杉並区のパーソナルジムを
ダイエット、安さ、女性専用、駅近の観点で厳選！
53件掲載
53件掲載
最終更新日：2025/03/25
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杉並区にあるパーソナルジム53店舗をくわしく見る 編集部が杉並区のパーソナルジムを厳選！
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM) 阿佐ヶ谷店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | × |
- #パーソナルジム
- #ロッカー完備
- #Wi-Fi利用可
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #子供と一緒にトレーニング
- #子連れ利用可
- #他店舗利用可能
- #無料体験
- #ミネラルウォーター提供
- #アミノ酸ドリンク提供
- #プロテイン提供
- #食事指導
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 17,600～997,260円(税込)
-
- 回数券20回券
- 20回で165,000円(税込)～
- 1回あたり約 8,200円
-
- 食事指導コース 2ヶ月/16回
- 16回で272,140円(税込)～
- 1回あたり約 17,000円
-
- 食事指導コース 3ヶ月/24回
- 24回で396,000円(税込)～
- 1回あたり約 16,500円
-
- 食事指導コース 3ヶ月/36回
- 36回で557,700円(税込)～
- 1回あたり約 15,400円
-
- 食事指導コース 6ヶ月/48回
- 48回で704,220円(税込)～
- 1回あたり約 14,600円
-
- 食事指導コース 6ヶ月/72回
- 72回で997,260円(税込)～
- 1回あたり約 13,800円
-
- 回数券10回券
- 10回で88,000円(税込)～
- 1回あたり約 8,800円
-
- 回数券30回券
- 30回で231,000円(税込)～
- 1回あたり約 7,700円
-
- 回数券40回券
- 40回で286,000円(税込)～
- 1回あたり約 7,100円
-
- 月額コース 月額2回
- 2回で17,600円(税込)～
- 1回あたり約 8,800円
他では聞けないザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)の魅力【オリジナルインタビュー】
基本情報
阿佐ヶ谷店
| 住所 | 東京都杉並区阿佐谷南3ー37ー12 コモンズビル6F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00(最終受付は22:00) |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 口座、クレジットカード、現金 |
| 予約方法 | LINE、電話 |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://the-personal-gym.com/ |
ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 西荻窪店 / 浜田山店
西荻窪駅徒歩30秒、本格パーソナルジム。
ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)は、首都圏に30店舗以上を展開する、業界歴10年のパーソナルジムです。 継続できる「健康ボディメイク」をコンセプトに掲げ、腕の良いトレーナーと質の良い器具の2点に力を入れて、ボディメイクを後押ししています。 新規入会者のうち8割が初心者のため、運動が苦手な方も安心して通える他、シニア層の方にもおすすめできるパーソナルジムといえるでしょう。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #男女別トイレ
- #完全個室
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 13,200～369,600円(税込)
-
- 16回コース
- 16回で176,000円(税込)～
- 1回あたり約 11,000円
-
- 24回コース
- 24回で211,200円(税込)～
- 1回あたり約 8,800円
-
- 8回コース
- 8回で88,000円(税込)～
- 1回あたり約 11,000円
-
- 48回コース
- 48回で369,600円(税込)～
- 1回あたり約 7,700円
-
- 都度払い
- 1回で13,200円(税込)～
- 1回あたり約 13,200円
他では聞けないミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)の魅力【オリジナルインタビュー】
基本情報
西荻窪店
| 住所 | 東京都杉並区西荻南3丁目8-9畠中ビル5階 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、振込 |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://miyazaki-gym.jp/ |
浜田山店
| 住所 | 東京都杉並区浜田山2丁目14ー14ゲラン浜田山ー地下1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、お振込み |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://miyazaki-gym.jp/ |
かたぎり塾 高円寺ANNEX店 / 南阿佐ヶ谷店 / 方南町店 / 浜田山店 / 阿佐ヶ谷ANNEX店 / 荻窪ANNEX店 / 阿佐ヶ谷店 / 荻窪店 / 東高円寺店 / 高円寺店 / 富士見ヶ丘店 / 西荻窪店 / 永福町店 / 下高井戸店 / 新高円寺店 / 西永福店
高円寺駅徒歩2分、体の悩み解消！
かたぎり塾は東京都を中心に全国約240の店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。 生活スタイルに配慮したプログラムと科学的な観点からのトレーニングにより、綺麗な体型づくりをサポート。 専用アプリから来店日や時間を決められるため、好きなタイミングで予約したい方も続けやすいでしょう。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #体組成計
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #キッズスペース
- #子連れ利用可
- #無料体験
- #ミネラルウォーター提供
- #プロテイン提供
- #食事指導
コースと料金
- 料金
- 8,800～79,200円(税込)
-
- 月8プラン
- 8回で59,400円(税込)～
- 1回あたり約 7,400円
-
- 月4プラン
- 4回で30,800円(税込)～
- 1回あたり約 7,700円
-
- 無期限チケット
- 1回で8,800円(税込)～
- 1回あたり約 8,800円
-
- 月4ペアプラン
- 4回で46,200円(税込)～
- 1回あたり約 11,500円
-
- 月8ペアプラン
- 8回で79,200円(税込)～
- 1回あたり約 9,900円
-
- 無期限チケットペアプラン
- 1回で13,200円(税込)～
- 1回あたり約 13,200円
他では聞けないかたぎり塾の魅力【オリジナルインタビュー】
基本情報
高円寺ANNEX店
| 住所 | 東京都杉並区高円寺南4丁目22-7クオリア103号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~22:00❘土日9:00~20:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、コンビニ払い |
| 予約方法 | アプリ |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
南阿佐ヶ谷店
| 住所 | 東京都杉並区成田東5丁目40ー11興松マンション203号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 月水木10:00~22:00土日9:00~20:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日毎週金曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード払い、コンビニ払い |
| 予約方法 | 予約フォーム、LINE |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
方南町店
| 住所 | 東京都杉並区堀ノ内1丁目6-3マンション方南町二葉102 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~22:00土日9:00~20:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、コンビニ払い |
| 予約方法 | アプリ |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
浜田山店
| 住所 | 東京都杉並区浜田山2丁目20-8志村ビル2階202号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~22:00❘土日9:00~20:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日毎週木曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、コンビニ払い |
| 予約方法 | アプリ |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
阿佐ヶ谷ANNEX店
| 住所 | 東京都杉並区阿佐谷南3丁目31-12横川ビル1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 月~金10:00~22:00土日9:00~20:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | WEB、専用アプリ |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
荻窪ANNEX店
| 住所 | 東京都杉並区上荻1丁目11-19ビュール荻窪102 |
|---|---|
| 営業時間 | 火~金10:00~22:00土日9:00~20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | WEB、専用アプリ |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
阿佐ヶ谷店
| 住所 | 東京都杉並区阿佐谷南3丁目31-12第1大鷹建設ビル2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、コンビニ払い |
| 予約方法 | アプリ |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
荻窪店
| 住所 | 東京都杉並区荻窪5丁目8-16ピノ荻窪102 |
|---|---|
| 営業時間 | 月~金10:00~22:00土日9:00~20:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | WEB、専用アプリ |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
東高円寺店
| 住所 | 東京都杉並区和田3丁目56-12荒川ビル301号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 火水金10:00~22:00土日9:00~20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日毎週木曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | WEB、専用アプリ |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
高円寺店
| 住所 | 東京都杉並区高円寺北2丁目38-15 1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~22:00❘土日9:00~20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日毎週木曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、コンビニ払い |
| 予約方法 | アプリ |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
富士見ヶ丘店
| 住所 | 東京都杉並区久我山5丁目22-14-1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 火水金10:00~22:00土日9:00~20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日毎週木曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | WEB、専用アプリ |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
西荻窪店
| 住所 | 東京都杉並区西荻北2丁目3-9グランピア西荻窪501 |
|---|---|
| 営業時間 | 月~金10:00~22:00土日9:00~20:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | WEB、専用アプリ |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
永福町店
| 住所 | 東京都杉並区和泉3丁目13-17永福前田ビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 月~金10:00~22:00土日9:00~20:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | WEB、専用アプリ |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
下高井戸店
| 住所 | 東京都杉並区下高井戸1丁目3ー2ー1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 月火木10:00~22:00土日9:00~20:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日毎週金曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード払い、コンビニ払い |
| 予約方法 | 予約フォーム、LINE |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
新高円寺店
| 住所 | 東京都杉並区梅里2丁目1ー23クライス高円寺101 |
|---|---|
| 営業時間 | 火水木金10:00~22:00土日9:00~20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード払い、コンビニ払い |
| 予約方法 | 予約フォーム、LINE |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
西永福店
| 住所 | 東京都杉並区永福3丁目34ー12西永福ニューハウジング |
|---|---|
| 営業時間 | 火水木10:00~22:00土日9:00~20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日毎週金曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード払い、コンビニ払い |
| 予約方法 | 予約フォーム、LINE |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
- かたぎり塾 高円寺ANNEX店 の詳細ページ
- かたぎり塾 南阿佐ヶ谷店 の詳細ページ
- かたぎり塾 方南町店 の詳細ページ
- かたぎり塾 浜田山店 の詳細ページ
- かたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店 の詳細ページ
- かたぎり塾 荻窪ANNEX店 の詳細ページ
- かたぎり塾 阿佐ヶ谷店 の詳細ページ
- かたぎり塾 荻窪店 の詳細ページ
- かたぎり塾 東高円寺店 の詳細ページ
- かたぎり塾 高円寺店 の詳細ページ
- かたぎり塾 富士見ヶ丘店 の詳細ページ
- かたぎり塾 西荻窪店 の詳細ページ
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- かたぎり塾 下高井戸店 の詳細ページ
- かたぎり塾 新高円寺店 の詳細ページ
- かたぎり塾 西永福店 の詳細ページ
グッドライフジム (GOODLIFE GYM) 代田橋店 / 西荻窪善福寺店
代田橋駅徒歩13分、仲間と楽しく続けられるパーソナルジム。
グッドライフジム (GOODLIFE GYM)は、全国に65以上の店舗を展開しているパーソナルジムです。 マンツーマンだけでなく、最大4名まで参加できる少人数制のセミパーソナルトレーニングを実施しており、トレーナーが個人のレベルに合わせて、一人一人に丁寧な指導を行います。 他の利用者と一緒に参加できるため、トレーナーとマンツーマンでは緊張してしまう方も通いやすいでしょう。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | ○ |
- #パーソナルジム
- #男女別トイレ
- #完全個室
- #シューズレンタル可
- #他店舗利用可能
- #無料体験
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 14,800～49,800円(税込)
-
- セミパーソナル通い放題
- 1ヶ月で19,800円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 19,800円
-
- セミパーソナル週1回
- 1ヶ月で14,800円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 14,800円
-
- マンツーマン週1回
- 1ヶ月で24,800円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 24,800円
-
- マンツーマン通い放題
- 1ヶ月で34,800円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 34,800円
-
- セミパーソナル マンツーマン通い放題
- 1ヶ月で49,800円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 49,800円
他では聞けないグッドライフジム (GOODLIFE GYM)の魅力【オリジナルインタビュー】
基本情報
代田橋店
| 住所 | 東京都杉並区和泉1丁目46-5スターホームズ代田橋102 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日9:00~22:00土日祝10:00-18:00 |
| 定休日 | 毎週火曜 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、クレジットカード |
| 予約方法 | お問い合わせフォーム |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://goodlifegym.jp/ |
西荻窪善福寺店
| 住所 | 東京都杉並区善福寺1-1-14荻窪コーポ1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日9:00~22:00土日祝10:00~18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、クレジットカード |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://goodlifegym.jp/ |
マンハッタンパーソナルジム
マンツーマンで理想の体へ。完全個室だから、自分らしくトレーニング。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #男女別トイレ
- #完全個室
基本情報
| 住所 | 東京都杉並区方南2-21-1鈴力ビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://manhattanpg.com/ |
アップルジム (Apple GYM) 高円寺2号店 / 高円寺店 / 阿佐ヶ谷店 / 荻窪店
高円寺駅徒歩2分、あなただけのパーソナル空間。
アップルジム (Apple GYM)は、東京都と神奈川県に80以上の店舗を展開するパーソナルジムです。 ダイエットだけでなく、腰痛･肩こりなど体のさまざまな悩みの改善が期待できます。 4回から通えるため、運動に苦手意識を持っている方や、長期プランの契約に不安を感じる方も利用しやすいでしょう。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | ○ |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | × |
- #パーソナルジム
- #男女別トイレ
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #キッズスペース
- #子連れ利用可
- #ウォーターサーバー
- #プロテイン提供
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 20,460～69,960円(税込)
-
- ペア割プラン8回チケット
- 8回で36,960円(税込)～
- 1回あたり約 4,600円
-
- 完全マンツーマンプラン4回チケット
- 4回で27,280円(税込)～
- 1回あたり約 6,800円
-
- 完全マンツーマンプラン8回チケット
- 8回で49,280円(税込)～
- 1回あたり約 6,100円
-
- 完全マンツーマンプラン12回チケット
- 12回で69,960円(税込)～
- 1回あたり約 5,800円
-
- ペア割プラン4回チケット
- 4回で20,460円(税込)～
- 1回あたり約 5,100円
-
- ペア割プラン12回チケット
- 12回で52,470円(税込)～
- 1回あたり約 4,300円
他では聞けないアップルジム (Apple GYM)の魅力【オリジナルインタビュー】
基本情報
高円寺2号店
| 住所 | 東京都杉並区高円寺北2-23-1西畑ビル201 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:05 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行お振込、クレジットカード、PayPay |
| 予約方法 | WEB、LINE |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://applegym.jp/ |
高円寺店
| 住所 | 東京都杉並区高円寺北2-22-2BBB高円寺2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:05 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行お振込、クレジットカード、PayPay |
| 予約方法 | WEB、LINE |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://applegym.jp/ |
阿佐ヶ谷店
| 住所 | 東京都杉並区阿佐谷北2-37-13山田レジデンス1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行お振込、クレジットカード、PayPay |
| 予約方法 | WEB、LINE |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://applegym.jp/ |
荻窪店
| 住所 | 東京都杉並区荻窪4-21-12開成キャニオンビル304 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:05 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行お振込、クレジットカード、PayPay |
| 予約方法 | WEB、LINE |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://applegym.jp/ |
24/7ワークアウト (24/7Workout) 荻窪店
荻窪駅徒歩1分、24時間営業のパーソナルジム。
24/7ワークアウト (24/7Workout)は、北海道から鹿児島県まで、約90店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。 一人一人の目的に合わせた完全オーダーメイド型のプログラムが特長で、なかには2カ月でダイエット効果を実感できる方もいます。 「夏までに痩せたい」「少しでも早くスリムな体型に近づきたい」とお悩みの方におすすめです。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #無料体験
- #水素水提供
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 10,450～135,520円(税込)
-
- マンツーマン固定プラン
- 16回で123,200円(税込)～
- 1回あたり約 7,700円
-
- マンツーマン固定プラン
- 4回で33,440円(税込)～
- 1回あたり約 8,300円
-
- マンツーマン固定プラン
- 8回で65,120円(税込)～
- 1回あたり約 8,100円
-
- マンツーマン固定プラン
- 12回で95,040円(税込)～
- 1回あたり約 7,900円
-
- マンツーマンフリープラン
- 4回で36,784円(税込)～
- 1回あたり約 9,100円
-
- マンツーマンフリープラン
- 8回で71,632円(税込)～
- 1回あたり約 8,900円
-
- マンツーマンフリープラン
- 12回で104,544円(税込)～
- 1回あたり約 8,700円
-
- マンツーマンフリープラン
- 16回で135,520円(税込)～
- 1回あたり約 8,400円
-
- マンツーマン一括プラン
- 1回/1ヶ月で10,450円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 900円
基本情報
荻窪店
| 住所 | 東京都杉並区上荻1-15-4オギタビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、銀行振込、口座振替 |
| 予約方法 | LINE、フォーム |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://247-workout.jp/ |
NEXUS (ネクサス)パーソナルジム 西荻窪店
西荻窪の隠れ家ジム。代謝アップで理想の体へ。
ネクサス (Nexus)は、痩せる土台となる体と習慣を作るために、トレーニングの質と通いやすさを追求したパーソナルジムです。 脂肪が燃えやすい代謝の良い体づくりに加えて、トレーニングを習慣化できるよう通いやすさにこだわっています。 挫折やリバウンドを経験した方への指導実績も豊富なため、ボディメイクやダイエットに自信がない方でも、満足できる結果を残しやすいでしょう。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | × |
- #パーソナルジム
- #男女別トイレ
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #無料体験
- #プロテイン提供
- #食事指導
- #痩せ保証
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 33,000円(税込)
-
- 会員プラン
- 1ヶ月で33,000円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 33,000円
基本情報
西荻窪店
| 住所 | 東京都杉並区西荻南3丁目7-6サンパレス西荻 partII303号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://www.nexus-gym.com/ |
リーディング (LEADING) 高井戸店
高井戸駅徒歩4分、加圧で理想の体へ。
リーディング (LEADING)は、練馬区内に店舗を構えるジムです。 パーソナルトレーニングとコンディショニングを中心としたオーダーメイドプログラムが特徴で、運動不足や姿勢改善など、体の悩みの解決に効果的です。 トレーニングは30分からスタートでき、運動が苦手な方や長時間の運動に不安を感じる方も始めやすいでしょう。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #ミネラルウォーター提供
- #プロテイン提供
- #食事指導
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 9,680～44,800円(税込)
-
- トレーニングコース30分8回
- 8回で33,440円(税込)～
- 1回あたり約 4,100円
-
- トレーニングコース30分2回
- 2回で9,680円(税込)～
- 1回あたり約 4,800円
-
- トレーニングコース30分4回
- 4回で18,480円(税込)～
- 1回あたり約 4,600円
-
- トレーニングコース30分8回
- 8回で33,440円(税込)～
- 1回あたり約 4,100円
-
- トレーニングコース45分2回
- 2回で14,300円(税込)～
- 1回あたり約 7,100円
-
- トレーニングコース45分4回
- 4回で27,280円(税込)～
- 1回あたり約 6,800円
-
- トレーニングコース45分6回
- 6回で38,940円(税込)～
- 1回あたり約 6,400円
-
- トレーニングコース45分8回
- 8回で44,800円(税込)～
- 1回あたり約 5,600円
-
- トレーニングコース60分2回
- 2回で17,600円(税込)～
- 1回あたり約 8,800円
-
- トレーニングコース60分4回
- 4回で33,440円(税込)～
- 1回あたり約 8,300円
基本情報
高井戸店
| 住所 | 東京都杉並区高井戸東3-27-13アールトップビル3F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:30~21:00❘土日祝9:00~19:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 現金❘カード |
| 予約方法 | web、電話 |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://leading-tbc.com/ |
エレメント (ELEMENT) 阿佐ヶ谷店
阿佐ヶ谷駅近！手ぶらOK、運動習慣を定額で。
エレメント (ELEMENT)は、全国に48店舗を展開しているパーソナルジムです。 トレーニング時間は1回30分と短く、時間帯に応じて通い放題のプランもあるため、自分のスケジュールや通いたい頻度に合わせて利用しやすいのが魅力です。 個人の運動レベルや年齢、目的などに合わせてオーダーメイドのトレーニングが提供されるので、ジムを初めて利用する方や運動が苦手な方も通いやすいでしょう。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #ピラティス
- #男女別トイレ
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #他店舗利用可能
- #無料体験
- #ミネラルウォーター提供
- #プロテイン提供
- #食事指導
コースと料金
- 料金
- 20,000～55,000円(税込)
-
- ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン
- 8回で36,300円(税込)～
- 1回あたり約 4,500円
-
- 月4回フルタイムプラン
- 4回で22,000円(税込)～
- 1回あたり約 5,500円
-
- 月4回デイプラン
- 4回で20,000円(税込)～
- 1回あたり約 5,000円
-
- 月4回ミックスプラン
- 4回で25,500円(税込)～
- 1回あたり約 6,300円
-
- 月6回ミックスプラン
- 月6回で40,000円(税込)～
- 1回あたり約 6,600円
-
- 月8回フルタイムプラン
- 月8回で40,000円(税込)～
- 1回あたり約 5,000円
-
- 月8回デイプラン
- 月8回で36,000円(税込)～
- 1回あたり約 4,500円
-
- 全日通い放題プラン
- 1ヶ月で55,000円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 55,000円
基本情報
阿佐ヶ谷店
| 住所 | 東京都杉並区成田東5丁目39-12グローリーハイツ南阿佐ヶ谷101 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 口座振替、クレジットカード支払い |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://element-gym.com/ |
ハイパー (HPER) 阿佐ヶ谷店
格安ダイエット×パーソナルジム
ハイパー (HPER)は、リーズナブルな価格で質の高いトレーニングを受けられるパーソナルジムです。 顧客にとって理想の体型づくりをゴールとしており、顧客が安全かつ健康的にボディメイクができるように全力でサポートしています。 原則として担当トレーナーが変わらないため、自身の体を知り尽くしたトレーナーによる二人三脚のサポートを受けられることも特徴です。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | ○ |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | × | × |
- #パーソナルジム
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #キッズスペース
- #子供と一緒にトレーニング
- #子連れ利用可
- #ウォーターサーバー
- #ミネラルウォーター提供
- #プロテイン提供
- #食事提供
- #食事指導
- #アフターサービス
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 3,850～89,650円(税込)
-
- モニターコース
- 16回で74,800円(税込)～
- 1回あたり約 4,600円
-
- 1日体験コース
- 1回で3,850円(税込)～
- 1回あたり約 3,800円
-
- スタンダード
- 16回で85,800円(税込)～
- 1回あたり約 5,300円
-
- シュウイチコース
- 8回で46,200円(税込)～
- 1回あたり約 5,700円
-
- シュウイチコース
- 12回で68,200円(税込)～
- 1回あたり約 5,600円
-
- シュウイチコース
- 16回で89,650円(税込)～
- 1回あたり約 5,600円
-
- 回数券利用
- 10回で68,200円(税込)～
- 1回あたり約 6,800円
-
- 回数券利用
- 5回で36,300円(税込)～
- 1回あたり約 7,200円
-
- 回数券利用
- 3回で25,300円(税込)～
- 1回あたり約 8,400円
基本情報
阿佐ヶ谷店
| 住所 | 東京都杉並区成田東4ー34ー12 池田ビル301号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日9:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://hper-gym.com/ |
GOPANDA GYM
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
コースと料金
- 料金
- 5,500～52,800円(税込)
-
- パーソナルトレーニング利用30分月8回
- 8回で35,200円(税込)～
- 1回あたり約 4,400円
-
- パーソナルトレーニング利用50分1回利用
- 1回で7,700円(税込)～
- 1回あたり約 7,700円
-
- パーソナルトレーニング利用50分月4回
- 4回で28,600円(税込)～
- 1回あたり約 7,100円
-
- パーソナルトレーニング利用50分月8回
- 8回で52,800円(税込)～
- 1回あたり約 6,600円
-
- パーソナルトレーニング利用30分1回利用
- 1回で5,500円(税込)～
- 1回あたり約 5,500円
-
- パーソナルトレーニング利用30分月4回
- 4回で19,800円(税込)～
- 1回あたり約 4,900円
基本情報
| 住所 | 東京都杉並区高円寺南1ー11ー6ハーモニーヒルズ3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日08:00~22:00(月金13:00~)土日祝09:00~18:00 |
| 定休日 | 年中無休(不定休有) |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | 電話、WEB |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://gopanda.jp/ |
WILLパーソナルジム 方南町店
方南町駅徒歩3分、深夜営業。姿勢改善で人生豊かに。
WILLパーソナルジムは、東京と北海道を中心に店舗を展開しているパーソナルジムです。 1回50分･週2回通える短期集中コースの他に、月ごとに通う回数を選べる月額制もあります。 運動習慣を身につけるためのマンツーマントレーニングと食事管理で、リバウンドしにくい体を目指せます。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | ○ |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #完全個室
- #子連れ利用可
- #無料体験
- #トレーナー指名可
- #食事指導
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 21,780～422,400円(税込)
-
- 短期集中コース
- 16回で140,800円(税込)～
- 1回あたり約 8,800円
-
- 短期集中コース
- 24回で211,200円(税込)～
- 1回あたり約 8,800円
-
- 短期集中コース
- 32回で281,600円(税込)～
- 1回あたり約 8,800円
-
- 短期集中コース
- 48回で422,400円(税込)～
- 1回あたり約 8,800円
-
- 月額コース
- 2回で21,780円(税込)～
- 1回あたり約 10,800円
-
- 月額コース
- 4回で34,800円(税込)～
- 1回あたり約 8,700円
-
- 月額コース
- 8回で64,800円(税込)～
- 1回あたり約 8,100円
-
- ブライダルコース
- 16回で248,780円(税込)～
- 1回あたり約 15,500円
-
- ブライダルコース
- 16回で373,170円(税込)～
- 1回あたり約 23,300円
-
- ブライダルコース
- 24回で336,780円(税込)～
- 1回あたり約 14,000円
基本情報
方南町店
| 住所 | 東京都杉並区和泉4丁目47‐23藤井ビル207号 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | WEB、LINE |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://www.willgym.jp/ |
プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 荻窪店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #スポーツジム
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
- #体組成計
- #完全個室
- #他店舗利用可能
- #防犯カメラ
コースと料金
- 料金
- 12,540～50,160円(税込)
-
- ゴールド
- 4回で50,160円(税込)～
- 1回あたり約 12,500円
-
- スタンダード
- 1回で12,540円(税込)～
- 1回あたり約 12,500円
-
- プレミアム
- 2回で25,080円(税込)～
- 1回あたり約 12,500円
基本情報
荻窪店
| 住所 | 東京都杉並区上荻1-15-4オギタビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日13:00~21:00日祝10:00~19:00 |
| 定休日 | 毎週土曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | LINE |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://privateboxfit.jp/ |
ティップネス 下井草店
下井草駅徒歩1分！多彩なプログラムで理想の体へ。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #スポーツジム
- #パーソナルジム
- #ヨガ
- #プール付き
- #サウナ付き
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #水泳ギアレンタル可
- #手ぶら可
- #水素水提供
- #プロテイン提供
- #サプリメント提供
基本情報
下井草店
| 住所 | 東京都杉並区下井草2-40-17 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日9:30~23:00土曜8:00~22:00日曜8:00~20:00祝日9:30~20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜年末年始メンテナンス休館 |
| 駐車場 | 22台 |
| 支払方法 | 口座振替 |
| 予約方法 | レッスン予約サービス |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://tip.tipness.co.jp/ |
TACプレミアジム 西荻店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #ロッカー完備
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #水素水提供
基本情報
西荻店
| 住所 | 東京都杉並区西荻南3－16－8 |
|---|---|
| 営業時間 | 月~土曜9:30-22:00日曜10:00-18:00 |
| 定休日 | 指定する休館日のみ |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | Web、LINE、電話 |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://www.tac-premiergym.com/ |
YOURBODY 荻窪店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | ○ |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #ピラティス
- #Wi-Fi利用可
- #子供と一緒にトレーニング
- #子連れ利用可
- #ミネラルウォーター提供
- #食事指導
- #アフターサービス
基本情報
荻窪店
| 住所 | 東京都杉並区上荻4－21－12スカイライフ荻窪103 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00-22:00※インストラクターのシフトにより変動 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 口座、クレジットカード |
| 予約方法 | Web、LINE |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://yourbody.jp/ |
エベレストフィットネス東高円寺 東高円寺
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #スポーツジム
- #パーソナルジム
- #無料体験
- #ミネラルウォーター提供
- #プロテイン提供
- #食事指導
基本情報
東高円寺
| 住所 | 東京都杉並区高円寺南1－6－3アイエスオビル2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日11:00~22:30土日祝11:00~20:30 |
| 定休日 | 月1回メンテナンス休業 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 口座、クレジットカード |
| 予約方法 | Web |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://everest-fitness.jp/ |
13GYM
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #無料体験
- #ミネラルウォーター提供
基本情報
| 住所 | 東京都杉並区阿佐谷南3丁目37-2 第2大同ビル4F |
|---|---|
| 営業時間 | 月･木･土･日10:00~14:00水金10:00~2:00火10:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://13-gym.com/ |
D-LITE fitness
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #食事提供
- #食事指導
基本情報
| 住所 | 東京都杉並区善福寺2-24-13 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| 駐車場 | あり |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | 電話、WEB |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://www.d-lite-fitness.com/ |
PEAK ZONE
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #ロッカー完備
基本情報
| 住所 | 東京都杉並区阿佐谷南3丁目35-19MSAビルB1 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日7:00~13:00❘16:00~22:00❘土日祝7:00~18:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日❘夏季❘年末年始 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://www.peak-zone.jp/ |
PS Training Studio
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #食事指導
基本情報
| 住所 | 東京都杉並区荻窪5-30-6福村産業ビル4F |
|---|---|
| 営業時間 | - |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 口座振替 |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://pstrainingstudio.wixsite.com/my-site |
Personal gym BULLPEN
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
基本情報
| 住所 | 東京都杉並区阿佐谷北5-19-17 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://fudomae-heart-filter.jp/gym1/20230919160415/ |
REALWORKOUT 西荻窪店 / 高井戸店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #無料体験
基本情報
西荻窪店
| 住所 | 東京都杉並区西荻北2-27-8西荻STビル1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード |
| 予約方法 | WEB、LINE |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://realworkout.jp/ |
高井戸店
| 住所 | 東京都杉並区高井戸西2丁目18-25エイトビートビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード |
| 予約方法 | WEB、LINE |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://realworkout.jp/ |
Sports24(スポｰツ24) 荻窪店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | × |
- #スポーツジム
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
基本情報
荻窪店
| 住所 | 東京都杉並区天沼3-9-3ホテルメルディア荻窪B1F |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 口座引き落とし |
| 予約方法 | - |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://gym-s.jp/ |
TRAINER'S GYM 西荻窪店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #アミノ酸ドリンク提供
- #プロテイン提供
基本情報
西荻窪店
| 住所 | 東京都杉並区西荻南2-21-4西荻オリエントプラザ404号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 28000 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | 申し込みフォーム |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://trainers-gym.com/top/ |
エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS) 上荻店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #スポーツジム
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
- #Wi-Fi利用可
- #セキュリティカード
基本情報
上荻店
| 住所 | 東京都杉並区上荻2-38-12井口ビル1-2F |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、口座振替 |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://www.anytimefitness.co.jp/ |
ダイエットパートナー 方南町店
方南町駅徒歩5分、あなただけのパーソナルジム。
ダイエットパートナーは、ダイエットに特化したトレーニングを行うパーソナルジムです。 3つのプランがあり、パーソナルトレーニングの頻度を週1回･2回･3回から選べるため、自分のスケジュールに合わせて無理なく通えるでしょう。 プロの専属トレーナーが個人の目的やレベルに合ったメニューを設定するため、運動が苦手な方やジム初心者の方にもおすすめです。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #無料体験
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 16,500～49,500円(税込)
-
- スタンダード
- 2回で33,000円(税込)～
- 1回あたり約 16,500円
-
- プレミアム
- 3回で49,500円(税込)～
- 1回あたり約 16,500円
-
- ライト
- 1回で16,500円(税込)～
- 1回あたり約 16,500円
基本情報
方南町店
| 住所 | 東京都杉並区和泉4丁目40-30サンフラワーハイツ301 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00~23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード引き落とし、口座引き落とし |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://dietpartner.jp/ |
パーソナルジムココフィットネス阿佐ヶ谷
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
基本情報
| 住所 | 東京都杉並区阿佐ヶ谷南1-9-6第七志村ビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日11:00~20:00土日祝10:00~20:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 駐車場 | あり |
| 支払方法 | クレジットカード、各種電子マネー、口座振替 |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | - |
パーソナルジム･リザエヴ 荻窪店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #食事指導
基本情報
荻窪店
| 住所 | 東京都杉並区上荻1-20-6スターフィールド上荻2F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 現金、口座引き落とし、口座振込、クレジット決済、コンビニ決済 |
| 予約方法 | WEB、LINE、電話 |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://rezaev.jp/?utm_source=mybusinessHome |
ライフスタイルフィットネス 東京店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #ロッカー完備
基本情報
東京店
| 住所 | 東京都杉並区荻窪4-33-5ジミーフードビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | 月~金11:00~21:00土･日10:00~20:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行引き落とし、クレジットカード |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://lsfs.jp/ |
高井戸パーソナルジムDO STEP
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #体組成計
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #ミネラルウォーター提供
- #食事指導
基本情報
| 住所 | 東京都杉並区宮前1-19-14井の頭8号館B1F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日毎週木曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://dostep-takaido.com/ |
杉並区でパーソナルジムに通うべき人とは？
パーソナルジムは、『ダイエットがしたい』『自分では運動が続かない』『一人でトレーニングできるように正しく習いたい』など、様々な目標や悩みを持つ方におすすめの選択肢です。例えばパーソナルジムでは、「とにかく痩せたい」と思っている方が、自己流のダイエットでは難しいと感じる部分を、プロのトレーナーが効率的で確実な方法でサポートしてくれます。また、トレーニングが続かないと悩んでいる方も、予約システムやパーソナルトレーナーのサポートがあることで、トレーニングを習慣化しやすくなります。
さらに、「トレーニングや食事方法が分からないので教えて欲しい」という初心者の方でも、丁寧に指導してもらえるため安心です。「体を引き締めて理想のボディラインを手に入れたい」と考える方は、トレーニングと食事指導を組み合わせた総合的なプログラムでアプローチすることが可能です。
そして、多くの方に共通する願いとして、「健康的で魅力的な体を手に入れ、自信を持ちたい」という目標があります。この目標は、パーソナルジム以外のフィットネスクラブでも達成できる可能性がありますが、パーソナルジムは特にその実現に適した環境が整っています。
パーソナルジムの最大の魅力は、「一人一人のお客様の思いに寄り添いながら結果を出すこと」を何よりも重視している点です。 効率的で効果的なトレーニングと食事指導を通じて、確実に目標を達成できる場所としておすすめです。
杉並区で間違いのないパーソナルジムの選び方
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。初めてパーソナルジムを選ぶ方や、迷っている方にとって、どこに注目すれば良いのか分からないことも多いでしょう。
ここでは、場所や雰囲気、料金プランの確認、さらには食事指導の内容など、失敗しないパーソナルジム選びのために押さえるべきポイントを詳しくご紹介します。この基準を参考にすることで、より安心してパーソナルジム選びを進められるはずです。
目的をもって選ぶ
パーソナルジムを選ぶ際に最も重要なのは、「自分の目的が達成できるかどうか」という点です。ただ漠然とパーソナルジムを選ぶのではなく、自分がどんな目標を持ち、それを叶えるために必要なサポートが得られるかを考えることが大切です。
例えば、短期間で痩せたいのか、筋肉をつけたいのか、体を引き締めて健康的な体を目指したいのか、それとも生活習慣を改善したいのか、目的は人それぞれ異なります。
パーソナルジムごとに得意とする分野や提供するサービスも異なりますが、自分の目的に合ったパーソナルジムを選ぶことで、効率よく確実に結果を出すことができます。
また、パーソナルジムの公式サイトや口コミを見る際にも、「このパーソナルジムでは自分の目標がどのように達成できるのか」を重視して情報を確認することがポイントです。
パーソナルジムの実績や評判が良くても、自分の目的に合っていなければ意味がありません。そのため、トレーニング内容やサポート体制をしっかりと把握し、自分に最適な環境を選ぶことが成功への近道です。
このように、パーソナルジムを選ぶ際には、自分の目標とジムが提供するサービスがしっかりマッチしているかを確認することが最も重要です。そうすることで、無駄なく効果的に理想の体を目指すことができます。
ジムの所在地を見る
ジムを選ぶ際には、そのアクセスの良さが非常に重要です。スーパーやコンビニでも、歩いて30分もかかる場所にあったら足が遠のいてしまいますよね。特にパーソナルジムは頻繁に通う必要があり、痩せたい、体を引き締めたいといった具体的な目標がある方が多い分、生活圏内にあるジムを選ぶことが、無理なく通い続けられるポイントになります。
例えば、自宅に近い場所にパーソナルジムがあると、トレーニング後にすぐに帰宅して休息が取れるという利点があります。また、通勤や通学の途中にパーソナルジムがある場合は、余計な移動時間をかけずに気軽に立ち寄れるため、モチベーションを維持しやすくなります。逆に、生活圏内から外れた場所にパーソナルジムがあると、通うこと自体が負担になりやすく、足が遠のいてしまう原因になりがちです。
雰囲気を見る
パーソナルジムの設備については、初心者にとってその良し悪しを判断するのは難しいものです。トレーニングマシンや器具はどのパーソナルジムでも大きな差がないことが多く、特に運動経験が少ない方にとっては、その違いを見分けることは困難です。そのため、設備そのものよりも、パーソナルジム全体の雰囲気や空間が自分に合っているかを確認しましょう。
たとえば、オシャレで洗練されたデザインのパーソナルジムであれば、視覚的な心地よさがモチベーションアップにつながります。また、明るい照明や清潔感のある内装は、気持ちよくトレーニングを続けるために欠かせない要素です。一方で、落ち着いた雰囲気やリラックスできる空間を好む方には、静かでプライベート感のあるパーソナルジムが適しているかもしれません。さらに、パーソナルトレーナーの対応もパーソナルジムの雰囲気を決定づける要素です。親しみやすく、丁寧な対応をしてくれるパーソナルトレーナーがいるパーソナルジムは、初めての方でも安心して通うことができます。
また、他の利用者の層も雰囲気に影響します。例えば、競技志向のトレーニングに特化したパーソナルジムでは、真剣にトレーニングする人が多い一方で、初心者には少しハードルが高く感じられることもあります。
自分が「ここなら通い続けられそう」と思える環境を選ぶことが大切です。ジム見学や体験トレーニングを活用して、設備だけでなくジム全体の雰囲気を直接感じてみましょう。
リラックスできて自分に合った空間でトレーニングを続けることが、結果的に目標達成への近道になります。
食事指導を受けるときは頻度を見る
食事指導は、パーソナルジムの成果を左右する大切な要素の一つです。本気で結果を出したい場合、毎日の食事指導が基本となります。頻繁なフィードバックがあることで、食生活の改善が習慣化しやすく、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。一方、指導の頻度が少ない場合は、自分の取り組みが正しいかどうか分からず、目標達成までに時間がかかる可能性があります。
食事指導について確認する際は、最初の説明だけを聞いて判断するのではなく、その後の継続的なサポート体制にも注目しましょう。一部のジムでは、初回カウンセリングや最初の1週間だけ丁寧に対応し、その後はほとんど指導がない場合もあります。そのため、食事指導の頻度やサポート内容が公式サイトや案内に明記されていない場合は、事前に質問することをおすすめします。
具体的には、「毎日の食事指導があるのか」「指導はLINEや専用アプリを使って行われるのか」「どの程度の頻度でフィードバックをもらえるのか」
などを確認すると良いでしょう。
特に、ダイエットやボディメイクを本気で目指している場合は、頻繁な指導が受けられるジムを選ぶことが重要です。
食事指導はトレーニングとセットで成果を上げるための大切な要素です。
事前にサポート体制をしっかり確認し、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことで、目標達成の可能性を大きく引き上げることができます。
利用頻度を確認する
目標達成に必要な期間を正しく把握することは、理想の体型に近づくための第一歩です。パーソナルジムで指導を受けながら、毎日食事管理を行い、週に2～3回のペースでトレーニングを継続される方は、一般的に1か月で体重が2～3kg、体脂肪率が2～3%減少するケースが多いです。このペースを基準にすれば、例えば3か月で6～9kgの減量、体脂肪率6～9%減少といった成果が期待できます。
ただし、もっと短期間で成果を出したい場合は、トレーニング頻度を増やしたり、食事制限をさらに徹底する、または有酸素運動を積極的に取り入れるなどの対策が必要になります。特に結婚式や成人式といった特別なイベントを控えている場合、限られた時間内で目標を達成するためにはこうした努力が必要となるため、パーソナルトレーナーに相談して、無理のないスケジュールを組み立てましょう。
ここで大事なのは、自分がパーソナルジムにどれくらいの頻度で通えるかという視点もさることながら、「目標達成までにどのくらいの期間が必要なのか」を認識することです。平均的な数値を参考に、自分の目標から逆算し、必要な期間とトレーニングプランを考えることが成功への近道です。
時間が限られている場合には、前もって計画を立てて準備を進めることが重要です。パーソナルトレーナーと一緒に最適なプランを組み、目標達成に向けたペースを整えながら取り組んでいきましょう！
支払い方法を確認する
パーソナルジムを選ぶ際には、料金プランだけでなく、支払い方法も重要なポイントです。パーソナルジムによって、支払いの方法は多岐にわたり、クレジットカード、銀行振込、分割払い、一括払いなど様々です。しかし、必ずしも自分が希望する方法で精算できるとは限らないため、事前に確認することが必要です。
例えば、「分割払いが可能だと思っていたら一括払いのみだった」「希望するカードが使えなかった」といったケースもあります。こうした状況を避けるために、公式サイトや案内をチェックし、記載がない場合は問い合わせをすることをおすすめします。
また、支払い方法によっては、追加の手数料がかかる場合もあります。例えば、分割払いを選択した際に利息が発生することがあるため、総額がどれくらいになるのかも確認しておきましょう。支払いがスムーズにできないと、トレーニング自体を始められないこともあるため、特に重要なポイントです。
さらに、長期契約の場合、途中解約時の返金ポリシーや条件についても確認しておくと安心です。「途中解約ができない」「返金額が少ない」などのトラブルを防ぐためにも、契約内容をよく理解した上で進めましょう。
支払い方法は、パーソナルジム選びの最後の確認項目のように思われがちですが、実際には非常に重要なポイントです。自分に合った支払い方法があるかどうかをしっかり確認し、安心してトレーニングをスタートできる環境を整えましょう。
- 監修者
- 田中健斗
- 【THE PERSONAL GYM 代表】
SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。
- 保有資格
- NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS
- 実績
- SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)
- 2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
- 2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
- 2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
- 2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
- 2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
- 2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
- 2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
- 2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝 総合優勝
- プロフィール
- 大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。
- THE PERSONAL GYM公式サイト
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