沼袋駅のパーソナルジムおすすめ20選と全34店舗リスト
最終更新日：2026/07/14
沼袋駅のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
NEXUS パーソナルジム 通いやすさを追求したジム
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- ウェア
- おすすめコース料金
- 28,000円
-
かたぎり塾 業界店舗数No.1
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 59,400円
-
グッドライフジム
セミパーソナルトレーニング
- 無料体験
- シューズ
- おすすめコース料金
- 19,800円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【沼袋駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
沼袋駅のパーソナルジム総合ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | × | 55,000円 | ライトコース | 28,000円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 3 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | × | ○ | × | 30,000円 | セミパーソナル通い放題 | 19,800円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 22,000円 | 回数券20回券 | 165,000円 |
| 5 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 33,000円 | ウエイト＆ピラティス
月8回デュアルプラン | 36,300円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | マンスリー・プラン［C］ | 28,000円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 30,000円 | ダイエットコース | 184,800円 |
| 8 |
公式
サイト | × | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | × | × | 33,000円 | ペア割プラン8回チケット | 36,960円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 55,000円 | 2ヶ月コース | 281,600円 |
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 33,000円 | 月8回コース | 72,000円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | × | ○ | × | 35,000円 | セミパーソナル使い放題コース | 16,500円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | × | × | 11,000円 | スタンダード | 33,000円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 35,000円 | 2ヶ月通い放題ライトプラン | 130,000円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | ○ | ○ | ○ | × | 33,000円 | セミパーソナルのみ通い放題 | 10,780円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | ○ | × | 0円 | 体験パーソナルトレーニング | 3,300円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | パーソナルグランドプラン M4 | 21,800円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | ○ | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
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沼袋駅のパーソナルジム全店を紹介
NEXUS (ネクサス)パーソナルジム沼袋店
通いやすさを追求したジム
28,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- 完全個室
- 無料体験
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな人におすすめ
- 隙間時間を活用したい人
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 無料体験から始めたい人
Nexus沼袋店は、沼袋駅から徒歩2分、「CONTEL NAKANO」というマンションの1階(101号室)にあるパーソナルジムです。8時から23時まで営業しているので、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えるでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずに利用できるのが特徴です。1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に通えるでしょう。一時的に痩せる激しいダイエットをするのではなく、痩せる習慣と体作りを目指すトレーニングと食事制限を行います。個人のレベルに合わせたトレーニングと、糖質をしっかり摂る無理のない食事制限なので、運動が苦手な方や厳しい食事制限が辛い方も続けられるでしょう。
タオルやウェアなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。
プラン一覧
- ライトコース プラン料金 28,000円
- ベーシックコース プラン料金 56,000円
- プレミアムコース プラン料金 83,200円
- セミパーソナルコース プラン料金 44,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩2分とアクセスが良い
-
○
8時から23時まで営業しているので仕事終わりなどにも通いやすい
-
○
完全個室で他の利用者を気にする必要がない
-
○
痩せる習慣と体作りを目指すトレーニングと食事制限を行う
-
○
タオルやウェアはレンタル可能なので少ない荷物で通える
-
×
ダイエットメインのジムなのでとことん鍛えたい方には物足りない可能性あり
基本情報
- 距離
- 沼袋駅から徒歩2分
- 施設名
- NEXUS (ネクサス)パーソナルジム 沼袋店
- 住所
- 〒165-0025東京都中野区沼袋1丁目38-8CONTELNAKANO101号
- 法人名／屋号
- 株式会社N-group
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
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かたぎり塾新井薬師前店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 無理せずダイエットしたい人
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
- 無料体験から始めたい人
かたぎり塾 新井薬師前店は、西武新宿線新井薬師前駅から徒歩1分、「グリーンビル」という雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているため、平日は仕事終わりなど自分のスケジュールにも合わせやすいでしょう。
完全個室なので、他の利用者を気にせずトレーニングできるのが大きなメリットです。マシンの順番待ちをしたり、周囲の視線を気にしたりする必要がないため、1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方にもおすすめです。骨格や体質に合わせたトレーニングを受けられるため、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく続けられるでしょう。基礎体力向上や姿勢改善などにアプローチできるプログラムもあるので、運動不足や体の不調を解消したい方にも適しています。ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩1分と電車利用にもおすすめ
-
○
平日は22時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
-
○
完全個室の空間で周囲の目を気にせず体を動かせる
-
○
体質や骨格に合ったトレーニングメニューを提供している
-
○
ウェアやシューズなどは無料レンタルができる
-
×
月曜と木曜は定休日なので利用できない
-
×
在籍トレーナーの数が少ない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 新井薬師前店
- 住所
- 〒164-0002東京都中野区上高田5ー43ー3グリーンビル1F
- アクセス
- 西武新宿線新井薬師前駅徒歩1分
- 距離
- 沼袋駅から徒歩11分
- 法人名／屋号
- caname株式会社
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週月曜日毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です｡
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グッドライフジム (GOODLIFE GYM)中野店
セミパーソナルトレーニング
19,800円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
各店独自のキャンペーン実施中!!
特典例:その1初回体験料3300円が無料
特典例:その2入会金33000円から22000円OFF!!
特典例:その3初回月会費から10000円OFF!!
※現在､お申込を多数いただいており､入会数制限する可能性があります｡
お早めに体験日確定をしていただくことをおすすめしております｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- シューズ
- セミパーソナル
- ロッカー
- 無料体験
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 筋肉を付けたい人
- 無料体験から始めたい人
GOODLIFE GYM中野店は、中野駅から徒歩13分、「アネックス新井」というマンションの2階(201号室)にあるパーソナルジムです。平日は9時から22時まで、土曜･日曜･祝日は10時から18時まで営業しているので、仕事終わりに通いたい、週末に利用したいなど自分の都合に合わせやすいでしょう。
GOODLIFE GYM中野店には、最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングがあり、トレーナーと2人で行うマンツーマントレーニングとのどちらかを選べます。トレーナーと2人きりだと緊張してしまう、ジム初心者で他に利用者がいた方が安心という方に、セミパーソナルトレーニングは適しているでしょう。一人一人の運動レベルに合ったトレーニングが行われるため、無理なく続けやすいのもうれしいポイントです。シューズのレンタルやマイシューズ保管も無料で利用できるので、シューズを持っていない方や荷物を減らしたい方にもおすすめです。
プラン一覧
- セミパーソナル通い放題 プラン料金 19,800円
- セミパーソナル週1回 プラン料金 14,800円
- マンツーマン週1回 プラン料金 24,800円
- マンツーマン通い放題 プラン料金 34,800円
- セミパーソナル マンツーマン通い放題 プラン料金 49,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
平日は22時まで利用できるので仕事など都合に合わせやすい
-
○
最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングも選べる
-
○
一人一人の運動レベルに合わせたトレーニングをする
-
○
無料でマイシューズの保管ができる
-
○
シューズを無料でレンタルできる
-
×
駅から距離がある
-
×
シャワーが使えない
-
×
タオルとウェアのレンタルができない
基本情報
- 距離
- 沼袋駅から徒歩12分
- 施設名
- グッドライフジム (GOODLIFE GYM) 中野店
- 住所
- 〒165-0026東京都中野区新井1-34-16アネックス新井201
- 法人名／屋号
- 合同会社GOODLIFE
- 営業時間
- 平日9:00~22:00土日祝10:00~18:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
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ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)中野店
高級感・清潔感ある内装
165,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
今なら体験｡カウンセリングが0円!
キャンペーン情報
新しい場所､新しい自分｡
最高の新生活を｡
モニター募集
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月先着3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング
通常料金無料
毎月先着10名様限定
入会金
通常22000円
無料
体験当日の入会限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 筋肉を付けたい人
- 無料体験から始めたい人
プラン一覧
- 回数券20回券 プラン料金 165,000円
- 食事指導コース 2ヶ月/16回 プラン料金 281,600円
- 食事指導コース 3ヶ月/24回 プラン料金 408,000円
- 食事指導コース 3ヶ月/36回 プラン料金 594,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/48回 プラン料金 720,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/72回 プラン料金 1,044,000円
- 回数券10回券 プラン料金 88,000円
- 回数券30回券 プラン料金 231,000円
- 回数券40回券 プラン料金 286,000円
- 月額コース 月額2回 プラン料金 17,600円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM) 中野店
- 住所
- 〒164-0001東京都中野区中野二丁目13番21号 パール美里 101号室
- アクセス
- JR中央線・総武線 中野駅 南口より徒歩約5分東京メトロ東西線 中野駅 南口より徒歩約5分
- 距離
- 沼袋駅から車で4分
- 法人名／屋号
- First fit株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
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エレメント (ELEMENT)中野店
運動習慣をつくる
36,300円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
当日入会限定Wキャンペーン!
初回体験無料
入会金50%OFF
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
こんな人におすすめ
- 隙間時間を活用したい人
- いつでも運動できる環境を作りたい人
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- 無料体験から始めたい人
- マシンピラティスを始めたい人
ELEMENT中野店は、中野駅から徒歩約8分、沼袋駅･新井薬師駅から徒歩9分の位置にあるパーソナルジムです。「ラフィーヌ中野」というマンションの1階に入っており、中野駅からは中野サンモール商店街や中野ブロードウェイなどを通ってアクセスできるため、夜でも人通りが多く女性一人でも安心して通える環境といえます。
在籍するトレーナーは、資格保持者または早期に資格取得を目指すトレーナーのみのため、科学的･医学的な観点から一人一人の目的や運動経験、食事習慣に応じた提案が受けられます。1回30分と短時間でトレーニングできるので、初心者やトレーニング時間を確保しにくい方でも通いやすく、続けやすいのが特徴です。
ウェア･タオル･ドリンク･シューズ･プロテインが無料で利用できるため、毎回多くの荷物を持っていく必要もなく、手ぶらで気軽に通えるのもメリットです。
希望するトレーニングの内容によっては合わない可能性もあるため、初回体験トレーニングを利用してジムの雰囲気を事前に確認することをおすすめします。
プラン一覧
- ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン プラン料金 36,300円
- 月4回フルタイムプラン プラン料金 22,000円
- 月4回デイプラン プラン料金 20,000円
- 月4回ミックスプラン プラン料金 25,500円
- 月6回ミックスプラン プラン料金 40,000円
- 月8回フルタイムプラン プラン料金 40,000円
- 月8回デイプラン プラン料金 36,000円
- 全日通い放題プラン プラン料金 55,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
資格を保有したトレーナーの指導により、科学的･医学的視点から一人一人に合った提案が受けられる
-
○
ウェア･タオル･ドリンク･プロテイン･シューズが無料で利用でき、手ぶらで通える
-
○
1回30分の短時間トレーニングのため、続けやすい
-
×
朝は10時からのため早朝は利用できない
基本情報
- 施設名
- エレメント (ELEMENT) 中野店
- 住所
- 〒165-0026東京都中野区新井2-6-10-1F
- アクセス
- 中野駅から徒歩8分沼袋駅･新井薬師駅から徒歩9分
- 距離
- 沼袋駅から徒歩11分
- 法人名／屋号
- 株式会社MIGRIDS
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会希望の前月5日までに公式LINEから申し込む
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アスピ (ASPI)中野店
米国資格保持者のみ
28,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 他店舗利用
- 無料体験
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 食事管理もしっかりと行いたい人
- 無料体験から始めたい人
ASPI中野店は、中野駅南口から徒歩4分の位置にある「中野JMビル」の7階に入っているパーソナルジムです。営業時間は月曜～金曜が10:00～22:00、土曜と日曜が9:00～22:00のため、土曜と日曜は1時間早くトレーニングしたい方にも適しています。
所属するトレーナーは、「鍼灸師」や「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」「NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)」「FMS level1&2(機動的動作測定)」といった資格を保有しているため、初心者から上級者まで効果的なトレーニング指導が受けられるのも特徴です。トレーニングエリアは、気持ちよくトレーニングやストレッチを行えます。
店舗内には更衣室が完備されているため、トレーニングの前後で着替えができます。カウンセリング用のテーブルと椅子が設置されているので、カウンセリング時に落ち着いてゆっくりトレーナーと会話し、悩みや不安を気軽に打ち明けられるのもメリットです。
プラン一覧
- マンスリー・プラン［C］ プラン料金 28,000円
- マンスリー・プラン［A］ プラン料金 7,600円
- マンスリー・プラン［B］ プラン料金 15,200円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン プラン料金 109,000円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン プラン料金 211,000円
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン プラン料金 310,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい
-
○
難関資格を複数取得したトレーナーがそろっているため、効果的なトレーニング指導が受けられる
-
○
更衣室が備わっているので、トレーニング前後で着替えられる
-
○
木を基調とした落ち着きのある内装で、快適にトレーニングできる
-
×
アメニティや設備の詳細がホームページだけでは分からない
基本情報
- 施設名
- アスピ (ASPI) 中野店
- 住所
- 〒164-0001東京都中野区中野2丁目28-1中野JMビル7階
- アクセス
- 中野駅南口から徒歩4分
- 距離
- 沼袋駅から車で4分
- 法人名／屋号
- 株式会社ASPIREST
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00土曜日･日曜日09:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- ご退会の申請は､ご来店による署名等のお手続きが必要です
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アウトライン (OUTLINE)練馬店
生涯無料のサポート付き
184,800円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
入会金0円キャンペーン実施中
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- アミノ酸ドリンク
- 食事提供
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- とにかく痩せたい人
- イベント前に痩せたい人
- 体のラインをキレイにしたい人
- 無料体験から始めたい人
アウトライン練馬店は、練馬駅より徒歩5分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。営業時間が7時～23時と長いため、仕事や学校の行き帰りにも気軽に通えるジムといえます。
練馬店に在籍しているプロトレーナーは、「NESTA-PFT」「健康運動実践指導者」といった資格を取得したトレーナーです。見た目を変えるボディメイクだけでなく、姿勢や健康的な体作りを得意としており、理想に合わせたトレーニングメニューを提案してくれます。
また、ウェアやタオル、アメニティ、ドリンクなどのサービスはすべて無料です。少ない荷物でも通える他、ベビーサークルも用意しているため、子連れの女性でも安心して通えるでしょう。
デメリットは、料金プランがすべて1カ月単位のコースに限られることです。回数制や都度払いの料金プランがなく、ある程度のスケジュールをジムに合わせなければなりません。
プラン一覧
- ダイエットコース プラン料金 184,800円
- クイックコース プラン料金 92,400円
- ボディメイクコース プラン料金 277,200円
- 下半身SPコース プラン料金 369,600円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
練馬駅から徒歩5分とアクセスしやすい
-
○
営業時間が長いためライフスタイルに合わせて通える
-
○
トレーナーは複数の資格を取得している
-
○
ウェアやタオル、アメニティなどのサービスはすべて無料
-
×
回数制や都度払いの料金プランが用意されていない
基本情報
- 施設名
- アウトライン (OUTLINE) 練馬店
- 住所
- 〒176-0012東京都練馬区豊玉北4-25-12Stretzia101号室
- アクセス
- 練馬駅徒歩4分
- 距離
- 沼袋駅から車で4分
- 法人名／屋号
- 株式会社アウトライン
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / 電話
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ビヨンド (BEYOND)中野店
やせるだけじゃない
290,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- サプリメント
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 筋肉を付けたい人
- 無料体験から始めたい人
BEYOND中野店は、JR中野駅の北口から徒歩1分、東京メトロ東西線中野駅の北口から徒歩1分の位置にある「ホワイトハウスビル」の4階に入っているパーソナルジムです。近隣にはカフェがあるので、トレーニングの前後にひと息つけます。
所属するトレーナーは、複数の大会で優勝経験のある実力者のため、「痩せたい」「筋肉をつけたい」「姿勢改善をしたい」などの目標に寄り添ったトレーニングが受けられるのが特徴です。また、「NSCA-CPT」の資格を保有するトレーナーもいるので、専門知識とスキルを活かした質の高いトレーニング指導を受けられます。
店舗内は観葉植物の置かれた緑のある空間で、気持ちよくトレーニングに集中できます。年中無休なので、自分のペースで通いやすいのもポイントです。ウェアやシューズ、タオルはレンタルできるため、手ぶらで通えます。
プラン一覧
- ライフプランニング16 プラン料金 290,400円
- ライフプランニング24 プラン料金 435,600円
- STANDARD 10 プラン料金 102,300円
- ACHIEVE 20 プラン料金 187,000円
- BEYOND 30 プラン料金 264,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩1分でアクセスできるため、通いやすい
-
○
大会で優勝経験のあるトレーナーが質の高い指導をしてくれる
-
○
自然を感じられる空間で快適にトレーニングに集中できる
-
○
シャワールームでトレーニングの汗を流してから帰れる
-
×
朝早い時間帯はトレーニングできない
-
×
女性トレーナーが所属していないため、異性のトレーナーが苦手な方には不向き
基本情報
- 施設名
- ビヨンド (BEYOND) 中野店
- 住所
- 〒164-0001東京都中野区中野5丁目65-3ホワイトハウス4F
- アクセス
- JR中野駅北口徒歩1分東京メトロ東西線中野駅北口徒歩1分
- 距離
- 沼袋駅から車で3分
- 法人名／屋号
- 株式会社ワールドフィット
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
- 退会について
- 各店舗にご相談ください｡
アップルジム (Apple GYM)野方店
海外式ボディメイク
36,960円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
キャンペーン実施中！
期間限定のお得なキャンペーン
26/7/31
7月31日までの体験予約で入会金無料!!
今月中の入会で入会金無料
割引には適用条件がございます｡
7月31日までに体験予約をされた方が対象となります｡
キャンペーンの併用は不可とさせていただきます｡
キャンペーンは予告なく終了させていただく場合がございます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- ウェア
- セミパーソナル
- 完全個室
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- 体のラインをキレイにしたい人
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
Apple GYM 野方店は、西武新宿線の野方駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。無料の駐輪スペースが設けられているため、近隣にお住まいの方は、自転車を使って気軽にアクセスできることも魅力的と言えます。
野方店にはウォーターサーバーが用意されており、トレーニング中の水分補給は無料で行えます。店舗の周辺にはコンビニエンスストアも多く、買い物もしやすい環境ではありますが、トレーニング前にドリンクを購入する手間はかかりません。
野方店では、国内大手プロテインメーカーとスポンサー契約を結んでいる、実績あるトレーナーが在籍中のためダイエットや減量はもちろん理想のボディメイクを目指せます。大会出場歴が豊富なトレーナーも在籍しているため、レベルの高い指導を求める方も納得のトレーニングを重ねられるのもメリットです。
ただし、野方店には女性トレーナーが在籍していないため、女性による指導は希望できません。
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
- ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
- ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
野方駅から徒歩4分と近く交通アクセスが良いため、通いやすい
-
○
無料駐輪場があり、自転車でもアクセスしやすい
-
○
近隣にコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物がしやすい
-
○
大手プロテインメーカーと契約する実績あるトレーナーが在籍している
-
×
女性トレーナーが在籍していないため、女性による指導は受けられない
基本情報
- 施設名
- アップルジム (Apple GYM) 野方店
- 住所
- 〒165-0033東京都中野区若宮1ー27ー6
- アクセス
- 西武新宿線野方駅南口徒歩4分
- 距離
- 沼袋駅から車で3分
- 法人名／屋号
- 株式会社REXIV
- 営業時間
- 9:00~21:25
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
関連記事
マイボディラボ (MYBODYLABO)中野店
YouTubeで人気
281,600円〜
公式サイト
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サービス内容
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- とにかく痩せたい人
- 食事管理もしっかりと行いたい人
- 体のラインをキレイにしたい人
プラン一覧
- 2ヶ月コース プラン料金 281,600円
- 1ヶ月コース プラン料金 149,600円
- 3ヶ月コース プラン料金 396,000円
- 4ヶ月コース プラン料金 492,800円
- 6ヶ月コース プラン料金 686,400円
- VIPコース トレーニング/食事管理 各12ヶ月分 プラン料金 1,498,600円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- マイボディラボ (MYBODYLABO) 中野店
- 住所
- 〒164-0001東京都中野区中野3ー46ー13
- アクセス
- 中野駅徒歩5分
- 距離
- 沼袋駅から車で4分
- 法人名／屋号
- 株式会社WithFitness
- 営業時間
- 9:30~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
WAPLE中野店
ボディメイク
72,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- ロッカー
- 子連れOK
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 食事指導
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 体のラインをキレイにしたい人
- 無料体験から始めたい人
プラン一覧
- 月8回コース プラン料金 72,000円
- 月4回コース プラン料金 39,200円
- 月12回コース プラン料金 94,800円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- WAPLE 中野店
- 住所
- 〒164-0001東京都中野区中野5丁目24ー20 ニュー中野マンション303
- アクセス
- JR中央線中野駅北口徒歩9分総武線中野駅北口徒歩9分
- 距離
- 沼袋駅から車で3分
- 法人名／屋号
- Brilliant Fitness合同会社
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
サスティナ (sustaina)中野店
コスパ良く効率よく
16,500円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
GRANDOPENキャンペーン
各店舗毎月先着5名様
特典1
初回体験4000円が0円
特典2
入会金35000が10000円OFF
特典3
事務手数料5000円が0円
+さらに!このページからそのまま申し込み頂いた方限定で今だけ10000円キャッシュバック!
※お客様に体験で行っていただいたトレーニングを5日間LINEで報告していただく必要があります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- シューズ
- 完全個室
- 子連れOK
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 食事管理もしっかりと行いたい人
プラン一覧
- セミパーソナル使い放題コース プラン料金 16,500円
- ペア割月8回コース プラン料金 22,000円
- 通常月8回コース プラン料金 28,556円
- セミパーソナル月4回コース プラン料金 11,000円
- ペア割月4回コース プラン料金 11,440円
- 通常月4回コース プラン料金 16,280円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- サスティナ (sustaina) 中野店
- 住所
- 〒164-0001東京都中野区中野3-34-14神谷ビル3-A
- アクセス
- 総武線中野駅南口より徒歩3分
- 距離
- 沼袋駅から車で4分
- 法人名／屋号
- 株式会社airlink
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
ダイエットパートナー野方店
あなた専用プログラム
33,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- 無料体験
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 無料体験から始めたい人
ダイエットパートナー野方店は、野方駅南口から徒歩1分、「アリアス野方」というマンションの2階(2A号室)にあるパーソナルジムです。8時から23時まで営業しているので、仕事終わりや朝活、週末利用など、自分の都合に合わせて通いやすいのが魅力です。
完全予約制で完全個室のパーソナルジムなので、周囲の利用者を気にせずに利用できます。1人で集中してトレーニングしたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に通えるでしょう。トレーニングだけでなく、ストレッチも重視しており、むくみや姿勢の改善などにアプローチできます。体の不調や疲れを感じている方のリフレッシュにもなるでしょう。
スケジュールに合わせて選べる3つのプランがあるので、運動習慣を身につけたい方からダイエットに成功したい方まで、幅広く対応しています。
プラン一覧
- スタンダード プラン料金 33,000円
- プレミアム プラン料金 49,500円
- ライト プラン料金 16,500円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩1分と電車でも通いやすい
-
○
遺伝子検査キットを用いた体質フィードバックなどの オプションがある
-
○
完全予約制･完全個室のジムなので周囲を気にせずトレーニングできる
-
○
トレーニングだけでなくストレッチにも注力している
-
○
スケジュールに合わせて3つのプランから選べる
-
×
ウェアやタオルなどのレンタルサービスがない
-
×
女性トレーナーが在籍していない
基本情報
- 施設名
- ダイエットパートナー 野方店
- 住所
- 〒165-0027東京都中野区野方5丁目31-9アリアス野方2A
- アクセス
- 野方駅南口より徒歩1分
- 距離
- 沼袋駅から徒歩14分
- 法人名／屋号
- 株式会社FiiT
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
チキンジム高円寺店
しっかりストレッチ
130,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 無料体験から始めたい人
チキンジム高円寺店は、高円寺駅北口から徒歩約5分の立地にある「MTCOURT」という建物の501号室に入っているパーソナルジムです。営業時間は7:00～23:00までと、早朝トレーニングはもちろん仕事終わりなど夜遅い時間帯でもトレーニングできます。
マンツーマンで指導が受けられるパーソナルジムであり、目的や目標に合わせた最適なトレーニングが受けられるのが特徴です。トレーナーや管理栄養士が、筋力や柔軟性、骨格、日常の生活習慣などを考慮して、各個人に合ったトレーニング･食事指導を提案してくれます。トレーニングの後には、30分かけてストレッチをすることで相乗効果が期待できるのもメリットです。
手ぶらで通えるようレンタル品が用意されているため、初心者や忙しい方でも通いやすく、続けやすいでしょう。無料体験を行っているので、自分に合ったプランの相談やジムの雰囲気、トレーナーとの相性なども確認できます。
プラン一覧
- 2ヶ月通い放題ライトプラン プラン料金 130,000円
- 4ヶ月通い放題ライトプラン プラン料金 220,000円
- 6ヶ月通い放題ライトプラン プラン料金 300,000円
- 2ヶ月通い放題スタンダードプラン プラン料金 220,000円
- 4ヶ月通い放題スタンダードプラン プラン料金 400,000円
- 6ヶ月通い放題スタンダードプラン プラン料金 480,000円
- 回数制プラン(月2回) プラン料金 21,000円
- 回数制プラン(月4回) プラン料金 33,000円
- 回数制プラン(月6回) プラン料金 44,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
高円寺駅北口から徒歩約5分の好立地のため、通いやすい
-
○
トレーナー･管理栄養士によるマンツーマン指導により、最適なトレーニングが受けられる
-
○
レンタル品が豊富で、手ぶらで通える
-
○
7時から23時まで営業しているため、スケジュールが合わせやすい
-
×
マンションの一室のため狭め
-
×
トレーナーの指名はできない
基本情報
- 施設名
- チキンジム 高円寺店
- 住所
- 〒165-0034東京都中野区大和町1-67-6MTCOURT501
- アクセス
- 高円寺駅徒歩5分
- 距離
- 沼袋駅から車で4分
- 法人名／屋号
- 株式会社CHICKEN GYM
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 年末年始(12/30~1/3)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
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ZEAL BOXING FITNESS（ジール ボクシング フィットネス）都立家政店
ボクシングが楽しめるジム
10,780円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- レッスン振替可
- キャンセル可
- 競技特化型ジム
- セミパーソナル
- シャワー
- ウォーターサーバー
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- ストレスを解消したい人
- 無理せずダイエットしたい人
- 運動不足を解消したい人
プラン一覧
- セミパーソナルのみ通い放題 プラン料金 10,780円
- パーソナル&セミパーソナル通い放題(2枠) プラン料金 26,400円
- パーソナル&セミパーソナル通い放題(1枠) プラン料金 19,800円
- ペアプラン プラン料金 25,300円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ZEAL BOXING FITNESS（ジール ボクシング フィットネス） 都立家政店
- 住所
- 〒165-0033東京都中野区若宮3-39-11Heureux中野若宮1階
- アクセス
- 都立家政駅徒歩3分
- 距離
- 沼袋駅から車で4分
- 法人名／屋号
- 株式会社ZEAL
- 営業時間
- 平日･祝日10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 月･木定休日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 体験までの流れ
- ご希望の方はフォームからご予約ください
- 入会までの流れ
- 当ジムを利用するには､会員登録が必要です｡会員登録を希望される方は､本規約に同意の上､hacomonoの会員登録フォームから申込及び入会金の支払い手続きを行ってください｡
- 退会について
- 会員は､在籍店舗の担当者に対する直接連絡により退会を申し出､所定のフォームから当ジムの退会を申請することで会員登録を抹消することができます｡退会日は､退会申請のタイミングにより､次のとおりとします｡(1)各月1日から10日までの申請:当月末日で退会(2)各月11日から末日までの申請:翌月末日で退会
- キャンセル
ポリシー - 会員は予約日時の12時間前まで予約のキャンセル･変更ができます｡それ以降のキャンセルについては､1回分の利用を消化したものとみなします｡ただし､プランによってこれに限りません｡
PERSONAL TRAINING STUDIO U都立家政・鷺ノ宮店
全店最寄駅から徒歩3分前後
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サービス内容
- マシンピラティス
- 子連れOK
- 無料体験
- 食事指導
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 無料体験から始めたい人
- マシンピラティスを始めたい人
基本情報
- 施設名
- PERSONAL TRAINING STUDIO U 都立家政・鷺ノ宮店
- 住所
- 〒165-0033東京都中野区若宮3－7－5forte101
- アクセス
- 西武新宿線都立家政駅徒歩1分
- 距離
- 沼袋駅から車で4分
- 営業時間
- 9:00-22:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
スマイルプラス中野店
鍛えて整える、その先へ
3,300円〜
公式サイト
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サービス内容
- シューズ
- ウェア
- レッスン振替可
- キャンセル可
- トレーナー固定制
- ロッカー
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- ミネラルウォーター
- 食事指導
- 食事内容指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 生活習慣を改善したい人
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- 心とカラダを健康にしたい人
スマイルプラス中野店は、中野駅南口から徒歩3分の場所にある完全予約制のパーソナルジムです。
中野駅からアクセスしやすく、お仕事帰りやお買い物のついでにも通いやすい立地にあります。ジム内は周囲を気にせずトレーニングやコンディショニングに集中できるプライベート空間となっており、初心者の方からシニアの方まで安心してご利用いただけます。
「鍛えて整える体づくり」をコンセプトに、トレーニング・栄養指導・姿勢改善・コンディショニングを組み合わせたサポートをご提供しています。
中野エリアで、身体づくりや姿勢改善、ダイエット、ストレッチ＆コンディショニングをお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。
プラン一覧
- 体験パーソナルトレーニング プラン料金 3,300円
- 単発パーソナルトレーニング プラン料金 11,000円
- 週1回パーソナルトレーニング プラン料金 39,600円
- 週2回パーソナルトレーニング プラン料金 74,800円
- 単発ストレッチ＆コンディショニング プラン料金 5,500円
- 週2回ストレッチ&コンディショニング プラン料金 37,400円
- Care Plus60（ケアプラス60） プラン料金 7,200円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- スマイルプラス 中野店
- 住所
- 〒164-0001東京都中野区中野2丁目28－1プロスペアー中野903号室
- アクセス
- JR中野駅南口から徒歩3分東京メトロ丸ノ内線新中野駅から徒歩10分
- 距離
- 沼袋駅から車で4分
- 営業時間
- 平日10:00-22:00土日10:00-22:00
- 定休日
- 毎週火･木その他､お気軽にご相談ください｡
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / 現金 / QRコード
- 予約方法
- 店舗 / Web / 電話
- 体験までの流れ
- ①ご予約まずはHPの予約フォームより、ご希望の日時をお知らせください。内容を確認後、スタッフより日程調整のご連絡をいたします。② ご来店ご予約日時にご来店ください。初めての方でも安心してご利用いただけるよう、無理な勧誘等は行っておりません。③ カウンセリング現在のお悩みや目標、生活習慣、運動経験などをお伺いします。身体の状態や目的に合わせたご提案を行うための大切な時間です。④ 姿勢分析・身体チェック姿勢や身体の動きを確認し、筋肉や関節の状態を評価します。不調や身体の使い方のクセを把握し、身体づくりの方向性を明確にします。⑤ 体験セッションカウンセリングと身体評価をもとに、トレーニングまたはストレッチ＆コンディショニングを実施します。実際の指導内容やジムの雰囲気をご体験ください。⑥ ご説明・ご質問体験後は、現在のお身体の状態や今後の改善ポイントについてご説明します。ご不明な点やご質問がありましたら、お気軽にご相談ください。体験を通してジムの雰囲気やトレーナーとの相性、指導内容をご確認ください。
- 入会までの流れ
- ① 体験or無料カウンセリング予約予約フォームより、ご希望の日時をお知らせください。内容を確認後、スタッフより日程調整のご連絡をいたします。② 無料カウンセリング・体験レッスン現在のお悩みや目標をお伺いし、姿勢や身体の状態を確認します。その後、トレーニングまたはストレッチ＆コンディショニングを体験していただきます。③ 身体の状態をご説明体験終了後、現在の身体の状態や改善に向けたポイントをご説明します。一人ひとりの目標や生活スタイルに合わせて、最適なプランをご提案いたします。④ ご検討その場で決める必要はありません。指導内容やジムの雰囲気をご確認いただき、ご納得いただいたうえでご検討ください。⑤ ご入会・サポート開始ご入会後は、運動・栄養・姿勢・コンディショニングを組み合わせた「鍛えて整える体づくり」を通じて、目標達成に向けたサポートを開始します。スマイルプラスでは、無理な勧誘は行っておりません。安心して体験へお越しください。
- 退会について
- ① スタッフへお申し出ください退会をご希望の際は、レッスン時にスタッフへ直接お声がけください。② お手続きのご案内現在のご契約内容を確認し、退会に関するご案内をいたします。複雑な手続きや過度な引き止めは行っておりません。③ 退会完了所定のお手続き完了後、退会となります。スマイルプラスでは、安心して通っていただくために、退会時の制約をできる限り設けておりません。ご自身のライフスタイルや目標に合わせてご利用いただけます。これまでご利用いただき、誠にありがとうございました。またお力になれる機会がございましたら、いつでもお気軽にご相談ください。
- キャンセル
ポリシー - レッスン振替およびキャンセルについて●レッスン日、3日前まで振替、キャンセル共に可能です。●前日キャンセルは0.5回分消化となります。●当日キャンセルは1回分消化となります。
パーソナルジム ALUC高円寺店
トレ×ピラティス×整体
21,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- シューズ
- ウェア
- ロッカー
- 体組成計
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 無料体験から始めたい人
プラン一覧
- パーソナルグランドプラン M4 プラン料金 21,800円
- パーソナルグランドプラン M8 プラン料金 39,800円
- パーソナルグランドプラン フリー プラン料金 47,800円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- パーソナルジム ALUC 高円寺店
- 住所
- 〒166-0002東京都杉並区高円寺北2丁目7-6 高円寺名店ビル 2階
- アクセス
- JR高円寺駅 北口 徒歩1分
- 距離
- 沼袋駅から車で4分
- 営業時間
- 9:00-22:00
- 定休日
- 毎週日曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
TIMELESS FITNESS
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基本情報
- 施設名
- TIMELESS FITNESS
- 住所
- 〒176-0012東京都練馬区豊玉北5-24-2-2F
- アクセス
- 練馬駅より徒歩7分
- 距離
- 沼袋駅から車で4分
- 営業時間
- 平日10:00~21:00土日10:00~18:00
- 定休日
- 毎週水曜日不定休祝日
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
店舗詳細
TRAINER'S GYM江古田店
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 完全個室
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- 駅から5分以内
基本情報
- 施設名
- TRAINER'S GYM 江古田店
- 住所
- 〒176-0006東京都練馬区栄町3-13YSビル5階
- アクセス
- 江古田駅から徒歩1分
- 距離
- 沼袋駅から車で5分
- 営業時間
- 28000
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
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よくある質問
沼袋駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 沼袋駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【沼袋駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
沼袋駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、沼袋駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
沼袋駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、沼袋駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
沼袋駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、沼袋駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、沼袋駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
沼袋駅周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
沼袋駅周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
沼袋駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが沼袋駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
沼袋駅周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
沼袋駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、沼袋駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
沼袋駅周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、沼袋駅周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
沼袋駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、沼袋駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
沼袋駅周辺でジムを駅から探す
