下井草駅のパーソナルジムおすすめ20選と全27店舗リスト
最終更新日：2026/06/05
下井草駅のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
ザ パーソナルジム 寄り添いのパーソナルジム
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- ウェア
- おすすめコース料金
- 281,600円
-
かたぎり塾 業界店舗数No.1
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 59,400円
-
ティップネス 総合型フィットネスクラブ
- シャワー
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 4,980円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【下井草駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
下井草駅のパーソナルジム人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | × | 22,000円 | ボディメイクコンサルコース | 281,600円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 3 |
公式
サイト | × | × | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | スタートアップ会員 | 4,980円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
| 6 |
公式
サイト | × | × | ○ | × | ○ | × | × | 33,000円 | ペア割プラン8回チケット | 36,960円 |
| 7 |
公式
サイト | × | × | ○ | ○ | × | × | × | 5,500円 | ゴールド | 50,160円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | × | 3,300円 | ふたりでおためし会員セルフプラス | 4,400円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | ○ | ○ | ○ | × | 33,000円 | セミパーソナルのみ通い放題 | 10,780円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | ○ | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
下井草駅で他のジャンルの店舗を探す
下井草駅のパーソナルジム全店を紹介
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)下井草店
寄り添いのパーソナルジム
281,600円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
モニター募集
新しい場所､新しい自分｡最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング通常料金無料
毎月先着10名様限定
入会金通常22000円→無料
体験当日のご入会限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- レッスン振替可
- キャンセル可
- ロッカー
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 食事内容指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな方におすすめ
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)下井草店の店内は白や黒、 グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装となっており、男性、女性共に大変ご好評いただいております。 「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高くお通いいただけます。 トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し、厳選したものを取り揃えています。 そのため初心者の方から上級者の方まで満足していただけます。 （通われているお客様の男女比はおよそ4:6です。）
プラン一覧
- ボディメイクコンサルコース プラン料金 281,600円
- 回数券 プラン料金 37,400円
- 月額コース プラン料金 17,600円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM) 下井草店
- 住所
- 〒167-0021東京都杉並区井草1-2-7 リヴェール下井草ステーションピア 店舗2号室
- アクセス
- 西部新宿線「下井草駅」より徒歩2分
- 距離
- 下井草駅から30m
- 運営会社
- First fit株式会社
- 営業時間
- 9:00~23:00（最終受付22:00）
- 定休日
- 毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金 / QRコード
- 予約方法
- 店舗 / Web / LINE / 電話 / SNS
- 体験までの流れ
- 公式HPよりWEBもしくは公式LINEよりご予約ください。
- 入会までの流れ
- 店舗にてご契約可能です。
- 退会について
- 店舗にて手続き可能です。
- キャンセル
ポリシー - セッション前日の昼12:00まで
関連記事
かたぎり塾阿佐ヶ谷店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾阿佐ヶ谷ANNEX店は、JR中央線の阿佐ヶ谷駅から徒歩3分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。「かたぎり塾阿佐ヶ谷店」と同じビルの1階に入っており、大通り沿いにあるので、夜に一人で歩いていても道が明るく安心して通えます。 所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」の資格を保有しているため、トレーニング初心者から上級者まで悩みに合わせたトレーニングが受けられます。解剖学や体に関する知識を身につけ、25kgの減量に成功した経験を活かし、着実に理想の体に近づくノウハウを提供してくれるのが特徴です。正しい知識に基づいて、けがをしない安全な運動をしっかりサポートしてくれます。 ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や肩こり、腰痛改善にアプローチできるのもポイントです。毎月研修を受けているトレーナーが、医師監修によるトレーニングを丁寧に指導し、姿勢改善や機能改善をサポートします。 ウェアやシューズは無料でレンタルできるので、少ない荷物で気軽にトレーニングに立ち寄れるのも魅力です。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
- ○
有資格のトレーナーが知識に基づいた指導をしてくれる
- ○
姿勢改善や肩こり、腰痛改善効果も期待できる
- ○
定休日がないため、スケジュールが組みやすい
- ×
土曜と日曜は夜遅くまで利用できない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 阿佐ヶ谷店
- 住所
- 〒167-0022東京都杉並区下井草2丁目40-12YＭビル2階
- アクセス
- 西武新宿線下井草駅徒歩1分
- 距離
- 下井草駅から34m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00土･日:09:00~20:00
- 定休日
- 月･木
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 当月の24日までにトレーナーまでお伝え頂ければ翌月からすぐに可能です
関連記事
ティップネス下井草店
総合型フィットネスクラブ
4,980円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
夏前限定キャンペーン!
6/1(月)~6/30(火)のご入会で入会月･翌月月会費レギュラープラス会員の場合最大17160円(税込)/月のところ1980円(税込)/月
※会員プラン価格は各店舗のページでご確認ください｡
30歳以下ならもっとお得に!
入会金･翌月月会費980円(税込)/月
入会には登録料5500円(税込)が必要です｡
本キャンペーンの入会は､キャンペーン価格終了後から2ヵ月間の在籍が条件です｡
条件未満の退会は､入会時の選択会員プランの正規価格とキャンペーン価格との差額分(6月･7月分)を頂戴します｡
一部対象外､内容の異なる店舗があります｡
キャンペーン価格終了後は､入会時に選択した会員プラン価格へ移行します｡
入会月の3ヵ月前以降に当クラブを退会された方の再入会とマスター会員は本キャンペーン対象外です｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- スイミング用品
- プール
- サウナ
- マットピラティス
- グループピラティス
- 常温ヨガ
- パーソナルヨガ
- グループヨガ
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- 水素水
- プロテイン
- サプリメント
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 体力向上したい方
- 心とカラダを健康にしたい方
ティップネス下井草店は、下井草駅南口から徒歩1分、ガストやドトールコーヒーの近くにあるスポーツクラブです。土曜と日曜は朝8時から営業しており、朝活で体を動かしたいときに利用しやすいです。 スタジオでは、筋力トレーニングと有酸素運動を合わせたエクササイズや、ボディメイクに効果的なヨガレッスンなど、1週間に100本以上のプログラムが実施されています。ダイエット･筋力アップ･姿勢矯正など期待できる効果もさまざまで、体の悩みに合った内容のプログラムが選びやすいです。 初心者向けの内容も充実しており、運動不足改善･15分の短時間プログラム･健康維持など、内容や特徴もバラエティに富んでいます。レッスンを担当するインストラクターは4名で、体験あるいは見学サービスを利用して、実際の内容を直接自分の目でみて確かめられます。 駐車場は22台ありますが、満車になる可能性もあるので注意が必要です。
プラン一覧
- スタートアップ会員 プラン料金 4,980円
- レギュラー プラン料金 13,970円
- デイタイム プラン料金 11,660円
- アフター6&ホリデイ プラン料金 9,790円
- 月4回 プラン料金 9,570円
- パパママ プラン料金 4,730円
- キッズファミリー(月4回) プラン料金 6,160円
- ティーン(高校生) プラン料金 6,160円
- ティーン(中学生) プラン料金 5,060円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
下井草駅から徒歩1分でアクセスできる
- ○
週末は午前8時から利用できる
- ○
エクササイズやヨガレッスンなど豊富なプログラムから選べる
- ○
初心者も参加しやすいプログラムを実施している
- ○
実際のレッスン内容を体験あるいは見学できる
- ×
駐車スペースが少ない
基本情報
- 施設名
- ティップネス 下井草店
- 住所
- 〒167-0022東京都杉並区下井草2-40-17
- アクセス
- 下井草駅南口より徒歩1分
- 距離
- 下井草駅から65m
- 運営会社
- 株式会社ティップネス
- 営業時間
- 平日9:30~23:00土曜8:00~22:00日曜8:00~20:00祝日9:30~20:00
- 定休日
- 毎週月曜年末年始メンテナンス休館
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web
- 退会について
- お客様のご都合によりティップネスをご退会される場合は､会員ご本人様が退会希望月の25日までにiTIPNESSでのお手続き(iTIPNESS→メニュー→各種手続→手続きを始める→退会)､または､会員ご本人様がご来店いただき(休館日の場合は前日までに)書面での退会手続きをお済ませください｡
かたぎり塾井荻店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 井荻店
- 住所
- 〒167-0023東京都杉並区上井草1丁目30-11コンフォート井荻1F
- アクセス
- 西武新宿線井荻駅徒歩3分
- 距離
- 下井草駅から1100m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00土･日:09:00~20:00
- 定休日
- 火･金
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
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24/7ワークアウト (24/7Workout)荻窪店
一流トレーナーの指導
33,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
パーソナルトレーニング無料体験
まずはお試し｡気になるところを集中トレーニング!
パーソナルトレーニング無料体験実施中
･ウエスト･二の腕･お尻
体験30分通常6435円→0円
新規ご入会で豪華3大特典付き!※一部店舗で異なる
特典1･4320円相当!プロテイン8回分プレゼント!
特典2･8756円相当!24/7OnlineFitnessが2ヵ月無料!※クレジットカード登録必須
特典3･1100円相当!水素水飲み放題
合計13500円以上オトク!ぜひご検討ください｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 無料体験
- 水素水
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
24/7Workout荻窪店は荻窪駅から徒歩1分、「オギタビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。1階には大戸屋が入っています。7時から24時まで営業しており、仕事前後にも通いやすいのも、24/7Workout荻窪店の特徴です。 トレーナーは3名在籍しており、NSCA-CPTの資格を取得している方もいます。専門の知識と技術を持ったトレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、本格的に体作りをしたい方にもおすすめです。体に合ったオーダーメイドのトレーニングメニューが提供されるため、運動に自信がない方も無理なく続けられます。 完全個室なので、周囲の視線を気にせずにのびのびとトレーニングできます。運動している姿を見られたくない、運動が苦手な方やジム初心者の方にも適しているでしょう。ウェアやシューズのレンタルもあるので、手ぶらで通えます。
プラン一覧
- 3万円プラン プラン料金 33,000円
- 固定プラン(月4回) プラン料金 33,440円
- 固定プラン(月8回) プラン料金 65,120円
- 固定プラン(月12回) プラン料金 95,040円
- 固定プラン(月16回) プラン料金 123,200円
- フリープラン(月4回) プラン料金 33,000円
- フリープラン(月8回) プラン料金 71,632円
- フリープラン(月12回) プラン料金 104,544円
- フリープラン(月16回) プラン料金 135,520円
- 一括プラン プラン料金 10,450円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分なので電車利用の方も通いやすい
- ○
営業時間は7時から24時までと仕事の合間にも通える
- ○
資格を持つトレーナーが在籍しているため初心者の方も安心
- ○
完全個室で人目を気にせずに体を動かせる
- ○
ウェアやシューズのレンタルが利用できる
- ×
個室のパーソナルジムなのでスペースは狭い
基本情報
- 施設名
- 24/7ワークアウト (24/7Workout) 荻窪店
- 住所
- 〒167-0043東京都杉並区上荻1-15-4オギタビル3階
- アクセス
- 荻窪駅西口(北側)出口から徒歩約1分
- 距離
- 下井草駅から2152m
- 運営会社
- 株式会社トゥエンティーフォーセブン
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
関連記事
かたぎり塾鷺ノ宮店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾鷺ノ宮店は、西武新宿線の鷺ノ宮駅から徒歩1分とアクセス抜群の位置にあるパーソナルジムです。「グレース鷺宮」の1階に入っており、隣の建物にはコンビニがあるため、トレーニングの前後に買い物を済ませられます。 かたぎり塾の他店舗では男性トレーナーが大半を占めるなか、鷺ノ宮店には女性トレーナーが所属しています。女性ならではの悩みを気軽に相談したい方におすすめです。トレーナーは「NSCA-CPT(全米認定トレーナー)」「作業療法士」「アスリート栄養インストラクター」「スポーツフードアドバイザー」の資格を保有しており、ボディコンテストでの優勝経験もあります。そのため、一人一人の体の悩みに寄り添ったトレーニングを受けることが可能です。 また、「理学療法士」の資格を有するトレーナーもいるので、けがをしない体作りを丁寧にサポートしてくれます。 完全個室でのマンツーマントレーニングのため、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できるのが魅力です。白を基調とした店内で、快適に過ごせます。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分の好立地にあるため、通いやすい
- ○
コンテスト優勝経験のある女性トレーナーが所属しているため、理論に基づいたトレーニングが受けられる
- ○
有資格のトレーナーが丁寧に指導してくれる
- ○
完全個室なので、周囲の視線を気にせずにトレーニングに集中できる
- ×
日曜は夜遅くまで利用できない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 鷺ノ宮店
- 住所
- 〒165-0032東京都中野区鷺宮3丁目18-2グレース鷺宮1階
- アクセス
- 西部新宿線鷺ノ宮駅徒歩1分
- 距離
- 下井草駅から1303m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 月火9:00~22:00月火以外8:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐ解約可能.
関連記事
かたぎり塾富士見台店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾富士見台店は、西武池袋線の富士見台駅から徒歩1分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。周辺にはコンビニもあるので、トレーニングの前後に軽い買い物もできます。2023年10月にオープンした店舗のため、比較的新しく内装がきれいなのも魅力です。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているため、寄り添ったトレーニングを指導しているのが特徴です。体質を測定し、目標をヒアリングしてトレーニングを楽しみながらなりたい体に変えるサポートを全力でしてくれます。 完全個室制を取り入れており、マンツーマンで指導を行ってくれます。また、白をベースとしたきれいな空間で、アロマを焚くなどリラックスできるような工夫をしているのもポイントです。 無料で体験パーソナルトレーニングを受けられるので、ジムの雰囲気をつかみたい方は活用しましょう。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分で気軽に通えるため、通いやすい
- ○
2023年にできた店舗で快適にトレーニングできる
- ○
体を変える楽しさを伝えたい熱意あるトレーナーの指導を受けられる
- ○
アロマを焚いた空間でリラックスしてトレーニングできる
- ○
無料で体験パーソナルトレーニングを受けられる
- ×
月曜と木曜は定休日のため利用できない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 富士見台店
- 住所
- 〒165-0031東京都中野区上鷺宮4丁目16-10
- アクセス
- 富士見台駅徒歩1分
- 距離
- 下井草駅から1342m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週月曜日毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 当月の24日までにトレーナーまでお伝え頂ければ翌月からすぐに可能です
関連記事
かたぎり塾下井草店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾阿佐ヶ谷店は、阿佐ヶ谷駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「大鷹建設ビル」の2階に入っており、大通り沿いにあるため、夜でも道が明るく女性一人でも歩きやすいでしょう。 所属するトレーナーは、「NESTA(米国認定トレーナー)」や「ファッションビジネス能力検定」「ファッション色彩能力検定」「フォーマルスペシャリスト検定」の資格を保有しています。そのため、トレーニングはもちろん、スタイリストとして活躍していた経験を活かし、一人一人の体に合うコーディネートのアドバイスなどもしてもらえます。 ボディメイクやダイエットだけでなく、姿勢改善や腰痛、肩こり改善にもアプローチできるのがポイントです。毎月研修を受けているトレーナーが、医師監修のトレーニングメニューによって歪みを治し、姿勢改善や機能改善もサポートします。 子ども用のパーソナルスペースが設けられているので、子ども連れでも安心して通えます。ウェアやシューズはレンタルできるため、少ない荷物で身軽に通えるのも魅力です。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
- ○
元スタイリストのトレーナーがファッションのアドバイスもしてくれる
- ○
肩こりや腰痛、姿勢の歪みにもアプローチできる
- ○
ウェアやシューズを無料レンタルできるため、少ない荷物で通える
- ○
定休日がないため、自分の都合に合わせやすい
- ×
専用駐車場がないため、車で通う場合はパーキングを探す必要がある
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 下井草店
- 住所
- 〒166-0001東京都杉並区阿佐谷北3-42-12清水ビル1F
- アクセス
- 阿佐ヶ谷駅徒歩3分
- 距離
- 下井草駅から1454m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00
- 定休日
- 水･木･土･日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐ解約可能.
関連記事
かたぎり塾中村橋店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾中村橋店は、西武鉄道池袋線の中村橋駅から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。「山崎ビル」の1階に入っており、店舗の入り口には大きく看板が設置されています。隣の建物にはコンビニが入っているため、トレーニングの前後に買い物ができるのも魅力です。 所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」や「NESTA-PF(米国認定トレーナー)」といった資格を保有している実力者ぞろいのため、トレーニング初心者から上級者までそれぞれの悩みに合わせたトレーニング指導を受けることが可能です。薬剤師として働いた経験のあるトレーナーも在籍しており、健康維持に重要な運動の習慣化をサポートします。 店舗内には自然光が差し込むため、開放的な空間でリラックスしてトレーニングできます。ただトレーニング器具だけが置いてある無骨な室内ではなく、アロマを焚くなどして快適な環境作りに努めている点が特徴です。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩5分以内の好立地にあるため、通いやすい
- ○
有資格のトレーナーが複数在籍しているため、悩みに合わせたトレーニングが受けられる
- ○
薬剤師としての勤務経験を活かし、健康をサポートする指導をしてくれる
- ○
自然光の入る快適な空間でトレーニングできる
- ×
土曜と日曜は夜遅くまで利用できない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 中村橋店
- 住所
- 〒176-0023東京都練馬区中村北4丁目6-13山崎ビル1階
- アクセス
- 中村橋駅徒歩4分
- 距離
- 下井草駅から1717m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 月~木10:00~22:00金9:00~22:00土日9:00~20:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 当月の24日までにトレーナーまでお伝え頂ければ翌月からすぐに可能です
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かたぎり塾荻窪ANNEX店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾荻窪ANNEX店は、JR中央線の荻窪駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。「ビュール荻窪」の1階に入っており、近隣には飲食店が充実しているので、人通りも多く夜も明るくトレーニングに通いやすいでしょう。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているため、体の悩みに寄り添ったトレーニングを受けられます。ボディコンテストへの出場経験があるトレーナーも在籍しており、一人一人の骨格や柔軟性に応じたトレーニングの提案をしてくれるのが特徴です。 整体院で解決しない肩こりや猫背、腰痛などの根本的な改善も期待できます。ボディメイクやダイエットだけでなく、姿勢の歪みや肩こり、腰痛などにお悩みの方にもおすすめです。子ども用のパーソナルスペースが設置されているため、子ども連れでも安心して通えます。 かたぎり塾荻窪ANNEX店の公式Instagramでは、トレーニングの様子やジムの雰囲気が随時チェックできます。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい
- ○
ボディコンテストに出場したトレーナーが丁寧に指導してくれる
- ○
ボディメイクやダイエットだけでなく、姿勢の歪みや腰痛、肩こりにも対応できる
- ○
子ども用のパーソナルスペースがあるので子連れでも安心して通える
- ×
月曜は定休日なので利用できない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 荻窪ANNEX店
- 住所
- 〒167-0043東京都杉並区上荻1丁目11-19ビュール荻窪102
- アクセス
- 荻窪駅徒歩2分
- 距離
- 下井草駅から2246m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 火~金10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 当月の24日までにトレーナーまでお伝え頂ければ翌月からすぐに可能です
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かたぎり塾上井草店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 上井草店
- 住所
- 〒177-0042東京都練馬区下石神井4-22-16高橋ビル1-B
- アクセス
- 西武新宿線上井草駅徒歩4分
- 距離
- 下井草駅から2000m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00土･日:09:00~20:00
- 定休日
- 火･金
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
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ビヨンド (BEYOND)阿佐ヶ谷店
やせるだけじゃない
290,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
プラン一覧
- ライフプランニング16 プラン料金 290,400円
- ライフプランニング24 プラン料金 435,600円
- STANDARD 10 プラン料金 102,300円
- ACHIEVE 20 プラン料金 187,000円
- BEYOND 30 プラン料金 264,000円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ビヨンド (BEYOND) 阿佐ヶ谷店
- 住所
- 〒166-0001東京都杉並区阿佐谷北1-31-4コレタス阿佐ヶ谷2F
- アクセス
- JR中央線(快速)JR中央･総武線阿｢佐ヶ谷駅｣北口から徒歩5分東京ﾒﾄﾛ丸ﾉ内線｢南阿佐ヶ谷駅｣2a出口から徒歩10分
- 距離
- 下井草駅から2014m
- 運営会社
- 株式会社ワールドフィット
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
アップルジム (Apple GYM)阿佐ヶ谷店
海外式ボディメイク
36,960円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
お得に通えるキャンペーン実施中
今月中の入会で入会金半額
※割引には適用条件がございます｡
6月30日までに体験予約をされた方が対象となります｡
キャンペーンの併用は不可とさせていただきます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- ロッカー
- 完全個室
- 子連れOK
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
Apple GYM阿佐ヶ谷店は、JR阿佐ヶ谷駅北口から徒歩3分、「山田レジデンス」というマンションの1階にあるパーソナルジムです。近くに駐車場があるので、車でも通えます。また、駐輪スペースもあり、自転車の利用も可能です。事前にスタッフに問い合わせましょう。 完全個室のパーソナルジムですが、他のApple GYM店舗と比べてスペースが広いのが特徴です。トレーナーと1対1でのびのびとトレーニングできるため、1人で集中したい方や、周囲の視線が気になる方にもおすすめです。一人一人の運動レベルに合わせたトレーニングメニューを提供してくれるので、ジムに通い慣れている方から運動が苦手な方まで、幅広く利用できるでしょう。 水は飲み放題のため、自宅から持参する必要はありません。また、トレーニング後にプロテインを飲むことも可能です。オプションを使えば、トレーニングウェアとタオルのレンタルも利用できるので、少ない荷物で通えます。
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
- ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
- ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩3分で行ける
- ○
駐輪スペースがあるため自転車で通える
- ○
完全個室だがスペースは広めでのびのびと運動できる
- ○
運動レベルに合わせたトレーニングが行われる
- ○
水飲み放題やプロテインのサービスがある
- ×
シャワーは利用できない
- ×
シューズはレンタルできない
基本情報
- 施設名
- アップルジム (Apple GYM) 阿佐ヶ谷店
- 住所
- 〒166-0001東京都杉並区阿佐谷北2-37-13山田レジデンス1階
- アクセス
- JR中央本線総武線阿佐ヶ谷駅北口徒歩3分
- 距離
- 下井草駅から2051m
- 運営会社
- 株式会社REXIV
- 営業時間
- 9:00~21:25
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / QRコード
- 予約方法
- Web / LINE
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プライベートボックスフィット (Private Box Fit)荻窪店
個室プライベートジム
50,160円〜
公式サイト
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サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- 完全個室
- 他店舗利用
こんな方におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
プラン一覧
- ゴールド プラン料金 50,160円
- スタンダード プラン料金 12,540円
- プレミアム プラン料金 25,080円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 荻窪店
- 住所
- 〒167-0043東京都杉並区上荻1-15-4オギタビル3階
- アクセス
- 荻窪駅徒歩1分
- 距離
- 下井草駅から2150m
- 運営会社
- 株式会社トゥエンティーフォーセブン
- 営業時間
- 平日13:00~21:00日祝10:00~19:00
- 定休日
- 毎週土曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- LINE
- 退会について
- お電話のみでの受付フリーダイヤル0120ー19ー2210(時間:10:00~19:00)退会希望月の当月20日までにお問い合わせ
ルネサンス富士見台24店
総合スポーツクラブ
4,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- レッスン振替可
- キャンセル可
- プール
- サウナ
- スタジオレッスン
- 自主トレーニングスペース
- マットピラティス
- 常温ヨガ
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
- 食事指導
- 食事内容指導
- 24時間営業
- 駅から5分以内
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
プラン一覧
- ふたりでおためし会員セルフプラス プラン料金 4,400円
- 家族でルネサンス会員セルフプラス プラン料金 5,940円
- 法人ジム・サウナおためし会員セルフプラス プラン料金 5,500円
- アンダー25会員セルフプラス プラン料金 9,020円
- アンダー30会員セルフプラス プラン料金 9,130円
- アンダー40会員セルフプラス プラン料金 10,120円
- 正会員セルフプラス プラン料金 15,290円
- パパママ割引会員 プラン料金 7,645円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ルネサンス 富士見台24店
- 住所
- 〒176-0021東京都 練馬区貫井3-12-33
- アクセス
- 西武池袋線「富士見台駅」北口徒歩1分※ファミリーマート富士見台駅前店さんを正面にして、左手（練馬高野台方面）にお進みください。
- 距離
- 下井草駅から1394m
- 運営会社
- 株式会社ルネサンス
- 営業時間
- 24時間※休館時間を除く木曜23:00（祝日の場合は20:00）～土曜9:00
- 定休日
- 金曜日年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード / 電子マネー / QRコード
- 予約方法
- Web
- 体験までの流れ
- ご希望の店舗にWEBでご予約を申込ください。
- 入会までの流れ
- WEBからお客様情報をご登録の上、店舗にてお手続きください。
- 退会について
- 利用終了月の10日までに、会員証を持参しフロントで直接手続きが必要
- キャンセル
ポリシー - プログラム開始30分前まで
Body Education Laboratory中村橋･富士見台店
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サービス内容
- 食事提供
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- Body Education Laboratory 中村橋･富士見台店
- 住所
- 〒176-0023東京都練馬区中村北4丁目10-3リラパレス1F
- アクセス
- 中村橋駅から徒歩2分富士見台駅から徒歩5分
- 距離
- 下井草駅から1727m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週金曜日
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / 電話
PERSONAL TRAINING STUDIO U都立家政・鷺ノ宮店
全店最寄駅から徒歩3分前後
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サービス内容
- マシンピラティス
- 子連れOK
- 無料体験
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- PERSONAL TRAINING STUDIO U 都立家政・鷺ノ宮店
- 住所
- 〒165-0033東京都中野区若宮3－7－5forte101
- アクセス
- 西武新宿線都立家政駅徒歩1分
- 距離
- 下井草駅から1850m
- 営業時間
- 9:00-22:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
TRIBE TOKYO MMA North中村橋店
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基本情報
- 施設名
- TRIBE TOKYO MMA North 中村橋店
- 住所
- 〒176-0023東京都練馬区中村北3-23-5シュウ･カワグチビル6F
- アクセス
- 中村橋駅から徒歩約1分
- 距離
- 下井草駅から1865m
- 定休日
- 祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
ZEAL BOXING FITNESS（ジール ボクシング フィットネス）都立家政店
ボクシングが楽しめるジム
10,780円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
まずは気軽に見学･体験しませんか?
当日入会で入会金無料
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さらに1年プラン契約で､ZEALオリジナル専用パンチグローブ&バンデージプレゼント!
期間限定無料体験実施中!
期間:5/2~6/16
※キャンペーンは再実施する可能性があります｡
※キャンペーン特典は期間内のお問い合わせで適用されます｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- レッスン振替可
- キャンセル可
- 競技特化型ジム
- セミパーソナル
- シャワー
- ウォーターサーバー
- 駅から5分以内
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動不足を解消したい方
プラン一覧
- セミパーソナルのみ通い放題 プラン料金 10,780円
- パーソナル&セミパーソナル通い放題(2枠) プラン料金 26,400円
- パーソナル&セミパーソナル通い放題(1枠) プラン料金 19,800円
- パーソナル&セミパーソナル月4回 プラン料金 14,300円
- ペアプラン プラン料金 25,300円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ZEAL BOXING FITNESS（ジール ボクシング フィットネス） 都立家政店
- 住所
- 〒165-0033東京都中野区若宮3-39-11Heureux中野若宮1階
- アクセス
- 都立家政駅徒歩3分
- 距離
- 下井草駅から1878m
- 運営会社
- 株式会社ZEAL
- 営業時間
- 平日･祝日10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 月･木定休日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 体験までの流れ
- ご希望の方はフォームからご予約ください
- 入会までの流れ
- 当ジムを利用するには､会員登録が必要です｡会員登録を希望される方は､本規約に同意の上､hacomonoの会員登録フォームから申込及び入会金の支払い手続きを行ってください｡
- 退会について
- 会員は､在籍店舗の担当者に対する直接連絡により退会を申し出､所定のフォームから当ジムの退会を申請することで会員登録を抹消することができます｡退会日は､退会申請のタイミングにより､次のとおりとします｡(1)各月1日から10日までの申請:当月末日で退会(2)各月11日から末日までの申請:翌月末日で退会
- キャンセル
ポリシー - 会員は予約日時の12時間前まで予約のキャンセル･変更ができます｡それ以降のキャンセルについては､1回分の利用を消化したものとみなします｡ただし､プランによってこれに限りません｡
Yadokari LAB中村橋店
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サービス内容
- ウォーターサーバー
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- Yadokari LAB 中村橋店
- 住所
- 〒176-0021東京都練馬区貫井2－2－6
- アクセス
- 西武池袋線中村橋駅から徒歩1分
- 距離
- 下井草駅から1943m
- 営業時間
- 月･火･金 10:00~17:45 土･日･祝 9:00~17:45
- 定休日
- 毎週水･木
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE
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よくある質問
下井草駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 下井草駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【下井草駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
下井草駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、下井草駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
下井草駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、下井草駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、下井草駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
下井草駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが下井草駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
下井草駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、下井草駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
下井草駅周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、下井草駅周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
下井草駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、下井草駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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