代田橋駅のパーソナルジムおすすめ16選と全25店舗リスト
最終更新日:2026/05/08
代田橋駅のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
NEXUS パーソナルジム 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- おすすめコース料金
- 28,000円
-
24/7ワークアウト 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 33,000円
-
グッドライフジム 無料体験実施中
- 無料体験
- 完全個室
- シューズレンタル
- おすすめコース料金
- 19,800円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【代田橋駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
代田橋駅のパーソナルジム人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | 55,000円 | ライトコース | 28,000円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 |
| 3 |
公式
サイト | × | ○ | ○ | × | × | ○ | 30,000円 | セミパーソナル通い放題 | 19,800円 |
| 4 |
公式
サイト | × | × | × | ○ | ○ | ○ | 0円 | ー | 0円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | ○ | ○ | 33,000円 | ウエイト&ピラティス
月8回デュアルプラン | 36,300円 |
| 7 |
公式
サイト | × | × | × | ○ | ○ | ○ | - | スタートアップ会員 | 4,980円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | 38,500円 | 太ももダイエットプログラム | 199,650円 |
| 10 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | ○ | ○ | 0円 | ー | 0円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | × | 0円 | 月1回プラン | 9,900円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 35,600円 | ライフメイクプラン月8回45分 | 57,600円 |
| |
公式
サイト | × | × | ○ | ○ | × | × | 5,500円 | ゴールド | 50,160円 |
| |
公式
サイト | × | ○ | × | × | × | × | 11,000円 | スタンダード | 33,000円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | ○ | × | 0円 | むくみスッキリ美脚コース(30分プラン) | 3,300円 |
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代田橋駅のパーソナルジム全店を紹介
NEXUS (ネクサス)パーソナルジム笹塚店
笹塚駅徒歩6分、完全個室で理想の体へ。
28,000円〜
公式サイト
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Nexus笹塚店は、笹塚駅から徒歩6分、「サングローリービル」という雑居ビルの4階(403号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は、8時から23時までと朝早くから夜遅くまで利用できるため、仕事終わりや朝早くに運動したい方など、さまざまなスケジュールに合わせられます。 一時的に痩せるのではなく、痩せる習慣と体作りのためのサポートを受けられるので、将来的にリバウンドしにくい体を目指せます。糖質をしっかり摂る無理のない食事制限が行われるため、しっかり食べながらダイエットしたい方にも適しているでしょう。完全個室で人目を気にせずトレーニングできるので、運動している姿を見られたくない方にもおすすめです。タオルやウェア、ミネラルウォーターなどは無料で使えるので、少ない荷物で通いたい方やトレーニング用品がそろっていない初心者の方も通いやすいです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- ライトコース 総額 83,000円
- ベーシックコース 総額 111,000円
- プレミアムコース 総額 138,200円
- セミパーソナルコース 総額 99,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区笹塚2丁目22-2サングローリービル403号
- アクセス
- -
- 距離
- 代田橋駅から527m
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 8時から23時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
- 痩せる習慣と体作りを目指すトレーニングを行う
- 無理のない食事制限で健康的なダイエットを目指せる
- 完全個室で周囲を気にする必要がない
- タオルなどのレンタルが充実しており少ない荷物で通える
- デメリット
-
- 駅からのアクセスはあまり良くない
- ダイエット特化のジムなので本格的なボディメイク希望の方には物足りない可能性がある
24/7ワークアウト (24/7Workout)明大前店
明大前駅徒歩2分、24時まで営業のパーソナルジム。
33,000円〜
公式サイト
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24/7Workout明大前店は、明大前駅から徒歩2分、「第一力蔵ビル」という雑居ビルの7階にあるパーソナルジムです。7時から24時まで営業しているので、仕事終わりや学校帰りだけでなく、朝活としても通いやすいのが魅力です。 1ブースのみの個室型パーソナルジムであり、人目を気にせずにトレーニングできます。トレーナーがマンツーマンで食事とトレーニング指導をするので、ジム初心者の方から本格的に体作りをしたい方にまでおすすめです。 食事制限をしない3食しっかり食べるダイエットを行っており、リバウンドしない知識と習慣を身につけることをゴールとしているため、健康管理やダイエット目的の方にも適しているでしょう。また、自分の体や運動経験に合ったオーダーメイドのトレーニングメニューが提供されるので、無理なく体を動かせます。そのため、運動が苦手な方や食事制限が辛い方にとっても、通いやすいといえます。 トレーニングウェアやシューズ、タオルなどは無料レンタルが可能であり、手ぶらで通えるのも大きなメリットです。シャワールーム(シャンプーやボディソープ含む)も完備しているので、ジムの後に予定があるときにも安心です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- 3万円プラン 総額 33,000円
- 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
- 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
- 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
- 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
- フリープラン(月4回) 総額 33,000円
- フリープラン(月8回) 総額 71,632円
- フリープラン(月12回) 総額 104,544円
- フリープラン(月16回) 総額 135,520円
- 一括プラン 総額 10,450円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3%!様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました(24/7Workout)
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区松原2丁目46-9第一力蔵ビル707号室
- アクセス
- 明大前駅中央口改札を出て右に進みます
- 距離
- 代田橋駅から862m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 明大前駅から徒歩2分とアクセスが良い
- 朝早くから夜遅くまで営業しているため、通いやすい
- 完全個室でトレーニングできる
- リバウンドしない知識と習慣を身につける指導を受けられる
- アメニティが充実しており手ぶらで通える
- デメリット
-
- 在籍トレーナーは1人のみ
グッドライフジム (GOODLIFE GYM)代田橋店
代田橋駅徒歩13分、仲間と楽しく続けられるパーソナルジム。
19,800円〜
公式サイト
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GOODLIFE GYM代田橋店は、代田橋駅から徒歩13分、「スターホームズ代田橋」というマンションの1階(102号室)にあるパーソナルジムです。平日は9時から22時まで、土曜・日曜・祝日は10時から18時まで営業しているので、平日は仕事終わりにも通いやすいのが魅力です。 最大4名まで利用できる少人数制のセミパーソナルトレーニングも扱っており、トレーナーと2人きりだと緊張してしまう方も利用しやすいでしょう。それぞれの運動レベルに合ったトレーニングが行われるので、運動が苦手な方や初心者の方にも適しています。他の利用者と一緒にトレーニングできるメニューをはじめ、定期的にオフイベントが開催されるなど、ジムを通じて友達作りができる点もGOODLIFE GYM代田橋店のメリットです。 シューズのレンタルも無料なので、トレーニングシューズを持っていない方も気軽に通えます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- セミパーソナル通い放題 総額 49,800円
- セミパーソナル週1回 総額 44,800円
- マンツーマン週1回 総額 54,800円
- マンツーマン通い放題 総額 64,800円
- セミパーソナル マンツーマン通い放題 総額 79,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都杉並区和泉1丁目46-5スターホームズ代田橋102
- アクセス
- -
- 距離
- 代田橋駅から653m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00
土日祝10:00-18:00 - 定休日
- 毎週火曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- お問い合わせフォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 平日22時まで営業しているので仕事終わりにも行きやすい
- 小人数制のパーソナルトレーニングが受けられる
- 運動レベルに合わせたトレーニングなので無理なく続けられる
- ジムを通じて友達作りを目指せる
- シューズのレンタルは無料で利用できる
- デメリット
-
- 駅から距離がある
- シャワールームがない
- タオルとウェアは用意する必要がある
24/7ワークアウト (24/7Workout)笹塚店
笹塚駅徒歩6分、24時まで営業のパーソナルジム。
33,000円〜
公式サイト
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24/7Workout笹塚店は、笹塚駅から徒歩6分、「都築ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。細い路地の商店街の中にあり、1階には「上田菓子店」あります。営業時間は7時から24時と、仕事の合間にも通いやすいのがうれしいポイントです。 トレーナーは1名在籍しており、トレーナー歴が長くダイエットの経験がある方なので、健康管理をしたい・ボディシェイプをしたいと考えている方の悩みや疑問に寄り添ってくれるでしょう。自分の体や運動能力に合ったトレーニングメニューを提案してくれるので、運動が苦手な方も利用しやすいです。 完全個室のプライベート空間でトレーニングができるため、周囲の視線が気になる・運動している姿を見られたくない方にも安心できるでしょう。ウェアやシューズのレンタルはもちろん、シャワールームとアメニティも完備しているので、手ぶらで通えるのも大きなメリットです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- 3万円プラン 総額 33,000円
- 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
- 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
- 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
- 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
- フリープラン(月4回) 総額 33,000円
- フリープラン(月8回) 総額 71,632円
- フリープラン(月12回) 総額 104,544円
- フリープラン(月16回) 総額 135,520円
- 一括プラン 総額 10,450円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3%!様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました(24/7Workout)
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区笹塚2丁目43番7号都築ビル301号室
- アクセス
- 笹塚駅から徒歩5分
- 距離
- 代田橋駅から970m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 営業時間が長く仕事などの都合に合わせやすい
- ダイエット経験のあるトレーナーから寄り添った指導を受けられる
- 自分の体に合ったトレーニングを提案してくれる
- 完全個室なので周囲の視線を気にする必要がない
- ウェアやシューズ・タオルが使えるため手ぶらで通える
- デメリット
-
- 在籍トレーナーは1名のみ
ゴールドジム笹塚東京店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区笹塚1-61-8ホテルブーゲンビリア新宿内B1FB2F
- アクセス
- 京王線笹塚駅より徒歩5分
- 距離
- 代田橋駅から428m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 毎月第3月曜日(翌火曜日7:00より営業|祝日の場合通常営業|翌第4月曜日休)
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座引落
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, WEB
かたぎり塾笹塚店
笹塚駅徒歩6分、完全個室で理想の自分へ。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾笹塚店は、京王電鉄京王線の笹塚駅から徒歩6分の位置にあるパーソナルジムです。「萩原ビル」の3階に入っており、周りには飲食店があるので、夜でも人通りが多く遅い時間帯でもトレーニングに通いやすい環境といえます。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっている他、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」の資格を取得しているため、初心者から上級者まで体の悩みに合ったトレーニングを受けられます。1名のトレーナーが完全マンツーマンで指導するので、体の状態や目標をしっかり把握した上で、一人一人に合ったオーダーメイドのメニューを提案してもらえるのも特徴です。 店舗は3階にあるので、外を歩く人の視線を気にする心配はなく、完全個室で集中して鍛えられます。シューズやウェアは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えるのもポイントです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区笹塚3丁目19-6萩原ビル3F
- アクセス
- 笹塚駅徒歩6分
- 距離
- 代田橋駅から971m
- 営業時間
- 月~金10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 専用アプリ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 資格を取得したトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる
- 完全個室制・マンツーマン指導でトレーニングに集中できる
- ウェアやシューズを無料で利用できるため、少ない荷物で通える
- 定休日がないため、スケジュールが組みやすい
- デメリット
-
- 土曜と日曜は夜遅い時間帯の利用ができない
かたぎり塾明大前店
明大前駅徒歩2分、女性専用パーソナルジム。マンツーマン指導で理想の体へ。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾明大前店は、京王線の明大前駅から徒歩2分とアクセス抜群の位置にあるパーソナルジムです。明大前商店街の一角にある「明大前ニューコーポ」の1階に入っており、人通りや車通りも多いため、遅い時間帯でも安心してトレーニングに通えます。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているため、一人一人に寄り添ったトレーニングが受けられます。女性専用パーソナルジムで働いていた経験があるトレーナーのため、女性ならではの悩みにも真摯に対応してもらえるのが魅力です。 完全個室制を取り入れており、マンツーマン指導を受けられるため、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できます。毎時間換気や除菌を行っており、感染症対策を徹底しているので、安心して通えます。 ホワイトを基調としたきれいな内装で、気持ちよくトレーニングできるのも特徴です。無料で受けられる体験パーソナルトレーニング(60分)では、トレーナーとの相性やジムの雰囲気を確かめられます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区松原2丁目26-6明大前ニューコーポ102
- アクセス
- 明大前駅徒歩2分
- 距離
- 代田橋駅から982m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 専用アプリ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい
- 女性専用パーソナルジムで働いていたトレーナーが、女性特有の悩みにも対応してくれる
- 完全個室制で人目を気にせずにトレーニングできる
- 無料で体験パーソナルトレーニングを受けられる
- 定休日がないため、スケジュールが組みやすい
- デメリット
-
- 専用駐車場がないため、車で通う場合はパーキングを探す必要がある
かたぎり塾新代田店
新代田駅徒歩1分!楽しく成果出すパーソナルジム
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾新代田店は、京王電鉄井の頭線の新代田駅から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。「メゾンドール新代田ビル」の1階に入っており、同じ建物にはコンビニやカフェもあるので、トレーニングの前後で買い物を済ませたり、ゆっくりひと息つけたりします。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているため、一人一人に寄り添ったトレーニングが受けられます。トレーニングを通して自己肯定感やモチベーションが上がった経験から、少しでも多くの利用者に「トレーニングって楽しい!」と思えるトレーニング指導を行っているのが特徴です。筋トレだけでなく、関節の可動域を改善するストレッチメニューも取り入れているので、体の固さが気になる方にもおすすめです。 体験パーソナルトレーニング(60分)を無料で受けられるので、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を事前に確認できます。また、かたぎり塾新代田店の公式Instagramでは、トレーニング風景を随時チェックできるのもポイントです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区代田4丁目10-23-1B号室
- アクセス
- 新代田駅徒歩1分
- 距離
- 代田橋駅から988m
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週月曜日|毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 専用アプリ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分でアクセスできるため、通いやすい
- 可動域改善ストレッチも受けられるため、柔軟性も期待できる
- 体験パーソナルトレーニングやInstagramで店舗の雰囲気を事前にイメージできる
- デメリット
-
- 月曜と木曜は定休日なので利用できない
24/7ワークアウト (24/7Workout)下北沢店
地下だから静寂。24時まで営業あなただけのトレーニング。
33,000円〜
公式サイト
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24/7Workout下北沢店は下北沢駅から徒歩3分、「プリマヴェール下北沢」という雑居ビルの地下1階にあるパーソナルジムです。他の店舗はマンションや雑居ビルの1階以上にある場合が多いですが、24/7Workout下北沢店は地下にあります。開放感はありませんが、地上の騒音が聞こえにくく、より静かな環境でトレーニングできます。 7時から24時まで営業しているため、勤務時間に合わせて通いやすいのが魅力です。トレーナーは4名在籍しており、トレーニングを通じて前向きになれた・楽しいと感じるようになった経験を持つ方が多くいます。体型について悩みがある方や、変えたいと考える方の気持ちに寄り添ってくれるでしょう。 完全個室のジムなので、人目を気にせずに体を動かすことが可能です。1人で集中したい方や、運動している姿を他の方に見られたくない方も利用しやすいでしょう。ウェアやシューズは無料レンタルがあるため、手ぶらで通えます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- 3万円プラン 総額 33,000円
- 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
- 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
- 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
- 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
- フリープラン(月4回) 総額 33,000円
- フリープラン(月8回) 総額 71,632円
- フリープラン(月12回) 総額 104,544円
- フリープラン(月16回) 総額 135,520円
- 一括プラン 総額 10,450円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3%!様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました(24/7Workout)
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区北沢2丁目34番5号プリマヴェール下北沢B1F
- アクセス
- 下北沢駅小田急東口・京王中央口から出て左奥の階段を上がる。
- 距離
- 代田橋駅から1181m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分とアクセスが良い
- 営業時間は7時から24時までと仕事の合間に行きやすい
- 地上の騒音が聞こえにくい地下にトレーニングルームがある
- 完全個室で周囲の視線を気にせずトレーニングに励める
- ウェアやシューズのレンタルがあるため手ぶらで通える
- デメリット
-
- 完全個室で地下にあるジムなので開放感はない
エレメント (ELEMENT)笹塚店
36,300円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
エレメント(ELEMENT) 笹塚店は、京王線の笹塚駅から徒歩3分、「ザ・シティ笹塚」というビルの7階にあるパーソナルジムです。10時から22時まで利用できるので、仕事終わりやお出かけついでなど遅い時間帯にも通いやすいでしょう。 トレーナーとのマンツーマントレーニングが可能であり、一人一人の運動レベルや目標に合わせてトレーニングメニューをオーダーメイドで提供しているのが特徴です。ダイエットやボディメイクを目指す方はもちろん、運動不足を解消したい方など健康維持を目的としている方にも適しています。トレーニング時間も1回30分と短いため、運動できる時間が少ない方にも利用しやすいのもメリットです。 タオルやウェア、シューズなどは無料でレンタルできるので、手ぶらで通いたい方や、初心者でトレーニング用品が揃っていない方にもおすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- ウエイト&ピラティス 月8回デュアルプラン 総額 69,300円
- 月4回フルタイムプラン 総額 55,000円
- 月4回デイプラン 総額 53,000円
- 月4回ミックスプラン 総額 58,500円
- 月6回ミックスプラン 総額 73,000円
- 月8回フルタイムプラン 総額 73,000円
- 月8回デイプラン 総額 69,000円
- 全日通い放題プラン 総額 88,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 運動習慣づくりを徹底サポート!運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー
- 体験レポート
- 運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました(パーソナルジムELEMENT)
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区笹塚2丁目19番1号ザ・シティ笹塚7F
- アクセス
- 京王線笹塚駅徒歩3分
- 距離
- 代田橋駅から643m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振替, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分とアクセスが良い
- 22時まで利用できるので仕事終わりにも通いやすい
- 運動レベルや目標に合ったトレーニングができる
- 1回30分と短いので時間がないときにも通いやすい
- ウェアやシューズなど必要なものは無料でレンタルできる
- デメリット
-
- シャワーなどの設備の詳細が公式HPに記載がない
- 早朝トレーニングには利用できない
ティップネス明大前店
明大前駅直結!買い物ついでに本格トレーニング。
4,980円〜
公式サイト
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ティップネス明大前店は、明大前駅直結、「フレンテ明大前」の3~5階にあるスポーツクラブです。ショッピングモール併設型なので、買い物がてらに立ち寄ってトレーニングに励めます。 ジムエリアには、ランニングマシン・ウェイトマシン・各種測定マシンなど多彩なトレーニング器具が並び、ダイエットから全身の筋力アップまで幅広い鍛え方が可能です。腰痛や肩こり改善に向けたプログラムもあり、体の不調を感じている方にもおすすめできます。 スタジオでは、太極拳・気功・ベリーダンスを取り入れたフィットネスなど、健康維持やボディメイクに効果的なプログラムに参加できます。 各レッスンを受け持つのは、エアロビクスやボディビル大会で優勝した経験を持つ方を含む、4名のインストラクターです。オーダーメイド型のトレーニングもあり、ニーズに合わせたプログラムを組んでもらえるでしょう。 駐車場・駐輪場はなく、有料のコインパーキングまたは建物共用の駐輪場を利用する必要があります。車や自転車の利用は、避けた方が無難です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- スタートアップ会員 総額 -
- レギュラー 総額 -
- デイタイム 総額 -
- 月4回 総額 -
- ティーン(高校生) 総額 -
- ティーン(中学生) 総額 -
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区松原2-46-1フレンテ明大前3~5F
- アクセス
- 明大前駅直結
- 距離
- 代田橋駅から867m
- 営業時間
- 平日9:30-23:00
土曜9:30-22:00
日曜9:30-20:00
祝日9:30-20:00 - 定休日
- 毎週水曜日|年末年始|メンテナンス休館
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- カード, 現金, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 明大前駅直結で天候に関係なくアクセスできる
- トレーニングマシンが豊富でさまざまな鍛え方が可能
- 体の不調改善に効果的なレッスンが受けられる
- オーダーメイドプログラムでニーズに合うメニューを組んでもらえる
- ショッピングモールで買い物してから帰宅できる
- デメリット
-
- 無料の駐車場・駐輪場がない
ビヨンド (BEYOND)下北沢店
下北沢駅徒歩3分、手ぶらOKパーソナルジム
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND下北沢店は、小田急線の下北沢駅から徒歩3分、京王井の頭線の新代田駅から徒歩8分、小田急線の世田谷代田駅から徒歩10分の位置にある「クルス下北沢」の2階に入っているパーソナルジムです。周りには飲食店が集中しているので、人通りが多く夜でも女性一人でも通いやすい環境といえます。 所属するトレーナーは、「JADPダイエットインストラクター」や「JADPボディメイクインストラクター」の資格を保有するトレーナーが在籍しているため、理想のボディメイクが目指せます。筋肉増量やダイエットだけでなく姿勢改善や運動不足解消など、さまざまなニーズに合わせたパーソナルトレーニング指導と食事指導が受けられるのも特徴です。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオルをレンタルできるので、手ぶらで通えるのも魅力です。夜は22時まで利用できるため、仕事帰りなどにも利用できます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区北沢2-27-10クルス下北沢ビル2階
- アクセス
- 小田急線下北沢駅徒歩3分
- 距離
- 代田橋駅から1088m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 複数の駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
- 有資格トレーナーが、質の高いトレーニング指導をしてくれる
- シューズやタオル、ウェアをレンタルできるため、手ぶらで通える
- デメリット
-
- 女性トレーナーが所属していないため、異性のトレーナーが苦手な方には不向き
- 朝早い時間帯はトレーニングできない
ビーコンセプト下北沢店
下北沢駅徒歩1分、女性専用パーソナルジム。
199,650円〜
公式サイト
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ビーコンセプト下北沢店は、JR下北沢駅から徒歩1分、「下北沢デントビル」の3階(A号室)にある女性専用パーソナルジムです。営業時間は平日も週末も7時から23時までであり、仕事の前後や週末利用など、さまざまなスケジュールに対応できます。 完全個室で女性専用なので、周りの利用者はもちろん、異性の目が気になる方も快適に利用できるでしょう。1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方にも適しています。下半身と太もも痩せにアプローチできるトレーニングを実施しているため、下半身のボリュームが気になる方にもおすすめです。月に1回、評価という形で体の状態を測定できるので、体の変化が少ないときにも軌道修正のためのサポートを受けられます。シューズやタオルは無料でレンタルでき、ウェアは無料の預かりサービスを利用可能です。少ない手荷物でジムに通えます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- 太ももダイエットプログラム 総額 238,150円
- リバウンド防止付プログラム 総額 262,460円
- トライアルプラン 総額 82,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 女性らしい体型を目指す脚痩せ特化メソッド!骨格分析で正しい引き締め ビーコンセプト インタビュー
- 体験レポート
- 脚痩せの独自メソッドを持つジムの最新機材とトレーニングを体験してきました(ビーコンセプト)
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区北沢2丁目23?12下北沢デントビル3A
- アクセス
- JR下北沢駅徒歩1分
- 距離
- 代田橋駅から1242m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分とアクセスが良い
- 女性専用なので異性の目が気になる方も利用しやすい
- 7時から23時まで営業しているので予定に合わせやすい
- 下半身や太もも痩せを目的としたトレーニングを行う
- 月に1回評価が行われ軌道修正もできる
- デメリット
-
- ウェアは預かりサービスのみなので用意する必要がある
- 完全個室なのでスペースは狭め
REALWORKOUT笹塚店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区笹塚1-22-9ヴィオス笹塚1F
- アクセス
- 笹塚駅より徒歩4分
- 距離
- 代田橋駅から853m
- 営業時間
- 10:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
ディージム (Dee GYM)下北沢店
9,900円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | ○ | ○ |
プラン一覧
- 月1回プラン 総額 9,900円
- 月2回プラン 総額 17,600円
- 月4回プラン 総額 30,800円
- 月8回プラン 総額 52,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区北沢2丁目37-13 203ハイヒルズ
- アクセス
- 下北沢駅徒歩5分
- 距離
- 代田橋駅から1061m
- 営業時間
- 06:00~22:00
日曜日のみ18:00まで - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, LINE
Dr.トレーニング下北沢店
57,600円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | ○ | ○ |
プラン一覧
- ライフメイクプラン月8回45分 総額 93,200円
- ライフメイクプラン月8回60分 総額 112,400円
- ライフメイクプラン月4回45分 総額 65,300円
- ライフメイクプラン月4回60分 総額 75,200円
- ワークアウトプラン16回45分(チケット制) 総額 149,600円
- ワークアウトプラン16回60分(チケット制) 総額 187,600円
- ワークアウトプラン24回45分(チケット制) 総額 201,200円
- ワークアウトプラン24回60分(チケット制) 総額 256,400円
- ワークアウトプラン(チケット制) 総額 251,600円
- ワークアウトプラン(チケット制) 総額 323,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区北沢2-35-2第3シンヤシキビル203
- アクセス
- 下北沢駅徒歩3分
- 距離
- 代田橋駅から1162m
- 営業時間
- 9:00~21:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, 現金, 請求書
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 直接予約, メール, 電話, LINE
プライベートボックスフィット (Private Box Fit)下北沢店
50,160円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | × |
プラン一覧
- ゴールド 総額 55,660円
- スタンダード 総額 18,040円
- プレミアム 総額 30,580円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区北沢2丁目34-5プリマヴェール下北沢B1F
- アクセス
- 小田急線下北沢駅徒歩3分
- 距離
- 代田橋駅から1181m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE
ダイエットパートナー方南町店
方南町駅徒歩5分、あなただけのパーソナルジム。
33,000円〜
公式サイト
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ダイエットパートナー方南町店は、方南町駅3a出口から徒歩5分、「サンフラワーハイツ」というマンションの3階(301号室)にあるパーソナルジムです。8時から23時まで営業しており、仕事終わりや朝活などさまざまな都合に合わせて利用できます。 完全予約制や完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングに打ち込みたい方にもおすすめです。運動している姿を見られたくない方も、快適に利用できるでしょう。トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、ジムの仕組みがよく分からない初心者の方にもおすすめです。一人一人の体調や目標に合わせてトレーニング内容が設定されるため、運動が苦手な方も通いやすいです。むくみなど体の不調にアプローチできるストレッチもあるので、疲れを取りたいなどリフレッシュしたい方にも適しています。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- スタンダード 総額 44,000円
- プレミアム 総額 60,500円
- ライト 総額 27,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都杉並区和泉4丁目40-30サンフラワーハイツ301
- アクセス
- 方南町駅3a出口より徒歩5分
- 距離
- 代田橋駅から999m
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード引き落とし, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩5分とアクセスが良い
- 遺伝子検査キットを用いた体質フィードバックなどの オプションがある
- 完全予約制で完全個室のジムなので人目を気にせずトレーニングできる
- 体の不調や悩みにアプローチできるストレッチも実施している
- 一人一人の体調や目標に合ったトレーニングメニューを提供している
- デメリット
-
- ウェアやタオルはレンタルできない
- 女性トレーナーが在籍していない
STARFIT笹塚店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区笹塚1丁目29-3SS-DUPLEX地1階
- アクセス
- 京王線笹塚駅徒歩1分
- 距離
- 代田橋駅から713m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話, WEB
キュットレッグ下北沢店
3,300円〜
公式サイト
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キュットレッグ 下北沢店は、小田急線または京王井の頭線の下北沢駅より徒歩1分の場所にあるジムです。近隣には飲食店やコンビニエンスストアが点在しており、トレーニングの前後に食事や買い物がしやすい立地にあります。 下北沢店では、2500年前から中国で行われてきた「カッサプレート」と「オリジナルクリーム」を使ったマッサージを実施中です。体内のめぐりを整えてむくみの解消につなげており、すっきりとした美脚効果を生み出す効果が期待できます。 下北沢店ではレンタルウェアのサービスを実施しており、通うたびにウェアを持参したり、洗濯をしたりする手間がかかりません。妊娠中の方を対象とした施術実績も豊富で、母子の安全に配慮したコースも利用できます。 デメリットは、ストレッチに特化した特殊ジムのため、運動も併用しなければ十分なダイエット効果が期待できないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- むくみスッキリ美脚コース(30分プラン) 総額 3,300円
- むくみスッキリ美脚コース(60分プラン) 総額 6,600円
- 腰痛・脚の疲れスッキリコース(30分プラン) 総額 3,300円
- 腰痛・脚の疲れスッキリコース(60分プラン) 総額 6,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区北沢2ー23ー12 下北沢デントビル3A
- アクセス
- 小田急線下北沢駅より徒歩1分
- 距離
- 代田橋駅から1242m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 下北沢駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通いやすい
- 中国で2500年の歴史を持つ「カッサ」を用いたマッサージを受けられる
- レンタルウェアのサービスがあり、少ない手荷物で通える
- 近隣に飲食店が点在しており、食事をしてから帰宅できる
- デメリット
-
- ストレッチに特化しているため、十分なダイエット効果は見込みにくい
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よくある質問
代田橋駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか?
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 代田橋駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【代田橋駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
代田橋駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか?
はい、代田橋駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
代田橋駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか?
はい、代田橋駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
代田橋駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか?
はい、代田橋駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、代田橋駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
代田橋駅周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか?
代田橋駅周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
代田橋駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか?
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか?
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが代田橋駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
代田橋駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか?
はい、代田橋駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
代田橋駅周辺にパーソナルジム「BEYOND(ビヨンド)」はありますか?
はい、代田橋駅周辺には、「BEYOND(ビヨンド)」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
代田橋駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか?
はい、代田橋駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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