32-14Dear恵比寿ビル6階
営業時間	月~土9:00~21:00 日祝9:00~18:00
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	口座振替
予約方法	公式サイト予約
無料体験	なし
公式HP	https://habit-pilates.com/

ハビットピラティススタジオ(habit pilates studio) 恵比寿店の詳細ページ

ピラティスミラー中目黒店

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食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#ピラティス
#ロッカー完備

基本情報

中目黒店

住所	東京都目黒区青葉台1丁目14-4CONTRALnakameguro
営業時間	-
定休日	毎週木曜
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/

ピラティスミラー中目黒店の詳細ページ

ピラティス･スタジオ･アランチャ中目黒店

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食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#ピラティス

基本情報

中目黒店

住所	東京都目黒区上目黒1-5-10小川ビル4F
営業時間	-
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	現金
予約方法	電話、メール
無料体験	なし
公式HP	https://www.arancia78.jp/

ピラティス･スタジオ･アランチャ中目黒店の詳細ページ

モゼピラティス(MozePilates) 恵比寿店

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食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#ヨガ
#ピラティス

基本情報

恵比寿店

住所	東京都渋谷区恵比寿西1-8-2ウエストパレスビル305
営業時間	00:30~23:59
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	公式サイト予約
無料体験	なし
公式HP	https://mozepilates.com/

モゼピラティス(MozePilates) 恵比寿店の詳細ページ

監修者: 田中健斗; 【THE PERSONAL GYM 代表】

SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。

保有資格

NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS

実績

SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)

2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝総合優勝

プロフィール: 大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。; THE PERSONAL GYM公式サイト

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