赤羽エリアは東京都北区を代表する繁華街として知られています。駅の西口側には「ビビオ」や「アピレ」があり、東口側には「LaLaガーデン（赤羽スズラン通り商店街）」など、数多くのショッピング施設・商店街などがあります。

また、赤羽駅はJR京浜東北線・埼京線・宇都宮線・高崎線・上野東京ライン・湘南新宿ラインが通っており、さらに赤羽エリアには埼玉スタジアム線（埼玉高速鉄道）・南北線（東京メトロ）が通る赤羽岩渕駅もあるため、都内の方だけでなく、埼玉などの近郊地域からもアクセスしやすくなっています。

ここからは、赤羽エリアのパーソナルジムの特性についてご紹介します。赤羽エリアには、1回のトレーニングが20分で終了するなど特徴的なジムもあるので、このサイトを参考にご自身に合うパーソナルジムを見つけてください。

※2024年7月19日時点の情報

赤羽エリアのパーソナルジムの特性

パーソナルジム分布

赤羽駅から徒歩10分以内の位置には、複数のパーソナルジムが存在します。駅から1〜2分でアクセスできるパーソナルジムもあるので、仕事や学校の帰りに効率良く体を鍛えられるでしょう。

赤羽駅周辺のパーソナルジムは、狭い路地にある雑居ビルのワンフロアや、マンションの一室を利用していることが多いです。そのため、ジムの規模は他エリアと比べて小さめといえます。

女性・男性専用パーソナルジムの有無

赤羽駅周辺には、女性専用のパーソナルジムがいくつか存在します。女性専用のパーソナルジムであれば、周りの目を気にせずに安心してトレーニングに取り組めます。女性特有の体の悩みや体質に合ったメニューを提案してくれるところが多いため、効率良く理想のボディに近づけるでしょう。

赤羽エリアの女性専用パーソナルジムは、駅の東口側に分布しています。東口側にはLaLaガーデンやダイエーなどの買い物ができる場所や、おしゃれなカフェも数多くあるため、トレーニング帰りにショッピングや食事も楽しめるでしょう。

なお、赤羽駅周辺に、男性専用のパーソナルジムはありません。ただし、完全個室のパーソナルジムはあるため、特に女性の目線が気になってしまうという方はこのようなジムを選ぶのがおすすめです。

朝早く・夜遅くに利用できるパーソナルジムの有無

赤羽駅周辺には、朝の7時から利用できるパーソナルジムや、24時など夜遅くに利用できるパーソナルジムがあります。仕事や学校など、日中にパーソナルジムに通えない方は、朝早い時間や夜遅い時間に利用できるパーソナルジムがおすすめです。

なお、東口側にも西口側にも深夜に営業しているパーソナルジムはありますが、西口側には一部治安がよくないエリアがあるため、夜遅い時間帯に通うのであれば東口側にある店舗を利用することをおすすめします。

料金形態・相場

赤羽エリアにおける、パーソナルジムの料金形態および相場は以下のとおりです。

パーソナルジムの価格設定は、いずれのコースでもフィットネスジムよりも高い傾向にあります。なぜならパーソナルジムでは、プロのトレーナーがマンツーマンでトレーニングをしてくれるためです。

上記の料金についてはあくまで相場であり、実際には店舗ごとに大きく異なります。そのため、ホームページやカウンセリングでしっかり確認した上で入会することをおすすめします。

赤羽エリアのパーソナルジムを利用するメリット・デメリット

赤羽エリアのパーソナルジムを利用するメリットとデメリットを、以下の表にまとめました。

赤羽エリアは数多くの路線が乗り入れるエリアなため、都内23区をはじめ近郊地域からも通いやすくなっています。パーソナルジムの店舗数も数多くあるので、自分に合う場所を探せるでしょう。

駅から1分〜2分で着くジムがいくつかあるため、赤羽駅が通勤・通学途中の駅という方も利用しやすいのも特徴です。また、早朝から深夜まで開いているジムもあるので、日中は忙しいという方も安心して通えます。