zen place pilates 練馬スタジオは、練馬駅から徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。2024年4月27日にオープンしたスタジオであり、比較的新しい清潔感のある室内でレッスンを受けられます。 練馬スタジオは「グレード01」に位置付けられているのが特徴です。これはzen placeで最上位のグレードであり、「グレード02」のスタジオと比べて設備の内容が充実しているため、ダイエットやボディメイクなど目の標達成に近付きやすいのが強みです。 練馬スタジオのエデュケーターは「Balance body」の資格を保有しています。豊富な経験を活かし、楽しさや喜びを共有するレッスンを心掛けたエデュケーターと二人三脚でピラティスを行えることがメリットです。 ただし、グレード02の店舗と比較して料金はやや高く設定されている点には注意しましょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
• マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
• マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
• マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 12,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード01 月4 総額 70,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都練馬区練馬1ー4ー4練馬ベストフルスビル5階

アクセス

西武池袋線練馬駅中央口出口徒歩1分

距離

練馬高野台駅から3406m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 練馬駅から徒歩1分と交通アクセスが良く、通いやすい
• 「Balance body」の資格を持つ経験豊富なエデュケーターにより、質の高いレッスンが受けられる
• 設備が充実した「グレード01」に位置付けられているため、目標達成が目指しやすい

デメリット

• グレード02の他店より料金が高い

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)練馬スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

zen place pilates 荻窪スタジオは、荻窪駅の北口より徒歩2分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。駅からは大通りに沿ってアクセスできるため、早朝や夜間にスタジオへ通う方も、治安面での不安を覚えにくいでしょう。 荻窪スタジオには、10代から80代まで幅広い年齢層の利用者が通っています。室内には大きな窓があり、開放感のあるスタジオのため、運動不足を解消したいといった目的でも気軽に通えることがメリットです。 荻窪スタジオで勤務するエデュケーターのなかには「健康運動指導士」や「介護福祉士」の資格保有者もいます。本格的な運動の経験がなく、不安を抱えている方も、安全なレッスンを受けられるため安心です。 なお、遅刻をしてしまうと、レッスンに参加できない可能性が高いため、予約の20分前にはスタジオへ移動しましょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
• マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
• マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
• マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 12,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード01 月4 総額 70,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都杉並区天沼3ー3ー7荻窪駅前第24大京ビル3F

アクセス

荻窪駅北口から徒歩2分

距離

練馬高野台駅から3889m

営業時間

平日8:00~20:55
土日祝8:00~19:40

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 荻窪駅より徒歩2分と近く通いやすい
• 大通り沿いにあるため、夜間でも治安面の不安を感じにくい
• 10代から80代まで幅広い年齢層の利用者がおり、年齢を気にせずに通える
• 「介護福祉士」資格を持つエデュケーターがおり、高齢者でも安心してレッスンを受けやすい

デメリット

• 遅刻をするとレッスンに参加できない可能性が高い

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)荻窪スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

zen place pilates 阿佐ヶ谷スタジオは、南阿佐ヶ谷駅より徒歩3分、阿佐ヶ谷駅からは徒歩8分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。ビルの裏手には駐輪場があるため、近隣にお住まいの方は自転車でも通えます。 阿佐ヶ谷スタジオの特徴は、利用者の年齢層が幅広いことです。10代から80代にかけての利用者が通うスタジオのため、高齢者の方も年齢を気にせずに通いやすいでしょう。 阿佐ヶ谷スタジオには、ダンサーやダンスインストラクターとしての活動も並行するエデュケーターが在籍中です。ダンサーへのピラティス指導も長けており、ダンスの表現力やスポーツのパフォーマンスを向上したい方にもおすすめできます。 デメリットは、解約方法が店頭での手続きのみとなり、オンラインからは解約できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード02 総額 47,960円
• マットグループデイフリー グレード02 総額 44,968円
• マットグループ月4 グレード02 総額 42,625円
• マットグループ月6 グレード02 総額 46,200円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 12,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード02 月4 総額 65,560円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

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交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都杉並区阿佐ヶ谷南3ー1ー29堀野ビル4F

アクセス

南阿佐ヶ谷駅2aか2b出口より徒歩3分

距離

練馬高野台駅から4402m

営業時間

平日7:15~21:35
土日祝7:15~20:55

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 南阿佐ヶ谷駅より徒歩3分と近く、通いやすい
• 阿佐ヶ谷駅も徒歩8分の場所にあり、2駅を利用できて便利
• 利用者は10代から80代まで幅広く、高齢者の方も年齢を気にせずに通える
• ダンサーへの指導歴が豊富なエデュケーターがおり、表現力を向上させたい方にも適している

デメリット

• 解約の手続きが店頭でしかできず、やや面倒に感じる場合がある

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)阿佐ヶ谷スタジオ店の詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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プラン一覧

• マットグループデイフリー 総額 46,552円
• マットグループフリープラン 総額 49,940円
• マットグループ月4 総額 43,450円
• マットグループ月6 総額 47,520円
• リフォーマーグループ4 総額 48,400円
• リフォーマーグループ8 総額 58,300円
• マット&マシン22 総額 12,650円
• マット&マシン33 総額 51,150円
• マット&マシン44 総額 54,560円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

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交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都練馬区東大泉 4-2-12 ラ・ルネサンス・ド・三幸堂ビル 西棟２階

アクセス

西武池袋線｢大泉学園駅｣北口徒歩3分

距離

練馬高野台駅から3073m

営業時間

平日:10:30-20:55
土日祝:8:30-16:55

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)大泉学園スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 野方店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都中野区野方6ー28ー15軽部ビル2F

アクセス

西武新宿線｢野方駅｣北口より徒歩2分

距離

練馬高野台駅から3840m

営業時間

-

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA野方店の詳細はこちら

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■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
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①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 荻窪店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都杉並区上荻1ー17ー1シンフォニーシティー3F

アクセス

JR中央線･総武線､東京メトロ丸ノ内線｢荻窪駅｣北口より徒歩2分

距離

練馬高野台駅から3887m

営業時間

-

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA荻窪店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 成増店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都板橋区成増3ー19ー21亀田ビル2F

アクセス

東武東上線｢成増駅｣北口より徒歩2分､東京メトロ副都心線･有楽町線｢地下鉄成増駅｣5番出口より徒歩4分

距離

練馬高野台駅から4543m

営業時間

-

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA成増店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 大泉学園店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都練馬区東大泉4ー26ー18サンパレス大泉2F

アクセス

西武池袋線｢大泉学園駅｣北口より徒歩3分

距離

練馬高野台駅から3063m

営業時間

-

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA大泉学園店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 練馬店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都練馬区練馬1ー5ー3あづまやビル5･6･7F

アクセス

西武池袋線･豊島線･有楽町線｢練馬駅｣中央口より徒歩2分

距離

練馬高野台駅から3336m

営業時間

-

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA練馬店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 上石神井店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都練馬区上石神井1ー13ー19友和ビル3F

アクセス

西武新宿線｢上石神井駅｣南口より徒歩2分

距離

練馬高野台駅から2822m

営業時間

-

定休日

毎週水曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA上石神井店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• トレーニングコース30分8回 総額 38,440円
• トレーニングコース30分2回 総額 14,680円
• トレーニングコース30分4回 総額 23,480円
• トレーニングコース30分8回 総額 38,440円
• トレーニングコース45分2回 総額 19,300円
• トレーニングコース45分4回 総額 32,280円
• トレーニングコース45分6回 総額 38,940円
• トレーニングコース45分8回 総額 49,800円
• トレーニングコース60分2回 総額 22,600円
• トレーニングコース60分4回 総額 38,440円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都練馬区東大泉2-7-4

アクセス

西武池袋線大泉学園駅北口から徒歩7分

距離

練馬高野台駅から2448m

営業時間

月火水木金10:30~21:00
土日祝9:00~19:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

• リーディング (LEADING)大泉学園本店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■無料キャンペーン実施店舗限定■
①50分の初回体験レッスン
通常4,500円(税込)→0円
②入会金/事務手数料
通常20,000円(税込)→0円
※キャンペーン対象外店舗でも､当日入会で入会金20,000円が半額になります!
③体験当日にご入会で月謝プラン20%OFF
※申込プランの20%の金額を割引します｡
※2ヶ月目のみ割引が適用されます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

スタジオ IVY(studio IVY)｜ピラティス 西荻窪店は、JR中央線の西荻窪駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。駅からは大通りに沿ってアクセスできるため道に迷いにくく、近隣は飲食店も多い便利な立地にあります。 西荻窪店の特徴は、ピラティススタジオとパーソナルジムを併用できることです。ピラティスでしなやかなボディラインを作ると同時に、ジムで筋肉を補強できるため、ダイエットを目指している方も目標を達成しやすいでしょう。 また、西荻窪店のスタジオ内は、清潔感がある完全プライベート空間です。室内ではインストラクターと1対1でレッスンに臨めるため、他の利用者の視線を気にせず、トレーニングに集中できる環境が整えられています。 デメリットは、ウェアや靴下のレンタルに対応しておらず、持ち運びや洗濯の手間がかかることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• PREMIUM(月8回コース） 総額 72,000円
• BASIC(月2回コース) 総額 35,000円
• STANDARD(月4回コース) 総額 48,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

全国40店舗以上を相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオ STUDIO IVYインタビュー

体験レポート

全国で相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオを体験してきました（STUDIO IVY）

基本情報

住所

東京都杉並区西荻南3ー22ー8ユタカ西荻窪201

アクセス

JR中央線西荻窪駅から徒歩5分

距離

練馬高野台駅から4277m

営業時間

8:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

予約サイト

メリット・デメリット

メリット

• 西荻窪駅より徒歩5分と近く、歩いて通いやすい
• パーソナルジムを併用できるため、ダイエット目的でも利用しやすい
• 完全個室のため、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できる
• 近隣には飲食店が多く、食事をしてから帰宅できる

デメリット

• ウェアや靴下のレンタルサービスがなく、持ち運びや洗濯の手間がかかる

• スタジオアイビー (studio IVY)西荻窪店の詳細はこちら

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CALDO 成増は、成増駅南口･地下鉄成増駅2番出口から徒歩2分、成増GRAVITYの3階にあるホットヨガスタジオです。ビルにはカラオケ店も入っており、レッスン終わりに立ち寄ってから帰宅もできるでしょう。 レッスンはヨガを中心に、ピラティスやストレッチなど多彩なプログラムを実施しています。アロマ検定1級などの資格を有するインストラクターが在籍中で、アロマの香りを感じながらのヨガレッスンでは、体の疲れ改善に効果が期待できます。 カルド成増はフィットネスエリアも充実しており、クロストレーナー･トレッドミルで好きなだけ有酸素運動が可能です。体を鍛えたい場合は、ウエイトトレーニング向けの設備を活用し、体作りもできるでしょう。 岩盤浴は予約制で1回当たり30分の使用に限定されていますが、予約分が終わってから次の分の予約をすれば、1日に何度も利用可能です。女性限定のため、岩盤浴を利用したい男性は別施設の利用を検討しましょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• デイタイム 総額 22,000円
• マンスリー4 総額 19,910円
• フルタイム 総額 23,980円
• プレミアム 総額 26,950円
• プラチナ 総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都板橋区成増2ー17ー24成増GRAVITY3F

アクセス

東武東上線｢成増駅｣南口より徒歩2分

距離

練馬高野台駅から4300m

営業時間

平日10:00~22:30
土日祝10:00~20:00

定休日

毎月6日|毎月16日|毎月26日|月末最終日

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

Webフォーム, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 成増駅･地下鉄成増駅から徒歩2分でアクセスできる
• ヨガ･ピラティス･ストレッチなど参加可能なレッスンの種類が多い
• フィットネスマシンで好きなだけ運動に取り組める
• 予約状況によっては1日に何回も岩盤浴を利用できる
• 運動後にカラオケを楽しんでから帰宅できる

デメリット

• 男性は岩盤浴を利用できない

• ホットヨガのカルド成増店の詳細はこちら

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CALDO大泉学園は、大泉学園駅北口から徒歩2分、「ドラゴンスクエアIビル」の2階にあるホットヨガスタジオです。周辺にはコンビニが点在しており、日常の買い物は駅までの道中で済ませられます。 ヨガスタジオでは、初心者向けのビギナーヨガをはじめ、ヒーリングヨガ･ストレッチングヨガ･デトックスヨガなど、数多くのレッスンが実施されています。体の引き締め効果が期待されるパワーヨガにも参加でき、ボディメイクを目的とした利用も可能です。在籍中の2名を含めた数多くのインストラクターが各レッスンを担当しており、体験レッスンで入会前に雰囲気を確かめられます。 CALDO大泉学園は、マンツーマン指導が受けられる加圧ボディメイキングも実施中で、1回当たり30分のため、時間がない方も気軽に取り組めるでしょう。冷え性･体のむくみ改善や腰痛を防ぐ効果が期待されており、体の悩みを持つ方におすすめです。ただし、女性専用のため、加圧トレーニングに興味がある男性は、別の施設を利用する必要があります。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• デイタイム 総額 22,000円
• マンスリー4 総額 20,790円
• フルタイム 総額 23,980円
• プレミアム 総額 26,950円
• プラチナ 総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都練馬区東大泉1ー37ー7ドラゴンスクエア�气rル2F

アクセス

西武池袋線｢大泉学園駅｣北口から徒歩2分

距離

練馬高野台駅から2997m

営業時間

月火木10:00~22:30
水曜日10:00~22:00
金曜日8:30~22:00
土曜日8:30~20:00
日･祝8:30~19:00

定休日

毎月6日|毎月16日|毎月26日|月末最終日

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

Webフォーム, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 大泉学園駅から徒歩2分でアクセスできる
• 初心者が安心して参加できるヨガプログラムが実施されている
• 入会前にレッスンの雰囲気を体験できる
• 加圧トレーニングで冷え性やむくみ改善が期待できる
• 近くのコンビニで手軽に買い物を済ませやすい

デメリット

• 男性は加圧トレーニングを受けられない

• ホットヨガのカルド大泉学園店の詳細はこちら

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FASTGYM24中村橋店は、西武池袋線中村橋駅南口から徒歩2分、「中村橋パーク･ホームズオーチャードコート」というマンションの1階にあるスポーツジムです。ジムの利用は24時間可能ですが、入会など各種手続きが可能なのは、月曜･水曜･木曜は11時から15時と16時から19時30分まで、土曜･日曜･祝日は10時から15時と16時から17時30分までです。ジムの入会は、WEBからでも手続きできます。 施設内には、ランニングマシンやバイク、ウェイトマシンなど、トレーニングマシンが複数用意されています。マシン以外にも、フリーウェイトやストレッチエリアも利用できるため、本格的に体を鍛えたい方から運動不足解消を目指す方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。 鍵付ロッカーがあるので、荷物を気にせずのびのびとトレーニングできます。トレーニング後は更衣室とシャワーが使えるため、ジムの後に仕事やお出かけ、食事などの予定があるときにも安心です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都練馬区中村北4-9-1中村橋パーク･ホームズオーチャードコート1階

アクセス

西武池袋線中村橋駅南口徒歩2分

距離

練馬高野台駅から1898m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分のアクセスの良さ
• ジムは24時間利用できるため自由な時間に通える
• ランニングマシンやウェイトマシンなど機材が充実している
• フリーウェイトやストレッチエリアの利用もできる
• 無料の鍵付ロッカーで荷物を保管できる

デメリット

• 専用駐車場･駐輪場がない
• セルフトレーニングが基本なので初心者は戸惑う可能性がある

• ファストジム24 (FASTGYM24)中村橋店の詳細はこちら

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Apple GYM 大泉学園店は、西武鉄道(池袋線)の大泉学園駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には駐車場があるため、マイカーでも通えます。また、駐輪場が併設されているため、自転車を使って通うことも可能です。 大泉学園店では、個室でプロのトレーナーからマンツーマンのレッスンを受けられます。他の会員の視線を気にせずトレーニングに励めるため、集中しやすく、目標達成を目指しやすいジムです。在籍するトレーナーは海外でもサッカーをプレーした経験を持っており、現役時代に行ったエクササイズの経験を活かしながらトレーニングをサポートしているため、初心者でも安心して通えます。 子連れOKのジムなので、子どもを預けられない時間帯に通いたい方や、産後のダイエットをしたい方でも安心して通えるのもメリットです。 デメリットは、ウェア類以外のレンタルサービスを実施していないため、手ぶらでは通えないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
• 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
• 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
• 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
• ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
• ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー

体験レポート

「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）

基本情報

住所

東京都練馬区東大泉5ー41ー26 光陽ビル2階北側店舗

アクセス

西武鉄道(池袋線)大泉学園駅改札口徒歩2分

距離

練馬高野台駅から2773m

営業時間

9:00~21:25

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 大泉学園駅から徒歩2分と近く、交通アクセスが良いため通いやすい
• 近隣に駐車場があるため、マイカーでも通いやすい
• 個室でマンツーマンレッスンを受けられるため、集中してトレーニングできる
• 実績あるトレーナーの指導を受けられるため、理想のボディメイクを目指せる

デメリット

• ウェア類以外のレンタルを行っておらず、手ぶらでは通えない

• アップルジム (Apple GYM)大泉学園店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• ふたりでおためし会員セルフプラス 総額 7,700円
• 家族でルネサンス会員セルフプラス 総額 9,240円
• 法人ジム・サウナおためし会員セルフプラス 総額 8,800円
• アンダー25会員セルフプラス 総額 12,320円
• アンダー30会員セルフプラス 総額 12,430円
• アンダー40会員セルフプラス 総額 13,420円
• 正会員セルフプラス 総額 15,290円
• パパママ割引会員 総額 10,945円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都 練馬区貫井3-12-33

アクセス

西武池袋線「富士見台駅」北口徒歩1分※ファミリーマート富士見台駅前店さんを正面にして、左手（練馬高野台方面）にお進みください。

距離

練馬高野台駅から1127m

営業時間

24時間
※休館時間を除く
木曜23:00（祝日の場合は20:00）～土曜9:00

定休日

金曜日|年末年始

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード、電子マネー、QRコード

無料体験

なし

予約方法

web

• スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス富士見台24店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ティップネス大泉学園店は、大泉学園駅北口から徒歩2分の場所にあるスポーツクラブです。道路を挟んだ向かいには、小田薬局などがあります。 ランニングマシン･ダンベル･ウェイトマシンなど、ジムエリアには豊富なトレーニング器具が設けられています。自重を活用したトレーニングでは、体幹が鍛えられるため、きれいな姿勢を目指すことが可能です。 大泉学園店には、4名のインストラクターが在籍しています。筋力トレーニングの基本を学べる人気のレッスンでは、インストラクターから応援されたり、褒めてもらえたりするため、モチベーションがアップして前向きに楽しく取り組めるでしょう。インストラクターも一緒に体を動かすので、一体感も生まれます。 また、専門的なケアで体をメンテナンスできるボディケアエリアや、プロによる指導が受けられるゴルフレンジなど、トレーニング以外の設備も充実しています。 なお、専用および提携している駐車場はなく、車で来た場合は近くにあるコインパーキングを利用しなければなりません。自転車とバイクの駐輪スペースはあるため、電車か自転車･バイクでの移動がおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• スタートアップ会員 総額 -
• レギュラー 総額 -
• デイタイム 総額 -
• アフター6 総額 -
• 4回 総額 -
• 90分会員 総額 -
• セルフジム 総額 7,810円
• パパママ 総額 -
• キッズファミリー(月4回) 総額 -
• ティーン(高校生) 総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都練馬区東大泉1-27-14

アクセス

大泉学園駅北口より徒歩2分

距離

練馬高野台駅から2770m

営業時間

24時間営業

定休日

毎週金曜日|年末年始|メンテナンス休館

駐車場

なし

支払方法

カード, 現金, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 大泉学園駅から徒歩2分でアクセスできる
• 多くのトレーニング器具が用意されている
• インストラクターの応援などにより楽しくトレーニングできる
• ボディケアなど他の設備も充実している
• プロの指導を受けられるゴルフレンジがある

デメリット

• 駐車場はコインパーキングしかない

• ティップネス大泉学園店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ティップネス氷川台店は、氷川台駅2番出口から徒歩3分、レストラン ミュールの向かいにあるスポーツクラブです。土曜と日曜も営業しており、週末の休みに運動して、1週間の疲れをリフレッシュしたいときに役立ちます。 ジムエリアにあるトレーニングマシンは、特定の部位に特化したタイプが充実しており、体の気になる部位の重点的なトレーニングが可能です。ランニングマシンなども豊富で、体脂肪を燃焼させてシェイプアップを図りたい方にも効果的でしょう。トレーニング後は、準天然温泉で疲労を回復できます。 氷川台店はパーソナルサポートメニューも多く、腰痛や肩こり改善、基礎的な泳法の実践プログラムなどから選択可能です。おしゃべり好きな方など、気さくなインストラクターも在籍しており、初めてでも気軽に足を運べるでしょう。 専用駐車場はない一方、自転車を約120台、バイク8台を停められる駐輪場が利用可能です。徒歩でのアクセスが難しいときは、公共交通機関か自転車、バイクの利用を検討してください。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• スタートアップ会員 総額 -
• レギュラー 総額 -
• デイタイム 総額 -
• アフター6 総額 -
• 4回 総額 -
• パパママ 総額 -
• キッズファミリー(月4回) 総額 6,160円
• ティーン(高校生) 総額 -
• ティーン(中学生) 総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都練馬区桜台3-34-2

アクセス

氷川台駅2番出口徒歩3分

距離

練馬高野台駅から4538m

営業時間

平日9:30-23:00
土曜9:30-22:00
日祝9:30-20:00

定休日

毎週水曜日|年末年始|メンテナンス休館

駐車場

なし

支払方法

カード, 現金, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 氷川台駅から徒歩3分でアクセスできる
• 週末しかトレーニング時間が確保できない方も利用しやすい
• 特定の部位を鍛えられるトレーニングマシンの種類が多い
• 準天然温泉でリフレッシュできる
• パーソナルメニューの選択肢が多い

デメリット

• 駐車場がなく車では往復できない

• ティップネス氷川台店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ティップネス練馬店は、練馬駅から徒歩1分の場所にあるスポーツクラブです。ジムエリアは24時間利用でき、仕事終わりや夜勤明けなど、深夜から早朝まで気軽にトレーニングをすることが可能です。 1～6階まで6つのフロアがあり、それぞれスパやプールなどエリアが分かれています。なかでもフリーウェイトエリアは大幅にリニューアルされ、エリアの拡大に伴い、トレーニングマシンの台数も増加しています。そのため、幅広い方法で体を鍛えられるでしょう。 スパエリアには、血行促進効果が期待される炭酸泉露天風呂･本格ドライサウナがあり、エクササイズで疲れが溜まった体をクールダウンできます。晴れた日は、屋外のリラックススペースで風を感じながら、ゆったりと過ごすことも可能です。 練馬店では、興味がある方向けに見学や体験プログラムも実施されています。施設内やインストラクターの印象などを確認したい方は、活用するのがおすすめです。 駐輪場は約150台分ありますが、専用駐車場はありません。車移動を考えている方は、注意しましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• スタートアップ会員 総額 -
• レギュラー 総額 -
• デイタイム 総額 -
• 4回 総額 -
• ティーン(高校生) 総額 -
• ティーン(中学生) 総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都練馬区練馬1-5-16

アクセス

練馬駅徒歩1分

距離

練馬高野台駅から3338m

営業時間

平日9:30-23:00
土曜9:30-22:00
日曜9:30-20:00
祝日9:30-20:00

定休日

毎週木曜日|年末年始|メンテナンス休館

駐車場

なし

支払方法

カード, 現金, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 練馬駅から徒歩1分でアクセスできる
• ジムエリアで24時間トレーニングできる
• トレーニングマシンの台数が多く待ち時間によるストレスが少ない
• 炭酸泉露天風呂とドライサウナで疲れを癒やせる
• 見学･体験に対応していて初心者も始めやすい

デメリット

• 専用の駐車場がない

• ティップネス練馬店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ