北区のパーソナルジムおすすめ20選と全98店舗リスト
最終更新日：2026/06/24
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-
かたぎり塾 業界店舗数No.1
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 59,400円
-
アップルジム 海外式ボディメイク
- 完全個室
- ウェア
- おすすめコース料金
- 36,960円
-
ライザップ あなた専用プログラム
- 食事指導
- 無料体験
- シャワー
- ウェア
- おすすめコース料金
- 327,800円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【北区で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
北区のパーソナルジム人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 2 |
公式
サイト | × | × | ○ | × | ○ | × | × | 33,000円 | ペア割プラン8回チケット | 36,960円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | × | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | × | 22,000円 | 回数券20回券 | 165,000円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 30,000円 | ダイエットコース | 184,800円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | × | × | × | 22,000円 | 16回コース | 176,000円 |
| 9 |
公式
サイト | × | × | ○ | × | × | ○ | × | 30,000円 | セミパーソナル通い放題 | 19,800円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 20,000円 | 40トレーニング16回 | 92,400円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | × | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 55,000円 | 2ヶ月コース | 281,600円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 19,800円 | Individual
平日デイプラン
月4回(週1回) | 14,960円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | × | 55,000円 | ライトコース | 28,000円 |
| |
公式
サイト | × | × | ○ | ○ | × | × | × | 5,500円 | ゴールド | 50,160円 |
| |
公式
サイト | × | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 33,000円 | ウエイト＆ピラティス
月8回デュアルプラン | 36,300円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | × | × | ○ | 22,000円 | チケットプランデイタイム16回 | 158,400円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | × | × | 11,000円 | スタンダード | 33,000円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ビギナー | 4,950円 |
北区で他のジャンルの店舗を探す
北区のパーソナルジム全店を紹介
かたぎり塾王子店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾王子店は、JR京浜東北線の王子駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「OJビル」の5階に入っており、隣の建物にはコンビニがあるので、トレーニング前後に軽い買い物を済ませられます。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書や、「NASM-PES」の資格を保有しているため、けがの予防や体の機能を向上させるトレーニングが受けられます。少しでも楽しいと思ってもらえるようなトレーニングを、継続的に提供してくれる点が特徴です。
自然光の入る開放的な空間で、完全個室のマンツーマントレーニングを受けられます。運動レベルや目的に合わせて、オーダーメイドでメニューを提案してもらえるので、はじめての方でも続けやすいです。
子ども用のパーソナルスペースが設けられているため、小さな子どものいるパパやママも安心して通える環境です。
かたぎり塾王子店の公式Instagramでは、トレーニングの様子やジムの雰囲気を随時チェックできます。ウェアやシューズをレンタルできるので、少ない荷物で通えるのも魅力です。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
-
○
有資格のトレーナーが質の高いトレーニングを指導してくれる
-
○
自然光の入る空間で快適にトレーニングできる
-
○
定休日がないため、自分の都合に合わせて利用できる
-
×
専用駐車場はないため、車で通う場合はパーキングを探す必要がある
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 王子店
- 住所
- 〒114-0002東京都北区王子1丁目2-2OJビル502
- アクセス
- JR京浜東北線王子駅徒歩3分
- 距離
- 北区役所から512m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐ解約可能.
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アップルジム (Apple GYM)王子店
海外式ボディメイク
36,960円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
お得に通えるキャンペーン実施中
今月中の入会で入会金半額
※割引には適用条件がございます｡
6月30日までに体験予約をされた方が対象となります｡
キャンペーンの併用は不可とさせていただきます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- 完全個室
- 子連れOK
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
Apple GYM王子店は、東京メトロ王子駅2番出口から徒歩3分、JR王子駅北口から徒歩4分、「王子OJビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。ジムの近くに駐車場があるので、車でも通えます。また、自転車の利用も可能です。
周囲の人を気にする必要のない完全個室のパーソナルジムですが、他のApple GYM店舗よりも、スペースが広々としているのが特徴です。ウェイトマシンやダンベルなどさまざまなトレーニング器具があり、運動やトレーニングに慣れていない方も、自分の運動レベルに合ったトレーニングができます。トレーナーと1対1のトレーニングとなるため、分からないことも気軽に聞けるでしょう。
営業時間は7時から23時5分までなので、仕事や用事の前後に利用することも可能です。Apple GYM王子店には個室の更衣室もあるため、トレーニング後に身だしなみを整えたい方にもおすすめです。
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
- ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
- ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から最短徒歩3分で行ける
-
○
車や自転車の利用もできる
-
○
完全個室型だがスペースは広めなので、のびのびとトレーニングできる
-
○
自分の運動レベルに合ったトレーニングができる
-
○
23時5分まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
-
×
シャワーは使えない
-
×
シューズは無料で借りられない
基本情報
- 施設名
- アップルジム (Apple GYM) 王子店
- 住所
- 〒114-0002東京都北区王子1-21-2王子OJビル201号室
- アクセス
- 東京メトロ王子駅2番出口徒歩3分JR(京浜東北･根岸線)王子駅北口徒歩4分
- 距離
- 北区役所から512m
- 運営会社
- 株式会社REXIV
- 営業時間
- 7:00~23:05
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / QRコード
- 予約方法
- Web / LINE
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ライザップ (RIZAP)川口店
あなた専用プログラム
327,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 自分を追い込みたい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
RIZAP川口店は、JR東北本線川口駅東口から徒歩2分、「プライムアーバン川口」というマンションの2階にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時までであり、仕事終わりや朝早くに通いたい方など、さまざまなライフスタイルに合わせることが可能です。
完全個室でトレーナーとマンツーマンでのトレーニングとなるため、周りを気にせず体作りに集中できます。他に利用者はいないので、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。トレーニング日以外は、1人で13種類のトレーニングが可能なマルチマシンを利用できます(要予約)。パーソナルトレーニングだけでは物足りない方や、空き時間を有効活用して体を動かしたい方にもおすすめです。
ミネラルウォーターやメイク落とし、ヘア･ボディウォッシュなど無料で使えるアメニティも多いため、忘れ物をしたときにも安心です。
プラン一覧
- BASIC PLAN プラン料金 327,800円
- PRIME PLAN プラン料金 594,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩2分とアクセスが良い
-
○
営業時間は7時から23時までなので朝活や仕事終わりの運動にもおすすめ
-
○
トレーナーとのマンツーマントレーニングなので周りを気にする必要がない
-
○
トレーニング日以外はマルチマシンが使える(要予約)
-
○
無料で使えるアメニティが多い
-
×
ドライヤーを使うときは料金がかかる
-
×
シューズのレンタルがない
基本情報
- 施設名
- ライザップ (RIZAP) 川口店
- 住所
- 〒332-0017埼玉県川口市栄町3-1-11プライムアーバン川口2F
- アクセス
- JR東北本線川口駅東口徒歩2分
- 距離
- 北区役所から5837m
- 運営会社
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 来店のうえ書面で行う
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ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)板橋店ANNEX
高級感・清潔感ある内装
165,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
モニター募集
新しい場所､新しい自分｡最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング通常料金無料
毎月先着10名様限定
入会金通常22000円→無料
体験当日のご入会限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
プラン一覧
- 回数券20回券 プラン料金 165,000円
- 食事指導コース 2ヶ月/16回 プラン料金 281,600円
- 食事指導コース 3ヶ月/24回 プラン料金 408,000円
- 食事指導コース 3ヶ月/36回 プラン料金 594,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/48回 プラン料金 720,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/72回 プラン料金 1,044,000円
- 回数券10回券 プラン料金 88,000円
- 回数券30回券 プラン料金 231,000円
- 回数券40回券 プラン料金 286,000円
- 月額コース 月額2回 プラン料金 17,600円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
完全個室なので周囲の視線を気にせず利用できる
基本情報
- 施設名
- ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM) 板橋店ANNEX
- 住所
- 〒114-0023東京都北区滝野川６丁目２７-９ IW.COURT 102
- アクセス
- 板橋駅徒歩5分
- 距離
- 北区役所から1310m
- 運営会社
- First fit株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
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INRC
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サービス内容
- ロッカー
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- INRC
- 住所
- 〒114-0002東京都北区王子1－6－11 春日ビル302
- アクセス
- 南北線 王子駅１番出口より徒歩３分京浜東北線 王子駅中央口より徒歩４分都電荒川線 王子駅前駅より徒歩４分
- 距離
- 北区役所から616m
- 営業時間
- 平日 12:00～23:30土曜日 9:00～21:00日曜日・祝日 10:00～21:00
- 定休日
- 毎週火曜日、金曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- LINE
24/7ワークアウト (24/7Workout)赤羽店
一流トレーナーの指導
33,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
パーソナルトレーニング無料体験
まずはお試し｡気になるところを集中トレーニング!
パーソナルトレーニング無料体験実施中
･ウエスト･二の腕･お尻
体験30分通常6435円→0円
新規ご入会で豪華3大特典付き!※一部店舗で異なる
特典1･4320円相当!プロテイン8回分プレゼント!
特典2･8756円相当!24/7OnlineFitnessが2ヵ月無料!※クレジットカード登録必須
特典3･1100円相当!水素水飲み放題
合計13500円以上オトク!ぜひご検討ください｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 無料体験
- 水素水
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
24/7ワークアウト 赤羽店は、赤羽駅西口から歩いて2分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。周辺には、アピレやイトーヨーカドーなどの商業施設もあるため、ショッピングのついでに利用できるでしょう。
24/7ワークアウト 赤羽店では、無理なく継続ができ、リバウンドしにくい身体を目指したトレーニングが可能なので、これまでダイエットの後にリバウンドを繰り返した経験がある方にもおすすめです。
一人一人の目標に合った100%オーダーメイドのメニューを作成し、トレーナーが指導&モチベーションのサポートも行うので、楽しみながら身体作りを行えます。
店舗は7:00～24:00まで営業しているため、通勤通学前の早朝や、仕事や学校帰りの深夜の利用もしやすいでしょう。
なお、詳しい料金はコースによって異なるため、無料カウンセリング、自分に合ったコース内容や料金を確認する必要があります。
プラン一覧
- 3万円プラン プラン料金 33,000円
- 固定プラン(月4回) プラン料金 33,440円
- 固定プラン(月8回) プラン料金 65,120円
- 固定プラン(月12回) プラン料金 95,040円
- 固定プラン(月16回) プラン料金 123,200円
- フリープラン(月4回) プラン料金 33,000円
- フリープラン(月8回) プラン料金 71,632円
- フリープラン(月12回) プラン料金 104,544円
- フリープラン(月16回) プラン料金 135,520円
- 一括プラン プラン料金 10,450円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅からアクセスしやすい
-
○
リバウンドしにくい体を目指せる
-
○
モチベーションのサポートが受けられる
-
○
早朝から深夜まで利用できる
-
×
詳しい料金が分かりにくい
基本情報
- 施設名
- 24/7ワークアウト (24/7Workout) 赤羽店
- 住所
- 〒115-0055東京都北区赤羽西1-4-15グランデージ赤羽6F
- アクセス
- 1､JR赤羽駅南改札を出て､西口を出ます.2､サーティーワンを右手に直進します.3､いずみ整形外科クリニックが左手見えてきます.4､いずみ整形外科クリニックのビル6Fが24/7Workout赤羽店です.
- 距離
- 北区役所から2920m
- 運営会社
- 株式会社トゥエンティーフォーセブン
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
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アウトライン (OUTLINE)赤羽店
生涯無料のサポート付き
184,800円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
入会金0円キャンペーン実施中
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- アミノ酸ドリンク
- 食事提供
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- イベント前に痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
アウトライン赤羽は、赤羽駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間が7:00～23:00までと長いため、仕事や学校が忙しい会社員･学生の方でも気軽に通えます。また、ベビーサークルが設置されており、小さなお子さまを連れて通えるジムでもあります。
赤羽店に在籍する女性トレーナーは、大手女性専用ジムで店長を3年間務めた、実績ある人物です。さまざまな年齢の女性のボディメイクを成功させた実績があり、結婚式前や産後のダイエットなど、女性ならではのボディメイクも安心して任せられます。
雑居ビルの一角に構えるジムですが、室内は整然としており、ゆとりをもってトレーニングできる設備がそろっています。完全個室なので、他の利用者と顔を合わせることもありません。
デメリットは、回数制や都度払い制のプランがなく、1カ月単位の契約が必要になることです。
プラン一覧
- ダイエットコース プラン料金 184,800円
- クイックコース プラン料金 92,400円
- ボディメイクコース プラン料金 277,200円
- 下半身SPコース プラン料金 369,600円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
営業時間が7:00～23:00までと長いため通いやすい
-
○
大手女性専用ジムで店長を務めた実績ある女性トレーナーがいる
-
○
ベビーサークルが設置されているため子連れでも通える
-
○
室内は整然としており、ゆとりをもってトレーニングできる
-
×
回数制や都度払い制のプランがない
基本情報
- 施設名
- アウトライン (OUTLINE) 赤羽店
- 住所
- 〒115-0055東京都北区赤羽西1-3-4STビル201号室
- アクセス
- 赤羽駅徒歩5分
- 距離
- 北区役所から2751m
- 運営会社
- 株式会社アウトライン
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / 電話
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ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)大塚店
バルクアップ
176,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
SNS投稿で体験レッスン無料
SNSや口コミ投稿で5500円→0円(税込)
SNS投稿で体験レッスンが無料になるキャンペーンです｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- 完全個室
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
MIYAZAKI GYM大塚店はJR大塚駅から徒歩1分、ドルミ大塚というマンションの8階(801号室)にあるパーソナルジムです。マンションの1階にはラーメン屋が入っており、隣にはカラオケ館があります。居酒屋が多いエリアですが駅から徒歩1分なので、アクセスは抜群です。
7時～23時まで営業しているため、出勤前や仕事終わりにトレーニングすることも可能です。定休日はないため、平日はもちろん休日の朝活など、自分のライフスタイルや都合に合わせて通いやすいでしょう。
パーソナルトレーナーは3名在籍しており、ボディビルの大会出場経験者や「NESTA-PFT」などの資格保持者など、さまざまなキャリアを積んだトレーナーからの指導を受けられます。個室のプライベートジムなので、人目を気にせずに体を動かすことができるでしょう。
プラン一覧
- 16回コース プラン料金 176,000円
- 24回コース プラン料金 211,200円
- 8回コース プラン料金 88,000円
- 48回コース プラン料金 369,600円
- 都度払い プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
7時～23時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
-
○
大会出場者や資格保持者など3名のトレーナーが在籍している
-
○
個室のプライベートジムなので人目を気にする必要がない
-
×
電話での問い合わせ対応はしていない
-
×
個室のプライベートジムなのでスペースが狭い
基本情報
- 施設名
- ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 大塚店
- 住所
- 〒170-0004東京都豊島区北大塚2-12-3ドルミ大塚801
- アクセス
- JR大塚駅徒歩1分
- 距離
- 北区役所から2311m
- 運営会社
- 株式会社リーブル
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
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グッドライフジム (GOODLIFE GYM)十条店
セミパーソナルトレーニング
19,800円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
キャンペーン実施中！
各店独自のキャンペーン実施中!!
特典例:その1初回体験料3300円が無料
特典例:その2入会金33000円から22000円OFF!!
特典例:その3初回月会費から10000円OFF!!
※現在､お申込を多数いただいており､入会数制限する可能性があります｡
お早めに体験日確定をしていただくことをおすすめしております｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- シューズ
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
GOODLIFE GYM十条店は、十条駅から徒歩3分、「ザ･パークハウス十条」というマンションの1階にあるパーソナルジムです。平日は9時から22時まで、土曜･日曜･祝日は10時から18時まで営業しているので、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。出勤時間が遅い方や夜勤の方は、朝にも利用しやすいです。
マンツーマンのパーソナルトレーニングも可能ですが、最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングを扱っているのも、GOODLIFE GYM十条店の特徴です。少人数制のパーソナルトレーニングであり、マンツーマンより価格もお手頃で、他の利用者と楽しく体を動かせます。トレーナーと2人きりだと緊張してしまう方も、気軽に参加できるでしょう。当日予約もできるので、仕事が早く終わった日など、思い立ったときに通えるのもうれしいポイントです。
ボーリングや親睦会などのオフイベントも定期的に開催されているため、友達作りにもおすすめです。
プラン一覧
- セミパーソナル通い放題 プラン料金 19,800円
- セミパーソナル週1回 プラン料金 14,800円
- マンツーマン週1回 プラン料金 24,800円
- マンツーマン通い放題 プラン料金 34,800円
- セミパーソナル マンツーマン通い放題 プラン料金 49,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩3分とアクセスが良い
-
○
22時まで営業しているので仕事の後にも通いやすい
-
○
最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングがある
-
○
当日予約もできるので思い立ったときに通いやすい
-
○
オフイベントがあるので友達も作れる
-
×
シャワールームがない
-
×
タオルやウェアのレンタルサービスがない
-
×
完全個室ではない
基本情報
- 距離
- 北区役所から1061m
- 施設名
- グッドライフジム (GOODLIFE GYM) 十条店
- 住所
- 〒114-0034東京都北区上十条1-4-17ザ･パークハウス十条103
- 運営会社
- 合同会社GOODLIFE
- 営業時間
- 平日9:00~22:00土日祝10:00-18:00
- 定休日
- 毎週月曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
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NEXT GYM TOKYO駒込店
女性専用パーソナルジム
92,400円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
【HP限定】各店舗先着10名様!6月度キャンペーン
｢今年こそ体を変えたい方へ｣
通常35200円(税込)の50分パーソナルトレーニング4回コースが16500円(税込)で受けられます
｢いきなり通うのは不安｣そんな方のための体験型コースです
※初回日のみカウンセリングがございますので､所要時間は75分となります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 子連れOK
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
- 産後ケア・リハビリ目的の方
NEXT GYM TOKYO駒込店は、各線駒込駅南口から徒歩30秒、「駒込TSビル」という雑居ビルの6階(602号室)にある女性専用パーソナルジムです。営業時間は8時から22時30分(最終受付は21時30分)まで、定休日などはないので、平日の仕事終わりはもちろん、週末利用にもおすすめです。
完全個室のプライベート空間でトレーニングができるので、周囲の利用者を気にせず通えます。1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。担当のトレーナーが個人それぞれの目標や運動レベルに合わせてトレーニングメニューを組み立てるので、運動が苦手な方も無理なく通えます。1歳児未満の子どもを連れて利用することも可能なため、産後ダイエットをしたい方にも適しています。ウェアやシューズ、タオルなど必要なものはすべて無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのもメリットです。
プラン一覧
- 40トレーニング16回 プラン料金 92,400円
- 40トレーニング8回[HP限定] プラン料金 145,200円
- 40トレーニング24回 プラン料金 195,800円
- 40トレーニング32回 プラン料金 246,400円
- 60分トレーニング16回 プラン料金 204,600円
- 60分トレーニング24回 プラン料金 301,400円
- 60分トレーニング32回 プラン料金 387,200円
- 90分トレーニング16回 プラン料金 312,400円
- 90分トレーニング24回 プラン料金 446,600円
- 90分トレーニング32回 プラン料金 580,500円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩30秒と電車利用の方も通いやすい
-
○
8時から22時30分まで営業しているので自分のスケジュールに合わせやすい
-
○
完全個室なので人目を気にせず利用できる
-
○
それぞれの目標やレベルに合わせたトレーニングを行うので無理なく通える
-
○
タオルやウェアなど必要なものはすべて無料でレンタルできる
-
×
完全予約制なので近日中の予約は取れない可能性がある
基本情報
- 施設名
- NEXT GYM TOKYO 駒込店
- 住所
- 〒170-0003東京都豊島区駒込1-43-9駒込TSビル602
- アクセス
- 駒込駅南口徒歩30秒巣鴨駅徒歩9分
- 距離
- 北区役所から2215m
- 運営会社
- 株式会社two sand
- 営業時間
- 8:00~22:30
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
ビヨンド (BEYOND)巣鴨店
やせるだけじゃない
290,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- サプリメント
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
BEYOND巣鴨店は、JR山手線巣鴨駅の南口から徒歩1分、都営地下鉄三田線の巣鴨駅から徒歩2分の位置にある「藤ビル」の地下1階に入っているパーソナルジムです。BEYONDのジムは、10:00オープンの店舗が多いなか、巣鴨店は9:00に営業を開始するため、朝活でトレーニングをしたい方にもおすすめです。
所属するトレーナーは、「臨床栄養医学指導士」や「レスキューダイバー」など、幅広いジャンルの資格を有するトレーナーがそろっているので、「痩せたい」「筋肉をつけたい」「姿勢改善をしたい」などの目標に寄り添ったトレーニングが受けられます。自分一人だと効果や成果がでなかった方や、続かなかった方もパーソナルトレーナーと一緒に楽しく運動を続けられるのも魅力です。
シャワールームが完備されており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できます。また、ウェアやシューズ、タオルをレンタルできるので、ジムに手ぶらで通えるのもメリットです。
プラン一覧
- ライフプランニング16 プラン料金 290,400円
- ライフプランニング24 プラン料金 435,600円
- STANDARD 10 プラン料金 102,300円
- ACHIEVE 20 プラン料金 187,000円
- BEYOND 30 プラン料金 264,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
2つの駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
-
○
さまざまなジャンルの資格を有したトレーナーが所属している
-
○
シャワールームでトレーニングの汗を流してから帰れる
-
○
早朝トレーニングにも利用できる
-
×
女性トレーナーが所属していないため、異性のトレーナーが苦手な方には不向き
基本情報
- 施設名
- ビヨンド (BEYOND) 巣鴨店
- 住所
- 〒170-0002東京都豊島区巣鴨1-14-3藤ビルB1F
- アクセス
- JR山手線巣鴨駅南口より徒歩1分都営地下鉄三田線巣鴨駅より徒歩2分
- 距離
- 北区役所から2281m
- 運営会社
- 株式会社ワールドフィット
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
- 退会について
- 各店舗にご相談ください｡
マイボディラボ (MYBODYLABO)赤羽店
YouTubeで人気
281,600円〜
公式サイト
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サービス内容
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
プラン一覧
- 2ヶ月コース プラン料金 281,600円
- 1ヶ月コース プラン料金 149,600円
- 3ヶ月コース プラン料金 396,000円
- 4ヶ月コース プラン料金 492,800円
- 6ヶ月コース プラン料金 686,400円
- VIPコース トレーニング/食事管理 各12ヶ月分 プラン料金 1,498,600円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- マイボディラボ (MYBODYLABO) 赤羽店
- 住所
- 〒115-0045東京都北区赤羽2ー24ー2東拓ビル壱番館B1
- アクセス
- 赤羽駅徒歩5分
- 距離
- 北区役所から3113m
- 運営会社
- 株式会社WithFitness
- 営業時間
- 平日8:00-22:30土日祝8:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
エクササイズコーチ (The Exercise Coach)赤羽店
最先端施設×AI専属コーチ
14,960円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
初回限定キャンペーン
入会金無料+初月コース代金1980円(税込)
※キャンペーンは予告なく終了､変更になる場合がございます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- シューズ
- ウェア
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 隙間時間を活用したい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
エクササイズコーチ赤羽店 超効率パーソナルジムは、赤羽駅東口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
店舗が入るビルの前には、ホルモン青木やだん家、銀蔵、すき家、餃子の王将などが建ち並んでいるので、トレーニングの後に食事を楽しむことも可能です。
エクササイズコーチ赤羽店 超効率パーソナルジムでは、アメリカ発のAIを活用したプログラムにより、最先端の生体力学や筋肉生理学、一人一人のデータに基づいたトレーニングが受けられます。マシンが、毎回自動的にトレーニング負荷や可動域を調整してくれるため、いつでも最適なトレーニングが可能です。
1回当たりのトレーニング時間はたったの20分なので、運動が苦手な方や忙しくて時間がない方でも、無理なく続けやすいでしょう。一方、たっぷりと時間をかけてトレーニングをしたい方にとっては、もの足りなく感じてしまうかもしれません。
ウェアやシューズなどのトレーニング用品も無料レンタルができ、予約はネットで簡単にできるので、すき間時間を活用して手ぶらで体を鍛えられます。
プラン一覧
- Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) プラン料金 14,960円
- Individual スタンダード 月4回(週1回) プラン料金 17,600円
- Partner スタンダード 月4回(週1回) プラン料金 13,200円
- Individual 平日デイプラン 月6回 プラン料金 21,120円
- Individual スタンダード 月6回 プラン料金 25,080円
- Partner スタンダード 月6回 プラン料金 19,800円
- Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) プラン料金 26,400円
- Individual スタンダード 月8回(週2回) プラン料金 31,680円
- Partner スタンダード 月8回(週2回) プラン料金 26,400円
- Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) プラン料金 26,400円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
1回のトレーニングが20分で完了する
-
○
最先端テクノロジーによるマシンが使用できる
-
○
食事指導が受けられる
-
○
手ぶらで通える
-
○
簡単にネット予約ができる
-
×
時間をかけてトレーニングしたい方にはもの足りない
基本情報
- 施設名
- エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 赤羽店
- 住所
- 〒115-0044東京都北区赤羽南1-4-7小山ビル 3階
- アクセス
- 赤羽駅徒歩1分
- 距離
- 北区役所から2839m
- 運営会社
- エクササイズコーチジャパン株式会社
- 営業時間
- 平日9:00~22:00土日祝8:00~18:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会希望月の当月10日まで
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NEXUS (ネクサス)パーソナルジム千駄木店
通いやすさを追求したジム
28,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- 完全個室
- 無料体験
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 隙間時間を活用したい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
Nexus千駄木店は、千駄木駅から徒歩1分、「シンシア千駄木」というマンションの9階(906号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は8時から23時までと長いので、仕事の合間や週末利用、朝活などさまざまなスケジュールに合わせられます。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲の視線を気にせずにトレーニングできます。運動している姿を見られたくない方や、トレーナーとマンツーマンで体作りに集中したい方にも適しているでしょう。また、個人のレベルに合わせたトレーニングと、糖質をしっかり摂る無理のない食事制限を通じて、痩せる習慣と体作りを目指します。運動が苦手な方や厳しい食事制限が辛い方も通いやすいのが、Nexus千駄木店の魅力です。
タオルやウェア、ミネラルウォーター、プロテインなどすべて無料で利用できるので、少ない荷物で通えます。
プラン一覧
- ライトコース プラン料金 28,000円
- ベーシックコース プラン料金 56,000円
- プレミアムコース プラン料金 83,200円
- セミパーソナルコース プラン料金 44,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩1分とアクセスしやすい
-
○
営業時間は8時から23時までなので自分の都合に合わせられる
-
○
完全個室で人目を気にせずにトレーニングできる
-
○
無理のない食事制限と代謝アップを目指すトレーニングを行う
-
○
充実した無料レンタルサービスがあり少ない荷物で通える
-
×
痩せる体･習慣作りに特化しているので体を鍛えたい方には物足りない可能性あり
基本情報
- 距離
- 北区役所から4017m
- 施設名
- NEXUS (ネクサス)パーソナルジム 千駄木店
- 住所
- 〒113-0022東京都文京区千駄木3丁目34-10シンシア千駄木906
- 運営会社
- 株式会社N-group
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
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プライベートボックスフィット (Private Box Fit)赤羽店
個室プライベートジム
50,160円〜
公式サイト
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サービス内容
- シャワー
- 体組成計
- 完全個室
- 他店舗利用
こんな方におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
Private Box Fit 赤羽店は、赤羽駅南口から歩いて1分の場所にある、完全個室貸切のプライベートジムです。
パーソナルトレーニングジム「24/7Workout」の個室を一人で貸し切り、自分のペースで周りを気にせずに体を鍛えられます。人が多いジムが苦手な方や、トレーナーとのマンツーマンでトレーニングを受けるのが苦手な方におすすめです。
店舗の周辺には、アピレ赤羽やイトーヨーカドーなどの商業施設があるので、ショッピングやランチのついでにジムでトレーニングするのも良いでしょう。
店舗はビルの6階にあるため、外の景色を眺めながら、開放的な雰囲気のなかで体を鍛えられます。
Private Box Fitでは、全店舗へ自由に通えるため、旅行や出張があっても、全国各地にある最寄りの店舗を利用できるのもポイントです。
なお、Private Box Fitではトレーナーによるサポートを受けられないため、トレーナーによる個別計画や指導を受けたい方は、他のプライベートジムを検討しましょう。
プラン一覧
- ゴールド プラン料金 50,160円
- スタンダード プラン料金 12,540円
- プレミアム プラン料金 25,080円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅からの距離が近い
-
○
周囲に大きな商業施設がある
-
○
完全個室貸切でトレーニングができる
-
○
全国の店舗を利用できる
-
×
スタッフによるサポートが受けられない
基本情報
- 施設名
- プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 赤羽店
- 住所
- 〒115-0055東京都北区赤羽西1-4-15グランデージ赤羽6F
- アクセス
- JR赤羽駅南改札口徒歩1分
- 距離
- 北区役所から2914m
- 運営会社
- 株式会社トゥエンティーフォーセブン
- 営業時間
- 平日13:00~22:00土曜10:00~18:00日曜10:00~21:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます.
- 定休日
- 祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- LINE
- 退会について
- お電話のみ
エレメント (ELEMENT)板橋店
運動習慣をつくる
36,300円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
今だけ限定Wキャンペーン!
初回体験料無料/入会金50%OFF
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
こんな方におすすめ
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
ELEMENT 板橋店 (エレメント) パーソナルトレーニングジムは、板橋駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。「板橋唯一の完全個室通い放題パーソナルジム」を掲げて活動しています。
板橋店に在籍しているトレーナーは、資格保持者もしくは早期資格取得を目指すプロだけです。「健康運動実践指導士パワーリフティング競技者」や、「JATI日本トレーニング指導者健康運動実践指導者」など、ボディメイクのノウハウを備えたトレーナーに指導を任せられます。
ウェアやタオル、シューズ、プロテインはすべて無料でレンタル･支給されています。手ぶらで気軽に通えるジムなので、社会人や学生でも、職場や学校に持ち物を持ち込まずに通えることもメリットです。
デメリットは、都度払いのプランが用意されていないことです。定期的にジムに通うのが難しい方にとっては、やや利用しにくい可能性があります。
プラン一覧
- ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン プラン料金 36,300円
- 月4回フルタイムプラン プラン料金 22,000円
- 月4回デイプラン プラン料金 20,000円
- 月4回ミックスプラン プラン料金 25,500円
- 月6回ミックスプラン プラン料金 40,000円
- 月8回フルタイムプラン プラン料金 40,000円
- 月8回デイプラン プラン料金 36,000円
- 全日通い放題プラン プラン料金 55,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
板橋駅から徒歩4分とアクセスしやすい
-
○
板橋エリアでは珍しい完全個室通い放題のパーソナルジム
-
○
所属しているトレーナーは有資格者などのプロだけ
-
○
ウェアやタオル、シューズ、プロテインがすべて無料
-
×
都度払いのプランが用意されていない
基本情報
- 施設名
- エレメント (ELEMENT) 板橋店
- 住所
- 〒114-0023東京都北区滝野川７丁目７−１ ライズＦＴビル 1階
- アクセス
- JR埼京線板橋駅から徒歩4分
- 距離
- 北区役所から1460m
- 運営会社
- 株式会社MIGRIDS
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会希望の前月5日までに公式LINEから申し込む
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リボーンマイセルフ (Reborn Myself)赤坂店
トレーナーも全員女性
158,400円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
紹介割キャンペーン
大切なご友人やご家族に紹介割キャンペーン実施中!!
入会者･コース料金から33000円OFF!!
さらに今なら!!紹介者･コース･物販商品など店舗で使うことができる20%OFFクーポンプレゼント
※割引上限は30000円｡その他｡優待との併用は不可｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シャワー
- 無料体験
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
リボーンマイセルフ赤羽店 女性専用パーソナルジムは、東口から徒歩7分の場所にあります。
トレーナーも利用者もすべて女性で、女性専用ならではの個室シャワーやパウダールームなどの設備や、アメニティも充実しています。
全106種のトレーニングのなかから、一人一人に合ったメニューを選定し、その日の体調に合わせた強度に調整しながら、無理なくトレーニングを受けることが可能です。
リボーンマイセルフ赤羽店 女性専用パーソナルジムのあるララガーデンは、アーケード街になっています。ドトールやマツモトキヨシをはじめ、イオンフードスタイルといったスーパーマーケットもあるので、雨の日でも通いやすく、トレーニングの後に買いものをして帰れるでしょう。
食事の管理やアドバイスは、専用のアプリから受けられます。カウンセラーもすべて女性なので、体についての悩みなどを気軽に相談可能です。
デメリットとしては、利用料金が分かりにくいことが挙げられます。例えば、8回のチケットプランでは合計が74,800円～105,600円と幅があるので、店舗にて詳しい費用を確認する必要があります。
プラン一覧
- チケットプランデイタイム16回 プラン料金 158,400円
- ダイエットプランショートコース プラン料金 321,020円
- ダイエットプランベーシックコース プラン料金 305,820円
- チケットプランフルタイム8回 プラン料金 92,400円
- チケットプラン16回 プラン料金 176,000円
- チケットプラン24回 プラン料金 250,800円
- チケットプラン32回 プラン料金 316,800円
- チケットプラン40回 プラン料金 374,000円
- チケットプラン48回 プラン料金 422,400円
- チケットプランデイタイム8回 プラン料金 83,600円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
周囲に商業施設や飲食店が多い
-
○
個室シャワーやパウダールームがある
-
○
スタッフがすべて女性
-
○
体調に合ったトレーニングが受けられる
-
○
食事のアドバイスが受けられる
-
×
詳しい料金が分かりにくい
基本情報
- 施設名
- リボーンマイセルフ (Reborn Myself) 赤坂店
- 住所
- 〒115-0045東京都北区赤羽2丁目7-1DEAR赤羽 4階
- アクセス
- 赤羽駅徒歩7分赤羽岩淵駅徒歩9分
- 距離
- 北区役所から3056m
- 運営会社
- エクササイズコーチジャパン株式会社
- 営業時間
- 平日10:00~22:00(最終受付21:00)土日祝9:00~18:00(最終受付17:00)
- 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
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ダイエットパートナー東十条･王子店
あなた専用プログラム
33,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- 無料体験
- 食事指導
- 無料カウンセリング
プラン一覧
- スタンダード プラン料金 33,000円
- プレミアム プラン料金 49,500円
- ライト プラン料金 16,500円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ダイエットパートナー 東十条･王子店
- 住所
- 〒114-0001東京都北区東十条2丁目4-4鶴岡ビル1階
- アクセス
- 東十条駅南口より徒歩2分
- 距離
- 北区役所から1187m
- 運営会社
- 株式会社FiiT
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
パーソナルジム&8十条店
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サービス内容
- 食事提供
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- パーソナルジム&8 十条店
- 住所
- 〒114-0034東京都北区上十条1-11-9ASKビル4階
- アクセス
- 埼京線 十条駅徒歩1分
- 距離
- 北区役所から1264m
- 営業時間
- 9:00〜22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / 電話
ASWA (アスワ)板橋店
4,950円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 食事指導
プラン一覧
- ビギナー プラン料金 4,950円
- 月4回 プラン料金 30,800円
- 月8回 プラン料金 52,800円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ASWA (アスワ) 板橋店
- 住所
- 〒114-0023東京都北区滝野川7丁目8−10 第2城北ビル502
- アクセス
- JR埼京線 板橋駅 徒歩1分
- 距離
- 北区役所から1456m
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- 不定期
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- LINE / 電話
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よくある質問
北区周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 北区周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【北区周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
北区周辺で駅から徒歩で通えるパーソナルジムはありますか？
はい、北区周辺で駅から徒歩5分以内で通えるパーソナルジムがあります。駅チカのジムは、仕事帰りやスキマ時間にも通いやすく、継続しやすいのが魅力です。 たとえば、次のようなジムがあります。
北区周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、北区周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
北区周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、北区周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
北区周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、北区周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、北区周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
北区周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
北区周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
北区周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが北区周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
北区周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
北区周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、北区周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
北区周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、北区周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
北区周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、北区周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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