【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 上野毛店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都世田谷区上野毛2ー7ー16 玉屋ビル5Ｆ

アクセス

-

距離

上野毛駅から81m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス上野毛店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 集中ダイエットコース (16回) 総額 142,400円
• 集中ダイエットコース (10回) 総額 99,800円
• 集中ダイエットコース (32回) 総額 278,400円
• 月4コース(週1回) 総額 29,780円
• 月6コース(月6回) 総額 43,500円
• 月8コース(週2回) 総額 56,800円
• 月4コース(週1回) 総額 39,700円
• 月6コース(月6回) 総額 59,800円
• 月8コース(週2回) 総額 73,500円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都世田谷区等々力3丁目12-2平林ビル2F

アクセス

東急大井町線｢等々力駅｣ 徒歩2分

距離

上野毛駅から941m

営業時間

平日･土曜日7:00~23:00
日曜･祝日7:00~18:00

定休日

年末年始のみ休業

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB

• ハビットパーソナルジム等々力店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

RIZAP 二子玉川店は、東急田園都市(世田谷)線二子玉川駅から徒歩1分、「キュープラザ二子玉川」というビルの地下1階にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時までであり、仕事終わりや朝活のトレーニングなどさまざまな予定に合わせられます。地下1階にあるパーソナルジムのため、外の騒音も聞こえにくく、静かな環境でトレーニングできるでしょう。 完全個室のパーソナルジムなので、周りの利用者を気にせず体を動かせるメリットがあります。マシンの順番待ちをしたくない方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。個人の運動レベルや目的に合わせて、トレーニングメニューがオーダーメイドで提供されるため、本格的に体作りをしたい方から運動が苦手な方まで幅広く対応できます。 セルフトレーニングに利用できる、13種類のトレーニングが可能なマルチマシンも導入されています。予約すれば、パーソナルトレーニング以外の日に利用できるため、セルフトレーニングに力を入れたい方にもぴったりです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• BASIC PLAN 総額 382,800円
• PRIME PLAN 総額 649,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

東京都世田谷区玉川2ー24ー1キュープラザ二子玉川B1F

アクセス

東急田園都市(世田谷)線二子玉川駅徒歩1分

距離

上野毛駅から1015m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 7時から23時まで営業しているので自分の予定に合わせて通える
• 地下1階なので外の騒音が聞こえにくい
• 個人のレベルや体質に合ったトレーニングを行う
• マルチマシンでセルフトレーニングができる

デメリット

• ドライヤーを使う際は料金がかかる
• シューズはレンタルできないので自分で用意する必要がある
• 地下1階なので開放感はない

• ライザップ (RIZAP)二子玉川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 二子玉川店は、東急電鉄の二子玉川駅より徒歩5分の場所にあるマシンピラティススタジオです。近隣には百貨店があり、レッスンのついでにショッピングも楽しめます。 二子玉川店は、the SILKのなかでも珍しい、パーソナルレッスンが受講できる店舗の一つです。一人一人の体に合わせてプログラムをカスタマイズできるため、目標達成に向けて最適化したレッスンを受講できるのがメリットといえます。 パウダールームには三人が同時に利用できる椅子と鏡がセットされており、時間をかけてじっくりとメイク直しができます。Refaのドライヤーやヘアアイロンなども利用できるため、快適に身支度ができるでしょう。 デメリットは、ウェアやタオルのレンタルサービスが有料となり、気軽に活用しにくいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• Light 3 総額 22,980円
• Standard 4 総額 25,070円
• Full 総額 30,680円
• Full(day) 総額 28,480円
• Private 2 総額 29,800円
• Private 4 総額 46,960円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都世田谷区玉川4丁目1ー9タマリバー246ー2階

アクセス

東急電鉄｢二子玉川駅｣より徒歩5分

距離

上野毛駅から1095m

営業時間

07:30~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 二子玉川駅より徒歩5分と近く、通いやすい
• 近隣に百貨店があり、レッスンのついでに買い物もできる
• the SILKの店舗では珍しいパーソナルレッスンが受けられる
• 三人が同時に使えるパウダールームがあり、落ち着いて身支度ができる

デメリット

• ウェアなどのレンタルは有料となり、気軽に利用しにくい

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)二子玉川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ASPI二子玉川店は、二子玉川駅の西口から徒歩5分の位置にある「LIZE tamagawa」の1階に入っているパーソナルジムです。営業時間は月曜～金曜が10:00～22:00、土曜と日曜が9:00～22:00です。そのため、土曜と日曜は1時間早くから営業しているので、休日の朝活でトレーニングを習慣にしたい方にも適しています。 所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」や「理学療法士」の資格を保有しているため、初心者から上級者まで効果的なトレーニング指導が受けられるのが特徴です。「体を引き締めたい」「筋肉をつけたい」など、さまざまなニーズに合わせて適切なトレーニングを提案してくれます。 無料体験トレーニングを実施しているため、入会前にジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確かめられるのも魅力です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• マンスリー・プラン［C］ 総額 83,000円
• マンスリー・プラン［A］ 総額 62,600円
• マンスリー・プラン［B］ 総額 70,200円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 164,000円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 266,000円
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 365,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー

体験レポート

見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）

基本情報

住所

東京都世田谷区玉川3-4-5LIZEtamagawa1F

アクセス

二子玉川駅西口より徒歩5分

距離

上野毛駅から1269m

営業時間

月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分の好立地にあるため、通いやすい
• 有資格のトレーナーが一人一人に合ったトレーニング方法を提案してくれる
• 土曜･日曜は平日よりも早くから営業しており、朝活トレーニングができる
• 無料で体験トレーニングを受けられる

デメリット

• 専用駐車場がないため、車で通う場合はパーキングを探す必要がある

• アスピ (ASPI)二子玉川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7Workout二子玉川店は二子玉川駅から徒歩5分、「佐野ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。7時から24時まで営業しているので、仕事前に朝活として利用、または仕事終わりにリフレッシュしたいときにも通いやすいです。 在籍トレーナーはNSCAの資格を保有しています。専門知識と指導技術を持つトレーナーとのマンツーマントレーニングが受けられるため、本格的に体作りをしたい方や自分の体に合ったトレーニングをしたい方に適しています。完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずにトレーニングに集中したい方にもおすすめです。 トレーニングウェア･シューズの無料レンタルや水素水、シャワールーム完備など、アメニティも充実しています。手ぶらで通えるので、トレーニング用品をそろえていない初心者の方も気軽に利用できるでしょう。 トレーナーが一人一人に合ったトレーニングメニューをオーダーメイドで提供するため、運動経験が少ない方･運動に対して苦手意識がある方も無理なく通えます。完全個室のパーソナルジムなので、人前で運動することが恥ずかしいと感じる方にもぴったりです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 3万円プラン 総額 33,000円
• 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
• 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
• 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
• 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
• フリープラン(月4回) 総額 33,000円
• フリープラン(月8回) 総額 71,632円
• フリープラン(月12回) 総額 104,544円
• フリープラン(月16回) 総額 135,520円
• 一括プラン 総額 10,450円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

東京都世田谷区玉川3-20-2佐野ビル301号室

アクセス

東急田園都市線､大井町線二子玉川駅徒歩5分

距離

上野毛駅から1197m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 営業時間は7時から24時までと仕事終わりにも通いやすい
• NSCAの資格を持つトレーナーの指導を受けられるため初心者でも安心
• 完全個室のプライベート空間でトレーニングできる
• 一人一人に合ったオーダーメイドのメニューを受けられる
• レンタルが充実しており手ぶらで通える

デメリット

• 在籍トレーナーは1人のみ

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)二子玉川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

Apple GYM 二子玉川店は、東急電鉄(田園都市線)二子玉川駅の東口から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。無料駐輪場が併設されているため、ご自宅から自転車で通いたい方にも便利な環境と言えます。 二子玉川店では、顧客にとって「第二の家族」であり続けるような丁寧な対応を徹底しているため運動初心者でも安心して通えます。ダイエットだけでなく「姿勢改善」「美脚作り」「ヒップアップ」といったサポートも得意としているため、あらゆる悩みを相談しやすいパーソナルジムです。 二子玉川店には、2名のパーソナルトレーナーが在籍中です。「健康運動実践指導者」の資格を持つトレーナーも在籍しているため、初心者の方も分かりやすく効率的な指導が期待できます。大会出場を目標に掲げるトレーナーもおり、切磋琢磨しながらトレーニングに励めます。 ただし、レンタルに対応しているのはトレーニングウェアのみで、手ぶらでは通えないことに注意しましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
• 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
• 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
• 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
• ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
• ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー

体験レポート

「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）

基本情報

住所

東京都世田谷区玉川2ー15ー13ヴァレンナ二子玉川1C･2C

アクセス

東急電鉄(田園都市線)二子玉川駅東口徒歩3分

距離

上野毛駅から880m

営業時間

9:00~21:25

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 二子玉川駅から徒歩3分と駅近で通いやすい
• 無料駐輪場があり、自転車でもアクセスできる
• 姿勢改善や美脚作りを得意とするトレーナーが在籍している
• 「健康運動実践指導者」の資格を持つトレーナーがおり、分かりやすい指導が期待できる

デメリット

• レンタル品はウェアのみのため、手ぶらでは通えない

• アップルジム (Apple GYM)二子玉川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

アトリオドゥーエNext二子玉川店は、東急田園都市線･二子玉川駅から徒歩約5分の位置にあるスポーツジムです。二子玉川ライズ･ショッピングセンター･テラスマーケットの中に入っており、ショッピングモール内には専門店が充実しているので、トレーニングの前後でショッピングも楽しめます。 スポーツジムでありながら、プロによるパーソナルトレーニングを受けられるのが特徴です。所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(全米公認NSCA認定パーソナルトレーナー)」や「日本コアコンディショニング協会認定アドバンストトレーナー」「肩こり改善ボディデザインスペシャリスト」などの資格を保有しているため、効果的なトレーニング指導や凝り解消も期待できます。ジムエリアには、有酸素マシンやフリーウェイトなどさまざまなマシンが充実しているため、好みに合わせてトレーニングできるのも特徴です。 店舗内には、ジムエリアの他にスタジオ、プール、スパも完備されています。ロッカールームが備わっているので、荷物を安心して預けられるのも魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都世田谷区玉川1丁目14-1二子玉川ライズ S.C.テラスマーケット1F

アクセス

東急田園都市線二子玉川駅から徒歩約5分

距離

上野毛駅から703m

営業時間

平日9:00~23:00❘土曜 9:00~21:00❘日曜祝日9:00~20:00

定休日

毎週水曜日|夏期|年末年始休業

駐車場

なし

支払方法

各種クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩約5分の好立地にあるため、通いやすい
• 有資格のトレーナーがパーソナルトレーニングをしてくれる
• マシントレーニングだけでなくスタジオやプール、スパも利用できる
• ロッカールームが完備されている

デメリット

• 毎週水曜は定休日なので利用できない

• アトリオドゥーエ二子玉川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■UNDEUX SUPERBODY紹介キャンペーン■
【対象期間2025/12/1~2026/11/30】
適用条件:上記期間中に､ご紹介していただいた方が入会された場合
内容:ご紹介者様もご入会者様もAmazonギフトカード2万円プレゼント
各店舗で開催中のキャンペーンとの併用可能
ギフトのお渡し:ご入会者様の初回トレーニング日から31日経過後
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

UNDEUX SUPERBODY二子玉川店は、東急電鉄の二子玉川駅から徒歩3分の位置にある女性専用のパーソナルジムです。「タイガービル」の2階に入っており、近隣には百貨店があるので、トレーニングの前後にショッピングも済ませられます。 女性のダイエット･ボディメイクを専門とした実績のあるパーソナルトレーナーが、一人一人に最適なトレーニングを提供してくれるのが強みです。1時間当たりの最大予約枠は2枠に限定しているので、ゆったりとした空間で気持ちよくトレーニングできます。あえて完全個室制にはしておらず、プライベート空間は保ちつつも、閉塞感のない環境をつくっているのが特徴です。 店舗内にはシャワールームが備わっており、無料で利用できます。シャンプーやコンディショナーは、「O by F(オーバイエッフェ)」が採用されており、美容にこだわりたい女性にもおすすめです。タオルやトレーニングウェアを無料でレンタルできる他、シューズを預かってもらえるので、2回目以降は手ぶらで通えます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 2ヶ月集中コース 総額 263,000円
• 3ヶ月集中コース 総額 373,000円
• 4ヶ月集中コース 総額 473,000円
• アフターコースALL 2回コース 総額 18,900円
• アフターコースDAY 4回コース 総額 27,500円
• アフターコースALL 4回コース 総額 32,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

自信に満ちた豊かな人生と健康美をお届けするパーソナルジム！ UNDEUX SUPERBODYインタビュー

体験レポート

女性が通いたくなる施設で健康美を目指すパーソナルジムを体験してきました（UNDEUX SUPERBODY）

基本情報

住所

東京都世田谷区玉川3丁目8番2号タイガービル2階

アクセス

東急電鉄二子玉川駅徒歩3分

距離

上野毛駅から1166m

営業時間

-

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

銀行振込❘クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分でアクセスできるため、通いやすい
• 女性専用なので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる
• シャワールームや高品質なアメニティを無料で利用できる
• タオルやトレーニングウェアを無料でレンタルできる

デメリット

• トレーナーに関する情報がホームページだけでは分からない

• アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)二子玉川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

BEYOND二子玉川店は、東急田園都市線の二子玉川駅から徒歩2分、大井町線の二子玉川駅から徒歩2分とアクセス抜群の位置にある「第7明友ビル」の4階に入っているパーソナルジムです。大通り沿いにあり夜でも道が明るいので、遅い時間帯に女性が一人で歩いても心配ない環境といえます。 所属するトレーナーは、「ACSM-CPT(アメリカスポーツ医学会公認パーソナルトレーナー)」や「NSCA-CPT」の資格を取得しているため、一人一人の悩みに寄り添ったトレーニングが受けられます。トレーナー自身がもともとBEYONDジムの利用者の一人だったこともあり、誰よりもお客さま目線で寄り添ったトレーニングが受けられるのが強みです。女性トレーナーが所属しているので、女性ならではの悩みを相談しやすいのも魅力です。 ジム内にはシャワールームが備わっており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できるため、トレーニング後は汗をスッキリ流して帰れます。ウェアやシューズ、タオルも無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのもポイントです。年中無休なので、自分の好きなタイミングで通えます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• ライフプランニング16 総額 290,400円
• ライフプランニング24 総額 435,600円
• STANDARD 10 総額 102,300円
• ACHIEVE 20 総額 187,000円
• BEYOND 30 総額 264,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都世田谷区玉川3-6-12第7明友ビル4F

アクセス

東急田園都市線二子玉川駅より徒歩2分

距離

上野毛駅から1118m

営業時間

10:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい
• 有資格のトレーナーが専門的なトレーニングが受けられる
• 女性トレーナーがいるので、女性ならではの悩みを相談しやすい

デメリット

• 10:00営業開始なので早朝トレーニングができない

• ビヨンド (BEYOND)二子玉川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
• マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
• マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
• マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 12,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード01 月4 総額 70,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都世田谷区玉川3ー7ー1新二子玉川ビル4F

アクセス

東急東横線｢二子玉川駅｣西口徒歩6分

距離

上野毛駅から1121m

営業時間

平日7:00~20:45
土日祝7:00~20:30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

• ゼンプレイスヨガミックス (zen place yoga mix )二子玉川スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 自由が丘店は、東急東横線･大井町線の自由が丘駅より徒歩4分の場所にあるマシンピラティススタジオです。近隣にはショッピングモールがあり、レッスンのついでにショッピングも楽しめます。 自由が丘店では、専用マシンのリフォーマーを使ったグループレッスンを実施しているのが特徴です。正しい動きができているか、インストラクターが一人一人のもとを回って確認してくれるため、ピラティス未経験の方も安心してレッスンを受講できます。 店内は白を基調とした清潔感のある雰囲気で、パウダールームにはRefaのヘアアイロン、コテ、ドライヤーが備えられています。レッスンを終えた後に出かける予定がある方も、自宅と同じような設備を使って準備ができるため安心です。 デメリットは、初期費用として、入会金と事務手数料の合わせて11,000円がかかることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• Light 3 総額 22,980円
• Standard 4 総額 25,070円
• Full 総額 30,680円
• Full(day) 総額 28,480円
• Private 2 総額 29,800円
• Private 4 総額 46,960円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都目黒区自由が丘2ー17ー10HALEMA’OーJIYUGAOKA2階

アクセス

東急東横線･大井町線｢自由が丘駅｣から徒歩4分

距離

上野毛駅から2556m

営業時間

07:30~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 自由が丘駅より徒歩4分と近く、交通アクセスが良好
• 近隣にショッピングモールがあるため、レッスンのついでに買い物ができる
• パウダールームにはRefaのアイテムを使って出発前の準備ができる

デメリット

• 入会金と事務手数料がかかる

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)自由が丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 3ヶ月プラン(40分×月4回) 総額 92,400円
• 3ヶ月プラン(60分×月4回) 総額 129,600円
• 6ヶ月プラン(40分×月4回) 総額 151,200円
• 6ヶ月プラン(60分×月4回) 総額 208,800円
• 12ヶ月プラン|デイプラン(40分×月4回) 総額 192,000円
• 12ヶ月プラン|デイプラン(60分×月4回) 総額 288,000円
• 12ヶ月プラン|フルプラン(40分×月4回) 総額 249,600円
• 12ヶ月プラン|フルプラン(60分×月4回) 総額 360,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都世田谷区玉川4丁目7ー5　ルミナス二子玉川B2F

アクセス

二子玉川駅西口から徒歩8分

距離

上野毛駅から1293m

営業時間

7:00～23:00(最終受付22:00)

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

• 駅前筋肉留学GO二子玉川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• パーソナルM8 総額 63,580円
• パーソナルM4 総額 47,080円
• パーソナルフリー 総額 69,080円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都世田谷区玉川3丁目10-10フェイトリア3F

アクセス

東急田園都市線｢二子玉川｣より徒歩3分

距離

上野毛駅から1194m

営業時間

平日10:30-21:30/土祝9:00-20:00

定休日

日曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web

• ブレスト (BREST)二子玉川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ELEMENT 等々力店は、大井町線等々力駅から徒歩1分、尾山台駅から徒歩9分の位置にあるパーソナルジムです。「T-STATION STYLE BUILD」の4階にあり、周りには弁当店や飲食店、スーパーマーケットが充実しています。 所属するトレーナーは、ボディメイクの大会に出場した経験のあるトレーナーや、ベーシックな筋トレ種目を得意とするトレーナーなど、豊富な知識とスキルを持ち合わせた人材がそろっているのが特長のジムです。 トレーニングに必要なウェアやタオル、ドリンク、プロテインはすべて無料で利用できます。営業時間は10時～22時で、夜遅くまで利用できるのも魅力です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン 総額 69,300円
• 月4回フルタイムプラン 総額 55,000円
• 月4回デイプラン 総額 53,000円
• 月4回ミックスプラン 総額 58,500円
• 月6回ミックスプラン 総額 73,000円
• 月8回フルタイムプラン 総額 73,000円
• 月8回デイプラン 総額 36,000円
• 全日通い放題プラン 総額 88,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー

体験レポート

運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）

基本情報

住所

東京都世田谷区等々力3丁目9-5T-STATION STYLE BUILD4F

アクセス

大井町線等々力駅から徒歩1分

距離

上野毛駅から852m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード支払い

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 1回30分の短時間だから続けやすい
• ハイスキルなトレーナーが複数所属している
• 夜遅い時間でも利用できる

デメリット

• 専用駐車場がない
• 早朝トレーニングには向いていない

• エレメント (ELEMENT)等々力・尾山台店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

かたぎり塾 尾山台店は、東急大井町線尾山台駅から徒歩1分、「石井ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりなど自分の予定に合わせて通えるでしょう。 完全個室のプライベート空間でトレーニングできるので、人目が気になる方やトレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方に適しています。運動している姿を見られたくない方や、マシンの順番待ちをしたくない方も快適に利用できるでしょう。 ダイエットや筋力アップの他に、姿勢改善や基礎体力向上などにアプローチできるトレーニングを行います。運動不足を解消したいなど、健康維持のためにジムへ行くことを考えている方にもおすすめです。 ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方にもぴったりです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都世田谷区尾山台3丁目22ー8石井ビル3F

アクセス

東急大井町線尾山台駅徒歩1分

距離

上野毛駅から1433m

営業時間

火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分と電車利用にもおすすめ
• 平日は22時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
• 完全個室のプライベート空間でトレーニングできる
• 姿勢改善や基礎体力向上などさまざまな悩みにアプローチできる
• ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので少ない荷物で通える

デメリット

• 在籍トレーナーの人数が少ない
• 月曜と木曜は定休日なので利用できない

• かたぎり塾尾山台店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 用賀店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都世田谷区玉川台2ー11ー17 カーム淺喜1F

アクセス

-

距離

上野毛駅から1486m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス用賀店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 等々力三丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月額プラン 総額 6,278円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

東京都 世田谷区 等々力3ー19ー14 エルフォルク等々力 1F

アクセス

東急大井町線 / 等々力駅 北口 徒歩4分

距離

上野毛駅から795m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)等々力三丁目店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

かたぎり塾用賀店は、東急田園都市線の用賀駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「メルシー用賀」というマンションの1階に入っており、道の向かいにはカフェがあるので、トレーニングの前後にゆっくりひと息つけます。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっている他、「NSCA-CPT(全米エクササイズ&コンディショニング協会認定資格)」を保有しているため、安心してトレーニングを指導してもらえます。 また、ダイエットアドバイザーと理学療法士の資格を有しているトレーナーは、7年間リハビリ職に従事していた経験を活かし、けがから回復したばかりの方や、筋トレに不安を抱える方もしっかりケアできるのが特徴です。 体験パーソナルトレーニング(60分)を無料で受けられるので、ジムの雰囲気をつかみたい方は体験を受けましょう。また、かたぎり塾用賀店では店舗の公式Instagramが開設されているため、トレーニングの様子や雰囲気を随時チェックできます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都世田谷区玉川台2丁目23-8メルシー用賀1階

アクセス

東急田園都市線用賀駅徒歩3分

距離

上野毛駅から1586m

営業時間

平日10:00~23:00?土8:00~21:00
日9:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分の好立地にあるため通いやすい
• 有資格のトレーナーから質の高いトレーニングを受けられる
• 経験豊富な理学療法士が所属しているため、安心して通える
• 体験トレーニングを無料で受けられる

デメリット

• 女性トレーナーは所属していない

• かたぎり塾用賀店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月8回フルタイムプラン 総額 73,000円
• 月2回フルタイムプラン 総額 45,000円
• 月4回フルタイムプラン 総額 55,000円
• 月4回ミックスプラン 総額 58,500円
• 月6回ミックスプラン 総額 73,000円
• 全日通い放題プラン 総額 88,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー

体験レポート

運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）

基本情報

住所

東京都世田谷区等々力3丁目9ー5Tーstationstylebuild4F

アクセス

等々力駅徒歩1分

距離

上野毛駅から879m

営業時間

10:00~22:00

定休日

月に2回程度の不定休|年末年始

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

• エレメントピラティス (ELEMENTPilates)等々力店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ