中村橋駅のピラティスおすすめ13選と全22店舗リスト

サービス内容

• タオルレンタル
• ウェアレンタル
• マシンピラティス
• グループピラティス
• 他店舗利用
• 無料体験
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 阿佐ヶ谷店は、JR中央線、中央･総武線の阿佐ケ谷駅南口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。駅からスタジオまでの間には多数の飲食店があり、食事をしてから帰宅できる環境も魅力的でしょう。
阿佐ヶ谷店では、目的に合わせた多彩なレッスンを実施しており、契約後は通い放題で気になる箇所を鍛えられます。美尻･美脚のためのレッスンや、おなかの引き締めに特化したレッスンの受講も可能です。
インストラクターから直接的な指導を受けられることに加えて、大型スクリーンによる映像を併用したレッスンを行っていることも、リントスルの特徴です。ピラティスが初めての方でも正しいフォームを確認でき、効率的にトレーニングを進められるでしょう。
デメリットは、定休日が日曜日に設定されているため、平日にレッスンを受講できない方はやや通いにくいことです。

プラン一覧

• ライト･フルタイム プラン料金 13,800円
• 4･フルタイム プラン料金 8,800円
• プレミアムフリー･フルタイム プラン料金 16,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  阿佐ヶ谷駅より徒歩3分と近く通いやすい

• ○

  気になる箇所への直接アプローチが可能な多彩なレッスンを受講できる

• ○

  インストラクターの直接指導があり、初心者の方も動き方が分かりやすい

• ○

  飲食店が建ち並ぶエリアにあり食事がしやすい

• ×

  日曜日が定休日となり、週末には通いにくい

基本情報

施設名

リントスル (Rintosull) 阿佐ヶ谷店

住所

〒166-0004東京都杉並区阿佐谷南1丁目36ー15レオ第11ビル2F

アクセス

JR中央線､中央･総武線｢阿佐ケ谷駅｣南口より徒歩3分

距離

中村橋駅から車で8分

法人名／屋号

株式会社LAVA International

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 電子マネー / QRコード

予約方法

Web / LINE

退会について

マンスリーメンバーをご解約希望の場合は､希望月の前月15日(定休日･休業日と重なる場合は前営業日)までに登録メイン店舗へご来店のうえ､お手続きをいただいております｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• ロッカー
• 体組成計
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

zen place pilates 練馬スタジオは、練馬駅から徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。2024年4月27日にオープンしたスタジオであり、比較的新しい清潔感のある室内でレッスンを受けられます。
練馬スタジオは「グレード01」に位置付けられているのが特徴です。これはzen placeで最上位のグレードであり、「グレード02」のスタジオと比べて設備の内容が充実しているため、ダイエットやボディメイクなど目の標達成に近付きやすいのが強みです。
練馬スタジオのエデュケーターは「Balance body」の資格を保有しています。豊富な経験を活かし、楽しさや喜びを共有するレッスンを心掛けたエデュケーターと二人三脚でピラティスを行えることがメリットです。
ただし、グレード02の店舗と比較して料金はやや高く設定されている点には注意しましょう。

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード01 プラン料金 16,940円
• マットグループデイフリー グレード01 プラン料金 13,552円
• マットグループ月4 グレード01 プラン料金 10,450円
• マットグループ月6 グレード01 プラン料金 14,520円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) プラン料金 15,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) プラン料金 25,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) プラン料金 12,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) プラン料金 18,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) プラン料金 21,560円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  練馬駅から徒歩1分と交通アクセスが良く、通いやすい

• ○

  「Balance body」の資格を持つ経験豊富なエデュケーターにより、質の高いレッスンが受けられる

• ○

  設備が充実した「グレード01」に位置付けられているため、目標達成が目指しやすい

• ×

  グレード02の他店より料金が高い

基本情報

施設名

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 練馬スタジオ店

住所

〒176-0001東京都練馬区練馬1ー4ー4練馬ベストフルスビル5階

アクセス

西武池袋線練馬駅中央口出口徒歩1分都営大江戸線練馬駅徒歩1分

距離

中村橋駅から車で4分

法人名／屋号

株式会社ZEN PLACE

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / 電話

退会について

毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 隙間時間を活用したい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人

ELEMENT練馬店は、練馬駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。「CBS練馬ビル」の4階にあり、周辺には深夜まで営業するスーパーマーケットやコンビニがあるためトレーニングの前後に買い物も済ませられます。
所属するトレーナーは3名おり、なかには「NSCA-cpt」や「ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー」などの資格を保有しているトレーナーもいるため、科学的根拠を基にしたトレーニングが受けられます。マシンピラティスを中心に、ウェイトトレーニングや食事指導などを行っており、筋力や柔軟性の向上、ボディメイクの効果が期待できるのが特徴です。1回30分のレッスンをメインに提供しているので、家事や用事のスキマ時間にも通いやすく、初心者でも気軽に挑戦しやすいでしょう。
ウェア･プロテイン･タオル･シューズが無料で利用できるため、仕事や学校などの帰りでも気軽に手ぶらで通えるのもメリットです。

プラン一覧

• 月4回フルタイムプラン プラン料金 22,000円
• 月4回デイプラン プラン料金 20,000円
• 月4回ミックスプラン プラン料金 25,500円
• 月6回ミックスプラン プラン料金 40,000円
• 月8回フルタイムプラン プラン料金 40,000円
• 月8回デイプラン プラン料金 36,000円
• 全日通い放題プラン プラン料金 55,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  練馬駅から徒歩5分の好立地のため、通いやすい

• ○

  マシンピラティスで筋力･柔軟性UPが目指せる

• ○

  1回30分のためスキマ時間にトレーニングでき、初心者でも挑戦しやすい

• ○

  手ぶらで利用できる

• ×

  朝は10時からのため早朝は利用できない

基本情報

施設名

エレメント (ELEMENT) 練馬店

住所

〒176-0012東京都練馬区豊玉北6-14-3CBS練馬ビル4F

アクセス

練馬駅から徒歩5分

距離

中村橋駅から徒歩15分

法人名／屋号

株式会社MIGRIDS

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

退会希望の前月5日までに公式LINEから申し込む

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サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 練馬は、西武池袋線･西武有楽町線の練馬駅西口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。都営大江戸線の練馬駅A2出口からも徒歩5分と近く、複数の路線を利用できる便利な立地にあります。
練馬店は、平日･休日を問わず朝7時から営業しています。仕事や学校の前、プライベートの予定の前に立ち寄りやすいことが特徴で、更衣室も設けられているため、レッスンを受講したその足で次の予定に移行することも可能です。
クラスは8種類に分かれており、さまざまな器具を使った基礎クラスをはじめ、ジャンプボードを使用したピラティスと有酸素運動を組み込んだクラスなど、多彩なラインナップです。筋トレと併用したい方など、目的に合ったクラスを見つけやすいでしょう。
デメリットは、HPには料金プランの詳細が明記されておらず、体験レッスンで確認する必要があることです。

プラン一覧

• 月8回通えるプラン プラン料金 24,090円
• 月4回通えるプラン プラン料金 13,090円
• 通い放題プラン プラン料金 37,290円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  練馬駅より徒歩3分と近く通いやすい

• ○

  都営大江戸線の練馬駅からも近く、複数の路線を利用できて便利

• ○

  7時から営業するため、仕事や学校の前にも通いやすい

• ○

  8種類のクラスがあり、目的に合ったコースを選びやすい

• ×

  HPには料金プランの詳細が明記されていない

基本情報

施設名

CLUBPILATES (クラブピラティス) 練馬店

住所

〒176-0012東京都練馬区豊玉北6ー14ー12相原ビル2F

アクセス

西武池袋線･西武有楽町線練馬駅西口から徒歩3分都営大江戸線練馬駅A2出口から徒歩5分

距離

中村橋駅から車で3分

法人名／屋号

株式会社 Wellness X Asia

営業時間

平日7:00~21:00土日7:00~18:00

駐車場

なし

予約方法

Web

退会について

前月10日までに契約スタジオへ申請と申請フォームのご提出で翌月より変更が可能です｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

スタジオ IVY(studio IVY)｜ピラティス 中野店は、JR中央線の中野駅より徒歩7分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。近隣にはショッピングモールの「中野ブロードウェイ」があり、レッスンのついでにショッピングも楽しみやすい立地にあります。
中野店はマンションの7階部分に入居しており、室内がコンパクトでトレーニングに集中しやすい環境です。専用マシンの横には大きな姿見が設置されているため、トレーニング中のフォームを確認できることもメリットでしょう。
中野店では、インストラクターと1対1のパーソナルレッスンを受講でき、姿勢改善やダイエットなど悩みに沿ったオーダーメイドのプログラムが提供されます。提携するパーソナルジムを同一料金で併用できることも特徴で、筋トレで代謝を高めてしなやかな体をキープするといった相乗効果が期待できます。
デメリットは、駐車場や駐輪場が併設されていないため、電車以外ではアクセスしにくいことです。

プラン一覧

• PREMIUM(月8回コース） プラン料金 52,000円
• BASIC(月2回コース) プラン料金 15,000円
• STANDARD(月4回コース) プラン料金 28,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  中野駅より徒歩7分の距離にあり、歩いて通いやすい

• ○

  パーソナルレッスンのため、悩みに沿ったオーダーメイドのレッスンを受講できる

• ○

  近隣に「中野ブロードウェイ」があり、ついでにショッピングができる

• ×

  駐車場･駐輪場が併設されていないため、電車以外では通いにくい

基本情報

施設名

スタジオアイビー (studio IVY) 中野店

住所

〒165-0026東京都中野区新井2ー1ー16K･M･Tビル701

アクセス

JR中央線中野駅から徒歩7分

距離

中村橋駅から車で8分

法人名／屋号

株式会社KRM

営業時間

8:00~21:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

会員が退会を希望される場合は､所属店舗公式LINEにて退会希望の旨をお申し出下さい｡その後､退会申請フォームをご記入いただき､こちらで退会手続きを行います｡

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• 駅から5分以内

プラン一覧

• マンスリー４ プラン料金 8,580円
• マンスリー８ プラン料金 10,780円
• レギュラー プラン料金 12,980円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES) 練馬店

住所

〒176-0012東京都練馬区豊玉北5丁目17-10 LOC`S NERIMA BLDG 6F

アクセス

西武池袋線・豊島線・有楽町線「練馬駅」中央口より徒歩１分都営大江戸線「練馬駅」A1出口より徒歩１分

距離

中村橋駅から車で4分

法人名／屋号

株式会社VB NEXT

営業時間

平日 9:30-21:30土祝 9:30-19:30

定休日

日曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェアレンタル
• サウナ
• マシンピラティス
• 常温ヨガ
• 完全個室
• 無料体験
• 無料カウンセリング
• 24時間営業
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• ストレスを解消したい人
• 簡単に始められる運動がしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人

プラン一覧

• ライトプラン プラン料金 3,278円
• スタンダードプラン プラン料金 7,678円
• プレミアムプラン プラン料金 10,978円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ソエル(SOELU) 高円寺店

住所

〒166-0002東京都杉並区高円寺北2-1-24コアビル1F

アクセス

高円寺駅南口徒歩5分

距離

中村橋駅から車で8分

法人名／屋号

SOELU株式会社

営業時間

0:00~24:00

定休日

年末年始を除き無休

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• セミパーソナルピラティス
• パーソナルピラティス
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

Pilates Mee 練馬店

住所

〒176-0012東京都練馬区豊玉北5丁目18-13 大鳥ビル 303

アクセス

練馬駅 徒歩1分

距離

中村橋駅から車で4分

営業時間

9:00~21:15

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェアレンタル
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 体のラインをキレイにしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

パーソナルマシンピラティス サクラ(SAKURA) 練馬店は、西武池袋線･豊島線の練馬駅北口から徒歩3分、「セラユートヨタマキタ」という建物の3階(304号室)にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。年末年始を除いて毎日8時から21時30分まで営業しているので、仕事終わりや週末利用など自分の予定に合わせて通えます。
女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオなので、周囲の視線を気にせずレッスンに集中でき、女性ならではの体の悩みも相談できるのが特徴です。ピラティスは、インナーマッスルにアプローチできるので、ただ体重を落としたり筋肉を鍛えたりするのではなく、女性らしいしなやかなボディラインが目指せます。そのため、痩せるだけでなくボディラインを整えたいと考えている方にも向いているでしょう。
有料ではありますが、レッスンのウェアもレンタルが可能なので、荷物を軽くして通えます。

プラン一覧

• 月4回コース プラン料金 33,000円
• 月8回コース プラン料金 63,800円
• 回数券8枚コース プラン料金 70,400円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩3分とアクセスが良い

• ○

  8時から21時30分まで営業しているので自分の予定に合わせて通いやすい

• ○

  女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる

• ○

  マンツーマンレッスンなので初心者も利用しやすい

• ○

  女性らしいしなやかなボディラインを目指せる

• ×

  レンタルウェア(トップス･パンツ･靴下)は有料になる

基本情報

施設名

パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA) 練馬店

住所

〒176-0001東京都練馬区練馬1丁目22ー5セラユートヨタマキタ304

アクセス

練馬駅北口より徒歩3分

距離

中村橋駅から車で4分

法人名／屋号

株式会社H6（エイチシックス）

営業時間

8:00~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

退会したい月の前月5日までにお申し出ください｡翌月1日をもって会員としてのあらゆる権利を喪失します｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• 子連れOK
• 無料体験
• 食事指導
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

PERSONAL TRAINING STUDIO U 都立家政・鷺ノ宮店

住所

〒165-0033東京都中野区若宮3－7－5forte101

アクセス

西武新宿線都立家政駅徒歩1分

距離

中村橋駅から車で4分

営業時間

9:00-22:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• プール
• ホットヨガ
• 駐車場
• シャワー

基本情報

施設名

スポーツクラブNAS 光が丘店

住所

〒179-0072東京都練馬区光が丘5丁目1-1イマミセ5FIma

アクセス

大江戸線光が丘駅A4出口,光が丘IMAイマミセ｢光の広場｣横エレベーター5F直結

距離

中村橋駅から車で6分

法人名／屋号

スポーツクラブNAS株式会社

営業時間

火~金曜日9:00~23:00土曜日9:00~22:00日祝9:00~20:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

退会のお手続きが必要となります.最終利用月の20日までに会員証をご持参のうえ､フロントにてお手続きください

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• パーソナルピラティス
• Wi-Fi
• 子連れOK
• ミネラルウォーター
• 食事指導
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

YOURBODY 荻窪店

住所

〒167-0043東京都杉並区上荻4－21－12スカイライフ荻窪103

アクセス

1.荻窪駅北口からバス7分 「日産自動車前」 ※荻30、32、33 、34、35、36、40のバスをご利用ください 2.徒歩：荻窪駅北口 23分、西荻窪駅北口 15分 3.自転車：レッスン中のみ店舗前に駐輪可能です（2台ほど

距離

中村橋駅から車で9分

営業時間

9:00-22:00※インストラクターのシフトにより変動

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• レッスン振替可
• キャンセル可
• マシンピラティス
• ロッカー
• 子連れOK
• 他店舗利用
• 無料体験
• トレーナー指名
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 産後ケア・リハビリ目的の人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

プラン一覧

• 月4回コース プラン料金 33,600円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

Dee Pilates 中野店

住所

〒164-0001東京都中野区中野５丁目３２−１１

アクセス

中野駅から徒歩1分

距離

中村橋駅から車で9分

法人名／屋号

Dee Pilates

営業時間

06:00〜22:00※日曜日のみ18:00まで

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

体験までの流れ

公式サイトにある予約フォームからご予約ください。

入会までの流れ

まずは無料体験にお越しいただき、検討していただけます。無料体験後、入会をご希望の方にはトレーナーよりご案内いたします。

退会について

退会希望月の10日までにお申し出いただけますと退会が可能です。

キャンセル
ポリシー

キャンセルは24時間前まで可能です。

情報修正したいジムオーナー様へ