上野毛駅のパーソナルジムおすすめ17選と全21店舗リスト
最終更新日:2026/04/21
上野毛駅のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
ハビットパーソナルジム
手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- おすすめコース料金
- 142,400円
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-
ライザップ 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 327,800円
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-
アスピ トレーニングをサポートするのは米国資格保持者のみ
- ウェアレンタル
- シューズレンタル
- おすすめコース料金
- 28,000円
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上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【上野毛駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
上野毛駅のパーソナルジム人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | 0円 | 集中ダイエットコース (16回) | 142,400円 | ||||||
| 2 |
公式
サイト | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 | ||||||
| 3 |
公式
サイト | 55,000円 | マンスリー・プラン[C] | 28,000円 | ||||||
| 4 |
公式
サイト | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 | ||||||
| 5 |
公式
サイト | 33,000円 | ペア割プラン8回チケット | 36,960円 | ||||||
| 6 |
公式
サイト | 33,000円 | 2ヶ月集中コース | 230,000円 | ||||||
| 7 |
公式
サイト | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 | ||||||
| 8 |
公式
サイト | 0円 | 3ヶ月プラン(40分×月4回) | 92,400円 | ||||||
| 9 |
公式
サイト | 22,000円 | パーソナルM8 | 41,580円 | ||||||
| 10 |
公式
サイト | 33,000円 | ウエイト&ピラティス
月8回デュアルプラン | 36,300円 | ||||||
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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上野毛駅のパーソナルジム全店を紹介
ハビットパーソナルジム等々力店
142,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 集中ダイエットコース (16回) 総額 142,400円
- 集中ダイエットコース (10回) 総額 99,800円
- 集中ダイエットコース (32回) 総額 278,400円
- 月4コース(週1回) 総額 29,780円
- 月6コース(月6回) 総額 43,500円
- 月8コース(週2回) 総額 56,800円
- 月4コース(週1回) 総額 39,700円
- 月6コース(月6回) 総額 59,800円
- 月8コース(週2回) 総額 73,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区等々力3丁目12-2平林ビル2F
- アクセス
- 東急大井町線「等々力駅」 徒歩2分
- 距離
- 上野毛駅から941m
- 営業時間
- 平日・土曜日7:00~23:00
日曜・祝日7:00~18:00 - 定休日
- 年末年始のみ休業
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
ライザップ (RIZAP)二子玉川店
二子玉川駅徒歩1分、完全個室で理想のあなたへ。
327,800円〜
公式サイト
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RIZAP 二子玉川店は、東急田園都市(世田谷)線二子玉川駅から徒歩1分、「キュープラザ二子玉川」というビルの地下1階にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時までであり、仕事終わりや朝活のトレーニングなどさまざまな予定に合わせられます。地下1階にあるパーソナルジムのため、外の騒音も聞こえにくく、静かな環境でトレーニングできるでしょう。 完全個室のパーソナルジムなので、周りの利用者を気にせず体を動かせるメリットがあります。マシンの順番待ちをしたくない方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。個人の運動レベルや目的に合わせて、トレーニングメニューがオーダーメイドで提供されるため、本格的に体作りをしたい方から運動が苦手な方まで幅広く対応できます。 セルフトレーニングに利用できる、13種類のトレーニングが可能なマルチマシンも導入されています。予約すれば、パーソナルトレーニング以外の日に利用できるため、セルフトレーニングに力を入れたい方にもぴったりです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- BASIC PLAN 総額 382,800円
- PRIME PLAN 総額 649,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 結果にコミット!人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
- 体験レポート
- CMでお馴染み!ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました(RIZAP)
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区玉川2ー24ー1キュープラザ二子玉川B1F
- アクセス
- 東急田園都市(世田谷)線二子玉川駅徒歩1分
- 距離
- 上野毛駅から1015m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, デビットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分とアクセスが良い
- 7時から23時まで営業しているので自分の予定に合わせて通える
- 地下1階なので外の騒音が聞こえにくい
- 個人のレベルや体質に合ったトレーニングを行う
- マルチマシンでセルフトレーニングができる
- デメリット
-
- ドライヤーを使う際は料金がかかる
- シューズはレンタルできないので自分で用意する必要がある
- 地下1階なので開放感はない
アスピ (ASPI)二子玉川店
二子玉川駅徒歩5分、パーソナルジムで理想の体へ。
28,000円〜
公式サイト
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ASPI二子玉川店は、二子玉川駅の西口から徒歩5分の位置にある「LIZE tamagawa」の1階に入っているパーソナルジムです。営業時間は月曜~金曜が10:00~22:00、土曜と日曜が9:00~22:00です。そのため、土曜と日曜は1時間早くから営業しているので、休日の朝活でトレーニングを習慣にしたい方にも適しています。 所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」や「理学療法士」の資格を保有しているため、初心者から上級者まで効果的なトレーニング指導が受けられるのが特徴です。「体を引き締めたい」「筋肉をつけたい」など、さまざまなニーズに合わせて適切なトレーニングを提案してくれます。 無料体験トレーニングを実施しているため、入会前にジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確かめられるのも魅力です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- マンスリー・プラン[C] 総額 83,000円
- マンスリー・プラン[A] 総額 62,600円
- マンスリー・プラン[B] 総額 70,200円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 164,000円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 266,000円
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 365,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーは米国資格保持者のみ!有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
- 体験レポート
- 見ただけで体の特徴が分かる?有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました(ASPI)
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区玉川3-4-5LIZEtamagawa1F
- アクセス
- 二子玉川駅西口より徒歩5分
- 距離
- 上野毛駅から1269m
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00
土曜日・日曜日9:00~22:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩5分の好立地にあるため、通いやすい
- 有資格のトレーナーが一人一人に合ったトレーニング方法を提案してくれる
- 土曜・日曜は平日よりも早くから営業しており、朝活トレーニングができる
- 無料で体験トレーニングを受けられる
- デメリット
-
- 専用駐車場がないため、車で通う場合はパーキングを探す必要がある
24/7ワークアウト (24/7Workout)二子玉川店
二子玉川駅徒歩5分、24時まで営業のパーソナルジム。
33,000円〜
公式サイト
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24/7Workout二子玉川店は二子玉川駅から徒歩5分、「佐野ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。7時から24時まで営業しているので、仕事前に朝活として利用、または仕事終わりにリフレッシュしたいときにも通いやすいです。 在籍トレーナーはNSCAの資格を保有しています。専門知識と指導技術を持つトレーナーとのマンツーマントレーニングが受けられるため、本格的に体作りをしたい方や自分の体に合ったトレーニングをしたい方に適しています。完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずにトレーニングに集中したい方にもおすすめです。 トレーニングウェア・シューズの無料レンタルや水素水、シャワールーム完備など、アメニティも充実しています。手ぶらで通えるので、トレーニング用品をそろえていない初心者の方も気軽に利用できるでしょう。 トレーナーが一人一人に合ったトレーニングメニューをオーダーメイドで提供するため、運動経験が少ない方・運動に対して苦手意識がある方も無理なく通えます。完全個室のパーソナルジムなので、人前で運動することが恥ずかしいと感じる方にもぴったりです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 3万円プラン 総額 33,000円
- 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
- 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
- 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
- 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
- フリープラン(月4回) 総額 33,000円
- フリープラン(月8回) 総額 71,632円
- フリープラン(月12回) 総額 104,544円
- フリープラン(月16回) 総額 135,520円
- 一括プラン 総額 10,450円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3%!様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました(24/7Workout)
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区玉川3-20-2佐野ビル301号室
- アクセス
- 東急田園都市線、大井町線二子玉川駅徒歩5分
- 距離
- 上野毛駅から1197m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 営業時間は7時から24時までと仕事終わりにも通いやすい
- NSCAの資格を持つトレーナーの指導を受けられるため初心者でも安心
- 完全個室のプライベート空間でトレーニングできる
- 一人一人に合ったオーダーメイドのメニューを受けられる
- レンタルが充実しており手ぶらで通える
- デメリット
-
- 在籍トレーナーは1人のみ
アップルジム (Apple GYM)二子玉川店
二子玉川駅徒歩3分、あなたに寄り添うパーソナルジム
36,960円〜
公式サイト
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Apple GYM 二子玉川店は、東急電鉄(田園都市線)二子玉川駅の東口から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。無料駐輪場が併設されているため、ご自宅から自転車で通いたい方にも便利な環境と言えます。 二子玉川店では、顧客にとって「第二の家族」であり続けるような丁寧な対応を徹底しているため運動初心者でも安心して通えます。ダイエットだけでなく「姿勢改善」「美脚作り」「ヒップアップ」といったサポートも得意としているため、あらゆる悩みを相談しやすいパーソナルジムです。 二子玉川店には、2名のパーソナルトレーナーが在籍中です。「健康運動実践指導者」の資格を持つトレーナーも在籍しているため、初心者の方も分かりやすく効率的な指導が期待できます。大会出場を目標に掲げるトレーナーもおり、切磋琢磨しながらトレーニングに励めます。 ただし、レンタルに対応しているのはトレーニングウェアのみで、手ぶらでは通えないことに注意しましょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
- ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
- ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 海外式ボディメイクとは?見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー
- 体験レポート
- 「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました(Apple GYM)
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区玉川2ー15ー13ヴァレンナ二子玉川1C・2C
- アクセス
- 東急電鉄(田園都市線)二子玉川駅東口徒歩3分
- 距離
- 上野毛駅から880m
- 営業時間
- 9:00~21:25
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 二子玉川駅から徒歩3分と駅近で通いやすい
- 無料駐輪場があり、自転車でもアクセスできる
- 姿勢改善や美脚作りを得意とするトレーナーが在籍している
- 「健康運動実践指導者」の資格を持つトレーナーがおり、分かりやすい指導が期待できる
- デメリット
-
- レンタル品はウェアのみのため、手ぶらでは通えない
アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)二子玉川店
二子玉川駅徒歩3分、美ボディ実現!女性専用パーソナルジム
230,000円〜
公式サイト
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UNDEUX SUPERBODY二子玉川店は、東急電鉄の二子玉川駅から徒歩3分の位置にある女性専用のパーソナルジムです。「タイガービル」の2階に入っており、近隣には百貨店があるので、トレーニングの前後にショッピングも済ませられます。 女性のダイエット・ボディメイクを専門とした実績のあるパーソナルトレーナーが、一人一人に最適なトレーニングを提供してくれるのが強みです。1時間当たりの最大予約枠は2枠に限定しているので、ゆったりとした空間で気持ちよくトレーニングできます。あえて完全個室制にはしておらず、プライベート空間は保ちつつも、閉塞感のない環境をつくっているのが特徴です。 店舗内にはシャワールームが備わっており、無料で利用できます。シャンプーやコンディショナーは、「O by F(オーバイエッフェ)」が採用されており、美容にこだわりたい女性にもおすすめです。タオルやトレーニングウェアを無料でレンタルできる他、シューズを預かってもらえるので、2回目以降は手ぶらで通えます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 2ヶ月集中コース 総額 263,000円
- 3ヶ月集中コース 総額 373,000円
- 4ヶ月集中コース 総額 473,000円
- アフターコースALL 2回コース 総額 18,900円
- アフターコースDAY 4回コース 総額 27,500円
- アフターコースALL 4回コース 総額 32,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 自信に満ちた豊かな人生と健康美をお届けするパーソナルジム! UNDEUX SUPERBODYインタビュー
- 体験レポート
- 女性が通いたくなる施設で健康美を目指すパーソナルジムを体験してきました(UNDEUX SUPERBODY)
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区玉川3丁目8番2号タイガービル2階
- アクセス
- 東急電鉄二子玉川駅徒歩3分
- 距離
- 上野毛駅から1166m
- 営業時間
- -
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込❘クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分でアクセスできるため、通いやすい
- 女性専用なので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる
- シャワールームや高品質なアメニティを無料で利用できる
- タオルやトレーニングウェアを無料でレンタルできる
- デメリット
-
- トレーナーに関する情報がホームページだけでは分からない
ビヨンド (BEYOND)二子玉川店
二子玉川駅徒歩2分、手ぶらで通えるパーソナルジム。
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND二子玉川店は、東急田園都市線の二子玉川駅から徒歩2分、大井町線の二子玉川駅から徒歩2分とアクセス抜群の位置にある「第7明友ビル」の4階に入っているパーソナルジムです。大通り沿いにあり夜でも道が明るいので、遅い時間帯に女性が一人で歩いても心配ない環境といえます。 所属するトレーナーは、「ACSM-CPT(アメリカスポーツ医学会公認パーソナルトレーナー)」や「NSCA-CPT」の資格を取得しているため、一人一人の悩みに寄り添ったトレーニングが受けられます。トレーナー自身がもともとBEYONDジムの利用者の一人だったこともあり、誰よりもお客さま目線で寄り添ったトレーニングが受けられるのが強みです。女性トレーナーが所属しているので、女性ならではの悩みを相談しやすいのも魅力です。 ジム内にはシャワールームが備わっており、ヘア・ボディウォッシュやドライヤーを利用できるため、トレーニング後は汗をスッキリ流して帰れます。ウェアやシューズ、タオルも無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのもポイントです。年中無休なので、自分の好きなタイミングで通えます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区玉川3-6-12第7明友ビル4F
- アクセス
- 東急田園都市線二子玉川駅より徒歩2分
- 距離
- 上野毛駅から1118m
- 営業時間
- 10:00~21:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい
- 有資格のトレーナーが専門的なトレーニングが受けられる
- 女性トレーナーがいるので、女性ならではの悩みを相談しやすい
- デメリット
-
- 10:00営業開始なので早朝トレーニングができない
駅前筋肉留学GO二子玉川店
92,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 3ヶ月プラン(40分×月4回) 総額 92,400円
- 3ヶ月プラン(60分×月4回) 総額 129,600円
- 6ヶ月プラン(40分×月4回) 総額 151,200円
- 6ヶ月プラン(60分×月4回) 総額 208,800円
- 12ヶ月プラン|デイプラン(40分×月4回) 総額 192,000円
- 12ヶ月プラン|デイプラン(60分×月4回) 総額 288,000円
- 12ヶ月プラン|フルプラン(40分×月4回) 総額 249,600円
- 12ヶ月プラン|フルプラン(60分×月4回) 総額 360,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区玉川4丁目7ー5 ルミナス二子玉川B2F
- アクセス
- 二子玉川駅西口から徒歩8分
- 距離
- 上野毛駅から1293m
- 営業時間
- 7:00~23:00(最終受付22:00)
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
ブレスト (BREST)二子玉川店
41,580円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- パーソナルM8 総額 63,580円
- パーソナルM4 総額 47,080円
- パーソナルフリー 総額 69,080円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区玉川3丁目10-10フェイトリア3F
- アクセス
- 東急田園都市線「二子玉川」より徒歩3分
- 距離
- 上野毛駅から1194m
- 営業時間
- 平日10:30-21:30/土祝9:00-20:00
- 定休日
- 日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
エレメント (ELEMENT)等々力・尾山台店
等々力駅徒歩1分、結果にコミットするパーソナルジム。
36,300円〜
公式サイト
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ELEMENT 等々力店は、大井町線等々力駅から徒歩1分、尾山台駅から徒歩9分の位置にあるパーソナルジムです。「T-STATION STYLE BUILD」の4階にあり、周りには弁当店や飲食店、スーパーマーケットが充実しています。 所属するトレーナーは、ボディメイクの大会に出場した経験のあるトレーナーや、ベーシックな筋トレ種目を得意とするトレーナーなど、豊富な知識とスキルを持ち合わせた人材がそろっているのが特長のジムです。 トレーニングに必要なウェアやタオル、ドリンク、プロテインはすべて無料で利用できます。営業時間は10時~22時で、夜遅くまで利用できるのも魅力です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ウエイト&ピラティス 月8回デュアルプラン 総額 69,300円
- 月4回フルタイムプラン 総額 55,000円
- 月4回デイプラン 総額 53,000円
- 月4回ミックスプラン 総額 58,500円
- 月6回ミックスプラン 総額 73,000円
- 月8回フルタイムプラン 総額 73,000円
- 月8回デイプラン 総額 36,000円
- 全日通い放題プラン 総額 88,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 運動習慣づくりを徹底サポート!運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー
- 体験レポート
- 運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました(パーソナルジムELEMENT)
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区等々力3丁目9-5T-STATION STYLE BUILD4F
- アクセス
- 大井町線等々力駅から徒歩1分
- 距離
- 上野毛駅から852m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振替, クレジットカード支払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 1回30分の短時間だから続けやすい
- ハイスキルなトレーナーが複数所属している
- 夜遅い時間でも利用できる
- デメリット
-
- 専用駐車場がない
- 早朝トレーニングには向いていない
かたぎり塾尾山台店
尾山台駅徒歩1分、完全個室で理想の体へ。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾 尾山台店は、東急大井町線尾山台駅から徒歩1分、「石井ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりなど自分の予定に合わせて通えるでしょう。 完全個室のプライベート空間でトレーニングできるので、人目が気になる方やトレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方に適しています。運動している姿を見られたくない方や、マシンの順番待ちをしたくない方も快適に利用できるでしょう。 ダイエットや筋力アップの他に、姿勢改善や基礎体力向上などにアプローチできるトレーニングを行います。運動不足を解消したいなど、健康維持のためにジムへ行くことを考えている方にもおすすめです。 ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方にもぴったりです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区尾山台3丁目22ー8石井ビル3F
- アクセス
- 東急大井町線尾山台駅徒歩1分
- 距離
- 上野毛駅から1433m
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週月曜日|毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分と電車利用にもおすすめ
- 平日は22時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
- 完全個室のプライベート空間でトレーニングできる
- 姿勢改善や基礎体力向上などさまざまな悩みにアプローチできる
- ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので少ない荷物で通える
- デメリット
-
- 在籍トレーナーの人数が少ない
- 月曜と木曜は定休日なので利用できない
かたぎり塾用賀店
用賀駅徒歩3分、安心のパーソナルトレーニング。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾用賀店は、東急田園都市線の用賀駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「メルシー用賀」というマンションの1階に入っており、道の向かいにはカフェがあるので、トレーニングの前後にゆっくりひと息つけます。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっている他、「NSCA-CPT(全米エクササイズ&コンディショニング協会認定資格)」を保有しているため、安心してトレーニングを指導してもらえます。 また、ダイエットアドバイザーと理学療法士の資格を有しているトレーナーは、7年間リハビリ職に従事していた経験を活かし、けがから回復したばかりの方や、筋トレに不安を抱える方もしっかりケアできるのが特徴です。 体験パーソナルトレーニング(60分)を無料で受けられるので、ジムの雰囲気をつかみたい方は体験を受けましょう。また、かたぎり塾用賀店では店舗の公式Instagramが開設されているため、トレーニングの様子や雰囲気を随時チェックできます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区玉川台2丁目23-8メルシー用賀1階
- アクセス
- 東急田園都市線用賀駅徒歩3分
- 距離
- 上野毛駅から1586m
- 営業時間
- 平日10:00~23:00?土8:00~21:00
日9:00~20:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- アプリ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分の好立地にあるため通いやすい
- 有資格のトレーナーから質の高いトレーニングを受けられる
- 経験豊富な理学療法士が所属しているため、安心して通える
- 体験トレーニングを無料で受けられる
- デメリット
-
- 女性トレーナーは所属していない
BUNGE中町・駒沢通り店
4,400円〜
公式サイト
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バンゲ(BUNGE) 中町・駒沢通り店は、東京都世田谷区中町にあるパーソナルジムです。駅からの経路上には飲食店が点在しており、トレーニング後には食事も楽しみやすい立地にあります。 中町・駒沢通り店には3フロアが用意されており、多彩なトレーニングを展開しています。1階にはプロ仕様の本格的なリングとサンドバッグがあり、初心者向け・上級者向け・女性専用・キッズ向けと、多彩なメニューから最適なトレーニングを選択することが可能です。 中町・駒沢通り店には「初代WKO ライトヘビー級王者」など、優れた実績を持つトレーナーが在籍中です。現役生活を通して養った経験を活かし、男性向けのハードなトレーニングから女性向けのエクササイズまで、それぞれの目標達成に向けた最適なメニューが組まれます。 デメリットは、入会金・登録料として、初回のみ合計13,200円がかかることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- パーソナルトレーニング(45分) 総額 15,400円
- パーソナルトレーニング(45分) 総額 15,400円
- 出張トレーニング「どこでもバンゲ」(45分) 総額 30,800円
- バンゲ プライベート プレミアム(45分) 総額 49,500円
- バンゲ プライベート プレミアム(回数券) 総額 143,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区中町4ー6ー10
- アクセス
- 東急田園都市線「用賀駅」から徒歩18分
- 距離
- 上野毛駅から936m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00
土日祝9:00~18:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行引落し, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 3フロアが用意され、多彩なトレーニングを受けられる
- 「初代WKO ライトヘビー級王者」の実績を持つトレーナーから指導を受けられる
- 近隣に飲食店が多く、食事をしてから帰宅できる
- デメリット
-
- 入会金と登録料がかかり、お試し感覚では利用しにくい
ディージム (Dee GYM)二子玉川店
140,800円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- フィットネスコース16回チケット 総額 140,800円
- 月1回プラン 総額 9,900円
- 月2回プラン 総額 17,600円
- 月4回プラン 総額 30,800円
- 月8回プラン 総額 52,800円
- フィットネスコース4回チケット 総額 48,400円
- フィットネスコース8回チケット 総額 88,000円
- フィットネスコース12回チケット 総額 118,800円
- コンディショニングコース都度払い 総額 13,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区玉川3丁目20-11マノア玉川第一506号室
- アクセス
- 二子玉川駅徒歩5分
- 距離
- 上野毛駅から1242m
- 営業時間
- 07:00~23:00
日曜日のみ18:00まで - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, LINE
EAGLEBASE等々力店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区等々力2-39-21ファミール等々力101号室
- アクセス
- 東急電鉄大井町線等々力駅から徒歩30秒
- 距離
- 上野毛駅から806m
- 営業時間
- 平日祝10:00-22:00
土日9:00ー20:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE
エレメント (ELEMENT)二子玉川・二子新地店
二子玉川駅徒歩9分、充実設備で運動習慣を楽々スタート!
36,300円〜
公式サイト
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ELEMENT二子玉川・二子新地店は、田園都市線の二子新地駅から徒歩1分、二子玉川駅から徒歩9分でアクセスできる「グランデュオ二子多摩川」というマンションの地下1階に位置するパーソナルジムです。周辺はマンションが立ち並んでいるため、落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できます。 1回30分のトレーニングで運動を楽しく習慣化してくれるので、仕事や家事のスキマ時間を活用して気軽に通えます。トレーナーは7名在籍しており、NSCA-CPT(パーソナルトレーナー)やNESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)の資格を保有しているため、科学的・医学的根拠に基づいた指導が受けられるのも特徴です。 利用者の90%が運動初心者のため、はじめてパーソナルトレーニングに通う方でも安心して通えます。アメニティやウェア、タオル、ドリンク、シューズ、プロテインが無料で利用できるため、仕事や学校の帰りにも手ぶらで利用できるのもメリットです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ウエイト&ピラティス 月8回デュアルプラン 総額 69,300円
- 月4回フルタイムプラン 総額 55,000円
- 月4回デイプラン 総額 53,000円
- 月4回ミックスプラン 総額 58,500円
- 月6回ミックスプラン 総額 73,000円
- 月8回フルタイムプラン 総額 73,000円
- 月8回デイプラン 総額 36,000円
- 全日通い放題プラン 総額 88,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 運動習慣づくりを徹底サポート!運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー
- 体験レポート
- 運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました(パーソナルジムELEMENT)
基本情報
- 住所
- 神奈川県川崎市高津区二子2丁目1-14Granduo二子玉川1F
- アクセス
- 田園都市線二子玉川駅徒歩9分
- 距離
- 上野毛駅から1528m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振替, クレジットカード支払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 二子新地駅から徒歩1分とアクセス抜群のため通いやすい
- ウェア・ドリンク・タオル・シューズなどが無料で利用できるため、手ぶらで通える
- 1回30分から気軽にトレーニングできるため、スキマ時間に利用できる
- 資格保有のトレーナーからの科学的・医学的な指導が受けられる
- デメリット
-
- 朝は10時からのため早朝は利用できない
エレメント (ELEMENT)二子玉川店
36,300円〜
公式サイト
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エレメント(ELEMENT) 二子玉川店は、田園都市線の二子新地駅から徒歩1分、または二子玉川駅から徒歩9分の場所にあるパーソナルジムです。地下1階にあるので外の騒音が聞こえにくく、静かな環境でトレーニングに集中できます。営業時間は10時から22時まで利用できるため、仕事終わりなど夜遅くにも通いやすいのが魅力です。 トレーナーとマンツーマンでトレーニングを受けられるため、個人の運動レベルや体の状態に合わせたトレーニングメニューをオーダーメイドで提供してくれます。ダイエットやボディメイクを希望する方はもちろん、運動不足を解消したい方まで幅広いニーズに対応できるでしょう。 ウェアやシューズ、タオルなど必要なものは無料でレンタルできるので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。トレーニング用品が揃っていない初心者の方にも利用しやすいでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ウエイト&ピラティス 月8回デュアルプラン 総額 69,300円
- 月4回フルタイムプラン 総額 55,000円
- 月4回デイプラン 総額 53,000円
- 月4回ミックスプラン 総額 58,500円
- 月6回ミックスプラン 総額 73,000円
- 月8回フルタイムプラン 総額 73,000円
- 月8回デイプラン 総額 36,000円
- 全日通い放題プラン 総額 88,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 運動習慣づくりを徹底サポート!運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー
- 体験レポート
- 運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました(パーソナルジムELEMENT)
基本情報
- 住所
- 神奈川県川崎市高津区二子2丁目1ー14ーB1
- アクセス
- 田園都市線二子玉川駅徒歩9分
- 距離
- 上野毛駅から1528m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振替, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から最短徒歩1分とアクセスが良い
- 22時まで利用できるので自分の予定に合わせて通いやすい
- 地下のため、外の騒音が聞こえにくく静かな環境で運動しやすい
- 目的や運動に合わせたトレーニングメニューが受けられる
- ウェアなど必要なものはすべて無料でレンタルでき手ぶらで通える
- デメリット
-
- 早朝トレーニングには利用できない
- シャワーなどの設備の詳細が公式HPに記載がない
ダイエットパートナー尾山台・等々力店
完全個室で理想の体へ。結果重視のパーソナルトレーニング。
33,000円〜
公式サイト
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ダイエットパートナー 尾山台・等々力店は、尾山台駅の1、2番出口から徒歩4分、等々力駅の南口から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。「メゾン堀田」というマンションの一室に入っており、周りは小学校やマンションがあるため落ち着いた雰囲気となっています。 在籍するトレーナーは、トレーニング指導者の資格を有しており、ボディビル大会での入賞経験もある実力者ぞろいです。トレーニングと食事に関する豊富な知識にもとづいて、一人一人に合ったトレーニングメニューを提案してくれます。 完全個室・完全予約制を取り入れているので、周りの視線を気にせずにトレーニングに集中できます。また、トレーニングだけでなく、専門的なストレッチ指導も行っているため、姿勢改善やむくみ改善に取り組みたい方にもおすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- スタンダード 総額 44,000円
- プレミアム 総額 60,500円
- ライト 総額 27,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区尾山台3丁目20-1メゾン堀田101
- アクセス
- 尾山台駅より徒歩4分
- 距離
- 上野毛駅から1534m
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 2つの駅から徒歩でアクセスできる
- 落ち着いたエリアなので安心して通える
- 完全個室制なのでトレーニングに集中しやすい
- 専門的なストレッチ指導も行っている
- デメリット
-
- タオルやトレーニングウェア、トレーニングシューズ、ドリンク類の無料提供はない
LUNA BALANCE Personal GYM 二子玉川
40代からの不調・姿勢改善に特化した完全個室ジム
34,000円〜
公式サイト
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LUNA BALANCEは、二子玉川の完全個室パーソナルジムです。40代からの不調改善・姿勢改善に特化したマンツーマン指導で、腰痛・肩こり・体型の変化など年齢からくるお悩みに丁寧に向き合います。トレーナーと1対1の完全個室だから、人目を気にせず安心してトレーニングに集中できる環境です。体験セッションは1,000円から受付中。運動が初めての方や、久しぶりに身体を動かしたい方も、まずはお気軽にご相談ください。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 4回コース 総額 34,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区玉川3丁目20−10 メリス玉川パート2 505
- アクセス
- 東急田園都市線 二子玉川駅より徒歩5分
- 距離
- 上野毛駅から1259m
- 営業時間
- 7:00〜23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
パーソナルジムヤセドキ尾山台・等々力店
22,000円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ライト会員 総額 22,000円
- スタンダード会員 総額 44,000円
- プレミアム会員 総額 66,000円
- 無料体験 総額 0円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区尾山台3丁目20−1 メゾン堀田 101
- アクセス
- 尾山台駅から徒歩4分
- 距離
- 上野毛駅から1533m
- 営業時間
- 平日800〜23:00 土日祝8:00〜23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座, クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, SNS
よくある質問を見る
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よくある質問
上野毛駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか?
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 上野毛駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【上野毛駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
上野毛駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか?
はい、上野毛駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
上野毛駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか?
はい、上野毛駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
上野毛駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか?
はい、上野毛駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、上野毛駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
上野毛駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか?
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか?
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが上野毛駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
上野毛駅周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか?
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
上野毛駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか?
はい、上野毛駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
上野毛駅周辺にパーソナルジム「BEYOND(ビヨンド)」はありますか?
はい、上野毛駅周辺には、「BEYOND(ビヨンド)」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
上野毛駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか?
はい、上野毛駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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