都立家政駅のパーソナルジムおすすめ14選と全22店舗リスト
最終更新日：2026/05/08
都立家政駅のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
かたぎり塾 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- おすすめコース料金
- 59,400円
-
アップルジム 駅近で通いやすい
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- ウォーターサーバー
- おすすめコース料金
- 36,960円
-
ライザップ 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 327,800円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【都立家政駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
都立家政駅のパーソナルジム人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | × | 33,000円 | ペア割プラン8回チケット | 36,960円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | × | 11,000円 | スタンダード | 33,000円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 6 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | × | ○ | 30,000円 | セミパーソナル通い放題 | 19,800円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | 55,000円 | ライトコース | 28,000円 |
| 9 |
公式
サイト | × | × | × | ○ | ○ | ○ | - | スタートアップ会員 | 4,980円 |
| 10 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | ○ | ○ | 33,000円 | ウエイト＆ピラティス
月8回デュアルプラン | 36,300円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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都立家政駅のパーソナルジム全店を紹介
かたぎり塾鷺ノ宮店
鷺ノ宮駅徒歩1分、女性トレーナーがあなたをサポート。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾鷺ノ宮店は、西武新宿線の鷺ノ宮駅から徒歩1分とアクセス抜群の位置にあるパーソナルジムです。「グレース鷺宮」の1階に入っており、隣の建物にはコンビニがあるため、トレーニングの前後に買い物を済ませられます。 かたぎり塾の他店舗では男性トレーナーが大半を占めるなか、鷺ノ宮店には女性トレーナーが所属しています。女性ならではの悩みを気軽に相談したい方におすすめです。トレーナーは「NSCA-CPT(全米認定トレーナー)」「作業療法士」「アスリート栄養インストラクター」「スポーツフードアドバイザー」の資格を保有しており、ボディコンテストでの優勝経験もあります。そのため、一人一人の体の悩みに寄り添ったトレーニングを受けることが可能です。 また、「理学療法士」の資格を有するトレーナーもいるので、けがをしない体作りを丁寧にサポートしてくれます。 完全個室でのマンツーマントレーニングのため、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できるのが魅力です。白を基調とした店内で、快適に過ごせます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都中野区鷺宮3丁目18-2グレース鷺宮1階
- アクセス
- 西部新宿線鷺ノ宮駅徒歩1分
- 距離
- 都立家政駅から526m
- 営業時間
- 月火9:00~22:00
月火以外8:00~22:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- アプリ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分の好立地にあるため、通いやすい
- コンテスト優勝経験のある女性トレーナーが所属しているため、理論に基づいたトレーニングが受けられる
- 有資格のトレーナーが丁寧に指導してくれる
- 完全個室なので、周囲の視線を気にせずにトレーニングに集中できる
- デメリット
-
- 日曜は夜遅くまで利用できない
アップルジム (Apple GYM)野方店
野方駅徒歩4分、理想の体へ導くパーソナルジム。
36,960円〜
公式サイト
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Apple GYM 野方店は、西武新宿線の野方駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。無料の駐輪スペースが設けられているため、近隣にお住まいの方は、自転車を使って気軽にアクセスできることも魅力的と言えます。 野方店にはウォーターサーバーが用意されており、トレーニング中の水分補給は無料で行えます。店舗の周辺にはコンビニエンスストアも多く、買い物もしやすい環境ではありますが、トレーニング前にドリンクを購入する手間はかかりません。 野方店では、国内大手プロテインメーカーとスポンサー契約を結んでいる、実績あるトレーナーが在籍中のためダイエットや減量はもちろん理想のボディメイクを目指せます。大会出場歴が豊富なトレーナーも在籍しているため、レベルの高い指導を求める方も納得のトレーニングを重ねられるのもメリットです。 ただし、野方店には女性トレーナーが在籍していないため、女性による指導は希望できません。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
- ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
- ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー
- 体験レポート
- 「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）
基本情報
- 住所
- 東京都中野区若宮1ー27ー6
- アクセス
- 西武新宿線野方駅南口徒歩4分
- 距離
- 都立家政駅から606m
- 営業時間
- 9:00~21:25
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 野方駅から徒歩4分と近く交通アクセスが良いため、通いやすい
- 無料駐輪場があり、自転車でもアクセスしやすい
- 近隣にコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物がしやすい
- 大手プロテインメーカーと契約する実績あるトレーナーが在籍している
- デメリット
-
- 女性トレーナーが在籍していないため、女性による指導は受けられない
ライザップ (RIZAP)練馬店
練馬駅徒歩5分、完全個室で自分だけのトレーニング。
327,800円〜
公式サイト
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RIZAP練馬店は、各線練馬駅から徒歩5分、「SUNCUBE」というビルの1階にあるパーソナルジムです。7時から23時まで営業しているので、自分のスケジュールと他店のジムの営業時間が合わない方も、通いやすいでしょう。 完全個室型のパーソナルジムなので、周りに他の利用者がいない状態で、トレーナーとマンツーマンでトレーニングをします。周囲の利用者を気にする必要がないので、1人で集中して体を動かしたい方や、運動している姿を見られたくない方に適しています。それぞれの体調や体質などに合ったトレーニングが行われるため、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。 シャワールームも備わっており、無料のメイク落としとヘア･ボディウォッシュが利用できるので、トレーニング後に予定があるときも安心です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- BASIC PLAN 総額 382,800円
- PRIME PLAN 総額 649,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
- 体験レポート
- CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）
基本情報
- 住所
- 東京都練馬区練馬3-1-4SUNCUBE1F
- アクセス
- 西武池袋線練馬駅中央口徒歩5分
- 距離
- 都立家政駅から1743m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩5分で行けるので電車利用の方におすすめ
- 営業時間は7時から23時までなので自分のスケジュールに合わせやすい
- 完全個室のプライベート空間で快適にトレーニングできる
- 自分の体調や体質に合わせたトレーニングメニューなので続けやすい
- シャワールームや無料のアメニティなどサービスが充実している
- デメリット
-
- ドライヤーは有料になる
- シューズのレンタルサービスはない
ダイエットパートナー野方店
野方駅徒歩1分、自分だけの空間で理想の体へ。
33,000円〜
公式サイト
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ダイエットパートナー野方店は、野方駅南口から徒歩1分、「アリアス野方」というマンションの2階(2A号室)にあるパーソナルジムです。8時から23時まで営業しているので、仕事終わりや朝活、週末利用など、自分の都合に合わせて通いやすいのが魅力です。 完全予約制で完全個室のパーソナルジムなので、周囲の利用者を気にせずに利用できます。1人で集中してトレーニングしたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に通えるでしょう。トレーニングだけでなく、ストレッチも重視しており、むくみや姿勢の改善などにアプローチできます。体の不調や疲れを感じている方のリフレッシュにもなるでしょう。 スケジュールに合わせて選べる3つのプランがあるので、運動習慣を身につけたい方からダイエットに成功したい方まで、幅広く対応しています。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- スタンダード 総額 44,000円
- プレミアム 総額 60,500円
- ライト 総額 27,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都中野区野方5丁目31-9アリアス野方2A
- アクセス
- 野方駅南口より徒歩1分
- 距離
- 都立家政駅から720m
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード引き落とし, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- web
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分と電車でも通いやすい
- 遺伝子検査キットを用いた体質フィードバックなどの オプションがある
- 完全予約制･完全個室のジムなので周囲を気にせずトレーニングできる
- トレーニングだけでなくストレッチにも注力している
- スケジュールに合わせて3つのプランから選べる
- デメリット
-
- ウェアやタオルなどのレンタルサービスがない
- 女性トレーナーが在籍していない
かたぎり塾中村橋店
中村橋駅徒歩4分、結果重視のパーソナルジム。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾中村橋店は、西武鉄道池袋線の中村橋駅から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。「山崎ビル」の1階に入っており、店舗の入り口には大きく看板が設置されています。隣の建物にはコンビニが入っているため、トレーニングの前後に買い物ができるのも魅力です。 所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」や「NESTA-PF(米国認定トレーナー)」といった資格を保有している実力者ぞろいのため、トレーニング初心者から上級者までそれぞれの悩みに合わせたトレーニング指導を受けることが可能です。薬剤師として働いた経験のあるトレーナーも在籍しており、健康維持に重要な運動の習慣化をサポートします。 店舗内には自然光が差し込むため、開放的な空間でリラックスしてトレーニングできます。ただトレーニング器具だけが置いてある無骨な室内ではなく、アロマを焚くなどして快適な環境作りに努めている点が特徴です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都練馬区中村北4丁目6-13山崎ビル1階
- アクセス
- 中村橋駅徒歩4分
- 距離
- 都立家政駅から1440m
- 営業時間
- 月~木10:00~22:00
金9:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 専用アプリ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩5分以内の好立地にあるため、通いやすい
- 有資格のトレーナーが複数在籍しているため、悩みに合わせたトレーニングが受けられる
- 薬剤師としての勤務経験を活かし、健康をサポートする指導をしてくれる
- 自然光の入る快適な空間でトレーニングできる
- デメリット
-
- 土曜と日曜は夜遅くまで利用できない
かたぎり塾高円寺店
高円寺駅徒歩5分、専門トレーナーがあなたをサポート。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾高円寺店は、JR中央線の高円寺駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。周辺には飲食店があり、夜でも人通りが多く明るいため女性一人でも遅い時間帯にトレーニングに通いやすい環境といえます。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっている他、「NSCA －CPT」や「JATI－ATI」「健康運動実践指導者」の資格を保有しているため、専門的な知識を基にしたトレーニングが受けられます。豊富な知識と高いスキルを活かし、機能改善やダイエット、ボディメイクなどを丁寧にサポートしてくれるのが魅力です。 また、ボディメイクやダイエットだけでなく、整体院などで解決しない猫背や肩こり、腰痛などの悩みにも根本的にアプローチできます。トレーナーは毎月研修を受けており、体の歪みを直すための医学的根拠にもとづいた医師監修のトレーニングを受けることが可能です。 店舗内には子ども用のパーソナルスペースが設置されているので、子ども連れでもトレーニングに通える点もポイントです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都杉並区高円寺北2丁目38-15 1階
- アクセス
- JR中央線高円寺駅徒歩5分
- 距離
- 都立家政駅から1584m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00?土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週月曜日|毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- アプリ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩5分の好立地にあるため、通いやすい
- 複数の資格を有したハイスキルなトレーナーが丁寧に指導してくれる
- ボディメイクやダイエットだけでなく、肩こりや猫背、腰痛などの悩みにも根本的にアプローチできる
- 定休日がないため、スケジュールを組みやすい
- デメリット
-
- 土曜と日曜は夜遅くまで利用できない
かたぎり塾下井草店
阿佐ヶ谷駅徒歩3分！美ボディ×美スタイル叶えるパーソナルジム
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾阿佐ヶ谷店は、阿佐ヶ谷駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「大鷹建設ビル」の2階に入っており、大通り沿いにあるため、夜でも道が明るく女性一人でも歩きやすいでしょう。 所属するトレーナーは、「NESTA(米国認定トレーナー)」や「ファッションビジネス能力検定」「ファッション色彩能力検定」「フォーマルスペシャリスト検定」の資格を保有しています。そのため、トレーニングはもちろん、スタイリストとして活躍していた経験を活かし、一人一人の体に合うコーディネートのアドバイスなどもしてもらえます。 ボディメイクやダイエットだけでなく、姿勢改善や腰痛、肩こり改善にもアプローチできるのがポイントです。毎月研修を受けているトレーナーが、医師監修のトレーニングメニューによって歪みを治し、姿勢改善や機能改善もサポートします。 子ども用のパーソナルスペースが設けられているので、子ども連れでも安心して通えます。ウェアやシューズはレンタルできるため、少ない荷物で身軽に通えるのも魅力です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都杉並区阿佐谷北3-42-12清水ビル1F
- アクセス
- 阿佐ヶ谷駅徒歩3分
- 距離
- 都立家政駅から1605m
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00
- 定休日
- 水･木･土･日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
- 元スタイリストのトレーナーがファッションのアドバイスもしてくれる
- 肩こりや腰痛、姿勢の歪みにもアプローチできる
- ウェアやシューズを無料レンタルできるため、少ない荷物で通える
- 定休日がないため、自分の都合に合わせやすい
- デメリット
-
- 専用駐車場がないため、車で通う場合はパーキングを探す必要がある
PERSONAL TRAINING STUDIO U都立家政・鷺ノ宮店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 東京都中野区若宮3－7－5forte101
- アクセス
- 西武新宿線都立家政駅徒歩1分
- 距離
- 都立家政駅から134m
- 営業時間
- 9:00-22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座, クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
グッドライフジム (GOODLIFE GYM)中野野方店
中野野方で自分らしく、理想の体へ。
19,800円〜
公式サイト
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GOODLIFE GYM中野野方店は、高円寺駅から徒歩17分、「ルース中野」というマンションの地下1階にあるパーソナルジムです。平日は9時から22時まで、土曜･日曜･祝日は10時から18時までなので、仕事の後など自分の都合に合わせやすいでしょう。 トレーナーと2人で行うパーソナルトレーニングだけでなく、最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングを扱っています。他の利用者と受けられるパーソナルトレーニングなので、トレーナーと2人きりに抵抗がある方や、他の利用者と仲良くしたい方におすすめです。ボーリングなどのオフイベントもあるため、ジムを通じてコミュニティを築きたい方にも適しているでしょう。無料でシューズをレンタルできるので、トレーニングシューズを持っていない方も安心です。他店利用も可能であり、出張時やお出かけの合間にも通いやすいでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- セミパーソナル通い放題 総額 49,800円
- セミパーソナル週1回 総額 44,800円
- マンツーマン週1回 総額 54,800円
- マンツーマン通い放題 総額 64,800円
- セミパーソナル マンツーマン通い放題 総額 79,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都中野区野方2-23-5ルース中野B1階
- アクセス
- -
- 距離
- 都立家政駅から1452m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00
土日祝10:00~18:00 - 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 平日は22時まで利用できるので仕事終わりにも通いやすい
- 他の利用者と受けられるセミパーソナルトレーニングがある
- ボーリングなど他の利用者との交流イベントもある
- シューズの無料レンタルができる
- 他店利用にも対応している
- デメリット
-
- 駅からのアクセスが良くない
- シャワールームがない
- タオルとウェアのレンタルがない
ビヨンド (BEYOND)阿佐ヶ谷店
290,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都杉並区阿佐谷北1-31-4コレタス阿佐ヶ谷2F
- アクセス
- JR中央線(快速)JR中央･総武線阿｢佐ヶ谷駅｣北口から徒歩5分
- 距離
- 都立家政駅から1749m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
グッドライフジム (GOODLIFE GYM)練馬店
練馬駅徒歩5分、仕事帰りもOK！
19,800円〜
公式サイト
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GOODLIFE GYM 練馬店は、練馬駅から徒歩5分の場所にあるセミパーソナルジムです。近隣にはスーパーマーケットやコンビニエンスストアが点在しているため、トレーニングのついでに買い物がしやすい便利な立地にあります。 練馬店の営業時間は、平日が22時まで、土曜･日曜･祝日が20時まで利用できます。日中は忙しい会社員や学生の方は夜間に、平日にトレーニングができない方は土曜･日曜･祝日に通えるため、隙間時間を使って通いやすいため、続けやすいジムと言えるでしょう。 練馬店では「無料マイシューズ保管」サービスを行っています。ジムに通う度にシューズを持ち運ぶ手間をなくせるため、持参する荷物を最小限にでき、移動の負担を減らせることもメリットです。 ただし、練馬店は毎週水曜を定休日に指定しているため、水曜にジムへ通うことを予定している方は注意しましょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- セミパーソナル通い放題 総額 49,800円
- セミパーソナル週1回 総額 44,800円
- マンツーマン週1回 総額 54,800円
- マンツーマン通い放題 総額 64,800円
- セミパーソナル マンツーマン通い放題 総額 79,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都練馬区豊玉北5丁目7－15 Ysビル3階
- アクセス
- 練馬駅徒歩5分
- 距離
- 都立家政駅から1765m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土日祝12:00~20:00 - 定休日
- 毎週水曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 練馬駅から徒歩5分と交通アクセスが良いため、通いやすい
- 近隣にスーパーマーケットがあり、ついでの買い物が便利
- 平日は22時まで営業しているため、忙しい方も通いやすい
- シューズを無料で保管してくれるため、荷物を最小限に減らせる
- デメリット
-
- 毎週水曜は定休日でトレーニング指導を受けられない
NEXUS (ネクサス)パーソナルジム沼袋店
沼袋駅徒歩2分、完全個室で理想の体へ。
28,000円〜
公式サイト
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Nexus沼袋店は、沼袋駅から徒歩2分、「CONTEL NAKANO」というマンションの1階(101号室)にあるパーソナルジムです。8時から23時まで営業しているので、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えるでしょう。 完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずに利用できるのが特徴です。1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に通えるでしょう。一時的に痩せる激しいダイエットをするのではなく、痩せる習慣と体作りを目指すトレーニングと食事制限を行います。個人のレベルに合わせたトレーニングと、糖質をしっかり摂る無理のない食事制限なので、運動が苦手な方や厳しい食事制限が辛い方も続けられるでしょう。 タオルやウェアなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- ライトコース 総額 83,000円
- ベーシックコース 総額 111,000円
- プレミアムコース 総額 138,200円
- セミパーソナルコース 総額 99,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都中野区沼袋1丁目38-8CONTELNAKANO101号
- アクセス
- -
- 距離
- 都立家政駅から1737m
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩2分とアクセスが良い
- 8時から23時まで営業しているので仕事終わりなどにも通いやすい
- 完全個室で他の利用者を気にする必要がない
- 痩せる習慣と体作りを目指すトレーニングと食事制限を行う
- タオルやウェアはレンタル可能なので少ない荷物で通える
- デメリット
-
- ダイエットメインのジムなのでとことん鍛えたい方には物足りない可能性あり
アップルジム (Apple GYM)高円寺店
高円寺駅徒歩2分、完全個室パーソナルジム。
36,960円〜
公式サイト
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Apple GYM高円寺店は、JR高円寺駅北口から徒歩2分、「BBB高円寺」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。駅からのアクセスが良く、近くに駐車場もあるので車でも通えます。また、自転車の利用も可能です。7時から23時5分までと、他のApple GYM店舗よりも営業時間が長いため、都合を合わせやすいのが魅力です。 内装は白を基調としたきれいな空間となっており、完全個室型のパーソナルジムとして利用できます。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるので、とことん体を鍛えたい方から、何から始めれば良いのか分からない初心者の方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。 子連れでの利用もできるので、小さい子どもがいる方にも向いています。オプションでトレーニングウェアとタオルをレンタルできるので、万が一忘れ物をしてしまったときや、初心者でウェアを持っていない方も安心です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
- ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
- ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー
- 体験レポート
- 「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）
基本情報
- 住所
- 東京都杉並区高円寺北2-22-2BBB高円寺2階
- アクセス
- 高円寺駅徒歩2分
- 距離
- 都立家政駅から1733m
- 営業時間
- 7:00~23:05
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行お振込, クレジットカード, PayPay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩2分とアクセスが良い
- 7時から23時5分まで営業しているので仕事の合間にも行きやすい
- 完全個室で人目を気にせずトレーニングできる
- トレーナーの指導をマンツーマンで受けられる
- 子連れの利用もできる
- デメリット
-
- シャワーの設備がない
- シューズは預かりサービスのみ
アップルジム (Apple GYM)高円寺2号店
高円寺駅徒歩2分、あなただけのパーソナル空間。
36,960円〜
公式サイト
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Apple GYM高円寺2号店は、JR高円寺駅北口から徒歩2分、「西畑ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。ジムの近くに駐車場があるので、車で通うことも可能です。また、自転車も利用できます。営業時間は7時から23時5分までなので、仕事など自分の都合に合わせやすいのも大きなメリットです。 施設内のスペースはコンパクトであり、完全個室型です。トレーナーとマンツーマンでトレーニングをする形となるので、1人でトレーニングに集中したい方や、周囲の視線が気になる方も利用しやすいでしょう。初心者や女性でも利用しやすいトレーニングマシンが導入されているため、運動が苦手な方にも向いているでしょう。 子連れでの利用もできるので、小さい子どもがいる方にもおすすめです。トレーニングウェアやタオルのレンタルもあるため、万一忘れ物をしたときにも安心です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
- ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
- ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー
- 体験レポート
- 「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）
基本情報
- 住所
- 東京都杉並区高円寺北2-23-1西畑ビル201
- アクセス
- 高円寺駅徒歩2分
- 距離
- 都立家政駅から1751m
- 営業時間
- 7:00~23:05
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行お振込, クレジットカード, PayPay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩2分なので電車利用の方にもおすすめ
- 車や自転車でも通える
- 7時から23時5分まで営業しているので仕事の合間にも行きやすい
- 完全個室型なので周りを気にせずトレーニングできる
- 初心者や女性が使いやすいトレーニングマシンがある
- デメリット
-
- シャワールームがない
- シューズは無料で借りられない
ティップネス下井草店
下井草駅徒歩1分！多彩なプログラムで理想の体へ。
4,980円〜
公式サイト
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ティップネス下井草店は、下井草駅南口から徒歩1分、ガストやドトールコーヒーの近くにあるスポーツクラブです。土曜と日曜は朝8時から営業しており、朝活で体を動かしたいときに利用しやすいです。 スタジオでは、筋力トレーニングと有酸素運動を合わせたエクササイズや、ボディメイクに効果的なヨガレッスンなど、1週間に100本以上のプログラムが実施されています。ダイエット･筋力アップ･姿勢矯正など期待できる効果もさまざまで、体の悩みに合った内容のプログラムが選びやすいです。 初心者向けの内容も充実しており、運動不足改善･15分の短時間プログラム･健康維持など、内容や特徴もバラエティに富んでいます。レッスンを担当するインストラクターは4名で、体験あるいは見学サービスを利用して、実際の内容を直接自分の目でみて確かめられます。 駐車場は22台ありますが、満車になる可能性もあるので注意が必要です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- スタートアップ会員 総額 -
- レギュラー 総額 -
- デイタイム 総額 -
- アフター6&ホリデイ 総額 -
- 月4回 総額 -
- パパママ 総額 -
- キッズファミリー(月4回) 総額 -
- ティーン(高校生) 総額 -
- ティーン(中学生) 総額 -
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都杉並区下井草2-40-17
- アクセス
- 下井草駅南口より徒歩1分
- 距離
- 都立家政駅から1770m
- 営業時間
- 平日9:30~23:00
土曜8:00~22:00
日曜8:00~20:00
祝日9:30~20:00 - 定休日
- 毎週月曜|年末年始|メンテナンス休館
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- レッスン予約サービス
メリット・デメリット
- メリット
-
- 下井草駅から徒歩1分でアクセスできる
- 週末は午前8時から利用できる
- エクササイズやヨガレッスンなど豊富なプログラムから選べる
- 初心者も参加しやすいプログラムを実施している
- 実際のレッスン内容を体験あるいは見学できる
- デメリット
-
- 駐車スペースが少ない
エレメント (ELEMENT)練馬店
練馬駅徒歩5分、手ぶらOK！科学的トレーニングで理想の体へ。
36,300円〜
公式サイト
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ELEMENT練馬店は、練馬駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。「CBS練馬ビル」の4階にあり、周辺には深夜まで営業するスーパーマーケットやコンビニがあるためトレーニングの前後に買い物も済ませられます。 所属するトレーナーは3名おり、なかには「NSCA-cpt」や「ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー」などの資格を保有しているトレーナーもいるため、科学的根拠を基にしたトレーニングが受けられます。マシンピラティスを中心に、ウェイトトレーニングや食事指導などを行っており、筋力や柔軟性の向上、ボディメイクの効果が期待できるのが特徴です。1回30分のレッスンをメインに提供しているので、家事や用事のスキマ時間にも通いやすく、初心者でも気軽に挑戦しやすいでしょう。 ウェア･プロテイン･タオル･シューズが無料で利用できるため、仕事や学校などの帰りでも気軽に手ぶらで通えるのもメリットです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン 総額 69,300円
- 月4回フルタイムプラン 総額 55,000円
- 月4回デイプラン 総額 53,000円
- 月4回ミックスプラン 総額 58,500円
- 月6回ミックスプラン 総額 73,000円
- 月8回フルタイムプラン 総額 73,000円
- 月8回デイプラン 総額 69,000円
- 全日通い放題プラン 総額 88,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー
- 体験レポート
- 運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）
基本情報
- 住所
- 東京都練馬区豊玉北6-14-3CBS練馬ビル4F
- アクセス
- 練馬駅から徒歩5分
- 距離
- 都立家政駅から1692m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振替, クレジットカード支払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- web
メリット・デメリット
- メリット
-
- 練馬駅から徒歩5分の好立地のため、通いやすい
- マシンピラティスで筋力･柔軟性UPが目指せる
- 1回30分のためスキマ時間にトレーニングでき、初心者でも挑戦しやすい
- 手ぶらで利用できる
- デメリット
-
- 朝は10時からのため早朝は利用できない
Personal gym BULLPEN
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 東京都杉並区阿佐谷北5-19-17
- アクセス
- 中央線阿佐ヶ谷駅から徒歩10分
- 距離
- 都立家政駅から1550m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
TIMELESS FITNESS
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 東京都練馬区豊玉北5-24-2-2F
- アクセス
- 練馬駅より徒歩7分
- 距離
- 都立家政駅から1680m
- 営業時間
- 平日10:00~21:00
土日10:00~18:00 - 定休日
- 毎週水曜日|不定休|祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
TRIBE TOKYO MMA North中村橋店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 東京都練馬区中村北3-23-5シュウ･カワグチビル6F
- アクセス
- 中村橋駅から徒歩約1分
- 距離
- 都立家政駅から1682m
- 営業時間
- -
- 定休日
- 祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
Body Education Laboratory中村橋･富士見台店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 東京都練馬区中村北4丁目10-3リラパレス1F
- アクセス
- 中村橋駅から徒歩2分
- 距離
- 都立家政駅から1718m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週金曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話, メール
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よくある質問
都立家政駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 都立家政駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【都立家政駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
都立家政駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、都立家政駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
都立家政駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、都立家政駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
都立家政駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、都立家政駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、都立家政駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが都立家政駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
都立家政駅周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
都立家政駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、都立家政駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
都立家政駅周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、都立家政駅周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
都立家政駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、都立家政駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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