神泉のヨガ・ホットヨガを比較｜料金・体験・通いやすさ

徹底したトレーニングと食事指導で結果を出したい方に

世田谷 フィジコ 渋谷店は、神泉駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。

各線の渋谷駅からも徒歩6分と近く、複数の路線と駅を利用できる、利便性の高い立地にあります。

渋谷店の特徴は、トータルビューティをコンセプトとした店舗と提携していることです。

トレーニングと食事指導というパーソナルトレーニングの基本的なサービスに加えて、ヨガ･ピラティス、整体、腸揉みエステ、カッピングのサービスも行っています。

渋谷店には｢全米ヨガアライアンスRYT200｣資格を持つパーソナルトレーナーが在籍中です。

半年で体脂肪率を10%、体重を10kg落とした実績を持つトレーナーから、健康美をテーマにしたボディメイクを学べます。

デメリットは、HPに設備に関する情報が掲載されておらず、シャワーの有無などを確認できないことです。

パーソナルステーションエナジーフィット(Personal Station ENERGY FIT) 渋谷道玄坂店は、渋谷駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。

近隣には｢道玄坂スクエア｣があり、飲食店を利用して食事を楽しめます。

渋谷道玄坂店では｢鍛える｣と｢整える｣を一体化させたトレーニングを提供しているのが特徴です。

姿勢改善やストレス解消、ホルモンバランスの安定を目指しながらフィジカルも高められるため、心身ともにパワーアップさせたい方にぴったりといえます。

渋谷道玄坂店には｢RYT500｣を取得するなど、優れた実績を持つトレーナーが所属しています。

ヨガのメニューに有酸素運動を組み合わせるレッスンもあり、ダイエット目的の方も効率良く目標達成を目指せるでしょう。

デメリットは、設備や備品に関する詳細がHPに記載されていないため、ウェアやタオルのレンタルサービスの有無などを事前に確認できないことです。