都立家政駅のフィットネスクラブおすすめ20選と全76店舗リスト

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 都立家政店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス 都立家政店

住所

〒165-0033東京都中野区若宮3丁目15-6アソルティ中野若宮2F

アクセス

都立家政駅から徒歩3分

距離

都立家政駅から110m

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブス都立家政店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 体組成計
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導

こんな方におすすめ

• 無理せずダイエットしたい方
• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

かたぎり塾鷺ノ宮店は、西武新宿線の鷺ノ宮駅から徒歩1分とアクセス抜群の位置にあるパーソナルジムです。「グレース鷺宮」の1階に入っており、隣の建物にはコンビニがあるため、トレーニングの前後に買い物を済ませられます。 かたぎり塾の他店舗では男性トレーナーが大半を占めるなか、鷺ノ宮店には女性トレーナーが所属しています。女性ならではの悩みを気軽に相談したい方におすすめです。トレーナーは「NSCA-CPT(全米認定トレーナー)」「作業療法士」「アスリート栄養インストラクター」「スポーツフードアドバイザー」の資格を保有しており、ボディコンテストでの優勝経験もあります。そのため、一人一人の体の悩みに寄り添ったトレーニングを受けることが可能です。 また、「理学療法士」の資格を有するトレーナーもいるので、けがをしない体作りを丁寧にサポートしてくれます。 完全個室でのマンツーマントレーニングのため、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できるのが魅力です。白を基調とした店内で、快適に過ごせます。

プラン一覧

• 月8プラン プラン料金 59,400円
• 月4プラン プラン料金 33,000円
• 無期限チケット プラン料金 8,800円
• 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
• 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
• 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分の好立地にあるため、通いやすい

• ○

  コンテスト優勝経験のある女性トレーナーが所属しているため、理論に基づいたトレーニングが受けられる

• ○

  有資格のトレーナーが丁寧に指導してくれる

• ○

  完全個室なので、周囲の視線を気にせずにトレーニングに集中できる

• ×

  日曜は夜遅くまで利用できない

基本情報

施設名

かたぎり塾 鷺ノ宮店

住所

〒165-0032東京都中野区鷺宮3丁目18-2グレース鷺宮1階

アクセス

西部新宿線鷺ノ宮駅徒歩1分

距離

都立家政駅から526m

運営会社

caname株式会社

営業時間

月火9:00~22:00月火以外8:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐ解約可能.

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェア
• 完全個室
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 体のラインをキレイにしたい方

Apple GYM 野方店は、西武新宿線の野方駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。無料の駐輪スペースが設けられているため、近隣にお住まいの方は、自転車を使って気軽にアクセスできることも魅力的と言えます。 野方店にはウォーターサーバーが用意されており、トレーニング中の水分補給は無料で行えます。店舗の周辺にはコンビニエンスストアも多く、買い物もしやすい環境ではありますが、トレーニング前にドリンクを購入する手間はかかりません。 野方店では、国内大手プロテインメーカーとスポンサー契約を結んでいる、実績あるトレーナーが在籍中のためダイエットや減量はもちろん理想のボディメイクを目指せます。大会出場歴が豊富なトレーナーも在籍しているため、レベルの高い指導を求める方も納得のトレーニングを重ねられるのもメリットです。 ただし、野方店には女性トレーナーが在籍していないため、女性による指導は希望できません。

プラン一覧

• ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
• 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
• 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
• 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
• ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
• ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  野方駅から徒歩4分と近く交通アクセスが良いため、通いやすい

• ○

  無料駐輪場があり、自転車でもアクセスしやすい

• ○

  近隣にコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物がしやすい

• ○

  大手プロテインメーカーと契約する実績あるトレーナーが在籍している

• ×

  女性トレーナーが在籍していないため、女性による指導は受けられない

基本情報

施設名

アップルジム (Apple GYM) 野方店

住所

〒165-0033東京都中野区若宮1ー27ー6

アクセス

西武新宿線野方駅南口徒歩4分

距離

都立家政駅から606m

運営会社

株式会社REXIV

営業時間

9:00~21:25

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 無料体験
• 水素水
• プロテイン

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

FASTGYM24都立家政店は、西武新宿線都立家政駅北口から徒歩1分にある建物の2階にあるスポーツジムです。24時間の利用が可能であり、受付対応時間は火曜･水曜･木曜が11時から14時と16時から19時30分、土曜･日曜･祝日は10時から14時と16時から17時30分までです。専用の駐車場と駐輪場はないので、車や自転車で通いたい方は、近隣の駐車場･駐輪場を利用する必要があります。 施設内は、有酸素マシンとウェイトマシン、フリーウェイト･ストレッチエリアの他に、ヨガ･ピラティススタジオも完備されています。ヨガやピラティスのレッスンを受けたい方は、別途月額料金を払うことで利用可能です。ジムエリアは24時間使えるので、自分のスケジュールに合わせて無理のない範囲で通えるでしょう。 早朝や深夜など、他のジムの営業時間外に利用したい方にもおすすめです。鍵付ロッカーが使えるので、荷物の管理も安心です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分のアクセスの良さ

• ○

  24時間ジムが利用できるのでスケジュールに合わせやすい

• ○

  ヨガやピラティスのレッスンも受けられる (別途月額料金がかかります)

• ○

  無料の鍵付ロッカーで荷物を保管できる

• ×

  専用の駐車場と駐輪場がない

• ×

  月曜と金曜は受付対応時間がない

基本情報

施設名

ファストジム24 (FASTGYM24) 都立家政店

住所

〒165-0032東京都中野区鷺宮1-17-32階

アクセス

西武新宿線都立家政駅北口徒歩1分

距離

都立家政駅から31m

運営会社

株式会社ティップネス

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

店舗にて､ご本人様による退会手続きが必要です.

• ファストジム24 (FASTGYM24)都立家政店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• ホットヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水
• 女性専用

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LAVA 野方店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる

• ○

  日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

• ×

  LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LAVA 野方店

住所

〒165-0027東京都中野区野方6ー28ー15軽部ビル2F

アクセス

西武新宿線｢野方駅｣北口より徒歩2分

距離

都立家政駅から670m

運営会社

株式会社LAVA International

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

• ホットヨガスタジオ LAVA野方店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 無料体験
• 水素水
• プロテイン

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

FASTGYM24鷺ノ宮店は、西武新宿線鷺ノ宮駅北口から徒歩1分、不動産の看板が立っている黄色の建物の2階にあるスポーツジムです。ジムは24時間の利用が可能ですが、受付対応時間は火曜･水曜･金曜は11時から14時と16時から19時30分まで、土曜･日曜･祝日は10時から15時と16時から17時30分までです。受付対応時間内であれば、ジム入会や見学などの手続きができます。駐輪場があるので、自転車でも通えます。 ジム内には、有酸素マシンやウェイトマシンなどのトレーニングマシンが複数あり、フリーウェイトやストレッチエリアの利用も可能です。セルフトレーニングが基本ですが、希望であればパーソナルトレーニング(別途料金)を受けられます。普段はセルフトレーニングをし、定期的にプロに体の状態を見てもらったり、指導をしてもらったりすることで、より自分の求める体作りにつなげられるでしょう。 更衣室やシャワーも利用できるため、トレーニング後に汗を流して身だしなみを整えられます。鍵付ロッカーがあるので、荷物の管理も安心です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分とアクセスが良い

• ○

  24時間好きなときにジムを利用できる

• ○

  専用の駐輪場があるため自転車で通える

• ○

  有料でパーソナルトレーニングも受けられる

• ○

  無料の鍵付ロッカーがあるため防犯面でも安心

• ×

  専用駐車場がない

• ×

  月曜と木曜は受付対応時間がない

基本情報

施設名

ファストジム24 (FASTGYM24) 鷺ノ宮店

住所

〒165-0032東京都中野区鷺宮3-18-22階

アクセス

西武新宿線鷺ノ宮駅北口徒歩1分

距離

都立家政駅から534m

運営会社

株式会社ティップネス

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

店舗にて､ご本人様による退会手続きが必要です.

• ファストジム24 (FASTGYM24)鷺ノ宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 体組成計
• Wi-Fi
• 他店舗利用

こんな方におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

チョコザップ (chocoZAP) 野方五丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プラン一覧

• 月額プラン プラン料金 3,278円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  24時間営業で、いつでも利用できる

• ○

  スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能

• ○

  価格がお手頃

• ×

  本格的なトレーニングには不向き

• ×

  ロッカーには鍵がついていない

基本情報

施設名

チョコザップ (chocoZAP) 野方五丁目店

住所

東京都 中野区 野方5ー35ー6 伊藤マンション 1F

アクセス

西武新宿線 / 野方駅 南口 徒歩3分

距離

都立家政駅から538m

運営会社

RIZAP株式会社

営業時間

24時間

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

アプリで10日までにお手続き

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• 子連れOK
• 無料体験
• 食事指導

基本情報

施設名

PERSONAL TRAINING STUDIO U 都立家政・鷺ノ宮店

住所

〒165-0033東京都中野区若宮3－7－5forte101

アクセス

西武新宿線都立家政駅徒歩1分

距離

都立家政駅から134m

営業時間

9:00-22:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / LINE / 電話

• PERSONAL TRAINING STUDIO U都立家政・鷺ノ宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• レッスン振替可
• キャンセル可
• 競技特化型ジム
• セミパーソナル
• シャワー
• ウォーターサーバー
• 駅から5分以内

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 無理せずダイエットしたい方
• 運動不足を解消したい方

プラン一覧

• セミパーソナルのみ通い放題 プラン料金 10,780円
• パーソナル&セミパーソナル通い放題(2枠) プラン料金 26,400円
• パーソナル&セミパーソナル通い放題(1枠) プラン料金 19,800円
• パーソナル&セミパーソナル月4回 プラン料金 14,300円
• ペアプラン プラン料金 25,300円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ZEAL BOXING FITNESS（ジール ボクシング フィットネス） 都立家政店

住所

〒165-0033東京都中野区若宮3-39-11Heureux中野若宮1階

アクセス

都立家政駅徒歩3分

距離

都立家政駅から205m

運営会社

株式会社ZEAL

営業時間

平日･祝日10:00~22:00土日9:00~20:00

定休日

月･木定休日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

体験までの流れ

ご希望の方はフォームからご予約ください

入会までの流れ

当ジムを利用するには､会員登録が必要です｡会員登録を希望される方は､本規約に同意の上､hacomonoの会員登録フォームから申込及び入会金の支払い手続きを行ってください｡

退会について

会員は､在籍店舗の担当者に対する直接連絡により退会を申し出､所定のフォームから当ジムの退会を申請することで会員登録を抹消することができます｡退会日は､退会申請のタイミングにより､次のとおりとします｡(1)各月1日から10日までの申請:当月末日で退会(2)各月11日から末日までの申請:翌月末日で退会

キャンセル
ポリシー

会員は予約日時の12時間前まで予約のキャンセル･変更ができます｡それ以降のキャンセルについては､1回分の利用を消化したものとみなします｡ただし､プランによってこれに限りません｡

• ZEAL BOXING FITNESS（ジール ボクシング フィットネス）都立家政店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 無料体験
• 水素水

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

FASTGYM24野方店は、西武新宿線野方駅南口から徒歩1分の場所にあるスポーツジムです。建物の1階と2階に設備があり、建物の外観に大きく店名が記載されています。ジムの利用は24時間可能ですが、受付対応時間は火曜･水曜･木曜は11時から14時と16時から19時30分、土曜･日曜･祝日は10時から15時と16時から17時30分までです。この時間内であれば、入会(WEBでも可)や見学などの手続きができます。専用駐輪場があるので、電車だけでなく、自転車で通いたい方にもおすすめです。 施設内には、有酸素マシンやウェイトマシンが複数台用意されており、フリーウェイトやストレッチエリアも利用できます。24時間、自分の好きなようにセルフトレーニングが可能なため、スケジュールに無理のない範囲で体を動かしたい方や、ダイエットや運動不足解消を目的としている方にも適しているでしょう。セルフトレーニングがメインですが、希望があれば有料でパーソナルトレーニングを受けられます。鍵付ロッカーも無料で使えるため、安心して荷物の管理もできます。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分とアクセスが良い

• ○

  24時間好きなときにジムを利用できる

• ○

  専用の駐輪場があるため自転車で通える

• ○

  有酸素マシンとウェイトマシンが複数用意されている

• ○

  鍵付ロッカーが無料で使えるため防犯面でも安心

• ×

  専用の駐車場がない

• ×

  月曜と金曜は受付対応時間がない

基本情報

施設名

ファストジム24 (FASTGYM24) 野方店

住所

〒165-0027東京都中野区野方5-32-21･2階

アクセス

西武新宿線野方駅南口より徒歩1分

距離

都立家政駅から722m

運営会社

株式会社ティップネス

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

店舗にて､ご本人様による退会手続きが必要です.

• ファストジム24 (FASTGYM24)野方店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料体験
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

ダイエットパートナー野方店は、野方駅南口から徒歩1分、「アリアス野方」というマンションの2階(2A号室)にあるパーソナルジムです。8時から23時まで営業しているので、仕事終わりや朝活、週末利用など、自分の都合に合わせて通いやすいのが魅力です。 完全予約制で完全個室のパーソナルジムなので、周囲の利用者を気にせずに利用できます。1人で集中してトレーニングしたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に通えるでしょう。トレーニングだけでなく、ストレッチも重視しており、むくみや姿勢の改善などにアプローチできます。体の不調や疲れを感じている方のリフレッシュにもなるでしょう。 スケジュールに合わせて選べる3つのプランがあるので、運動習慣を身につけたい方からダイエットに成功したい方まで、幅広く対応しています。

プラン一覧

• スタンダード プラン料金 33,000円
• プレミアム プラン料金 49,500円
• ライト プラン料金 16,500円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分と電車でも通いやすい

• ○

  遺伝子検査キットを用いた体質フィードバックなどの オプションがある

• ○

  完全予約制･完全個室のジムなので周囲を気にせずトレーニングできる

• ○

  トレーニングだけでなくストレッチにも注力している

• ○

  スケジュールに合わせて3つのプランから選べる

• ×

  ウェアやタオルなどのレンタルサービスがない

• ×

  女性トレーナーが在籍していない

基本情報

施設名

ダイエットパートナー 野方店

住所

〒165-0027東京都中野区野方5丁目31-9アリアス野方2A

アクセス

野方駅南口より徒歩1分

距離

都立家政駅から720m

運営会社

株式会社FiiT

営業時間

8:00~23:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

• ダイエットパートナー野方店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 体組成計
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導

こんな方におすすめ

• 無理せずダイエットしたい方
• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

かたぎり塾中村橋店は、西武鉄道池袋線の中村橋駅から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。「山崎ビル」の1階に入っており、店舗の入り口には大きく看板が設置されています。隣の建物にはコンビニが入っているため、トレーニングの前後に買い物ができるのも魅力です。 所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」や「NESTA-PF(米国認定トレーナー)」といった資格を保有している実力者ぞろいのため、トレーニング初心者から上級者までそれぞれの悩みに合わせたトレーニング指導を受けることが可能です。薬剤師として働いた経験のあるトレーナーも在籍しており、健康維持に重要な運動の習慣化をサポートします。 店舗内には自然光が差し込むため、開放的な空間でリラックスしてトレーニングできます。ただトレーニング器具だけが置いてある無骨な室内ではなく、アロマを焚くなどして快適な環境作りに努めている点が特徴です。

プラン一覧

• 月8プラン プラン料金 59,400円
• 月4プラン プラン料金 33,000円
• 無期限チケット プラン料金 8,800円
• 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
• 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
• 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩5分以内の好立地にあるため、通いやすい

• ○

  有資格のトレーナーが複数在籍しているため、悩みに合わせたトレーニングが受けられる

• ○

  薬剤師としての勤務経験を活かし、健康をサポートする指導をしてくれる

• ○

  自然光の入る快適な空間でトレーニングできる

• ×

  土曜と日曜は夜遅くまで利用できない

基本情報

施設名

かたぎり塾 中村橋店

住所

〒176-0023東京都練馬区中村北4丁目6-13山崎ビル1階

アクセス

中村橋駅徒歩4分

距離

都立家政駅から1440m

運営会社

caname株式会社

営業時間

月~木10:00~22:00金9:00~22:00土日9:00~20:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

当月の24日までにトレーナーまでお伝え頂ければ翌月からすぐに可能です

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体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

• かたぎり塾中村橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 体組成計
• 子連れOK
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導

こんな方におすすめ

• 無理せずダイエットしたい方
• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

かたぎり塾高円寺店は、JR中央線の高円寺駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。周辺には飲食店があり、夜でも人通りが多く明るいため女性一人でも遅い時間帯にトレーニングに通いやすい環境といえます。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっている他、「NSCA －CPT」や「JATI－ATI」「健康運動実践指導者」の資格を保有しているため、専門的な知識を基にしたトレーニングが受けられます。豊富な知識と高いスキルを活かし、機能改善やダイエット、ボディメイクなどを丁寧にサポートしてくれるのが魅力です。 また、ボディメイクやダイエットだけでなく、整体院などで解決しない猫背や肩こり、腰痛などの悩みにも根本的にアプローチできます。トレーナーは毎月研修を受けており、体の歪みを直すための医学的根拠にもとづいた医師監修のトレーニングを受けることが可能です。 店舗内には子ども用のパーソナルスペースが設置されているので、子ども連れでもトレーニングに通える点もポイントです。

プラン一覧

• 月8プラン プラン料金 59,400円
• 月4プラン プラン料金 33,000円
• 無期限チケット プラン料金 8,800円
• 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
• 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
• 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩5分の好立地にあるため、通いやすい

• ○

  複数の資格を有したハイスキルなトレーナーが丁寧に指導してくれる

• ○

  ボディメイクやダイエットだけでなく、肩こりや猫背、腰痛などの悩みにも根本的にアプローチできる

• ○

  定休日がないため、スケジュールを組みやすい

• ×

  土曜と日曜は夜遅くまで利用できない

基本情報

施設名

かたぎり塾 高円寺店

住所

〒166-0002東京都杉並区高円寺北2丁目38-15 1階

アクセス

JR中央線高円寺駅徒歩5分

距離

都立家政駅から1584m

運営会社

caname株式会社

営業時間

平日10:00~22:00土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐ解約可能.

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

• かたぎり塾高円寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 無理せずダイエットしたい方
• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

かたぎり塾阿佐ヶ谷店は、阿佐ヶ谷駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「大鷹建設ビル」の2階に入っており、大通り沿いにあるため、夜でも道が明るく女性一人でも歩きやすいでしょう。 所属するトレーナーは、「NESTA(米国認定トレーナー)」や「ファッションビジネス能力検定」「ファッション色彩能力検定」「フォーマルスペシャリスト検定」の資格を保有しています。そのため、トレーニングはもちろん、スタイリストとして活躍していた経験を活かし、一人一人の体に合うコーディネートのアドバイスなどもしてもらえます。 ボディメイクやダイエットだけでなく、姿勢改善や腰痛、肩こり改善にもアプローチできるのがポイントです。毎月研修を受けているトレーナーが、医師監修のトレーニングメニューによって歪みを治し、姿勢改善や機能改善もサポートします。 子ども用のパーソナルスペースが設けられているので、子ども連れでも安心して通えます。ウェアやシューズはレンタルできるため、少ない荷物で身軽に通えるのも魅力です。

プラン一覧

• 月8プラン プラン料金 59,400円
• 月4プラン プラン料金 33,000円
• 無期限チケット プラン料金 8,800円
• 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
• 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
• 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい

• ○

  元スタイリストのトレーナーがファッションのアドバイスもしてくれる

• ○

  肩こりや腰痛、姿勢の歪みにもアプローチできる

• ○

  ウェアやシューズを無料レンタルできるため、少ない荷物で通える

• ○

  定休日がないため、自分の都合に合わせやすい

• ×

  専用駐車場がないため、車で通う場合はパーキングを探す必要がある

基本情報

施設名

かたぎり塾 下井草店

住所

〒166-0001東京都杉並区阿佐谷北3-42-12清水ビル1F

アクセス

阿佐ヶ谷駅徒歩3分

距離

都立家政駅から1605m

運営会社

caname株式会社

営業時間

平日:10:00~22:00

定休日

水･木･土･日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐ解約可能.

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筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

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コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 中村橋店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス 中村橋店

住所

〒176-0021東京都練馬区貫井1丁目2-1中村橋サンパレス2F

アクセス

西武池袋線中村橋駅改札出て左側､すぐ目の前に店舗入口がございます.

距離

都立家政駅から1765m

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブス中村橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 高円寺店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス 高円寺店

住所

〒166-0002東京都杉並区高円寺北2丁目2-1巳善ビル6F

アクセス

高円寺北口から環七方面へ向かって徒歩約３分ですレンガ色の巳善ビル6階です

距離

都立家政駅から1962m

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブス高円寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• グループピラティス
• 他店舗利用
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 阿佐ヶ谷店は、JR中央線、中央･総武線の阿佐ケ谷駅南口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。駅からスタジオまでの間には多数の飲食店があり、食事をしてから帰宅できる環境も魅力的でしょう。 阿佐ヶ谷店では、目的に合わせた多彩なレッスンを実施しており、契約後は通い放題で気になる箇所を鍛えられます。美尻･美脚のためのレッスンや、おなかの引き締めに特化したレッスンの受講も可能です。 インストラクターから直接的な指導を受けられることに加えて、大型スクリーンによる映像を併用したレッスンを行っていることも、リントスルの特徴です。ピラティスが初めての方でも正しいフォームを確認でき、効率的にトレーニングを進められるでしょう。 デメリットは、定休日が日曜日に設定されているため、平日にレッスンを受講できない方はやや通いにくいことです。

プラン一覧

• ライト･フルタイム プラン料金 13,800円
• 4･フルタイム プラン料金 8,800円
• プレミアムフリー･フルタイム プラン料金 16,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  阿佐ヶ谷駅より徒歩3分と近く通いやすい

• ○

  気になる箇所への直接アプローチが可能な多彩なレッスンを受講できる

• ○

  インストラクターの直接指導があり、初心者の方も動き方が分かりやすい

• ○

  飲食店が建ち並ぶエリアにあり食事がしやすい

• ×

  日曜日が定休日となり、週末には通いにくい

基本情報

施設名

リントスル (Rintosull) 阿佐ヶ谷店

住所

〒166-0004東京都杉並区阿佐谷南1丁目36ー15レオ第11ビル2F

アクセス

JR中央線､中央･総武線｢阿佐ケ谷駅｣南口より徒歩3分

距離

都立家政駅から2229m

運営会社

株式会社LAVA International

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 電子マネー / QRコード

予約方法

Web / LINE

退会について

マンスリーメンバーをご解約希望の場合は､希望月の前月15日(定休日･休業日と重なる場合は前営業日)までに登録メイン店舗へご来店のうえ､お手続きをいただいております｡

• リントスル (Rintosull)阿佐ヶ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• サプリメント
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 筋肉を付けたい方

プラン一覧

• ライフプランニング16 プラン料金 290,400円
• ライフプランニング24 プラン料金 435,600円
• STANDARD 10 プラン料金 102,300円
• ACHIEVE 20 プラン料金 187,000円
• BEYOND 30 プラン料金 264,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ビヨンド (BEYOND) 阿佐ヶ谷店

住所

〒166-0001東京都杉並区阿佐谷北1-31-4コレタス阿佐ヶ谷2F

アクセス

JR中央線(快速)JR中央･総武線阿｢佐ヶ谷駅｣北口から徒歩5分東京ﾒﾄﾛ丸ﾉ内線｢南阿佐ヶ谷駅｣2a出口から徒歩10分

距離

都立家政駅から1749m

運営会社

株式会社ワールドフィット

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

予約方法

Web

• ビヨンド (BEYOND)阿佐ヶ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• 完全個室
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 体のラインをキレイにしたい方

Apple GYM高円寺店は、JR高円寺駅北口から徒歩2分、「BBB高円寺」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。駅からのアクセスが良く、近くに駐車場もあるので車でも通えます。また、自転車の利用も可能です。7時から23時5分までと、他のApple GYM店舗よりも営業時間が長いため、都合を合わせやすいのが魅力です。 内装は白を基調としたきれいな空間となっており、完全個室型のパーソナルジムとして利用できます。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるので、とことん体を鍛えたい方から、何から始めれば良いのか分からない初心者の方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。 子連れでの利用もできるので、小さい子どもがいる方にも向いています。オプションでトレーニングウェアとタオルをレンタルできるので、万が一忘れ物をしてしまったときや、初心者でウェアを持っていない方も安心です。

プラン一覧

• ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
• 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
• 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
• 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
• ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
• ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩2分とアクセスが良い

• ○

  7時から23時5分まで営業しているので仕事の合間にも行きやすい

• ○

  完全個室で人目を気にせずトレーニングできる

• ○

  トレーナーの指導をマンツーマンで受けられる

• ○

  子連れの利用もできる

• ×

  シャワーの設備がない

• ×

  シューズは預かりサービスのみ

基本情報

施設名

アップルジム (Apple GYM) 高円寺店

住所

〒166-0002東京都杉並区高円寺北2-22-2BBB高円寺2階

アクセス

高円寺駅徒歩2分

距離

都立家政駅から1733m

運営会社

株式会社REXIV

営業時間

7:00~23:05

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / LINE

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サービス内容

• タオル
• ウェア
• 完全個室
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 体のラインをキレイにしたい方

Apple GYM高円寺2号店は、JR高円寺駅北口から徒歩2分、「西畑ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。ジムの近くに駐車場があるので、車で通うことも可能です。また、自転車も利用できます。営業時間は7時から23時5分までなので、仕事など自分の都合に合わせやすいのも大きなメリットです。 施設内のスペースはコンパクトであり、完全個室型です。トレーナーとマンツーマンでトレーニングをする形となるので、1人でトレーニングに集中したい方や、周囲の視線が気になる方も利用しやすいでしょう。初心者や女性でも利用しやすいトレーニングマシンが導入されているため、運動が苦手な方にも向いているでしょう。 子連れでの利用もできるので、小さい子どもがいる方にもおすすめです。トレーニングウェアやタオルのレンタルもあるため、万一忘れ物をしたときにも安心です。

プラン一覧

• ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
• 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
• 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
• 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
• ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
• ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩2分なので電車利用の方にもおすすめ

• ○

  車や自転車でも通える

• ○

  7時から23時5分まで営業しているので仕事の合間にも行きやすい

• ○

  完全個室型なので周りを気にせずトレーニングできる

• ○

  初心者や女性が使いやすいトレーニングマシンがある

• ×

  シャワールームがない

• ×

  シューズは無料で借りられない

基本情報

施設名

アップルジム (Apple GYM) 高円寺2号店

住所

〒166-0002東京都杉並区高円寺北2-23-1西畑ビル201

アクセス

高円寺駅徒歩2分

距離

都立家政駅から1751m

運営会社

株式会社REXIV

営業時間

7:00~23:05

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / LINE

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